تفاوت بین نفخ و افزایش وزن چیست؟ - خبرگزاری برنا
سایر منابع:
سایر خبرها
11 راهکار ساده و مؤثر برای درمان سوءهاضمه در خانه
...> درد شدید و دائمی شکم کاهش وزن ناخواسته استفراغ مزمن بی اشتهایی خستگی کلام پایانی سوء هاضمه می تواند به علائم ناخوشایندی مانند سوزش سر دل، نفخ، حالت تهوع و ناراحتی معده منجر شود. داروهای بدون نسخه و روش های خانگی می توانند به درمان سوء هاضمه کمک کنند. اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید یا دارو مصرف می کنید، بدون مشورت با پزشک از راهکارهای خانگی استفاده نکنید. همچنین در صورتی که علائمی مثل استفراغ خونی، تنگی نفس، مدفوع سیاه رنگ، مشکل در بلع و کاهش وزن ناخواسته را تجربه کردید، بلافاصله نزد پزشک بروید. پ ...
بدترین گزینه های غذایی برای صبحانه
موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. به علاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان دهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. ...
برای صبحانه هرگز این غذاها را نخورید!
قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. به علاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان دهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است ...
روایت مادر یکی از دانش آموزان قمی از مسمومیت: پسر من تعریف کرد که یک لحظه بوی ماهی گندیده سرکلاس آمد
چهارشنبه که به مدرسه رفتم منکر وجود گاز شدند و این موضوع را به شیطنت بچه ها ربط دادند. پسر من بی حال شده بود. اورژانس آمد، معاینه و اعلام کرد بیشتر از ترس و استرس دچار این حس شده اند. مدیر مدرسه گفت بچه ها حالشان خوب است، فقط ترسیده اند. ماجرا به 9 آذر 1401 باز می گردد وقتی که برای اولین بار در هنرستان دخترانه ی نور قم 18 دانش آموز دچار مسمومیت و با اورژانس به مراکز درمانی منتقل شدند. این ...
روایت مادر یکی از دانش آموزان قمی از مسمومیت: پسر من تعریف کرد که یک لحظه بوی ماهی گندیده سرکلاس آمد/ ...
که حالش بدتر بود، مشخص شد که ابتدا درد شدیدی را درپای خود حس کرده، اما بعد از یک روز با کمک گرفتن از دیگران، می توانست راه برود. طبق گفته ی دانش آموزان بوی گاز و علائم آن مانند قبل بود و با تنفس، پس از ایجاد سوزش در حلق و بینی و تنگی نفس، پا ها و در برخی موارد دست ها بی حس شده اند. هنوز علت این حوادث مشخص نشده است. نکته ی جالب توجه اینکه تمام این مسمومیت ها در مدارس دخترانه ی قم اتفاق ...
کاهش وزن 30 روزه تا عید با خوردن این سبزی
شود به صورتی که با چکاندن اب شوید در گوش می توانید امراض گوش را برطرف کنید.نشستن در آب جوشانده شبت در بهبود امراض زخم بی مانند است، و ضماد پخته آن که از جوشیدن و پختن سفت شده باشد با عسل بر مقعد باعث لینت طبع می شود. تخم شوید تخم شوید از ترش کردن معده جلوگیری می کند. تخم شوید اثرات درمانی زیادی درد منجمله بعنوان ضد تشنج ، ضد درد، نفخ شکم ، ادرار آورو رای تقویت معده بکار می ...
توصیه هایی برای کنترل ریفلاکس معده
. اگر سوزش معده دارید یا اصطلاحاً اغلب ترش می کنید یا هر علامت دیگری از ریفلاکس را دارید به پزشک مراجعه کنید. تقریباً نیمی از افرادی که ریفلاکس اسید معده به مری دارند هیچ علامتی ندارند؛ یعنی ممکن است ریفلاکس داشته باشند اما ندانند. افرادی که علائم ریفلاکس را دارند می گویند اغلب سوزش سر دل دارند و دهانشان تلخ مزه است. این علامت ها ممکن است وقتی دراز می کشند یا غذاهای خاصی می خورند بدتر ...
مصرف فیبر چه تاثیری بر لاغری دارد؟
بعد از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی می کنند، احتمالا فیبر کمتری را از رژیم غذایی شان دریافت کرده اند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که شروع وعده غذایی با منابع حاوی فیبر مانند یک بشقاب سالاد یا سوپ حاوی سبزیجات باشد تا هم مانع پرخوری شود و هم احساس سیری طولانی مدت را به وجود بیاورد. نیاز به خواب بعد از صرف غذا: فیبر نقش مهمی در کمک به حفظ سطح قند خون دارد و شما هنگامی که غذا را کم می ...
قهرمان محله | دومینوی کار خیر؛ برکت در زندگی | کسی دست خالی از مغازه مان بیرون نمی رود
نیازمندان ماجرایی بود که از همان روزهای کار با وانت در محله ها شروع کردیم، اما حفظ شأن مشتری برایمان خیلی مهم است معمولا وقتی چنین مشتری در مغازه داریم اجازه می دهیم به میزان نیاز جنس مورد نیازش را انتخاب کند و آن را وزن نمی کنیم چون با این کار شاید شخص مورد نظر حس کند باید پولی را پرداخت کند و از طرفی وقتی خودمان نیت کمک کردیم نباید اندازه تعیین کنیم. اگر هم در مغازه مشتری باشد زمان حساب کردن سعی ...
راهنمای خرید لپ تاپ
محصولات راحت تر خواهد بود. برای مثال، محصولات Apple مانند مک بوک پرو 14 اینچی یا مک بوک ایر، لپ تاپ های ایسوس، اچ پی و لنوو در ایران جزء بهترین ها محسوب می شود. خصوصا اگر گرافیک، سرعت و قدرت لپ تاپ برایتان اهمیت دارند و بودجه شما نیز مناسب است، نسبت به خرید مک بوک پرو M1 یا M2 اپل اقدام کنید. توجه به سیستم عامل لپ تاپ؛ کدام سیستم عامل را می پسندید؟! به طور کلی، امروزه ...
حضور امنیت آفرین مردم پشت انقلاب، به رغم همه مشکلات
در راهپیمایی و فشردگی که در جمعیت امسال وجود داشته انسجامی که وجود داشت همه بیانگر این است که مردم دوتا مطلب را توجه دارند ممکن است کوتاهی ها و قصوری اتفاق افتاده باشد ضعف هایی هم همان طور که در فرمایشات پریروز مقام معظم رهبری وجود داشت ممکن است ضعف هایی وجود داشته باشد که دارد ایشان فرمودند که مردم حس می کنند گرانی را تورم را کاهش ارزش پول ملی را این ها را حس می کنند خوب مردم با همه این که این ها ...
پشت میزنشینی طولانی، تهدیدی جدی است/ درگیری بخش قابل توجهی از جامعه با چاقی و اضافه وزن
جدیدی از اختلالات تغذیه ای، مانند: اضافه وزن و چاقی مواجه شوند. طوری که چاقی به عنوان یک مشکل جدی سلامتی مطرح شده است . معاونت بهداشتی دانشگاه گفت: با پیشرفت تکنولوژی در قرن حاضر و گسترش فقر حرکتی، چاقی فراگیر شده و سن چاقی کاهش یافته است. وی خاطرنشان کرد: سازمان بهداشت جهانی تخمین زده است در دنیا بیش از یک میلیارد بزرگسال چاق و یا دارای اضافه وزن وجود دارد و شیوع اضافه وزن و ...
خاصیت شگفت انگیز به لیمو
ترمیمی و آنتی اکسیدانی آن، آن را به عنوان یک چای عالی برای مبارزه با دمای بالا و تب تبدیل کرده است. کاهش اضطراب یکی دیگر از خواص به لیمو کاهش تشویش و اضطراب است. خواص به لیمو در این زمینه به خاطر وجود آنتی اکسیدان هایی است که موجب تعادل هورمونی در بدن می شوند. از دیرباز از این ماده به عنوان نوشیدنی آرامش بخش در کاهش اضطراب بهره گرفته می شده است. کاهش وزن معمولا ...
معجزه شنا در لاغری
شنا کنید، تلاش شما برای کاهش وزن ممکن است بالا رود. شنا کردن در مسافت یکسان با سرعت یکسان نیز می تواند باعث خستگی شود و می تواند در درازمدت انگیزه شمارا کاهش دهد. هیچ قانون سخت و سریعی وجود ندارد که تعیین کند چند بار باید به عنوان بخشی از تلاش برای کاهش وزن شنا کنید. آنچه واضح است، مقدار فعالیت شنای توصیه شده برای کاهش وزن حداقل 150 دقیقه در هفته، فعالیت هوازی متوسط یا 75 دقیقه ورزش شدید ...
گاستروپارزی یا فلج معده چیست؟ از علت تا درمان فلج معده را بدانید+جزییات کامل
شدن تخلیه معده می شود - اختلالات تیروئید شدت علائم گاستروپارزی می تواند از خفیف تا شدید باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد در قسمت بالای شکم - حالت تهوع - استفراغ - بی اشتهایی - نفخ - احساس پری پس از مصرف مقدا کمی غذا - سوء تغذیه - کاهش وزن ناخواسته پزشک یک ...
بوتاکس معده خوب است یا بد؟
دهد و غذا را به داخل روده می راند. بوتاکس معده با مسدود کردن عصب مسئول احساس گرسنگی از ارسال سیگنال به مغز و جلوگیری از تخلیه آسان معده، باعث کاهش وزن و کاهش مقدار غذای مصرفی فرد می شود. بوتاکس می تواند حدود 6 ماه دوام داشته باشد و برای برخی افراد ممکن است تا یک سال نیز طول بکشد. افرادی که باید عمل بوتاکس معده انجام دهند برخی افراد وجود دارند که انجام عمل ...
واقعیت هایی درباره متابولیسم بدن که از آن بی اطلاعید +ترفند هایی برای افزایش آن
ها است. اگر بخواهیم به سرعت متابولیسم بپردازیم می توانیم آن را بوسیله ی فاکتور های غیر قابل کنترلی نظیر جنسیت (مردان نسبت به زنان سرعت متابولیسم بالاتری دارند)، توارث و سن (سرعت متابولیسم بعد از سن 40 سالگی به دلیل تغییرات هورمونی کاهش می یابد) و فاکتور های قابل کنترلی مانند وزن، میزان فعالیت، نوع و زمان خوردن غذا کنترل کنیم. همانطور که می دانید بدن انسان همواره و در تمام ...
کبد چرب شوخی ندارد، آن را جدی بگیرید
ناراحتی و درد در سمت راست بالای شکم داشته باشید. این بیماری در بعضی از افراد مبتلا عوارضی مانند زخم کبدی ایجاد می کند که به عنوان فیبروز شناخته می شود. فیبروز شدید کبد که سیروز نام دارد ممکن است با بروز علائمی مانند موارد زیر همراه باشد: از دست دادن اشتها کاهش وزن ضعف خستگی خونریزی از بینی خارش پوست زردی پوست و چشم خوشه های شبکه مانند رگ های خونی در زیر پوست درد شکم تورم شکم تورم پاها بزرگ ...
آنچه باید در مورد دندان مصنوعی بر پایه ایمپلنت باید بدانیم
ایمپلنت را متفاوت می کند؟ دندان مصنوعی های سنتی از قالبی در دهان شما استفاده می کنند که با ساکشن یا نوعی چسب در جای خود نگه داشته می شود. آنها باید به طور منظم مانند دندان های طبیعی تمیز شوند و در صورت عدم استفاده به طور ایمن نگهداری شوند. اگرچه آنها در اکثر شرایط روزانه نسبتاً خوب کار می کنند، اما برخی از اشکالات جدی دارند: دندان مصنوعی های سنتی ممکن است هنگام غذا خوردن، صحبت ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
که تحت کنترل ما هستند، مانند فشارخون، دیابت، عدم فعالیت، وزن، سیگار و استرس . فشارخون بالا فشارخون بالا قلب را وادار می کند سخت تر کار کند. فشارخون کنترل نشده می تواند رگ ها را ضعیف کرده و تجمع پلاک را سرعت دهد. این شرایط باعث می شود فرد بیشتر در معرض بیماری عروق کرونری، سکته مغزی و بیماری عروق محیطی قرار بگیرد. درمان فشارخون بالا می تواند سخت باشد؛ زیرا علامتی ندارد. اما چک کردن ...
اینگونه در چالشها طاقت آوردم و میلیونر شدم
مهارت آشپزی ندارید اما بهتر است بدانید که این سس با رعایت نکات مهمی که در طعم سس بسیار تاثیرگذار است درست می شود. دنیای سس ها و ترکیب آن ها با غذا بسیار وسوسه انگیز است و فکر کردن به سس قارچ با یک بشقاب سیب زمینی شما را بسیار گرسنه می کند. بوی و طعم مطبوع این میان وعده خوشمزه را در ذهنتان حس می کند. قیمت سس قارچ ساده با وجود عوامل زیادی مانند: نوع، مقدار، طعم، مواد ...
5 عادت مشمئزکننده که برای ما مفید هستند
برای معده مفید است، چون به خارج شدن گاز های آن کمک می کند. نگه داشتن آروغ و گاز درون معده ممکن است باعث نشت اسید معده به نای شود، امری که ممکن است سبب سینه درد شود. اما اگر طی روز زیاد آروغ می زنید، به پزشک مراجعه کنید، چون ممکن است نشانه ی بیماری رفلاکس اسید معده باشد. 5- زود به زود حمام نرفتن حمام هر روز باعث از میان رفتن چربی روی پوست و مو ها می شود که وجود آن ...
چند عارضه مهم مصرف زیاد برنج
نتیجه کالری کم و محتوای کربوهیدرات بالا، خوردن بیش از حد برنج ممکن است بر متابولیسم گلوکز و تولید انسولین در بدن شما تأثیر منفی بگذارد. این می تواند منجر به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و حتی دیابت شود. 6. ایجاد نفخ شکم برنج به راحتی معده شما را پر می کند و ممکن است احساس نفخ کنید. بلافاصله بعد از خوردن برنج به رختخواب رفتن برای سلامتی خوب نیست. اگرچه، خوبی برنج این است که ...
قبل از خرید بدانید:12 ویژگی بارکدخوان خوب
تیتر20 - بارکد خوان یکی از تجهیزات مهم در کسب و کارهای مختلف است. بنابراین با توجه به نقش مهم آن در روند فروش، در انتخاب آن باید دقت عمل بالایی داشته باشید. در این مقاله با مرور 12 ویژگی یک بارکد خوان به این پرسش پاسخ داده ایم که چرا به بارکدخوان نیاز دارم؟ و یک بارکد خوان خوب چیست؟ شاید برای کسانی که تازه کسب و کار خود را شروع کرده اند، این سوال مطرح باشد که چرا به بارکدخوان احتیاج ...
چاقی؛ از افسانه تا واقعیت
نوک کوه یخ است. هرچند نمی توانیم اثر کالری مصرفی را در کاهش وزن انکار کنیم، اما تقلیل کاهش وزن به این نسبت ساده، کمی زیاد از حد ساده انگارانه است! بود و نبود عوامل تأمین انرژی، مانند پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها می توانند اثرات مختلفی بر بدن داشته باشد. میزان و مقدار کالری هایی دریافتی، هردو بر میزان کالری مصرفی تأثیر می گذارد. غذاهایی که می خوریم حتی می توانند بر هورمون هایی که ...
علائم چربی خون بالا چیست؟
زندگی می تواند اثرات آنها بر کاهش کلسترول را بهبود بخشد. 1. رژیم غذایی سالم داشته باشید ایجاد تغییر در رژیم غذایی می تواند سطح کلسترول بد شما را کاهش داده و سطح کلسترول خوب شما را افزایش دهد. چربی های سالم را انتخاب کنید. از مصرف چربی های اشباع شده که در گوشت قرمز، سوسیس و لبنیات پرچرب وجود دارد، خودداری کنید. در صورت امکان، از پروتئین های بدون چربی مانند مرغ، بوقلمون و ماهی ...
تلویزیون های ال ای دی بلانتون چه مشخصاتی دارند؟
تصلا -در دنیای امروز، تلویزیون ها به یک وسیله اصلی در اکثر خانواده ها تبدیل شده اند. بدین دلیل که آن ها می توانند انواع مختلف کانال ها را پخش کنند و در عین حال می توانند به عنوان جایگزین برای صفحه نمایش مانیتور و یا صفحه نمایش برای بازی تبدیل شوند. چه به دنبال تلویزیون برای تماشای فیلم، ورزش و یا برای بازی باشید، انواع مختلفی برای انتخاب وجود دارد. پس مانند هر تصمیم دیگری ...
شناخت انوع مکمل بدنسازی و راهنمای خرید آنها
...> کربوهیدرات ها یک منبع انرژی خوب و مؤثر برای افراد هستند که بدن برای تامین انرژی به آنها نیاز دارد، با استفاده از مکمل های حاوی این مواد میزان کمبود کالری رژیم غذایی برای ورزشکاران برطرف می شود. مصرف این نوع مکمل ها برحسب وزن ورزشکار و سطح تمریناتی که دارد، متفاوت است. هر چقدر تمرینات فشرده تر و سخت تر باشند نیاز به وجود این مواد مغذی جهت تامین انرژی افزایش پیدا می کند. چربی ...