روزه یک رژیم غذایی نیست! - همشهری
سایر منابع:
سایر خبرها
دیگر ادیان الهی چگونه روزه می گرفتند
گناهان را در بر می گیرد که در صورت عدم رعایت آن ها، روزه باطل می شود، اما همه این ها بهانه ای است تا انسان بیشتر به نفس خود توجه پیدا کند، هدف نهایی روزه بدن، رسیدن به روزه قلب است که انسان را از هموم دنیوی، افکار پست و آنچه او را از خداوند باز می دارد، دور کند، با این وجود روزه را می توان یکی از ارکان اصلی ادیان به شمار آورد، در تمام ادیان الهی و بشری روزه به روش های مختلف وجود دارد، خداوند متعال در ...
گرد و خاک و آفتاب سوزان حال و روز این روزهای روزه داران قصرشیرین
است و شاید به تعبیری دگرگونی در زیر آفتاب گرم و سوزان نفس و تحمل ضربات بی امانش است. گرما به کنار! این روزها مردم شهرستان مرزی قصرشیرین از گرد و خاک هایی که نفسشان را تنگ کرده و گرفته نیز در امان نیستند. روزه داری که در آفتاب گرم همراه با گرد و غبار ساعتی را در خیابان سپری می کند، از شدت سرفه های خشکی که امانش را بریده آزار می بیند ولی باز هم عشق به معبود عزم و اراده اش را برای قضای ...
رمضان در اینستاگرام رضایی +عکس
به گزارش شمال نیوز: محسن رضایی دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان در صفحه شخصی اینستاگرامش نوشت: میهمانی خدا آمادگی می خواهد، تنها شکم گرسنه و لب تشنه نیست، شامل چشمان و دستان پاک و گام های دور از گناه هم هست. رسیدن به فقرا و گرسنگان و مهربانی با یکدیگر نیز مانند عطر زدن قبل از میهمانی، گوهر جان را معطر می کند. درحقیقت معنای روزه این است که برای ...
نیت برای افطار و سحر در بیان صاحب المراقبات
امام صادق (علیه السلام) روایت شده است که فرمود: رسول خدا (صلی الله علیه و آله) به امیر مؤمنان (علیه السلام) فرمود: یا ابالحسن، این ماه رمضان است که پیش آمده است قبل از افطارت این دعا را قرار بده؛ زیرا از جبرئیل (علیه السلام) بر من نزول کرده و گفت: یا محمد، هر کس در ماه رمضان پیش از اینکه افطار کند این دعا را بخواند خداوند دعای او را مستجاب فرماید و روزه و نماز او را از او قبول فرماید ...
روش های آرام سازی ذهن
وجود ندارد، به صورت نشسته یا خوابیده با چشمان بسته نفس عمیق بکشیم و پس از چند ثانیه نفس را بیرون دهیم. خرمی افزود: به تنفس آرام به صورتی که شکم بالا بیاید، نفس های دیافراگمی و عمقی گفته می شود که سبب می شود به واسطه ضربان بالاتر و پمپاژ مناسب تر قلب، اکسیژن بیشتری به مغز برسد. دکترای علوم اعصاب شناختی تاکید کرد که اگر در ساعات اولیه روز تمرینات آرام سازی ذهن انجام شود، بسیار ...
ماه مبارک رمضان بهار نیکوکاری است/ مطالعه صحیفه سجادیه زمینه ساز سلوک الی الله است
...: توجه انسان روزه دار به نیازمندان موجب می شود که از حقیقت و فلسفه روزه برخوردار شود. حضرت آیت الله مکارم شیرازی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه ضریب اعمال حسنه در ماه مبارک رمضان افزایش دارد، ابراز داشتند: براساس روایات، اجر و پاداش کمک به نیازمندان، صله رحم، تلاوت قرآن و دیگر اعمال دینی در ماه مبارک رمضان هفتاد برابر خواهد بود. معظم له تصریح کردند: در ماه مبارک ...
ماه رمضان و روزه در گرم ترین شهر ایران چگونه است
خانواده ها خصوصاً مردن عرب استان اقبال بسیار زیادی دارد. این غذا لذیذ از گوشت راسته گوسفند به همراه ادویه جات محلی طبخ می شود و برای روزه داری و تحمل گرسنگی های طولانی بسیار مفید است البته چربی بالای آن تشنگی آور است که مردم خوزستان در کنار صرف این غذا از نوشیدنی های محلی استفاده می کنند. اما از همه این خوراکی ها گه بگذریم گرمای بالای هوا در خوزستان که گاه به 50 درجه می رسد مصرف انواع ...
بهترین تغذیه ماه رمضان/سحری و افطار چه بخوریم؟
می شود و بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم به کمک پزشک معالج و یک متخصص تغذیه به راحتی می توانند در این ماه روزه بگیرند و از اثرات مفید آن بهره کافی ببرند. به طور کلی پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. تغذیه صحیح به هنگام سحر و افطار براین ...
بااین 9راهکار،کودکان عاشق ماه رمضان میشوند
...: روزه عبادتی است که کودکان ما سالی یک ماه با آن مواجه می شوند. فضای معنوی ماه مبارک رمضان، آن قدر محسوس است که حتّی کودکانمان هم قادر به درک آن هستند. اما علی رغم زیبایی ماه مبارک رمضان، برخی از کودکان ما، خاطره ی چندان خوشی از این ماه ندارند. حتی بعضی از بزرگترها هم وقتی به خاطرات دوران کودکی خود مراجعه می کنند. تصدیق می نمایند که در ایام ماه مبارک رمضان، روزهای سختی را پشت سر می گذاشتند. در ماه رمضان همه ی اعضای بالغ خانواده مشغول عبادت خود می شوند و تا حدّ زیادی از کودکان خود غافل می شو ...
احکام "مبطلات روزه" به فتوای مرجع عالیقدر جهان اسلام آیت الله حاج سیدعلی حسینی خامنه ای
در روزه ماه رمضان اگر در اثنای روز از نیت روزه گرفتن بر گردد به طوری که قصد ادامه روزه نداشته باشد، روزه اش باطل می شود و قصد دوباره او برای ادامه روزه فایده ندارد، البته تا اذان مغرب باید از کاری که روزه را باطل می کند خودداری کند. امّا اگر دچار تردید شود به این معنی که هنوز تصمیم نگرفته است روزه را باطل کند، یا تصمیم بگیرد کاری را که موجب باطل شدن روزه است صورت دهد و هنوز آن را انجام نداده در این دو صورت صحّت روزه او محل اشکال است و احتیاط واجب آن است که روزه را تمام کند و بعداً هم آن را قضا نماید. هر روزه واجب معیّن دیگر مانند نذر معیّن و امثال آن نیز دارای همین حکم است. ...
فلسفه طبی روزه داری چیست؟
زندگی قرار می گیرند و به همین دلیل است که روزه داری را باید سبک نکوزیستن برای تندرست ماندن دانست. وی بیان داشت: حداقل آثار مثبت جسمانی روزه در ماه مبارک رمضان را می توان رفع پُری (امتلاء) دستگاه گوارش و عروق، به علت کاهش تولید اخلاط خام و همچنین خلط خون (دم) دانست. این متخصص طب سنتی ادامه داد: اهمیت این موضوع آنجا معلوم می شود که بدانیم بسیاری از بیماری های مهم، شایع و ناتوان ...
وضعیت پرداخت زکات در کردستان مطلوب است/ یکی از راههای قطع وابستگی به تعلقات دنیا، پرداخت زکات است
معنوی و تقرّب به حضرت دوست است و تحمل شرایط فتنه برای اهل تقوی آسانتر است زیرا تشخیص حق از باطل از مهمترین ثمرات تقوی است. آیت الله حسینی شاهرودی آرامش روان و جسم از مهمترین برکات معنوی ماه مبارک رمضان عنوان کرد و افزود: سلامت روزه برای بدن از نظر علمی ثابت شده است و روزه تمرینی است که انسان به تقوی برسد که با تقوی رضایت خداوند را کسب کند. ...
رضا بابایی
سیاست است، اما نیروی انسانی و امکانات و انگیزه ها از جایی دیگر می رسد. آنچه دشوار است و البته کارستان، کار با انسان است. از این رهگذر است که جامعه نیز پاکیزه تر می شود و مستعد خوشبختی. سه در فلسفه رمضان و روزه، سخن بسیار گفته اند و از همه مهم تر سخن قرآن است که روزه را تمرین و تجربه پرهیزگاری می خواند. اما افزون بر این، روزه فواید دیگری هم دارد. مثلا می توان گفت: ناخوردن و ...
رمضان مدرسه تکامل روح
.... *فلسفه عید فطر در پرتو این تفسیر، جای تعجب نخواهد بود که شارع مقدس اسلام، روز پایانی این ماه را عید قرار داده است و این نه به خاطر آن است که آدمی در چنین روزی از امساک و خودداری نسبت به خوردن و آشامیدن رهایی می یابد، بلکه چنین روزی عید پیروزی است: پیروزی نفس بر شهوات و پستی ها، و روزبه کمال رسیدن انسان در مسیر حق که چونان از نهر روان، پاکیزه شده و تطهیر یافته خارج می گردد ...
رمضان در قومس از شو خوانی تا حنابندان
قرارگیری رمضان تغییر می کنند و هر یک، رنگ و جلایی به سفره افطار می بخشد و بااین همه رنگ و طعم برایمان رمضانی می آفریند تا جلوه گر تابلوی زیبایی از عشق، نور و بندگی باشد آن زمان که بر سر سفره افطار، بنده در برابر آفریننده دست به دعا می گشاید. شو خوانی رسمی دیرین در استان سمنان شو خوانی مراسم معنوی و سنتی رمضان رنگ و جلایی دیگر دارد، رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری ...
عطش را در روزه هایمان گوارا کنیم
ماده غذایی می توان به میزان قابل توجهی از این تشنگی کم کرد. ماه رمضان در واقع یکی از بهترین ماه ها برای تغییرات غذایی و بهره گرفتن از دستورات پزشکان تغذیه و طب سنتی برای پاکسازی اصولی جسم است. کافی است برای اینکه قدرت بدنی تان را در طول روز افزایش دهید و برای کم کردن آسیب های تشنگی از مشاوره ها و راهنمایی های یک پزشک محقق مثل دکتر حمیدرضا فرشچی، پزشک و متخصص تغذیه کمک بگیرید. دکتر ...
روزه مرکب رشد فکری و جسمی انسان
، افزود: همه ما می دانیم واردات بد منجر به صادرات بد خواهد شد و در حرف زدن، قلم و فکر و اراده آدمی اثر می گذارد و در آخرت به سزای همه آنها خواهد رسید. وی بیان کرد: نماز و عبادت امر قراردادی برای انسان ها تعیین نشده است چرا که هر وعده نماز اثری بر روح ما می گذارد و سدی در برابر رخ دادن اعمال بد در انسان می شود. آیت الله عاملی با اشاره به نقش تربیتی انسان ها در درون خانواده اظهار ...
اس ام اس سرکاری ماه رمضان
ام اونم میگه : یادت نبود مشکلی نداره به همین سادگی و من الله توفیق ما رو هم دعا کنید .. جک ماه رمضان با توجه به طولانی بودن ساعات روزه داری و گرمای ماه رمضان امسال انسان به این نتیجه میرسه اگه اراده کنه ، میتونه روی شتر رو هم کم کنه جک ماه رمضان در روز معمولی: اولی :به اذان چه قدر مونده؟ دومی :من چه بدونم! ...
سحری چه بخوریم؟
روزه داری سالم تر و بهتر کمک زیادی کند اما بسیاری از مردم نمی دانند که بهترین غذا برای سحری چیست و چه نوع غذایی در سحری بخورند که کمتر تشنه و گرسنه شوند و بتوانند حدود 18 ساعت روزه داری را تاب بیاورند؛ضمن اینکه برخی روزه داران، بدون خوردن سحری، روزه می گیرند. *روزه داری بدون سحری، هنر نیست برخی افراد دوست ندارند قبل از اذان صبح، غذایی بخورند و بدون خوردن سحری، روز می گیرند که ...
آداب غذا خوردن در اسلام برای حفظ سلامت
وارث : با حلول ماه مبارک رمضان تمامی امت اسلامی برای بهره گیری از خان نعمت الهی، صیام بسته و تمرین مبارزه با نفس می کنند. روزه تنها امتناع از خوردن در دو گاه افطار و سحر نیست بلکه آداب افطار و سحر باید مورد توجه قرار گرفته تا بتوان با رعایت آن سلامت بدن را در حین روزه داری حفظ کرد؛ همواره از سوی بزرگان دین نیز به فرد مسلمان برای رعایت آداب نوشیدن و آشامیدن در حفظ سلامت توصیه هایی شده ...
قرائت جزء سوم، مناجات و دعای روز سوم ماه مبارک رمضان
مناسبت های ویژه مذهبی و ملی را با آداب و سنن ویژه ای برگزار می کنند. قدمت سنت های ویژه ماه مبارک رمضان در همدان به تاریخ اسلام بر می گردد. همه ساله مردم استان همدان چند روز مانده به آغاز رمضان به استقبال این ماه می روند، که این استقبال آیین پیشباز از ماه رمضان نامیده می شود. آیین استقبال به این صورت است، که مردم برای آمادگی هر چه بیشتر برای گرفتن روزه در ماه مبارک رمضان، روزهای ...
روزه؛ راه خیر و شکرگزاری
) فرمودند: روزه عبادتی است بین خداوند و انسان که جز خداوند بر آن آگاه نیست و لذا غیر از او هم کسی پاداش روزه را عطا نمی کند. (شرح نهج البلاغه ابن ابی الحدید، ج 20، ص 296) رسول خدا(ص) فرموده است: کسی که یک روز خالصا لوجه الله روزه بدارد، - چنانکه نیتش حتی به طلب بهشت و فرار از دوزخ آلوده نشود - آن روزه او با یک سال که آن را به روزه برگزار کند - ولی چنین خلوصی در نیتش نباشد - برابر است. (من لا ...
ماه رمضان فرصت مناسبی جهت ترویج فرهنگ امر به معروف و نهی از منکر است
به گزارش خبرنگار ایلنا از ساری ؛خلیل صالحی در گفتگویی، ضمن تبریک و تهنیت حلول ماه مبارک رمضان، ماه رمضان، را ماه اراده و رهایی از زنجیرهای درونی و تزکیه نفس دانست و افزود: ماه رمضان عرصه بسیاری از تکالیف شرعی مان از جمله امر به معروف و نهی از منکر است و این ماه فرصت مناسبی جهت ترویج فرهنگ امر به معروف و نهی از منکر است. وی با اشاره به مهمان پذیری بالای استان و قرار گرفتن در فصل تعطیلات ...
جمع آوری 470 میلیون ریال زکات از کشاورزان در سال 94 / آغاز اجرای طرح توشه ی برکت در شهرستان
در قالب طرح توشه ی برکت برای 2 هزارو 700 خانوار مددجوی تحت پوشش جمع آوری و یک سبد غذایی به ارزش حداقل 50 هزارتومان برای هر خانوار تامین نماید. شاه نظری در ادامه با اشاره به فلسفه روزه گرفتن در اسلام که همانا یاد فقرا و نیازمندان بودن با ترویح انفاق و صدقه است، خاطرنشان کرد: از شهروندان عزیز انتظار داریم همانگونه که بر سفره های افطار و سحر خود اغذیه و طعام مناسب قرار می دهند این امکان را ...
روزه داری باعث وسعت ذهن و کاهش بیماری های روحی می شود
روحیه فرد برای رویارویی با مشکلات و دشواری ها بیشتر می شود؛ روزه داری از اعمالی است که به صورت غیرمستقیم شخص را در سطح بالایی از قدرت روحی قرار می دهد. دیناروند، با اشاره به اینکه انسان ها در ماه رمضان به صبوری سفارش شده اند، افزود: از لحاظ روانشناسی تحمل سختی ها باعث وسعت و ارتقاء روح می شود و کسی که از سحر تا افطار با اراده و آگاهانه، از خوردن، آشامیدن و رفتار و گفتار حرام پرهیز می کند ...
حکمت های اجتماعی روزه در مقاله ای از آیت الله العظمی صافی
تمرین صبر و خویشتن داری و قوّت اراده و ایجادکننده عزم محکم به واسطه ترک لذایذ حلال، و سبب صبر و شکیبایی در ترک لذایذ حرام است. * یاد کردن حال فقرا یکی دیگر از فواید اجتماعی روزه، تذکّر و یاد کردن حال فقرا و طبقه محروم و توجّه به شرافت نفس و علوّ طبع بی نوایان صابر و شکیبا است. اگر روزه دار متمکّن و توانگر فقط در ماه رمضان به صبر و شکیبایی می پردازد و از خوردن ...
آشی با یک وجب روغن برای سرلشگر
دشمن و کمی غذا و... آنها را از اجرای فرمان الهی باز نمی داشت. با خاطراتشان همراه می شویم بدان امید که در لذت و خلوصشان شریکمان کنند: ظهر است. سربازها با لب و دهان خشکیده جلو سالن غذاخوری صف کشیده اند. رادیو، دعای روز اول ماه رمضان را می خواند. گروهبان، با دلشوره به ساعتش نگاه می کند. صدای شیپور آماده باش، همه را به خود می آورد. همه خودشان را جمع و جور می کنند و برای استقبال از سرلشکر ...
چند درس ساده از رمضان
" و مؤمن تا مؤمن است رنجها با او قرین هستند که " الدنیا سجن المؤمن ". درس سوم : درس دیگری که میتواند گرسنگی و تشنگی ماه رمضان برای انسان فراهم نماید آنست که همانگونه که چند ساعتی گرسنگی و تشنگی انسان روزه دار را می آزارد و صبر و طاقت او را کاهش میدهد، در پیرامون او انسانهایی هستند که به هر دلیلی به جهت فقر و سختی هر روز با این سختی قرینند و همه سال آنها همراه با طعم گرسنگی و ...
روزه داری و کنکور
گروه سلامت و تغذیه: چند سالی است که ماه مبارک رمضان در روزهای طولانی سال واقع شده است، روزه داران به ویژه کنکوری های روزه دار که ساعات زیادی از خوردن و آشامیدن پرهیز می کنند، لازم است برای پیشگیری از کاهش عملکرد مغز و تثبیت حافظه مطالبی راکه مورد تایید پزشکان و محققان علوم اعصاب است، مورد توجه قرار دهند. به گزارش بولتن نیوز، مهمترین مساله ای که می تواند در صورت رعایت نکردن توصیه های ...
از سحری تا افطار مثبت اندیش باشید
و آرزوها و تبدیل کردن آنها به کابوس این است که هیچ گاه نخستین گام را برندارید و بگذارید کابوس و ترس هایتان، جرأت و جسارت و توانایی روبه جلو حرکت کردن را رفته رفته در شما از بین ببرند. خیلی از افراد قبل از شروع ماه رمضان مدام می گویند که نمی توانند روزه بگیرند و دلیل خاصی هم برای آن ندارند. آنها خود را در برابر گرسنگی ناتوان می بینند. فقط یک روز کافی است یک گام بردارند، امسال به راحتی ...