چرا سهم زنان از بیماری آلزایمر بیشتر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
10 راهکار طلایی برای دوری از ابتلا به زوال عقل
فراموش نکنید. آسیب به سر می تواند عملکرد طبیعی مغز را مختل کند. در صورت وقوع ضربه مغزی یا ضربه به جمجمه، فوراً به پزشک مراجعه کنید. فشار خون را کنترل کنید توصیه می شود از حدود 40 سالگی تلاش کنید فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) شما پایین تر از 130 میلی متر جیوه باشد. این موضوع به کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی، زوال عقل، حمله قلبی و سکته مغزی کمک می کند. مراقب ...
ده راهکار برای دوری از ابتلا به زوال عقل
پیشگیری کرد. دکتر جودیت هایدبرینک، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه میشیگان که یکی از رهبران هسته بالینی مرکز تحقیقات آلزایمر محسوب می شود، 10 نکته را برای اصلاح این خطرات ارائه می دهند. فشار خون را کنترل کنید: توصیه می شود از حدود 40 سالگی تلاش کنید فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) شما پایین تر از 130 میلی متر جیوه باشد. این موضوع به کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی، زوال عقل، حمله ...
تمرین مغزی برای بهبود حافظه/1/
به نقل از یاهو، نتایج تحقیقی در سال 2019 روی نزدیک به 200 هزار بزرگسال نشان داد کسانی که سبک زندگی سالم تری داشتند، طی هشت سال کمتر به زوال عقل مبتلا شدند؛ حتی اگر از نظر ژنتیکی در معرض خطر زوال عقل قرار داشته باشند. یک تحقیق در سال 2020 نیز به نتیجه مشابهی رسید. با این حال فراتر از عادات کلی سالم، فعالیت های خاص برای تقویت قدرت مغز و پیشگیری از زوال شناختی یعنی تمرینات مغز در ذیل معرفی شدند. ...
این میوه گران قیمت دشمن آلزایمر است!
میانسالی شروع می شود. برای آزمایش اثرات مکمل زغال اخته در میانسالی، محققان 33 بزرگسال بین 50 تا 65 سال را ثبت نام کردند. همه شرکت کنندگان حداقل اضافه وزن را داشتند (با شاخص توده بدنی 25 یا بیشتر) و شکایات ذهنی شناختی را گزارش کردند که نشان دهنده مراحل اولیه زوال عقل (کاهش شناختی مرتبط با سن) است. به شرکت کنندگان کورکورانه یک منبع 12 هفته ای پودر بلوبری کامل خشک شده یا ...
محققان: مصرف این روغن موجب ابتلا به آلزایمر می شود
وجود دارد. با این حال این مطالعه از دانشگاه تمپل ایالات متحده نشان داد که روغن کانولا با یادگیری ضعیف و افزایش وزن در موش ها مرتبط بوده است. این یافته ها برخلاف روغن زیتون فوق بکر است که مطالعات نشان می دهد برای سلامت مغز مفید است. پروفسور دومنیکو پراتیکو، مدیر دانشکده پزشکی لوئیس کاتز در دانشگاه تمپل، گفت: روغن کانولا برای افراد جذاب است زیرا نسبت به سایر روغن های گیاهی ...
فواید مهم و اساسی ورزش برای کودکان
استرس زا مانند آدرنالین و کورتیزول و افزایش تولید اندورفین می شود. اندورفین یک ماده شیمیایی در مغز است که به عنوان یک مسکن و آرام بخش طبیعی عمل می کند. بنابراین ورزش کردن به طورطبیعی موجب بهبود روحیه کودکان و کاهش استرس آنان می شود. مطالعه ای که در 2017 درباره افسردگی در دانشگاه علم وصنعت نروژ انجام شد، نشان داد که فعالیت بدنی در کودکان از ابتلای آن ها به افسردگی پیشگیری می کند. دراین ...
آشنایی با 10 خاصیت شگفت انگیز درمانی گردو
به سایر مواد خوراکی است. این خاصیت گردو ناشی از وجود ویتامین E، ملاتونین و ترکیبات گیاهی به نام پلی فنول ها در آن است که به طور خاص در پوست گردو دارای میزان بیشتری است. یک مطالعه روی افراد سالم بزرگسال نشان داد که خوردن گردو بعد از هر وعده غذایی مانع از آسیب اکسیداتیو کلسترول LDL “بد” در بدن می شود. میزان بالای کلسترول بد خون باعث تصلب شرایین و مسدود شدن رگ ها می شود که خطرات زیادی ...
برای پیروز؛ کالبدشکافی مرگ 243 پوزپلنگ اسیر نتیجه اش شد استرس و نارسایی کلیه!
...؛ این در حالی است که یوزپلنگ ها در اسارت به طور قابل توجهی بیشتر از طبیعت زندگی می کنند و بنابراین یوزپلنگ های اسیر ممکن است مستعد ابتلا به CRD مرتبط با افزایش سن باشند. رژیم غذایی نیز درشروع و پیشرفت بیماری مزمن کلیوی (CRD) در گربه سانان نقش پررنگی دارد و رژیم غذایی یوزپلنگ در اسارت ممکن است به اندازه کافی نیازهای تغذیه ای حیوانات سالم را برآورده نکند که البته به تحقیقات بیشتری در ...
این شخصیت ها سریع راه می روند
به نقل از هلث، کسانی که سریع راه می روند، به احتمال زیاد شخصیت هایی برون گرا، وظیفه شناس و پذیرای تجربیات جدید هستند. به طور طبیعی اگرچه با افزایش سن، افراد تمایل دارند آهسته تر راه بروند اما در این تحقیق مشخص شد، کسانی که ویژگی های برون گرایی و وظیفه شناسی دارند و خواهان تجربه های جدید هستند، به همان اندازه که سن آنان افزایش می یابد، سرعت پیاده روی آنان کاهش نمی یابد. ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو، با داشتن یک والد دیابتی
درصد مرد بودند. نتایج بررسی های این تحقیق نشان داد که در تمام متغیرها به جز قند خون ناشتا، از نظر میانگین در زنان و مردان اختلاف معنی داری وجود داشت. همچنین میانگین شاخص توده بدنی در مردان مقدار کم تری نسبت به زنان بود؛ اما فشار خون سیستولیک در زنان نسبت به مردان کم تر بود. ارزیابی های این مطالعه حاکی از این بود که افرادی که حداقل دارای یک والد دیابتی هستند، شانس بیشتری در ابتلا به دیابت نوع ...
علائم پیر شدن غیر طبیعی مغز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، موضوع مهم این است که، تفاوت های زیادی بین تغییرات مغزی ناشی از فرایند پیری طبیعی و اختلالات شناختی یا بیماری هایی مانند آلزایمر و سایر انواع زوال عقل وجود دارد. در یک مغز طبیعی و سالم، مهم ترین چیزی که با افزایش سن ما اتفاق می افتد این است که نورون ها یا همان سلول های عصبی کمی کند می شوند، این کند شدن بدین معناست که ممکن است پردازش یا واکنش نسبت به ...
رابطه چاقی و سستی در سنین بالا
مطالعه ای نشان داده است که بزرگسالان چاق در مقایسه با بزرگسالانی که شاخص توده بدنی (BMI) آن ها متوسط است، با بالارفتن سن، بیشتر احتمال دارد دچار سستی شوند. دانشمندان مطالعه ای طولانی مدت روی مردان و زنان بزرگسال نروژ انجام دادند و دریافتند که احتمال ابتلا به سستی با افزایش سن، در افراد مبتلا به چاقی بیشتر است. براساس این مطالعه، سستی که با زوال جسمی و افزایش آسیب پذیری تعریف ...
یک پژوهش: با جایگزینی گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان روده کاهش می یابد
فرآوری شده مرتبط است. وی افزود: نتایجی که در پژوهش ما به دست آمده نشان می دهد که منبع پروتئین با فیبر بالا به کاهش خطر طولانی مدت سرطان روده کمک می کند. در این تحقیق، بیست مرد بالغ سالم بین 18 تا 50 سال طی دو مرحله مورد کارآزمایی بالینی قرار گرفتند و در مرحله اول به آنها گوشت فرآوری شده و در مرحله دوم، گوشت غیرفرآوری شده داده شد. پس از تجزیه و تجلیل نمونه های مدفوع و ادرار ...
آلودگی هوا خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
معلق PM2.5 پیدا کردند؛ نتایج نشان داد: افرادی که در معرض غلظت بالاتری از آلودگی هوا (19 میکروگرم بر متر مکعب) قرار داشتند 25 درصد بیشتر از سایر گروه ها، در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون بودند. محققان اظهار داشتند: امیدواریم یافته های ما آگاهی بیشتری را در رابطه با خطرات و اثرات منفی آلودگی هوا برای سلامتی، ایجاد کنند و رهبران و مسئولان را ترغیب کنند تا گام هایی را به منظور کاهش سطوح آلودگی هوا و در نتیجه کاهش خطر بیماری بردارند. یافته های تحقیقاتی در هفتاد و پنجمین نشست سالانه آکادمی مغز و اعصاب آمریکا ارائه شده اند. ...
چاقی باعث آلزایمر می شود؟
مقایسه با اواخر عمر و همچنین با چاقی در زنان در مقابل مردان داشتند. ساتیزابال گفت: این یافته ها همچنین نشان می دهد چاقی در میانسالی ممکن است عاملی در خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر در زنان باشد. افرادی که دچار زوال عقل می شوند، حدود 5 تا 10 سال قبل از شروع بیماری، وزنشان کاهش می یابد. ممکن است این کاهش وزن ناسالم ناشی از این بیماری باشد. ساتیزابال افزود : ما فکر می ...
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با پیاده روی
یک لطیفه غیرمودبانه تعریف می کند. بر اساس این مطلب که از سوی مسعود کریمی تهیه شده و توسط فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: عوامل خطر ابتلا به آلزایمر نیز شامل سن بالای 65 سال، سکته مغزی، سابقه خانوادگی (وراثت)، بیماری های عروق کرونر قلب، سطح تحصیلات پایین، افزایش کلسترول خون، سابقه افسردگی، کمبود ویتامین و اسید فولیک، کمبود فعالیت های فیزیکی و ورزش، مصرف ...
اختلال آنورکسیا یا بیماری مانکن ها چیست؟
روش بسیار ناسالم و گاهی اوقات تهدیدکننده زندگی، برای کنار آمدن با مشکلات عاطفی است. هنگامی که فردی دچار بی اشتهایی عصبی باشد، اغلب لاغری را معیار ارزشمند بودن خود می داند. تحقیقات نشان می دهند که این بیماری در میان زنان شایع تر از مردان است به نحوی که تقریباً 2 درصد از زنان و 0.3 درصد از مردان در طول زندگی خود این بیماری را تجربه می کنند. با وجود اینکه این بیماری بیشتر در زنان و دختران ...
چگونه می توان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش داد؟
زمینه مؤثر است و به بهبود سلامت ذهن کمک می کند. رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم، مانع افزایش وزن، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت می شود، این عوامل با احتمال بروز زوال عقل در ارتباط است. همچنین توصیه شده است در طول هفته 150 دقیقه ورزش متوسط تا شدید انجام دهید تا عملکرد مغز بهبود پیدا کند. متخصصان معتقدند که خواب کافی و باکیفیت به ذهن کمک می کند مهارت های جدید را بهتر بیاموزد و خاطرات را ثبت کند. لازم است افراد اقدامات لازم را برای کاهش استرس انجام دهند، زیرا استرس زیاد نیز خطر بروز زوال عقل را افزایش می دهد. منبع: ایمنا ...
داروی ملین افراد را دچار زوال عقل می کند
به گزارش خبرنگار گروه جامعه، نتایج یک بررسی جدید که توسط تیمی از محققان دانشگاه هاروارد، چین و انگلیس صورت گرفته نشان می دهد افرادی که به طور منظم از داروی ملین استفاده می کنند تا 50 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. این دارو های بدون نسخه برای نرم کردن مدفوع استفاده می شوند. محققان معتقدند این دارو ها باعث ایجاد سموم در روده فرد می شوند؛ این مطالعه عظیم از داده های بیش از ...
سرطان لوزالمعده در زنان جوان در حال افزایش است
مطالعه ای در مقیاس بزرگ در سراسر کشور که پژوهشگران موسسه سرطان سیدرز- ساینای (Cedars-Sinai) در لس آنجلس آن را انجام دادند، نشان داد که میزان سرطان لوزالمعده در زنان زیر 55 سال 2.4 درصد بیشتر از مردان در همان سن افزایش یافته است. این میزان در میان زنان جوان سیاه پوست حتی بیشتر بود و 2.23 درصد بیشتر از مردان جوان سیاه پوست افزایش داشت. دانشمندان داده های مربوط به بیماران مبتلا ...
تسریع روند پیشروی آلزایمر با مصرف الکل
. طبق گزارش انجمن آلزایمر، حدود 60 تا 80 درصد موارد زوال عقل، بیماری آلزایمر هستند. برای مطالعه جدید، محققان از روش نوشیدن مزمن 10 هفته ای استفاده کردند که درآن موش ها حق انتخاب نوشیدن آب یا الکل را داشتند. این روند شبیه رفتار انسان در مورد مصرف الکل است. محققان سپس بررسی کردند که چگونه مصرف داوطلبانه و متوسط الکل بر عملکرد و رفتار سالم مغز تأثیر می گذارد. آنها ...
رابطه جالب مغز با قلب سالم
مطالعات علمی نشان داده اند که سلامت مطلوب قلبی عروقی فوایدی را برای سلامت مغز به همراه دارد و ممکن است زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. در همین راستا، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که سلامت مطلوب قلبی عروقی می تواند به معنای سلامت مطلوب مغز باشد. از آنجایی که برخی عوامل تأثیرگذار بر سلامت قلبی عروقی قابل اصلاح هستند، پیشگیری از عوامل خطرآفرین قلبی عروقی و دنبال ...
معرفی سرطان های مرگبار در مردان / پیشگیری بهتر از درمان است
انواع مواد مخدر و همچنین داروهای غیرمجاز استروئیدی در مردان، دلیل بروز ابتلای بیشتر این بیماری در مردان است. پارکینسون نیز یکی دیگر از بیماری های شایع میان مردان است که اغلب در مبتلایان لرزش غیر قابل کنترل دست دیده می شود. آسیب طولانی مدت به مغز در اثر پارکینسون بسیار شایع است و طبق آمار مردان 1.5 درصد در مقایسه با زنان بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری هستند. سرطان کولون یا ...
9 عادت برای یک زندگی طولانی تر و شادتر
...> برای مدت زمانی طولانی الکل مرتبط با قلب سالم تر قلمداد می شد. با این وجود، نتایج پژوهش ها نشان می دهند که مصرف زیاد الکل در واقع می تواند یک سم مستقیم برای عضله قلب باشد و منجر به نارسایی قلبی شود. هم چنین، مصرف زیاد مشروبات الکلی می تواند باعث افزایش (سطح قند خون) و افزایش وزن شود. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2020 میلادی نشان داد که اجتناب از مصرفالکل می تواند با کاهش خطر ابتلا به دیابت ...
پوکی استخوان چیست؟ علائم، راه های پیشگیری و درمان بیماری
اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی پیروی کردن از رژیم غذایی نامناسب استفاده طولانی مدت هپارین بی تحرکی طولانی مدت اختلالات تغذیه ای علت پوکی استخوان برخی از عوامل خطر پوکی استخوان خارج از کنترل شما هستند، از جمله: زنان نسبت به مردان احتمال بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان دارند. خطر ابتلا به پوکی استخوان با افزایش سن بیشتر می شود. اگر سفید پوست یا از ...
واکسن HPV به زودی وارد واکسیناسیون کشور می شود
...> زیرا این بیماری از علل مهم مرگ و میر مادران در کشور است. وی افزود: ابتلا به سرطان دهانه رحم 99 درصد با ویروس HPV مرتبط است، هنوز واکسن این ویروس در واکسیناسیون ملی پذیرفته نشده و زنان مجبورند آن را با قیمت آزاد در حدود 2 میلیون تومان از داروخانه ها تهیه کنند. این واکسن برای پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم باید در گروه سنی 9 تا 26 سال در سه دز در فاصله زمانی 6 ماه تزریق شود و اگر ...
ویروسی که ترسناک نیست اما تزریق واکسن آن ضرورت دارد
رحم 99 درصد با ویروس HPV مرتبط است از اینرو گنجاندن واکسن HPV برای پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان ایرانی به برنامه واکسیناسیون ملی بسیار ضروری است زیرا این بیماری از مهمترین علل مرگ و میر زنان در کشور محسوب می شود. وی افزود: متاسفانه هنوز واکسن این ویروس در واکسیناسیون ملی پذیرفته نشده و زنان مجبورند با قیمت آزاد(حدود 2میلیون تومان) این واکسن را از داروخانه ها تهیه کنند ...
بهبودافسردگی و اختلالات خواب با استفاده از فناوری های هوشمند
میل زیادی به خوابیدن دارد یا به طور کلی میل به خوابیدن خود را از دست می دهد. یکی از نشانه های مهم افسردگی می تواند خوابیدن زیاد یا خیلی کم باشد. **ارتباط تنگی نفس با افسردگی چیست؟ مشکلات خواب به طور معمول با افسردگی مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهد تقریبا 20 درصد از افراد افسرده دچار آپنه انسدادی خواب می شوند. آپنه انسدادی خواب بیماری بسیار خطرناکی است که در اثر اختلالات ...