خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک رفتار آدم های با اعتماد به نفس بالا
...، آنها همچنین در تنظیم اهداف و مسیرهای پیشرفت مهارت دارند. افراد با اعتماد به نفس از اهداف به عنوان انگیزه و نه به عنوان منبع فشار استفاده می کنند. بیشتر بخوانید با اعتماد به نفس ها هرگز این کارهارو نمیکنن ! ترفندهای طلایی برای به دست آوردن اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس 10 نکته برای بالا بردن اعتماد به نفس این رفتارها شما را با اعتماد به نفس نشان می دهد! ...
5 کار ضروری که برای رسیدن به موفقیت هر روز باید انجام دهید
، مدیتیشن برای ایجاد قدرت ذهنی، تمرین با خود حرف زدنِ مثبت و پنج نفس عمیق قبل از واکنش نشان دادن، در طول زمان طرز فکر غیرقابل تغییری ایجاد خواهند کرد. همچنین، تقویت هوش هیجانی با درک نیازها و انگیزه های افراد در تعاملات شخصی، باید یک رویه مادام العمر باشد. تاب آوری و همدلی بسیار موثر بوده و ارتباط با دیگران را بسیار در دسترس تر می کند. قرار دادن حتی چند مورد از این پنج عادت پایه، شما را برای ...
طرح آمریکا و عربستان برای پایان جنگ غزه / به رسمیت شناختن اسرائیل در مقابل برپایی دولت فلسطینی
... بلینکن گفت: شرکای ما آماده انجام این مذاکرات سخت و اتخاذ تصمیم های سخت هستند، ما همه احساس می کنیم که تداوم این امر و حرکت رو به جلو منافعی برای ما دارد. روز دوشنبه نیز بلینکن گفت در عربستان درمورد مساله عادی سازی روابط با تل آویو و هماهنگی برای مرحله بعد از جنگ غزه رایزنی کرده است. وی گفت: درمورد مساله عادی سازی روابط در همه کشورها از جمله عربستان رایزنی کردیم، اهمیت ...
نقش استارتاپ ها در اکوسیستم سلامت کشور
مسئولیت پذیری اجتماعی، کنگره دوم به صورت جدی تر برگزار خواهد شد. دبیر ستاد توسعه اقتصاد دانش بنیان معاونت علمی و فناوری از توجه به شکل دهی اقتصاد پیشگیری و درمان سرطان و طراحی مدل اقتصادی در این زمینه خبر داد و گفت: در این راستا، بر همکاری بیشتر انجمن های علمی به عنوان تخصصی ترین سازمان ها تاکید داریم و تلاش خواهیم کرد که نقش ایشان در تحقق اهداف در نظر گرفته شده برای درمان سرطان ...
معلم خصوصی زبان: همراه شما در مسیر مهاجرت
تناسب نیازهای شما طراحی کند و به شما کمک کند تا مهارت های زبانی خود را بهبود بخشیده و در کنار آن، با جوانب فرهنگی جدید آشنا شوید. همچنین، این همراهی می تواند به شما انگیزه و اعتماد به نفس بیشتری بدهد. در مواجهه با چالش های یادگیری یک زبان جدید و تطبیق با محیط فرهنگی جدید، حمایت و راهنمایی یک معلم خصوصی می تواند کمک بزرگی باشد. با توجه به انعطاف زمانی که معلم خصوصی دارد، می ...
اختتامیه برنامه مانا با حضور مدیرکل بهزیستی استان
آن در شناخت و پیشگیری از مشکلات اجتماعی دوره نوجوانی و حتی حل آنها، تجربه فعالیت گروهی با نوجوانان دیگر در راستای حل مسئله اجتماعی مشترک، رویارویی با چالش ها و تجربه های مثبت کار گروهی، تجربه حمایت گیری از دیگران، مخصوصاً نهادها و سازمان های دولتی و غیردولتی، رویارویی با بزرگترها و مطرح نمودن خواسته ها(مطالبه گری)، به ثمر رساندن آنچه که به عنوان "راه کار" مشکلات خود می شناسند(اجرای پروژه)، تجربه ی اعتماد به نفس، مفید بودن، مهم بودن و مسئولیت شهروندی، توانایی مواجهه و حل مشکلات اجتماعی را از دستاوردهای روانی و اجتماعی طرح مانا دانست. ...
فال حافظ 21 دی با تفسیر دقیق + فیلم
افراد بیشتری به شما جذب شوند. در مسائل عاطفی نیز اعتماد به نفس داشته باشید و در عین مهربانی، از موضع قدرت وارد شوید. فال حافظ متولدین آبان ببرد از من قرار و طاقت و هوش بت سنگین دل سیمین بناگوش اگر پوسیده گردد استخوانم نگردد مهرت از جانم فراموش نتیجه تفال به دیوان حافظ: فال حافظ امروز شما آبان ماهی عزیز نشان می دهد که آنقدر ...
فال شمع روزانه فردا جمعه 22 دی 1402
صفحه اقتصاد - برخی از فال شمع برای پیشگویی و پیش بینی اتفاقات و پیشامدهای آینده استفاده می کنند. برخی بر این باور هستند که جمع شدن عناصر چهارگانه در یک ماده آن را دارای انرژی خاص و ماورائی می کند از این رو فال شمع امروز طرفداران زیادی در بین افراد علاقمند به فال و طالع بینی دارد.. ما سعی کرده ایم تا انواع فال را با عنوان فال فردا برای شما گردآوری کنیم و منتشر کنیم تا شما در این سایت ...
قبل از لیزر بدنتان بخوانید
چندان آزاردهنده نیست و در واقع درد کمتری نسبت به وکس و موم دارد. باور اشتباه چهارم: لیزر بدن باعث ناباروری می شود هیچ سند و مدرک علمی وجود ندارد که این ادعا را ثابت کند. لیزرهای مورداستفاده در لیزر بدن تنها موها را از بین می برند و به پوست نفوذ نمی کنند یا بر هیچ عضو دیگری در بدن اثر نمی گذارند. افراد زیر 14 سال نباید لیزر بدن انجام بدهند؛ چون پوستشان نازک تر است و رگ ...
منظور از انجام امور دفتری در سازمان ها چیست؟
... دارد. مسئول دفتر یا منشی شرکت به عنوان قلب تپنده یک شرکت یا سازمان به حساب می آید و نقش کلیدی، مهم و حیاتی را در پیشبرد اهداف شرکت مورد نظر دارد. زیرا این افراد در سازمان ها وظیفه به انجام رساندن امور دفتری و اداری را برعهده دارند. البته برخلاف باور عموم مردم کار مسئول دفتری با منشی گری تفاوت هایی دارد که در ادامه مقاله به این موضوع نیز اشاره خواهیم کرد. امور دفتری و اداری ...
برگزاری کلاس های فوق برنامه در مدارس دولتی /تحلیل وضعیت آموزش متوسطه برای معلمان
: توسعه متوازن بین رشته ای یکی از اقدامات خوب انجام شده در دو سال گذشته است که با هدف سوق دادن دانش آموزان به رشته ریاضی فیزیک و فنی اجرا شد و وضعیت مطلوبی گرفت و پس از سال ها کاهش هدایت دانش آموزان به رشته های ریاضی فیزیک و فنی، در دو سال اخیر شاهد هدایت دانش آموزان به این دو رشته در راستای توسعه متوزان بودیم. معاون آموزش متوسطه اداره کل آموزش و پرورش خوزستان عنوان کرد: توانمندسازی ...
شخصیت شناسی|به کدام یک از افراد حاضر در تصویر چتر نجات می دهید؟
یک از افراد حاضر در تصویر چتر نجات می دهید؟ شما سه گزینه دارید: دزد، بزرگترین دشمن شما و همچنین آدولف هیتلر. اگرچه این آزمون تنها یک نمایش ساختگی است، اما شما باید با صداقت پاسخ دهید، زیرا این تنها راه برای دانستن نتایج تست شخصیت خواهد بود. برای این کار حدود 5 ثانیه به شما فرصت می دهیم. در مورد آن فکر کنید، زیرا هر یک از آنها معنایی در مورد نحوه دیدن زندگی در شرایط مختلف است. از شما ...
امضای تفاهمنامه ایمینو و گروه صنعتی سپنتا برای توسعه کسب و کارهای نوپا
: ما هرچه بتوانیم تعمیق ساخت داخل در بخش معدن و صنایع معدنی را افزایش دهیم، صرفه جویی ارزی بیشتر، اشتغالزایی بیشتر برای نیروی انسانی متخصص، فنی و تحصیلکردگان خواهیم داشت. چالش های اساسی دانش بنیان ها در کشور حول دو محور توسعه بازار و تامین مالی است. ایمینو در این دو حوزه، کارهای مهمی انجام داده و در بحث تامین مالی تلاش کردیم از ظرفیت های صندوق بیمه استفاده کنیم. امیدواریم تفاهمنامه با گروه سپنتا نیز در تحقق اهداف و هم افزایی ها مثمرثمر باشد. منبع: روابط عمومی ایمینو ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟
اول فارس عصبانیت کنترل عصبانیت مسئله ای است که یادگیری آن بسیار ضروری است. همه ما در موقعیت های گوناگون عصبانیت قرار گرفته ایم و ناخوشایند بودن آن را حس کرده ایم.کنترل این موضوع می تواند تاثیرهای بسیار مثبت و سازنده ای در روابط ما در حال و آینده داشته باشد.اما سوالی که پیش می آید این است که چگونه ایکار را انجام دهیم؟ در ادامه این مطلب چند روش کارا و موثر برای کنترل خشم به شم ...
6 خودروی کلاسیک با نکات مثبت و منفی ناشناخته!
بسیاری از خوانندگان مطالب خودرویی در بخش نظرات سایت هایی چون پدال، توضیحات رنگارنگ و گاه تخصصی می نویسند که گاه ناشی از تجربه و گاه یافته هایشان در منابع گوناگون است. همین روند که البته در تمام فضای مجازی وجود دارد (و مشخصا یکی از اهداف وجود آن هم به شمار می رود) سبب می شود تا بعضی مواقع، اطلاعات نادرست میان کاربران رد و بدل شوند. گاهی حتی خبرگزاری ها هم از این چالش در امان ...
خانواده ها از یاران توانمند مربیان پرورشی در پیش برد اهداف تربیتی هستند
هرچه بهتر انتخابات یازدهم اسفند سال جاری نیز تأثیرگذاری بسیار شایانی دارد که باید از این ظرفیت بسیار مهم برای تحقق مشارکت قوی در پای صندوق های رأی بهره گیری کرد. استاندار سمنان خاطرنشان کرد: ما امروز به واسطه تدین، تلاش و کوشش مجموعه مربیان پرورشی استان، کمترین میزان آسیب های حوزه اجتماعی را در بخش آموزش و پرورش و دانش آموزان داریم. هاشمی تصریح کرد: استان سمنان در بسیاری از ...
جذاب ترین کتابخانه کلاسی کشور در یک روستای محروم/ معلمی که پنجره ای به سوی خیال گشود
بدهم که اغلب اوقات با آن توجه خاصی نمی شود. بدین سبب به منظور ایجاد اعتماد به نفس به دانش آموزان، گفتم: شما می توانید داستان بنویسید و آن داستان ها را در قالب کتاب چاپ کنید. آن زمان دوست داشتم دانش آموزان و مدرسه دیده و معرفی شوند. – این طرح به چه سرانجامی رسیده است؟ طرح را مشکلات متعدد و انرژی های منفی فراوانی شروع کردم. اما با باور ما می توانیم، پیش رفتیم و اینک ...
رازهای خودآرایی: چگونه سبک زندگی و ظاهرتان را بهبود دهید
گزارش آگهی/ این مقاله به بررسی اهمیت خودآرایی و نحوه بهبود سبک زندگی و ظاهرتان می پردازد. خودآرایی به عنوان یک عامل مهم در تأثیرگذاری بر اعتماد به نفس، روابط اجتماعی، و موفقیت در زندگی شخصی و حرفه ای مورد توجه قرار گرفته است. بخش اول: اهمیت خودآرایی 1.1. افزایش اعتماد به نفس: خودآرایی به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس بیشتری به خود داشته باشید. زیرا زمانی که به خود اهمیت می ...
7 راهکار موثر برای غلبه بر مقایسه دائم خود با دیگران
آن ها بهتر هستیم، می تواند باعث افزایش عزت نفس ما شود. با این حال، مقایسه اجتماعی ممکن است زمانی که خود را در مقایسه با دیگران؛ کمتر، ناکافی، بی لیاقت و بد تصور می کنیم به عزت نفس و سلامت روان ما آسیب برساند. اگر حس می کنید که مقایسه خود با دیگران بر احساس شما نسبت به خودتان تاثیر منفی می گذارد، در اینجا هفت راهبرد عملی برای کمک به شما برای تغییر در این مسئله شرح می دهیم. 1 ...
تست شخصیت شناسی| رنگ مورد علاقه شما چیست؟
چیزی که موجب می شود افراد به یک تصویر برداشت های متفاوتی داشته باشند تفاوت در شخصیت آن هاست. تست شخصیت شناسی تصویری واقعا می تواند زوایای پنهانی شخصیت ما را نشان دهد به شرط آنکه خوب طراحی شده باشد! رنگ مورد علاقه خود را از تصویر زیر انتخاب کنید. تست شخصیت شناسی از روی رنگ مورد علاقه این تست شخصیتی به شما کمک می کند بفهمید رنگ مورد علاقه شما چگونه شخصیت شما را نشان ...
بررسی تاثیرات کتاب های تربیت کودک بر رشد و تکامل کودکان
کتاب های تربیت کودک نقش بسزایی در رشد و تکامل کودکان ایفا می کنند. در باب فواید کتابخوانی برای کودکان باید گفت که این کتاب ها نه تنها منابعی برای سرگرمی هستند، بلکه به عنوان ابزارهایی قدرتمند برای آموزش و پرورش در نظر گرفته می شوند. از تقویت مهارت های زبانی و خلاقیت گرفته تا توسعه مهارت های اجتماعی و حل مسئله، کتاب ها به شکل گیری شخصیت، اعتماد به نفس و دانش عمومی کودکان کمک می کنند. در این مطلب ...
باغچه گولان روی موج وحدت و همدلی
به گزارش روابط عمومی معاونت امور استان ها، باغچه گولان عنوان برنامه ویژه کودکان است که از صدای مرکز مهاباد در قالب ترکیبی ساده، روزهای زوج هرهفته به مدت 20 دقیقه با اهداف اطلاعاتی آموزشی – تفریحی سرگرمی و ارشادی تربیتی تهیه و پخش می شود. این برنامه به منظور غنی کردن اوقات فراغت، آموزش نکات اخلاقی، مهارتهای زندگی، قانون مداری، احترام به والدین، ایجاد اعتماد به نفس در کودکان و مشارکت دادن آن ...
آزادی زندانی ها هدیه تولدم بود
محمود مولایی-روزنامه نگار نورسان محسنی 8ساله از شهرستان مراغه اهل آذربایجان شرقی است. او در روزهای گذشته دست به کار بزرگی زده و کادوهای تولد و همچنین پس انداز خود را به مبلغ 15میلیون تومان، صرف آزادی 2زندانی کرده است. امیرعلی جعفری، رئیس زندان مراغه درمورد این دانش آموز خیر می گوید: نورسان محسنی دختر دانش آموز کلاس دوم که به همراه پدرش در زندان حضور یافته بود، با اهدای 15میلیون ...
بیست تغییر کوچک که می تواند زندگیتان را متحول کند
های اجتماعی به ندرت بهره وری را تشویق می کنند، اما اگر فهرست کتاب هایی که می خوانید را داشته باشید بیشتر به انجام آن تشویق خواهید شد. موقع خواب سرتان متمایل به بالا باشد متمایل به بالا خوابیدن باعث ایجاد تغییرات سالم مثبتی در بدن شما می شود. این کار باعث بهبود گردش خون، از بین رفتن تنگی نفس موقع خواب و از بین رفتن درد شانه، گردن، کمر، لگن و زانو می شود. اینگونه حتی با روحیه ...
ورزش چگونه از استرس می کاهد
اعتمادبه نفس بیشتری هم دارند. یکی از ویژگی های ورزش های هوازی این است که ورزش در مدت زمانی به نسبت طولانی و با سرعت یکنواخت انجام می شود. ورزش هوازی منظم سه بار در هفته و در حدود 20 تا 30 دقیقه، بهترین تأثیر مثبت در مبارزه با اختلالات روانی را خواهد داشت. نمونه هایی از ورزش هوازی: رکاب زدن، نرم دویدن، شناکردن، پیاده روی، کلاس های ورزشی هوازی. نکته مهم: ورزش هوازی سبب افزایش ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 20 دی | بدو بیا فال روزانه بگیر
. به فکر خودت باش! شما جذاب به نظر خواهید رسید. از این بهترین استفاده را ببرید تا شریک زندگی خود را بیشتر مجذوب خود کنید و اعتماد به نفس خود را مبادله کنید، که ضروری خواهد بود. از نتیجه گفتگوهای صمیمی خود بسیار خرسند خواهید شد. مسائل حقوقی و سوالات امروز ضروری خواهد بود - شما باید اقدام کنید. در کار خود جایی برای شانس باقی نمی گذارید. شما در حال تثبیت دستاوردهای خود هستید. فال روزانه شخصی ...
دقیق ترین تست هوش
معایبی است، تست های هوش در کنار مزایای فراوانی که دارند، می توانند معایبی نیز داشته باشند. 1. برچسب زدن به افراد افرادی که ممکن است از آنها به عنوان “استعداد” یا نابغه یاد شود ممکن است اعتماد به نفس غیرواقعی در کاری که می توانند انجام دهند ایجاد کنند. کسانی که ضریب هوشی پایین تری دارند ممکن است عزت پایینی داشته باشند و انگیزه ای برای یادگیری یا کار ندارند. 2. عدم ...
چرا باید قوانین مدارس کانادا را بدانیم؟
قوانین مدارس کانادا برای تضمین امنیت و بهبود فرآیند یادگیری طراحی شده اند. این قوانین شامل حضور به موقع، رفتار مناسب و رعایت احترام به دیگران می شود. اگرچه این قوانین در ابتدا سخت به نظر می رسند، ولی هدف آن ها ایجاد محیطی امن و موثر برای یادگیری است؛ بنابراین، آگاهی از این قوانین برای هر دانش آموزی که قصد دارد در کانادا تحصیل کند، ضروری تلقی می شود. در این مقاله قصد داریم مهم ترین قوانین مدارس ...
خوش بینی سالم در مقابل مثبت بودن سمی؛ مثبت اندیشی واقعا تا چه اندازه اهمیت دارد؟
بر استرس است . او می گوید خوش بین ها بیش تر با موفقیت بر چالش ها غلبه می کنند، زیرا به میزانی کمتری در مقایسه با افراد بدبین به رفتار اجتنابی می پردازند. برای مثال، اگر در رابطه تان با مشکلاتی مواجه هستید و باور دارید که امید به نتیجه مثبت وجود دارد به احتمال زیاد به جای آن که مشکلات را به زیر فرش جارو کنید به طور مستقیم به آن رسیدگی خواهید کرد. هم چنین، اگر یک موقعیت استرس زای خارج از کنترل وجود ...
مشترک شوید!
یکدیگر عجین شده اند و مورد توجه قرار گرفتند که حتی اکنون به باور بخشی از مردم، شرکت های دانش بنیان همان شرکت های استارتاپی هستند. مفاهیم دیگیری نیز همچون منتورینگ، کارخانه های نوآوری، سرمایه گذاری خطر پذیر و ... به این زیست بوم اضافه شد که شتابدهنده ها نیز یکی از همین مفاهیم بود. وی افزود: لازم است بعد از گذشت یک دهه از شروع یک موج پرانرژی خوب، نقاط منفی آن را حذف کنیم نقاط مثبتش را ...
