روش های طلایی برای افزایش اعتماد به نفس - دانا
سایر خبرها
جهان من ایران است
به کارگاه شما کرده بودند. این اظهارنظرها کاملاً مغرضانه و از روی حسادت بود. من 40 سال است تدریس می کنم و همه اینها برای من تجربه است که چه راهی بهتر بود. در ابتدا که تدریس می کردم مثل قدیمی ها کار می کردم بعد فهمیدم که بخشی از اینها کار هنرجو را طولانی می کند و وقت گیر است بنابراین باید کاری کنیم که هنرجو زودتر به نتیجه برسد. من دائم راه و روش را عوض کردم. آمدم دیدم رشد خودم به چه دلیل ...
نشاط روح در ماه سبقت ایمان
در نظر بگیرد، بلکه وجود انسان از دو بعد تشکیل یافته است. بعد روحی و بعد جسمی واین وظیفه ای است برای انسان که در حفظ صحت و تقویت هر دو بکوشد و در آیین مقدس اسلام نسبت به هر دوبعد روحی و جسمی انسان دستورالعمل های مفید و سازنده آمده است. ما نیازمند یک سلسله نیاز های روحی و معنوی هستیم، همچنان که نیازمند برخورداری های مادی برای جسم مان هم هستیم. ما اگر نسبت به نیاز های روحی خود بی اعتنا باشیم ...
خودم زندگی ام را تباه کردم
همه دوستانمان حسرت رابطه ما را داشتند و می گفتند اگر ازدواج کنیم زندگی خوبی خواهیم داشت. اما همه روزهای خوبم فقط در همان دوران آشنایی بود و 2 ماه بعد از عروسی همه چیز تغییر کرد. الهه با تأسف ادامه داد: البته خودم هم اشتباه کردم جناب قاضی چرا که هیچ وقت به محل کارش نرفتم و فقط به حرف هایی که می زد اعتماد کردم. از آنجا که آشنایی ما از طریق دوست های مشترکمان بود به او اعتماد داشتم و هرگز فکر ...
هشتگ هایی که فرهنگ می سازد
نوشتار حاضر پرداختن به بخش نهایی می باشد. در روزهای اخیر برخی شهروندان فرهنگ دوست بر شدت فعالیت های خود در شبکه های اجتماعی برای رواج مقابله با آشغال ریزی افزوده اند. به واقع حراست از محیط زیست و پیامدهای ناگوار عدم رعایت این مسئله، آن ها را بر آن داشته تا در یک اقدام صحیح و اجتماعی بر فشار بر هنجار شکنان بی افزایند و آن ها را وادار به رعایت این مسئله نمایند. مسئله محیط زیست امروز نه تنها ...
روایت شجریان از ربنا، موسیقی و مخالفان
ستایش قرار می دهند. این تابش و بازتاب درونی با شنوندگان، زندگی هنری همیشگی ماست که ادامه دارد. موسیقی و هنر، یگانه امکانی است که تنهایی و دوری و غربت انسان را در بلاد غربت، تیمار می کند، شما برای ملت خود از هر گروه و طیفی که باشند همواره شادمانی و خاطره و خوشی ها جا می گذارید. این میراث را آیا دوباره در ایران، در درون ایران با مردم تقسیم می کنید؟! شما سفیر فرهنگی دوسویه ایرانیان در جهان ...
روایت شجریان از ربنا، موسیقی و مخالفان
ستایش قرار می دهند. این تابش و بازتاب درونی با شنوندگان، زندگی هنری همیشگی ماست که ادامه دارد. موسیقی و هنر، یگانه امکانی است که تنهایی و دوری و غربت انسان را در بلاد غربت، تیمار می کند، شما برای ملت خود از هر گروه و طیفی که باشند همواره شادمانی و خاطره و خوشی ها جا می گذارید. این میراث را آیا دوباره در ایران، در درون ایران با مردم تقسیم می کنید؟! شما سفیر فرهنگی دوسویه ایرانیان در جهان ...
"ربنا" متعلق به من نیست، جزو زندگی مردم است/جهان من ایران است/من برای دل مردمم می خوانم و از دردِ آن ها ...
شکست را، اعتراض را علنی می کند، نه خشم را، او خوب می داند که در جهان سیاست بنا به خصلت تاریخی خود، اتفاقی ثابت و پایدار و قابل اعتماد نیست، اما مسئولیت پذیری و تعهد به شرافت انسانی، امری ازلی و ابدی است.خوشا مرغ سحر که باز سپیده دم دیگری را به نوا آغاز خواهد کرد، او دوباره بعد از سفری درونی و کندوکاو در باز جُست حقیقت، از نو اراده کرده است که به راه مردم و برای مردم پا به عرصه عشق و آزادی بگذارد ...
استاد محمدرضا شجریان خواسته و عشق من، کار در مملکت ام است
نمایش می گذاریم. مردم هم با فریاد شادی ما را مورد تشویق و ستایش قرار می دهند. این تابش و بازتاب درونی با شنوندگان، زندگی هنری همیشگی ماست که ادامه دارد. موسیقی و هنر، یگانه امکانی است که تنهایی و دوری و غربت انسان را در بلاد غربت، تیمار می کند، شما برای ملت خود از هر گروه و طیفی که باشند همواره شادمانی و خاطره و خوشی ها جا می گذارید. این میراث را آیا دوباره در ایران، در درون ایران با مردم ...
شب کوک ها ماهواره را خاموش می کنند/ رای مردم پررنگ تر می شود
بلکه می توانند همان اثر خود را بخوانند. قرار است برنامه از این پس تنوع داشته باشد تا همه سلیقه ها را درگیر خود کند. شاید بزرگترها از کارهای اصیل و سنتی بیشتر لذت ببرند به همین دلیل ما این فضا را برای آنها بوجود می آوریم. از طرف دیگر قومیت های مختلف دوست دارند موسیقی مناطق خود را بشنوند و تلاش ما هم این است که این فضا مهیا شود. قطعا موسیقی پاپ طرفداران بیشتری دارد اما رسالت مهم ما این است که بتوانیم ...
مروری بر روزنامه های امروز صبح دوشنبه 17 خرداد 95
به ماجرای لغو چند کنسرت بزرگ اشاره کرده و از لغو کنسرت کیهان کلهر و حافظ ناظری نوشته است . سپس در ادامه به نگرانی منتخب اول تهران در خصوص لغو کنسرت ها و پیشنهاد وی اشاره کرده است . محمد رضا عارف در خصوص لغو کنسرت ها واکنش نشان داده و گفته : شاید بتوان موضوع بررسی لغو کنسرت ها را جزو وظایف شورای عالی انقلاب فرهنگی قرار داد لذا این شورا باید سریع تر سیاست ها و راهبردهای این بخش را مشخص و ابلاغ کند ...
لاریجانی: نامزدی احمدی نژاد جاذبه ای ندارد
.... الان هم ممکن است باشند. در این جهت نمی خواهم بگویم خیلی فرق عمده ای وجود دارد اما اینکه سوال شد آیا دولت احتیاج به ترمیم دارد، می گویم شاید داشته باشد برای اینکه به هر حال نیروهای تازه نفس بتوانند بیایند و کار را بهتر انجام دهند. البته گفت وگوی جدی با آقای روحانی نداشتم. بعد از انتخابات فرصتی نشد که با ایشان صحبتی کنم و ببینم چنین تصمیمی دارند یا خیر. بستگی دارد تدبیر امور را در سال آخر دولت ...
کدام نامزد آمریکا برای ایران بهتر است؟
برخی از سایت های خبری مدعی شده بودند که موگرینی یک ماه پیش در نامه ای به ظریف اعلام کرده است، ما به همه تعهدات مان طبق برجام عمل کردیم و اگر هنوز برای شما مشکلی در حوزه مالی و بانکی باقی مانده جزو تعهدات ما در برجام نبوده و اگر ایران خواهان کاهش بیشتر تحریم ها است باید امتیازات بیشتری بدهد. هافینگتون پست: کدام نامزد امریکا برای ایران بهتر است نشریه امریکایی هافینگتون پست با طرح ...
بازنگری در حذف 24میلیون یارانه بگیر/ انتقام از امام(ره) روایت 2 مشاور امنیتی آمریکا
جدید هیات رییسه به ویژه دو نایب رییس مجلس، امیدواریم که مجلس نه تنها بر خودش نظارت داشته باشد، بلکه در برابر نظارت بیرونی ها نیز پاسخگو عمل کند. امام ما قاعد نبود! دکتر حمیدرضا مقدم فر در سرمقاله امروز روزنامه وطن امروز نوشت: شکی نیست که یکی از مصادیق تحریف شخصیت و مکتب امام خمینی (ره) نگاه تک بعدی و غیرمنظومه ای به ایشان است. در سال های اخیر با ظهور و بروز ...
ویلاسازی در دشت ممنوعه/حفر چاه در باغ های ارومیه بلای جان دریاچه شده است
کار خلاف محسوب می شود و باید با آن برخورد کنند. اگر ما طبق قانون و مقررات عمل کرده بودیم، مشکلی برای دریاچه پیش نمی آمد. اولین قانون شکنان مان درمورد دریاچه ارومیه خود مسئولان اجرایی بودند. هم محیط زیست در مواردی غیرقانونی رفتار کرده و هم دولت. قانون تنها در مورد مردم نیست. خطای قانونی دولت، خسارت های شدیدتری را به دنبال دارد. درنتیجه برای کارهای فنی و محیط زیستی نباید دستورات سیاسی داده شود و ...
فال روز (17خرداد_ 6 ژوئن)
کیک دعوت کنید و صحبت های گرمی با هم داشته باشید. این کار باعث خوشحالی شما خواهد شد و امکان داشتن استراحت کافی در منزل را نیز برایتان فراهم می کند. دلتان می خواهد قدم هایی بزرگ برداشته و خودتان را از این روند تکراری زندگی نجات دهید، ولی در حال حاضر بهتر است فقط در مورد این تصمیمات خود خیال پردازی کنید و دست به کای نزنید. آذر امروز ممکن است در مورد یکی از اقوام یا همسایگانتان پی ...
نخبه گرایی و دولت مداری آفت تاریخ نگاری است
، اعم از عکس، تصویر، اشیای زندگی و تاریخ شفاهی روش های سند خوانی خودشان را دارند که با آنچه تاریخ نگاران به طور معمول برای خوانش سندهای مکتوب فرا می گیرند، یکی نیست. یعنی هرکدام از این سندهای غیرمکتوب زبان و نحو و قواعد زبانی خاص خودشان را دارند اما این موضوع (یعنی تخصص داشتن در خوانش سندها) در بطن یک نوع سند هم صدق می کند. چنین نیست که خوانش مکتوبات تنها یک روش دارد ولی اسناد غیرمکتوب روش های ...
حمله به رئیس اتاق بازرگانی به علت انتقاد از رکود اقتصادی/ سیگنال ریزش احتمالی شاخص بورس تا 73هزار واحد/ ...
تسهیلات بانکی در حوزه مسکن تاکید کرد و گفت: شاید در این اقدام نیاز به ایجاد پایگاهی در دفاتر تسهیل گری برای بانک مسکن داشته باشیم که مردم از همین طریق اطلاعات مورد نیاز خود را دریافت کرده و دیگر برای این کار به بانک مراجعه نکنند... در همین حال، بررسی آمار اعلامی از سوی وزارت راه و شهرسازی نیز نشان دهنده استقبال نامناسب از روش های پس انداز در تامین مالی مسکن است. درحالی که در شرایط فعلی ...
بهای لژیونری
های ایرانی اضافه کند؟ لیگ یونان چه دارد که همین فوتبال خودمان ندارد؟ آیا بازیکنانی مثل عزت ا... پورقاز، کمال کامیابی نیا، امید ابراهیمی، محمدرضا اخباری و... در لیگ های اروپایی بازی کردند که به تیم ملی رسیدند؟ حداقل کی روش نشان داده بازیکن خوب را به تیم ملی دعوت می کند و برایش خیلی فرق نمی کند چه کسی کجا بازی می کند. این بازیکنان باید بدانند بازی کردن در لیگ ایران به مراتب از نیمکت نشینی در لیگ ...
آیا خانم ها ترسوتر از آقایان هستند؟
همین نکته است که با ترس هایتان روبه رو شوید. به نظر شما مادران چطور فرزندانشان را مجبور به حرف شنوی کنند؟ با توجه به نقش ارزشمند زنان در امر خطیر تربیت فرزندان، توصیه می شود که از ترساندن فرزندان دلبندشان خودداری کنند و به جای این کار می توانند از تشویق و بی توجهی در جای مناسب خود بهره ببرند. ترس ها مانند یک خراش بزرگ بر روان کودکان نقش می بندند و مسایل و مشکلات جبران ناپذیری را در آینده برایشان موجب می شوند. با دوست داشتن و ابراز علاقه به کودکان، آن ها را با اعتماد به نفس بار می آوریم و با ترساندن، آن ها را به زمین می زنیم. ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ دوشنبه 17/ خردادماه 1395
حرف بزنید و بخواهید که شما را در این مسیر همراهی کنند. اگر دوست دارید در مورد خودتان حرف بزنید، امروز زمان خوبی است. اعتماد به نفس دارید و دیگران تمایل زیادی برای شنیدن حرف های شما خواهند داشت. فال حافظ امروز متولدین اردیبهشت : روی تو کس ندید و هزارت رقیب هست***در غنچه ای هنوز و صدت عندلیب هست گر آمدم به کوی تو چندان غریب نیست***چون من در آن دیار هزاران غریب هست ...
عطر درمانی, روشی برای مقابله با تنش و استرس, درست یا غلط ؟
و اگر از بویی بدشان می آمد از آن دوری می کردند تا زنده بمانند. این مساله در ساختار تکاملی و تکوینی ما باقی مانده و ما امروز نسبت به بعضی از مزه ها یا بوها واکنش های خاصی نشان می دهیم که می تواند هم در ناخودآگاه جمعی ما و هم در سیستم تکاملی مان ریشه داشته باشد اما از این بوها نمی توان برای درمان کامل اختلالات روانی و تنش زدایی استفاده کرد زیرا آنها فقط برای لحظاتی به انسان حس خوبی می دهند و پایدار نیستند . دکتر حسین ابراهیمی مقدم روان شناس و مشاور خانواده عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی ...
همه سریال های ماورایی رسانه ملی +عکس
...، به این موضوع ها فکر می کنند. این نویسنده تکراری شدن این قبیل آثار را در تلویزیون نقض کرد و بیان داشت: من نه در این مورد بلکه در هیچ موردی اعتقادی به تکراری شدن سوژه ها ندارم. هر نوع تفکری با زاویه نگاه جدید و توسط هنرمندی جدید می تواند محصول کاملا جدید و بدیع در هر زمینه ای را بوجود آورد. وی ادامه داد: یادم است در همان زمان طبق اعلام رسمی سازمان صدا و سیما تعداد بیننده ...
بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!
... گاهی اشتباهاتی که خودتان در روزهای پراسترس امتحان انجام می دهید، می تواند همه رشته هایش را پنبه کند و با شکست های پی در پی، اعتماد او به خودش را از بین ببرد. حالا که چیزی تا پایان ترم باقی نمانده، نکته هایی را که در ادامه آورده ایم، رعایت کنید و به او برای گرفتن نتیجه بهتر کمک کنید. مشکلات خودتان را روش دوشش نریزید مراقب باشید ضعف ها و مشکلات شما، به آینده فرزندتان ...
چگونه کودکی مؤدب داشته باشیم
.... اگر بچه ها به قول دادن از سوی شما عادت کنند، حرف های معمولی تان برایشان بی ارزش می شود و فقط سخنان با پشتوانه قول و وعده را جدی خواهند گرفت. رابطه کودک و والدین باید براساس اعتماد متقابل باشد. اما وقتی مادر یا پدر برای اثبات گفته خود، وعده ای می دهد، در واقع نه از موضع اعتماد، بلکه از موضع ضعف رفتار می کند؛ زیرا به گونه ای غیر مستقیم، حرف خود را بدون پشتوانه وعده، فاقد ارزش و اعتبار ...
بازخوانی نامه ای که سال 83 برای ریاست صدا و سیما در اعتراض به ترویج شکستن حریم خانواده نوشته شد
مراقبتی دقیق داشته باشند تا به صورت ابزاری در دست افرادی که با این مقوله سازگاری ندارند قرار نگیرند. در نظام ما که ارزش انسان به احساس مسئولیت است و نه پول، قرار نیست تهیه کننده یا مقامات آن طرف میزها حرف اول را بزنند چون پول دست آن ها است. هر کس در جای خودش مسئول است تا نقشی تعیین کننده برای رسیدن به راه راست و مسیر صحیح داشته باشیم. مردم ما از یک هنرپیشه فقط بازی خوب نمی خواهند. تعهد او نسبت به ...
مهارت های تفکر انتقادی را تمرین کنیم
دینی ما این است که در تفکر انتقادی به رشد و تعالی می رسیم. وی افزود: حب نفس و حب ذات اجازه نمی دهد کسی ایراد و عیب ما را بگوید،لذا عموم مردم دوست دارند به سمت مداحی و ستایش بروند که در چنین مواردی انحراف به وجود می آید و دین نقش خود را با تذکرات و راهنمایی ها ایفاء می کند. این پژوهشگر مذهبی اضافه کرد: پیامبران تذکر می دادند که سلطنت فرعونی نباید انسان را از ارزش های واقعی او دور کند ...
آشنا: کار بی بی سی از الطاف خفیه الهی بود
چه مشکلاتی دارد؛ یک خودرو چه زمانی نیاز به بنزین دارد؛ یا یک جامعه چه زمانی نیاز به نشاط یا هر تغییر دیگری دارد. اهمیت نشانگرها در دنیای امروزه اهمیت بالایی یافته ااند. برای مدیریت جامعه و امنیت جامعه باید نشانگرهایی داشته باشیم که بتوانیم از طریق آن ها نیازهای آینده و وضعیت فعلی مان را شناسایی کنیم. هیچ مدیر دارای تدبیری به دلیل آن که پیام نشانگر را دوست ندارد؛ نشانگر را تخریب نمی کند. یکی از ...
نتایج تحقیق عکاس پژوهشگر از آرایش زنان ایرانی منتشر شد/ چقدر هزینه آرایش می کنیم
را زیباتر می کند، موضوعی غیر قابل انکار است. اما بهتر این است که برای زیباتر جلوه دادن صورت مان، به جای پنهان کردن نقوص، به دنبال راه حلی برای از بین بردنشان باشیم. برای مثال اگر پوست مان شاداب نیست، به جای پوشاندن آن زیر چند لایه کرم پودر و پنکیک شیمیایی، دنبال روش های طبیعی برای بهبود پوست مان باشیم یا روی یک کرم ضد آفتاب و یا ضد لک باکیفیت سرمایه گذاری کنیم. ...
قرعه سختی نداریم
داریم که از گروهمان صعود کنیم و به مراحل بالاتر المپیک برسیم. حالا که به المپیک صعود کرده ایم، بازی های لیگ جهانی می تواند نقش مهمی برای ما در راه آماده سازی برای المپیک داشته باشد. در مسابقاتی که در لیگ جهانی انجام خواهیم داد، می توانیم نقاط ضعف تیم ملی را پوشش بدهیم و این دوره نقش یک دوره تدارکاتی ایده آل را برای تیم ملی پیش از آغاز المپیک خواهد داشت. اشاره به نقش ولاسکو ...
بیانات در دیدار رئیس و نمایندگان مجلس شورای اسلامی
محاسبه کند آن را پیش خدای متعال و امیدی به آن داشته باشد، خب چه بهتر؛ امّا اگر چنانچه در این طومار طولانی، کاری که بتوان از آن در مقابل خدای متعال دفاع کرد -[چون] انسان را محاسبه میکنند دیگر- نداشته باشیم، زندگی خواهد شد خسارت؛ همان اِنَّ الاِنسانَ لَفی خُسرٍ اِلَّا الَّذینَ ءامَنوا وَ عَمِلُوا الصّالِحٰت؛(2) ایمان و عمل صالح؛ اگر این عمل صالح و این ایمان در این مجموعه ای که از عمر ما گذشته است وجود ...