خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند خط سلامتی
وعده صبحانه خیار، شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم کالری است. اگر با لیموترش مصرف شود، تبدیل به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه می شود. / مصرف کافی هندوانه به سبب داشتن لیکوپن سرشار که یک آنتی اکسیدان مؤثر است، مانع از بروز سرطان پروستات در مردان می شود. / خواص شگفت انگیز چای ماسالا! ️منشأ چای ماسالا از هند است و فواید دارویی بسیار معجزه آسایی از گذشته تا به ...
تغذیه سالم و غربالگری رمز پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان معده
به عنوان یک عامل سرطان شناخته است که در طولانی مدت سبب ابتلا به سرطان می شود. او بیان کرد: وجود بعضی ترکیبات مضر موجود در سبزیجات، سیب زمینی، برخی غذاها، سیگار و تنباکو نیز سبب ابتلا به بیماری سرطان معده می شود بنابراین برای این که سبزیجات سودمند باشد باید به صورت تازه مصرف شوند. فوق تخصص کبد و گوارش بیان کرد: اگر در آب شهری نیز نیترات زیاد وجود داشته باشد سبب ابتلا به سرطان ...
8 راه سریع و طبیعی درمان سکسکه
کاهش انقباضات، سکسکه نیز متوقف می شود. 6. درمان رفلکس معده یکی از علل سکسکه مداوم می تواند رفلکس معده باشد. علاوه بر سکسکه ممکن است سوزش معده، طعم تلخی در دهان، خشکی دهان، بوی بد دهان، آروغ و نفخ شکم را تجربه کنید. رژیم غذایی مهم ترین عامل در درمان رفلکس معده است. باید در انتخاب غذاها دقت کرده، به آرامی غذا بخورید و آن را به خوبی بجوید. به جای سه وعده غذای بزرگ، وعده های کوچک ...
عمل اسلیو بهتر است یا بای پس؟ + مقایسه
.... اسلیو عمل یک مرحله ای است و یک مرحله ای بودن آن سبب شده تا خطرات جانبی کمتری داشته باشد. این عمل مشکلات کمتری را در فرایند جذب ویتأمین و مواد معدنی ایجاد می کند. عوارض اسلیو: به دلیل خارج کرده قسمت برش داده معده عمل اسلیو برگشت ناپذیر است. این عمل ممکن است سبب بروز خونریزی، لختگی خون و عفونت شود. در برخی موارد ممکن است فرد از قسمت منگنه شده معده دچار نشت شود! انسداد معده، رفلکس معده ...
نکاتی که سرطان را از شما دور می کند
...> استفاده از غذاهای کم چرب و تا حد امکان فاقد چربی های حیوانی، مصرف روزانه پنج وعده از میوه ها و سبزی ها، پرهیز از مصرف انواع گوشت های دودی شده، نمک سودشده یا فرآوری شده با مواد شیمیایی و نگه دارنده مانند کنسرو، سوسیس، کالباس و کاهش مصرف قند و شکر تصفیه شده، محدود کردن مصرف نمک و استفاده از ادویه و چاشنی های گیاهی برای طعم دار کردن غذا و پرهیز از مصرف مشروبات الکلی احتمال بروز سرطان ها را کاهش می دهد ...
آیا ظروف نچسبی که در آن ها آشپزی می کنیم ایمن هستند؟
که ظروف مسی روی سلامت ما چه تاثیری می گذارند و آیا خطرناک هستند؟ اگر غذایی بخورید که مقادیر بالایی مس در خود داشته باشد، ممکن است دچار مشکلاتی مانند حالت تهوع، استفراغ و حتی آسیب کبدی شوید؛ اما با استفاده از ظروف مسی هرگز دچار چنین مسمومیتی نمی شوید و در بهترین حالت برخی عناصر کمیاب وارد بدن شما خواهد شد. علاوه بر این، بدن شما به مقادیر کمی مس به عنوان یک ماده ی مغذی ضروری نیاز دارد. ...
علائم اولیه زخم معده که باید به پزشک مراجعه کنید
توسط یک متخصص درمان شود، ادامه پیدا کند. بازگشت اسید و سوزش سر دل از آنجا که زخم معده به طور مداوم توسط اسید ایجاد می شود، درد معده اغلب می تواند با سوزش سر دل مزمن و برگشت اسید (که با احساس سوزش اسید در داخل گلو شما) نمایان شود.دیگر علائم مانند نفخ، نفس نفس زدن، یا احساس سیر بودن، هم ممکن است رخ دهد. البته مصرف یک آنتی اکسیدان تنها علائمو نشانه ها را به طور موقت تسکین می ...
سیرابی بخورید، لاغر شوید
پروتئین هنگام کاهش وزن، میل به خوردن میان وعده را نیز کاهش می دهد. 4. بهبود سلامت روده و هضم غذا چیزی درباره خواص سیرابی برای معده و روده شنیده اید؟ سیرابی حاوی پروبیوتیک است. پروبیوتیک نوعی باکتری مفید است که سبب تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت گوارش می شود. پروبیوتیک ها بر سلامت روده اثر می گذارند و به هضم غذا کمک می کنند. 5. مقرون به صرفه بودن برای ...
خواص آجیل و مضرات مصرف بیش از حد مغزها و طبع آنها چیست؟
است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. مصرف روزانه بادام هندی منجر به بهبود عملکرد مغز می شود. بادام هندی سرشار از کالری، پروتئین و فیبر است که شما را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه می دارد و از پرخوری جلوگیری می کند. بادام هندی سرشار از سلنیوم، روی، آهن و آنتی اکسیدان است که مواد شیمیایی مضر را از بین می برند و باعث ترمیم بافت پوست می شود که به جوان و شاداب نگه داشتن پوست کمک می کند. اسیدهای چرب ...
خواص هل و ویژگی های درمانی شگفت انگیز آن
...> اثرات ضد التهابی هل سرشار از ترکیباتی است که می توانند با التهاب مبارزه کنند. التهاب زمانی رخ می دهد که بدن شما در معرض مواد خارجی قرار گیرد. التهاب ناگهانی ضروری و مفید است اما التهاب طولانی مدت می تواند منجر به بیماری های مزمن شود.آنتی اکسیدان هایی که به وفور در هل یافت می شوند از سلول ها در برابر آسیب محافظت کرده و از بروز التهاب جلوگیری می کنند. ترمیم زخم دستگاه گوارش ...
16 اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه
در واقع باعث می شود بیشتر احساس خستگی کنید و همچنین اثرات بلند مدت مخربی بر سیستم گوارشی تان دارد. قهوه کاهش دهنده آب بدن و همچنین اشتها آور است که می تواند منجر به ایجاد سردرد در طول روز شود. قهوه اغلب باعث می شود معده اسید کمتری تولید کند و همین مساله گوارش غذا را در بلند مدت دشوارتر می سازد. 12. استفاده از آب هنگام تهیه اوتمیل اوتمیل در حال حاضر به بی مزگی و خسته کننده بودن ...
علت داغ بودن بدن چیست؟
لباس های گشادبا پارچه های نخی ،پنبه ای یا ابریشمی استفاده کنید. ماساژ سرد در نقاط داغ بدن قطعه ای را روی نقاط داغ بدن و روی رگ های شریانی، مانند: مچ دست، گردن و سینه قرار دهید. این کار به سرعت دمای خون موجود در این رگ ها را کاهش می دهد و باعث خنک شدن بدن خواهد شد. فعالیت خود را کاهش دهید بدن هنگام حرکت گرما آزاد می کند. در روزهای گرم از فعالیت سنگین پرهیز ...
مخلوط کردن شوینده ها علائم شدید تنفسی ایجاد می کند
برای نتیجه گیری بهتر در شستشوی لوازم و سطوح است که سبب بروز خفگی و مشکلات حاد تنفسی به دلیل استنشاق بخارات سمی می شود. وحدت نژاد تصریح کرد: گاز خطرناک حاصل از این ترکیب، به مسمومیت تنفسی شدید و حتی صدمات برگشت ناپذیر در ریه منجر می شود و به هیچ عنوان انواع ترکیبات و پودرها و مواد مایع شوینده، جرم گیر و سفیدکننده نباید با هم مخلوط شوند چرا که در بلندمدت مشکلات ریوی و پوستی، عوارض چشمی و ...
تضعیف و کنترل سردردهای عصبی با تغذیه
به قلم : شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا تحریریه زندگی آنلاین : گیاهان گیاهان را می توان به صورت عصاره خشک (کپسول، پودر، چای)، عصاره گلیسیرینه یا تنتور (عصاره الکلی) استفاده کرد. چای باید با استفاده از یک قاشق چای خوری از گیاه در یک فنجان آب داغ تهیه شود. جوشاندن به مدت 5 تا 10 دقیقه جهت برگ ها و گل ها و 10 تا 20 دقیقه جهت ریشه ها ضروری است. 2 تا 4 فنجان در روز ...
تفاوت پیاز قرمز و سفید و زرد+عکس
سرطانی مصرف سبزیجات خانواده آلیوم مانند سیر و پیاز، با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله معده و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. خاصیت ضد سرطانی پیاز، ناشی از وجود گوگرد و آنتی اکسیدان های فلاونوئید موجود در آن است. کمک به کنترل قند خون خوردن پیاز می تواند به کنترل قند خون کمک کند. این ویژگی، مخصوصا برای مبتلایان به دیابت بسیار حائز اهمیت است. ترکیبات خاصی که در پیاز یافت می ...
دنیای وحشی درون روده تان
فیبر و کم فرآوری شده و اجتناب از برخی مواد تشکیل دهنده مانند امولسیفایر ها می توانند وضعیت شما را بهبود بخشند. 8- آیا کربوهیدرات های تصفیه شده مانند شکر یا آرد سفید می توانند باعث رشد بیش از حد مخمر در روده ام شوند؟ این ادعا مطرح شده که خوردن بیش از حد قند یا سایر کربوهیدرات های تصفیه شده می تواند باعث رشد بیش از حد قارچ در روده شود که سبب بروز علائمی مانند ناراحتی روده، بثورات ...
بیماری های پنهان در فست فود را بشناسید
. به دلیل اینکه در غذاهای آماده و فست فودها، ادویه های زیاد و متنوع به کار می رود، مصرف این غذاها باعث ابتلا به بیماری های گوارشی می شود و در مبتلایان به این امراض، اوضاع را وخیم تر می کند. سوء هاضمه، نفخ معده، رفلاکس معده، سرطان معده و روده بزرگ از رایج ترین این بیماری ها محسوب می شود. حساسیت های پوستی از آنجا که در تهیه فست فودها ، ادویه های مختلف، مواد نگهداره و تثبیت کننده ...
راه های مقابله با ترش کردن معده
هستند یا اضافه وزن دارند . کسانی که زیاد غذاهای چرب می خورند، زیرا معده بعد از هضم یک غذای چرب به زمان بیشتری نیاز دارد تا اسیدش را دفع کند . کسانی که الکل و تنباکو و قهوه زیاد مصرف می کنند، زیرا این مواد اسفنکتر را شل می کنند . خانم های باردار به دلیل تغییراتی در سطح هورمون ها و فشاری که به معده شان وارد می شود دچار ریفلاکس می شوند . کسانی که اختلالات بافت ...
قیمت ظروف پیرکس فرانسه و خرید آنلاین در تهران آفر
سازی مواد غذایی در یخچال و فریزر نیز بهره بگیرید. این در حالی است که حرارت بسیار بالا یا دمای بسیار پایین در سایر انواع ظروف شیشه ای می تواند باعث ایجاد شکستگی، لب پر شدن و ترک خوردن ظروف شود. خرید ظرف پیرکس چه مزایایی دارد؟ از جمله مزیت های خرید ظرف پیرکس به مواردی همچون مقاومت ظروف پیرکس در برابر تغییرات ناگهانی دما و امکان سرو غذا در این محصولات اشاره کردیم. با استفاده از ...
آیا هر ماده غذایی را می توان منجمد کرد؟
را به مدت طولانی در فریزر قرار داد. اغلب خانم ها برای تهیه سریع غذا از قبل مواد لازم خود را درون فریزر ذخیره می کنند. در بخش نکات خانه داری می خوانید که درست است گذاشتن مواد غذایی درون فریزر سبب ماندگاری بالا مواد غذایی شده، اما سرمای زیاد سبب پایین آمدن کیفیت مواد غذایی و تغییر طعم و مزه آن ها می شود. همچنین بعضی از مواد غذایی نیز نسبت به سرما حساس تر هستند و بهتر است این مواد را در ...
عاملین موثر در بقای دام
مادر رها کنیم و خوردن شیر بدون کنترل دامدار باشد، معلوم نیست که نوزاد چقدر شیر می نوشد؟ در نتیجه با خوردن شیر (کم و یا زیاد) نوزاد دچار اسیدوز شده و بعد از چند روز که از تولد او گذشت، شل و بی حال شده و یا دچار اسیدوز می شود. برای درمان این مشکل لازم است جوش شیرین به صورت خوراکی به او بدهیم. 13 گرم جوش شیرین را (یک قاشق غذا خوری حدود 25 گرم جوش شیرین در خود جای می دهد) در یک لیتر اب شرب حل کرده و به ...
خواص فوق العاده هل، از کاهش قند خون تا رفع بوی بد دهان
رایحه سلامتی بخش اثرات ضد التهابی هل سرشار از ترکیباتی است که می توانند با التهاب مبارزه کنند. التهاب زمانی رخ می دهد که بدن شما در معرض مواد خارجی قرار گیرد. التهاب ناگهانی ضروری و مفید است اما التهاب طولانی مدت می تواند منجر به بیماری های مزمن شود. آنتی اکسیدان هایی که به وفور در هل یافت می شوند از سلول ها در برابر آسیب محافظت کرده و از بروز التهاب جلوگیری می کنند ...
آدنکس تخمدان چیست؟ / علائم و روش های درمانی آن را بشناسید
به احساس سیری، نفخ، یبوست، مشکل غذا خوردن، افزایش اندازه شکم، سوء هاضمه، حالت تهوع و استفراغ اشاره کرد نیاز شدید به دفع ادرار، تکرر ادرار و بی اختیاری ادرار از دست دادن وزن از دست دادن انرژی خستگی مفرط تب ترشحات واژینال احتمال می رود علائم مشابه و یکسانی در پی دلایل گوناگون بروز توده های آدنکس رخ دهد، بنابراین پزشک برای ...
هرچیزی که باید درباره آزیترومایسین بدانید
معده خالی ، حداقل 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا مصرف کنید. برای استفاده از بسته تک دوز سوسپانسیون خوراکی: بسته را باز کرده و دارو را در 2 اونس آب بریزید. این مخلوط را هم بزنید و بلافاصله تمام آن را بنوشید. آزیترومایسین را برای استفاده بعدی ذخیره نکنید. برای اطمینان از دریافت کل دوز، 2 اونس دیگر آب به همان لیوان اضافه کنید، به آرامی بچرخانید و بلافاصله بنوشید. سوسپانسیون ...
نعناع با حداقل 25 خاصیت + فیلم
.... در اینجا چند نوع از این دم نوش را بررسی می کنیم. دم نوش نعناع با نبات از خواص دم نوش نعناع با نبات می توان گفت که مصرف این دم نوش باعث می شود که تأثیر بیماری هایی ازجمله سرماخوردگی و سرفه و گلودرد بهتر شود. همچنین اگر از باد معده و روده رنج می برید نعناع برای بهبود این وضعیت معجزه می کند. استفاده از دم نوش نعناع با نبات راهکار مناسبی برای تقویت معده است و پاک سازی مناسبی ...
