مراقب قلب خود باشیم - فرارو
سایر منابع:
سایر خبرها
آزمایش گاز خون چیست و برای چه کاری استفاده می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدلاین پلاس ، آزمایش گاز خون شریانی (ABG) میزان اکسیژن و دی اکسید کربن در خون شما را اندازه گیری می کند. همچنین اسیدیته خون شما را بررسی می کند که تعادل اسید و باز یا سطح pH نامیده می شود. نمونه خون از یک سرخرگ که یک رگ خونی است که خون غنی از اکسیژن را از ریه ها به بدن شما می رساند، گرفته می شود. در آزمایش ABG، اندازه گیری اکسیژن خون نشان می دهد که ریه های ...
درباره کلسترول خوب یا HDL چه می دانید؟
میزان های HDL خطر بیماری قلبی و چندین عارضه بهداشتی دیگر را کاهش می دهد. چکار باید کرد؟ در برخی از موارد، دکترتان ممکن است برای بهبود بخشیدن میزان کلسترول خونتان برایتان دارو تجویز کند. توجه داشته باشد که عوامل متعددی علاوه بر کلسترول بر بیماری قلبی موثرند. دیابت، سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چاقی و ژنتیک از جمله عوامل مهم هستند. از آنجایی که عوامل بسیاری در ایجاد ...
این گیاهان ضامن سلامت قلب شما
خبر خوب برای علاقه مندان به مصرف گوشت این است که برای بهره مندی از فواید گیاهخواری، مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. چنانچه مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود کاهش دهید، خطر ابتلا به فشار خون نیز کاهش می یابد. در اینجا 8 خاصیت گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب آورده شده است: گیاهان چربی های اشباع نشده کمتری دارند: چربی های اشباع شده، چربی هایی سرشار از هیدروژن هستند ...
چگونه می توانم فشار خونم را به سرعت کاهش دهم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی ، افراد مبتلا به فشار خون بالا، میزان سیستولیک 130 میلی متر جیوه یا بالاتر یا میزان دیاستولیک 80 میلی متر جیوه یا بالاتر دارند. فشار خون سیستولیک فشار زمانی است که قلب می تپد، در حالی که فشار دیاستولیک فشار بین ضربان قلب است. فشار خون بالا یکی از علل شایع بیماری قلبی است که عامل 1 مورد از هر 4 مرگ در ایالات متحده است و آن را به عنوان عامل ...
کنترل شدید فشار خون خطر مشکلات شناختی را در افراد کاهش می دهد
...: تحقیقات قبلی نشان می دهد که کاهش شدید فشار خون خطر زوال شناختی را در افراد 50 ساله و بالاتر مبتلا به فشار خون بالا کاهش می دهد. به گزارش فکرشهر، مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: مطالعه جدیدی که توسط محققان چینی انجام شد، نشان می دهد در مقایسه با افرادی که فشار خون سیستولیک آنها به سطوح استاندارد کاهش یافته بود، افرادی که به شدت سطح سیستولیک خود را کاهش دادند، بدون توجه به اینکه سطح ...
خوراکی هایی که باعث تپش قلب می شوند
...> زیلینسکی خاطرنشان می کند: بعضی از افراد نسبت به سایرین نسبت به کافئین حساس تر هستند و ممکن است باعث شود آنها احساس عصبانیت کنند یا احساس کنند قلبشان در حال تپش شدید است. در این صورت، ممکن است بخواهند از آن اجتناب کنند و مصرف سایر مواد حاوی کافئین نیز ممکن است قلب شما را به لرزه درآورد، نه اینکه فشار خون را بالا ببرد. به عنوان مثال، بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا مملو از کافئین و سایر ...
راه های میان بر برای لاغری وجود ندارد/ رژیم غذایی باید کاملا اصولی صورت گیرد
مشروبات الکلی یکی از علت های چاقی می باشد گفت: نداشتن یک رژیم غذایی مناسب خود می تواند عوامل خطر بیماری های غیر واگیر را برای افراد به وجود آورد. احمدی تصریح کرد: برطرف کردن عوامل خطر بهترین جایگزین برای جلوگیری از بیماری های غیر واگیر است. او ادامه داد: تغذیه نامناسب باعث چاقی، اضافه وزن و ابتلا به چندین بیماری غیر واگیر مثل فشار خون، ناراحتی کلیوی، ناراحتی های قلبی و ... می شود ...
نقش تغذیه در فرآیند لخته شدن خون
، نقش آفرینی کرده و افزایش یافتن مقدار آن در جریان خون شاخصی در احتمال بروز لخته به حساب آورده می شود. ج) سیستم فیبرینولیتیک: وظیفه عمده این سیستم شکستن و حل کردن لخته های به وجود آمده در شرایط مختلف است تا از بروز ترومبوفیلیت در اندام ها یا خطر سکته های احتمالی ناشی از لخته شدن در شریان های خون رسان مغز و قلب جلوگیری شود. بیشتربخوانید: علائم لخته خون که هرگز نباید نادیده بگیرید ...
با فواید گل کلم آشنا شوید
سلامت قلب است. همچنین منیزیوم موجود در گل کلم نیز به اتساع عروق خونی و کاهش فشار خون بالا کمک می کند. گنجاندن گل کلم در رژیم غذایی به خصوص برای افرادی که در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند، توصیه می شود. گل کلم یکی از منابع اسیدفولیک یا فولات است که برای تکامل سیستم عصبی جنین طی هفته های اول بارداری ضروری است. دریافت کافی این ویتامین می تواند از بروز ناهنجاری های سیستم عصبی جنین جلوگیری کند. منبع: سلامت انتهای پیام/ ...
درمان 100 درصد هپاتیت C / مردم گیلان و مازندران چاق ترین مردم کشور هستند
.... فشار خون یکی از عوامل اصلی مرگ در دنیا در ادامه جلسه دکتر فرحناز جوکار در خصوص شیوع و عوامل مرتبط در کوهورت گیلان، گفت: بسیاری از افرادی که فشار خون دارند، از آن بی اطلاع هستند. وی با اشاره به اینکه فشار خون یکی از عوامل اصلی مرگ در دنیا است، تاکید کرد: عدم تشخیص به موقع و اطلاع از فشار خون سبب بروز عوارض قلبی و عروقی، مشکلات بینایی و... خواهد شد. ...
اگر این دردها را دارید ممکن است خونتون لخته بسته باشه/ جدی بگیرید!
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند سر درد شدید ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید ...
شیوع 26 درصدی سندروم متابولیک در ایران/ خطر چاقی شکمی در زنان
؛ البته با افزایش سن سندروم متابولیک نیز افزایش پیدا می کند. استادیار اپیدمیولوژی، 75.8 درصد مطالعه کوهورت گیلان را دارای چاقی شکمی دانست و متذکر شد: این آمارها برای چربی خوب پایین 40.6 درصد، برای تری گلیسیرید 43.1 درصد، برای قند خون 39.2 درصد و برای فشار خون بالا 37.9 درصد است. وی با بیان اینکه 92 درصد افراد 35 تا 70 سال حداقل یکی از پنج مولفه سندروم متابولیک را دارند، اظهار کرد ...
مغز از مرگ آگاه می شود؟
شل می شوند و موادی که در آن نگه داشته اند آزاد می شوند. این اتفاق در خیلی اوقات رخ نمی دهد، اما اگر روده ها پر باشد، این احتمال را افزایش می دهد که هر چیزی که در داخل است بیرون آید. بدن رنگ پریده می شود برای اکثر افرادی که پوست روشن دارند، اولین نشانه مرگ، رنگ پریدگی است؛ مویرگ های بدن گردش خون را متوقف می کنند و پوست را رنگ پریده می کنند که 15 تا 25 دقیقه پس از مرگ قابل توجه ...
سرگیجه دوران سالمندی بیماری نیست/ عوامل مؤثر بر سرگیجه در سالمندان
به گزارش باشگاه خبرنگاران توانا احمد دلبری متخصص امور سالمندی در برنامه تلویزیونی طبیب درباره معضل سرگیجه در سالمندان گفت: سرگیجه یک بیماری نیست اما می تواند علامتی از یک بیماری باشد. همچنین سرگیجه مورد نگران کننده ای نیست اما در دوره سالمندی می تواند همراه با خطراتی باشد که سلامت سالمندان را به خطر بیاندازد. وی درباره یکی از عوامل حوادث سالمندی تأکید کرد: یکی از علت های اصلی زمین ...
عفونت لثه، یک عامل خطر جدید برای آریتمی قلبی
...، یک بیماری لثه است که می تواند منجر به مشکلات متعدد دندانی از جمله بوی بد دهان، خونریزی و حتی از دست دادن دندان ها شود. محققان دانشگاه هیروشیما، در مطالعه اخیر خود دریافته اند، این عفونت ممکن است با مشکلات شدیدتری در سایر نقاط بدن، مثل قلب، مرتبط باشد. به گزارش سیناپرس، تیم تحقیقاتی ارتباط معنی داری بین پریودنتیت و فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین نوع آریتمی قلبی، یافتند. قلب ...
56 درصد ایرانی ها درگیر اضافه وزن و چاقی؛ درمان چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، چاقی عمومی و شکمی در قرن 21 رو به رشد است و یکی از بزرگترین چالش های سلامت در جهان به حساب می آید. در میان عوامل خطر آفرین برای بیماری های غیرواگیر، رژیم غذایی ناسالم و عدم فعالیت فیزیکی، دو عامل اصلی در ایجاد اضافه وزن و چاقی هستند. به گفته متخصصان، بارزترین پیامدهای ناشی از اضافه وزن و چاقی برای سلامت شامل فشار خون بالا، افزایش چربی خون، بیماری ...
مزیت آب درمانی برای سالمندان چیست؟
افزایش سریعتر و بهتر دامنه حرکتی مفصل است. وقتی بدن در آب غوطه ور میشود (مانند استخرهای آب) وزن بدن کاهش مییابد. بعضی بیماران به علت مشکل مفصل و درد ناشی از آن نمیتوانند به راحتی راه بروند. در آب وزن بیمار کم شده و در نتیجه فشار کمتری به مفاصل اندام تحتانی وارد میشود. وقتی مفصل وزن کمتری را تحمل کند بهتر میتواند حرکت کند و حرکات نرمشی و تقویتی را انجام دهد . مقاومت آب در ...
وقتی پیام رسانی مغز مختل می شود
برخی بیماری ها مانند سرطان یا نارسایی کلیه. یکی از رایج ترین انواع پلی نوروپاتی مزمن، نوروپاتی دیابتی است و در افراد مبتلابه دیابت بروز می کند. این مشکل در افرادی به صورت نامناسب قند خون خود را کنترل می کنند، بیشتر مشاهده می شود. دیابت ممکن است منجر به مونونوروپاتی شود، اما به ندرت این مشکل رخ می دهد. بیشتربخوانید: مهم ترین علل آلزایمر چیست؟ شایع ترین علائم پلی ...
دلایل لرزش دست چیست؟ + فیلم
می کنند تا لرزش های فیزیولوژیک را افزایش دهد. سیستم عصبی خودمختار عملکردهای غیرارادی بدن مانند تنفس، فشار خون، ضربان قلب، و گشاد شدن مردمک چشم ها را کنترل می کند. هنگامی که احساس می کنید در معرض خطر قرار دارید یا آسیب پذیر هستید، سیستم عصبی سمپاتیک که بخشی از سیستم عصبی خودمختار است وارد عمل شده و سیگنال هایی را به غدد آدرنال برای ترشح اپی نفرین (با نام مستعار آدرنالین) در بدن ارسال می کند. ...
این سبزی بد بو را بخورید تا سالم بمانید
عفونت روده ها را (به خصوص در کودکان) پاک می کند. از گرفتگی عروق جلوگیری می کند و در کاهش فشار خون مؤثر است. سیر برای درمان فراموشی بسیار مؤثر است و کدورت ذهن را از بین می برد. سیر برطرف کننده سرفه، سرماخوردگی و گرفتگی سینه است. برای سلامت قلب مفید است و با انواع بیماری های قلبی و عروقی مقابله می کند.سیر مسکن دندان درد است و با بالابردن میزان انسولین، قندخون را تنظیم می کند. ضد ...
بازی وزیر آموزش و پرورش با جان دانش آموزان! / به هر قیمتی که شده به مدرسه بیایید
داشته باشند و تا جایی که ممکن است در فضای سربسته باشند. خطر بروز آریتمی قلبی در آلودگی هوا قارونی پیش از این نیز درباره خطر آلودگی هوا به خبرنگار گسترش نیوز گفته بود: آلاینده های هوا باعث می شود، ریه به خوبی اکسیژناسیون انجام ندهد و در اثر آن مواد زائد خون را افزایش دهد. احتمال سکته قلبی، آریتمی قلبی و نارسایی در بیمارانی که مشکل تنگی رگ های قلب را دارند به مراتب بالاتر می ...
شیراز میزبان چهاردهمین کنگره بین المللی قلب و عروق شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز، محمدجواد زیبایی نژاد رئیس چهاردهمین کنگره بین المللی قلب و عروق صبح امروز در نشست خبری با اشاره به اینکه فشار خون بالا خطر بروز سکته قلبی و مغزی را در بین مردم افزایش می دهد، اظهار داشت: تقریبا یک سوم از بیماران (36 درصد) اطلاعی از بیماری فشارخون خود ندارند، همچنین 12 و دهم درصد از این جامعه هدف دیابت داشتند، اما دارو مصرف نمی کردند. وی، نمونه های ...
درباره چربی خون بیشتر بدانید
. از علائم افزایش چربی خون می توان به خشکی دهان و تلخی زبان، سرگیجه، افزایش دمای بدن و گرگرفتگی، سوزن سوزن شدن کف پا، خستگی مزمن، درد قفسه سینه، افزایش ضربان قلب به دلیل گرفتگی عروق و فشار خون بالا اشاره کرد. متاسفانه در بسیاری از موارد چربی خون علائم بارزی ایجاد نمی کند و بیمار حتی تا زمانی که دچار عوارض جدی مانند فشار خون بالا، حمله قلبی یا سکته مغزی نشود، نمی داند که کلسترول یا تری گلیسیرید ...
می دانید گیاه دارویی آمی ویسناگا به چه دردی می خورد؟
از طریق عطاری های سراسر کشور تهیه کرد. علاوه بر این تمامی نکاتی که در خصوص خواص این گیاه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرند، از طریق وب سایت وزارت کشاورزی آمریکا قابل دسترسی هستند: – سلامت سیستم قلبی عروقی برخی تحقیقات نشان داده اند که گیاه مد نظر می تواند بر سلامت قلب و عروق مدل های حیوانی تاثیر بگذارد. خلا به عنوان یک ترکیب گشاد کننده عروق عمل و در نتیجه به کاهش سطح فشار ...
چای خور ها بخوانند!
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب می شود و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش می دهد. این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف قهوه به میزان متوسط نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ارتباط دارد. در این مطالعه که در هلند انجام شده است، نحوه تاثیر مصرف چای و ...
7 نکته برای زنان مبتلا به دیابت ؛ کنترل دیابت بارداری
سالم وفعالیت بدنی منظم است. عوامل خطر دیابت بارداری: شما در خطر ابتلا به دیابت بارداری هستید اگر: در بارداری قبلی دیابت بارداری داشتید نوزادی با وزن بیش از 9 پوند به دنیا آورده اید اضافه وزن دارید بیش از 25 سال سن دارید سابقه ی خانوادگی ابتلا به دیابت نوع 2 دارید اختلال هورمونی به نام "سندرم تخمدان پلی کیستیک"(PCOS) دارید فشار خون بالا دارید دیابت بارداری معمولا پس ...
با خواص معجزه آسای روغن نارگیل آشنا شوید
حاوی چربی های اشباع شده است، برای سلامت قلب مضر است اما تحقیقات دیگر آن را برای درمان بیماری های قلبی مفید دانسته است، زیرا حاوی اسید لوریک بوده و به درمان مشکلات مختلفی مانند سطح کلسترول بالا، فشار خون بالا وجلوگیری از تصلب شرایین کمک می کند. اگر از این روغن در غذای خود استفاده می کنید و مشکلی احساس کردید، بلافاصله استفاده از آن را متوقف کرده و بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری های متابولیک با مصرف سویا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، پژوهشگران دانشگاه ایلینوی در مطالعه اخیر خود دریافتند: پروتئین موجود در سویا، تولید آنزیم کبدی که در متابولیسم تری گلیسیرید و لیپوپروتئین کم چگالی نقش دارد، را مسدود می کند. مقادیر بالای این چربی ها، با ضخیم تر شدن دیواره رگ ها مرتبط است و احتمال حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. نتایج تحقیقات قبلی این پژوهشگران نشان داده بود، دو ...
گیاهی جادویی که به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند
به گزارش یکتاپرس، جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر شناخته می شد و طبقات بالای جامعه از آن استفاده می کردند. جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: 1. افزایش انرژی بدن: جینسینگ آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ...