خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
پاکسازی پوست در آخرین روزهای سال
برای استراحت کردن دارد. - بعد از پاکسازی و بخور پوست بهتر است تا یک روز از لوازم آرایشی استفاده نکنید. در غیر این صورت منافذ خالی شده بار دیگر با چربی و آلودگی پر می شوند. - انجام پاکسازی و بخور پوست بیش از پنج بار در هفته می تواند نتیجه عکس داشته و باعث نازک و چروک شدن پوست شود. بهترین حالت پاکسازی دو تا سه بار در هفته است. نگاه تخصصی به لایه برداری و پاکسازی
افرادی که به دنبال لاغری هستند بخوانند// پایگاه خبری پلیس آذربایجان شرقی
آن روش های مطمئن و بدون خطر برای خوش اندامی می گردید به ادویه ها اعتماد کنید؛ یعنی ادویه های ارائه شده در این مقاله را به برنامه ی غذایی تان اضافه کرده و با اصلاح تغذیه و ورزش، هم خوش اندام شوید و هم سالم بمانید. لطفاً با ما همراه باشید تا با 7 ادویه ی همیار لاغری آشنا شوید. اگر اشتهایتان زیاد است عادت کنید که روزانه مقداری تخم رازیانه بجویید. این کار باعث هضم راحت غذا شده و همچنین به
تارت گریپ فروت
بر ترین ها: این تارت بسیار زیبا با آب گریپ فروت تهیه می شود و بسیار خوشمزه است. روش پخت آن بسیار ساده است و خیلی راحت می توانید در خانه آن را تهیه کنید. تعداد: 10 نفر زمان تهیه: 30 دقیقه زمان پخت: 5 دقیقه زمان سرد شدن: 30 دقیقه مواد لازم • خمیر پای • یک عدد سفیده تخم مرغ هم زده • 3⁄4 پیمانه شکر • 3 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
برای شام شب عید ماهی چی بخریم؟
به گزارش شفاآنلاین : ماهی همان آبزی نام آشنایی است که شب عید غذای اصلی ما ایرانی ها می شود و بیشتر خانواده ها هم همیشه هنگام خرید آن سردرگم می مانند که کدام ماهی را انتخاب کنند، شیر، سفید، هوکی، حلوا، سنگسر، شوریده یا قزل آلا؟ یا این که بهترین روش پخت ماهی چگونه باید باشد که از ارزش غذایی آن کم نشود و در عین حال لذیذ هم باشد کبابی، سوخاری، آبپز، بخارپز یا سرخ شده؟ کدام ماهی را می توان
خواص جوانه های خوراکی
مصرف جوانه های خوراکی چند سالی است که به عنوان گزینه غذایی سالم بسیار رایج شده است.شناخت بیشتر فواید سلامتی بخش و ارزش غذایی جوانه های خوراکی باعث شده است تا این مواد علاوه بر منازل، در صنایع غذایی، رستوران ها و گروه هایی همچون گیاه خواران و ورزشکاران مورد اقبال واقع شود. دکتر سید مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این خصوص اظهار داشت: با شیوع بیماری های مزمن مانند اختلالات قلبی
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
. به دریافت مواد غذایی غنی از کلسیم ادامه دهید ولیکن از دریافت مکمل کلسیم اجتناب کنید: کلسیم موجود در مواد غذایی اثری بر ریسک ابتلا به سنگهای کلیوی ندارد . به خوردن مواد غذایی غنی از کلسیم ادامه دهید مگراینکه پزشکتان توصیه ای غیر از این داشته باشد . پیش از دریافت مکمل کلسیم با پزشک خود مشورت کنید چراکه دریافت مکمل کلسیم با ریسک افزایش یافته سنگهای کلیوی مرتبط است . البته چنین ریسکی با دریافت مکمل همراه غذا کاهش می یابد . از پزشک خود بخواهید شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد تا رژیم غذایی مناسب شرایط شما را تنظیم نماید. انتهای پیام/ ...
سوگیری های جنسیتی؛ ترمز قطار کارآمدی زنان شاغل
آثار آزارهای جسمی و روحی زنان شاغل را یکی از اصلی ترین دلایل گریز آنان از محیط کار دانست و افزود: آزارهای جسمی در محیط کار، دشواری شرایط کار، فاصله از منزل و مشکلات موجود در ایفای وظایف مادری و همسری باعث شده بسیاری از بانوان متخصص و تحصیل کرده با توجه به شرایط یاد شده، از اشتغال صرف نظر کنند. ***از شکست سکوت تا مهار آزارهای روحی و روانی بالا رفتن کارایی زنان در گرو ایجاد فضای
جزئیات نامه12 بندی کارگران به روحانی
هزینه های مضاعفی را به دولت و جامعه تحمیل خواهد کرد و هم اینکه بیکاری گسترش خواهد یافت؟ و مهم تر از همه اینکه این انسان (کارگر) مدام در حال کار تبدیل به موجودی بی روح و خشن و فاقد معیارهای اخلاقی و انسانی خواهد شد که نه تنها زیبنده جامعه و نظام و مکتب اسلام و تشیع نخواهد بود بلکه رشد و گسترش تخلفات شغلی و اجتماعی مانند رشوه و اختلاس و کم کاری؛ گسترش اعتیاد و پخش مواد مخدر؛ مشاغل کاذب و سایر
انتقاد اعضای شورای شهر از وضعیت فرهنگی
بی ارزش با هدف جمع کردن مردم در یک نقطه و ارائه گزارش کار دادن(نظیر پخت سمنو در یک فرهنگسرا!بعنوان کار فرهنگی و یا ده ها برنامه مشابه) و از همه مهم تر نداشتن علقه و عرق کار فرهنگی در حوزه تروج فرهنگی دینی و انقلابی و ده ها دلیل دیگر سبب شده که وضعیت فرهنگی شهر تهران امروز به گونه ای باشد که جبهه فرهنگی معارض به شدت فعال و تاثیرگذار بر افکار ظاهر شود و با برگزاری برنامه های کوچک ولی موثر اهداف
سریال های ماهواره ای سه ریال یا بیشتر؟!
امروزه در بین بعضی از خانواده ها دیدنش به عادت تبدیل شده است دیدن سریالهای ماهواره است که با یک زمان بندی طولانی و حتی سالانه مخاطب را به همراه خود می کشاند در این جا نمی خواهیم به نقد تلویزیون داخلی و سریالهای ایرانی بپردازیم چراکه صحبت درباره این سریالها بحث دیگری رامی طلبد هرچند نمی توان انکار کرد که کم بود محتوا و بدی و نامناسب بودن غالب بعضی سریالهای داخلی یکی از عوامل اصلی از دست دادن مخاطبین
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
درمانی می کنند به لحاظ استرسی که به آنها وارد می شود گلیکوژن کبدشان افزایش پیدا می کند. ضمن اینکه دارو هایی برای کاهش تهوع بیمار استفاده می شود باعث افزایش گلوکز بیمار می شود. بنابراین توصیه می شود در رژیم غذایی بیمار مصرف مواد غذایی مانند بیسکویت ها شکر، تافی، سوهان و گز و حتی مصرف آبمیوه هم باید کمتر باشد. اغلب موارد می گوییم میوه را مصرف کنند بهتر از آب میوه است . وی تاکید کرد: حتما
چگونه مرغوبیت شکلات را تشخیص دهیم؟
کاکائوی موجود در شکلات، نشان دهنده کاهش ارزش غذایی آن است چون شکر بیشتری در فرایند تولید به کار رفته است. یکی از دلائلی که واکس پارافین استفاده می کنند، این است که مایع شکلات به دستگاه ها نچسبد. ولی تولید کنندگان برند مانند لیندت از لسیتین استفاده می کنند که طبیعی است و به ان emulsifier هم می گویند. بلژیکی ها کاکائو را سی و هفت بار می سابند ولی بقیه کمتر. هرچه کاکائو بیشتر سائیده شود بهتر
لذت 50 درجه حرارت در استخر سنتی
مسافران به اتمام می رسد و مسافران می توانند از این آب معدنی استفاده کنند. تنه خسته خود را به آب بسپارید آنچه به اعجاز گاومیش گلی می افزاید خواص درمانی آب معدنی آن است. بطوریکه تمامی مواد معدنی موجود در آب های معدنی هر یک تجربه غیر قابل تصوری در رفع خستگی جسم و روح فرد ایجاد می کند. به عقیده پزشکان استفاده از آبگرمهای معدنی در کاهش امراضی نظیر رماتیسم، بیماریهای
این خوشمزه ها را بخورید تا شکم تان لاغر شود
اکسیدان های بیشتری است. روش مصرف برای داشتن شکمی تخت در تهیه تمام سالادهایتان از این روغن استفاده کنید. به جای سس های غلیظ و چرب روغن زیتون را دریابید. پسته پسته حاوی لوتئین و زآگزانتین است. این دو کاروتنوئید مفید از ابتلا به بیماری های چشمی مانند دژنراسیون ماکولای مربوط به پیری و آب مروارید پیشگیری می کند. روش مصرف برای داشتن شکمی تخت دو قاشق غذا
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
ارتباط وجود دارد. این دانشمندان با مطالعه روی 2 هزار و 111 زوج در کارولینای شمالی که مردان عمدتا مزرعه دار بودند و شاخص توده بدنی آنها 3 واحد بیش از حد طبیعی بود، دریافتند با وجود انجام روابط زناشویی بدون استفاده از روش های پیشگیری از بارداری، این مردان 10 درصد بیشتر از سایر مردان مبتلا به ناباروری بودند. به گفته این دانشمندان مردان چاق معمولا روابط زناشویی کمتری دارند که این موضوع تاثیر
این مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟
ترین بیماری قابل درمان در ناباروری آقایان واریکوسل است. این بیماری عبارت است از واریس عروق بیضه، مانند پیرمردان و پیرزنان دچار واریس عروق پا می شوند و پاهای شان ورم می کند و خون به خوبی در عروق پای شان حرکت نمی کند. در پسران جوان هم ممکن است این اتفاق برای بیضه ها پیش بیاید و نتواند خون را به خوبی تخلیه کند، این ماندن طولانی مدت خون در بیضه ها باعث می شود درجه حرارت بالا برود و اختلالات هورمونی
چند خوراکی ارزان اما مغذی و مفید
کنند که سیب زمینی بی خاصیت است.اما این اشتباه است. اگر توصیه می شود که از چیپس های سیب زمینی استفاده نکنید به دلیل نوع پخت آنهاست که آنها را سرشار از چربی و پر کالری می کند. سیب زمینی آب پز سرشار از پتاسیم است و حاوی مقادیر زیادی فیبر و پروتئین نیز هست. سویا سویا منبعی غنی از پروتئین است. سویا به صورت پودر و همچنین به صورت دانه های لوبیایی شکل در بازار موجود است. قیمت بالایی هم
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
کوچکترین تأملی بر رفتار این گروه ها نشان می دهد که اولاً این گروه ها فقط در زمان مشخصی که دولت و بخشی از قدرت حکومتی در دست جناح اصلاح طلب می باشد وارد صحنه می شوند و در بقیه موارد حتی با وجود رخدادهای مشابه و بلکه حادّتر به رعایت سکوت امر شده اند. ثانیاً عدم برخورد نیروهای امنیتی و انتظامی با این فعالیت های خشونت بار باعث شده تا گروهی اندک با تکیه بر عوامل پشتیبان و با اطمینان از تحت تعقیب قرار
خانه ای بهاری با اکسیژن های خانگی (1)
، بهترین کار استفاده از روش تبخیر تدریجی است. برای این منظور زیرگلدانی بزرگ تر از اندازه گلدان بخرید. داخل آن سنگریزه ریخته و سپس گلدان سرخس را داخل آن بگذارید. داخل زیرگلدانی آب بریزید. حرارت طبیعی اتاق باعث تبخیر آب داخل زیرگلدانی و تامین رطوبت موردنیاز خاک می شود. به این ترتیب بدون آسیب به ریشه، همیشه خاک مرطوب خواهدبود. این گیاه در نور کم هم رشد می کند اما هرچه نور بیشتر باشد رشد آن بهتر
افزایش نارسایی قلبی در کشور
برخوردار شوند. فاز ششم مربوط به مراقبت از بیماران در مراکز روزانه و در خانه است که امروزه این شیوه به عنوان یک روش درمانی موثر در دنیا شناخته شده است که می تواند افزایش کیفیت زندگی بیماران و کاهش مدت زمان بستری شدن آنان را به همراه داشته باشد. در این فاز، تنها با ارایه درمان های کوتاه مدت، مشاوره ها و انجام آزمایش های لازم می توان کیفیت زندگی بیماران را افزایش و در عوض مدت بستری شدنشان را کاهش
ساخت سیم داغ گذرا در دانشگاه علم و صنعت
/> اندازه گیری میزان هدایت حرارتی سیالات با استفاده از روش های مختلف و دستگاه های گاها پیچیده انجام می پذیرد اما مشهورترین این روش ها تنها نیاز به یک سیم بسیار نازک دارد؛ سیم بسیار نازکی که با به کارگیری دانشی گرانبها می تواند با دقتی شگرف میزان هدایت حرارتی سیالات را به عنوان یکی از مهمترین خواص این مواد مشخص کند. موحدی راد درباره نحوه عملکرد این وسیله آزمایشگاهی گفت: جریان الکتریکی
حذف پلاتین در فرایند بهبود آسیب دیدگی استخوانی با دستاورد محققان دانشگاهی
برخوردار است. وی خاطرنشان کرد: از آنجایی که در ساخت این نانوکامپوزیت از مواد سمی و گران قیمت استفاده نشده است، می توان گفت که کاهش هزینه ها و آلودگی های زیست محیطی از ویژگی های مهم استفاده از نتایج این طرح به شمار می آید. این محقق در ادامه افزود: کیتوسان یک پلیمر طبیعی است که از کیتین موجود در اسکلت خارجی بندپایان مانند میگو و خرچنگ، کوتیکول حشرات و دیواره سلولی قارچ ها
شکر برای قلب از نمک خطرناک تر است
نادیده گرفته شده است. در این مقاله پیشنهاد شده که تغییر در میزان شکر رژیم غذایی می تواند تاثیر چشمگیرتری بر میزان فشار خون بیماران داشته باشد. کاستن از میزان نمک موجود در غذاهای فراوری شده، ممکن است باعث مصرف بیشتر این مواد توسط افراد شده و در نتیجه به صورت معکوس، سبب بالا رفتن میزان شیوع بیماری های کاردیومتابولیک شود. بررسی کارآزمایی های بالینی که حداقل به مدت 8 هفته ادامه داشتند، نشان داد که بالا
خوردنی هایی برای درمان بوی بد بدن
از ضدعرق ها و مام می کنند . اما چه عاملی باعث می شود که استفاده از ضدعرق هایی مانند مام، مانع تعریق شوند و آیا جلوگیری از تعریق درست است و آسیبی به بدن وارد نمی سازد؟ دکتر کوروش صمدی متخصص پوست، مو و لیزر در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری سینا در این مورد می گوید: ضدتعریق ها و مام ها حاوی ماده موثره آلومینیوم هستند که در صورت استفاده از آنها پس از دوهفته کاهش تعریق را شاهد هستیم
راهکارهایی برای از شیر گرفتن کودک
باشد، او به همان اندازه از مواد مغذی موجود در شیر مادر بهره مند می شود. ضمن این که این مساله بعد معنوی هم دارد چون به واسطه ی شیر خوردن ارتباط عاطفی عمیقی بین مادر و فرزند شکل می گیرد. به همین دلیل در بعضی از جوامع مثل کشور خودمان توصیه می شود به بچه ها تا سن 2 سالگی هم شیر بدهند و برعکس در بعضی از کشورها بعد از 6 ماهگی دیگر بچه ها از شیرمادر تغذیه نمی کنند. بهترین زمان از شیر گرفتن
صدور کد IR برای تولیدکنندگان انبوه عسل
کرد: مجموعه ای از عوامل، اعم از تغییرات آب و هوایی، خشکسالی، استفاده از سموم به صورت بی رویه، صنعتی شدن و گسترش امواج مغناطیسی و... در کاستن از جمعیت این موجود ارزشمند و مخاطره جان آنها تأثیرگذار بوده است. زنبور بیمار است رئیس سازمان دامپزشکی کشور به تأکید بر حساسیت زنبورعسل در مباحث امروز دامپزشکی، به خاطر مأموریت اخیرش به اجلاس مجمع عمومی بهداشت دام اشاره کرد که به صورتی
تحقیقات جدید در خصوص اکولوژی شاربن
/> این یک تحقیق جالب است که نشان می دهد از نظر هیدروفوبیسیتی رتبه باسیلوس آنتراسیس مافوق دیگر گونه های باسیلوس است. در حالی که در همان حال دارای پایین ترین الکترو نگاتیویتی است. در عمل به این معنا است که اسپور بیشتر تحت تأثیر انتقال جریان آب است مانند انتقال باسیل از یک لاشه دفن شده به سمت ریشه گیاه از طریق مواد ارگانیک موجود در خاک. تأثیر متقابل میان باسیلوس آنتراسیس و گیاه
سل گاوی: شرحی برعوامل خطر احتمالی درگوشت راکتور های سلی گاو برای سلامتی انسان
حیوان یک حیوان راکتور توبرکولین هست یا نیست. با توجه به شیوع آرام M.bovis در جمعیت انسانی،هیچ شاهدی در دسترس نیست که نشان دهد محدودیت های فوق العاده ( اضافی ) در استفاده از گوشت گاو راکتور سلی به پیشگیری از موارد انسانی با عاملیت M.bovis کمک خواهد کرد. روش های استاندارد نمودن معاینه غذا های خاص برای وجود M.bovis خوب توسعه نیافته اند. در حالی که هیچ دلیل مهمی برای اینکه چرا روش
خطرات شیر پاستوریزه نشده در ایالات متحده آمریکا از سال 2012- 2007
مصرف کنندگان این حالت القاء شده است که حرارت دادن شیر نه تنها مواد مغذی و فواید بهداشتی شیر را تخریب می کند حتی می تواند مضر هم باشد. به هر حال به علت ارزش غذایی بالا به همراه PH خنثی و فعالیت بالای آب موجود در شیر، شیر خام یک محیط عالی برای رشد میکروارگانیسم ها( که تکثیر شان عمدتاً بسته به درجه حرارت، رقابت میکروارگانیسم ها و فرآورده های متابولیکی آنها است) می باشد. به منظور تضمین ایمنی میکروبی
اقتصاد مردمی به معنی اقتصاد شخصی نیست
شود ملاحظه می کنیم که عده ای که در طول سالیان متمادی خودشان را چاق و چله کرده اند و با استفاده از روزنه های موجود در اقتصاد ایران، رانت ها و رابطه ها، دلارهای نفتی و غیره بار خود را بسته اند، با نوعی زرنگی خاص خود را جای مردم جا می زنند و مفهوم اقتصاد مقاومتی و مردمی را به نفع خود مصادره می کنند. غافل از اینکه اقتصاد مردمی به مفهوم اقتصاد شخصی نیست. کسانی که چشم طمع آنها را فقط مرگ می
