خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راهکار طلایی برای دوری از ابتلا به زوال عقل
شنوایی خود باشید شنوایی نقش مهمی در زوال عقل ایفا می کند. توصیه می شود که در محیط های پر صدا از محافظ گوش استفاده کنید. در صورت نیاز حتما از سمعک استفاده کنید زیرا مطالعات جدید نشان می دهد، افراد مسنی که دچار کم شنوایی شده و سمعک دریافت کرده اند، در سه سال آینده کمتر دچار زوال عقل می شوند. از تنفس در هوای آلوده اجتناب کنید شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد ...
10 راهکار برای دوری از ابتلا به زوال عقل
سیناپرس نوشت: زوال عقل دارای علل مختلفی است اما مطالعات انجام شده نشان می دهد: حدود 40 درصد افراد مبتلا به این عارضه تحت تأثیر عوامل خطرزایی هستند که فرد می تواند از طریق انتخاب سبک زندگی بر آن ها تأثیر بگذارد. زوال عقل و آلزایمر طی سال های اخیر با رشد زیادی در بین جوامع مختلف مواجه شده اند اما متخصصین معتقدند: با اتخاذ برخی رویکردها می توان تا چهل درصد از احتمال بروز این مشکلات ...
روغنی که احتمالا موجب بیماری آلزایمر می شود
اینکه بگوییم سالم است، باید مراقب باشیم. بر اساس شواهد به دست آمده از این مطالعه، روغن کانولا را نباید معادل روغن هایی با فواید سلامت ثابت شده در نظر گرفت. نتایج مطالعات مشابه قبلی نشان داد که روغن زیتون برای سلامت مغز مفید است. دکتر پراتیکو امیدوار است اثرات روغن کانولا را روی سایر بیماری های عصبی آزمایش کند. به گفته او دانشمندان همچنین علاقه دارند بدانند آیا اثرات منفی روغن کانولا خاص بیماری آلزایمر خاص است یا خیر. این احتمال وجود دارد که مصرف روغن کانولا بر شروع و سیر سایر بیماری های عصبی یا سایر اشکال زوال عقل نیز تاثیر بگذارد. ...
اکلیل کوهی چیست؟ + خواص، نحوه استفاده، طعم، طبع، مضرات و عوارض گیاه رزماری
کاهش وزن می شود اکلیل کوهی دارای اثرات ضد التهابی و ضد هایپرگلیسمی است و می تواند باعث کاهش وزن شود. این ماده در سوخت و ساز بدن نقش مفیدی ایفا می کند و می تواند اختلالات متابولیکی را درمان کند. اکلیل کوهی منجر به بهبود عملکرد مغز می شود اکلیل کوهی از تشکیل پلاک بتا آمیلوئید در مغز جلوگیری می کند و همین موضوع می تواند از آلزایمر و زوال عقل جلوگیری کند. به همین دلیل می تواند توانایی و عملکرد مغز را افزایش دهد و منجر به افزایش هوش و تمرکز در انسان شود. کد خبر 642453 ...
این نوع لرزش دست نشانه پارکینسون است
معمولاً به صورت غیر ارادی از دهان فرد خارج میشود. این متخصص مغز و اعصاب اختلال در راه رفتن همراه با گام های کوتاه را از دیگر علائم این بیماری برشمرد و گفت: این بیماران برای اینکه بتوانند سریعتر به قوه جاذبه غلبه کنند و تعادل خود را حفظ کنند، راه رفتن خاصی دارند. کندی حرکت در این بیماران آزاردهنده و ناتوان کننده است. اشراقی سفتی اندام ها را که در عضلات محوری ستون فقرات باعث ...
این میوه گران قیمت دشمن آلزایمر است!
میانسالی شروع می شود. برای آزمایش اثرات مکمل زغال اخته در میانسالی، محققان 33 بزرگسال بین 50 تا 65 سال را ثبت نام کردند. همه شرکت کنندگان حداقل اضافه وزن را داشتند (با شاخص توده بدنی 25 یا بیشتر) و شکایات ذهنی شناختی را گزارش کردند که نشان دهنده مراحل اولیه زوال عقل (کاهش شناختی مرتبط با سن) است. به شرکت کنندگان کورکورانه یک منبع 12 هفته ای پودر بلوبری کامل خشک شده یا ...
رابطه چاقی و سستی در سنین بالا
این مطالعه آمده است که چاقی همچنین با اختلالات متابولیک، التهاب ناشی از بالا رفتن سن و اضطراب اکسیدی (oxidative stress) ارتباط نزدیکی دارد که در خطر بروز سستی نقش دارد. پژوهشگران با اشاره به زیرگروه افراد مسن چاق و سست ، هشدار دادند که سستی را نباید صرفا یک اختلال تحلیل برنده درنظر گرفت. آن ها افزودند که این مطالعه اهمیت سنجش منظم و حفظ شاخص توده بدنی و دور کمر ایده آل را در طول دوران بزرگسالی برای کاهش خطر سستی در سنین بالاتر نشان می دهد . ...
خبر کوتاه
مغز به نام بتا امیلوئید و تاو است . بااین حال، اسکن مغز این نوجوان 19 ساله، هیچ نشانه ای از این ویژگی ها را در مغز او نشان نداده است. تقریباً تمام موارد آلزایمر در افراد زیر 30 سال ارثی است . تأثیر مصرف آجیل بر توانایی مغزی نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف منظم آجیل، امواج گامای مغز مرتبط با شناخت، یادگیری و حافظه را تقویت می کند . امواج گاما برای فرآیندهای شناختی سریع ...
چقدر باید نگران سلامت ظروف آشپزی باشیم؟
آلزایمر وجود ندارد. پس چرا این شبهه مطرح شده است؟ سال1965، دانشمندان کشف کردند که تغذیه خرگوش ها با سطوح بسیار بالای آلومینیوم باعث ایجاد تغییراتی در مغز می شود که شبیه آلزایمر است. بعدا ثابت شد که این نتیجه گیری نادرست است. همچنین گزارش هایی وجود دارد که مغز برخی افراد مبتلا به زوال عقل دارای سطوح بالایی از یون های فلزی مانند آلومینیوم است اما هیچ کس پیوندی پیدا نکرده. ظروف آلومینیومی خیلی سریع گرم ...
پژوهشگران ایرانی دریافتند دارچین برای مغز مفید است
وب آو ساینس (Web of Science)، 40 مطالعه را یافتند که با معیار های فراتحلیلی آنان هماهنگ بود. یکی از این مطالعه ها با تمرکز روی نوجوانان انجام شده بود و نشان می داد که جویدن آدامس دارچینی باعث بهبود عملکرد حافظه و حتی کاهش اضطراب می شود. اما در مجموع، این یافته ها بر ارزش دارچین در پیشگیری از اختلالات حافظه و یادگیری تاکید کرد. اورشلیم پست نوشت که آن ها طی تجزیه و تحلیل داده ...
این بیماری زیادی خوشحال تان می کند!
دوقطبی یا شیدایی یک اختلال خلقی مزمن است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو، سطح انرژی و رفتار بیمار می شود. دوره های شیدایی نشانه اصلی این بیماری هستند و اکثر افراد مبتلا به اختلال دو قطبی دوره های افسردگی را نیز دارند. این بیماری با دارو، گفتار درمانی، تغییر سبک زندگی و سایر درمان ها قابل کنترل است. انواع مختلفی از اختلال دوقطبی وجود دارد که شامل نوسانات قابل توجهی در خلق و خوی بیمار است که ...
چرا برخی مهارت ها را فراموش نمی کنیم؟
تمامی مواردی که ما در زندگی خود آموخته و یا به عنوان تجربیات و حقایق زندگی با آن رو به رو می شویم، از انواع خاطرات محسوب می شود. در این میان برخی آموخته ها مانند یک زبان خارجی در صورت عدم استفاده در دراز مدت تا حدی فراموش می شود، ولی برخی موارد مانند دوچرخه سواری و شنا هیچ گاه از خاطر نرفته و پس از ده ها سال عدم تمرین همچنان در ذهن افراد باقی می ماند. به گزارش سیناپرس، انسان از بدو ...
جلوگیری از ابتلا به آلزایمر با پیاده روی
مرور با تاثیر بر حافظه و توانایی های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت، فرد را در انجام وظایف روزمره زندگی با مشکلات متعدد مواجه می کند. باید بدانیم آلزایمر علت بروز 60 تا 70 درصد موارد زوال عقل (دمانس) است و این بیماری اغلب پس از 65 سالگی و بیشتر در زنان رخ می دهد. اغلب شروع آلزایمر آرام است و شاید تشخیص این بیماری در مراحل اولیه مشکل باشد اما سه علامت بالینی اختلال حافظه، نقایص ...
دلایل برگشت افسردگی با تغییر فصل
می کند. شمس با بیان اینکه احتمال بروز تمامی بیماری ها و اختلالات روان تقریبا یکسان است، گفت: به طور مثال بیشترین سن بروز افسردگی بین 30 تا 40 سال است و یا اختلال دوقطبی و یا بروز شیدایی در 20 تا 25 ساله ها بیشتر دیده می شود. وی با اشاره به اینکه به طور کلی انواع بیماری ها، که اختلالات روان هم از این قاعده مستثنی نیست، تاریخ دقیق شروع و یا سن خاصی ندارد، تاکید کرد: حتی ممکن ...
چه زمانی باید از فرد مبتلا به آلزایمر مراقب کنیم؟
مراقبت می کنند. علائم هشداردهنده ای که نشان می دهد فرد از نظر حافظه مشکل داشته و به مراقبت نیاز دارد برخی از افراد ممکن است شروع به رفتارهای متفاوتی کنند. برای تعیین اینکه آیا این تغییرات رفتاری جدی است با پزشک مشورت کنید. زوال عقل می تواند باعث سردرگمی و منجر به حوادث شود. مثلاً فردی که دچار زوال عقل است می تواند قوانین راهنمایی رانندگی را فراموش کند و هنگام ...
داروی ملین افراد را دچار زوال عقل می کند
به بیرون راندن آن از بدن کمک می کند. محققان دریافتند افرادی که از این دارو ها استفاده می کنند، 64 درصد بیشتر در معرض خطر زوال عقل هستند. خطر زوال عقل عروقی زمانی رخ می دهد که مغز خون کافی نداشته باشد، در این افراد 97 درصد افزایش یافته است. تیم تحقیقاتی بر این باورند که مطالعه آن ها نشانه این است که افراد باید به جای استفاده از دارو ها برای حل یبوست، سبک زندگی خود را تغییر دهند. ...
چگونه می توان خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش داد؟
سال آینده کمتر است. شواهد زیادی ارائه شده است که نشان می دهد آلودگی هوا مانند گازها و ذرات کوچک ساطع شده از ماشین ها و کارخانه ها خطر بروز زوال عقل را افزایش می دهد. به نظر می رسد که بهبود کیفیت هوا احتمال بروز بیماری زوال عقل را کاهش می دهد؛ همچنین لازم است از کلاه ایمنی هنگام دوچرخه سواری و کمربند ایمنی در خودرو استفاده کنید، تا احتمال آسیب وارد شدن به سر کاهش یابد. به گفته ...
چرا سهم زنان از بیماری آلزایمر بیشتر است؟
...، مسیرهای شناختی را در مردان یا زنان به طور قابل توجه تعدیل نمی کند. آلتی ادامه داد: به نظر نمی رسد یافته های این پژوهش از این فرضیه حمایت کنند که تفاوت های جنسیتی تاریخی در دسترسی به آموزش باعث بروز بیشتر بیماری آلزایمر در زنان می شود. وی افزود: یافته های این پژوهش نشان می دهند که اثرات اختصاصی ذخایر شناختی براساس جنسیت وجود دارند و مردان از مزایای بیشتری برخوردار هستند. این ...
تسریع در روند پیشروی آلزایمر با مصرف الکل
متوسط هم باعث افزایش قند خون و نشانگرهای مقاومت به انسولین می شود. این امر خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و همچنین بیماری های قلبی و عروقی را علاوه بر بیماری آلزایمر افزایش می دهد. مصرف متوسط الکل رفتارهای مرتبط با اضطراب و زوال عقل را هم تغییر داد. مکولی در ادامه افزود: این یافته های پیش بالینی نشان می دهد که حتی مصرف متوسط الکل می تواند منجر به آسیب مغزی شود. مصرف الکل ممکن است یک عامل خطر قابل اصلاح برای بیماری آلزایمر و زوال عقل باشد. با این حال، تحقیقات حیوانی اغلب نتایج متفاوتی را در انسان به همراه دارد. ...
بهبودافسردگی و اختلالات خواب با استفاده از فناوری های هوشمند
میل زیادی به خوابیدن دارد یا به طور کلی میل به خوابیدن خود را از دست می دهد. یکی از نشانه های مهم افسردگی می تواند خوابیدن زیاد یا خیلی کم باشد. **ارتباط تنگی نفس با افسردگی چیست؟ مشکلات خواب به طور معمول با افسردگی مرتبط است. تحقیقات جدید نشان می دهد تقریبا 20 درصد از افراد افسرده دچار آپنه انسدادی خواب می شوند. آپنه انسدادی خواب بیماری بسیار خطرناکی است که در اثر اختلالات ...
اختلال آنورکسیا یا بیماری مانکن ها چیست؟
، اما برخی مشاهدات نشان می دهد که بروز اختلالات خوردن در مردان در حال افزایش است. همچنین گاهی افراد برای حل مشکلات عاطفی خود به کم خوری روی آورده و فکر می کنند علت مشکلات عاطفی آن ها شکل بدنی شان است و با تاکید بیش از حد بر کاهش وزن خود به این بیمار مبتلا می شوند. علائم آنورکسیا چیست؟ علائم این اختلال روانی –تغذیه ای سه بعد جسمی، رفتاری و عاطفی دارد که 8 شایع ترین ...
مرگ ناگهانی در ایران به سراغ سنین پایین آمده
مداخله ای نکنیم بحران سلامت در کشور رخ خواهد داد. مرگ ناگهانی در سنین پایین واشقانی فراهانی گفت: متأسفانه مرگ ناگهانی در همه نقاط دنیا وجود دارد ولی در ایران سنین پایین تر را دچار کرده است. از دست دادن هوشیاری متعاقب اختلال ریتم قلبی در زمینه تنگی عروق و سکته حاد است. این یعنی که فرد نمی داند و یا به علائم بیماری آشنا نبوده است. اینکه به درد قفسه سینه بی تفاوت بوده و یا به دلیل دیابت ...
سخن گفتن با خود یک اختلال است؟
خاموش نکند. او اظهار داشت: به هر حال صحبت کردن با خود به هیچ وجه بیانگر حالت عادی نیست؛ نگرانی های زندگی باعث می شود برخی افراد از حالت عادی خود خارج شوند، بنابراین آن ها جیغ می زنند یا با خود صحبت می کنند، اما این یک احساس گذرا است، اما اگر ادامه یابد و تکرار شود، نشانه بیماری روانی است. دکتر احمد الباسوسی، روانپزشک مشاور و درمان اعتیاد در مصر، نیز بین توهمات شنوایی که یکی ...
علائم جوان ماندن مغز چیست؟
نواحی پیشانی مغز خود استفاده نمی کنند، این امر اساساً باعث کاهش فرسودگی می شود و احتمال ابتلا به پیری شناختی و زوال عقل را کاهش می دهد. شما در لحظه زندگی می کنید طبق مطالعه ای که در دانشگاه UCLA و دانشگاه ملی استرالیا انجام شد، تمرین های ذهن آگاهی که به شما کمک می کنند در زمان حال بمانید، می توانند به حفظ ماده خاکستری مغز نیز کمک کنند که برای حافظه خوب ضروری است. مدیتیشن ایده آل ...
نوشیدنی هایی که پای آرامش را به زندگی باز می کند
محیط های پُرسروصدا و آلوده موجب بروز بیماری های مختلفی از جمله اختلالات اضطرابی می شود. وی ادامه داد: اضطراب و استرس همراه با پاسخ های فیزیولوژیک از جمله افزایش متابولیسم بدن، کاهش عملکرد سیستم ایمنی و افزایش کار دستگاه قلب و عروق هستند که باعث کاهش عملکردهای فردی و اجتماعی می شود که با تغییر سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی می توان به میزان زیادی استرس و اضطراب ناشی از قرارگرفتن در ...
چای زعفران علاوه بر بهبود افسردگی سلامت قلب را نیز حفظ می کند
پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر باشد که بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد. پیشگیری از سرطان آنتی اکسیدان های قوی زعفران از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد که زمینه ساز سرطان هستند، محافظت می کنند. البته زعفران سرشار از فلاونوئیدهاست که نقش محافظ در برابر بیمار ی های ناشی از قارچ ها و دیگر عوامل بیماری زا دارد. طرز تهیه چای زعفران اولین نکته اینکه باید زعفران را ...
آیا دروغگویی زیاد نشانه اختلال دوقطبی است؟
مبتلا به این اختلال و خانواده های آنها اغلب این تمایل را گزارش می کنند. چنین تمایلی ممکن است از ویژگی های شیدایی ناشی شود، مانند: • اختلالات حافظه • گفتار و تفکر سریع • تکانشگری مادلین هسلت، شخصی که تجربه خود را با اختلال دوقطبی می نویسد، می گوید: هر فکر سالم یا واقع بینانه در مغز یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی از پنجره بیرون می رود. او در ...
چگونه مغز تصمیم می گیرد به چه چیزی فکر کند؟
ممکن است از طریق جزئیات حسی، احساسی و زمینه ای مختلف با یکدیگر مرتبط شوند. بنابراین، هر یک از این بیت های اطلاعات می تواند به عنوان نشانه ای برای ایجاد یک حافظه دیگر باشد مانند زمانی که با بو، صدا یا تصویر مواجه می شویم حتی اگر گاهی اوقات آگاهانه ندانیم که محرک آن چه بوده است. در واقع، بسیاری از پردازش های شناختی ما بدون آگاهی آگاهانه رخ می دهند. مغز به طور کل نگر و ناخودآگاه با انواع ...
