آشنایی با خواص روغن نارگیل - همشهری
سایر منابع:
سایر خبرها
خاصیت ضدسرطانی خرما از دید آیت الله بهجت
دارویی کشف کرده است که سرطان را درمان کند و گفته است که آن را از قانون شیخ ابوعلی سینا برگرفته است و عمده اجزای آن شیره خرما است. این اشاره آیت الله بهجت به خاصیت ضدسرطانی خرما بسیار به جا و درست است؛ چرا که امروزه نقص منیزیم در بدن زمینه را برای ابتلا به بیماری سرطان فراهم می کند و خرما مقدار فراوانی منیزیم دارد که وقتی مصرف می شود احتیاج بدن را رفع می کند به همین دلیل است که اعراب و
سوخاری سرطانزاست؟
؛ بنابراین مصرف این قبیل غذاها به همین دلیل و بدون در نظر گرفتن سایر معایب باعث چاقی می شود اما ممشکل مهمتر این است که در اثر حرارت زیادی که به روغن و مواد غذایی غوطه ور در آن داده می شود، ترکیب های ناسالمی به وجود می آید که پس از ورود به دستگاه گوارش به راحتی جذب بدن می شوند. یکی از این ترکیب های ناسالم، آکریلامید است. آکریلامید یک ماده سرطان زاست که هنگام سوختن، برشته شدن زیاد یا پختن با
با نوشیدن یک فنجان از سرطان پوست جلوگیری کنید
کاهش می یابد بهتر است برای مصرف کافی از این ویتامین استفاده از انواع ماهی و روغن ماهی را افزایش دهیم. حتی در مواردی با مشورت پزشک می توان در این فصول به ویژه در مکانهایی که آسمان ابری تری دارند از مکمل های ویتامین D استفاده کرد. البته لازم به ذکر است که مقدار مناسب این ویتامین روزانه 200 تا 400 واحد است. همین مقدار به منظور جلوگیری از بسیاری بیماریها کافی بوده و استفاده بیشتر آن جایز
5 مسکن طبیعی به توصیه متخصصان طب سنتی
تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود. با این حال کار شناسان به افراد مبتلا به اختلال های خونریزی یا مصرف کنندگان داروهای رقیق کننده خون در مورد مصرف میخک هشدار می دهند چراکه روغن این گیاه موجب افزایش خطر خونریزی های غیر معمولی می شود. - طب سوزنی: این شیوه درمانی سنتی در چین با متعادل ساختن مجراهای طبیعی انرژی در بدن به تسکین انواع درد کمک می کند. متخصصانِ طب سوزنی در این روش
پوستی سالم و زیبا با ترک کردن عادت های زیر...
ملی پزشکی و انستیتوی ملی سلامت آمریکا به چاپ رسیده است نشان می دهد سیگار کشیدن در جریان خون و رسیدن اکسیژن کافی به پوست اختلال ایجاد کرده و روی احیای سلول های پوستی تاثیر منفی می گذارد. از طرف دیگر این استوانه ی مرگبار باعث نابودی مواد مغذی مورد نیاز پوست می شود. متاسفانه دخانیات، خاصیت ارتجاعی پوست را از بین برده و باعث بروز زودهنگام چین و چروک می شود. بدون پاک کردن
کار پروبیوتیک چیست؟
آیا اطلاع دارید که نسبت باکتری ها به سلول های در بدن شما 10 به 1 است؟ کاملا درست است و اغلب آنها در روده سکنی گزیده اند. البته نیازی نیست که وحشت کنید، اغلب آنها بی ضرر هستند. وجود این باکتری های مفید در روده از مزایای فراوانی برای حفظ سلامت ما برخوردار است. از جمله این مزایا می توان به کاهش وزن، تسهیل گوارش، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، پوستی بهتر و کاهش خطر ابتلا به بسیاری
خوراکی های شکم صاف کن!
صاف کردن شکم به کار می رود، دانه های درخت کاج و روغن زیتون هر دو سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع تک زنجیره ای است که التهاب بدن را کاهش داده و با چربی شکم مبارزه می کند. هر دوی این مواد در سس پستو وجود دارد. گردو: گردو و در کل تمام مغزها، بهترین منابع چربی های سالم هستند. اگر در اندازه های معقول مصرف شوند، خواص بیشماری دارند. همچنین برای جلوگیری از چاقی شکمی باید از
جوانه ها، مولتی ویتامین های طبیعی
نیز در بدن بهتر است. در طی جوانه زنی تعداد ویتامین های سنتز شده چندین برابر می شود و برخی از آنها مانند اسید فیتیک دانه از بین می رود، در نتیجه میزان جذب املاح دانه تا 80 درصد افزایش پیدا می کند. خواص جوانه ها -افزایش میزان جذب منیزیم و روی در جوانه ها به کنترل فشارخون و به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. -جوانه ها دارای مقدار زیادی فیبر و آب هستند که باعث دفع کامل
با خواص نارنج آشنا شوید
سمپاتیک گفته می شود. این ماده همانند کافئین باعث کاهش وزن می گردد. نارنج حاوی 5 نوع آمین آدرنرژیک می باشد: سینفرین، N متیل تیرامین، هوردنین، اکتوپامین و تیرامین. مکانیسم اثر این آمین ها تحریک رسپتورهای 3-B و اثر کمتر بر رسپتورهای و است که تحریک رسپتورهای 3-B باعث افزایش کاتابولیسم چربی ها می شود که با افزایش متابولیسم و ترموژنز به سوخت بیشتر کالری می پردازند. این عصاره ها به صورت ترکیبات
20 درصد مصرف کنندگان ترامادول به تشنج مبتلا می شوند
شوند. حسینی با بیان اینکه ترامادول داروی ضعیف شده ای است که برای بیماران در سنین بالا و موارد خاص تجویز می شود، ابراز کرد: به طور معمول این دارو برای بیمارانی که به بیماری های مزمن مبتلا هستند، به منظور کاهش مصرف عوارض دیگر داروها مورد استفاده قرار می گیرد. ترامادول یک ضد درد افیونی است که برای دردهای متوسط تا شدید به کار می رود و این نوع دارو علاوه بر خواص مخدر و مسکن مشابه تریاک و
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
سیستم دفاعی بدن نسبت به ماده حساسیت زا، باعث بروز شوک آلرژیک می شود که می تواند در مدت 15 دقیقه فرد را از بین ببرد. آلرژی فصلی یکی از شایع ترین انواع آلرژی هاست ، این نوع از آلرژی در بهار شایع تر است که با شروع این فصل و هم زمان با گرده افشانی گیاهان آغاز و در تماس فرد با گرده ها تشدید می شود و ممکن است تا اواخر تابستان هم ادامه داشته باشد و معمولا با پایان گرده افشانی گیاهان و یا تماس
این داروها باعث اختلال جنسی می شوند
جنسی فرد دارد. همچنین تعادل هورمونی بدن را به هم می زند و باعث آسیب سلول های کبدی نیز می شود. علاوه بر حرمت شرعی الکل، از نظر علمی هم مصرف الکل برای تقویت میل جنسی اصلا توصیه نمی شود و به طور کلی درمان اختلال های جنسی با استفاده از موادمخدر در هیچ جای دنیا توصیه نمی شود. داروهایی که باعث کاهش میل جنسی زنان می شوند دکتر محمدرضا صفری نژاد، متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری، عضو
الو دکتر ...
/> مراقبت های پوست بستگی به سن فرد دارد. مثلا اقدامات قبل از 40سالگی و بعد از 40سالگی متفاوت است. در سنین 30 تا 40سالگی: - استفاده از مرطوب کننده ها و کرم های ضدچروک - رعایت تغذیه مناسب - مصرف آب به میزان کافی خانم ها بعد از 40 سالگی به خاطر تغییر هورمون ها یکسری مراقبت های خاصی را باید انجام دهند ولی بعد از 40سالگی به احتمال زیاد نیاز به روش های
مرکز تکثیر و پرورش زالوی طبی در گیلان مرحله آزمایشی را طی می کند
اکنون در داروهای نوترکیب و بیوتکنولوژی از ماده استخراج شده از بزاق زالو استفاده می شود . وی افزود : علاوه بر استفاده از زالو برای مکیدن خون از عصاره بافت و ترشحات بزاق در ساخت دارو و از روغن زالو برای درد مفاصل ، مواد آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. به گزارش ایرنا ، زالو نوعی کرم حلقوی آبزی با طولی بین سه تا 25 سانتیمتر و عرض بدن حدود یک سانتیمتر است . در جلوی بدن یک بادکش مرکب
بهترین درمان های آکنه را بشناسید!
گیاهان ضد آکنه به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ بعضی از گیاهان حاوی ترکیباتی هستند که به مقابله با آکنه کمک می کند. بنفشه وحشی یکی از این گیاهان است که خواص سم زدایی و ضدباکتریایی دارد و به تصفیه و پاکسازی پوست کمک می کند. برای کسب نتیجه بهتر از مصرف این گیاه توصیه می شود درمان یک تا دو ماه ادامه یابد. گیاه دم شیطان نیز به دلیل دارا بودن تاثیر ضدباکتریایی روی جوش های پوستی در
ایمنی از سفره تا مزرعه وجود ندارد
/> بحث آلوده بودن میوه ها که به میان آمد باور عمومی درباره مواد غذایی سالم که شامل میوه لبنیات و سبزیجات بود را کاملا درهم ریخت و حالا خیلی وقت است که غذا و میوه می خوریم و باور داریم که همراه با آنها مواد شیمایی وارد بدن خود می کنیم و البته افزایش آمار انواع سرطان ها هم به این موضوع دامن می زند. فردا روز جهانی سلامت است و شعار امسال ایمنی غذا از مزرعه تا سفره است. این شاید نزدیک ترین
اگر در تعطیلات عید چاق شده اید، بخوانید
چرب و پرکالری بکشاند. 22. هر 3-2 روز یکبار می توانید یک بستنی خامه ای کوچک را هم به عنوان عصرانه در برنامه غذایی خودتان داشته باشید. 23. در مصرف چربی های آشکار مانند انواع روغن، حد اعتدال را رعایت کنید. همه روغن ها انرژی یکسانی دارند و دلیل اینکه متخصصان تغذیه مصرف روغن های مایع را نسبت به جامد توصیه می کنند، اثر سلامت بخشی متفاوت آنهاست. پس چه یک قاشق روغن زیتون بخورید و چه
فواید نارنج
توجه داشته باشید که آبگیری و حرارت می تواند تا حدودی باعث تخریب ویتامین C موجود در آن گردد. در سال های اخیر از عصاره نارنج قرصی تهیه شده که مصرف آن باعث افزایش دمای بدن و کنترل اشتها می شود که از همین طریق با افزایش سوخت وساز بدن موجب کنترل وزن می گردد. از هزاران سال پیش میوه نارس نارنج به عنوان دارو در چین استفاده می شده است. خواص ضد نفخ، ضد یبوست، ضد تهوع، ضد پیری و نشاط آور
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
حرکات ناخودآگاه پا را کاهش می دهد و باعث می شود بیمار شب ها خواب راحت تری داشته باشد. ثابت نشستن روی صندلی اتوبوس یا تماشای تلویزیون علائم سندروم پاهای بی قرار را تشدید می کند. بنابراین انجام کارهای ذهنی که حواس بیمار را پرت کند مانند حل جدول، کتاب خواندن یا انجام بازی رایانه ای ممکن است علائم را کاهش دهد. از نظر برخی محققان، استرس و اضطراب یکی از عوامل مستعدکننده شروع سندرم
وعده دولتی هابرای کنترل مواد غذایی/اطمینان به مردم باز می گردد؟
به گزارش شهرخبر، سال 93 را در واقع می توان به نوعی سال آلودگی مواد غذایی نامید چرا که هر چند وقت یک بار خبر از آلودگی یک ماده غذایی در رسانه ها و شبکه های اجتماعی رونمایی می شد. به این ترتیب بود که مردم اطمینان خود را برای مصرف مواد غذایی سالم از دست داده بودند.این درحالی است که، تغذیه سالم همراه با مواد غنی و مغذی، علاوه بر اینکه سلامت افراد را تضمین می کند، باعث می شود تا هزینه های
کدام مواد موجود در شامپو خطرناکند؟
آن در شامپو فقط یک مانور تبلیغاتی (Gimmick) است. مواد مرطوب کننده ، موی شما را هیدراته می کند، درست همان اثری که بر روی پوست هم دارد. پنتنول و ویتامین ب5 بر خلاف بقیه ویتامین ها به داخل محور مو نفوذ می کنند و برای افزایش استحکام و سلامت مو مفید می باشد. (دقت کنید که از ویتامین برای افزایش خواص نرم کنندگی استفاده شده، نه تغذیه و تقویت مو) هرچند پروتئین موجود در
مؤثرترین راهکارها برای جلوگیری از سفیدی مو
پیری را برای کل بدن ازجمله موهایتان تندتر می کند. بنابراین اولین کاری که برای کند کردن سفید شدن موهایتان انجام می دهید، می تواند ترک سیگار باشد. با قهوه، الکل و غذاهای آماده خداحافظی کنید مصرف الکل و کافئین و همچنین رژیم غذایی که به مقدار زیاد در آن از موادغذایی ناسالم استفاده می شود، برای پوست و موهایتان بسیار بد است و موجب پیری زودرس می شود. ویتامین های گروه b را
10 دلیل برای بد بو شدن دهان
پیاز نفس را بدبو می کنند. آنزیم های بزاق در حین مصرف موادغذایی وارد عمل می شوند و به محض اینکه ترکیبات این مواد غذایی وارد خون می شوند، به ریه ها رفته و در حین تنفس، بویشان احساس می شود. مسواک زدن دندان ها، شستن دهان و یا خوردن قرص های نعنا فقط این بوهای نامطبوع را پنهان می کند. برای مقابله با بوی بدن دهان لازم است که از مصرف زیاد برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز
آشنایی با موادغذایی رفع کننده یبوست
برای افرادی که دچار یبوست هستند, مصرف هویج پخته و یا آب هویج توصیه می شود. رفع یبوست با سبوس گندم این کارشناس طب سنتی افزود: سبوس گندم روده ها را تحریک می کند و برای افراد مبتلا به یبوست مفید بوده است و بهتر است آن را در غذاهای مصرفی خود اضافه کنند. علوی بیان داشت: ماش یکی از بهترین حبوبات است که نفخ آن بسیار کم بوده است و ماده غذایی بسیار با ارزشی است و خون صالح در
نکاتی که در تزریق ژل به لب باید جدی بگیرید
تزریق شده است. پزشک برای بیمار باید توضیح دهد که از چند نوع ژل استفاده خواهد کرد، زمان ماندگاری آن چه مدت است و چه عوارض احتمالی وجود خواهند داشت. عوارض موقتی مانند قرمزی و کبود شدن کاملا طبیعی بوده و هیچ جای نگرانی نیست. از تزریق ژل های متفرقه و بودن نام و نشان جدا پرهیز کنید. در صورت امکان حتی نام ژل مصرف شده را نیز نزد خود یادداشت کنید تا اگر به هر دلیلی به پزشک متخصص دیگری مراجعه کردید
سوخاری ها سرطان زا هستند؟
/> با دکتر غلامرضا جاهد، متخصص بهداشت مواد غذایی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره معایب و عواقب این روش پخت و تغذیه گفت وگو کرده ایم. عیب سوخاری کردن چیست؟ یکی از معایب سوخاری کردن استفاده از روغن زیاد برای طبخ است بنابراین مصرف این قبیل غذاها به همین دلیل و بدون در نظر گرفتن سایر معایب باعث چاقی می شود، اما مشکل مهم تر این است که در اثر حرارت زیادی که به روغن و
مواد غذایی ضد فیبروم برای زنان
برنامه غذایی خود اضافه کنند تا اندازه آن کوچک شود. این مواد غذایی عبارت است از: ماهی: ماهی مانند تن و سالمون ورم بافت را کاهش می دهد. ماهی حاوی اسید چرب است که در کاهش التهاب فیبروم رحم و ناراحتی های ایجاد شده موثر است. روغن موجود در ماهی برای رفع فیبروم موثر است. برنج سبوس دار: با مصرف فیبر، سموم از بدن دفع و میزان هورمون ها متعادل می شود. کلم بروکلی: سبزیجات
پوکی استخوان و تأثیر ورزش بر آن
تراکم استخوان می شوند. افرادی که فعالیت کمی دارند یا در بستر هستند مستعد پوکی استخوان زودرس می باشند. سیگار کشیدن ، ارث، استفاده دراز مدت از کورتون یا داروهای انعقاد خون، نوشیدن زیاد قهوه، کافئین ، پفک، مصرف غذاهای پرنمک، مصرف الکل،برخی از اختلالات هورمونی مانند(پرکاری تیروئید، پرکاری غده فوق کلیه، کم کاری غدد جنسی و برخی از سرطان ها، کمبود طولانی مدت کلسیم و پروتئین در رژیم غذایی
تأثیر عجیب فضای منزل بر سلامت شما
کالری مشابه مصرف کردند. محققان معتقدند نور در ریتم بیولوژیکی بدن اختلال ایجاد می کند و به گونه ای میزان متابولیک بدن را تغییر می دهد. محققان استفاده از پرده های ضخیم یا چشم بند را هنگام خواب توصیه می کنند. رفتار همسایه ها بر سلامت فرد تأثیرگذار است افرادی که همسایه های خوبی دارند، 22 درصد کمتر در معرض حمله قلبی قرار می گیرند؛ اما افرادی که همسایه های بداخلاق دارند در معرض خطر
از هل سبز استفاده کنیم یا سفید؟
به گزازش " بوشهرنیوز " به نقل از تسنیم، هِل گیاهی علفی است و از دیدگاه طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک است و برعکس آنچه مردم فکر می کنند, هل سبز مرغوب تر از هل سفید است. هل سفید همان هل سبز است که توسط مواد شیمیایی رنگبری شده است. خواص هِل * هل انرژی ها را در بدن افزایش می دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می کند. * هل دستگاه گوارش, کبد و قلب را تقویت می کند.