کاهش خطر ابتلا به زوال شناختی با مصرف مکمل - ایمنا
سایر خبرها
مکملی که زوال شناختی را 60 درصد کاهش می دهد
نتایج تحقیقی نشان داد که مصرف روزانه مولتی ویتامین، زوال شناختی را تا 60 درصد کند خواهد کرد. به گزارش سپید، شرکت کنندگانی که به مدت سه سال مولتی ویتامین مصرف کردند، مغزشان تقریبا دو سال جوان تر بود. مصرف مولتی ویتامین برای کسانی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند نیز مفید بود. افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی هستند. لورا دی ...
مضرات مصرف همزمان سیگارهای معمولی و الکترونیکی
انسان و دیگری روی موش) با هدف روشنگری در رابطه با این موضوع انجام شد. متیو ال اسپرینگر (Matthew L. Springer)، از اساتید برجسته پزشکی و سرپرست هر دو مطالعه، گفت: در مطالعه انسانی، ما متوجه شدیم که مصرف سیگار الکترونیکی (به صورت مداوم)، عملکرد عروق خونی را مختل کرده و ممکن است مصرف کننده را در معرض خطر بیماری قلبی قرار دهد. به عبارتی ریسک ابتلا به بیماری عروقی در مصرف کنندگان دائمی سیگار ...
5 اَبَر غذای زمستانی برای مبتلایان به دیابت
بیماری های پزشکی در جهان است؛ درحالی که می توان از ابتلا به دیابت پیشگیری و آن را مدیریت کرد. محققان مصرف مواد غذایی که در زیر به آن اشاره شده را در فصل زمستان برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می کنند: 1. چغندر مصرف چغندر برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است. چغندر سرشار از فیبر و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، آهن، منگنز و مواد شیمیایی گیاهی است و به کاهش قند خون ...
داروهای کلسترول و دیابت ریسک بیماری چشمی را کاهش می دهند
محققان اثرات چندین دارو را بر شیوع دژنراسیون ماکولا وابسته به سن بررسی کردند. یافته ها نشان می دهد که دارو های کاهش دهنده چربی و دارو های ضد دیابت با شیوع کمتر این عارضه چشمی مرتبط هستند. دژنراسیون ماکولا وابسته به سن یک بیماری چشمی است که با بدتر شدن میدان دید مرکزی مشخص می شود. این عارضه علت اصلی نابینایی در افراد مسن است و معمولاً افراد 55 سال و بالاتر را تحت تاثیر قرار ...
این سبزی بد بو را بخورید تا سرطان نگیرید / خواص عجیب مصرف روزانه پیاز
روزانه ویتامین C در بزرگسالان را تامین می کند. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان به مقابله با تشکیل ترکیبات رادیکال آزاد که با سرطان ارتباط دارند، کمک می کند. یک بررسی از سال 2015 نشان داد یک رابطه کلی بین افزایش مصرف سبزی های آلیوم و کاهش خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان های معده و دستگاه گوارش وجود دارد. نویسندگان خاطرنشان می کنند ترکیباتی به نام گوگرد ارگانیک در پیاز وجود دارد که برخی از آنها ...
برداشتن تخمدان خطر بیماری پارکینسون را در زنان افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، با بررسی داده های بیش از 5000 زن، محققان دریافتند کسانی که هر دو تخمدانشان را قبل از 43 سالگی برداشته اند، در مقایسه با زنان هم سن و سال خود که این جراحی را انجام نداده اند، پنج برابر بیشتر با احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون روبرو هستند. محققان می گویند: نتایج ثابت نمی کند که جراحی باعث پارکینسون می شود. اما این نتایج با برخی از مطالعات ...
اثرات ترک سیگار قبل از 35 سالگی مشهودتر است
ابتلا به بسیاری از مشکلات سلامتی را در افراد افزایش می دهد. به عنوان مثال، کشیدن سیگار با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه، سکته مغزی و بیماری قلبی مرتبط است. این خطرات مربوط به آسیب هایی است که سیگار به رگ های خونی و ریه ها وارد می کند. محققان با بررسی داده های بیش از 500 هزار نفر دریافتند که سیگار کشیدن با نرخ مرگ و میر دو برابر یا بیشتر همراه است. با این حال، ترک سیگار با کاهش خطر مرگ و ...
10 دلیل علمی برای مصرف بیشتر پروتئین
های مختلف بر بدن تأثیر می گذارند. مطالعات نشان می دهد که پروتئین تا حد زیادی سیرکننده است، چرا که سطح هورمون گرسنگی گرلین را کاهش و سطح پپتید YY (هورمون سیری) را افزایش می دهد. در یک مطالعه، افزایش دریافت پروتئین از 15 به 30 درصد کالری باعث شد زنان دارای اضافه وزن روزانه 441 کالری کمتر مصرف کنند. درنتیجه اگر قصد کاهش وزن دارید، می توانید مصرف بخشی از کربوهیدرات ها و چربی ها را با پروتئین جایگزین ...
مصرف آسپرین می تواند مانع شکستگی استخوان شود
تیمی از محققان وابسته به چندین موسسه در استرالیا و ایالات متحده دریافتند که مصرف روزانه آسپرین خطر شکستگی استخوان را در افراد مسن سالم کاهش نمی دهد. به گزارش سیناپرس همدان، این تیم در مقاله خود که در JAMA Internal Medicine منتشر شده است، مطالعه خود را که شامل مصرف دز روزانه آسپرین یا دارونما به هزاران فرد مسن بود، توصیف می کند. تحقیقات قبلی نشان داده است که افراد مسن می ...
وقتی اطراف سر و صدا است نمی توانید صدای مردم را بشنوید؟ یک مطالعه این را با خطر زوال عقل مرتبط کرده
اختلالات شنوایی افراد واقعاً با عوامل دیگری که بر خطر زوال عقل تأثیر می گذارند، مانند انزوای اجتماعی و افسردگی ، مرتبط است یا خیر، که هر دو ممکن است در صورت بروز مشکل در شنوایی ایجاد شوند. اما شواهدی در این مورد پیدا نشد. به طور مشابه، مطالعات طولانی و گسترده در استرالیا و تایوان نیز نشان داده است افرادی که کم شنوا هستند در معرض خطر بیشتری برای زوال عقل هستند. این تحقیق نشان ...
بر اساس مطالعات جدید، آپنه خواب ممکن است مستعدکننده آلزایمر باشد
تحقیقات جدید در Nature Communications ارتباط بین آپنه خواب (یعنی قطع عیرارادی و کوتاه مدت تنفس در حین خواب) و زوال عقل را با استفاده از مدل های پیش بالینی جدید نشان داده. محققان مدت هاست که ارتباط ثابتی بین آپنه خواب و چندین نوع زوال عقل را شناسایی کرده اند. یک بررسی سیستماتیک که در اوایل سال جاری منتشر شد، این ارتباط را قوث تر کرد و دریافت که آپنه خواب “به طور قابل توجهی” خطر ابتلا به ...
7 دلیل مهم برای مصرف مرکبات
خاصیت کاهنده کلسترول را دارد. _ مبارزه با افزایش وزن: در سال 2011 مطالعات محققان بریتانیایی نشان داد که نوبیلتین، فلاونوئید موجود در نارنگی به جلوگیری از ابتلا به چاقی کمک می کند؛ ضمن این که محافظی در برابر ابتلا به دیابت نوع 2 است. پس اگر رژیم گرفته اید و می خواهید میزان کالری های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید، می توانید به جای موز یا انگور، نارنگی یا پرتقال ...
مراقب این علائم در چشمان تان باشید
که ارتباطی میان آن با ابتلا به زوال عقل وجود دارد. نتیجه مطالعه ای در مجله چشم پزشکی بریتانیا در سال گذشته نشان داد که در مقایسه با افراد با چشم های سالم خطر زوال عقل در مبتلایان به آب مروارید 11 درصد بیشتر است. مطالعه دیگری نشان داد افرادی که جراحی آب مروارید انجام می دهند 30 درصد کم تر از افرادی که آب مروارید دارند در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. چند دلیل بالقوه برای این موضوع وجود ...
احتمال ابتلای مجدد به آبله میمونی وجود ندارد
میمونی مبتلا شده اند، مجددا به این ویروس آلوده نخواهند شد. طی این مطالعات، گروهی از پرسنل بخش مراقبت های بهداشتی که قبلا دچار این ویروس شده بودند، با قرار گرفتن در معرض خطر متوسط شدید مورد بررسی قرار گرفتند. یافته های به دست آمده نشان می دهد هیچ مورد ثانویه ای پس از ابتلا به اولین مورد عفونت ویروس آبله میمونی در ایالات متحده مشاهده نشد. دکتر اریکا اس. شنوی، متخصص شاغل در ...
ارتباط کم خوابی با خطر ابتلا به بیماری های مزمن
آفتاب نیوز : متخصصان در بررسی های خود شواهدی ارائه کردند که نشان می دهد: افراد 50 ساله و بالاتر که پنج ساعت یا کمتر در شب می خوابند در مقایسه با همسالانی که استراحت شبانه بیشتری دارند، بیشتر احتمال دارد با افزایش سن در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن متعدد باشند. در این مطالعه 8000 نفر شرکت کننده انگلیسی که در سن 50 سالگی به هیچ بیماری مزمنی مبتلا نبودند مورد ارزیابی قرار ...
کاهش خطر ابتلا به کرونای طولانی مدت با مصرف قرص پاکسلووید
مطالعه برای همه انواع مشکلات و علائم طولانی کووید 19 آزمایش نشد؛ اما محققان دریافتند که در هر 100 نفر 2.3 مورد کمتر از شرایط طولانی کووید 19 از جمله بیماری قلبی، اختلالات خونی، خستگی، بیماری کبد، بیماری کلیوی، درد عضلانی، اختلالات فکری و تنگی نفس، در مدت سه ماه پس از تشخیص کووید 19 رنج می برند. اما محققان به تأثیر Paxlovid به کاهش تداوم سرفه یا کاهش احتمال تشخیص دیابت جدید در نتیجه کووید طولانی پی نبردند. منبع: مدیسن نت باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
ویتامینی که خطر ابتلا به اوتیسم را 3 برابر می کند
معرض خطر بیشتر کم خونی و نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا قرار گیرد. با این حال نتایج مطالعه ای نشان داده سطوح بالای فولات (چهار برابر بیشتر از حد طبیعی) در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) را در نوزادان تازه متولد شده سه برابر کند. به طور مشابه مقادیر بیش از حد ویتامین B 12 در مادران خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم برای نوزادانشان را سه برابر می ...
آلودگی هوا چگونه منجر به سرطان می شود؟
سرطان ریه، بیماری های قلبی و حملات آسم حمایت می کنند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده خطر ابتلا به سرطان ریه در اثر آلودگی هوا کمتر از سیگار کشیدن است ولی ذرات آلاینده PM2.5 تغییراتی را در جهش های مرتبط با ژن EGFR و KRAS ایجاد می کنند که می تواند منجر به سرطان ریه شود. اکثر مردم هنوز نمی دانند که آلودگی هوا و ذرات معلق یک عامل خطر برای سرطان ریه است. ذرات ریز معلق در هوا برای ...
پیشگیری از زوال عقل با این ورزش
مسن اهمیت دارد. نتایج این مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی به اندازه ورزش مداوم برای افزایش جریان خون مغز در افراد مسن در طول دوره های فعالیت مؤثر است و زمانی که افزایش جریان خون کلی در طول دوره های تمرین و استراحت اندازه گیری شد، محققان دریافتند موثرتر از ورزش مداوم است. تصور می شود که فواید ورزش بر عملکرد مغز ناشی از افزایش جریان خون تاثیر دارد که این مورد در طول ورزش ...
بهترین ورزش در پیشگیری از زوال شناختی کدام است؟
تمرینات تناوبی به اندازه ورزش مداوم برای افزایش جریان خون مغز در افراد مسن در طول دوره های فعالیت مؤثر است و زمانی که افزایش جریان خون کلی در طول دوره های تمرین و استراحت اندازه گیری شد، محققان دریافتند موثرتر از ورزش مداوم است. با افزایش سن، جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می یابد، اما این کاهش را می توان کند کرد. نتایج تحقیقات نشان می دهد تمرین تناوبی با شدت بالا ...
عادتی ساده که می تواند منجر به یک بیماری خطرناک شود!
روی موش ها انجام شده است. اما به منظور جلوگیری از ابتلای انسان به آلزایمر، متخصصان می گویند باید از عادت رایج چیدن موهای داخل بینی و یا دستکاری این عضو بدن خودداری کنید. محققان تاکید می کنند که اگر به دیواره بینی آسیب برسانید، می توانید تعداد باکتری هایی که می توانند وارد مغز شما شوند را افزایش دهید. محققان همچنین خاطرنشان کردند که از دست دادن بویایی می تواند نشانه اولیه آلزایمر باشد و پیشنهاد آزمایش های بویایی برای افراد 60 ساله به بالا می تواند به عنوان تشخیص اولیه مورد استفاده قرار گیرد. ...
تبعات وحشتناک انگشت کردن در بینی!
آمده بود: "مطالعات نشان می دهند که که فرو بردن انگشت در بینی و کندن مو می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد". تیتر خبری دیگری در نشریه ای استرالیایی این گونه بود: "آیا فرو بردن انگشت در بینی می تواند منجر به زوال عقل شود؟ پژوهشگران استرالیایی در حال بررسی این موضوع هستند". با این وجود، اگر به نتایج مطالعه تحقیقاتی صورت گرفته مرتبط با این تیتر خبری نگاه کنیم ممکن است نیازی به ...
تاثیر داروی پاکسلووید در کاهش خطر ابتلا به کووید طولانی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا به نقل از پایگاه آکسیوس، بر اساس نتایج مطالعه منتشر شده، قرص ضد ویروسی شرکت داروسازی فایزر موسوم به پاکسلووید میتواند خطر بروز علائم کووید طولانی مانند آسیب اندام ها را کاهش دهد. مطالعه انجام شده روی 56 هزار نفر که تست کروناویروس آنها مثبت بود، نشان داد: افرادی که در پنج روز اول عفونت از این دارو مصرف کردند، 25 درصد کمتر در معرض ابتلا به 10 علامت از ...
تاثیر داروی کلسترول بر این بیماری خطرناک
...: بررسی متخصصان آمریکایی نشان می دهد: استفاده منظم از دارو های متداول کاهش دهنده کلسترول با کاهش خطر ابتلا به نوع شدید کووید-19 و مرگ ناشی از آن مرتبط است. به گزارش آفتاب نیوز؛ مطالعه انجام شده روی بیش از 38 هزار بیمار نشان داد: دارو های استاتین که به منظور کاهش سطح کلسترول مصرف میشود، ممکن است خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-19 و مرگ ناشی از آن را کاهش دهد. ...
با چای سبز از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تحقیقات و مشاهدات علمی نشان می دهد که زنانی که بیش تر از همه چای سبز مصرف می کنند، به صورت تقریبی بین 20 تا 30 درصد کمتر در معرض ریسک به وجود آمدن سرطان سینه هستند. سرطان روده بزرگ (کولون) که سالانه افراد بسیاری را در سراسر جهان درگیر می کند، یکی از انواع سرطان است که معمولا با بالا رفتن سن و شدت گرفتن روند تخریب و اکسید شدن سلول های بدن، احتمال ابتلا ...
فواید زیتون برای پیشگیری از انواع سرطان ها
آن از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای به شمار می آیند و مطالعات مختلف، تأثیر این رژیم غذایی را بر کاهش سکته های قلبی گزارش کرده اند. در پژوهشی که به مدت 5 سال در کشور های حوزه مدیترانه روی 7216 مرد و زن انجام شده، نشان داد که استفاده از رژیم غذایی حاوی زیتون فراوان، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا 48 درصد کاهش می دهد. کاهش کلسترول خون با مصرف زیتون زیتون ...
خوراکی مفیدی که خوردن آن در فصل سرما نباید فراموش شود
اساس نتایج یک مطالعه در سال 2008، دریافت روزانه 3 گرم بتاگلوکان از طریق خوردن جو می تواند سطح کلی کلسترول خون را 5 تا 8 درصد کاهش دهد. محققان در یک مطالعه ی دیگر به این نتیجه رسیدند که دریافت مقدار زیادی بتاگلوکان از طریق مصرف جو به طرز قابل توجهی سطح کلسترول سرم را پایین آورد و چربی احشایی را در مردان ژاپنی کاهش داد. سطح بالای کلسترول سرم و چربی احشایی هر دو عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی به ...
آیا انگشت کردن در بینی می تواند با خطر آلزایمر مرتبط باشد؟
سنت جان در صحبت کردن در مورد این مطالعه جدید، هیچ اشاره ای به انگشت کردن در بینی به عنوان یک عامل خطر برای آلزایمر نکرد. وی می گوید پژوهش های پیشین نشان داده است که انگشت کردن در بینی یک عمل رایج تقریباً جهانی در میان بزرگسالان است و احتمالاً پیدا کردن کسی که بگوید هرگز تا به حال دست در بینی خود نکرده است، سخت خواهد بود. در نهایت به نظر می رسد افرادی که بینی خود را با انگشت تخلیه می کنند نباید نگران ابتلا به آلزایمر و زوال عقل بر اثر انجام این رفتار باشند. اما مطمئناً وقتی این کار را انجام می دهند، باید به شکل ملایم انجام دهند تا آسیبی به جداره داخلی بینی نرسانند. ...