10 گام خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان
سایر منابع:
سایر خبرها
21 درصد مبتلایان به سرطان سینه در کشور زیر 40 سال هستند
اشاره به مرگ زودرس در سرطان سینه گفت: با وجود اینکه سرطان پستان آمار بالایی دارد اما مرگ زودرس کمی دارد. اگر نگاه جامعی به آن صورت گیرد و به مسائل اجتماعی آن توجه شود بی تردید وضعیت بهتری خواهیم داشت. از هر 8 زن ایرانی احتمال ابتلای یک نفر به سرطان سینه وجود دارد رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی نیز با اشاره به نقش پیشتازی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه، دستاوردهای چشم گیر آن در ...
سرطان پستان، شایع ترین سرطان در کشور
برابر سرطان کلورکتال برشمرد و یادآور شد که از هر هشت بانوی ایرانی احتمال ابتلای یک نفر به سرطان پستان وجود دارد. وی با اشاره به عوامل خطر بروز سرطان پستان تاکید کرد: بخش زیادی از این عوامل با سبک زندگی افراد در هم تنیده است، اما بسیاری از سرطان ها قابل پیشگیری هستند که سرطان پستان در زمره این سرطان ها قرار دارد بنابراین با تغییر سبک زندگی زنان ایرانی می توان از بروز این سرطان پیشگیری کرد ...
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی: از هر 8 زن ایرانی احتمال ابتلای یک نفر به سرطان سینه وجود دارد
پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به مرگ زودرس در سرطان سینه گفت: با وجود اینکه سرطان پستان آمار بالایی دارد اما مرگ زودرس کمی دارد. اگر نگاه جامعی به آن صورت گیرد و به مسایل اجتماعی آن توجه شود بی تردید وضعیت بهتری خواهیم داشت. از هر 8 زن ایرانی احتمال ابتلای یک نفر به سرطان سینه وجود دارد رییس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی نیز با اشاره به نقش پیشتازی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه، دستاوردهای ...
قهوه از بروز کدام بیماری ها پیشگیری می کند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است. بیش از 800 ترکیب فرار و همچنین کافئین و کلروژنیک اسید در قهوه وجود دارد. قهوه از سرطان پستان، کبد، روده بزرگ، رحم و پروستات و بیماریهای قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی، پارکینسون، دیابت نوع 2، فیبروزو بیماری مزمن کبد و مرگ و میر پیشگیری می کند. مصرف ...
علاقمندان به چای؛ نوشیدن چای داغ مطلقا ممنوع!/ بیا تا بهت بگم چه عواقبی داره!
معده به ویژه اسید معده به دهان برگشت کند. در واقع این ریفلاکس علاوه بر این که در کوتاه مدت سبب ترش کردن می شود. در طولانی مدت نیز در انتهای مری، خراشیدگی و زخم ایجاد و زمینه بروز سرطان مری را فراهم می کند. نکته مهم استفاده از مواد پلاستیکی مانند ظروف یک بار مصرف برای نوشیدن چای سبب می شود که در هنگام برخورد آب جوش با این ظروف، مواد سرطان زا ایجاد شود لذا باید از ...
این افراد مراقب پوکی استخوان باشند
... 5- تغذیه: کمبود مصرف کلسیم و ویتامین 6- عادات: مصرف سیگار و الکل عاملی برای افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان است . 7- عوامل فامیلی: سابقه وجود پوکی استخوان در خانواده و همچنین سابقه شکستگی در بستگان درجه یک فرد پیشگیری از پوکی استخوان بیماری پوکی استخوان قابل پیشگیری است با رژیم غذایی مناسب ، مکمل های کلسیم و فلورید، ویتامین دی و ورزش می توان سیر ...
آدنکس تخمدان چیست؟ / علائم و روش های درمانی آن را بشناسید
این توده ها وجود دارد که برخی اوقات می تواند ناشی از بیماری های مربوط به زنان باشد. از دیگر علل بروز توده آدنکس می توان به موارد زیر اشاره کرد: کیست تخمدان بارداری خارج از رحم تومور خوش خیم تومور بدخیم به گزارش مدیکال نیوزتودی، توده های خوش خیم به طور معمول توسط پزشک عمومی قابل کنترل است، اما در برخی شرایط خاص مانند دوران یائسگی فرد باید به ...
بدون دردسر فقط با یک نوشیدنی، لاغر شوید!
.... همین روند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. کاهش خطر ابتلا به چاقی: با توجه به این که چای سبز می تواند میزان متابولیسم را در کوتاه مدت افزایش دهد، این امر به شما در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات متعدد نشان می دهد که چای سبز به کاهش چربی های بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی کمک می کند. افزایش طول عمر: از آنجا که مصرف چای سبز خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد، خود راهی است برای تجربه عمر طولانی تر. ...
ترکیدن پروتز سینه
مدرکی مبنی بر اینکه سیلیکون ناشی از پارگی ایمپلنت باعث سرطان، بیماری های خودایمنی یا مشکلات سیستمیک شود وجود ندارد. بنابراین، از نظر تئوری، می توان آن را رها کرد، اما سینه ها سفت تر می شوند (به دلیل تشکیل سیلیکوما) و غربالگری سینه با توجه به خطر ابتلا به سرطان سینه در 1 زن از هر 8 زن، مؤثرتر می شود. کاشت ایمپلنت با پارگی آی سی بسیار راحت تر برداشته می شود و شانس بیشتری برای برداشتن ...
عوارض مصرف دخانیات در زنان
کمتری دود سیگار، به سرطان ریه مبتلا می شوند یا یک نوع سرطان ریه (آدنوکارسینوما) در زنان سیگاری شایع تر از مردان سیگاری است. استفاده از دخانیات در دوران حاملگی، باعث بروز مشکلات حین زایمان، کاهش میزان شیردهی، تولد نوزاد کم وزن و مرگ ناگهانی نوزاد می شود و حتی ممکن است در درازمدت بر رفتار کودک تأثیر گذاشته و منجر به افزایش استعداد اعتیاد به نیکوتین در سال های بعدی زندگی شود. سرطان گردن رحم ...
چه کنیم احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش دهیم؟
...: 13 درصد از شرکت کنندگان به زوال عقل مبتلا شده بودند. پس از تعدیل عواملی مانند سن و تحصیلات، محققان نتیجه گرفتند: به ازای هر یک از هفت عادت سالم در سبک زندگی، خطر ابتلا به زوال عقل در شرکت کنندگان 6 درصد کاهش می یابد. پژوهشگران افزودند:دانستن این موضوع می تواند برای مردم مفید و امیدوار کننده باشد که می توانند با انجام اقداماتی مثل ورزش به مدت نیم ساعت در روز یا کنترل فشار خون، می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند. منبع: سیناپرس ...
رایج ترین دلایل بالابودن سطح استروژن در بدن
های رحم می باشد. فاکتورهایی که می توانند ریسک ابتلا به این سرطان های وابسته به استروژن را بالا ببرند شامل درمان های جایگزین هورمون، چاقی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و هر چیز دیگری می شوند که باعث می شود سطح استروژن بالاتر از حد نرمال باشد. اما چیزهایی مانند شیردهی، سیگارنکشیدن، اجتناب از الکل، حفظ وزن سالم، تغذیه سالم، ورزش منظم و انتخاب قرص ضدبارداری مناسب می توانند احتمال این سرطان ها را کاهش ...
5 باور غلط درباره تغذیه در دیابت
.... بعضی از میوه ها که حاوی قند فروکتوز به میزان زیاد هستند، در صورت مصرف بیش از حد می توانند کنترل قند شما را مختل کنند. افراد دیابتی نمی توانند تا آخر عمر از شیرینی و شکلات استفاده کنند اگر در کنار یک برنامه غذایی سالم و همراه ورزش باشد، یک فرد دیابتی می تواند از دسر و شیرینی نیز استفاده کند. دیابت بیش از اینکه به تغذیه مربوط شود به ژنتیک ربط دارد عوامل ابتلا به دیابت ...
بیماری مرگبارِ پنهان در فست فودهای وسوسه انگیز
که چربی اشباع را نباید بیش از 13 گرم در طول روز مصرف کنید. در غیر این صورت خطر ابتلا به دیابت و چاقی و افزایش سدیم در بدن بالا می رود که همگی بسیار خطرناک هستند. سندروم متابولیک مطالعات زیادی نشان می دهند که استفاده از نوشابه های حاوی قند که معمولاً با فست فود همراه هستند، عامل ایجاد سندروم متابولیک هستند. سندروم متابولیک وضعیتی است که باعث فشار خون بالا، قند خون بالا و تری ...
خواص جوانه ماش برای سلامتی ، پوست و مو که شما را شگفت زده می کند !
.... این مزایای جوانه های ماش عمدتا به دلیل وجود الیاف رژیمی در آنها است و به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود و بدین معنی است که حرکت روده ما را بهبود می بخشد و مانع سخت شدن مدفوع در روده خواهد شد. این باعث می شود خطر ابتلا به یبوست و سایر مسائل مربوط به دستگاه گوارش مانند درد شکمی، سندرم روده تحریک پذیر، گاز، نفخ و غیره کاهش یابد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و ...
برگزاری پویش سلامت مردان در بیمارستان امید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، در این برنامه که به همت واحد آموزش سلامت بیمارستان امید برگزار شد، به شهروندان، آموزش و سنجش مولفه های مرتبط با سلامت مردان مانند فشارخون، دیابت، سبک زندگی سالم و ارائه پمفلت های مربوطه ارائه شد. علاوه برآن ارائه پوستر غربالگری سرطان پروستات، ارائه پوستر غربالگری سرطان پستان و پمفلت خودآزمایی جهت بانوان مراجعه کننده، اندازه گیری فشارخون آقایان ...
نقش شرکت های دارویی بزرگ در مدیریت و کنترل دیابت
.... وی به برخی از علل مهم افزایش دیابت اشاره کرد و گفت: شیوع کووید 19 را می توان یکی از علل افزایش ابتلا به دیابت دانست، به طوری که در صورت ابتلا به بیماری کووید 19، احتمال بروز دیابت افزایش می یابد و برخی افراد هم به دلیل کم تحرکی ناشی از قرنطینه و نیز مراجعه کمتر به پزشک جهت انجام چکاپ روتین از ابتلا به دیابت خود بی اطلاع مانده اند و یا پیگیر بیماری خویش نبوده اند. محمدرضا ...
خواص بی نظیر کندر ، بایدها و نبایدهای مصرف آن + فیلم
آرامش و حتی بهبود درد دید می شود. در هنگام خستگی چشم بر اثر کار زیاد، می توان از کندر استفاده کرد. کندر در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است. از اینرو در جلوگیری از انواع سرطان ها می توان از آن استفاده کرد. کندر در پاک کردن علائم کبد چرب و حفظ کلیه ها نیز بسیار موثر است و برای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا می توان کندور مصرف کرد. کندر برای درمان مجاری ادرار، افزایش قوای جنسی آقایان و ...
گول این رژیم معروف را نخورید، لاغر نمی شوید!
: ریسک ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و نیز فشار خون به دنبال استفاده از این گونه رژیم ها افزایش می یابد و پیروی طولانی مدت از آن ها نه تنها بر کاهش بیش از اندازه ی وزن بدن موثر نیست که سلامت فرد را نیز تهدید می کند. ایمانی در بخشی دیگر از سخنان خود خاطرنشان کرد: گرچه استفاده از این رژیم های غذایی به عنوان خط اول درمان جهت کاهش وزن توصیه نمی شود اما با نظارت مشاوران تغذیه می توانند در ...
تومور مثانه و راهکار های تشخیص و درمان
گیری سرطان مثانه است. به طورکلی شانس ابتلا به سرطان مثانه با سیگار 2 تا 6 برابر بیشتر می شود و شدت و مدت سیگار کشیدن به صورت خطی با افزایش خطر مربوط است. قطع سیگار کشیدن شانس ابتلا به بیماری را کاهش می دهد و هر چه زمان قطع طولانی تر باشد احتمال ابتلا به سرطان نیز کمتر می شود. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ، به ویژه داشتن مشاغلی که فرد را در معرض قیر،رنگ و آمین های آروماتیک قرار می دهد ...
سرطان و راه های جلوگیری
منجر شود. به طور کلی، افراد چاقی را یک بیماری همراه جدی نمی دانند، اما می تواند به طور قابل توجهی عامل خطر را برای بسیاری از انواع سرطان ها مانند سرطان سینه، روده بزرگ و پانکراس افزایش دهد. رژیم غذایی سالم از سرطان جلوگیری می کند: یک رژیم غذایی سالم که سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی است می تواند به مدیریت وزن و پیشگیری از سرطان کمک کند. این غذاها ...
ناباروری در مردان از ترویج سبک زندگی ناسالم تا پیری جمعیت
افزایش آگاهی مردان به موضوع سلامتی و ترغیب آنان به رعایت شیوه زندگی سالم مدنظر است. عدم تحرک و رژیم غذایی ناسالم از عوامل ناباروری در مردان محمدرضا اکبری، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه سیگارکشیدن، استفاده از مواد مخدر، چاقی، قرارگیری در معرض سموم کشاورزی، ابتلا به برخی از بیماری ها از جمله تومورها و بیماری های مزمن مانند بیماری کم خونی سلول داسی شکل ...
زخم های گوارشی، علل تا درمان
.... یکی دیگر از عواملی که پس از عفونت هلیکو باکتری پیلوری در ایجاد زخم پپتیک تأثیر بسیار مهم و اساسی دارد و می تواند از علل شایع ابتلا به این نوع زخم باشد، مصرف قرص های مسکن همانند: بوفن، ژلوفن، دیکلوفناک و ... می باشد. نقش مصرف داروها در ابتلا زخم های گوارشی جالب است بدانید که استفاده از اشکال مختلف این داروها چه به صورت مصرف قرص و چه به صورت استفاده از آمپول و شیاف می تواند ...
قرصی که خطر ابتلا به سرطان تخمدان را پایین می آورد
به سرطان، 13 درصد به طور مکرر از آسپرین استفاده کردند، در حالی که 15 درصد از شرکت کنندگان در گروه بدون بیماری بودند. محققان بازه و میزان استفاده مکرر آسپرین را به عنوان مصرف روزانه یا به ندرت و به مدت شش ماه یا بیشتر تعریف کردند. آن ها حساسیت بیماران به سرطان را با استفاده از یک معیار چند ژنی که احتمال ابتلا به بیماری را بر اساس ژن ها اندازه گیری می کند، ارزیابی کردند. ...
شب ادراری بزرگسالان چگونه است؟
بزرگسالان می شوند. با شدیدشدن وقفه تنفسی در خواب، احتمال شب ادراری هم بیشتر می شود. روش های درمانی مانند فشار جریان هوای همواره مثبت وجود دارند که باعث بهبود وقفه تنفسی در خواب می شوند. درمان این مشکل می تواند مشکلات ثانویه و عوارض آن مانند شب ادراری در بزرگسالان را کاهش دهد. مصرف برخی از داروها بعضی از داروها می توانند باعث افزایش ادرار و بیشترشدن انقباضات مثانه شوند ...
تهدیدکننده های سلامت قلب
از بیماری هاست از جمله قلب و عروق دانست و گفت: سیگار با یک التهاب گسترده میتواند باعث تصلب شرایین شود . به گفته وی دانشمندان طبق تحقیقات اعلام کرده اند بعد از 7 تا 10 سال ترک سیگار ، ریسک ابتلا به بیماری های قلب و عروق افراد سیگاری به اندازه یک فرد غیر سیگاری میشود. عضو هیئت علمی دانشگاه اعلام کرد: ما می توانیم با رعایت کردن رژیم غذایی در صورت بروز هر کدام از ریز فاکتور ها و ...
تزریق ضروری واکسن برای ویروسی که ترسناک نیست
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، زهرا سادات ثقه الاسلامی عضو کلینیک سلامت جنسی مرکز درمان باروری و ناباروری ابن سینا به نشانه های بالینی این ویروس اشاره کرد و اظهارداشت: سرطان دهانه رحم، یکی از ترسناک ترین قسمت هایی است که منجر به بدخیمی این ویروس می شود. در برخی موارد این ویروس به صورت ضایعات پوستی بروز پیدا می کند اما در بیشتر موارد این ویروس بدون علامت سیستماتیک مانند تب تظاهر می یابد ...