ما وحشتناک نیستیم، فقط بیماریم - خبر آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
تزریق ژل به آلت چیست و چه کاربردی دارد؟
. پزشک ممکن است پماد یا داروی خاصی برای کمک به بهبودی تجویز کند. رعایت دقیق توصیه های پزشک تاثیر مستقیم در نتایج نهایی دارد.در صورت مشاهده علائمی مانند درد شدید، قرمزی غیرعادی یا ترشح، باید سریعاً به پزشک مراجعه شود. با مراقبت صحیح، معمولاً نتایج دلخواه ظرف چند روز قابل مشاهده هستند. عوارض این روش معمولاً جزئی و موقتی هستند. تورم، کبودی، قرمزی یا احساس سنگینی از شایع ترین عوارض اولیه هستند
شنبه زدگی چیست و چطور شما را به کُشتن می دهد!
شوند. اما مطالعه ای جدید نشان داده که حتی بازنشستگان، که دیگر درگیر روال های شغلی نیستند، در روزهای شنبه سطوح بالاتری از استرس و عوارض منفی سلامتی را تجربه می کنند. این یافته نشان دهنده تأثیر عمیق فرهنگی و زیستی شنبه ها بر بدن و ذهن است. تارانی چاندولا، جامعه شناس دانشگاه اچ کی یو، توضیح می دهد: آغاز هفته به عنوان یک 'تقویت کننده استرس' فرهنگی عمل می کنند. برای برخی افراد مسن، گذار از آخر
شکایات رایج از هوش مصنوعی: از تنبلی تا انتظارات غیرواقعی شکایات شما از هوش مصنوعی معتبر است. شما تنها ...
. این موضوع را با تشبیهی بیان کرد: همسرم می گوید این مانند HD جدید است. قبلاً همه می گفتند چیزی HD است که واقعاً HD نبود. حالا هم همین طور با هوش مصنوعی است. این نگرش باعث می شود انتظارات غیرواقعی از هوش مصنوعی شکل گیرد. شکایت سوم: چرا این طور هستی؟ کلسه آر. به خوبی نارضایتی از اعتماد به نفس اشتباه هوش مصنوعی را بیان کرد: وقتی پاسخ اشتباه و احمقانه ای می دهد، یا واقعاً
چه اشتباهاتی در تابستان به پوست آسیب می زند؟
. او درباره مراقبت از سالمندان در فصل تابستان نیز گفت: با افزایش سن، پوست خشک تر و آسیب پذیرتر می شود. استفاده از مرطوب کننده ها، ضدآفتاب، نوشیدن مایعات کافی و پرهیز از تماس مستقیم با نور خورشید برای سالمندان ضروری است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه بیمارانی که مبتلا به بیماری های پوستی مانند روزاسه، لوپوس یا پسوریازیس هستند، در فصل تابستان لازم است
محسن میردامادی: تفکرات افراطی زمینه ساز جنگ 12روزه شد
ملاک جذب و دفع افراد در دوران پساجنگ چه عامل یا عواملی باید باشد؟ محسن میردامادی، فعال سیاسی اصلاح طلب به این پرسش پاسخ می دهد. به گزارش اعتماد، میردامادی معتقد است که ملاک جذب و دفع در دوران پساجنگ باید وفاداری افراد به ایران باشد. با یک چنین میزانی، بسیاری از تندروی ها و افراط گری ها که منافع ملی ایران را قربانی بازی های جناحی و سیاسی می کند، بیرون از دایره وفاداری به ایران قرار
چگونه از چرخه عشق های سمی خارج شویم؟ نشانه های اموفیلیا و راه درمان
مشخص نیست، اما چند نظریه احتمالی وجود دارد. گمان می رود که سطح پایین سروتونین در مغز در این موضوع نقش داشته باشد. هورمون سروتونین همچنین با اختلالاتی مانند افسردگی و اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) مرتبط است. برخی افراد ممکن است نسبت به هورمون اکسی توسین حساسیت زیادی داشته باشند. اکسی توسین که به عنوان هورمون عشق شناخته می شود، احساس اعتماد و تمایل به مراقبت از دیگری را ایجاد می
تاب آوری موزه ها و تعامل با جامعه در زمان جنگ
های عملی، در کاهش ترومای ناشی از بحران ها و کاستن از احساس عدم قطعیت در جامعه تأثیرگذار باشند. در این مسیر، موزه ها می توانند برنامه هایی را با تمرکز بر سه محور اصلی طراحی و اجرا کنند: حفاظت، آموزش و مشارکت اجتماعی. این رویکردها شامل مراقبت از مجموعه های فرهنگی، تولید و ارائه منابع آموزشی، و ایجاد فضاهایی برای تعامل و پشتیبانی روانی مخاطبان خواهد بود. به طور خاص، تمرکز بر آمادگی در برابر
بررسی تأثیر ترس و طمع بر تصمیمات سرمایه گذاران ارزهای دیجیتال
در بازارهای مالی پرنوسان مانند ارزهای دیجیتال، بسیاری تصور می کنند که بزرگترین ریسک، انتخاب یک پروژه اشتباه یا نوسانات شدید قیمت است. اما حقیقت این است که بزرگترین و خطرناک ترین ریسک، اغلب در درون خود ما نهفته است: روانشناسی سرمایه گذار. دو احساس قدرتمند و اولیه ترس و طمع ، می توانند به راحتی منطق و تحلیل را کنار زده و ما را به سمت تصمیماتی فاجعه بار سوق دهند. این احساسات، دشمنان خاموش سبد سرمایه
وقتی برای سازگاری با تغییر تلاش می کنیم!
می دهد و دچار غم و اضطرابی شدید می شود که بر عملکرد کاری اش تأثیر می گذارد. دلایل بروز اختلال سازگاری اختلال سازگاری می تواند ناشی از یک حادثه ناگهانی (مثل ازدواج، اسباب کشی، تغییر شغل یا بلایای طبیعی) یا فشارهای مزمن (مثل راه اندازی کسب وکار یا ورود به دانشگاه) باشد.نکته جالب اینکه همه افراد در برابر استرس واکنش یکسانی ندارند؛ حتی در مواجهه با یک رویداد مشابه، برخی دچار
از تفاهم تا تعامل در زندگی مشترک
نگاه دوگانه به زندگی را با یکدیگر کوک کنند تا یکدیگر را بیشتر درک کنند و بتوانند زندگی سرشار از مهر، عاطفه، احساس، پذیرش و صمیمانه داشته باشند. وی با بیان اینکه برخی افراد به اشتباه تصور می کنند که می توانند همسر و شریک عاطفی خود را در جریان زندگی تغییر دهند و این باور می تواند به زندگی مشترک آنها صدمه بزند، گفت: افراد با یکدیگر متفاوت هستند و اگر افراد توان درک، فهم و پذیرش تفاوت ها را
خارش های بدون علت ظاهری؛ بازتابی از تنش های روانی
در مواردی، افراد دچار خارش های شدید می شوند، در حالی که هیچ گونه نشانه ی پوستی، التهابی یا عامل فیزیکی مشخصی قابل مشاهده نیست. این وضعیت، که در پزشکی از آن با عنوان خارش روان زاد (Psychogenic Itching) یاد می شود، ارتباط مستقیمی با وضعیت روانی و عصبی فرد دارد. خارش روان زاد معمولاً در اثر عوامل روان شناختی مانند استرس، اضطراب، افسردگی یا تنش های مزمن پدیدار می شود. در این حالت، مغز و
لبخند پیاتزا ؛ اشاره ای فراتر از دستورات تاکتیکی + فیلم
خود ترمیم می کنند – نه با سرزنش، بلکه با پوشش روانی – . درست مانند آنچه در لحظات پایانی آن ست دیدیم: تیمی که دوباره جنگید، نه از سر الزام، که از احساس امن بودن در کنار هم. فراتر از برد و باخت: بازگشت روانی به بازی بازگشت تیم ایران در مسابقه با لهستان در ست چهارم، اگرچه به برد نینجامید، اما نمونه ای روشن از بازگشت روانی به بازی (psychological rebound) بود؛ مفهومی که در روان
بدن من، حریم من؛ داستانی که باید از کودکی به کودک گفت
، ساده و متناسب با درک کودک پاسخ دهند. ادامه داد: به عنوان مثال، می توان گفت: بچه ها در شکم مامان بزرگ می شوند و بعد از 9 ماه به دنیا می آیند. این پاسخ ها باید بدون احساس شرم و سرزنش مطرح شود.وی استفاده از ابزارهایی مانند قصه، بازی و تصاویر آموزشی را در این مرحله موثر دانست و افزود: این روش ها به والدین کمک می کند تا مفاهیم را به صورت غیرمستقیم منتقل کرده و سلامت روان کودک را حفظ کنند. آموزش
آیا شما هم اسیر غرور یا کمال گرایی هستید؟ راه های رهایی را بخوانید
نع رشد خودآگاهی است. انسان کامل گرا، چون همواره سعی در کامل بودن دارد، هیچگاه رضایت کافی از خودش نخواهد داشت و این افکار موجب اخلال در موفقیت وی می گردند. برخی از احساسات، افکار و باورهای این افراد عبارتند از: - ترس از بازنده بودن و اشتباه کردن؛ این افراد از شکست و اشتباه به شدت رویگردان هستند و آنها را به خودشان نسبت می دهند نه شرایط بیرونی؛ و این امر باعث می شود احساس نارضایتی بیشتری از خ
سالمندان هم نیاز به عشق و رابطه دارند/ حقایقی که کمتر درباره اش شنیده اید!
به گزارش هفت صبح، اغلب افراد تصور می کنند سالمندان در دوران سالمندی و کهولت، تمایلی به برقراری روابط زناشویی ندارند و همچون خواهر و برادر در کنار هم زندگی می کنند. دکتر نصیر عابدینی، روانشناس بالینی در گفت وگو با خبرآنلاین می گوید: باید دانست ما در عالم روان و روانشناسی صفر و یک نداریم و همه چیز به تناسب ویژگی های مختلف افراد و زمان و مکانی که فرد در آن زندگی می کند متفاوت است. اساساً
آیا زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ / کیفیت خواب زنان بر اساس مبانی روانشناسی چگونه باید ...
خواب مرتبط هستند. نقش روان شناسی زنان بیشتر از مردان در معرض افسردگی، اضطراب و اختلالات ناشی از تروما قرار دارند؛ شرایطی که اغلب با مشکلات خواب همراه هستند. همچنین الگوهای فکری مانند نگرانی و نشخوار فکری در زنان رایج تر است و این موضوع بر خواب تأثیر می گذارد. زنان همچنین بیشتر از مردان داروهای ضدافسردگی مصرف می کنند که می تواند کیفیت خواب را تغییر دهد.
باکاری سانیا خطاب به بازیکنان لیورپول: اشتباه مرا تکرار نکنید و به تراپی بروید
احساسات خودتان را بیرون بریزید، قبل از اینکه دوباره روی فوتبال تمرکز کنید. به عنوان یک پیشنهاد، شاید بتوانید از این تجربه برای قوی تر شدن استفاده کنید. می توانم به شما تضمین دهم که فقط باید عشق را احساس کنید. آن ها (روانشناسان) شما را درک می کنند. این یک گفتگوی آزاد است و ما درباره زندگی صحبت کردیم، درباره چیزهای زیادی صحبت کردیم و مهمتر از همه، من احساس سبکی کردم بعد از این که این گفتگو را داشتم. من با خودم فکر کردم که چرا زودتر به روانشناس مراجعه نکردم؟ من جسارت نداشتم، اهمیت صحبت کردن و باز کردن سفره دلم را درک نکردم. ...
فواید عجیب گریه کردن
به گزارش پارسینه و به نقل از فارس، گریه کردن یک عمل معمولی انسانی است و می تواند توسط احساسات مختلف ایجاد شود. اما چرا انسان گریه می کند؟ محققان دریافتند گریه می تواند هم برای بدن و هم برای ذهن شما مفید باشد و این فواید گریه کردن از بدو تولد با اولین گریه نوزاد شروع می شود. گریه کردن چه فوایدی برای بدن دارد؟ گریه کردن و اشک ریختن همراه با خواص و فایده های بسیاری مثل دفع سموم بدن، تسکین
اثری که ویتامین های خانواده B روی سیستم عصبی و روان دارند
عصبی است؛ به همین دلیل کمبود آن می تواند زمینه ساز بروز اختلالات مختلف عصبی – روانی باشد. بهتر است مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین در زمان تغییر فصل، افزایش یابد؛ به این دلیل که با تغییر فصل برخی مشکلات مانند اختلال های اضطرابی یا افسردگی در افراد افزایش می یابد؛ اگرچه بسیاری از ویژگی های این خانواده مشترک است اما هر کدام از ویتامین ها، خاصیت ویژه ای دارند که بهتر است با آنها بیشتر آشنا شویم.
چه عواملی باعث می شود برخی افراد در دوران پیری خوشحال تر و فعال تر از دیگران باشند؟
می تواند افراد را در دوران پیری شادتر و فعال تر نگه دارد، روابط اجتماعی و خانوادگی است. افراد مسن تر که در دوران پیری ارتباطات نزدیک و حمایتی با خانواده، دوستان و همسایگان دارند، معمولاً احساس تنهایی و انزوا کمتری می کنند. داشتن روابط اجتماعی سالم و حمایتگر باعث می شود فرد احساس تعلق به جامعه و خانواده داشته باشد و از این طریق انگیزه برای فعالیت های اجتماعی و جسمانی بیشتر پیدا کند. حضور
چه هدیه ای برای کارمندان دانشگاه آزاد مناسب است؟ رازهایی که هیچ کس به شما نمی گوید!
فنی، اغلب دارای مهارت های خاص و دانش بالایی هستند. از دست دادن حتی یکی از این افراد، می تواند ضربه بزرگی به پیکره دانشگاه وارد کند. آیا می دانستید که هزینه های استخدام و آموزش یک نیروی جدید، ده ها برابر هزینه یک هدیه هوشمندانه است؟ بله، این یک واقعیت تلخ است! زمانی که کارمندی احساس ارزشمندی کند و بداند که تلاش هایش دیده می شود، احتمال اینکه به دنبال فرصت های دیگر برود به شدت کاهش می یابد
روانشناسی بحران
. چطور به خود کمک کنیم؟ 1- پذیرش آسیب ها: اولین گام در فرآیند درمان این است که بپذیریم آسیب دیده ایم. هیچ اشکالی ندارد که احساس آسیب پذیری کنیم و از خود مراقبت کنیم. این مرحله ای است که اغلب نادیده گرفته می شود، اما پذیرش درد و ترس های درونی می تواند اولین قدم برای بهبود باشد. 2- مراقبت از بدن: بدن و روان ما به طور مستقیم با یکدیگر در ارتباط هستند. انجام فعالیت های بدنی مانند
خطرات نااطمینانی پس از جنگ
به گزارش اکوایران، امیرحسین جلالی ندوشن، روانپزشک، بیان کرد که بهبود نشانه های ناشی از یک بحران نیازمند شرایط خاصی است. او توضیح داد که اولین عامل مؤثر در بهبود این نشانه ها، برقراری مجدد امنیت است. اگر به هر دلیلی این احساس ایمنی برقرار نشود، بدن و ذهن ما همچنان حس می کنند که بحران ادامه دارد. جلالی ندوشن تأکید کرد که در چنین شرایطی به افراد توصیه می شود به روال عادی زندگی
کتاب معامله گر منضبط ؛ شاه کلید موفقیت در بورس از نگاه مارک داگلاس
می داند. این نکته هشدار می دهد که برای یک سرمایه گذاری موفق باید به عوامل روانی که رفتار شما را شکل می دهند توجه نشان دهید. روان شناسی بازار سهام، مبحث اصلی کتاب معامله گر منضبط، زاویه دید شما را به عنوان یک معامله گر دست خوش تغییر می کند و شما را به شناختی پیرامون خودتان می رساند تا بتوانید با آزادی عمل بیشتری دست به انتخاب بزنید. در این راه، مطالعه ی ذهن و رفتار افراد موفقی که در این
بازار اوراق قرضه ؛ قلب تپنده اقتصاد در سرخوشی غیرعقلایی
به گزارش صدای بورس ،فصل دوم کتاب Irrational Exuberance با عنوان فارسی سرخوشی غیرعقلایی رابرت شیلر (ترجمه سیدفرهنگ حسینی، انتشارات چالش) پرده از یکی از اساسی ترین و درعین حال کمتر درک شده ترین بخش های اقتصاد جهانی برمی دارد: بازار اوراق قرضه و نرخ های بهره بلندمدت. این فصل با زبانی علمی و تحلیلی اما روان، نشان می دهد چگونه نرخ بهره به عنوان قیمت زمان نه تنها ستون فقرات تمام تصمیم های اقتصادی است
آسیب های دوران کودکی، پیامدهایی در بزرگسالی به دنبال خواهد داشت
سیدآرش شجاعی در گفت وگو با ایسنا، هر تجربه ای که موجب از دست رفتن احساس امنیت، ارزشمندی یا عشق در کودک شود را زمینه ساز آسیب روانی او دانست و اظهار کرد: این آسیب ها اغلب به دلیل ناآگاهی والدین نادیده گرفته می شود، اما آثارشان تا سال ها باقی می ماند. وی افزود: مواردی مانند تنبیه بدنی، فریادهای مکرر، بی توجهی به نیازها و احساسات کودک، تحقیر، سرزنش و مقایسه با دیگران، همچنین شرایطی نظیر
فشار اقتصاد و فشار روانی؛ راهکارهای کنترل اعصاب در آسیب های اقتصادی
های حیاتی، روابط عاطفی و حتی در تربیت فرزند و تعاملات کاری نمود پیدا می کنند. نکته ای که اغلب نادیده گرفته می شود، آن است که استرس مالی برخلاف بحران های هیجانی ناگهانی، معمولاً روندی تدریجی دارد و همین ویژگی آن را خطرناک تر می کند. افراد بسیاری درگیر این چرخه هستند که ظاهر زندگی شان عادی ست؛ اما در درون با صدها نگرانیِ بی وقفه دست و پنجه نرم می کنند. احساس ناکارآمدی، بی انگیزگی، تردید
بازگشت به رابطه قبلی بعد از جدایی آیا ممکن است؟
به رابطه قبلی را هم اکنون استارت بزنید. جدایی و بازگشت مجدد در دنیای روابط عاطفی اتفاقی معمول است. بنابراین، اگر احساس می کنید جدایی شما از پارتنرتان اشتباه بود، برای بازگشتن، قبل از هر چیز لازم است گام هایی را طی کنید. برگشتن به یکدیگر بعد از قطع رابطه، مانند دوباره گشودن کتابی است که قبلا مطالعه آن را تمام کرده بودید. بازگشت به رابطه قبلی بازگشت به رابطه
شغل های پولساز 2025 را بشناسید/ این مشاغل شما را میلیونر می کنند
دیگر دوره فکر کردن به علاقمندی و استعداد صرف در کار گذشته، باید فراتر از اینها فکر کرد، کاری که با اقتصاد همپا باشد و بهتر از آن، از اعداد و ارقام جلو بزند! شغلی که درآمدش را شما تعیین کنید! گزارش های بین المللی نشان می دهند که در سال 2025، نه تنها درآمد برخی مشاغل سر به فلک می کشد، بلکه برخی از آن ها به مشاغل طلایی قرن جدید تبدیل خواهند شد. متخصص هوش مصنوعی در