کم خونی را ریشه کن کنید - رکنا
سایر خبرها
خبر بولتن نیوز وزیر نفت را خوب کرد!
گروه انرژی: از اینکه خبر بولتن نیوز باعث بهبود حال آقای جواد اوجی و رفع کسالت شده بسیار خرسندیم و آرزوی توفیقات بیشتر برای وزیر محترم نفت داریم! به گزارش بولتن نیوز ، بعد از انتشار خبری با تیتر " ابراهیم اصل یا شیوا؟ چه کسی وزیر نفت می شود؟ " توسط بولتن نیوز، خبرهای رسیده حاکی از آن است که آقای جواد اوجی علارغم داشتن علائم حمله قلبی و بستری شدن در بیمارستان، به محض شایعات در باره ...
بارهنگ؛گیاهی برای بهبود تنفس!
مژده زارعی در رابطه با گیاه بارهنگ کبیر، اظهار کرد: این گیاه برای عفونت مثانه، برونشیت، سرماخوردگی وهموروئید تحریک شده یا خونریزی هموروئید استفاده می شود. وی عنوان کرد: این گیاه برای التیام زخم ها نیز استفاده می شود، قرار دادن برگ های تازه این گیاه بر روی زخم های دیر التیام، باعث بهبود آنان می شود، اگر برگ تازه بارهنگ به مدت چند ساعت در آب جوشیده قرار بگیرد، سپس قطعات آن بر روی زخم های باز قرار ...
کاهش مصرف انرژی در فولاد هرمزگان با اجرای پروژه های بهبود
تداوم تولید در سال های 1400 و 1401 صورت گرفت. در همین حال پروژه های اصلاحات در ریفرمر های واحد احیا انجام و در کنار آن مواد اولیه با کیفیت بالا تهیه شد. معروفخانی ادامه داد: پروژه کاهش مصرف انرژی حرارتی و الکتریکی در واحد احیا مستقیم با نصب مخازن HP و LP گاز نیتروژن در واحد تولید گاز های صنعتی، پروژه کاهش مصرف برق واحد تصفیه آب با اصلاح سیستم پیش تصفیه و کاهش مصرف برق واحد آهک سازی مجموعه اقداماتی بودند که باعث بهبود عملکرد انرژی شرکت در سال های 1400 و سال 1401 شدند. منبع: تجارت گردان ...
کاهش استرس امتحان با مصرف گردو
بهبود معیار های سلامت روان و بهزیستی کلی مرتبط است. این تحقیق به شواهدی اضافه می کند که مصرف گردو سلامت مغز و روده را بهبود می بخشد. مطالعات قبلی نشان داده اند اسید های چرب امگا سه، آنتی اکسیدان ها، ملاتونین، پلی فنول ها، فولات و ویتامین ای (E) موجود در گردو همگی برای مغز و روده مفید هستند. محققان در این بررسی افزودند که دانشجویان در طول تحصیل خود استرس تحصیلی را تجربه می کنند ...
این علائم می گویند دچار خستگی ذهنی شده اید
همچنین منجر به مثبت اندیشی می شود، به شما انرژی می دهد و خوابتان را بهبود می بخشد. تمرینات هوازی و تقویت عضلات نیز به درمان فیبرومیالژیا و پیشگیری از سایر بیماری ها کمک می کند. رژیم غذایی مغذی داشته باشید آنچه می خورید تأثیر مستقیمی بر سلامت روان شما دارد. نوشیدن آب کافی و خوردن غذاهای مفید باعث افزایش سروتونین می شود. سطح بالای سروتونین باعث افزایش سطح انرژی ذهنی، انعطاف ...
اعتراضات دانشجویی باعث موج سواری دشمن شد
علی اسعدی در گفت وگو با خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا ، در رابطه بااینکه مسئله محوری دانشجویان چه مزایایی دارد، خاطرنشان کرد: به این مقوله باید به صورت مبنایی تر نگاه شود و همچنین در رابطه بااینکه تشکل های دانشجویی چه سازوکاری را باید رعایت کنند. وی افزود: وقتی با یک سیستم طرف هستیم که باید رشد و بهبود پیدا کند یکسری کارکرد های منفی و نیز مثبت در این حالت قابل تعریف است. بحث ...
بهبود کمبودهای دارویی در کشور/ داروهای وارداتی پرداخت از جیب بیمار را افزایش داد
سید علی فاطمی نایب رئیس انجمن داروسازان ایران در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس با بیان اینکه طی یک سال گذشته وضعیت کمبود دارو در کشور عادی نبوده است اظهار داشت: از اوایل پاییز امسال تا مهر و آبان شاهد اوج گیری کمبودهای دارو و سرم بودیم. از اواخر آبان وضعیت کمبودهای دارویی رو به بهبود بوده است اما همچنان با کمبود برخی اقلام دارویی مواجهیم. فاطمی ادامه داد: وضعیت کمبود ...
موز منبع خوبی از منیزیم است
حاضر منجر به خواب راحت و آرام تر می شوند. موز، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای بی خوابی استفاده می شود. با پیوستن تریپتوفان به منیزیم، بدن شروع به تنظیم تولید سروتونین و ملاتونین می کند. هورمون اول به کاهش استرس کمک می کند، در حالی که هورمون دوم باعث می شود که فرد خوب بخوابد.موز باعث افزایش وزن نمی شود و به راحتی توسط بدن جذب و هضم می شود. بهتر است این میوه به عنوان آخرین وعده غذایی، حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب میل کنید. ...
توزیع 119 هزار تن نهاده میان دامداران مازندرانی
مسعود احمدی حاجی در جلسه کارگروه نظارت فنی و کنترل کیفی خوراک دام استان با بیان اینکه استفاده از خوراک آماده دام باعث بهبود تغذیه دام و افزایش کمیت و کیفیت تولید می شود، اظهار کرد: 119 هزار و 87 تن نهاده دامی از ابتدای امسال تاکنون میان دامداران استان توزیع شد. او افزود: از این مقدار، 42 هزار و 370 تن کنسانتره، 11 هزار و 900 تن ذرت، 6 هزار و 700 تن جو و 58 هزار و 117 تن سبوس بود. ...
اولین ژل ژن درمانی موضعی در جهان زخم های مزمن را التیام می بخشد – امیدی برای بهود بیماری پروانه ای
...> اپیدرمولیز بولوزا دیستروفیک (DEB)یا بیماری پروانه ای یک بیماری پوستی نادر است که منجر به تاول زدن مداوم پوست می شود و اغلب زخم هایی باز می گذارد که بهبود نمی یابند. این بیماری به دلیل جهش در ژن COL7A1 ایجاد می شود که باعث می شود فرد قادر به تولید پروتئین کلاژن کلیدی نباشد. درمان جدید، ژلی است که برای رساندن نسخه های ژن COL7A1 به طور مستقیم به بافت زخم طراحی شده . این کار، در تئوری، باید ...
بادام موجب بهبود هورمون های تنظیم کننده اشتها می شود
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بادام به عنوان میان وعده باعث سیری می شود و در عین حال، تاثیر قابل توجهی بر تعداد کل کالری مصرفی در وعده غذایی بعدی ندارد. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمون های تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعده های پر کربوهیدرات شود. بادام به دلیل داشتن پروتئین و چربی های ...
آیا فعالیت بدنی تاثیری در پیش گیری از سرطان سینه دارد؟
سبک زندگی و پیشرفت تکنولوژی باعث شده است که مردم فعالیت کمتری داشته باشند و هر روز زمان بیشتری را در حالت نشسته به سر ببرند. بدین منظور توصیه میشود نشستن، دراز کشیدن و تماشا کردن تلویزیون و پرداختن به سرگرمی مشابه از قبیل شبکه های اجتماعی و بازیهای رایانه ای تا حد ممکن محدود شوند. میتوان از یک دوچرخه ثابت یا تردمیل هنگام تماشای تلویزیون استفاده کرد. تأثیر ورزش در پیشگیری و بهبود سرطان ...
چه غذا های سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟
...> کلم بروکلی: دارای انواع ویتامین، آنتی اکسیدان، فیبر، پتاسیم، کلسیم و مقداری مواد فیتو شیمیک است لذا خطر ابتلا به برخی از سرطان ها، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. حاوی ویتامین های A و B بوده به همین دلیل از سلول ها محافظت خواهد کرد. بیشتر بخوانید: خواص کلم بروکلی برای سلامتی زنجبیل: خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارد باعث بهبود دستگاه گوارش می شود علاوه بر این ...
این عادت ها خواب راحت را از شما می گیرند!
سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد، از استرس می کاهد و خلق و خو و تمرکز را نیز بهبود می دهد. همچنین برخی عادات مخرب هم بر کیفیت خواب افراد تاثیر می گذارند که آگاهی از آن ها و مدیریت صحیح این عادت ها می تواند مفید و در بهبود سلامت کلی فرد موثر باشد. در ادامه به نقل از نشریه "هندوستان تایمز" به برخی از این عادات اشاره می کنیم: ...
خوراکی های مفید در دوران پریود
به نقل از رکنا: سلامت خانم ها و تغذیه آنها در دوران پریود بسیار اهمیت دارد. در این مطلب به شما می گوییم که در دوران پریودی باید چه خوراکی هایی بخورید. مصرف برخی خوراکی ها در دوران پریود باعث تشدید علایم و درد در خانم ها می شود. اما برخی خوراکی ها هستند که مصرف آن ها در دوران پریودی علاوه بر اینکه مثل آبی روی آتش می ماند و درد خانم ها را کم می کند، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خانم ها و بهبود خلق و خو در آن ها می شود. خوراکی های مناسب در دوران پریودی سیب زمینی، ماهی، شکلات تلخ ، موز، آناناس و آب تصفیه شده برای خانم ها در دوران پریودی بسیار مفید است. ...
توسعه کمی و کیفی در راه آهن به منزله بهبود مشکلات مردم است
فرسودگی جاده ها، کاهش مصرف سوخت و کمک به هزینه های دولت از مزایای ریلی شدن حمل و نقل بار در استان است. امام جمعه یزد با اشاره به اهمیت خطوط ریلی در کشور گفت: توسعه کمی و کیفی در راه آهن و خطوط ریلی به منزله بهبود مشکلات مردم در زمینه رفت و آمد و مشکلات حمل و نقل بار در کشور است. وی تصریح کرد: باید با بهبود امکانات رفاهی در قطارها وضعیت رفت و آمد را برای مردم آسان تر کرد زیرا قطار ...
افرادی که باید از مصرف آویشن خودداری کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، آویشن از خانواده گیاه نعناع است که به شکل درختچه ای کوچک و پر از شاخه های علفی می باشد. آویشن گیاهی است که از خواص و مزایای زیاد آن در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. آویشن یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است. امروزه اغلب از آویشن به صورت دمنوش و یا مصارف آشپزی استفاده می شود. اما به طور کلی، گیاه و دمنوش ...
کارکردهای روغن هسته انگور در زیبایی موها
...> روغن دانه انگور پوست سر را هیدراته کرده و مانع از پوسته پوسته شدن آن می شود. اگر شوره سر شما یا خارش پوست سر شما به دلیل خشکی پوست باشد می توانید این مشکل را با ماساژ روغن دانه انگور روی پوست سر درمان کنید. مواد مغذی روغن دانه انگور به پوست سر نفوذ کرده و باعث حفظ سلامت پوست و مو می شود. روغن هسته انگور را به صورت دایره ای روی پوست سر ماساژ دهید تا ضمن بهبود گردش خون، پوست سر تغذیه و هیدراته شود ...
1600 هکتار از اراضی گلستان زیر کشت سیب زمینی رفت
محمدرضا عباسی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: طبق اعلام وزارت کشاورزی الگوی کشت سیب زمینی در استان گلستان چهار هزار و 500 هکتار است. معاون بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی گلستان افزود: کشت سیب زمینی در استان گلستان از 10 آذرماه آغاز شده و تا پایان دی ماه ادامه دارد. وی گفت: کشت سیب زمینی بسیار هزینه بر است و هر هکتار سیب زمینی 200 میلیون تومان هزینه دارد و در توان بسیاری ...
درد زانو را با این روش ساده از بین ببرید
انجام یکسری فعالیت های تسریع و تشدید کننده مانند بالا و پایین رفتن از پله ها و دو زانو و چهار زانو نشستن خودداری کرده و در صورت امکان جهت بهبود درد زانو از دستشویی فرنگی استفاده کنند. وی اظهار کرد: فیزیوتراپی و ورزش اصولی برای تقویت عضلات اطراف زانو هم در جلوگیری از این بیماری بسیار کمک کننده است، البته ورزش باید تحت نظر مربی آموزش دیده صورت بگیرد، زیرا در غیر این صورت باعث آسیب ناخواسته بیشتر خواهد شد. ملک زاده تصریح کرد: در صورت انجام این موارد و عدم حصول بهبودی، مراجعه زودهنگام به متخصص ارتوپدی جهت بررسی ضروری است. ...
بهبود کیفیت خدمات رسانی شرکت توزیع نیروی برق ,دغدغه شورای شهر ارومیه
به گزارش ایلنا،اعضای شورای شهر ارومیه در صحن علنی شورا که با حضور مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی تشکیل شد خواستار بهبود بخشیدن به خدمات توزیع برق در ارومیه شدند. لزوم ساماندهی تیر های برق رها شده در وسط معابر شهری ارومیه ساسان ابراهیم زاده رئیس کمسیون سرمایه گذاری،مشارکت و گردشگری شورای اسلامی ارومیه، در این جلسه،با بیان اینکه، تیرهای برق رها شده در وسط معابر ...
پوتین: جهان به سمت بهبود اوضاع پیش می رود
رئیس جمهور روسیه در سخنرانی ویدئویی برای نخستین کنگره "جنبش کودکان و جوانان روس"، تاکید کرد: در حال حاضر، جهان در حال دگرگونی است و روسیه هم از این تغییرات بزرگ و گسترده مستثنی نیست. به باور من جهان به سمت بهبود اوضاع پیش می رود. به گزارش خبرگزاری تاس، پوتین با بیان اینکه وضعیت جهان رو به بهبودی است، تصریح کرد: در جهان آینده با بهبود و پیشرفت در حوزه احترام به حقوق ملت ها، پیروی از سنت ...
درمان دردهای کف پا با تزریق چربی
گوسنوف گفت: در چربی، سلول های بنیادی و فاکتور های رشد وجود دارند که به تامین خون تازه کمک می کنند که این امر نیز باعث بهبود زخم می شود. ما در این مطالعه از یک سوزن صاف برای سوراخ کردن التهاب غلاف کف پا استفاده کردیم چرا که این کار باعث ایجاد جراحت کوچک و تحریک روند بهبودی می شود. سپس سوزن را بیرون آورده و مقدار کمی از چربی بیمار را در آنجا تزریق می کنیم. شکل حاد التهاب غلاف کف پا را می توان با کشش، کفش طبی یا تزریق کورتیزون درمان کرد اما حدود 10 درصد از بیماران کاملا درمان نمی شوند و کلاژن پای آن ها تحلیل می رود و التهاب غلاف کف پای آن ها بیشتر می شود. ...
خواص آب انار برای پوست و مو
، برای پوست خشک مفید است. ساختار مولکولی کوچک آن عمیقا در پوست نفوذ کرده و رطوبت و هیدراتاسیون را به پوست می دهد. بنابراین پوست را هیدراته و تحریک می کند. محتوای اسید پانکیک و اسید چرب امگا 3، پوست را به صورت مداوم با رطوبت، آب بندی می کند. آب انار ،برای پوست های چرب و جوش دار نیز سودمند است. استفاده از آب انار بر پوست چرب باعث جلوگیری از شیوع جوش می شود و تولید سبوم را کنترل می کند ...
با محتواهای قدیمی سایت چه کنیم؟
که به روزرسانی نشده اند بعید بوده که در نتایج گوگل قرار بگیرند یا در آن باقی بمانند. پس برای وب سایت ها باید بهبود سئو با بروزرسانی محتوا انجام گیرد تا در نتایج دیده شوند. انباشته شدن محتواهای قدیمی مانند یک معدن طلا است و به روزرسانی آن ها می تواند باعث جذب مخاطب یا رتبه بهتر در موتورهای جستجو شود. ممکن است شما محتواهای قدیمی سایت خود را فراموش کرده باشید، اما خوانندگان شما هنوز هم می ...
مواد غذایی مناسب برای افزایش تمرکز و یادگیری
تهیه شکلات استفاده می شود، می تواند سلامت قلب شما را بهبود بخشد و به کاهش استرس کمک کند. استرس کمتر به شما کمک می کند بهتر تمرکز کنید. قهوه بسیاری از مطالعات ثابت کرده اند که قهوه در دُزهای مناسب برای تمرکز مفید است. در سراسر دنیا، هیچ چیز در مقایسه با کافئین باعث هوشیاری و توجه شما نمی شود. یک یا دو فنجان در روز قطعا شما را هوشیار نگه می دارد، اما باید مراقب باشید و روزانه مقدار ...
رونمایی از دو داروی گیاهی بهبود قند خون و اختلالات خواب
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از جهاددانشگاهی، طی مراسمی با حضور رئیس جهاددانشگاهی در پژوهشکده گیاهان دارویی این نهاد از دو داروی گیاهی لیپوویا که تنظیم سطح کلسترول، تری گلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم را به همراه دارد و همچنین ول اسلیپ که به میزان موثری به بهبود کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب کمک می کند، رونمایی شد. دکتر حسن مسلمی نائینی رئیس ...
کشف تکنیکی برای حمله به سلول های سرطانی
...: محققان تکنیکی برای حمله به سلول های سرطانی کشف کرده اند که شانس موفقیت درمان این بیماری را بهبود می بخشد. مولکولی که باعث پیدایش حیات شد، یعنی آراِن اِی، برای ترمیم مواد ژنتیکی انسان و جلوگیری از جهش هایی که ممکن است به پیشرفت سرطان منجر شود، اهمیت دارد. پیشرفت های پژوهشی اخیر، مانند آنچه توسط تیم پژوهشی دَنیِل گومِز کابِلو در دانشگاه سِویل در اسپانیا گزارش شده است، این ترکیب را ...
کارجویان با مراجعه به سامانه جستجوی شغل، فرصت شغلی خود را انتخاب نمایند
بستر فضای مجازی، فرصتی است تا رضایت مندی استفاده کنندگان از خدمات کاریابی افزایش یافته و موجبات کاهش هزینه های جستجوی شغلی، بهبود عملکرد دفاتر کاریابی و ... را به همراه دارد . شفافیت و پویایی ایجاد شده در بازار کار توسط این سامانه، باعث سیاستگذاری بهتر و بهبود عملکرد بازیگران حوزه بازارکار را به همراه خواهد داشت . سامانه جستجوی شغل محلی است که کارفرمایان برای درخواست نیروی کار ...