چگونه آهن خون را به طور طبیعی افزایش دهیم؟/ توصیه تغذیه ای برای درمان کم خونی - عصر خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری فاویسم یا باقلایی یا سندروم آنمی همولیتیک چیست؟
به دلیل عفونت ایجاد شده باشد، هدف درمان عفونت زمینه ای است و پزشک عفونت را از بدن خارج می کند. اگر بیماری به دلیل استفاده از دارویی باشد که باعث نابودی گلبول های قرمز خون شده است، پزشک مصرف دارو را متوقف می کند. اگر کمبود سطح G6PD منجر به ایجاد کم خونی همولیتیک پیشرفته شده باشد، در این شرایط پزشک متخصص از درمان های تهاجمی تر مثل تزریق خون یا اکسیژن درمانی استفاده خواهد کرد ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
، کمتر از 80 فمتو لیتر باشد باید بدانید MCV شما از نوع میکروسیت است. علت MCV پایین را باید کاهش هموگلوبین در خون بدانیم. در این حالت شما دچار آنمی، کم خونی یا کاهش حجم متوسط گلبول های قرمز خون هستید. در چنین مواقعی پیشنهاد می شود جهت ادامه روند بهبودی خود به پزشک متخصص مراجعه کنید تا او با تجویز دارو میزان هموگلوبین خون شما را به حد نرمال برساند. دلال پایین بودن MCV از مهم ...
این دانه خوراکی قاتل سرطان است!
...، خطر ابتلا به یبوست در زنان باردار را کاهش می دهد. 8. دیابت و قند خون مقادیر بالای فیبر و پروتئین موجود در ماش به کاهش قند خون کمک می کنند. مطالعات جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های ویتکسین و ایزو ویتکسین موجود در ماش می توانند با بهبود عملکرد انسولین، سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش دهند. 9. لاغری و کاهش وزن مطالعات ...
علائم غیرمعمول کمبود ویتامین B12 که ممکن است در مورد آنها نشنیده باشید
. غذاهایی برای افزایش سطح ویتامین B12 شما برخلاف برخی دیگر از مواد مغذی، ویتامین B12 به طور طبیعی در بدن تولید نمی شود. به همین دلیل است که ما باید از غذاهای غنی از مواد مغذی استفاده کنیم. برخی از بهترین منابع ویتامین B12 عبارتند از: - شیر - تخم مرغ - ماست - ماهی چرب - گوشت قرمز - صدف - غلات غنی شده می باشد. کد خبر 468033 ...
یتیم بدون حامی در استان مرکزی وجود ندارد
مجید مومنی مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) استان مرکزی در آستانه 14 اسفند ماه و سالروز تاسیس کمیته امداد به فرمان امام خمینی رحمت الله علیه گفت: خوشبختانه امروز یتیمی که حامی نداشته باشد نداریم و از برنامه های امداد استان ایجاد مسکن برای تمامی ایتام فاقد مسکن است. مومنی با بیان اینکه خوشبختانه فعالیت های کمیته امداد امام خمینی (ره) به صورت گسترده در سطح کشور در حال انجام است. افزود ...
کمر درد
رد می شوند. در اغلب موارد، علت کمر درد زنان یکی از عوامل زیر تعریف می شود: آرتروز پانکراتیت آپاندیسیت اختلالات کبدی نوسانات هورمونی بیماری التهابی روده (IBD) رگ به رگ شدگی یا کشیدگی کمر دیسمنوره (علائم پیش از قاعدگی) شرایط پزشکی مانند عفونت مثانه یا کلیه بیماری هایی مانند پوکی استخوان و دیسک کمر آسیب ستون فقرات به مهره ها یا اعصاب نخاعی انواع کمر درد در حالت کلی، پز ...
درمان نقرس با نانوذرات در مدل های حیوانی
...، نانوذرات می توانند زیست سازگاری و فراهمی زیستی ماده را بهبود بخشند و سمیت و عوارض جانبی مواد را کاهش دهند. نانوذرات به طور موثری سطح اسید اوریک را کاهش می دهند. با این حال آنها از درمان با آلوپورینول مؤثرتر نبودند. بیشتر تحقیقات شامل میزان تورم مفاصل و تغییرات در درجه در مقایسه با گروه مدل در 13 کارآزمایی در 5 مطالعه هستند. آزمایشات بیوشیمیایی خون کاهش قابل توجهی در اوره خون ...
اگر چنین علائمی دارید، دچار کمبود زینک شده اید
شده است مصرف روی در زنده نگه داشتن انسان یک نقش کل واحد را دارد. از این رو از آن به عنوان یک ماده معدنی بسیار مهم یاد می شود. در استخوان ها، سلول ها، بافت ها و مایعات بدن مقدار زیادی روی وجود دارد. اگر بدن شما دچار کمبود روی شده باشد، باعث ایجاد مشکل هایی در بدن خواهد شد، به این علت که کمبود روی پنجمین بیماری عمده در جهان می باشد. پس اگر می خواهید بدانید که دچار کمبود روی هستید مقاله ...
بخور و نخورها در سنگ کلیه/10 موردی که باید بدانید
چای جزء این گروه نمی شود. برای رسیدن به این منظور باید در فواصل بین وعده های غذایی و حتی در طول شب هم آب بنوشید. 5) پورین ها – سعی کنید از مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و پورین بالا بپرهیزید. این دسته از مواد غذایی عبارتند از: مارچوبه، قارچ، شاه ماهی، دانه های خشک شده، نخود فرنگی، عدس، اسفناج، گل کلم، گوشت قرمز، دل، جگر، قلوه، مغز، گوشت گاو، بره و نیز عصاره و آبگوشت ...
خواص آجیل و مضرات مصرف بیش از حد مغزها و طبع آنها چیست؟
و ال آرژنین است که با گشاد کردن رگ های خونی به کاهش فشارخون کمک می کند. ک اهش کلسترول : بادام هندی به کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود کلسترول خوب (HDL) در بدن کمک می کند. دیابت: بادام هندی سرشاز از فیبر است که مانع افزایش قند خون می شود. تقویت سیستم ایمنی: این آجیل سرشار از زینک است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تقویت استخوان ها: بادام هندی سرشار از پروتئین و مواد معدنی مانند مس و کلسیم ...
مهندسی زیستی پانکراس برای اولین بار
در تحقیقات تیمی به رهبری محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH)، اخیراً دانشمندان راهی کارآمد برای پیوند جزایر پانکراس ایجاد کرده و نشان داده اند که این روش می تواند به طور موثر دیابت نوع 1 را معکوس کند. پیوند جزایر پانکراس یک رویکرد درمانی امیدوارکننده برای دیابت نوع 1 است. با این حال، روش های فعلی که شامل پیوند جزایر به کبد است، ناکارآمد بوده و می توانند به از دست دادن نیمی از سلول های ...
سریع ترین راه های درمان کبد چرب
در ادامه به بررسی روش هایی مؤثر برای درمان کبد چرب می پردازیم. *مصرف شکر و مواد قندی را کاهش دهید یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کبد چرب، مصرف بیش از حد مواد قندی و شکر است. موادغذایی شیرین باعث ایجاد بافت چربی در کبد می شود. در بسیاری از مواقع ممکن است بیمار وزن بالایی نداشته باشد، اما همچنان کبد او چرب باشد. برخی از مطالعات نشان می دهد مصرف شکر و مواد قندی به اندازه ی ...
این سبزی برای دیابتی ها معجزه میکنه!
اند که شوید، سطح قند خون را کاهش می دهد و مقاومت به انسولین را هم در افراد مبتلا به بیماری دیابت کمتر می کند. تقویت خواب وجود انواع فلاونوئیدها و ویتامین های B در برگ های شوید، این گیاه را به یکی از بهترین داروهای طبیعی برای مقابله با بی خوابی تبدیل می کند. شوید، اثر آرام بخش خاصی برای مغز و بدن دارد و این کار را از طریق فعال کردن هورمون ها و آنزیم های موثر در خواب شبانه ...
پیوند مغز استخوان در 20 مرکز انجام می شود
سلول می توان در سطح منطقه سرآمد بود. قوام زاده همچنین گفت: یکی از بهترین نتایج برگزاری این کنگره بهره مندی بیماران و کمک در امر درمان آنها است که می توانند طول عمر بیشتری داشته باشند. سلول های بنیادی خون ساز ( Hematopoietic stem cell) سلول های نارسی هستند که می توانند به سلول های خونی تبدیل شوند، این سلول های بنیادی در مغز استخوان، جریان خون داخل عروقی و خون بند ناف وجود ...
کدام ماده غذایی برای رشد مغز کودک مفید است؟
از انرژی موجود در دوران بارداری را مصرف می کند. با در نظر گرفتن این موضوع جای تعجب نیست که آنچه می خورید و می نوشید می تواند تاثیر قابل توجهی بر رشد مغز کودک داشته باشد. به گزارش نی نی سایت، مصرف ویتامین های دوران بارداری به شما کمک می کند تا تعادل مواد مغذی مورد نیاز کودک را تامین کنید. این ها شامل اسید فولیک و ویتامین B12 برای ساخت گلبول های قرمز خون، ویتامین C برای تولید کلاژن ...
بهترین نوشیدنی ها برای دیابت
سال 2019، نوشیدن قهوه ممکن است با بهبود متابولیسم قند، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مانند چای، مهم است که قهوه شما شیرین نشده باقی بماند. افزودن شیر، خامه یا شکر به قهوه، شمارش کلی کالری را افزایش می دهد و ممکن است بر سطح قند خون شما تأثیر بگذارد. اگر بخواهید از آنها استفاده کنید، بسیاری از شیرین کننده های بدون کالری یا کم کالری در دسترس هستند. در حالی که ...
رایج ترین دلایل بالابودن سطح استروژن در بدن
یائسگی در خانم ها دخالت دارد. از طرفی دیگر، استروژن بر تولید اسپرم، میل جنسی و اختلال نعوظ در آقایان نقش دارد. هم در خانم ها و هم در آقایان، استروژن در تنظیم سطح کلسترول، قند خون، تراکم استخوان، تراکم عضلات، گردش خون، تولید کلاژن، رطوبت پوست و عملکرد مغز نقش دارد. هرچند استروژن هورمون مهمی است؛ اما زیاد آن می تواند علائمی ایجاد کند، مانند ناباروری، افسردگی و اضطراب و همچنین بزرگ شدن سینه در ...
علائم اولیه زخم معده که باید به پزشک مراجعه کنید
از موارد این علائم به دلیل زخم معده ایجاد می شوند و مواد غذایی قادر به عبور آسان از روده کوچک نیستند. پزشک در این شرایط می تواند علت دقیق زخم را تعیین کند و به احتمال زیاد آن را با داروهای ضد عفونی درمان کند، اما در صورتی که مدرکی از انسداد وجود داشته باشد، باید برای درمان بیشتر در بیمارستان بستری شوید. مدفوع سیاه و استفراغ خونی زخم ها می توانند خونریزی کنند و باعث استفراغ ...
درمان ورم معده با طب سنتی
غذاها شامل کلم بروکلی و روغن زیتون است. از آنجایی که در این بیماری التهاب مخاط معده زیاد می شود، غذاهای ضدالتهابی به درمان کمک زیادی می کند. اگرچه محققان معتقدند در کوتاه مدت رژیم غذایی ضدالتهابی به درمان بیماری کمک زیادی نمی کند، اما در بلند مدت می تواند در بهبود علائم بیماری مؤثر شود. غذاهایی که گاستریت معده را شدیدتر می کنند عبارتند از: غذاهای فراوری شده غذاهای حاوی ...
10 دلیل برای ابتلا به کمبود آهن و کم خونی
تواند چند عارضه ناخوشایند داشته باشد. این موارد شامل درد معده، یبوست یا اسهال، سوزش قلب، حالت تهوع و مدفوع سیاه است. با این حال، این عوارض معمولاً با گذشت زمان کاهش می یابد و بستگی به دوز آهن مصرفی شما دارد. خلاصه : اگر فکر می کنید دچار کم خونی فقر آهن هستید، با پزشک خود صحبت کنید که به احتمال زیاد غذاهای غنی از آهن (به علاوه ویتامین C برای افزایش جذب آهن) یا احتمالاً مکمل ...
خواص شگفت انگیز دانه کرفس
. تخم کرفس حاوی آهن غیر هم است. این نوع آهن با آهن هِم موجود در فرآورده های حیوانی متفاوت است و با سرعت کمتر (در حدود 10 درصد) جذب می شود. بهبود سطح قند خون منیزیم عملکرد های زیادی را در بدن بر عهده دارد، مانند بهبود سطح قند خون. حفظ سطح قند خون سالم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی ضروری است. تخم کرفس منبع خوبی از منیزیم است و یک قاشق غذاخوری آن (6.5 گرم ...
خواص جوانه ماش برای سلامتی ، پوست و مو که شما را شگفت زده می کند !
...، زیرا ممکن است در دمای اتاق خراب شوند و همچنین احتمال بالایی از رشد باکتری در میان آنها وجود دارد. جوانه ماش، یک غذای کم کالری است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می باشد. اضافه کردن جوانه های ماش، برای داشتن رژیم سالم و متعادل نیز عالی است. دلایل متعددی وجود دارد که چرا شما باید فیبر کافی در رژیم غذایی خود داشته باشید که مهم ترین آنها عبارتند از؛ همه ما می دانیم ...
کاهش پلاکت خون+ دلایل و راههای درمان
... بروز خونریزی های بی دلیل از علامت های وجود این بیماری، خونریزی های ریز جوش مانند سر سوزنی یا کمی بزرگ تر بخصوص در اندام های تحتانی است که فشار هیدرواستاتیکی خون بالاتری وجود دارد. این علائم گاهی روی دست، سر و سینه، زیر زبان یا سقف دهان نیز مشاهده می شود، اما بندرت پیش می آید افت پلاکت با علائم خونریزی در مغز همراه باشد. در این وضعیت، معمولا بیمار با اضطراب بسیار زیاد به پزشک مراجعه ...
شایع ترین مشکلات گوارشی و نحوه کنار آمدن با آنها
علائم کولیت اولسراتیو شبیه علائم کروم است. بیمار باید در صورت درد همراه با اسهال، تجربه حرکات فوری روده، وجود خون در مدفوع یا درد شکمی فورا با پزشک تماس داشته باشد. داروها می توانند التهاب ناشی از کولیت اولسراتیو را مهار کنند اما گاهی عمل جراحی برای برداشتن بخشی از روده بزرگ ضروری است. غذاها علت ایجاد این بیماری نیستند، اما رژیم غذایی سالم نقش مهمی در کنترل این بیماری دارد. بیماران دچار کولیت ...
پیوند مغز استخوان در 20 مرکز انجام می شود/ ضرورت راه اندازی بانک سلول
بیشتری داشته باشند. گفتنی است سلول های بنیادی خون ساز (Hematopoietic stem cell) سلول های نارسی هستند که می توانند به سلول های خونی تبدیل شوند، این سلول های بنیادی در مغز استخوان، جریان خون داخل عروقی و خون بند ناف وجود دارند. گاه در اثر میزان بالای شیمی درمانی یا پرتودرمانی (جهت درمان سرطان) این سلول ها نیز در بدن فرد بیمار آسیب جدی می بینند؛ پیوند مغز استخوان (BMT) یا سلول های بنیادی خون ...
نکاتی برای پیشگیری از بیماری مزمن کلیوی
بیماری مزمن کلیه ممکن است افراد علائم یا نشانه های کمی داشته باشند و ممکن است بیماری مزمن کلیه تا زمانی که عملکرد کلیه شما به میزان قابل توجهی مختل نشود، آشکار نباشد. درمان بیماری مزمن کلیه روی کاهش سرعت پیشرفت آسیب به کلیه و معمولاً با کنترل علت اصلی ایجاد کننده آن، متمرکز است. بیماری مزمن کلیه می تواند تا نارسایی کلیه در مرحله انتهایی پیش رود، که بدون فیلتراسیون مصنوعی (دیالیز) یا پیوند ...
برای درمان سردرد چی بخوریم؟
و نرم کننده های گوشت یافت می شود. سایر افزودنی هایی که باعث سردرد می شوند عبارتند از موادی مانند فنیل آلانین و نیتریت ها. چه غذاهایی برای تسکین سردرد مفید هستند؟ مردم می پرسند چگونه میگرن را برای همیشه درمان کنیم؟ متأسفانه به دلیل اینکه محققان هنوز علت خاص سردردهای میگرنی را مشخص نکرده اند، هیچ درمان دائمی برای آن وجود ندارد. با این حال، آنها ویتامین های تغذیه ای ...
کاهش ورم و تورم صورت بعد از عمل جراحی
کرده و کم کم نشانه هایی که موجب رضایت خاطر شما می شوند پدید می آیند. کم کم تورم بینی کم می شود و حساسیت آن رفع میگردد ولی بینی هنوز حساس است و باید در این حین درمان مراقبت های ویژه ای را در پیش بگیرید. شش ماه بعد از عمل جراحی، اکثر ورم های پل بینی محو می شوند و به راحتی نتیجه تقریبی عمل جراحی را میبینید. با این که اکثر ورم ها تا مدت زیادی باقی می مانند تغییرات ظاهر بینی خفیف خواهند بود ...