سایر منابع:
سایر خبرها
چهره های مشهور از بیماری شان می گویند
) می شوند. مبتلایان به این اختلال در بیشتر مواقع می توانند با استفاده مرتب دارو راحت زندگی کنند. ایوان مک گرگور: سرطان پوستم را زود تشخیص دادند ایوان مک گرگور، بازیگر معروف اسکاتلندی که در فیلم های مشهوری مثل جنگ های ستاره ای و ماهی بزرگ نقش آفرینی کرده، دچار سرطان پوست بود ولی او با هوشمندی و مراجعه به موقع به پزشک از این بیماری نجات پیدا کرد. خودش می گوید: علائمی مثل اگزما و ...
نوشیدنی هایی برای داشتن استخوان هایی قوی
به گزارش شفا آنلاین ،بعضی از غذاها وقتی کنار هم قرار گیرند ترکیب خوبی درست می کنند که می توانند تأثیر بسیار زیادی بر سلامت درون بدن داشته باشند. داشتن یک رژیم غذایی متنوع که گستره وسیعی از مواد غذایی را در برگیرد هم سالم است و هم به کاهش وزن کمک می کند. 1- گوجه و آووکادو: این ترکیب برای کاهش التهاب شناخته شده است. آووکادو چربی سالم دارد و می تواند لیکوپن را در بدن جذب کند. خوردن غذاهای ...
صبحانه ای برای جلوگیری از سکته قلبی
آمریکایی تحقیقات به روی سرطان، مصرف انار به دلیل خواص ضد استروژن (هورمون زنانه ) و ضد آندروژن ( تستوئید یا هورمون مردانه) آن پیشرفت سرطان سینه را متوقف می کند. بلغور جو دوسر بلغور جو دوسر غذای مورد علاقه انگلیسی ها منبع غنی فیبر بوده و قابل حل است. وجود فیبرهای محلول این امکان را فراهم می کند که مانند اسفنج در جهاز هاضمه عمل کرده و کلسترول را جذب کند. بنا براین، کلسترول به جای ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان روده
زمانیکه این رژیم غذایی همراه با مصرف ماهی باشد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ 43 درصد کاهش می یابد. میشل اورلیچ از دانشگاه لوما لیندا در کالیفرنیا گفت: افرادی که سبزیجات مصرف می کنند نه تنها گوشت کمتری می خورند بلکه از خوردن نوشیدنی های حاوی کالری، غلات تصفیه شده و مواد قندی نیز پرهیز می کنند. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دکتر آلفرد نئوگوت از مرکز درمانی دانشگاه کلمبیا نیز ...
عوامل محیطی موثر در ایجاد سرطان
طیف وسیعی از مواد شیمیایی که برخی از افراد در صنایع، مشاغل و در محیط کار خود با آن سر و کار دارند نظیر بنزن، آرسنیک و ... احتمال ابتلا به سرطان را در آنها افزایش می دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، زهرا عبداللهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: محیط یکی از تاثیر گذارترین عوامل بر سلامتی انسان و خطر بروز سرطان است. عوامل محیطی که روزانه با آن سر و کار داریم نظیر هوایی ...
کدام حیوانات سرطان را تشخیص می دهند؟
افراد سالم و بیمار را در کنار یکدیگر قرار داده و از سگ ها خواسته شد تا مبتلایان به سرطان را تشخیص دهند که در تشخیص بیماران مبتلا به سرطان ریه 99 درصد و سرطان سینه نیز در حدود 95 درصد موفق بوده اند. مطالعات محققان نشان می دهد که سرطان های مختلف دارای بوهای متفاوتی هستند زیرا در انواع سرطان ها، سلول های مختلفی مورد هدف قرار می گیرند که در نتیجه تاثیرات خود را در ادرار، پوست یا تنفس نشان می دهند. محققان امیدوارند با استفاده از چنین روش هایی بتوانند به تشخیص سایر بیماری ها نیز بپردازند. منبع: شفاآنلاین انتهای پیام/ ...
علائم ابتلا به سرطان روده بزرگ
60 سال را برای بیمار را پوشش می دهد. * علائم ابتلا به سرطان روده بزرگ همچنین در این نشست، علی شجاعی متخصص پاتولوژی نیز گفت: سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع در مردان و زنان دنیاست و مانند بیماری های قلبی و عروقی شایع شده است. وی افزود: دلایل شیوع آن، تغذیه نامناسب، مصرف برخی مواد غذایی مانند فست فود، مصرف بالای گوشت قرمز، عدم مصرف میوه، سبزی و فیبر کافی، نداشتن ...
خواص جوانه های خوراکی
مصرف جوانه های خوراکی چند سالی است که به عنوان گزینه غذایی سالم بسیار رایج شده است.شناخت بیشتر فواید سلامتی بخش و ارزش غذایی جوانه های خوراکی باعث شده است تا این مواد علاوه بر منازل، در صنایع غذایی، رستوران ها و گروه هایی همچون گیاه خواران و ورزشکاران مورد اقبال واقع شود. دکتر سید مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این خصوص اظهار داشت: با شیوع بیماری های مزمن مانند اختلالات قلبی ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون + جدول
طی یک زمان مشخص برای انجام بعضی آزمایش ها مانند آزمایش قند خون ناشتا، تری گلیسیرید، کلسترول و... الزامی است زیرا خوردن غذا می تواند باعث تغییر در نتیجه آزمایش شود. درمورد آزمایش های ناشتا به این نکات توجه کنید: - شب قبل از آزمایش شام سبک میل کنید. - 10 تا 12 ساعت قبل از مراجعه به آزمایشگاه هیچ گونه خوراکی یا آشامیدنی جز آب میل نکنید. البته اگر محدودیت در مصرف آب توسط پزشک یا ...
رژیم غذایی که موجب کاهش ابتلا به سرطان می شود
...، بنابر این روی این موضوع تمرکز شده و بررسی های به عمل آمده نشان داد که مصرف بالای ماهی در رژیم غذایی تا 49%، مصرف شیر و تخم مرغ 18%، رژیم غذایی 16% و مصرف توأمان گوشت و مواد غذایی گیاهی تا 8% خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را افزایش می دهد. وارد کردن یک رژیم گیاهی در وعده های غذایی تا حد زیادی از ابتلا به این نوع سرطان جلوگیری می کند. ثابت شده مصرف میوه و سبزیجات علاوه بر نقش مهم در پیشگیری از این بیماری در کنترل بیماری هایی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا نیز بسیار مفید است و میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری ها را کاهش می دهند. ...
رنگ دانه های مجاز دلیل ابتلا به سرطان روده بزرگ
این نوع سرطان در بین این دو کشور قرار دارد. سرطان روده بزر گ از نظر شیوع در حد متوسط و از نظر سن ابتلا به آن در حد پایین تری نسبت به سایر کشورها است. این دانشیار دانشگاه شهید بهشتی تصریح کرد: استفاده از رنگ دانه های مجاز در تولید مواد غذایی، می تواند سرطان روده بزرگ را در فرد ایجاد کند علاوه بر آن ماندن گوشت قرمز در روده بزرگ باعث می شود میکروب روده تجزیه گردد و در نتیجه آن باعث بروز ...
افزایش قوای جنسی
رسیدن به نتیجه بهتر بایستی حداقل 20 تا 30 دقیقه و ترجیحاً در بیشتر روزهای هفته ورزش کنید. حفظ وزن سالم اضافه وزن، مشکلات و بیماری های زیادی را به همراه خواهد داشت از جمله دیابت نوع 2 که می تواند منجر به آسیب عصبی در سراسر بدن شود. در صورت آسیب اعصاب نواحی تناسلی، مشکلات جنسی از جمله نعوظ منتج خواهد شد. فرو نشاندن استرس استرس فیزیولوژیکی سطوح هورمون آدرنالین را ...
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
، بدن شما قادر نخواهد بود که جریان صحیحی در سیستم لنفاوی برقرار کند. جهت اطمینان از جذب آب به سلولهای بدن، مقداری لیمو به آب مصرفی اضافه کنید. انواع دم نوش و چای ها به پاکسازی سیستم لنفاوی کمک می کنند. 5- از مصرف نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا، نوشابه و انواع نوشیدنی های رنگی که محتوی رنگ های افزودنی هستند پرهیز کنید چون مصرف این مواد غذایی، سیستم لنفاوی شما را به زحمت می اندازند. ...
درمان طبیعی سردرد
... طرز تهیه دم نوش میخک برای رفع سردرد: اما برای سردرد بهتر است میخک خورد شده را داخل یک فنجان یا لیوان چای اضافه کنید؛ کافئین فشارخون را کاهش می دهد در حالی که میخک دارای خواص ضد التهابی است. نعناع: نعناع گرم و خشک است و بوی معطری دارد، در درمان بیماری های التهابی نظیر آسم، برونشیت، کولیت و رینیت آلرژی بسیار موثر است؛ دم کرده نعناع را برای تقویت و رفع نفخ معده و روده مصرف ...
برای درمان یبوست چه کنیم؟
اسید که حاوی کلسیم و یا آلمینیوم هستند. بعضی از انواع داروها (بخصوص داروهای مسکن قوی از جمله داروهای مخدر دار، داروهای ضدافسردگی و یا آهن) افسردگی ، اختلالات خوردن یبوست ناگهانی و شدید می توانند به علت های جدی تری مانند سرطان روده بزرگ، سندرم روده تحریک پذیر ،بیماری دیابت،بیماری ام اس، بیماری پارکینسون و یا کم کاری غده تیروئید ارتباط پیدا کنند. برخی کودکان در هنگام ...
7 نوشیدنی که مغز شما را تقویت می کند!
کند که روی حافظه و تمرکز تأثیر می گذارد. نوشیدنی های حاوی مواد شیرین کننده و رنگ مصنوعی برای مغز سمی است و در نهایت روی قدرت شناخت افراد تأثیر منفی می گذارد. از طرفی این مواد سرطان زا و جهش زاست. برای تقویت حافظه، انجام بازی های فکری و مصرف این نوشیدنی ها که در این پست لاپلاس ذکر شده است توصیه می شود: 1- آب انار: این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است ...
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
براینکه آیا می توانند از ترکیبات کافئینه مانند قهوه، نسکافه و چای استفاده کنند گفت: توصیه ای که ما به بیماران مبتلا به سرطان سینه می کنیم این است که تا حدامکان از ترکیبات کافئینه استفاده نکنند. اما اگر تمایل به مصرف چای را دارند حتما از چای سبز استفاده کنند. به لحاظ اینکه ترکیبات آنتی اکسیدان در آن وجود دارد. یا اگر چای میل می کنید کم رنگ باشد. این موضوع ثابت شده که کافئین می تواند زمینه ای برای ...
مشکلات روحی شما را می کشند!
اضطراب می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. علت تنش و فشار ذهنی است که سطح گلوکوکورتیکوئیدها را در بدن افزایش می دهد. این مواد که در اصل هورمون های استرس نامیده می شوند در مقادیر بالا می توانند سلول های مغزی را در مرکز حافظه تضعیف کنند. راه حل: مغزتان را تعلیم دهید این نسخه را در باشگاه ورزشی انجام دهید: دست کم سه بار در هفته نیم ساعت تمرین هوازی (که ضربان قلب را افزایش ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
در کنار چای چه چیزی بخوریم؟
یا شکر اضافه کنید. چقدر در روز قند بخوریم؟ قند ساده موجود در شیرینی ها ساکاروز نام دارد و قند موجود در میوه های شیرین فروکتوز نام دارد. هر دوی این قند ها وقتی وارد بدن می شوند، در کبد تبدیل به گلوکز می شوند و درنهایت قند خون را بالا می برند. بالارفتن قند خون در یک فرد سالم باعث افزایش ترشح انسولین می شود. فردی که به طور مداوم مواد شیرین مصرف می کند، در فواصل کوتاه تری از روز ...
این خوشمزه ها را بخورید تا شکم تان لاغر شود
نشان می دهد روغن کتان التهاب هایی که باعث بروز بیماری هایی مثل آلزایمر، بیماری های قلبی و سرطان می شود را کاهش می دهد. روش مصرف برای داشتن شکمی تخت یک قاشق غذا خوری روغن تخم کتان را در میلک شیکتان بریزید و زمانی که احساس گرسنگی می کنید به عنوان یک میان وعده سالم میل بفرمایید. کره بادام زمینی طبیعی ( بدون قند ) کره بادام زمینی حاوی ویتامین E، منیزیم، پتاسیم ...
فاکتورهای خطر در ارتباط با نازایی مردان
معرض عفونت هایی مانند عفونت خون، اختلالات مربوط به ایمنی بدن و بیماری های مزمن همچون دیابت و بیماری قلبی قرار گیرد. این عامل تحت این شرایط ظاهر شده و با بعضی از ضایعه های بافتی در ارتباط می باشد. محققان پس از بررسی به این نتیجه رسیدند که در مردانی با مشکل باروری، سطح IF در آنها خیلی بالا و یا خیلی پایین است. سطوح مناسب و مطلوبMIF به بالغ شدن اسپرم ها کمک می کند. هنگامی که متخصصان این ...
سوسیس و کالباس و غذاهای شور عامل گسترش سرطان
سلامانه : وی ادامه داد: با این حال سرطان روده بزرگ شایع ترین سرطان دستگاه گوارش در کشور است و پس از آن سرطان معده قرار دارد. فروتن با اشاره به اینکه هر چقدر سرطان در روزهای ابتدایی تشخیص داده شود درمان بهتری خواهد داشت گفت: موادنگهدارنده در انواع سوسیس و کالباس و مواد کنسرو شده، مواد دودی شده یا نمک سود از مواردی است که مصرف آنها ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: بنابراین به مردم توصیه می شود از مواد غذایی تازه استفاد ...
5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
....اما باید بدانید که لازم است در طول سال هر روز غذاهای سالم و متنوع میل کنید.تا جایی که می توانید مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش داده و پروتئین های کم چرب و مقدار کمی قند و چربی میل کنید. مرکبات سرشار از خواص مفید هستند. در نتیجه توصیه می کنیم از مصرف پرتقال، نارنگی، انگور، گوجه فرنگی، کیوی و غیره غافل نشوید. - به میزان کافی بخوابید خواب آرام باعث احیای سلول های بدن شده و سلامت ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
، جذاب بودن یا اعتماد به نفس می کنید که این موضوع می تواند تعادل روابط زناشویی را تغییر دهد. آن ها ترس از دست دادن هویت، اعتماد به نفس یا موقعیت بر تر خود نسبت به طرف مقابل دارند. خطر ابتلا به سرطان در شما کاهش می یابد می دانید که سیگار کشیدن و در معرض نور خورشید و تشعشع بودن می تواند موجب بروز سرطان شود، اما چاقی نیز به همان میزان با چند نوع سرطان مرتبط بوده است. اضافه وزن ...
این مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟
رفتن اسپرم ها شود. برخی از بیماری های ژنتیک و بیماری هایی که با اختلالات بویایی و هورمونی همزمان هستند.بعضی از بیماری ها که موجب ایجاد ترشحات غلیظ در بدن می شوند، سرفه های خشک، اختلالات ریوی و اختلالات بیضوی به صورت ترشحات غلیظ و برخی از مشاغل. افرادی که در معرض مواد آسیب رسان به بیضه ها قرار دارند مثل انواع حشره کش ها وقتی به صورت مدام با آن تماس داشته باشند یا مثل کسانی که در کارخانه ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
میزان خطر سقط جنین به علت دارو و تزریق و اضطراب تا حد زیادی بالا می رود پس حل چنین مشکلاتی یا باید در 3ماهه دوم بارداری انجام گیرد یا به بعد از بارداری موکول شود. سیگار کشیدن ممنوع برخی رفتارهای مادران سبب بروز نقایص مادرزادی در سیستم عصبی مرکزی و نخاع، قلب و کلیه جنین و درنتیجه سقط آن می شود حتی اگر سن مادر پایین باشد. به عنوان مثال سیگار کشیدن مادر یا استفاده از سایر مواد ...
9 ماده غذایی برای پرورش کودک باهوش
مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. نی نی سایت: این مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند.یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند. در ادامه با 10 غذای ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
بودن کلسترول و یا تری گلیسرید خون رنج می برد. در طی چند نوشتار سعی شده است که با زبانی ساده به تعریف،تشخیص، عوارض و درمان این بیماری پرداخته شود. کلسترول یک نوع از چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. بدن شما از کلسترول استفاده می کند تا یک سلول سالم داشته باشد، علاوه بر آن، کلسترول در ساخت محصولات موردنیاز بدن مانند هورمون ها نقش دارد. اما زمانی که کلسترول خون ...
رژیم غذایی کودکان دیابتی
انسولین کوتاه اثر همزمان با صبحانه، نهار و شام بهترین و جدیدترین روش درمانی دیابت کودکان است، خاطرنشان کرد: این روش درمانی موجب کاهش عوارض دیابت بر چشم، کلیه و اعصاب می شود. روحانی در پایان با اشاره به اینکه رژیم کودکان مبتلا به دیابت تفاوت زیادی با کودکان سالم ندارد بیان کرد: تنها تفاوت رژیم کودکان دیابتی با کودکان سالم این است که کودکان مبتلا به دیابت محدودیت بیشتری در مصرف مواد شیرین، شکلات و آبنبات دارند چراکه مصرف این مواد می تواند موجب افزایش سریع قند خون شود ...