ویتامین D به پیشگیری از زوال عقل کمک می کند - شفا آنلاین
ویتامین D به پیشگیری از زوال عقل کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین D؛ راه حل احتمالی درمان زوال عقل
دلیل زوال عقل پیش رونده در بزرگسالان مسن است، اما دلایل زیادی برای زوال عقل وجود دارد. بسته به علت زوال عقل، برخی علائم زوال عقل می تواند برگشت پذیر باشد. محققانی در بریتانیا و کانادا در مطالعه ای به بررسی بیش از 12 هزار نفر با میانگین سنی 71 سال پرداختند که همگی آن ها در ابتدای پژوهش سالم و فاقد بیماری زوال عقل بودند. از این میان، حدود 4600 نفر (37 درصد) اعلام کردند که مکمل ویتامین D مصرف می ...
اگر بدبین هستید مبتلا به این بیماری های خطرناک می شوید!
2014 در Neurology منتشر شد، نشان داده که سطوح بالای بدبینی خطر بیشتر زوال عقل را در افراد بدبین نسب به سایر افراد در پی داشته است. این طرز تفکر منفی ممکن است به قلب شما نیز آسیب برساند. به عنوان مثال، مطالعه ای در سال 2020 روی 196 نفر را که تست استرس روان شناختی انجام دادند، مورد بررسی قرار داد. محققان به این نتیجه رسیده اند که خصومت و بدبینی ممکن است باعث خطر بالای بیماری قلبی ...
ارتباط سبک زندگی سالم با روند کاهشی زوال حافظه
درصد از شرکت کنندگان در مطالعه وجود داشت، با زوال حافظه زودتر و سریع تر پیشرونده مرتبط است و یک عامل خطر اصلی برای بیماری آلزایمر است. در این مطالعه، محققان مشاهده کردند که یک سبک زندگی سالم به طور مثبت بر حافظه همه شرکت کنندگان تأثیر می گذارد، صرف نظر از اینکه آنها حامل آلل APOE ε4 باشند یا نه. ...
غذاهایی که شما را افسرده می کند
خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ محققان بنیاد سلامت در برزیل اعلام کردند نتایج مطالعه اخیر آنها نشان می دهد غذاهای فرآوری شده باعث ایجاد افسردگی میشود. البته محققان رژیم غذایی معتقدند نتیجه گیری در مورد این موضوع بصورت یک طرفه وجود ندارد. دوان ملور، دکتر دانشگاه استون بیرمنگام در این مورد می گوید: غذاهای فرآوری شده ای که در این مطالعه به ایجاد افسردگی مرتبط هستند، همگی در دسته غذاهای ...
این میوه معجزه آسا قلب زنان را سالم نگه می دارد!
خطر ابتلا به بیماری قلب نسبت به افراد با کمترین میزان مصرف پتاسیم قرار دارند. به گفته محققان میزان نمک در رژیم غذایی بر رابطه بین پتاسیم و حوادث قلبی در هر 2 جنس تاثیری ندارد. وگت بیان کرد: نتایج نشان می دهد پتاسیم به حفظ سلامت قلب کمک می کند اما زنان بیشتر از مردان سود می برند. ارتباط بین پتاسیم و حوادث قلبی عروقی بدون توجه به مصرف نمک یکسان بود و نشان می دهد پتاسیم علاوه بر ...
از چه سنی باید مصرف مکمل های ضد پیری را شروع کنیم؟
...، اما چندین مطالعه کوچک نشان می دهد که مکمل های اضافی ممکن است به بهبود شناخت ذهنی، نتایج قلبی عروقی و استحکام استخوان کمک کند. مکمل B12 و سایر ویتامین های B ممکن است به ویژه برای افراد مسن، گیاهخواران و وگان ها و همچنین کسانی که متفورمین(یک داروی رایج دیابت) مصرف می کنند، مهم باشد. این به این دلیل است که کمبود B12 با اختلالات شناختی، مانند زوال عقل مرتبط است. ویتامین D با کمک به بدن ...
اولین دوچرخه پرنده جهان در راه بازار
. محققان چینی بررسی کردند رابطه سبک زندگی و سرعت زوال حافظه نتایج یک مطالعه نشان داد که بین سبک زندگی سالم و سرعت زوال حافظه در افراد مسن ارتباط وجود دارد. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان 29072 فرد مسن (60 سال و بالاتر) را طی 10 سال دنبال کردند تا ارتباط بین انتخاب سبک زندگی و از دست دادن حافظه را بررسی کنند. آن ها حتی باوجود ژن 4 APOE Ɛکه با بیماری آلزایمر مرتبط ...
تاثیر قهوه بر مبتلایان به فشار خون بالا
نواندیش : یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل توجه فشار خون مرتبط است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش به نقل از مدیکال نیوز؛ به طور کلی به مردم توصیه می شود که زیاد قهوه ننوشند زیرا کافئین می تواند فشار خون را افزایش دهد. با این حال، این مطالعه شواهدی ارائه می دهد که مصرف متوسط قهوه می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بی خطر باشد. ...
آیا باید از خوردن غذاهای سوخته پرهیز کنیم؟
... فدریکا لاگوزی استادیار همه گیرشناسی قلب و عروق و تغذیه در مؤسسه پزشکی زیست محیطی در مؤسسه کارولینسکا در سوئد می گوید شواهد حاصل از مطالعات حیوانی نشان می دهند که مواجهه طولانی مدت با آکریل آمید موجود در رژیم غذایی همچنین خطر ابتلا به بیماری های تخریب کننده عصب مانند زوال عقل را افزایش می دهد و آکریل آمید ممکن است با اختلالات رشد عصبی در کودکان نیز در ارتباط باشد. لاگوزی که ارتباطی ...
مصرف شکلات شما را افسرده می کند!
، بیسکویت، بستنی، کیک و غذا های آماده می شود. با این حال، متخصصان ارشد رژیم غذایی از این یافته ها انتقاد و استدلال کردند که رمزگشایی یک طرفه بودن این رابطه غیرممکن است. دوئانه ملور از محققان این پژوهش و استاد دانشگاه استون بیرمنگام گفت: "بسیاری از غذا هایی که این مطالعه مصرف آنها با افسردگی را مرتبط دانسته جزء منظم رژیم غذایی محسوب نمی شوند. علاوه بر این ممکن است عوامل مرتبط با افسردگی نیز ...
افسردگی احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد
به گزارش سفیرافلاک، نتایج یک مطالعه بین المللی جدید نشان داد که حدود 18 درصد از افرادی که سکته کرده اند، در مقایسه با 14 درصد از کسانی که سکته مغزی نکرده اند، علائم افسردگی داشته اند. محققان دریافتند افرادی که علائم افسردگی قبل از سکته مغزی داشتند، در مقایسه با افرادی که علائم افسردگی نداشتند، به طور کلی 46 درصد بیشتر در معرض خطر سکته بودند. با افزایش علائم، خطر سکته مغزی ...
احتمال بقاء زنان بعد از جراحی بای پس قلب نسبت به مردان کمتر است
40 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ پس از جراحی بای پس هستند. میزان مرگ و میر زنان در حین یا بلافاصله پس از عمل جراحی 2.8 درصد، در مقایسه با 1.7 درصد برای مردان بود که تقریباً 50 درصد تفاوت را نشان می دهد. این یافته ها از تجزیه و تحلیل نزدیک به 1.3 میلیون عمل جراحی بای پس انجام شده بین سال های 2011 و 2020 به دست آمد؛ بیش از 317000 زن در این مطالعه شرکت داشتند. تیم تحقیق به بررسی ...
تاثیر تجربه بر تصمیم گیری های آینده از نظر علمی ثابت شد
های مختلف می تواند به دو عملکرد شناختی مجزا مرتبط باشد. با این حال هر دو اثر مربوط به افزایش فعالیت در مناطق مغز از جمله هیپوکامپ که برای حافظه بسیار مهم است، بود. دکتر الیوت ویمر، محقق اصلی این مطالعه گفت: تحقیق ما نشان داد که پخش مجدد ممکن است به توانایی های ذهنی کلیدی، تصمیم گیری و حافظه کمک کند، اما در زمان های مختلف، زمانی که زمان تصمیم گیری فرا می رسد، بازی مجدد بر روی کار مورد نظر ...
انواع سردرد و روش های درمانی آن
حفظ سلول های مغزی سالم شناخته شده است. در حالی که بهتر است DHA را از رژیم غذایی خود (به طور عمده ماهی و تخم مرغ) دریافت کنید، می توانید آن را به عنوان مکمل جلبک یا روغن ماهی نیز مصرف کنید. ممکن است چربی بیش از حد در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد . تحقیقات اخیر نشان داده است که چاقی ناشی از رژیم های غذایی پرچرب با زوال عقل به ویژه در زنان مرتبط است. گفته می شود، تا زمانی که به چربی های ...
علل، علائم و درمان مارکیافوا
...> - سردرگمی، زوال عقل و پارانویا اگر یک تصویر مغزی ساخته شود، می توان از توموفاکشن جسم پینه ای نیز قدردانی کرد. در برخی موارد، علائم سندرم قطع ارتباط بین نیمکره ای وجود دارد. علل و عوامل خطر مارکیافوا بیگنامی MBD در بیماران مبتلا به اختلال مصرف الکل شایع تر است. با این حال، علت آن کاملاً مشخص نیست، زیرا در افرادی که اعتیاد به الکل ندارند نیز رخ می دهد. برخی ...
ویتامین D در کاهش بروز حملات آسم تاثیر ندارد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، پیش از این، محققان فکر می کردند که ویتامین D به محافظت در برابر حملات آسم کمک می کند. با این حال، آخرین بررسی ها نشان داد که مصرف ویتامین D احتمالاً به بهبود علائم آسم یا کاهش خطر حملات آسم کمک نمی کند. این بررسی سایر فواید سلامتی ویتامین D را نفی نمی کند. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که افراد می توانند آن را ...
خواب کم شما را در معرض عفونت قرار می دهد
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب می تواند خطر ابتلا به عفونت را بیش از یک چهارم افزایش دهد. محققان دانشگاه برگن نروژ داده های این مطالعه را اخیرا منتشر کردند و طی مدت زمان پژوهش، یک هزار و 848 نفر را تحت بررسی و آن ها را برای بررسی میزان ساعت خواب شان تحت پرسش و پاسخ قرار دادند. بسیاری از مطالعات قبلی ...
مصرف این ویتامین به کاهش زوال عقل کمک می کند
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا: محققان دانشگاه اکستر در یک مطالعه ادعا کردند مصرف روزانه ویتامین D می تواند شانس ابتلای افراد به زوال عقل را کاهش دهد. به نقل از دیلی میل، نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه ویتامین D شانس ابتلا به زوال عقل را به ویژه در زنان کاهش می دهد. محققان دریافتند افرادی که مکمل ها را مصرف می کردند مدت طولانی تری از این بیماری عاری بودند و ...
خبر خوب و بد برای افراد مسن در ارتباط بین خواب و زوال عقل
. علی رغم شواهد قبلی که کیفیت پایین خواب و اختلالات خواب را با خطر زوال عقل مرتبط می کند، یافته های اینجا همچنین نشان داد که افراد مبتلا به بی خوابی حفظ خواب ( مشکل در به خواب رفتن مجدد پس از بیدار شدن) احتمال کمتری برای ابتلا به زوال عقل در این دوره 10 ساله داشتند. مشخص نیست چرا، اما محققان امیدوارند مطالعات بیشتر در مورد اختلالات و طول کلی خواب سرنخ هایی را ارائه دهد. با این ...
تناسب اندام زوال عقل را به تاخیر می اندازد
: مدت هاست در مورد ارتباط مغز و قلب بحث و بررسی می کنیم، اگر فردی رگ های خوب و با قابلیت اکسیژن رسانی بالا داشته باشد، اندام ها سالم تر هستند و مغز نیز به عنوان یک اندام از این قاعده مستثنی نیست. گفته می شود که ورزش مکرر باعث بهبود جریان خون در مغز و منجر به افزایش فعالیت در مناطق مرتبط با یادگیری و حافظه می شود. جیمز مطالعه این گروه برای ارزیابی اینکه آیا الگو های ورزش در نهایت می تواند شروع زوال عقل را به تاخیر بیندازد، ادامه خواهد داد. انتهای پیام/ ...
ارتباط بین غذاهای فرآوری شده و افزایش مرگ ناشی از سرطان سینه
باعث افزایش خطر چاقی فرد می شود و می تواند پیری بیولوژیکی فرد را تسریع کند. علاوه بر این، مصرف این گروه از غذاها، با خطر بیشتر ابتلاء به بیماری های قلبی، سرطان کولورکتال (روده بزرگ)، زوال عقل و مرگ و میر به هر علتی مرتبط است. محققان دریافتند به ازای هر 10 ٪ افزایش در مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده، شخص 2 ٪ بیشتر با خطر ابتلاء به سرطان روبرو است. علاوه بر این، برای ...
ارتباط بین غذاهای فرآوری شده و افزایش مرگ ناشی از سرطان
بیشتر ابتلاء به بیماری های قلبی، سرطان کولورکتال (روده بزرگ)، زوال عقل و مرگ و میر به هر علتی مرتبط است. محققان دریافتند به ازای هر 10 ٪ افزایش در مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده، شخص 2 ٪ بیشتر با خطر ابتلاء به سرطان روبرو است. علاوه بر این، برای هر 10 ٪ افزایش در مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده، خطر مرگ کلی ناشی از سرطان 6 ٪ افزایش می یابد. علاوه بر خطر کلی سرطان ...
شیرین کننده های مصنوعی خطرات قلبی را افزایش می دهند
ماده به معنای واقعی کلمه یکی از سریع ترین شیرین کننده های مصنوعی است که در غذاهای فرآوری شده استفاده می شود. ما خودمان آن را در بدنمان می سازیم، اما به مقدار هزار تا یک میلیون برابر کمتر از مقداری است که وقتی آن را در یک محصول شیرین شده مصنوعی مصرف می کنیم. برای این مطالعه، محققان ابتدا 1157 بیمار را که تحت ارزیابی سلامت قلب قرار می گرفتند، مورد ارزیابی قرار دادند و دریافتند که سطوح خونی ...
خطر سکته مغزی در کمین افراد افسرده
پرسشنامه هایی را در رابطه با عوامل خطر قلبی عروقی از جمله فشار خون بالا و دیابت تکمیل کنند. اطلاعات مربوط به علائم افسردگی در هر یک از شرکت کنندگان نیز یک سال پیش از شروع مطالعه، جمع آوری شده بود. پس از تعدیل عواملی از جمله سن، جنسیت، تحصیلات، فعالیت بدنی و سایر عوامل سبک زندگی، خطر سکته مغزی، در میان افرادی که علائم افسردگی داشتند، 46 درصد بیشتر از افرادی بود که علائم افسردگی نداشتند ...
ارتباط کوتاه شدن تلومر ها با افسردگی در سالمندان
به طور قابل توجهی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد و افزایش نشانگر های التهابی مانند IL-6 با زوال عقل مرتبط شده اند. نتایج کارآزمایی اخیر باید در مطالعات بزرگ تر تکرار شود، اما نویسندگان امیدوارند یافته های آن ها بتواند تاحدودی قبل از وخیم شدن وضعیت افراد سالخورده، به پیش بینی افسردگی در آن ها کمک کند. این مطالعه در مجله ی Aging منتشر شد. ...
اثرات تعداد قدم های روزانه روی سلامتی افراد مسن
، هر 500 گام اضافی که در روز انجام می شود به طور فزاینده ای با 14 درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. ارین ای. دولی، استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه آلاباما که رهبری این مطالعه را بر عهده داشت، گفت: "با افزایش سن، حفظ فعالیت بدنی مهم است، با این حال، اهداف گام های روزانه نیز باید برآورده شوند. ما از این که هر یک چهارم مایل اضافی یا 500 قدم، پیاده روی فواید قدرتمندی ...
افزایش مشکلات طولانی مدت گوارشی با ابتلای به کووید-19
...، گاهی اوقات با عواقب طولانی مدت جدی از جمله مرگ همراه است. محققان دانشگاه واشنگتن و سیستم مراقبت بهداشتی سنت لوئیس به تجزیه وتحلیل حدود 14 میلیون پرونده پزشکی در پایگاه داده ای وزارت امور کهنه سربازان ایالات متحده پرداختند. آن ها مجموعه ای از داده های کنترل شده از 154 هزار و 68 نفر ایجاد کردند که در فاصله یکم مارس 2020 تا پانزدهم ژانویه 2021 به کووید -19 مبتلا شده و طی 30 روز اول پس ...
هر روز 11 دقیقه این ورزش ها را انجام دهید تا عمرتان طولانی شود
... برای بررسی اینکه چقدر ورزش می تواند در این اعداد تأثیر بگذارد، محققان داده های 94 مطالعه بزرگ را که بیش از 30 میلیون نفر در آن شرکت داشتند، گردآوری و تجزیه و تحلیل کردند. یافته ها نشان داد که از هر 3 نفر، 2 نفر به مدت 150 دقیقه در هفته ورزش با شدت متوسط انجام نمی دهند و از هر 10 نفر کمتر از 1 نفر بیش از 300 دقیقه فعالیت در هفته داشتند. به طور کلی، محققان به این نتیجه رسیدند که انجام بیش از ...
این افراد آنتی بیوتیک بیشتری مصرف می کنند
کوتاه یا طولانی را گزارش کرده اند چندان تعجب آور نیست زیرا می دانیم که ابتلا به عفونت می تواند باعث بد خوابی و خواب آلودگی شود اما خطر بالاتر عفونت در میان افراد مبتلا به اختلال بی خوابی مزمن نشان می دهد که این رابطه در جهت دیگری نیز پیش می رود. محققان اظهار کردند که خواب ضعیف می تواند شما را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت کند. افزایش آگاهی از اهمیت خواب، نه تنها برای سلامت عمومی بلکه برای سلامت بیماران و هم در بین پزشکان عمومی ضروری است. این مطالعه در مجله Frontiers in Psychiatry منتشر شده است. منبع: ایسنا ...