ضرورت مصرف نکردن غذاهای گوشتی در فصل بهار - سلامانه
سایر خبرها
توصیه هایی طب سنتی درباره وعده شام
. این کار موجب می شود که تطابقی میان کبد و معده صورت گیرد و دراز کشیدن به سمت راست موجب می شود کبد بر معده قرار گیرد و غذا بهتر هضم شود چرا که کبد دارای طبع گرم است و معده را گرم می کند و به هضم غذا کمک می کند. البته افراد از خوردن بیش از حد غذا پرهیز کنند چرا که عامل بیماری است و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشند. در گذشته افراد اصول غذاخوردن را بهتر رعایت می کردند، هیچ وقت با شکم سیر به ...
طرفداران چای بخوانند
شده مشاهده شده نوشیدن چای داغ یکی از عوامل افزایش آمار سرطان مری در مناطق شمالی کشور است. معاونت غذا و دارو ارومیه گفت: خوردن چای به تنهایی باعث افت فشار خون می شود به همین دلیل بهتر است آن را همراه خوراکی های شیرین مانند قند میل شود.
روایاتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد (+16)
کردن او سر می زنند. در مرکز پزشکان بدون مرز، افراد مراجعه کننده قبل از رفتن به اتاق پزشک در مکانی با عنوان کامینیتی حضور پیدا می کنند. در آنجا با حضور روانشناسان و مددکاران با دیگر افراد مراجعه کننده به صورت جمعی گفت وگو می کنند، جلسات آموزشی گروهی در ارتباط با بیماری های مختلف مثل HIV، هپاتیت، سل و عوارض ناشی از مصرف مواد از جمله Overdoses برگزار می شود و بعد از ایجاد احساس اعتماد در ...
آرامش با نوشیدنی هایی مفید
نیستند که از این طریق دفع شوند.یادتان باشد که دمنوش ها نوشیدنی هایی گوارا و دلچسب هستند که عطر و طعم خاص آنها می تواند تنوع و آرامش دلپذیری به همراه داشته باشد. معمولا اکثر آنها به هضم بهتر غذا و خواب آرام کمک می کنند. دمنوش نیز مانند چای می تواند به شکل گرم یا سرد در فصول مختلف به تامین آب بدن کمک کند. اگر تمایل به مصرف انواع دمنوش ها هستید بهتر است در این باره اطلاعاتی نیز داشته باشید. ...
مصرف ترشی ها کبد را چرب می کند
کبد آسیب وارد می کند این دستیار تخصصی طب سنتی ادامه داد: نوشیدن آب در حالت ناشتا، بعد از ورزش، بعد از اعمال جنسی و بعد از حمام به شدت به کبد آسیب وارد می کند چرا که این اعمال اندام های بدن از جمله کبد را گرم می کند و اعضا اشتیاقشان به مصرف آب زیاد است، در صورت مصرف آب کبد آب را سریع جذب می کند که این عمل موجب سرد شدن کبد می شود و اگر مداومت به مصرف آب در این زمان ها شود، کبد چرب بروز پیدا ...
مضرات استفاده از آرام پز برای طبخ غذا
موجود در خورش ها هم می تواند باعث تخریب برخی از ویتامین های موجود در آنها مانند ویتامین C شود اما این حرارت، باعث تخریب پروتئین، فیبر یا حتی برخی ویتامین های مقاوم تر مانند ویتامین های گروه B نمی شود. ضمن اینکه برخی ترکیب های موجود در مواد غذایی مانند ترکیب های موجود در گوشت ها، حبوبات یا حتی سبزی ها طی فرآیند آرام پز شدن، وارد آب خورش می شوند. از آنجا که ما آب خورش ها را ...
معرفی غذاهای برطرف کننده یبوست
. این غذا بسیار سهل الهضم بوده و اخلاط مناسبی را در بدن تولید می کند. _آبگوشت گوشت خروس که در تهیه آن روغن بادام نیز به کار برده باشند. _نخودآب غذایی است که برای کسانی که دچار ضعف روده هستند و یبوستشان به دلیل ضعف روده هاست که این غذا با نخود، گوشت مرغ یا گوسفند همراه با ادویه هایی مانند دارچین و زعفران و روغن زیتون طبخ می شود؛ لازم به ذکر است که نخود ملین و بسیار مقوی است، حرارت غریزی را ...
مراقب زبان گویای بیماری ها باشید
آنها در گوشت اطراف ناخن می شود که بسیار دردناک است. ***مصرف بیوتین بیوتین (ویتامین ب 7) یکی از ویتامین های گروه ب است. مصرف 4 تا 6 بار بیوتین در روز می تواند ناخن ها را قوی و محکم کند. محققان می گویند: افرادی که بیوتین مصرف می کنند ناخن های محکم تری دارند. *** ماساژ دادن ناخن ها ماساژ دادن ناخن ها سبب قوی شدن آنها می شود. ماساژ ناخن موجب افزایش جریان ...
13 راهکار برای پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا
کیسه صفرا است زیرا سیر و ترب کوهی بطور طبیعی موجب کاهش کلسترول می شوند. نوشیدن زیاد آب در روز روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. آب بر اثر هیدارته شدن، اکسیژن آزاد و سموم را از بدن خارج می کند. پرهیز از مصرف غذاهای مملو از چربی اشباع پرهیز از مصرف غذاهای مملو از چربی اشباع شده به پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا کمک می کند. بسیاری از محصولات حیوانی مانند گوشت ...
درمان های خانگی برای رفع یبوست و بواسیر
مرتبه با دست ماساژ داد که این کار به دفع مواد زائد از طریق مدفوع کمک زیاد خواهد کرد. افراد مبتلا به یبوست باید در انجام این کار مداوت داشته باشند. -مصرف گل قند که آن را می توانند از داروخانه ها تهیه کنند. -مصرف یک تا 2 قاشق غذاخوری خاکشیر در آب گرم نیم تا یک ساعت قبل از غذا یا ناشتا. درمان های خانگی رفع بواسیر - 2 تا3 قاشق غذاخوری گل ختمی و بابونه را در یک لیتر آب به مدت 2 تا 3 دقیقه جوشانده و سپس یک لیتر آب جوشیده ولرم به آن اضافه شود در یک تشت ریخته و درون آن بنشینند که این کار به رفع زوائد ایجاد شده بواسیر کمک می کند. -مصرف لعاب دانه هلو ...
فراوانی ترامادول مثل نقل ونبات!
برخورد می شد، که مجازات آن خفیف بود، اما تشدید مصرف ترامادول و قاچاق آن ضرورت افزایش مجازات ها را ایجاد کرد و بر این اساس مجازات های جدید براساس ماده پنج قانون مبارزه با موادمخدر برای این افراد وضع می شود. به گفته او طبق توصیه هیات بین المللی، هروئین در بخش اول فهرست و تریاک در بخش دوم قرار می گیرد. نباید جرم حمل تمام مخدرها یکسان باشد و حتما باید جرم حمل حشیش با هروئین یا متادون تفاوت داشته باشد که ...
فراوانی ترامادول مثل نقل ونبات!
یک بسته استامینوفن یا قرص سرماخوردگی به فروش می رسد. طبق خبرهای رسیده از این پس با حاملان متادون و ترامادول برخوردی جدی تر خواهد شد. در همین راستا قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر از سازمان غذا و دارو خواسته هرچه سریع تر ترامادول را از فهرست دارویی ایران حذف کنند. این در حالی است که آمارها از افزایش 11درصدی مصرف ترامادول بین دانشجویان دختر خبر می دهد. سعید صفاتیان، رئیس کارگروه ...
با افسردگی مان چه کنیم؟
خالی از انرژی بودن، بنابراین حتی وظایف کوچک تلاش بیشتری می طلبند - تغییرات در اشتها- معمولاً کاهش اشتها و کم کردن وزن، ولی افزایش میل و هوس برای غذا و چاق شدن در بعضی افراد - اضطراب، دلهره و بی قراری- به عنوان مثال، نگرانی بیش از حد، قدم زدن، مشت کردن دست ها یا عدم توانایی در نشستن طولانی مدت - فکر کردن، صحبت کردن یا حرکات بدن آهسته - احساس مفید نبودن یا گناهکار بودن، ثابت ...
آیا چین به پایان راه نزدیک می شود؟
به 19 هزار تن از مقامات رسمی در حالی دستگیر شده اند که با پول های غیرقانونی در حال خروج از کشور بوده اند و پیش از رفتن خانواده خود را در کشوری دیگر اسکان داده اند. افراد ثروتمندی که از قدرت سیاسی هم برخوردارند اغلب از اعضای یک خانواده هستند و اگر اقتصاد چین به واقع وارد رکود شود، بسیاری از این قشر ثروتمند از همه چیز دست می کشند و فرار می کنند.4. تابستانی گرم و طولانی مصرف برق معمولاً طی فصل تابستان ...
تقویت قلب با بوییدن عطرهای خوشبو!
می کند. -همنشینی افراد با کسانی که آنها را دوست دارد بسیار به حفظ سلامت قلب کمک می کند و افراد از همنشینی با کسانی که نادان هستند و فرد از دیدن آنها اکراه دارد، پرهیز کنند. - استفاده از غذاهایی که خون صالح و لطیف تولید می کند مانند مصرف غذاهای رقیق، مصرف گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ عسلی، گوشت کبک، جوجه خروس و ... به حفظ سلامت قلب کمک می کند. -مصرف گوشت گوساله، گاو و ...
یک همبرگر چه بلایی سر طبیعت می آورد؟
...> گاوها زیاد می خورند! طبق روش های سنتی گاوداری تغذیه عمده این حیوانات، دانه های گیاهی مانند دانه ذرت است. برخی معتقدند اگر میزان دانه های مصرف شده توسط گاوها را به انسان هایی بدهیم که از فقر غذایی و سوء تغذیه رنج می برند، بهتر و سودبخش تر است. طبق مطالعات، 54 میلیون و 476 هزار تن علوفه نیاز است تا یک میلیون تن گوشت گاو تولید شود؛ به این ترتیب بیش از 6.1 کیلوگرم علوفه جهت تولید گوشت یک عدد همبرگر صرف ...
صبحانه ای برای جلوگیری از سکته قلبی
...، کلسترول به جای اینکه جذب جریان خون شود نهایتااز بدن دفع می شود. برای استفاده از خواص مفید جو دوسر بهتر است از مصرف بسته های آماده آن برای صبحانه فوری اجتناب کرد زیرا حاوی مقدار زیادی قند است و آن را به همان شیوه قدیمی با شیر آماده کرد و اندکی شیره آگاو یا عسل ماگی به آن افزود. میوه های قرمز امروزه دیگر مصرف توت فرنگی و بلوبری یا توتین کبود ( میوه ای شبیه ...
خوراکی های مفید برای معده
افرادی که دچار سوزش معده و ترش شدن آن می شوند بهتر است از غذاهای غلیظ و نان هایی مثل فطیر و باگت که هضم خوبی ندارند بپرهیزند و از گوشت هایی استفاده کنند که به صورت کبابی بوده و سریع هضم شوند. وی افزود: اگر سوزش و ترش کردن معده با غذا خوردن بهتر می شود، می توان از شربت سکنجبین استفاده کرد. کردافشاری گفت: مصرف مخلوط کنجد له شده با نبات، ترشی و رطوبت معده را برطرف می کند، همچنین استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه سوزش معده را تسکین می بخشد. + 1 - 0 ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
، عوارض و درمان این بیماری پرداخته شود. کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد. اما زمانی که کلسترول خون افزایش یابد، چربی در سطح رگ رسوب می کند. نهایتاً این رسوب ها جریان طبیعی خون را دچار مشکل می کنند و در این حالت ...
بارداری بدون چاقی!
خودداری کنید. به جای این گزینه ها میتوانید از نوشیدن آب، اب گاز دار، آب معدنی و ماء الشعیر بدون شکر لذت ببرید بدون این که کالری دریافت کرده باشید. • هنگام پخت غذا به آن نمک اضافه نکنید. نمک موجب احتباس آب در بدن میشود . • میان وعده های پر کالری و شیرین را محدود کنید. کوکی ها، شکلاتها، دوناتها، کیکها، شربتها، عسل و چیپس سیب زمینی همگی مقدار بسیار زیادی کالری و مقدار بسیار کمی ارزش غذایی دارند ...
با غذا به جنگ سرطان بروید
ضدسرطان میوه ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی ضدسرطان هستند و هر چه تنوع رنگ در آنها بیشتر باشد، خواص ضدسرطان ی نیز در آنها افزایش می یابد. از آنجا که افزایش وزن، بدن را در معرض ابتلا به انواع مختلفی از بیماری ها مانند انواع سرطان های روده بزرگ، مری، معده و... قرار می دهد، مصرف میوه ها و سبزیجات و متعادل نگه داشتن وزن بدن به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. صبحانه ای ضد سرطان ...
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی
به گزارش تراز ، ابراهیم خادم اظهار کرد: در کنار تمام تأکیدات علم جدید بر ورزش در طب سنتی نیز بر ورزش تأکید شده است تا جایی که در طب سنتی ایران ورزش یکی از اصول ششگانه حفظ تندرستی است. وی افزود: در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح و اصولی، توجه به خواب و بیداری، ورزش، توجه به تغییر فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدن از مواد زاید و نگاهداشت مواد ضروری در بدن 6 اصلی ...
قاتلی به نام ریزگرد
تواند ریه شما را تحریک کند. این تحریک ریه ها می تواند به شکل مستقیم روی بافت ریه بچه ها و سالمندان اتفاق بیفتد یا به شکل غیرمستقیم، سیستم ایمنی بدن آنها را تحریک کند و به طور موضعی، باعث بروز آلرژی و واکنش های آلرژیک بسیار شدید و افسارگسیخته در این گروه از افراد شود. این واکنش شدید آلرژیک می تواند به طور غیرمستقیم بر سلامت ریه ها تاثیری منفی بگذارد در نتیجه ریزگرد ها می ...
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی/ مهد عامل انتقال بیماری/ عارضه ای که یک ماهه کور می کند
...، معاون آموزشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار کرد: در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح و اصولی، توجه به خواب و بیداری، ورزش، توجه به تغییر فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدن از مواد زاید و نگاهداشت مواد ضروری در بدن 6 اصلی حفظ تندرستی هستند. خادم تصریح کرد: ابن سینا از این 6 اصل، 3 اصل اول یعنی تغذیه اصولی، توجه به خواب و بیداری و ورزش منظم را ...
چرا دل درد می گیریم؟
. کارشناس و مدرس هلال احمر تصریح کرد: در برخی افراد حساسیت به پروتئین موجود در گندم می تواند موجب بروز حساسیت شود و با علائمی مانند نفخ، اسهال و یبوست همراه شود. نوری الاصل اظهار کرد: التهاب پانکراس یا لوزالمعده نیز می تواند موجب دردشکم شود که این درد همراه با سوزش شدید معده و پیچش شدید، درد در شکم که به سمت کمر انتشار می یابد و نیز با حالت تهوع و استفراق شدید همراه است. ...
خواص داروئی ترب و تربچه
. تربچه دارای کمی مواد قندی ، نشاسته ، مواد چرب ، اسید فسفریک ، هیدروکربنه و مواد ازته و مقدار مناسبی ویتامین B و کاروتن می باشد. آب تربچه اگر بطور عادی مصرف شود خاصیت پاک کنندگی و نرم سازی بدن بخصوص در مخاطهای بینی ، سلولها ، مجاری معده ، کیسه صفرا ، کبد ، روده ها ، کلیه و ریه ها را دارد . و برای معالجه روماتیسم موُثر است . آب تربچه را بایست با سایر آب میوه جات و سبزیها تواُم نمود ، چون خالص آن طعم تندی دارد . جهت مصرف و آبگیری تربچه های قزمز تازه و جوانه های سبز همراه با برگ انتخاب شود. ...
تاثیر ماه تولد در خلق و خوی ما
او باشد. در واقع مدت مدیدی بود که بخشی از پژوهشگران حوزه خلق و خو فرض می کردند که زمان تولد شاید بر میزان انتقال دهنده های عصبی، مانند دوپامین و سروتونین، در بدن انسان تاثیر بگذارد؛ انتقال دهنده هایی که نقش مهمی در احوال ما بازی می کنند. پژوهش فوق در صدد بررسی همین فرض انجام شده است. در این مطالعه که در مجارستان صورت گرفته وضع خلق و خوی بیش از 300 دانشجو با در نظر گرفتن زمان تولدشان ...
یک زندگی ایتالیایی
یعنی بسته بندی های کوچک پرشده با گوشت، پنیر یا سبزیجات، یا به شکل fettuccine که رشته های پهنی هستند، سرو می شود. پاستا به همراه مقدار زیادی سس یا چاشنی بولونیایی- شامل گوجه فرنگی، تکه های بریده شده گوشت گاو، گوساله یا انواع جگر جوجه- با لیمو یا قارچ، مصرف می شود. ایتالیایی ها همان گونه که از انواع گوشت گوساله، ران، سوسیس و گوشت خشک شده گاو یا خوک، استفاده می کنند، گوشت ماهی را نیز مصرف می کنند ...
مهمترین جاذبه های گردشگری شهرستان سروآباد/ هزار ماسوله کردستان کجاست؟
این نشان از عظمت این منطقه درگذشته دارد در حال حاضر این روستا تبدیل به مرکز بخش شده است و حدود 540 خانوار در آن سکونت دارند نمای این روستا نه تنها به خاطر معماری پلکانی خانه های آن بسیار دیدنی است بلکه به خاطر شکل هرم گونه روستا است که قلعه ای باستانی در رأس آن قرار دارد ارزش این روستا از چندین لحاظ مهم است مانند برگزاری مراسم سالانه پیرشالیار در بهار و زمستان ، پوشش گیاهی ، لباس کامل کردی ...
از اجرای طرح تحول نظام سلامت تا حواشی روغن پالم و سوسک لازیردرما
آنفلوانزا نیز امسال همانند سال های گذشته با آنفلوانزاهای فصلی روبرو بودیم اما آنچه موجب نگرانی مردم شد، آنفلوانزای خوکی بود. درحالیکه این نوع از آنفلوانزا در فهرست آنفلوانزاهای فصلی وزارت بهداشت قرار گرفته است. وزارت بهداشت برای مقابله با این آنفلوانزاها اطلاع رسانی های لازم را به مردم انجام و واکسیناسیون این بیماری را در اختیار افراد آسیب پذیر مانند سالمندان قرار داد. کرونا یا مرس ...