چند نکته برای بهبود مهارت های اجتماعی - شارا
سایر خبرها
رازهای استایل شخصی: چگونه مشاوره استایل آنلاین شما را در انتخاب لباس مناسب راهنمایی می کند
.... در محیط های کاری، استایل شخصی می تواند برداشت دیگران از حرفه ای بودن و قابلیت اعتماد شما را تحت تأثیر قرار دهد. به عنوان مثال، در یک قرار کاری مهم، انتخاب لباسی که هم نشان دهنده حرفه ای بودن باشد و هم احساس راحتی را برای شما فراهم کند، نه تنها بر اعتماد به نفس شما تأثیر می گذارد، بلکه می تواند تأثیر مثبتی بر نتیجه آن قرار داشته باشد. در روابط شخصی نیز، استایل می تواند نقش ...
5 کار ضروری که برای رسیدن به موفقیت هر روز باید انجام دهید
، مدیتیشن برای ایجاد قدرت ذهنی، تمرین با خود حرف زدنِ مثبت و پنج نفس عمیق قبل از واکنش نشان دادن، در طول زمان طرز فکر غیرقابل تغییری ایجاد خواهند کرد. همچنین، تقویت هوش هیجانی با درک نیازها و انگیزه های افراد در تعاملات شخصی، باید یک رویه مادام العمر باشد. تاب آوری و همدلی بسیار موثر بوده و ارتباط با دیگران را بسیار در دسترس تر می کند. قرار دادن حتی چند مورد از این پنج عادت پایه، شما را برای ...
جالب ترین تست شخصیت شناسی| اولین حیوانی که می بینید کدام حیوان است؟
تصویر زیر نگاه کنید، اولین حیوانی که می بینید کدام حیوان است؟ 1. پلنگ پلنگ اولین حیوانی است که دیده اید؟ اگر در نگاه اول پلنگ دیده اید بزرگ ترین دلیل استرس شما در زندگی از روابط شخصی تان نشات می گیرد. احتمالا چند وقتی است که در رابطه با کسی که عاشقش هستید دچار مشکلاتی شده اید و گمان می کنید او را از دست داده اید، گاهی حتی نمی دانید که این رابطه به کجا ...
با این کارها دیگه خجالت رو میذاری کنار!
سلامت نیوز نوشت: داشتن یک شخصیت خجالتی لزوماً یک مشکل بزرگ نیست اما کمرویی در برخی افراد باعث می شود که نتوانند آنطور که باید با دیگران ارتباط برقرار کنند. در اینجا چند نکته برای غلبه بر خجالت و احساسات خجالت آورده شده است: از افرادی که می شناسید شروع کنید رفتارهای اجتماعی مانند تماس چشمی، [...]
سبک رفتار آدم های با اعتماد به نفس بالا
...، آنها همچنین در تنظیم اهداف و مسیرهای پیشرفت مهارت دارند. افراد با اعتماد به نفس از اهداف به عنوان انگیزه و نه به عنوان منبع فشار استفاده می کنند. بیشتر بخوانید با اعتماد به نفس ها هرگز این کارهارو نمیکنن ! ترفندهای طلایی برای به دست آوردن اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس 10 نکته برای بالا بردن اعتماد به نفس این رفتارها شما را با اعتماد به نفس نشان می دهد! ...
راهنمای موفقیت در فروش، استراتژی ها و تکنیک های کلیدی
فناوری جدید به روزرسانی دانش به فروشندگان این امکان را می دهد تا با فناوری های نوین همگام شوند. بهره گیری از نرم افزارها و ابزارهای فناوری، مانند پلتفرم های CRM و ابزارهای تحلیل داده، می تواند در بهبود عملکرد و افزایش بهره وری کمک کند. تقویت مهارات ارتباطی با به روزرسانی مهارت های ارتباطی، فروشندگان می توانند با مشتریان به بهترین شکل ارتباط برقرار کنند. تسلط بر رسانه های ...
روزانه به چند بغل نیازمندیم ؟
نشان دادن حمایت خود استرس را کاهش می دهد وقتی یکی از دوستان یا اعضای خانواده با چیزی دردناک یا ناخوشایند در زندگی خود روبرو می شود آن ها را بغل کنید. دانشمندان می گویند که حمایت از شخص دیگری از طریق لمس می تواند استرس فرد را کاهش دهد. حتی می تواند استرس فرد را که آرامش بخش است کاهش دهد. در یک مطالعه منبع قابل اعتماد بیست زوج انتخاب و به مردان شوک الکتریکی ناخوشایند داده شد ...
چگونه یک عکاس املاک شویم
کارها و دسترسی به مشتریان بالقوه، عکس های سطح حرفه ای بگیرید. 3. یک نمونه کار بسازید اکثر عکاسان حرفه ای یک نمونه کار می سازند تا کار خود را به نمایش بگذارند و مشتریان جدیدی به دست آورند. نمونه کارها مجموعه ای از بهترین تصاویر شما است که مهارت های شما را نشان می دهد و نشان می دهد که شما توانایی ایجاد عکس های با کیفیت بالا را دارید. شما می توانید نمونه کارها خود را در وب سایت ...
مزایای طراحی سایت برای کسب و کار ها
وب سایت مناسب به شما کمک می کند تا مشتریان جدیدی را جذب کنید. با داشتن یک وب سایت قوی شما می توانید به طور گسترده تری با مشتریانتان ارتباط برقرار کنید و آنها را از مزایا و خدمات خود مطلع کنید، همچنین امکان استفاده از روش های تبلیغاتی متنوع مانند تبلیغات گوگل و شبکه های اجتماعی را دارید که کمک زیادی به افزایش نمایش وب سایت شما و جذب مشتریان جدید می کند. 3. افزایش اعتبار و اعتماد مشتریان ...
افرادی که هوش هیجانی پایینی دارند اغلب این 10 نشانه را اشتباه تعبیر می کنند
است تا در سطح احساسی با شما ارتباط برقرار کند. وقتی یک تجربه دشوار را به اشتراک می گذارید، طرف مقابل می تواند با یک لبخند گرم یا حتی لمس آرام بازو به شما اطمینان خاطر دهد. با این حال، کسانی که هوش هیجانی پایینی دارند، ممکن است این نشانه ها را به خوبی متوجه نشوند. در نتیجه، این افراد در ایجاد روابط عمیق و معنادار با مشکل مواجه خواهند شد. همه ما می دانیم که ...
از اعتیاد به پورن تا خودارضایی
هر کسی می تواند با شخصی دیگر رابطه جنسی داشته باشد و اگر شما سعی کنید از پورن چیزی یاد بگیرید، در زندگی واقعی خود به دردسر خواهید افتاد. پورن استارها در این صنعت، مهارت های خود را با چندین شات و کات نشان می دهند؛ اما شما هرگز در رابطه جنسی واقعی با شریک جنسی تان شاهد این صحنه ها نخواهید بود. شما با تماشای پورن هیچ وقت دست کاری ها و ادیت ها و کات ها را نمی بینید و ادیتور همه آنها را حذف می کند ...
با این کارها دیگه خجالت رو میذاری کنار!
سلامت نیوز نوشت: داشتن یک لزوماً یک مشکل بزرگ نیست اما کمرویی در برخی افراد باعث می شود که نتوانند آنطور که باید با دیگران ارتباط برقرار کنند. در اینجا چند نکته برای و احساسات خجالت آورده شده است: از افرادی که می شناسید شروع کنید رفتارهای اجتماعی مانند تماس چشمی، زبان بدن، معرفی کردن، صحبت های کوچک، پرسیدن سوال و دعوت کردن را با افرادی که در اطرافشان احساس راحتی ...
کیفیت زندگی چیست و چگونه می توان آن را افزایش داد؟
بیشترین فضا برای بهبود وجود دارد. به عنوان نقطه شروع، می توانید شش حوزه انتخاب شده توسط WHO را در نظر بگیرید: فیزیکی، روانی، سطح استقلال، روابط اجتماعی، محیط و معنویت/مذهب/عقاید شخصی. آیا این دامنه ها با شما همخوانی دارند؟ آیا احساس می کنید برخی از این دامنه ها به زندگی شما ارتباطی ندارند یا سایر حوزه های کلیدی در زندگی شما گم شده اند؟ حفاری کنید و از خود بپرسید که چگونه و چرا ممکن است در آن ...
شنیدن، کلید طلایی ارتباط با نوجوان
همین جا ختم نمی شود به سبب این که برخی از نوجوانان نیز به علت نداشتن مهارت کافی در بیان درخواست و نظر خود هنگام صحبت با والدین نمی توانند حرف های شان را از راه منطقی بیان کنند و احساساتی می شوند. برای همین لازم است تا آموزش هایی نظیر مدیریت خشم، اعتمادبه نفس وعزت نفس رابرای بیان صحیح سخنان خودبیاموزند، اما خانواده ها هم باید قوانین و محدودیت هایی منطقی و مبتنی بر عشق و دوستی در خانه برقرار کنند تا حرف شنوی نوجوانان نیز بیشتر شود. منبع: روزنامه جام جم باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی خواندنی ها ...
رفتار حرفه ای در محیط حرفه ای
اهمیت می دهد و به سیاست های شرکت در مورد پوشش مناسب با فضا و نقش سازمانی پایبند است. رفتار محترمانه در ارتباط با دیگران از جمله رعایت ادب، لحن صحبت کردن و پیام های کلامی و غیرکلامی از مهم ترین ارکان رفتار حرفه ای است. حتی در موقعیت های متشنج باید اعتماد به نفس نشان داد و تلاش کرد که به روشی بالغانه به بازخوردهای سازنده، پاسخی مثبت ارائه کرد. علاوه بر این ها باید برای نظرات دیگران ...
تکنیک های تقویت ارتباط اجتماعی
اعضای گروه را به هم نزدیک تر کند. این رویکرد احساس اعتماد و همکاری را تقویت می کند. ارتباط در دوره های خصوصی بهتر است ارتباطات خود را فقط محدود به محیط کار یا اجتماعی ننمایید. ایجاد ارتباطات در محیط های نه چندان رسمی مثل سفرهای کاری یا جشنواره ها نیز می تواند ارتباط شما را با دیگران بهبود بخشد. استفاده از تکنولوژی استفاده از تکنولوژی به عنوان یک وسیله برای حفظ ارتباطات می تواند بسیار موثر باشد، مثلاً ...
آموزش مفاهیم زندگی به کودکان با بازی کردن
تمرکزشان بیشتر می شود. دانش کسب می کنند (آگاه تر می شوند). تفکر انتقادی را یاد می گیرند. اعتماد به نفس شان بهبود می یابد. دنیای بچگانه خودشان را می سازند و آن را از دنیای بزرگسالان جدا می کنند. احساسات شان را راحت تر بیان می کنند. با مفاهیم علوم و ریاضی بیشتر آشنا می شوند. راحت تر مسائل و مشکلات را حل می کنند. مهارت ...
روش به چشم آمدن در محل کار
1- در جلسات کاری ، ساکت و سربه زیر نباشید 2- کیفیت کار خود را افزایش دهید 3-مهارت های موردنیاز مدیران خود را کسب کنید 4- مشارکت جو باشید 5-مهربان باشید 6- با افراد تأثیرگذار در محیط کار ارتباط برقرار کنید 7- شنونده فعال باشید 8- بازخورد دیگران را با نگاه مثبت ارزیابی کنید 9- ظاهرتان آراسته باشد 10- عزت نفس خود را تقویت کنید ...
با این روش ها کودکان چاق را لاغر کنید
وضعیت را تغییر دهی." به همین ترتیب، یک کودک 6 ساله نمی تواند با تهدیدات درازمدت سلامت ناشی از چاقی مانند دیابت و بیماری قلبی ارتباط برقرار کند. ساده نگه دارید: "اگر میوه و سبزیجات زیادی بخورید و بیشتر بیرون از خانه بازی کنید، می توانید بدون خستگی در اطراف پایگاه ها بدوید." دختران ممکن است علاقه بیشتری به شنیدن این موضوع داشته باشند که چگونه تغییرات سبک زندگی باعث بهبود ظاهر ...
مهارت های زندگی برای مادران و دختران در مرکز سرپل ذهاب
به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کرمانشاه، با همکاری بسیج جامعه زنان و انجمن جامعه شناسی شهرستان، کارگاه مهارت های زندگی برای مادران و دختران در مرکز سرپل ذهاب برگزار شد. این ویژه برنامه توسط کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان سرپل ذهاب با همکاری بسیج جامعه ی زنان و انجمن جامعه شناسی شهرستان برگزار شد، هدف از اجرای این برنامه تقویت مهارت های زندگی از ...
معلم خصوصی زبان: همراه شما در مسیر مهاجرت
تناسب نیازهای شما طراحی کند و به شما کمک کند تا مهارت های زبانی خود را بهبود بخشیده و در کنار آن، با جوانب فرهنگی جدید آشنا شوید. همچنین، این همراهی می تواند به شما انگیزه و اعتماد به نفس بیشتری بدهد. در مواجهه با چالش های یادگیری یک زبان جدید و تطبیق با محیط فرهنگی جدید، حمایت و راهنمایی یک معلم خصوصی می تواند کمک بزرگی باشد. با توجه به انعطاف زمانی که معلم خصوصی دارد، می ...
بهترین کتاب تربیت فرزند دختر: معرفی 10 کتاب کودک برتر
.... این کتاب با داستان هایی که به طور مستقیم با چالش های روزانه کودکان ارتباط دارند، آن ها را تشویق می کند تا به تلاش خود ادامه دهند و در مقابل ناشناخته ها کم نیاورند. تصاویر گیرا و معنادار کتاب، تجسم بصری از داستان ها را فراهم کرده و به کودکان کمک می کند تا با مفاهیم آن بهتر ارتباط برقرار کنند. "من امتحانش می کنم" برای فرزندان دختر یک منبع عالی است، زیرا به آن ها می آموزد که با اعتماد به نفس و ...
بازی، مؤثرترین راهکار افزایش هوش هیجانی در کودکان
را تشخیص می دهد، خود را بهتر می شناسد و اینکه چه چیزی در افکار و رفتارش تأثیر می گذارد را درک می کند. با این ویژگی از نقاط ضعف و قوت خود آگاه شده و درنهایت می توانیم اعتمادبه نفس خوبی داشته باشیم. ویژگی سوم آگاهی اجتماعی است؛ این ویژگی نشان دهنده همدلی بوده، یعنی می توانیم احساسات و نیاز های دیگران را درک، نشانه های عاطفی آن ها را شناسایی و ارتباط بهتری با ایشان برقرار کنیم و روابط سالمی داشته ...
هوش هیجانی در چت بات ها و نقش آن در بهبود تجربه کاربری؛
توانند از آنان بپرسند که آیا از دقت و درستی پاسخ های چت بات راضی هستند؟ سپس چت بات با استفاده از این بازخوردها می تواند الگوریتم های پاسخگویی خود را بازبینی کرده و بهبود دهد. بهره گیری از اطلاعات تکمیلی : چت بات ها می توانند به پایگاه های داده بیرونی، شبکه های اجتماعی و دیگر منابع مرتبط با شخص کاربر ارتباط برقرار کنند و با دریافت اطلاعات و داده های تکمیلی، شناخت جامع تری از شخصیت، روحیات ...
چگونه خودکارآمدی را افزایش دهیم؟
وقتی با یک موقعیت چالش برانگیز روبرو می شوید چه احساسی دارید؟ آیا احساس اعتماد به نفس می کنید و معتقدید که هر آنچه برای موفقیت لازم است دارید یا به توانایی خود برای مقابله با چالش های پیش روی خود شک دارید؟ پاسخی که می دهید نشان دهنده خود کارآمدی شما در مورد موقعیت است. چهارده نکته طلایی برای اینکه چگونه خود کارآمدی را افزایش دهیم خودکارآمدی به باور وتوانایی افراد برای انجام ...
خانه بازی خود را به بهشت کودکان تبدیل کنید!
او می شود. یادگیری تعامل اجتماعی و برقراری ارتباط، تخلیه هیجانات، تقویت مهارت های حرکتی و افزایش اعتماد به نفس از دیگر مزیت های بازی با تاب و سرسره کودک است. در هنگام خرید تاب و سرسره باید متناسب با فضای در دسترس نوع، مدل، سایز و جنس مناسب را انتخاب کنید. تاب و سرسره باید از جنس مقاوم و قابل شست وشو ساخته شده و سطح آن صاف و بدون نقاط تیز و برنده باشد. برای کودکان در ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
شما شاید یک راه حل بی رفت به نظر برسد اما اینگونه نیست، اگر باور نمی کنید مطالب ادامه را بخوانید تا باورتان شود. وقتی که ما شنونده ایم، فورا ارتباطمان را با شخصی که در حال حرف زدن با ما است را برقرار می کنیم. نشان دادن اینکه شما به حرف های طرف مقابلتان صادقانه گوش می دهید می تواند موجب 3 چیز شود: 6- بعد از آرام شدن، خشم خود را بروز دهید به محض اینکه موفق شدید درست فکر ...
تبلیغات/ آیا یادگیری زبان انگلیسی در سه ماه امکان پذیر است؟
زمان روزانه به یادگیری زبان اختصاص دهید و به طور منظم تمرین کنید، پیشرفت سریع تری را تجربه خواهید کرد. استفاده از روش های مناسب و مؤثر در یادگیری زبان انگلیسی نیز تأثیر زیادی در مدت زمان لازم برای رسیدن به هدف دارد. استفاده از منابع آموزشی مناسب، شرکت در کلاس های زبان، تمرینات مکالمه و تمرین های خواندن و نوشتن، همگی می توانند به شما در بهبود سریع تر مهارت های زبان انگلیسی کمک کنند. ...
پرستار حرفه ای سالمند از کجا استخدام کنیم؟
با نیازها و خصوصیات افراد سالمند آشنا هستند. موسسه پرستاری همپای سلامت پرستاران با تجربه و با مهارت های مرتبط را به شما معرفی می کنند. علاوه بر این شما می توانید وارد سایت همپای سلامت شده و در مورد این مرکز بیشتر بدانید. امکان ارتباط با ما به صورت آنلاین و حضوری وجود دارد تا جهت دریافت خدمات پرستاری از کودک یا سالمندان روی خدمات تخصصی این مجموعته حساب کنید. قبل از استخدام، مطمئن شوید ...