خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص خوردنی های هفت سین
عسل یک نوشیدنی موثر برای رفع استرس های عصبی است. وجود فیبر فراوان در میوه و پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر پیشگیری کننده در مقابل سرطان های روده بزرگ داشته باشد. سرکه: سرکه، حاصل بخشی از فرآیند تخمیر انگور و سرشار از اسید سیتریک است که مصرف آن موجب افزایش جذب کلسیم و سهولت هضم غذا می شود. استفاده از سرکه به عنوان چاشنی سالاد ...
هشدار وزارت بهداشت درباره عوارض آجیل های فله ای
...> وی ادامه داد: دل درد، دل پیچه ساده و عفونت های اسهالی و سرطان هایی از جمله سرطان معده، روده بزرگ و در نهایت مرگ از معضلات ناشی از مصرف خشکبار و مغزهای فله ای ناسالم است. ترابی اطمینان نداشتن از رعایت نظافت در تهیه این مواد، احتمال بالای وجود حشرات موذی به ماده غذایی و احتمال بالای آلودگی مواد با دستکاری انسان را از عوامل مخاطره آمیز بودن آجیل های فله ای بیان کرد. وی افزود ...
ماهی قرمز را در سفره هفت سین خود نگذارید
باید جلوی خورده شدن ماهی های خوراکی و سایر حلال گوشت ها را هم بگیرم. در واقع توجیه این افراد این است که یا هیچ موجودی نباید بمیرد یا در غیر این صورت، مرگ سایر جانداران هم چندان مهم نیست، در حالی که خوردن ماهی و گوشت سایر جانداران بنا به ضرورت و نیاز بدن صورت می گیرد. توجیه دیگری که در ادامه توجیه بالا می آید این است که در دنیایی که سالانه ده ها هزار انسان بی گناه کشته می شود، مرگ تعدادی ماهی ...
رشد قد از چه سنی متوقف می شود؟
غذایی بوجود می آید. چاقی و اضافه وزن مادر تمام بیماری های غیرواگیر و اختلال رشدی در افراد وی در ادامه یادآورشد: بنابراین امروزه الگوی سوءتغذیه در کشور ما به سمت پرخوری و افزایش دریافت کالری تغییر کرده و افزایش دریافت کالری در طول روز هم نتیجه ای جز ابتلاء به چاقی و اضافه وزن برای مردم نداشته است. بطوریکه در سال های اخیر، افزایش تعداد مبتلایان به اضافه وزن و چاقی (به عنوان مادر بیماری ...
10 خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به پاکسازی و تمیزی رگ ها ...
تشخیص سالانه 5 هزار مورد سرطان پروستات در ایران
آمار حاکی از روند تدریجی افزایش سرطان پروستات است به طوری که این مهم از سال 2003 تا 2012 تقریباً پنج برابر افزایش یافته است و نرخ مرگ و میر نیز در همین دوره دو برابر شده است. پورمند تأکید کرد: انجام یک آزمایش خون ساده، آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA)، پس از 50 سالگی به عنوان شاخص تشخیص زودهنگام سرطان پروستات توصیه می شود؛ با این حال سن غربالگری در موارد دارای سابقه خانوادگی مثبت به 40 ...
10 خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
10 خوراکی مفید برای پاکسازی رگ هامواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود ...
چه غذاهایی بعد از یائسگی برای بدن مضر است؟
دریافتی را کاهش می دهد. در این سنین برخی خانم ها برای کاهش میزان کالری دریافتی به سمت مصرف مواد غذایی رژیمی و کم کالری می روند که اشتباه است. نتایج پژوهشی که در دانشگاه تافتس بوستون انجام شده است، نشان می دهد خانم هایی که در دوره یائسگی کالری های مصرفی شان را می شمارند همیشه به سمت مصرف افراطی مواد غذایی رژیمی می روند و بیشتر از خانم هایی که سراغ این محصولات غذایی نمی روند در معرض چاقی قرار ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
، آزمایش غربالگری و تست تحمل گلوکز را انجام دهد، یعنی به آزمایشگاه مراجعه کند. در آنجا 50گرم گلوکز را در آب حل کرده و می خورد بعد از یک ساعت قند خون وی اندازه گیری می شود، اگر از 140 پایین تر باشد که طبیعی است ولی بالاتر احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد و باید آزمایش های تکمیلی را انجام دهد. بارداری پرخطر اگر کسی جزو گروه های پرخطر است یعنی سابقه مایع دور جنین داشته است، سن مادر ...
هشدار درباره عوارض آجیل های فله ای
مصرف کنند. عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به فروش آجیل های فله ای در بازار هشدار داد و گفت: افراد باید از نظر بهداشتی نسبت به خرید این محصولات دقت کافی را داشته باشند. دل درد، دل پیچه ساده و عفونت های اسهالی و سرطان هایی از جمله سرطان معده، روده بزرگ و در نهایت مرگ از معضلات ناشی از مصرف خشکبار و مغزهای فله ای ناسالم است. ترابی اطمینان نداشتن از رعایت نظافت در ...
تست سلامت: چقدر احتمال دارد سرما بخورید؟
آنتی بیوتیک، باکتری هایی که به طور طبیعی در معده و روده شما زندگی می کنند، کمتر خواهند شد. مطالعات دانشمندان آلمانی نشان داده که این باکتری ها که آنها را باکتری های مفید می نامند سیگنال هایی به سلول های بدن می فرستند که باعث تولید مواد ضدویروس توسط آنها می شود، در واقع مصرف آنتی بیوتیک در روزهای اخیر مقاومت بدن شما را کاهش می دهد اما با خوردن محصولات پروبیوتیک می توانید به بدن خودتان کمک کنید. مثلا ...
سوتی های نابخشودنی پوست و مو در نوروز
نتیجه کار خوشتان نیاید، نمی توانید به این زودی ها پاکش کنید. همچنین رنگدانه هایی که داخل سولاریومروی پوست ایجاد می شوند هیچ عملکرد محافظتی در مقابل اشعه های ماوراءبنفش ایجاد نمی کند و حتی خطر ابتلا به سرطان های پوستی را بالا برده و به چشم آسیب می زند. عوارض بدخیم این دستگاه ممکن است 15 سال بعد بروز پیدا کنند. کاشت مژه امکان دارد بعضی افراد به دلیل سوختگی، ریزش مو ...
حفظ تناسب اندام در تعطیلات
دلیل انباشته شدن چربی های مضر در بدن، خطر ابتلا به مشکلاتی چون پرفشاری خون، کلسترول بالا، بیماری های قلبی، دیابت، ابتلا به سنگ کیسه صفرا و حتی سرطان را افزایش می دهد و هرچه اضافه وزن و طول مدت ابتلا به آن بیشتر باشد احتمال بروز مخاطرات گفته شده زیادتر خواهد بود. از نمایه توده بدنی خود آگاه شوید به گفته عسگری، افراد قبل از شروع ایام عید بهتر است بر اساس فرمول نمایه توده بدنی که ...
از نظر سنجی درباره محبوبیت روحانی وحقوق سالانه احمدی نژاد تا پیام عربی سردار سلیمانی و مردی که مربی تیم ...
***دیدار مریم رجوی با یکی از سران داعش مترجم سابق سرکرده منافقین فاش کرد که سرکرده های این گروهک و در رأس آنها مریم رجوی روابط خوب و نزدیکی با سران گروهک تروریستی تکفیری داعش در عراق و سوریه دارند. به گزارش پایگاه خبری عراقی المسله، قربانعلی حسین نژاد مترجم سابق مسعود رجوی که که خود نیز از سرکردگان این گروهک تروریستی بوده است، گفت: سران منافقین از گذشته تا کنون روابط خوب و مستحکمی با داعش داشته اند و شخص مریم رجوی حدود یک سال پیش با رییس یکی از گروه های هم پیمان با د ...
3 سوالی که می تواند زندگی شما را نجات دهد
با این وجود طرح 3سوال از بیمار می تواند در تشخیص به موقع این نوع سرطان زنانه بسیار موثر باشد. 1 - آیا احساس درد در شکم یا لگن می کنید؟ 2 - آیا به سرعت احساس سیری می کنید یا احساس می کنید نمی توانید به طور طبیعی غذا بخورید؟ 3 - آیا دچار نفخ معده می شوید یا حس می کنید معده تان بزرگ شده است؟ اما این سوالات چه اهمیتی دارد؟ تقریبا 60درصد از زنان در مرحله اول ...
از ظروف یکبار مصرف استفاده کنیم یا نه؟
...> مراقب ظروف فاقد پروانه بهداشتی ساخت از وزارت بهداشت و درمان باشید. اصولا ظروف یکبار مصرف برای یک بار استفاده ساخته شده اند زیرا در صورت تکرار شیارهای بسیار کوچکی که قابل رویت هم نیستند در آنها به وجود می آید که علاوه بر مستعد کردن شخص به عفونت های دستگاه گوارش به علت آزاد کردن مولکول های آلی و صنعتی به داخل آب یا غذا، انسان را در معرض انواع سرطان قرار می دهند. در فصل تابستان ...
شکم هایی که جلوتر از ما راه می روند
طبیعی است و نقش ضربه گیر را برای اندام های حیاتی ایفا می کند. حجم بالای چربی های احشایی با افزایش فشار خون بالا، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، زوال عقل و انواع خاصی از سرطان ها مانند سرطان سینه و روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. وقتی بدن چاق می شود، چربی از مکان مشخص خود خارج و اطراف اندام هایی مانند قلب و کبد جمع می شود. با افزایش روند چاقی، انبارهای ذخیره چربی تکمیل می شود و چربی های اضافی داخل اندام ها ...
آیا قهوه سبز برای لاغری موثر است؟
عصاره قهوه سبز که در این قرص ها وجود دارد؛ در طی 12 هفته، آن هم در صورت رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی وزن افراد کاهش می یابد. قهوه سبز و تشدید بیماری های قلبی با وجود تمام اثرات مفید قهوه سبز بر سلامتی مصرف مقادیر زیادی از آن عوارضی را به همراه دارد. از مهم ترین عوارض آن افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می باشد. کلروژنیک اسید و کافئین موجود در مکمل قهوه سبز میزان ...
عجایبی از مرد نوشابه ای ایران!/عکس
شدیدی داشتم و دلم نوشابه می خواست، وقتی اولین لیوان نوشابه را خوردم، حس می کردم که این اولین باری است که چنین خوراکی خوشمزه ای را خورده ام. حس آرامش و انرژی به من دست داد، بعد از آن زندگی ام با خوردن نوشابه ادامه یافت. غذا ممنوع! مرد نوشابه ای می گوید: از تیر سال 86 تا الان هیچ غذایی نخورده ام جز نوشابه. روزی 3 بطری بزرگ نوشابه مصرف می کنم. برای من غذا معنایی ندارد و اصلا احساس ...
با مرد نوشابه ای ایران آشنا شوید/عکس
داشتم و دلم نوشابه می خواست. وقتی اولین لیوان نوشابه را خوردم، حس کردم که این اولین باری است که چنین خوراکی خوشمزه ای را می خورم. حس آرامش و انرژی به من دست داد. بعد از آن زندگی ام با خوردن نوشابه ادامه یافت. غذا ممنوع!!! مرد نوشابه ای می گوید: از تیر سال 86 تا الان هیچ غذایی نخورده ام جز نوشابه. روزی 3 بطری بزرگ نوشابه مصرف می کنم. برای من غذا معنایی ندارد و اصلا احساس ...
علت عدم تمایل به خوردن صبحانه در تیروئیدی ها کشف شد
افزایش وزن در فرد به وجود می آید. کارشناسان اعتقاد دارند افراد مبتلا به تیروئید به دلیل ماهیت خود ایمنی این بیماری می توانند مستعد ابتلا به سلیاک و عوارض جانبی ناشی از آن مانند حساسیت به گلوتن، پروتئین موجود در گندم، جو و گندم چاودار باشند. این افراد می توانند بعد از خوردن غذاهای حاوی گلوتن دچار حالاتی مانند نفخ، اسهال و درد معده شوند. این تحقیقات توسط پژوهشگران دانشگاه ویلز و کاردیف به دست آ مده است. کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا به تیروئید در صورت وجود دل درد، اسهال و یا احساس نفخ سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کنند. انتهای پیام/ ...
جویدن آدامس و فواید آن
شیرین کننده ها موجب بروز واکنشهای حساسیتی در برخی افراد می گردد. ضمناً محققان اعلام کرده اند که جویدن آدامس در بعضی افراد حساس و مستعد، موجب تحریک دستگاه گوارش می شود. به علاوه مطالعه ی دیگر،مؤید بالا رفتن احتمال خطر سرطان زبان درکسانی بود که آدامس های با طعم دارچینزیاد جویده بودند. 4- مصرف آدامس های حاوی کافئین (ماده تسکین دهنده موجود در قهوه) ممکن است به قدری بر خواب افراد اثر کند که موجب ...
15 نکته درباره کاهش وزن/روابط تان تحت تاثیر قرار می گیرد
. این تاثیر بر او ممکن است به علت محدودیت بیش از اندازه کالری یا کمبود مواد مغذی باشد- اما در مورد اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. برای مثال مطالعه ای در سال 2013 در دانشگاه جورجیا نشان داد که درصد بالا تر چربی بدن با میزان کمتر آنتی اکسیدان هایی نظیر لوتئین و زیزانتین در بافت شبکیه چشم همراه است. این نتایج نشان می دهد که چاقی ممکن است وضعیت تغذیه عروقی شبکیه چشم را متاثر کند؛ این ارتباط ها ممکن است ممکن است یکی از دلایل تاثیر چاقی به بر عوارض دژنراتیو (تحلیل برنده) مربوط به سن است. ...
از اوشین تا آتقی؛ خاطره بازی با سریال ها ی دهه 60
، مستقیم به خود او می گفت: اِ...! بازم که مدرسه ات دیر شد پسر جون! . قدیمی ترها خوب به یاد دارند که آن زمان سال های شروع و ادامه جنگ – تقریباً هر کالای مهمی صفی بود. به این معنا که برای تهیه نفت، گاز (هنوز باید سالیانی می گذشت تا شهرهای بزرگ به لوله کشی گاز شهری مجهز شوند) همراه پنیر، کره، روغن، برنج، گوشت و مرغ کوپنی می بایست در صف های کوتاه و بلندی که در اثر ازدحام مشتریان تشکیل می شد ...
چهره های مشهور از بیماری شان می گویند
، اوایل دهه 90 میلادی به مواد مخدر معتاد شد و حتی به جرم حمل مواد مخدر و اسلحه و مردم آزاری دستگیر شد. این وضعیت چنان وخیم شد که در برنامه های تلویزیونی به نمادی از هالیوودی های به قهقرا رفته تبدیل شد. استعدادش را در فیلم های کم اهمیت صرف می کرد و کارش دیده نمی شد. اعتیاد به مواد مخدر حیات حرفه ای رابرت داونی جونیور را تقریبا نابود کرده بود اما در سال 2003 وقتی همه فکر می ...
بیمه ای که آزمایشات و درمان سرطان روده را پوشش می دهد+توصیه ها
: موادنگهدارنده در انواع سوسیس و کالباس و مواد کنسرو شده، مواد دودی شده یا نمک سود از مواردی است که مصرف آنها ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. بنابراین به مردم توصیه می شود از مواد غذایی تازه استفاده کنند همچنین چاقی و افزایش وزن نیز از عوامل موثر دیگر در ابتلا به این سرطان است. وی ادامه داد: افرادی در غربالگری جدید وزارت بهداشت که سرطان روده بزرگ نیز جزو آن است قرار می گیرند که ...
اظهارات تکان دهنده یک تولیدکننده شیشه در تهران
آنها مثل افراد عادی هستند. از میان مردم عادی آمده اند و حالا هم مثل همان ها، زندگی می کنند. پوششی برای کار خود دست و پا کرده اند و به ظاهر حفظ آبرو می کنند. اولین بار که قصد گفت وگوی نزدیک با یک به اصطلاح آشپزخانه دار را داشتم، ذهنیت اولیه ام، فیلم های مافیایی و کارتل های مواد مخدر بود با آدم هایی تفنگ به دست، خشن و بی رحم که از پشت نقاب با دیگران حرف می زنند و درب اتاقشان بسته است.روز اول، به ...
هشدار وزارت بهداشت درباره عوارض آجیل های فله ای
محصولات دقت کافی را داشته باشند. وی ادامه داد: دل درد، دل پیچه ساده و عفونت های اسهالی و سرطان هایی از جمله سرطان معده، روده بزرگ و در نهایت مرگ از معضلات ناشی از مصرف خشکبار و مغزهای فله ای ناسالم است. ترابی اطمینان نداشتن از رعایت نظافت در تهیه این مواد، احتمال بالای وجود حشرات موذی به ماده غذایی و احتمال بالای آلودگی مواد با دستکاری انسان را از عوامل مخاطره آمیز بودن آجیل های ...
نوشیدنی هایی برای داشتن استخوان هایی قوی
بعضی از غذاها وقتی کنار هم قرار گیرند ترکیب خوبی درست می کنند که می توانند تأثیر بسیار زیادی بر سلامت درون بدن داشته باشند. داشتن یک رژیم غذایی متنوع که گستره وسیعی از مواد غذایی را در برگیرد هم سالم است و هم به کاهش وزن کمک می کند. 1- گوجه و آووکادو: این ترکیب برای کاهش التهاب شناخته شده است. آووکادو چربی سالم دارد و می تواند لیکوپن را در بدن جذب کند. خوردن غذاهای حاوی لیکوپن نقش مهمی ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با یک برنامه ساده
به بزرگ شدن معده و افزایش حس سیری می انجامد و این که باعث کاهش میزان قدرت جذب روده می شوند. در این میان شما می توانید میوه ها و سبزی ها را به روش های متفاوتی در رژیم غذایی روزانه خودتان بگنجانید؛ از سالاد میوه گرفته تا سینی مزه سبزیجات. فقط کافی است به یک کتاب آشپزی گیاهی مراجعه کنید و با مصرف انواع میوه و سبزی از شر اضافه وزن تان که ناشی از خوردن کالری های اضافی است، خلاص شوید. حتما ...
