خواص جوانه ماش برای سلامتی ، پوست و مو که شما را شگفت زده می کند !
سایر منابع:
سایر خبرها
این دانه خوراکی قاتل سرطان است!
بالای پکتین در ماش (یک نوع فیبر محلول) باعث بهبود حرکات روده شده و به پیشگیری و درمان یبوست و اسهال کمک می کند. 5. معده و دستگاه گوارش ماش حاوی مقادیر بالای فیبر است که به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این مقادیر بالای نشاسته موجود در ماش باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ...
چرا موهایمان دچار سفیدی زودرس می شود و چطور با موهای خاکستری مقابله کنیم؟
...> ما برای سلامت بدن خود به کلاژن نیاز داریم و این پروتئین بخش اصلی سازنده استخوان ها، پوست، مو، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط های شماست. با شروع 21 سالگی، بدن شما هر سال یک درصد از کلاژن خود را از دست می دهد که باعث کاهش تولید پروتئین ها و ترکیبات جدیدی می شود که موهای شما را سالم نگه می دارد. از دست دادن کلاژن می تواند باعث رشد موهای شکننده و کند شدن رشد مو شود. چگونه روند سفید ...
درمان نفخ شکم با این گیاه خوش بو
دارویی است که خواص و فواید فراوانی برای بدن و سلامتی دارد. از جمله خواص مرزه می توان به کمک به سلامت پوست و مو و درمان التهاب اشاره کرد. طبع سبزی مرزه گرم و خشک است. مرزه حاوی ویتامین های A، C، B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده اند. ...
دکتر پوست و مو و زیبایی در شمال تهران
ممکن است اولین کسی باشد که متوجه آن می شود. مثلا علائم دیابت و بیماری قلبی می تواند روی پوست ظاهر شود. برخی از بیماری های پوستی می توانند باعث از دست دادن خواب، داشتن تصویری ضعیف از خود، افسردگی جدی یا حتی کاهش بهره وری شوند. اگزما که از آن با نام درماتیت آتوپیک نام می برند، ریزش مو که باعث ایجاد اسکار می شود و پسوریازیس، برخی از شرایطی هستند که چنین مشکلاتی را برای شما به وجود می آورند. ...
فقر آهن یا کم خونی چیست؟+ درمان کم خونی
ممکن است رنگ سالم و گلگون خون در افراد مبتلا به کمبود آهن از بین برود. خطرات هموگلوبین پایین را باید جدی گرفت و بررسی کرد تا دلیل پایین بودن هموگلوبین مشخص شود. این رنگ پریدگی در افراد مبتلا به کمبود آهن می تواند در تمام بدن ظاهر شود یا به یک ناحیه محدود شود، مانند صورت، لثه ها، داخل لب ها یا پلک های پایین و حتی ناخن ها. اغلب این اولین موردی است که پزشکان به عنوان نشانه ای از ...
داروی آلزایمر اختلال کشیدن مو را کاهش می دهد
.... در این آزمایش، محققان 100 فرد بزرگسال مبتلا به اختلال کندن پوست یا کشیدن مو را انتخاب کردند و به طور تصادفی آنها را به مصرف ممانتین یا دارونما به مدت هشت هفته اختصاص دادند. درمان با ممانتین باعث بهبود علائم "بسیار یا بسیار زیاد" در 60٪ از بیماران مصرف کننده دارو شد، در حالی که تنها 8٪ از بیمارانی که دارونما مصرف می کردند، بهبود مشابهی را گزارش کردند. با این حال ...
با مصرف این ماده غذایی تا عید نوروز موهای درهم تنیده داشته باشید
به گزارش برنا؛ اگر بدن از ویتامین ایی محروم بماند، موهایتان خشک می شود و آن ها به راحتی می شکنند بنابراین اگر می خواهید موهای قوی، سالم و براق داشته باشید، روغن جوانه گندم می تواند این کار را انجام دهد. این به این دلیل است که روغن جوانه گندم منبع اصلی ویتامین ایی است. شما هم می توانید آن را به شکل روغن، کپسول یا حتی دانه ها استفاده کنید. این به شما کمک می کند سالم بمانید و همچنین رشد مو را تقویت خواهید کرد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
ماسک موی معجزه آسا با قهوه
به افزایش گردش خون به انتقال مواد مغذی به ریشه مو کمک می کند و درنتیجه مو های سالم تر و براق تری به وجود خواهد آورد. قهوه برای کاهش سفیدی مو ها هیچ کس دوست ندارد موهایش سفید شود و برخی هر کاری می کنند تا کمی از سفیدی موهایشان کم کنند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که از سفیدی مو های خود ناراحتید و دوست دارید موهایتان را رنگی طبیعی کنید قهوه گزینه بسیار خوب و مناسبیست ...
این آجیل قند خون را درمان می کند
آبادان نیوز _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: طبق یک مطالعه، خوردن منظم بادام ممکن است منجر به بهبود وزن بدن و قند خون در افراد دارای اضافه وزن و چاق شود. به گفته محققان، گروهی که بادام دریافت کردند، کاهش قابل توجهی در وزن بدن، شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه دور کمر در طول دوره مداخله به دست آوردند و کلسترول کل خود را کاهش دادند. ویسواناتان موهان (Viswanathan Mohan) رئیس ...
آشنایی با مزو اینواستتیک INNOAESTHETICS
محصولات جوانساز اینواستتیک درمان ضد پیری که روش های مختلفی را برای جوان سازی قابل توجه پوست شما و کند کردن ساعت ترکیب می کند. پوست را پر کرده ، چین و چروک های عمیق را کاهش می دهد ، و باعث بهبود بافت ، کشش و استحکام آن می شود. پوست تغییر شکل داده و درخشندگی و درخشندگی خود را بازیابی می کند. این روش درمانی بر تحریک عناصر طبیعی پوست متمرکز است. در مرحله اول باعث تحریک گردش سلول ...
بدون دردسر فقط با یک نوشیدنی، لاغر شوید!
به نقل از فرتاک نیوز: چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد: بهبود کلی سلامت: چای سبز با پلی فنول هایی مانند فلاونوئیدها و کاتچین ها به عنوان آنتی اکسیدان، بارگزاری می شود. این مواد می توانند از تشکیل ...
زیتون و خواص معجزه آسای آن + فیلم
زیتون توانایی تنظیم سطح قند خون را دارد که باعث افزایش سلامت جنسی و باروری می شود. زیتون منبعی کامل از آهن: زیتون سیاه دارای مقدار زیادی آهن است. توانایی گلبول های قرمز در حمل اکسیژن به سراسر بدن به دلیل وجود آهن در خون است. آهن نقش مهمی در تولید انرژی دارد و از همه مهمتر، عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن به میزان کافی آهن بستگی دارد. خواص زیتون در سلامت چشم: یک ...
علائم و نشانه های کمبود ویتامین در بدن
شدید مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین ب(بیوتین) منجر به ریزش مو می شود. باقی ویتامین های گروه B به ساخت گلبول های قرمز کمک می کند، گلبول های قرمز اکسیژن و مواد غذایی را به فولیکول های مو و پوست سر می رسانند و موجب رشد مو می شوند. در صورت کلی ویتامین A، ویتامین B7 و آهن اگر تامین نشوند، باعث بروز برخی از نارسایی هایی جسمی و روحی مثل ریزش مو، آکنه، افسردگی و... خواهند شد. ...
مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی شود
استفاده شود. رضایی همچنین مصرف مواد پروتئینی مانند ماست، پنیر، تخم مرغ، حبوبات خیس خورده و جوانه زده، دانه ها و آجیل ها و مغزها را به عنوان غذاهای سهل الهضم و سرشار از پروتئین های گیاهی و حیوانی و املاح ایمنی بخش توصیه کرد و گفت: مصرف کله پاچه و آبگوشت در این ایام به هیچ وجه توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه که در یک برنامه رادیویی صحبت می کرد، با اشاره به اینکه آش و سوپ میزان دفع سموم بدن را افزایش می دهد و بدن را برای مقابله با ویروس ها آماده می کند اظهار کرد: انواع خورش ها و سوپ ها و آش ها و فسنجان برای بیماران بسیار مغذی و مفید هستند. ...
10 گام خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان
های پوستی، زخم های بدون بهبود، توده در هر جای بدن، سرفه یا گرفتگی طولانی مدت صدا، اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی، استفراغ یا خلط خونی، اسهال یا یبوست طولانی، بی اشتهایی یا کاهش وزن بدون علت مشخص، خونریزی غیرطبیعی از واژن و نوک پستان، وجود خون در ادرار و مدفوع از جمله علائم هشدار دهنده بروز سرطان است که فرد در صورت مشاهده آن ها باید به پزشک مراجعه کند. ...
تامین اسید های آمینه ضروری بدن با کمک حبوبات
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز گفت:حبوبات در هرم مواد غذایی جزو گروه حبوبات و مغز ها قرار گرفته است. این گروه شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش می شود. حبوبات منبع خوب و ارزان برای تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامین ها و همچنین فیبر موردنیاز بدن را تامین می کند. اعظم زمانی ...
تاثیر مصرف جوانه گندم برای سلامتی
پوست در برابر پیری زودرس محافظت کند، به کاهش و بهبود فشار خون، بهبود عملکرد مغز یا به روند هضم کمک می کند. عصاره جوانه گندم به عنوان درمانی برای سرطان و بیماری های خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید نیز مورد بررسی قرار گرفته است. حفظ عملکرد طبیعی بدن با جوانه گندم انواع مواد معدنی موجود در جوانه گندم به بدن در انجام عملکردهای مختلف کمک می کند. زینک، منگنز، فسفر و منیزیم همگی در ...
خواص بی نظیر فلفل دلمه ای سبز/ 10 خاصیت شگفت انگیز را بشناسید
درون فلفل سبز یک ترکیب بسیار عالی است، چرا که نیاز بدن ما برای بهبود زخم ها را بر طرف می کند. ویتامین C همچنین کمک می کند تا کلاژن به راحتی سنتز شود. 3-حفاظت از چشم آب فلفل دلمه ای سبز برای سلامت چشم بسیار مفید است. این گیاه منبع خوبی از آب است که می تواند چشم شما را سالم نگه دارد. در ضمن مصرف آب فلفل دلمه ای سبز می تواند چشمتان را در برابر بیماری هایی نزدیک بینی نیز حفظ کند ...
11 حقیقت علمی جالب درباره کله پاچه
کردن کمک می کند. 2. ویتامین B6 میزان ویتامین B6 موجود در کله پاچه 0.45 میلی گرم است؛ این یعنی با خوردن این غذا 28 درصد از نیاز روزانه ی بدنتان به ویتامین ذکر شده برطرف می شود. ویتامین B6 در تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش سلامت ذهن و خون، کاهش خستگی و ضعف و کمک به داشتن موهای سالم مفید است. 3. فسفر کله پاچه 80.1 میلی گرم فسفر به بدن می دهد و 12 درصد از نیاز ...
خواص بی نظیر کندر ، بایدها و نبایدهای مصرف آن + فیلم
آرامش و حتی بهبود درد دید می شود. در هنگام خستگی چشم بر اثر کار زیاد، می توان از کندر استفاده کرد. کندر در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است. از اینرو در جلوگیری از انواع سرطان ها می توان از آن استفاده کرد. کندر در پاک کردن علائم کبد چرب و حفظ کلیه ها نیز بسیار موثر است و برای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا می توان کندور مصرف کرد. کندر برای درمان مجاری ادرار، افزایش قوای جنسی آقایان و ...
نوشیدنی خوشمزه ای که فشار خون را کنترل می کند و استرس را از بین می برد
اکسیدان است و به کاهش آسیب اکسیداتیو در سلول ها و بهبود عملکرد بدن و مغز کمک می کند. L-theanine، یک اسید آمینه، مسئول طعم منحصر به فرد چای سبز و همچنین اثرات آرامش بخش آن است. بر اساس یک مطالعه، افرادی که روزانه چهار فنجان چای سبز مصرف می کنند، کمتر دچار افسردگی می شوند. چای سبز ترشح مواد شیمیایی مانند سروتونین و دوپامین را برای مبارزه با استرس و اضطراب تحریک می کند و در عین حال سلامت ...
آیا استرس می تواند باعث ریزش مو شود؟
ریزش مو دائمی نیست و امکان رشد مجدد موها وجود دارد. علت دقیق هر مورد خاص آلوپسیا آره آتا را اغلب نمی توان مشخص کرد؛ اما عواملی مانند استرس، شوک، غم و اندوه، بیماری یا تصادف می توانند موجب وضعیت مذکور شوند. تریکوتیلومانیا یا اختلال موکنی تریکوتیلومانیا تمایل به کشیدن مو از پوست سر یا سایر نواحی بدن را توصیف می کند. به گفته ی پرودمن، استرس از عوامل اصلی مؤثر در این نوع ریزش مو ...
فواید نوشیدن آب گرم، 7 فایده مهمی که برای بدن دارد و نمی دانستید!!
طبیعی خود می شود. جلوگیری از پیری زودرس با نوشیدن آب گرم وجود سموم در بدن از عواملی است که می تواند به پیری زودرس منجر شود. آب گرم با کمک به پاکسازی بدن از این سموم، از پیری زودرس جلوگیری می کند. آب گرم همچنین باعث بازسازی سلول های پوستی و افزایش حالت کشسانی آنها می شود که از عوامل جوانسازی پوست است . کاهش تشکیل مخاط با نوشیدن اب گرم نوشیدن آب گرم تجمع مخاط در بینی، گلو و دستگاه گوارش را کاهش می دهد. به همین دلیل، آب آشامیدنی با دماهای بالاتر از احتمال آلودگی به ویروس نیز می کاهد. ...
این دانه قاتل ریزش مو است
.... اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
بالا بودن میزان MCV در آزمایش خون مؤثر باشند: 1. انجام ورزش و فعالیت های جسمی ورزش نکردن نه تنها شما را بی نشاط و بی تحرک می کند، بلکه عامل مهمی در افزایش وزن به حساب می آید. چاقی سبب کاهش تعداد گلبول های قرمز خون می شود؛ پس بهتر است از همین امروز شروع به ورزش کردن کنید. پیاده روی و انجام حرکات نرمشی به بهبود وضعیت گلبول های قرمز بدن کمک می کند. 2. مصرف ویتامین ث ...
خواص بی نظیر و باورنکردنی سدر برای پوست و مو+ روش مصرف
گیاه همه کاره میتواند مورد استفاده قرار بگیرد یعنی شمامی توانید برای همه قسمتهای بدن این گیاه را بکار ببرید.سدر خاصیت خنک کنندگی فوق العاده ای دارد و همچنین استفاده آن درمورد مو، موجب حالت دهی و خوش فرم شدن آن می گردد. اگر میخواهید از سدر به عنوان یک زیبایی دهنده به پوست استفاده کنید باید با کاربردهای فراوان آن نسبت به سایر اعضای بدنتان نیز آشنا شوید.در این بخش شما را با خواص بی نظیر سدر ...
20 روش برای کنترل چربی مو و پوست سر
و تغذیه پوست می شود. می توانید به جای استفاده از عصاره آن از شامپو حاوی چای سبز نیز استفاده کنید. 20. استفاده از عسل ماسک عسل به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی که دارد باعث تسکین پوست سر و بهبود شوره سر می شود. مطالعات نشان داده که ترکیب 90% عسل با 10% آب، به کاهش علائم درماتیت سبوره مانند خارش، قرمزی، پوسته پوسته شدن و تولید بیش از حد چربی کمک می کند. 21 ...