خانهآیا فعالیت بدنی تاثیری در پیش گیری از سرطان سینه دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این علائم در پاها هشداردهنده بیماری قلبی است
در پاها دارند که بهبود نمی یابند یا تغییر رنگ پاها را تجربه می کنند. علاوه بر این، ممکن است پس از فعالیت های خاصی مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها دچار رفتگی دردناک در لگن، ران یا عضلات ساق پا شوید. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، ابتلا به بیماری عروق محیطی شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و بیماری عروق مغزی قرار می دهد که در نهایت می تواند منجر به ...
پیش بینی سرطان مغز با هوش مصنوعی
درمانی قبل از شروع درمان بسیار مهم است. محققان با استفاده از تکنیک یادگیری ماشینی معروف به یادگیری عمیق، شبکه های عصبی مصنوعی را ایجاد کردند که آن شبکه های عصبی مصنوعی بر روی مجموعه ای از داده ها آموزش دیده بودند، سپس در گام بعد محققان به هوش مصنوعی آموزش دادند که به مناطق خاص توجه بیشتری داشته باشد. صادقی نائینی توضیح می دهد: وقتی به ام.آر.آی نگاه می کنید، مناطقی را در داخل یا ...
اگر این 5 علامت را دارید عضلات بدنتان ضعیف است!
انحنای طبیعی ندارد و سر به سمت جلو کشیده شده است تمامی این علائم نشان از این موضوع است که عضلات مرکزی بدن شما نیاز به تقویت دارند. ممکن است باور نکنید اما با انجام برخی از تمرین های قدرتی می توانید این عضلات را تقویت و این مشکلات را برطرف کنید. تقویت مداوم عضلات مرکزی موجب بهبود وضعیت نشستن می شود. بطوریکه انجام حرکات اصلاحی که به تقویت این عضلات منجر می شود باعث می شود که فرد در طولانی مدت ...
این شیرینی شفابخش است
مغز است؛ میزان غیر کافی گلیکوژن کبد باعث آزاد شدن گلوکوکورتیکوئید هایی می شود که برای تولید سوخت های جایگزین برای مغز نیاز است. این استاد تغذیه متذکر شد:تولید مزمن گلوکوکورتیکوئید ها با استرس های سوخت و سازی و اکسیداسیون بین سلولی ارتباط دارد. استرس های سوخت و سازی و اکسیداسیون بین سلولی منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری ها می شود. عسل درمان کننده بسیاری بیماری ها ...
معرفی یک ورزش مناسب برای مبتلایان آرتروز زانو
به عنوان عامل پیشگیری کننده یا درازمدت قطعی آرتروز تایید نشده است. وی درباره درمان های غیرجراحی و نقش آن در درمان آرتروز زانو می گوید: هنوز اتفاق نظر کلی وجود ندارد اما درباره انجام ورزش های هوازی، آبی و تمرینات مقاومتی و تقویتی اتفاق نظر بین متخصصان وجود دارد زیرا انواع مختلف ورزش در صورتی که پزشک تجویز کند، از میزان درد می کاهد و سبب بهبود حرکت و عملکرد مفاصل آرتروزی می شود. ...
با خوردن این ویتامین به حفظ عضلات خود در دوران پیری کمک کنید
.... بدن فقط هنگامی که مناطق بزرگی از پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D را سنتز می کند. الکساندر تاکید می کند: لازم است مردم بدانند در صورت عدم دریافت ویتامین D کافی، خطر از دست دادن قدرت عضلات را دارند. آنها باید خود را در معرض آفتاب قرار دهند، غذای سرشار از ویتامین D بخورند یا مکمل مصرف کنند و برای حفظ قدرت عضلات تمرینات مقاومتی انجام دهند. بیشتر بخوانید: درمان درد معده با این میوه زرد رنگ 233233 ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت برای سلامتی و زیبایی
کلسترول سلامت قلب را بهبود می بخشد به دلیل مواد مغذی مهمی که گریپ فروت حاوی آن است که در حفظ عملکرد صحیح قلب شما نقش دارد. گریپ فروت سرشار از پتاسیم است مصرف کافی پتاسیم با کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا همراه است فیبر موجود در گریپ فروت سلامت قلب را نیز تقویت می کند. گریپ فروت برای کمک به آرامش ذهن هر روز صبح مقداری گریپ فروت مصرف کنید؛ زیرا باعث تقویت روحیه خوشی و ...
راه های درمان سرطان چیست؟
همه ما وقتی اسم سرطان به گوشمان می رسد، دچار ترس و وحشت زیادی می شویم؛ حتی خیلی ها دست از زندگی می کشند و تمام امید خود را از دست می دهند. بدن ما از میلیاردها سلول تشکیل شده که بافت های بدن را تشکیل داده اند. این سلول ها دارای عمر معینی هستند و پس از آن سلول های جدیدی جایگزین آن ها می شوند. کوچک ترین تغییرات در این رشد و زوال، باعث تکثیر بیش از اندازه و ایجاد توده در بافت بدن می شود. این توده ها گاهی به همان صورت باقی می مانند و گاهی از طریق غدد و خون به سایر بافت ...
در مورد فواید و مضرات عرق کاسنی چه می دانید؟
اثرات مثبتی در جلوگیری از ابتلا به انواع مختلف سرطان به خصوص سرطان سینه و سرطان پستان دارند. افزایش قدرت باروری مردان با مصرف کاسنی مصرف عرق کاسنی با تنظیم هورمون ها و کروکوزوم های مردان موجب افزایش قدرت باروری در آنها می شود. تضمین سلامت کلیه ها با مصرف کاسنی خاصیت ادرارآوری عرق کاسنی باعث دفع سموم بدن شده و به دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه کمک خواهد کرد. ...
گروه پژوهشی ژنتیک پژوهشکده سرطان معتمد، حائز رتبه اول در بین گروه های پژوهشی علوم پزشکی جهاددانشگاهی
امکانات لازم به منظور رسیدن به اهداف گوناگون با محور تخصصی سرطان در اعتلای این حوزه گام بردارد. وی تصریح کرد: اندازه گیری و بررسی ارتباط مارکرهای مولکولی مرتبط با پیش آگهی و میزان بقا و پاسخ به درمان بیماران مبتلا به سرطان پستان، ،مطالعات سیتوژنتیک سرطان، مطالعات سلولی در زمینه سرطان پستان و سلولهای بنیادی سرطانی و مطالعات پروتئومیکس جنبه های مختلف سرطان پستان و انجام مشاوره ژنتیک در قالب کلینیک سرطان های فامیلیال و تعیین خطر ابتلا به سرطان پستان عمده ترین محورهای فعالیت این گروه را تشکیل می دهند. کلید واژه ها: پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی ...
علت و انواع بی اختیاری ادرار و درمان فیزیوتراپی آن
تقویت این عضلات موجب بهبود عملکرد مثانه می شود. جز اصلی فیزیوتراپی بی اختیاری ادرار ، تمرین های کگل می باشد. ممکن است بعضی از افراد این حرکات را به اشتباه انجام دهند. متخصص فیزیوتراپی باید نحوه انجام صحیح این حرکات را به بیماران آموزش دهد. همچنین در صورتی که این عضلات به شدت دچار ضعف شده باشند، باید از تحریکات الکتریکی برای تقویت آن ها استفاده شود. تحقیقات نشان داده است که فیزیوتراپی می تواند بسیار ...
کنترل قند خون با یک روش ساده
به نقل از آکادمی تغذیه و رژیم غذایی، ورزش می تواند شروع دیابت نوع 2 را به تأخیر بیندازد و کنترل دیابت را راحت تر کند. اگر در خطر ابتلا به دیابت هستید یا دنبال راهی می گردید که قند خونتان را تنظیم کند، تحرک داشته باشید. فعالیت و تحرک این فواید را برای شما دارد: ضربان قلب را بالا می برد: راه رفتن سریع، دویدن، دوچرخه سواری و شنا ورزش هایی هستند که به عمل پمپاژ خون کمک می کنند که باعث می ...
آیا از فواید مصرف گوشت مرغ اطلاع دارید ؟ / فواید و خواص باورنکردنی گوشت مرغ
روزانه خود کنید و سلامت سیستم ایمنی بدن خود را بهبود ببخشید. مرغ برای بهداشت دهان و دندان مصرف مرغ می تواند برای سلامت دهان و دندان شما مفید باشد. مرغ به دلیل دارا بودن فسفر زیاد می تواند دندان و لثه شما را به طور یکسان تقویت کند. هنگامی که به طور مرتب فسفر مصرف می کنید، این کار می تواند عواملی را که باعث ضعف دندان های شما شده را درمان کرده و از خونریزی لثه ها نیز جلوگیری می کند ...
چطور از ورزش در پریودی بیشترین بهره را ببرید؟
زمان برای کاهش ریتم زندگی خود استفاده کنید، روی خودمراقبتی و ریکاوری خود تمرکز کنید در حالیکه ادامه دادن به فعالیت بدنی می تواند یک روش عالی برای سازش در این دوران باشد. همیشه به صدای بدن خود توجه کنید و از ورزش های با شدت بالا یا ورزش هایی که باعث می شوند احساس خوبی نداشته باشید، پرهیز کنید. اگر هر یک از علائمتان باعث اختلال در زندگی شما شد می توانید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh. ...
فواید فوق العاده بادام که باورتان نمی شود!
و مدیریت التهاب اهمیت فراوانی دارد، وجود چربی سالم در رژیم غذایی بدنساز بسیار حائز اهمیت است همچنین ساختار عضلات، غضروف بدن و نیز پوست از پروتیین است که وظیفه انجام عملکردهای متابولیکی بدن نیز به عهده آن ها است. از این رو خواص بادام، در تامین پروتیین بدن ورزشکاران بر کسی پوشیده نیست و بدنسازان از این مغزهای پرخاصیت در رژیم غذایی خود استفاده می کنند تا در پروسه عضله سازی از فواید آن ...
این تمرین 5 دقیقه ای فشار خون را کاهش می دهد
به گزارش سیناپرس، تمرینات سریع می تواند خطر بیماری های قلبی را بدون برداشتن حتی یک قدم یا بلند کردن یک کیلوگرم وزنه کاهش می دهد. نتایج تحقیقات نشان می دهد که یک تمرین پنج دقیقه ای می تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد، عملکرد ورزشی را افزایش داده و تفکر شفاف را بهبود بخشد. به گفته محققان، همه این دستاوردها بدون دویدن یا بلند کردن وزنه انجام خواهد شد. تمرین تقویت عضلات تنفسی (IMST) در دهه ...
شاه علامت سرطان روده بزرگ چیست؟
بزرگ برشمرد. وی گفت: اگر فرد بعد از اجابت مزاج، چند لکه خون دفع کند، ممکن است مبتلا به شقاق یا بواسیر باشد و به معنی سرطان روده بزرگ نیست. رخشا یادآور شد: اگر در هنگام کولونوسکوپی، پولیپ بزرگ و پایداری مشاهده شد، نمونه برداری انجام می شود (قابل ذکر است که فاصله بعدی کولونوسکوپی در این افراد، سه سال کاهش می یابد). وی متذکر شد: در حال حاضر بسیاری از سرطان ها قابل علاج هستند و لازمه آن این است، که با مراجعه به موقع، تشخیص زودرس و به دنبال آن، درمان صحیح انجام شود. انتهای پیام/ ...
کمبود این ویتامین احتمال ابتلا به سرطان سینه و پروستات را افزایش می دهد
؛ زیرا بدن شما توانایی کامل کردن چرخه رشد موها را نخواهد داشت. درواقع، ویتامین D یکی از مواد مغذی است که روی رشد مو تأثیر می گذارد. اما در کنار آن ویتامین C و بیوتین هم نقش مهمی در تغذیه مو دارند و باعث می شوند مو درخشندگی خود را حفظ کند و ریزش آن هم کاهش یابد. نتایج تحقیقات اخیر نشان می دهند که کمبود ویتامین D می تواند خطر بروز سرطان پستان را تشدید کند. بر اساس بررسی های انجام ...
خونریزی در مدفوع نشانه چیست؟
بدن گفته می شود. پولیپ های دستگاه گوارش روی پوشش مجرای روده بزرگ یا کوچک رشد می کنند. حدود 25 درصد از بزرگسالان 50 سال به بالا به این نوع پولیپ مبتلا هستند. پولیپ ها اغلب هیچ نشانه ای ندارند؛ اما گاهی اوقات می توانند باعث مدفوع خونی شوند. این خون می تواند قرمز یا قیری رنگ باشد. از آنجایی که این پولیپ ها می توانند به سرطان روده بزرگ تبدیل شوند، مراجعه به پزشک پس مشاهده خونریزی در مدفوع بسیار مهم است ...
اگر این 10 علامت را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید!
قابل توضیح است. ریفلاکس درمان نشده البته اگرچه می تواند دلیل از بین رفتن مینای دندان و شروع پوسیدگی دندان باشد، اما اگر به صورت پیشرفته ادامه یابد، فرد را در معرض خطر سرطان مری نیز قرار می دهد. 3_ خارش پوست: این واکنش می تواند روی آرنج، زانو، پوست سر و ... در اثر ابتلا به اگزما رخ دهد ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری جدی تری به نام سلیاک باشد. مبتلایان به سلیاک حتی تحمل کمترین مقدار ...
بهترین مکمل برای ریکاوری بدن بعد از ورزش
نیست؟ توضیح داده ایم؛ گزینه مناسبی برای ریکاوری نیست؛ بنابراین بهتر است سراغ مکمل های بهتری بروید. در این مطلب ما چند مورد مکمل برای ریکاوری بدن را معرفی می کنیم. فواید مکمل برای ریکاوری بدن چیست؟ هدف از مصرف مکمل برای ریکاوری بدن همانطور که گفته شد، ترمیم و بازسازی عضلات پس از آسیب دیدگی در اثر ورزش؛ بهبود عملکرد ورزشی و آماده سازی بدن برای جلسات بعدی است، قطعا می دانید عدم ...
10 خواص عسل طبیعی
و همچنین می توان از آن در درمان موارد کاهش وزن و لاغری استفاده کرد. 10- پیشگیری از سرطان عسل حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های بسیاری است. در واقع یکی از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد تنها در عسل یافت می شود و مشخص شده است که این نوع از آنتی اکسیدان ها نقش بسزایی در پیشگیری از سرطان و جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی به ویژه در موارد سرطان مری، دهان، روده و معده خواهند بود. البته همه اینها به شرطی موثر خواهد بود که خرید عسل طبیعی از فروشگاه معتبر صورت گیرد. ...
سندروم گیلن باره را بشناسید
مشکلات سیستم عصبی مرکزی تمایز گذاشته و اختلال را بهتر تشخیص دهد. 3- تست هدایت عصب آزمایش هدایت عصبی ممکن است برای تست اینکه اعصاب و عضلات شما به پالس های الکتریکی کوچک چطور پاسخ می دهند استفاده شود. درمان سندروم گیلن باره چگونه است؟ گیلن باره یک فرآیند التهابی خود ایمنی است که خود محدود کننده است، به این معنی که به طور خود به خودی حل می شود. با این حال، هر ...
کمر درد؛ درمان انواع دردهای کمر در پنج دقیقه
، یوگا، ایروبیک در آب، شنا به کاهش کمردرد کمک می کند. وضعیت بدن را بهبود بخشید: وضعیت نامناسب می تواند منجر به درد غیر اختصاصی کمر شود. از گرما و سرما استفاده کنید: فرد می تواند از بسته های سرد و گرم برای کاهش تورم و تسکین درد استفاده کند. کشش: کشش های عضلات و مفاصل به تسکین کمردرد کمک کند. از کرم ضد درد استفاده کنید: انواع کرم های تسکین دهنده که می توانند تا حدودی درد کمر را تسکین دهند. ماساژ را ...
علت صدای مفاصل هنگام راه رفتن
بسیار مهم است. رژیم غذایی با کلسیم کافی به همراه ورزش می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان و بهبود حرکات بدن به شما کمک کند. 2. ورزش علاوه بر رژیم غذایی، مهم است که از زندگی بی تحرک و ورزش نکردن خودداری کنید. به این ترتیب می توانید درد خود را کاهش داده ،باعث تحرک مفصل شوید، عضلات خود را تقویت و رشد استخوان را تحریک کرده و خواب خود را بهتر نمایید. 3. کفش مناسب ...
افرادی که باید از مصرف آویشن خودداری کنند
...> خواص آویشن بی شمار است اما افرادی هستند که نباید از این گیاه دارویی فوق العاده استفاده کنند مانند: مصرف بیش از اندازه گیاه آویشن در بارداری خطر افزایش سقط جنین را به همراه دارد. زنان باردار و شیرده نباید بدون نظر پزشک، از مکمل ها و داروهای گیاهی استفاده کنند. ماده شیمیایی تیمول که در آویشن وجود دارد باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع ، استفراغ، سرگیجه و سردرد ...
دیستونی و راه های درمان آن
موسیقی استفاده می کنند مستعد ابتلا به این اختلال هستند، همچنین کسانی که کارهای تکراری پیچیده انجام می دهند. دکتر مرادی ادامه داد: درمان این نوع از دیستونی سخت است زیرا عضلات کوچک بسیاری در دست و ساعد وجود دارد که در این بیماری درگیر می شوند. ممکن است برای افراد مبتلا به این بیماری بهتر باشد ...
علائم سرطان کبد چیست و چطور درمان میشود؟
رشد سریع از جمله سلول های سرطانی استفاده می کند. شیمی درمانی می تواند از طریق ورید بازو، به شکل قرص یا هر دو انجام شود. گاهی اوقات از شیمی درمانی برای درمان سرطان پیشرفته کبد استفاده می شود. بیشتر بدانید: خطر ابتلا به سرطان کبد با نوشیدنی های شیرین آماده شدن برای قرار ملاقات شما اگر فکر می کنید ممکن است سرطان کبد داشته باشید، احتمالاً با مراجعه به پزشک ...
