روغنی که احتمالا موجب آلزایمر می شود - خبر آنلاین
روغنی که احتمالا موجب آلزایمر می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
پژوهشگران ایرانی دریافتند دارچین برای مغز مفید است
کاهش اختلالات شناختی استفاده شود. از سوی دیگر، پژوهشگران دانشگاه میشیگان نیز اثر سینامالدئید، مولکول اصلی در دارچین که رایحه خاص آن را تولید می کند، را روی سلول های چربی موش و نیز روی سلول های چربی انسانی که از چهار فرد مختلف گرفتند، بررسی کردند. آن ها دریافتند که سلول های چربی موش و انسان در معرض روغن دارچین فعال می شود و در فرایندی به نام ترموژنز [که در آن، سوخت و ساز بدن افزایش می ...
7 خاصیت باورنکردنی ترکیب سیر و زنجبیل
آنتی اکسیدانی در این دو ماده و نقش آن ها در جلوگیری از آسیب سلولی مربوط می شود. به عنوان مثال، نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که در رژیم غذایی شان سیر بیشتری مصرف می کنند کمتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان روده ی بزرگ قرار دارند. در سایر مطالعات هم مشاهده شده است که مصرف زیاد سیر و پیاز با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است و مصرف سیر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه و سرطان معده ...
کدام آجیل توانایی مغزی را ارتقا می دهد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از به گزارش سایکولوژی، امواج گاما برای فرآیندهای شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب حیاتی هستند. پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می دهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است. به دلیل وجود آنتی اکسیدان، آجیل ها برای قلب مفید هستند، التهاب و روند پیری را ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش نفخ
نشان می دهد که نعناع فلفلی روده را آرام می کند که ممکن است اسپاسم روده را تسکین داده و به بهبود نفخ و درد همراه با آن کمک کند. علاوه بر این، کپسول های روغن نعناع ممکن است درد شکم، نفخ و سایر علائم گوارشی را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که یک چای کیسه ای تنها شش برابر بیشتر از یک کپسول برگ نعناع، روغن نعناع را تامین می کند. بنابراین، چای نعناع ممکن است کاملاً قوی تر باشد. ...
10 راهکار برای دوری از ابتلا به زوال عقل
کمک می کند. مراقب شنوایی خود باشید: شنوایی نقش مهمی در زوال عقل ایفا می کند. توصیه می شود که در محیط های پر صدا از محافظ گوش استفاده کنید. در صورت نیاز حتما از سمعک استفاده کنیدزیرا مطالعات جدید نشان می دهد، افراد مسنی که دچار کم شنوایی شده و سمعک دریافت کرده اند، در سه سال آینده کمتر دچار زوال عقل می شوند. از تنفس در هوای آلوده اجتناب کنید: شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان ...
الکل روند پیشروی آلزایمر را تسریع می کند
شفاآنلاین سلامت تحقیقات روی موش ها نشان می دهد که حتی نوشیدن کم الکل هم می تواند از بین رفتن سلول های مغز و تشکیل پلاک هایی را که نشانه بیماری آلزایمر هستند، تسریع بخشد. به گزارش شفاآنلاین : این پلاک ها تجمعی از پروتئین های سمی هستند. شانون مکولی ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشکده پزشکی ویک فورست کارولینای شمالی، گفت: این یافته ها نشان می دهد که الکل ممکن است روند ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان و آلزایمر با روغن زیتون
مدت هاست که متخصصان علم تغذیه بر فواید روغن زیتون تاکید می کنند. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است، اسید اولئیک که حدود 70 تا 80 درصد از ترکیب روغن زیتون را تشکیل می دهد می تواند از ابتلا به برخی از بیماری ها پیشگیری کند. دانشمندان دانشکده داروسازی و پزشکی در دانشگاه سویا می گویند که جزء اصلی روغن زیتون حاوی خواصی است که به پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر و کاهش کلسترول کمک می کند ...
خاصیت های شگفت انگیز چای سیاه برای سلامتی بدن انسان !
مطالعه ی انجام شده در دانشگاه ملی سنگاپور نشان داده شد که کافئین چای سیاه در کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مفید است. روده ی سالم به محافظت از شما در برابر بیماری ها و اختلالات مختلف کمک می کند. مصرف چای سیاه ممکن است در بهبود و تنوع بخشیدن به میکروب های خوب روده مفید باشد. پلی فنول های چای سیاه ممکن است به عنوان پری بیوتیک عمل کرده و باکتری های خوب روده را تغذیه کنند. این پلی ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی را برای بدن ایجاد می کند؟
پیر شدن کردند، حتی با وجود اینکه عمر طولانی تری داشتند.. دانشمندان مناطق خاصی از مغز را شناسایی کرده اند که پاسخ مونوسیت ها را در طول روزه داری کنترل می کند، به طوری که در سال های اخیر مطالعات بسیاری فواید روزه داری را برای کاهش وزن، کنترل دیابت و سایر بیماری ها نشان داده اند. منبع: روسیا الیوم ...
ابتلا به کووید خفیف ممکن است موجب تغییر در مغز شود
را در مغز خود نشان می دهند. مطالعات بیشتری برای شناسایی درمان ها برای جلوگیری از هر گونه تأثیر طولانی مدت بر کیفیت زندگی افراد مورد نیاز است. برای درک این موضوع، محققان 254 نفر را که عفونت خفیف کووید 19 داشتند مورد مطالعه قرار دادند. به طور متوسط، بیماران 41 ساله بودند و سه ماه قبل مبتلا به کووید 19 شده بودند. هر یک از شرکت کنندگان آزمایش های علائم اضطراب یا افسردگی را تکمیل ...
شناسایی 21 ژن چاقی و آلزایمر در میانسالی
...> ساتیزابال در ادامه می افزاید: ما فکر می کنیم مهم تر است که چاقی را بررسی کنیم و کاهش وزن سالم را در میانسالی، در سنین 40 و 50 سالگی شروع کنیم، زمانی که چاقی ممکن است بر بیان ژن هایی که ما مطالعه کردیم تأثیر بگذارد. در حالی که BMI نشانگر کلاسیک چاقی است، برخی مطالعات نشان می دهد که نسبت دور کمر به باسن یا چربی شکم نشانگر حساس تری برای ناهنجاری های بیوشیمیایی است. چاقی یکی از عوامل خطر اصلی ...
تاثیر برنامه غذایی مناسب در بهبود افسردگی
چنین رژیمی نسبت داده شود. به علاوه گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده که مصرف آن در رژیم مدیترانه ای محدود می شود، با افزایش التهاب که به افسردگی نسبت داده شده، مرتبط است. دکتر موذنی افزود:یک مطالعه مروری در سال 2019 میلادی ارتباط بین دریافت رژیم غذایی مدیترانه ای را با افسردگی مورد بررسی قرار داد. نتایج به دست آمده از مطالعات مقطعی، ارتباط معکوس معنی داری را بین پایبندی به رژیم غذایی مدیترانه ای و احتمال افسردگی یافت. با این وجود، نتایج حاصل از مطالعات کوهورت، هیچ ارتباط معنی داری را بین پایبندی به این رژیم غذایی و خطر افسردگی نشان نداد. ...
چغندر را در وعده های غذایی خود بگنجانید
ویتامین های C، A و K هستند که به سلامت استخوان ها کمک می کند. همچنین حاوی چندین ویتامین B هم است که ممکن است با بهبود جریان خون در مغز در برابر زوال عقل و از دست دادن حافظه نقش محافظتی داشته باشد.همچنین حاوی سطوح بالایی از فولات (ویتامین B9) است که برای رشد سلول های سالم و تشکیل گلبول های قرمز مهم است. نصف فنجان چغندر آب پز 68 میکروگرم فولات دارد که 17 درصد از ارزش روزانه این ویتامین را تأمین می کند ...
مبارزه با درمان تومورهای مغزی با کشف داروی جدید
را تأمین کند. مطالعات جدیدی که تحت رهبری دانشمندان در بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) انجام شده است، نشان می دهد که دارویی که آنزیم استئاروئیل کوآ دی ساتوراز 1 (SCD) را مهار می کند، در این فرآیند اختلال ایجاد می کند و هنگامی که در موش های مبتلا به گلیوبلاستوما تجویز می شود، رشد تومور را به تأخیر می اندازد و حساسیت سلول های گلیوبلاستوما را به درمان های ضد سرطانی افزایش می دهد. این یافته ها که در ...
رابطه جالب مغز با قلب سالم
مطالعات علمی نشان داده اند که سلامت مطلوب قلبی عروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. در همین راستا، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که سلامت مطلوب قلبی عروقی می تواند به معنای سلامت مطلوب مغز باشد. از آنجایی که برخی عوامل تأثیرگذار بر سلامت قلبی عروقی قابل اصلاح هستند، پیشگیری از عوامل خطرآفرین قلبی عروقی و دنبال ...
خوراکی هایی که کلسترول را پایین می آورند
کلسترول (که باعث چسبیدن آن به دیواره رگ ها می شود) را می گیرد. دانه های خوراکی دیگر هم اثر مشابهی دارند، از جمله بادام زمینی، پسته و گردو. پژوهش ها نشان داده است که مصرف روزانه 45 گرم بادام به عنوان میان وعده (حدود دو مشت) کافی است تا وضع سلامت بعضی افراد را بهتر کند، اما حتی روزانه یک مشت از آن (حدود 23 بادام) هم مفید است. استانول گیاهی استرول های گیاهی و استانول ...
چطور با رنگ بشقاب غذا از چاقی جلوگیری کنیم؟
به سراغ پژوهش های جدیدی که به جلوگیری از چاقی ناشی از پرخوری می انجامد رفتند. مطالعه جدید نشان داد که برش دادن غذا به قطعات کوچک و پراکنده کردن قطعات در ظرف غذای تک رنگ می تواند مغز را فریب دهد تا فکر کند که خیلی بیشتر از واقعیت غذا می خوریم. درحالی که تحقیقات قبلی نشان می داد که برش دادن غذا به قطعات کوچک تر و متعدد می تواند به کاهش وزن کمک کند، کارشناسان دانشگاه Shaanxi ...
یک تحقیق جدید: مصرف روزانه حشیش با افزایش بیماری عروق کرونر قلب مرتبط است
کننده و بدون مصرف با تکنیکی به نام تصادفی سازی مندلی همسان کردند. حتی دوز بیشتر مصرف با خطر بالاتر ابتلا به CAD مرتبط است. پس احتمالاً مضرات خاصی در مصرف حشیش وجود دارد که قبلاً شناخته شده نبودند و مردم باید آن را در نظر بگیرند تحقیقات جدید با یافته های یک مطالعه دیگر در سال 2022 که توسط محققان دانشگاه استنفورد نیز انجام شد، همسو است که نشان داد THC باعث التهاب در سلول های پوشش ...
10 فایده شگفت انگیز استرس خوب
سالم به در ببرند. دکتر دانیلا کافِر، عصب شناس، می گوید: اگر حیوانی با شکارچی روبه رو و موفق به فرار شود، باید به خاطر بسپارد که آن برخورد کجا و چه زمانی اتفاق افتاده است. پس منطقی است که قرارگرفتن در معرض استرس متوسط برای انسان هم مفید باشد و باعث تقویت حافظه شود. مغز دائما به استرس واکنش نشان می دهد. کافر می گوید: از نظر بیولوژیکی قرارگرفتن در معرض استرس متوسط باعث افزایش تولید سلول ...
ترمیم بافت مغز
هیدروژل ها رشد بافت عصبی را امکان پذیر می کنند. به گزارش سیناپرس همدان، شواهد حاکی از آن است که هیدروژل های مصنوعی دارای داربست مؤثری برای رشد بافت عصبی در مناطق آسیب دیده مغز هستند و رویکردی ممکن برای بازسازی بافت مغز فراهم می کنند. در حالی که مغزهای در حال رشد ممکن است شبیه چیزی فراتر از یک فیلم علمی تخیلی به نظر برسد، یک تیم بین رشته ای از محققان دانشگاه هوکایدو، گامی در ...
در یک کارآزمایی های بالینی مشخص شد؛ روانگردان ها ممکن است سلامت روان را بهبود بخشد
روانگردان ها در کارآزمایی های بالینی به عنوان درمان های اختلالات سلامت روان امیدوارکننده هستند و دانشمندان اعلام کردند که این مواد می توانند به داخل سلول های عصبی در قشر مغز نفوذ کرده و به نورون ها دستور دهد تا رشد کنند. به گزارش سیناپرس، چندین بیماری روانی از جمله افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه، با استرس مزمن مرتبط هستند که به مرور زمان نورون های قشر مغز را تخریب می کند. دانشمندان ...
علائم جوان ماندن مغز چیست؟
مغزتان کمک کنند، بررسی کنید، سپس راه هایی را برای تغییر مسیر و ایجاد تغییرات سالم در حال حاضر بخوانید تا مغز خود را آماده نگه دارید. 3 نشانه که مغز شما جوان مانده است تحقیقات نشان داده است که سیگنال های خاصی وجود دارد که نشان می دهد مغز شما خوب عمل می کند. شما احساس می کنید جوان تر از آنچه هستید سنی که احساس می کنید، برخلاف سن بیولوژیکی شما، به عنوان سن ذهنی ...
8 فایده مهم برای بدن فقط با چند دقیقه پیاده روی در رور
به گزارش جام جم آنلاین ، طبق تحقیقات انجام شده، پیاده روی روزانه می تواند فواید زیادی برای سلامت بدن ما داشته باشد و در زمینه کاهش وزن، پیشگیری از بیماری هایی چون دیابت، حفظ سلامت استخوان ها، طول عمر و ... موثر باشد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، چند مورد از فواید پیاده روی روزانه برای سلامتی در ادامه می آید: - پیشگیری از افزایش وزن : یک ساعت پیاده روی ...
کلید ناباروری در دست این حیوان عجیب است
شفاآنلاین سلامت گروهی از پژوهشگران در حال مطالعه ابزار های بیولوژیکی هستند که به موش حفار برهنه اجازه می دهد تا سنین بالا قابلیت باروری داشته باشند. کشف این موجود می تواند به انسان کمک کند. به گزارش شفاآنلاین : زنان عمر طولانی تری در مقایسه با مردان دارند، اما چرخه های باروری آنان ثابت باقی می ماند. از سن 35 سالگی باروری آنان به سرعت کاهش می یابد با این وجود، زنان بیش تری در تلاش برای ...
عوارض نوشیدنی های لایت را جدی بگیرید!
حاوی ترکیبات مختلفی هستند که بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارند و باعث تحلیل آنها می شوند. کافئین و اسیدفسفریک از جمله این تاثیرات هستند. مطالعه ای در مورد خانم ها نشان می دهد که مصرف نوشابه معمولی و لایت با کاهش توده استخوانی همراه است که می تواند زمینه ساز پوکی استخوان و شکستگی آن شود. 5. تاثیر بر سیستم قلبی عروقی براساس مطالعات مختلف، افرادی که به طور منظم نوشیدنی های لایت مصرف ...
چای زعفران علاوه بر بهبود افسردگی سلامت قلب را نیز حفظ می کند
، زعفران می تواند به اندازه داروی فلوکستین در درمان افسردگی خفیف تا متوسط موثر باشد. ثابت شده که زعفران علائم را در افراد بالغ مبتلا به اختلالات افسردگی شدید نیز بهبود می بخشد. از همین رو، چای زعفران می تواند به عنوان راهکار درمانی برای آنها توصیه شود. حفظ سلامت قلب زعفران حاوی ترکیبات شیمیایی مختلفی است که بعضی از آنها به کاهش فشار خون و محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی کمک می کند ...
تمرینات تنفسی بهبود ضربه مغزی در نوجوانان را تسریع می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت ، تحقیقات جدید نشان می دهد در حالی که هر دو روش درمانی فوایدی را ارائه می دهند، اما همراه با هم منجر به بهبود بیشتر در مهارت های تفکر و حافظه، افسردگی و خلق و خو می شوند. دیویس مور ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کارولینای جنوبی، می گوید: زمانی که فردی دچار ضربه مغزی می شود، می تواند بر سیستم عصبی خودمختار بدن او تأثیر بگذارد، و به طور ...
5 دلیل مهم برای خوردن گردو
. اما امگا3 برای عملکرد صحیح شبکیه، مغز و سیستم عصبی نیز ضروری است. 2. موثر در افزایش طول عمر مصرف گردو به افزایش طول عمر کمک می کند. محققان دانشگاه هاروارد دریافته اند که خوردن حداقل 5 مشت گردو در هفته می تواند تا حدود یک سال و نیم طول عمر را افزایش دهد. این نکته به خصوص در مورد افرادی که چندان توجهی به سبک تغذیه سالم ندارند، بیشتر اهمیت دارد. خوردن این مقدار گردو همچنین با ...