خانهپژوهشگران ایرانی دریافتند دارچین برای مغز مفید است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغنی که احتمالا موجب بیماری آلزایمر می شود
می شود. با این حال مطالعات بسیار کمی این ادعا را به ویژه از نظر مغزی بررسی کرده اند. روغن کانولا و آلزایمر این مطالعه موش هایی که از رژیم غذایی معمولی استفاده می کردند با موش هایی که 2 قاشق چای خوری در روز معادل انسان روغن دریافت می کردند را مورد مقایسه قرار داد. پس از 12 ماه موش هایی که با روغن کانولا تغذیه شده بودند، وزن بیشتر و مشکلات حافظه داشتند و بافت مغز آن ...
کاهش خطر زوال عقل با عادات سالم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، علائم زوال عقل، شامل اختلال در اندیشه، ارتباطات و حافظه است. این اختلال که عمدتا مربوط به سنین سالمندی است می تواند موجب بروز نشانه ها و تغییرات روان شناختی مختلفی در فرد شود و به طور کلی بر کیفیت زندگی او، تاثیر منفی زیادی داشته باشد. پژوهشگران معتقدند: علائم زوال عقل می تواند چندین دهه قبل از تشخیص، در مغز شروع شود؛ در نتیجه مهم است که آگاهی بیشتری در رابطه ...
تحقیقات نشان می دهد که با ورزش صبحگاهی چربی بیشتری می سوزانید
سلول]افزایش می دهد – که نشان دهنده میزان سوخت و ساز بیشتر است. زیراث گفت: اینطور به نظر می رسد که زمان مناسب، برای ایجاد تعادل انرژی بدن و بهبود تاثیرات مثبت ورزش روی سلامتی مهم است، اما برای نتیجه گیری مطمئن تر درمورد ارتباط یافته های ما با انسان باید مطالعه های بیشتری انجام شود. موش ها از دیرباز برای مطالعه فیزیولوژی و سوخت و ساز در انسان مورد مطالعه قرار گرفته اند. ...
چرت زدن بیش از حد می تواند نشانه آلزایمر باشد
مسئول بیداری هستند، حمله می کند. تحقیقات جدید نشان می دهد که این نواحی جزو نخستین نواحی هستند که تحت تأثیر سلول های عصبی قرار می گیرند. محققان معتقدند که چرت زدن بیش از حد در روز می تواند یکی از علائم اولیه هشدار دهنده بیماری آلزایمر باشد. علاوه بر این پژوهشگران طی این مطالعه جدید ارتباط بین آسیب های ناشی از آلزایمر و پروتئین موسوم به "تاو" (tau) را پیدا کرده اند. این یافته ها ...
شبیه سازی محیط روده روی یک تراشه
روده یکی از پیچیده ترین اندام ها در بدن است. روده شامل جمعیت میکروبی متنوعی است که برای هضم غذا و دارو با سلول های روده تعامل و همکاری می کند. اختلال در این میکروبیوم، با طیف گسترده ای از بیماری ها مانند بیماری التهابی روده، چاقی، آسم و حتی اختلالات روانی و رفتاری مرتبط است. به گزارش سیناپرس، میکروبیوم روده میزبان 300 تا 500 نوع باکتری مختلف است. این باکتری ها به همراه سایر ...
مصرف آجیل توانایی مغزی را ارتقاء می دهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما امواج گاما برای فرآیند های شناختی سریعتر، بهبود یادگیری، حافظه و حتی خواب حیاتی هستند. پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می دهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است. به دلیل وجود آنتی اکسیدان، آجیل ها برای قلب مفید هستند، التهاب و روند پیری را کاهش می دهند. بنا ...
دانشمندان چگونه ذهن را مطالعه می کنند
...: • آلزایمر • زوال عقل و از دست دادن حافظه • ضربه شدید به مغز • اختلالات یادگیری – گفتاری یا زبانی • مسائل ادراکی • مشکلات عدم دقت و تمرکز • تفکرات بیش از اندازه بدبینانه و منفی رویکرد روان شناسی شناختی به آموزش روان شناسی شناختی بر این باور است که مغز انسان یک ماشین بسیار پیچیدهٔ یادگیری با ...
آشنایی با 10 خاصیت شگفت انگیز درمانی گردو
- 45 گرم گردو در روز به موش ها باعث شد تا بهبود قابل توجهی در مهارت های یادگیری، حافظه و کاهش اضطراب در مقایسه با گروه کنترل بدون گردو در آنها مشاهده شود.مطالعات مشاهده شده در افراد مسن نشان داد که خوردن گردو به منظور عملکرد بهتر مغز از جمله سرعت پردازش سریع، انعطاف پذیری ذهنی و حافظه بهتر بهترین گزینه برای انتخاب است. سلامت باروری مردان با مصرف گردو رژیم های نامناسب غذایی از جمله ...
هفته آگاهی از مغز تقویت شور و شوق عمومی و حمایت از علم مغز
موسسه پژوهشی دانا بر سه اصل ارتقای بهتر مغز و عملکردهای آن، سرعت بخشیدن به کشف درمان اختلالات مغزی و مبارزه با برچسب زدن اختلالات مغزی از طریق آموزش های ارائه شده استوار است. هفته ی آگاهی از مغز برای ایجاد و ارتقای علاقه مندی عمومی و حمایت از مطالعات مغز است، که هر ساله در ماه مارس برگزار می شود. مشارکت کنندگان در این کمپین با انجام فعالیت های ابتکاری خود، سعی دارند شگفتی های مغز و اثرات ...
چگونه می توان به بهبود استرس و اضطراب کمک کرد؟
... تحرک داشتن نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ورزش کردن به بهبود اضطراب و استرس کمک می کند، زیرا باعث بروز تغییرات فیزیولوژیکی در بدن و مغز می شود و به افراد کمک می کند ذهن آن ها از مشکلات دور باقی بماند. تنها 30 دقیقه پیاده روی روزانه به تقویت خلق وخو و بهبود سلامت روان کمک می کند. نتایج مطالعه ای که در مجله JAMA منتشر شده است نشان می دهد که پیاده روی سریع به مدت 2.5 ساعت ...
بلاهایی که بی خوابی برسر شما می آورد!
می توانند به اختلال در عملکرد متابولیسم بدن منجر شوند. نخوابیدن به میزان کافی همچنین باعث نامنظم شدن ترشح هورمون کورتیزول می شود. این هورمون به مغز شما در کنترل روحیه، انگیزه و ترس کمک می کند. ترشح هورمون کورتیزول هم توسط محور HPA کنترل می شود. هورمون کورتیزول که در زمان استرس آزاد می شود، ضربان قلب، فشار خون، قند خون، شدت تنفس و تنش عضلات را افزایش می دهد. هورمون کورتیزول ...
جایگزین های استامینوفن را بشناسید
خط بکشند. عصاره کامفری یافته های یک مطالعه نشان می دهد که پماد ریشه کامفری می تواند در تسکین کمردرد معجزه کند. در این مطالعه، 95 درصد از شرکت کنندگانی که از این پماد استفاده کرده بودند، از کاهش چشمگیر کمردرد خود خبر دادند. در دیگر مطالعات نیز به نتیجه مشابهی درباره تاثیر این گیاه بر درمان درد ناشی از آرتریت و پیچ خوردگی مچ پا دست یافتند. به باور پژوهشگران خاصیت ...
محققان توصیه می کنند؛ در مدارس از رنگ قرمز بیشتر استفاده کنید
پژوهشگران کشور در یک مطالعه پژوهشی جالب توجه، تاثیر رنگ های قرمز و آبی را بر وضعیت یادگیری دانش آموزان ابتدایی بررسی کرده و توصیه هایی را در این خصوص بر اساس نتایج پژوهش خود، ارائه داده اند. با رشدو توسعه روز افزون دانش و تکنولوژی در جهان امروز، نظام آموزشی نیز دستخوش تحولات مختلفی شده است. به طور ویژه در چند سال اخیر با ورود رایانه و به دنبال آن، چندرسانه ای ها به صحنه آموزشی، راه و ...
خطر حمله قلبی و سکته مغزی با شیرین کننده با کالری صفر
فکر می کنم برای افرادی که در معرض خطر لخته شدن خون، حمله قلبی و سکته هستند مانند افراد مبتلا به بیماری قلبی یا افراد مبتلا به دیابت تا زمانی که مطالعات بیش تری انجام شود بهتر است از اریتریتول دوری کنند". "الیور جونز" استاد شیمی در دانشگاه RMIT در ویکتوریا در استرالیا می گوید که این مطالعه صرفا یک همبستگی و نه رابطه علیت را نشان داده است. او که در این پژوهش شرکت نداشته می گوید: "همان ...
7 خاصیت باورنکردنی ترکیب سیر و زنجبیل
شناختی مفیدند مصرف منظم سیر و زنجبیل یا دریافت مکمل آن ها می تواند به محافظت از مغز و بهبود عملکرد شناختی کمک کند. یک مطالعه روی 27437 سالمند چینی نشان داد کسانی که سیر بیشتری مصرف می کردند، کمتر دچار اختلالات شناختی می شدند و نسبت به افرادی که به ندرت سیر می خوردند، عمر طولانی تری داشتند. دانشمندان باید مطالعات بیشتری در مورد این موضوع انجام دهند و گروه های دیگری از مردم را بررسی کنند. ...
اکلیل کوهی چیست؟ + خواص، نحوه استفاده، طعم، طبع، مضرات و عوارض گیاه رزماری
کاهش وزن می شود اکلیل کوهی دارای اثرات ضد التهابی و ضد هایپرگلیسمی است و می تواند باعث کاهش وزن شود. این ماده در سوخت و ساز بدن نقش مفیدی ایفا می کند و می تواند اختلالات متابولیکی را درمان کند. اکلیل کوهی منجر به بهبود عملکرد مغز می شود اکلیل کوهی از تشکیل پلاک بتا آمیلوئید در مغز جلوگیری می کند و همین موضوع می تواند از آلزایمر و زوال عقل جلوگیری کند. به همین دلیل می تواند توانایی و عملکرد مغز را افزایش دهد و منجر به افزایش هوش و تمرکز در انسان شود. کد خبر 642453 ...
دانشمندان فهمیده اند چرا موش های حفار برهنه هرگز از بچه دارشدن دست برنمی دارند
را انجام می دهند. موش های حفار برهنه ( Heterocephalus glaber ) از عجیب ترین پستانداران روی زمین هستند. آن ها نه تنها بیشتر از جوندگان دیگر عمر می کنند (تا 37 سال)، بلکه همچنین تا سنین پیری هنوز بچه دار می شوند. دانشمندان می گویند راز باروری طولانی مدت این جوندگان این است که هرگز سلول های تخمک آن ها تمام نمی شود. به گزارش لایوساینس ، مطالعه جدید که 21 فوریه در مجله ی Nature ...
علائم پیر شدن غیر طبیعی مغز
سیگنال هایی مهمی هستند که باید مراقب آن ها باشید و هرچه سریع تر مسئله را با یک پزشک در میان بگذارید. در اینجا علائمی را نشان خواهیم داد که می توانند سرنخ های مهمی از بروز مشکلات مغزی باشند: از دست دادن حافظه کوتاه مدت در میان اختلالات مغزی که در پیری به سراغ افراد می آید، آلزایمر از همه مهم تر است و نشانه های هشداردهنده اولیه واضح تری دارد. آن بخش از مغز که ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان و آلزایمر با مصرف روغن زیتون
مدت هاست که متخصصان علم تغذیه بر فواید روغن زیتون تاکید می کنند. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است، اسید اولئیک که حدود 70 تا 80 درصد از ترکیب روغن زیتون را تشکیل می دهد می تواند از ابتلا به برخی از بیماری ها پیشگیری کند. به گزارش سینا پرس، دانشمندان دانشکده داروسازی و پزشکی در دانشگاه سویا می گویند که جزء اصلی روغن زیتون حاوی خواصی است که به پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر و کاهش ...
خاصیت های شگفت انگیز چای سیاه برای سلامتی بدن انسان !
نتیجه رسیدند افرادی که چای سیاه می نوشند، به طرز قابل توجهی به حفظ تراکم استخوان های خود کمک می کنند. به همین دلیل نوشیدن چای سیاه ممکن است احتمال ابتلا به شکستگی استخوان ها در اثر پوکی استخوان را در افراد مسن کاهش دهد. در مطالعه ی حیوانی انجام شده، محققان به موش های صحرایی عصاره ی چای سیاه دادند. نتایج این مطالعه نشان داد که موش ها بهبود تراکم استخوان را تجربه کردند. اگر ...
امیدی تازه برای درمان یک بیماری نادر مغز
لوکودیستروفی در اروپا و ایالات متحده به طور مشترک، موفق به دستیابی به اطلاعات حاصل از یک آزمایش کنترل شده برای آدرنولوکودیستروفی مرتبط با کروموزوم X شده اند. در این آزمایش، از بین 116 بیمار، 77 نفر داروی لریگلیتازون و 39 نفر دارونما دریافت کردند. قبلا در یک مطالعه خاص، نشان داده شده بود که این دارو می تواند از تخریب عصبی جلوگیری کند و از مغز در برابر التهاب محافظت کند. رهبر و نویسنده اول این ...
در زمستان به خواب بیشتری نیاز داریم؟
ممکن است برای آن دسته از افرادی که جدا شدن از رختخواب برایشان در زمستان دشوار است، عنوان تنبل غیرمنصفانه باشد. به خصوص اگر بدانیم تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد انسان ها هرچند به خواب زمستانی فرو نمی روند، اما احتمالا در هوای سردتر به خواب بیشتری نیاز دارند. پژوهشگران در آلمان می گویند تجزیه و تحلیل افرادی که تحت مطالعه خواب قرار گرفته اند نشان داده است که افراد در زمستان خواب عمیق ...
درک فرآیندهای پیچیده بیولوژیکی با ریاضیات
انسان ها و حیوانات محرک های مختلفی مانند نور، صدا و بو را از طریق سلول های عصبی تشخیص داده و سپس اطلاعات را به مغز منتقل می کنند. سلول های عصبی باید بتوانند با طیف وسیعی از محرک های دریافتی خود سازگار شوند که می تواند متغیر باشد. برای انجام این کار، ممکن است کم و بیش به محرک ها حساس شده یا به محرک های ضعیف تر، حساسیت کمتری نسبت به محرک های قوی تر داشته باشند که این روش دقیق تا به امروز درک نشده ...
چرا سهم زنان از بیماری آلزایمر بیشتر است؟
؛ به طوری که تأثیر مستقیمی بر عملکرد نداشته باشد. آلتی ادامه داد: افرادی که از طریق آموزش بیشتر و سایر فعالیت های محرک شناختی مانند اشتغال و سرگرمی ها، ذخیره شناختی بالاتری را در طول زندگی خود جمع کرده اند، معمولا کاهش قابل توجهی را در عملکرد حافظه و تفکر خود نشان نمی دهند. پژوهشگران در این پروژه، ذخیره شناختی را با استفاده از مجموع سال های تحصیل و با اندازه گیری ضریب هوشی و ...
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با پیاده روی
بینایی و فضایی و اختلال گویایی می تواند به تشخیص آن کمک کند که در سه گروه کلی طبقه بندی می شود. اختلالات شناختی اختلال حافظه: در حدی که در انجام فعالیت های روزانه دچار مشکل می شود. گم کردن زمان و مکان: شامل فراموش کردن روز های هفته، تاریخ و ساعت می شود. ضعف بیان: فرد مبتلا به آلزایمر گاهی کلمات ساده را از یاد برده و لغات نامناسب را جایگزین می کند و اشتباهات ...
کدام غذاها برای کودکان بیش فعال مناسب است؟
فعالی می شود. _ آجیل: مشابه ماهی تن، منبع بزرگ اسیدهای چرب امگا 3 برای مدیریت هرچه بهتر علائم بیش فعالی است. _ کلم: کلم حاوی سولفورافان است که برای رشد سلول های مغزی اهمیت دارد. به طور ویژه، کلم قرمز حاوی مقادیر کمی قند، فیبر بالا و غنی از فولات و ویتامین ب 6 است که به تنظیم خلق و خو، حافظه و تمرکز کمک می کند. _ پرتقال: نوشیدن یک لیوان آب پرتقال کاملا طبیعی یک روش ...
تاثیر برنامه غذایی مناسب در بهبود افسردگی
افسردگی می پردازیم. اهمیت استفاده از غذا های دریایی در رژیم غذایی دکتر مهسا مؤذن، افزود: تحقیقات اپیدمیولوژیک ارتباطی را بین مصرف کمتر غذا های دریایی و افزایش نرخ افسردگی شناسایی کرده و تعداد فزاینده ای از مطالعات نشان می دهد که اسید های چرب چند غیراشباع امگا 3 در بهبود افسردگی مؤثر است. به گفته این استاد دانشگاه ویژگی ضد التهابی این اسید های چرب و همچنین نقش آن ...
انتخاب برنامه غذایی مناسب، به بهبود افسردگی کمک می کند
پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز درباره تأثیر تعدادی از عوامل تغذیه ای بر افسردگی سخن گفت و ادامه داد: * اهمیت استفاده از غذا های دریایی در رژیم غذایی تحقیقات همه گیری شناسی (اپیدمیولوژیک) ارتباطی را بین مصرف کمتر غذا های دریایی و افزایش نرخ افسردگی شناسایی کرده است و تعداد فزاینده ای از مطالعات نشان می دهد که اسید های چرب چند غیراشباع امگا 3 در بهبود افسردگی مؤثر است. ...
