این گیاه معجزه ای برای دیابتی ها - فرتاک نیوز
سایر خبرها
معجزه این خوراکی ها برای کاهش سریع قند خون/ با 17 خوراکی طبیعی آشنا شوید
هضم غذا کمک می کند و از افزایش قند خون بعد از غذا جلوگیری می کنند. از طرف دیگر مصرف پروتئین موجب می شود تا بیشتر احساس سیری داشته باشید. از همین رو برای جلوگیری از پرخوری و کاهش چربی اضافه بدن نیز بسیار مؤثر است. مصرف مرتب ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و ساردین به بهبود تنظیم قند خون کمک زیادی می کند. مطالعه ای که روی 68 فرد بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و چاقی انجام شد، نشان داد که مصرف 750 ...
فواید شگفت انگیز این روغن خاص برای سلامت بدن
مغذی مورد نیاز روزانه یا به اختصار RDI) - ویتامین B6(24 درصد از RDI) - تیامین (16 درصد از RDI) - منگنز (17 درصد از RDI) - پتاسیم محتوای چربی و کالری پسته بسیار کم و از این نظر کاملا سالم است. فواید روغن پسته برای سلامتی چیست؟ - تنظیم قند خون در صورت مصرف خوراکی روغن پسته، پانکراس به تولید انسولین بیشتر تحریک ...
راهکار هایی برای تغذیه بیماران مبتلا به دیابت در نوروز
توجه قرار دهند. موسویان اضافه کرد: هیچکدام از وعده های غذایی خود را به بهانه مهمانی و یا کمبود وقت حذف نکنید. حذف وعده های غذایی باعث به هم خوردن تعادل قند خون می شود. او تصریح کرد: از مصرف شیرینی های خامه ای، مربایی، گز و سوهان پرهیز کنید و به جای آن از شیرینی های ساده و با سایز کوچک استفاده کنید. کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ...
در دید و بازدید عید، با احتیاط شیرینی بخورید...
موادمخدر طلب مواد می کنند نیز فعال می شوند. این مسئله شاهد بر آن است که اعتیاد به شیرینی جات واقعاً وجود دارد و حقیقی است. پس ازوارد شدن شیرینی به جریان خون، سطح قند خون در بدن بالا می رود و باعث می شود لوزالمعده انسولین ترشح کند (انسولین برای تبدیل قند به انرژی مورد نیاز است). ترشح بالای انسولین وقتی به مقدار زیادی مواد قندی مصرف می شود، انسولین بیشتری تولید می شود ...
خواص پرشمار زردچوبه برای درمان بیماری ها و زیبایی
اضافه کردن زردچوبه به رژیم غذایی تان می توانید آن را کنترل کنید چون از فواید زردچوبه این است که سطح قند خون را متعادل می کند و سطح انسولین را کنترل می کند. مصرف منظم زردچوبه همچنین می تواند از ابتلا به دیابت نیز جلوگیری کند. با این وجود توصیه می شود قبل از استفاده از زردچوبه به عنوان داروی دیابت با پزشکتان مشورت کنید. 27. کاهش وزن زردچوبه آنتی اکسیدانی طبیعی است. استفاده از ...
با مصرف روزانه این میوه با کلسترول خداحافظی کنید
...> در ادامه به برخی دیگر از دلایل افزایش چربی خون اشاره خواهیم کرد. کاهش مصرف غذاهای حاوی فیبر مواد غذایی دارای فیبر به خصوص فیبر محلول، میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد. غذاهای حاوی فیبر شامل میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات می باشند که هر چه بیشتر از آنها استفاده کنید میزان چربی های LDL خون شما کمتر می شود. سعی کنید روزانه انواع مختلف میوه، سبزی، آجیل و دانه ها را در رژیم غذایی ...
ادویه ای که فشار خون را تنظیم می کند و وزن را کاهش می دهد
علاوه بر این، خواص ضدباکتریایی نیز دارد. روغن های موجود در دانه هل با باکتری های دهان که عامل پوسیدگی و پلاک دندانی هستند نیز مقابله می کند. این تاثیر همچنین بوی نامطبوع پس از خوردن سیر و پیاز را نیز برطرف می کند یا کاهش می دهد. 3. تنظیم فشار خون مطالعات نشان می دهد مصرف هل به تنظیم فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون یا دارای زمینه ابتلا به این بیماری کمک می کند. این تاثیرها به ...
نکات تغذیه ای دیابتی ها در ایام نوروز+فیلم
، عسل و مربا می توانند استفاده کنند. وی افزود: تمام افراد به خصوص بیماران دیابتی از مصرف شیرینی های ژله ایی، شیرینی خامه ای و شرینی های پرچرپ بپرهیزند و شیرینی های خشک را جایگزین آن ها کنند. این کارشناس تغذیه توصیه کرد:هموطنان بهتر است از میوه های تازه به مقدار کم استفاده کنند؛ زیرا میوه ها هم حاوی مقادیر قند است. برای اطلاعات بیشتر ویدیوی زیر را مشاهده کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
ابوجهل پادزهر نیش عقرب/ هندوانه ای که خاصیت ضد دیابت دارد
بیماری های کبدی به کار می رود. وی یادآور شد: میوه در احتقان مغزی برای دور کردن خون از مغز و توجه آن به قسمت های دیگر بدن مصرف می شود همچنین اثر آنتی دیابتیک دارد. زنان باردار از ابوجهل استفاده نکنند پیری اضافه کرد: این گیاه یکی از گیاهان دارویی ضد سرطان بوده اما مبتلایان به ورم روده و زنان باردار نباید از میوه این گیاه استفاده کنند. دانه های موجود در هندوانه ...
خواص فوق العاده عالی شیره انگور| اما برای این افراد ممنوع!
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های ...
کنترل دیابت در دوران کودکی
ها بیمار را به آنها برگرداند. عملکرد لوزالمعده مصنوعی به چه نحو است؟ سیستم Control-IQ به طور خودکار سطح قند خون را کنترل و تنظیم می کند. بر اساس این مطالعه، لوزالمعده مصنوعی دارای یک پمپ انسولین است که از الگوریتم های کنترلیِ پیشرفته بر اساس اطلاعات نظارت بر گلوکزِ فرد برای تنظیم دوز انسولین در صورت نیاز استفاده می کند. این سیستم قبلاً توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای افراد دیابتیِ 6 سال به بالا تأیید شده بود و طبق نتایج مثبت این مطالعات، مجوز استفاده از آن در کودکان زیر 6 سال نیز صادر می شود. ...
عوارض پروتئین شیر یا پروتئین کازئین
پروتئینی خود را جبران سازند. برخی افراد از رژیم های غذایی خاصی پیروی می کنند که در آن باید میزان کالری مصرفی خود را کنترل کنند. پروتئین شیر برای این افراد هم مناسب خواهد بود. برای کودکانی که در حال رشد هستند و افرادی با سن و سال بالا، پودر پروتئین شیر پگاه منبعی مفید و مقوی محسوب می شود. اما هضم قند موجود در شیر یا همان لاکتوز برای برخی مشکل است، ازاین رو برای چنین افرادی استفاده از mpc ...
کاهش قند خون فوری با این ادویه
می شوند اضافه کنید. می توانید روغن اسانس دارچین را در دفتر رژیم غذایی و یا در فروشگاه های سلامتی پیدا کنید. بنابراین می توانید از آن به طور روزانه استفاده کنید و دقت کنید از روغن های اسانس مصنوعی دوری کنید. شیرینی های دارچینی در برخی از کشورهای اروپایی رایج هستند. نوشیدنی دارچین را برای کاهش سطح قند بنوشید حالا نوبت می رسد به دستور تهیه نوشیدنی مخصوص طبیعی برای کنترل قند خون ...
برای رفع خواب آلودگی موقع رانندگی چی بخوریم؟
...، از مصرف بیش از حد محصولات قندی یا محصولات غنی از کربوهیدرات پرهیز کنید. صبحانه غنی از غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا مانند: نان سفید، آب میوه، شیرینی و مربا چندان مناسب نیست. این نوع صبحانه به سرعت قند خون را افزایش داده و باعث سستی و هوس های غذایی می شود واین برای رانندگی طولانی مدت خطرناک است. توصیه متخصصان تغذیه این است: صبحانه ای که حاوی قندهای زودجذب، پروتئین بیشتر یا حتی چربی ...
کدام خوراکی ها شما را موقع رانندگی بیدار نگه می دارند؟
گلیسمی بالا مانند: نان سفید، آب میوه، شیرینی و مربا چندان مناسب نیست. این نوع صبحانه به سرعت قند خون را افزایش داده و باعث سستی و هوس های غذایی می شود واین برای رانندگی طولانی مدت خطرناک است. توصیه متخصصان تغذیه این است: صبحانه ای که حاوی قندهای زودجذب، پروتئین بیشتر یا حتی چربی زیاد است، مصرف نکنید؛ زیرا احتمال خواب آلودگی وجود دارد. کسانی که از کالری صبحانه های خوش طعم می ترسند، به خاطر ...
راهی برای کنترل قند خون در کودکان زیر 6 سال
...: تحقیقات جدید نشان می دهد کودکان خردسال مبتلا به دیابت نوع 1، مانند بزرگسالان، می توانند با استفاده از لوزالمعده مصنوعی قند خون خود را کنترل کنند. این امر در تنظیم قند خون کودکان کم سن و سالی که به دیابت مبتلا هستند، نقش بسزایی دارد. الهه جعفرزاده: مطالعات نشان می دهد کودکان خردسال مبتلا به دیابت نوع 1، از این به بعد با خیال راحت می توانند از لوزالمعده مصنوعی که یک فناوری ...
خیارتلخ یا Momordica charantia چیست؟
به گزارش یکتاپرس به نقل از عصرایران این میوه را می توان از طریق فروشگاه های آنلاین و یا عطاری ها تهیه کرد. در واقع آب کارلا یک نوشیدنی است که از میوه ای با پوست خشن تهیه می شود. همانطور که از نام آن مشخص است، میوه و آب آن طعم تلخی دارند که برخی آن را ناخوشایند می دانند. با این حال، آب کارلا به دلیل فواید سلامتی مختلف که شامل کاهش فشار خون و بهبود سلامت پوست است، محبوبیت بالایی یافته ...
خوراکی ها علیه خواب آلودگی پشت فرمان
مناسب نیست. این نوع صبحانه به سرعت قند خون را افزایش داده و باعث سستی و هوس های غذایی می شود واین برای رانندگی طولانی مدت خطرناک است. توصیه متخصصان تغذیه این است: صبحانه ای که حاوی قند های زودجذب، پروتئین بیشتر یا حتی چربی زیاد است، مصرف نکنید؛ زیرا احتمال خواب آلودگی وجود دارد. کسانی که از کالری صبحانه های خوش طعم می ترسند، به خاطر داشته باشند که برای محدود کردن مصرف چربی ها و بویژه چربی های اشباع ...
بهترین زمان مصرف قهوه ؛ 4 نکته مهم در نوشیدن قهوه | روش مناسب درست کردن قهوه را بشناسید
به گزارش شفاف، بیشتر افراد قهوه خالی را نمی نوشند و آن را همراه با چیزهای دیگری مصرف می کنند. این موارد می توانند افزودنی های به قهوه مانند شکر و شیر باشند یا خوراکی هایی که معمولا همراه قهوه استفاده می شوند مثل انواع شیرینی و شکلات. همه اینها در صورتی که دقت نداشته باشید می توانند کالری و قند فراوانی وارد بدنتان کنند. قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از مردم جهان است. برای آنها گذراندن روزی ...
10 مورد از بهترین فواید دارچین از نظر علمی که باید بدانید
ادویه و چاشنی در پخت غذا، کیک و شیرینی استفاده کنید. دارچین می تواند قند خون را پایین بیاورد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد، دارچین و کم کاری تیروئید سوژه بحث گسترده ای درباره خواص دارچین بوده و به صورت کلی دارچین می تواند بسیاری خواص درمانی شگفت انگیز دیگر داشته باشد. فراموش نکنید برای این که با خیال راحت از خواص دارچین بهره مند شوید، بهتر است از نوع سیلان آن استفاده کنید، یا اگر تنها به نوع کاسیا دسترسی دارید، از مصرف بیش از حد آن بپرهیزید. منبع: Health Line ...
اشتباهات رایج در صبحانه خوردن
؛ بلکه نهایتاً یک ساعت ما را سیر نگه می دارد. یک صبحانه تمام عیار باید ترکیبی از پروتئین و فیبر باشد، مثلاً ترکیب تخم مرغ همراه با سبزیجات و ماست یونانی با میوه و چند مغز می تواند یک صبحانه عالی برای تثبیت قند خون باشد و طولانی مدت سیر نگهتان دارد. اگر برای آماده کردن صبحانه اغلب وقت ندارید، از قبل آن را آماده کنید (مثلاً شب قبل). مثلاً می توانید به اندازه صبحانه یک هفته تان جو دوسر خیس ...
دیابتی ها صبحانه چی بخورند؟
تغذیه است؛ همچنین، توصیه می شود که برای اندازه گیری سطح قند خون و پایش بیماری، از دستگاه اندازه گیری قند خون استفاده کنید. در زیر 10 صبحانه برای افراد دیابتی نوع یک آورده شده است: تخم مرغ سرخ شده، نان چندغلاتی کامل و شیر پسته ای بدون شکر تخم مرغ پخته شده، انگور، نان کامل دوغ یا ماست کم چرب، موز، دانه های کامل تخم مرغ پخته شده، سیب، بادام زمینی بدون نمک شیر کم چرب، نارنج، نان ...
10 خوراکی برتر دنیا برای سلامتی
را تامین می کند و در عین حال کالری پایینی دارد. نکته ی مهم مصرف: اسفناج را با پیاز تفت دهید و برای تهیه ی یک غذای سالم و آسان، آن را به املت اضافه کنید. 2. لوبیا سیاه لوبیای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان های سالم است، به آرامی هضم می شود و مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارد. این زیبای کوچک پر از کلسیم، پروتئین و فیبر است و طعم آن عالیست! نکته ی مهم ...
پروپرانولول چرا تجویز می شود؟
، لوزارتان، فوروزماید هشدارها اگر مبتلا به آسم، ضربان قلب بسیار آهسته یا یک بیماری قلبی جدی مانند "سندرم سینوس بیمار" یا "بلاک AV" هستید، نباید از پروپرانولول استفاده کنید (مگر اینکه ضربان ساز دارید). به نوزادانی که وزن آنها کمتر از 4.5 پوند است نباید مایع خوراکی Hemangeol داده شود. قبل از مصرف پروپرانولول اگر به پروپرانولول حساسیت دارید نباید از ...
چرا برنج ایرانی این همه طرفدار دارد؟
دستگاه گوارش را تضمین و از یبوست مزمن جلوگیری می کند. سطح قند خون را تثبیت می کند و ایمنی بدن را در برابر شرایطی مانند اسهال خونی، فشار خون بالا و بیماری قلبی بهبود می بخشد. برنج و آب آن از بسیاری جهات سلامت پوست را بهبود می بخشد. برنج سفید باعث افزایش تعداد اسپرم و همچنین شیر مادر می شود و به درمان بی خوابی کمک می کند. مزایای بسیار دیگری برای برنج ایرانی وجود دارد؛ اما در حال حاضر از آن ها ...
آیا چربی موجود در آووکادو مفید است؟
مردم گاهی از مصرف چربی می ترسند، اما چربی های سالم که از آووکادو، آجیل، دانه ها، زیتون، روغن زیتون، ماهی های چرب به دست می آیند، فواید ضدالتهابی زیادی دارند. آووکادو سرشار از پتاسیم است که می تواند به کاهش فشار خون و کلسترول کمک کند. آووکادو حاوی مقادیر زیادی فیبر است که می تواند برای مدت طولانی تری احساس رضایت را ایجاد کند و به تنظیم قند خون کمک کند. اغلب میوه ها و سبزیجات ...
ترخون و 4 اثر مهم در سلامت انسان!
، اختلال عملکرد متابولیک و تجمع چربی در ماهیچه ها و کبد موش ها به تایید رسیده است. علاوه بر این، در یک مطالعه تصادفی 90 روزه محققان به بررسی تاثیر ترخون بر حساسیت به انسولین، ترشح انسولین و کنترل قند خون در 24 فرد مبتلا به اختلال تحمل گلوکز پرداختند. افرادی که 1000 میلی گرم ترخون قبل از صبحانه و شام دریافت کردند، عملکرد قابل ملاحظه ای را در متعادل نگه داشتن سطح قند خون خود طی روز نشان دادند. ...
طب سنتی/ با 4 خاصیت عناب آشنا شویم
سرطانی و کاهش رشد تومورها موثر است. عناب حاوی فیبر و پروتئین فراوان با مقادیر ناچیز کالری است. همانطور که می دانید کالری کم، مانع تجمع چربی در شریان ها و کاهش سطح کلسترول خون می شود. فیبر و پروتئین موجب ایجاد احساس سیری در فرد شده و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. ترکیبات موجود در عناب از جمله آلکالوئید، سابپونین و تری ترپنوئید برای تصفیه و سم زدایی خون مفید هستند. مصرف عناب باعث پاکسازی بدن شده و استرس در گردش خون را کاهش می دهد. آهن و فسفر موجود در عناب نیز نقش مهمی در تولید گلبول های قرمز و بهبود گردش خون دارند. انتهای پیام/ ...
از ارزآوری 25 میلیون دلاری تا ساخت حیوان مدل آزمایشگاهی تراریخته
گلودرد و سرماخوردگی با قابلیت حمل آسان، زمان ماندگاری بالا، فاقد شکر و مصرف راحت آن به صورت نوشیدنی با طعم مطلوب و به ویژه خوراندن راحت آن به کودکان است. **بهبود کیفیت خواب و کمک به تنظیم سطح کلسترول و قند خون با رونمایی از دو داروی گیاهی جدید از دو داروی گیاهی لیپوویا که تنظیم سطح کلسترول، تری گلیسیرید و قند خون در بیماران مبتلا به هایپرلیپیدمیا و دیابت نوع دوم را به همراه ...