لزوم ریشه یابی و رفع مشکلات اهواز - خبرگزاری صدا و سیما
لزوم ریشه یابی و رفع مشکلات اهواز
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن اسفناج با ماست مفید یا مضر؟
ماست می تواند طعم تازه و خنکی به اسفناج بدهد و همچنین باعث جذب بهتر برخی مواد مغذی در اسفناج می شود. بنابراین، ترکیب اسفناج و ماست معمولاً مفید است و می تواند به تنوع و تغذیه مناسب در رژیم غذایی کمک کند. ترکیبات و خواص ماست به گزارش اکالا، ماست یک محصول لبنی است که از فرآیند تبخیر و تخمیر شیر تهیه می شود. این محصول غنی از ترکیبات مفیدی است که به سلامتی بدن انسان کمک می کنند. در ادامه به برخی ...
8 راهکار ساده برای سم زدایی از بدن در روزهای آلوده
. مصرف دارچین به کنترل قندخون کمک می کند. _ نوشیدن آب: تک تک سلول های بدن برای بقا نیاز به آب دارند. روز خود را با نوشیدن آب و اضافه کردن چند قطره لیموی تازه به آن شروع کنید. این کار نه تنها فرایند هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به سم زدایی از کبد نیز می شود. _ تحرک کافی: ورزش منظم نوعی سم زدایی از بدن است و منجر به بهبود گردش خون، بهبود فرایند هضم، کاهش استرس، تقویت مفاصل ...
قدرت تحمل گرمای انسان چقدر است؟
...> اما تاثیر این تغییرات آب و هوایی بر بدن انسان چیست؟ اکثر ما هرروزه دوش آب گرم می گیریم، در روزهای گرم در محیط های باز ورزش می کنیم و در شرایط گرم آب و هوایی زندگی می کنیم. اما باید این نکته را در نظر داشت که آب و هوای گرم، یک قاتل بالقوه برای ما انسان هاست: EPA در گزارشی اعلام کرده که در بین سال های 1979 تا 2018، یازده هزار مورد مرگ و میر در آمریکا به صورت مستقیم به دلیل قرار گرفتن در معرض گرما ...
عوارض کاشت ناخن چیست؟
خواهید شد. انواع کاشت ناخن بیش از 10 نوع کاشت ناخن وجود دارد که اکثر آن ها برگرفته از دو روش کاشت با پودر و کاشت با ژل هستند. مهمترین عوارض کاشت ناخن ترک خوردگی ناخن برای کاشت ناخن عموماً از چسب ها و مواد شیمیایی استفاده می شود که این مواد منجر به ایجاد واکنش های آلژیک بدن می شود این مواد می توانند باعث ترک خوردگی ناخن طبیعی شوند و بر روی آن ها شکاف های ...
چای سبز بخورید به چند دلیل
...، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش جوش و آکنه، رفع خستگی، دفع سموم بدن و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شود. این متخصص طب سنتی بیان داشت:طبیعت چای سبز گرم و خشک است؛ قابض بوده و مصرف بیش از حد آن سبب یبوست مزاج می شود. یارقلی ابراز کرد: توصیه می شود زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به زخم معده، مشکلات قلبی فشار خون، مشکلات کلیوی و پرکاری تیروئید، کودکان و نوجوانان و افراد کم خون در نوشیدن آن احتیاط کنند. وی متذکر شد: زیرا مصرف بیش از حد چای سبز موجب بروز عصبانیت، بی خوابی، بی قراری، تنگی نفس های اضطرابی، کم خوابی و تپش قلب می شود. ...
معرفی بهترین و جدیدترین رژیم های لاغری که همه از آنها جواب گرفته اند
سلامت مغز را نیز داشته باشید. عوارض: به طور کلی این برنامه غذایی برای بزرگسالان سالم، خطر خاصی ندارد؛ اما برخی گروه ها باید احتیاط بیشتری داشته باشند و در صورت لزوم با پزشک خود مشورت کنند: افرادی که قند خون بالا یا دیابت دارند افرادی که با کم وزنی مواجه هستند یا اختلال در خوردن غذا دارند زنان باردار یا شیرده 2. رژیم گیاه خواری یکی از شایع ترین روش هایی که ...
رژیم لاغری 8 کیلو در یک ماه: یک برنامه جامع و موثر
ماه بر اساس کاهش مصرف کربوهیدرات ها و افزایش مصرف پروتئین و چربی های سالم است. بدن انسان معمولاً از کربوهیدرات ها به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می کند. زمانی که مقدار کربوهیدرات های دریافتی کاهش می یابد، بدن شروع به استفاده از چربی ها به عنوان منبع انرژی می کند. این فرآیند به نام کتوز شناخته می شود. در طی کتوز، بدن چربی ها را به کتون ها تبدیل می کند که می توانند به عنوان ...
سازمان بازرسی از مچگیری افراد متخلف ابایی ندارد
، سخت افزاری ونرم افزاری رشد مناسبی داشته است ضمن آنکه می باید متوجه دغدغه ها و مشکلات ستاد در زمینه های مختلف باشیم و سازمان آمادگی لازم را برای ارائه کمک های مناسب به ستاد را برای رفع موانع احتمالی دارد. معاون سیاسی و قضایی سازمان بازرسی در ادامه پیشنهاد داد: جلسات کارشناسی فی مابین سازمان بازرسی ودبیرخانه ستاد مبارزه با مواد مخدر برای رفع موانع حقوقی و اجرایی برقرار شود؛ و دغدغه های ...
چرا باید مهارت فن بیان خود را تقویت کنیم؟
سوی دیگر غذاهای حاوی ویتامین A، E و C مانند سبزیجات، میوه ها و نشاسته برای تار آواهای انسان بسیار مفید هستند. برخی افراد از کمبود اعتماد به نفس و استرس هنگام صحبت کردن رنج می برند، وقتی پای نابودکننده های استرس در فن بیان به میان بیاید، ورزش روش محبوب قدیمی است. ورزش باعث ترشح اندورفین ها می شود، ظاهراً 150 دقیقه فعالیت بدنی در طول هفته (حدود 20 دقیقه در هر روز) برای اینکه احساس بهتری کنید و استرستان در هنگام صحبت کردن کم شود، کافی است. ...
خوردن کره اصلا فایده ای هم برای بدن دارد؟ | چه مقدار کره می توانید به راحتی بخورید؟
...، اما ضروری برای انسان ها است. کاروتن در سلامت انسان در دو حالت شرکت دارد. داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی و تبدیلش به ویتامین آ، دو خاصیت این ماده می باشد. درباره آنتی اکسیدان ها، حدود 60٪ کاروتن دریافت شده به این مواد مقابله کننده با بیماری ها تبدیل می شوند. این آنتی اکسیدان ها و ضد عفونت ها می توانند سیستم ایمنی شما را تقویت کنند. از آنجا که ویتامین آ محلول در چربی است می تواند برای آن قسمت های بدن ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با آنفلوآنزا تقویت کنیم؟
می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. کار بعدی که می توانید انجام دهید، داشتن خواب کافی است. برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هر شب به هفت تا 8 ساعت خواب نیاز دارید. همچنین ورزش کردن هم به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این تاکتیک ها همچنین سطح IgA شما را افزایش می دهد؛ پروتئینی در سیستم ایمنی بدن که با عفونت ها مبارزه می کند. این پروتئین به دور نگه داشتن تهدیدها از ...
لزوم ریشه یابی و رفع مشکلات اهواز
یابی و سپس رفع شوند، اگر ایرادی در موضوعات مختلف وجود دارد بخشی از آن به دلیل این است که به درستی وارد این فضا ها نشده ایم. ملایی زمانی ادامه داد: در مدیریت شهری اهواز حرکت شتابان آغاز شده که بخشی از ثمرات آن مشاهده شده است و بخشی دیگر نیز در آینده دیده خواهد شد. عضو شورای شهر اهواز با تاکید بر لزوم ادامه خدمات رسانی در حوزه های مختلف، اضافه کرد: بدن انسان مانند یک سیستم هوشمند ...
اسفناج با ماست بخوریم یا نخوریم؟
سلامتی بدن انسان کمک می کنند. در ادامه به برخی از ترکیبات و خواص ماست اشاره می کنیم: پروتئین: ماست حاوی پروتئین های مختلفی است که برای ساخت و تعمیر بافت های بدن ضروری هستند. پروتئین ها نقش مهمی در ساخت عضلات، آنزیم ها، هورمون ها و سایر ساختارهای بدنی دارند. کلسیم: ماست منبع خوبی از کلسیم است که برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. کلسیم نقش مهمی در استحکام استخوان ها ...
چطور در فصل سرما پرانرژی بمانیم؟
روزهای مه آلود و ابری هم می توانید برای کاهش سطح ملاتونین، نوردرمانی کنید. در این روش، در معرض نور مصنوعی قرار می گیرید که طیفی کاملاً مشابه با نور خورشید دارد. ورزش کنید فعالیت بدنی با بالا بردن متابولیسم، افزایش گردش خون و سرعت انتقال اکسیژن به ارتقای سطح انرژی شما منجر می شود. ورزش به آزاد شدن اندورفین نیز منجر می شود که ازجمله مواد شیمیایی است که به شما حس سرزندگی می دهند ...
کوکتل تراپی مو چیست؟
مواد مغذی ،ویتامین ، سرم و یا عصاره گیاهان می باشد. مطمئن و بدون درد کوکتل تراپی راه حلی پیشرفته در قیاس با دیگر درمان های تهاجمی جهت رفع طاسی و نازک شدن مو می باشد. و تجربه ای مطمئن و بدون درد را ضمانت خواهد کرد. این روش با سوراخ های کنترل شده در پوست سر انجام شده. این درمان هیچگونه آسیبی به بافت های اطراف نمی رساند. جوانسازی پوست سر مزوتراپی نه تنها تقویت رشد ...
روتین مراقبت پوستی به روش لوماسیس
مقدمه پوست صورت مهم ترین عضو بدن است که اکثر افراد به ویژه خانم ها برای سلامت و زیبایی آن اهمیت زیادی قائل هستند. با گذشت زمان پوست در اثر ژنتیک، تغذیه نامناسب، عوامل محیطی و ... دچار چین و چروک، لک و تیرگی شده و ظاهر ناخوشایندی به خود می گیرد. از همین رو انواع روش های زیبایی و جوانسازی پوست معرفی شده که در کلینیک ها و یا در منزل می توان از آنها بهره برد. روش های کلینیکال از ...
آیین عملیات بهسازی 10 زمین ورزشی خاکی محلات برگزار شد
اقدامات و فعالیت های اعضای شورا و شهرداری عنوان و تصریح کرد: باید در زمینه ورزش محلات دغدغه های جدی تری به وجود آورد تا جایی که همه شهروندان در هر محیطی بتوانند ورزش کنند. این مقام مسئول نقش صدا و سیما و سایر مسئولین را در ترویج فرهنگ ورزش مهم ارزیابی کرد و ادامه داد: ورزش می تواند همدلی میان افراد جامعه را بیش از پیش افزایش داده و موفقیت های بیشتری را رقم زند. وی با اشاره به اقدامات شورای اسلامی و شهرداری در زمینه های مختلف مدیریت شهری عنوان داشت بدیهی است نتیجه اقدامات و فعالیت های شهرداری بیش از پیش دیده خواهد شد. ...
خواص معجون سیر و آبغوره + طرز تهیه
.... باعث کاهش غلظت خون می شود و برای رفع عطش و گرگرفتگی و تب مفید است. تقریبا بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن را دارا است. برای رفع کهیر و خارش و اگزما مفید است و باعث بهبودی بیماری پوستی پسوریازیس می شود. برای رفع کبد چرب مفید است و سنگ کلیه را دفع می کند و کلیه را پاکسازی می کند. برای کسانی که خواب زیاد و سنگینی دارند خیلی مفید ...
چگونه هورمون رشد را در بدن افزایش دهیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، هورمون HGH تاثیر بسیار زیادی در حفظ سلامت بدن در هر سنی دارد. ممکن است گاهی اوقات میزان ترشح HGH کمتر از حد نرمال باشد و سلامت و رشد طبیعی بدن را مختل کند. با اینکه میزان رشد قد در کودکان بیشتر به ژنتیک بر می گردد اما، میزان هورمون تولید شده توسط غده هیپوفیز و تامین نیازهای تغذیه ای کودکان تا حدی در فرایند رشد تاثیرگذار است. برای رفع این مشکل راه های متفاوتی وجود ...
عرق کنید تا سالم بمانید
بهبودی را تسریع کند. سلامت قلب را افزایش می دهد قرار دادن بدن در شرایطی که نیاز به خنک شدن با تعریق داشته باشد، می تواند قلب را شبیه تمرینات کاردیو یا ورزش هوازی پمپاژ کند. علاوه بر این، عرق کردن چه در اثر ورزش باشد و چه در اثر هوای گرم، می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی-عرقی را کاهش دهد. در سال 2015، مطالعه ای بر روی مردان فنلاندی به مدت 20 سال انجام شد و نشان داد افرادی که ...
خواص شگفت انگیز خرمالو برای سلامتی
، منیزیم و فسفر است. این میوه خوش رنگ، کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است و همین قضیه، آن را به یک غذای ایده آل برای کاهش وزن تبدیل می کند، در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. ...
6 راز افزایش طول عمر که نمی دانستید!!!
...، آفتاب زدگی، سوختگی های شدید، راش های پوستی، چین و چروک و ... روبه رو شوید. روزانه ورزش کنید تحقیقات نشان داده که یک روش افزایش طول عمر، انجام ورزش منظم و روزانه است. فواید ورزش بر هیچ کس پوشیده نیست. اگر روزانه ورزش کنید شاهد تغییرات مثبت بسیاری در بدن خود خواهید بود. در ادامه به برخی از ویژگی های مثبت ورزش اشاره خواهیم کرد: ورزش منظم با تولید اندورفین، احساس ...
بوی بد مشام جنوب تهران / نیمی از پسماندهای شهری مربوط به مواد غذایی است
بایوفیلترازیسیون را دلیل اصلی انتشار بوی نامطبوع در فضای اطراف سایت های دفع زباله می دانند.شرح کامل این گزارش را در ادامه می خوانید. نیمی از پسماندهای شهری مربوط به مواد غذایی است سعید مرادی کیا کارشناس مدیریت پسماند های شهری:در ماده 2 قانون مدیریت پسماند که مصوب سال 1383 است، پسماندها به 5 دسته تقسیم می شوند. مدیریت پسماندهای عادی در ماده 7 همین قانون به شهرداری ها سپرده شد ...
وجود 70 زمین خاکی در محلات اهواز
، تاکنون تعدادی اقلام ورزشی بین یکصد تیم توزیع شده و تا پایان سال نیز اقلام دیگری اهدا خواهد شد. عضو شورای شهر اهواز هم گفت: نگاه به ورزش باید جدی تر دنبال شود همچنین توسعه ورزش همگانی و ورزش محلات در جامعه ضروری است. محمدحسین ملایی زمانی با بیان اینکه همه مردم باید دغدغه ورزش را داشته باشند افزود: هم افزایی مسئولان در موضوعات مختلف باعث می شود تا سریعتر به نقطه مطلوب برسیم. ...
ورزش مناسب برای شما
توانند برای فعالیت ادامه دهند. هم برایشان خسته کننده و هم یکنواخت می شود. ورزش مناسب برای مزاج سرد و خشک انسان هایی که این مزاج را دارند بسیار احتیاط کار، با نظم، جدی و درونگرا هستند. فردی که مزاج سرد و خشک دارد، به خاطر نوع استخوان بندی خود بیشتر ضعف دارند و ورزش های سختی مانند بدنسازی را نمی توانند انجام دهند. ورزش هایی مانند شطرنج، دوچرخه سواری، دویدن سبک، پیاده روی ...
معرفی چند روش تاثیرگذار برای کنترل اضطراب
را دچار اختلال می کند و سبب کاهش اشتها خواهد شد. برای تامین نیازهای بدن، مواد غذایی سرشار از ویتامین B و اُمگا3 مصرف نمایید زیرا این مواد غذایی با سلامت روان ارتباط مستقیمی دارند و اُمگا3 عوارض افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد. مصرف غلات کربوهیدرات دار نیز، میزان سروتونین را تنظیم می کند. تکنیک های غیر معمول اما تاثیر گذار برای غلبه بر اضطراب 13. یوگا یوگا در کاهش ...
فعالیت های بدنی و ورزش، راز زندگی سالم
شما را از زندگی سالم و لذت بخش محروم کرده و بیماری ها بر شما غلبه کنند. دکتر پژمان بختیاری نیا در تعریف فعالیت بدنی می گوید: به هرگونه حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن ایجاد می شود و نیازمند صرف انرژی است، فعالیت بدنی گفته می شود و ممکن است به روش های مختلف مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، ورزش و تفریح های فعال متعدد صورت گیرد، همچنین ممکن است جزیی از یک حرفه بلند کردن ...
اختصارات رایج پرونده های پزشکی
شفا آنلاین سلامت در ادامه مقاله میتوانید بخش اختصارات وضعیت کلمات پرونده بیمار دارویی بیمار را نیز مطالعه بفرمایید. در ادامه به مبحث نکاتی در مورد آشنایی با اختصارات رایج پرونده های پزشکی میپردازیم. اختصارات رایج عمومی پرونده های پزشکی CC:Chief complaint (شکایت اصلی بیمار) PI:Present illness (بیماری فعلی ) PMH:Past medical history ( تاریخچه بیماریهای گذشته) DH: Druge history (تاریخچه استفاده از ...