امن ترین جای ساختمان در زمان حمله هوایی / آیا راه پله ها و متروها پناهگاه امن هستند؟ - روزنامه هفت صبح
امن ترین جای ساختمان در زمان حمله هوایی / آیا راه پله ها و متروها پناهگاه ...
سایر خبرها
امن ترین جای ساختمان در زمان حمله هوایی/آیا راه پله ها و متروها پناهگاه امن هستند؟
پناهگاه ها به شمار می رود. نزدیک بودن به مناطق با ریسک بالا از منابع خطر است. امن ترین نقطه در آپارتمان های معمولی استاد پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی تاکید کرد: معمولا مرکز ساختمان در وسط ساختمان و در نزدیکی دیوارهای اصلی، در زیر سقف جای مناسب تری است. وی پاسخ این سؤال را که آیا راه پله ها امن تر از واحدها هستند، منفی دانست و افزود: راه پله ها تاب آوری کمتری دارند و سقوط افراد در هنگام فرار ممکن است. راه پله ها بدون سامانه های اضطراری هستند. البته بعضی ممکن است در شرایط خاص امن باشند، اما در شرایط جنگ معمولا خطرناک هستند. زارع با اشاره به ظرفیت پناه ...
9 ویژگی یک پناهگاه امن + اینفوگرافیک
یک پناهگاه امن در حمله هوایی به لحاظ تخصصی ویژگی هایی مانند سامانه ارتباطی و اضطراری دارد، ولی زیرزمین ها و پارکینگ ها معمولاً بدون سامانه های اضطراری هستند. به گزارش همشهری آنلاین، پناهگاه های واقعی معمولاً در ساختمان های مخصوص مانند پناهگاه های دولتی یا مؤسسات خصوصی یا دولتی قرار دارند، یک پناهگاه امن در حمله هوایی به لحاظ تخصصی ویژگی هایی مانند سامانه ارتباطی و اضطراری دارد، ولی زیرزمین ها و پارکینگ ها معمولاً بدون سامانه های اضطراری هستند. گردآوری: کولاک شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در سایت کولاک بنویسید. ...
مختصات فضای امن
راضیه احقاقی : رعایت اصول پدافند غیرعامل در شهرسازی و ساختمان ها باعث می شود که احتمال خطرات جانی و مالی در زمان بحران های طبیعی و غیرطبیعی نظیر جنگ به حداقل رسیده و در عین حال فعالیت های ضروری در شهر در زمان بحران به شکل بی وقفه ای ادامه یابد، با این وجود به نظر می رسد که شهرهای بزرگی نظیر تهران در مقابل جنگ تاب آوری کاملی ندارند. در دوره جنگ 12 روزه در خرداد امسال این نقص شهرهای کشور عیان شد و امروز در جنگ فعلی(جنگ اسفند) شهر و شهروندان با چالش های این عدم آمادگی روبه رو هستند. شهری همانند تهران به عنوان پایتخت ایران، پناهگاه های چندانی ندارد و مکان های دومنظوره ای که قابلیت سریع ...
ویژگی یک پناهگاه امن را بشناسید/ امن ترین نقطه در آپارتمان معمولی کجاست؟ + اینفوگرافیک
پناهگاه های واقعی معمولاً در ساختمان های مخصوص مانند پناهگاه های دولتی یا مؤسسات خصوصی یا دولتی قرار دارند، یک پناهگاه امن در حمله هوایی به لحاظ تخصصی ویژگی هایی مانند سامانه ارتباطی و اضطراری دارد، ولی زیرزمین ها و پارکینگ ها معمولاً بدون سامانه های اضطراری هستند.
پناهگاه امن چه ویژگی هایی دارد؟
به گزارش پول نیوز ، پناهگاه های واقعی معمولاً در ساختمان های مخصوص مانند پناهگاه های دولتی یا مؤسسات خصوصی یا دولتی قرار دارند، یک پناهگاه امن در حمله هوایی به لحاظ تخصصی ویژگی هایی مانند سامانه ارتباطی و اضطراری دارد، ولی زیرزمین ها و پارکینگ ها معمولاً بدون سامانه های اضطراری هستند. در ادامه ویژگی پناهگاه های امن در قالب اینفوگرافیک به تصویر کشیده شده است.
◄ تبدیل ایستگاه های مترو به پناهگاه؛ ایجاد زیرساخت پدافند غیرعامل و افزایش تاب آوری پایتخت
تین نیوز | چند روز پیش در رسانه ها اعلام شد: با هدف ارتقای سطح آمادگی شهری و افزایش امنیت شهروندان، ایستگاه های متروی بریانک، شهید نواب صفوی، شادمان و کمیل در منطقه 10 تهران به صورت شبانه روزی آماده خدمت رسانی هستند و به عنوان پناهگاه های ایمن در مواقع اضطراری تجهیز شده اند. به گزارش تین نیوز، کارشناسان معتقدند این اقدام که در هماهنگی میان شهرداری تهران و شرکت بهره برداری مترو انجام گرفته، گامی مهم در جهت ایجاد زیرساخت های پدافند غیرعامل و افزایش تاب آوری شهری محسوب می شود. به گفته کارشناسان، تبدیل ایستگاه های مترو به پناهگاه های امن می تواند نقش تعیین کننده ...
امن سازی فضاهای عمومی در جنگ؛ رویکردی جامع در برنامه ریزی شهری
و ایمن افراد فراهم شود. علاوه بر این، ایجاد سیستم های ارتباطی اضطراری برای اطلاع رسانی به شهروندان در زمان بحران از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مشارکت فعال جامعه در فرآیند برنامه ریزی و مدیریت فضاهای عمومی، کلید موفقیت در این زمینه محسوب می شود. در این میان آموزش شهروندان در مورد چگونگی رفتار در شرایط جنگ و نحوه استفاده از فضاهای عمومی به عنوان پناهگاه، ضروری است. تشکیل گروه های داوطلبانه برای کمک به مدیریت بحران و ارائه کمک های اولیه به آسیب دیدگان نیز می تواند به افزایش تاب آوری جامعه و تشویق شهروندان به گزارش دهی هرگونه تهدید یا فعالیت مشکوک در فضاهای عمومی می تواند به پیشگیری ...
مدیریت شرایط جنگی در خوزستان با تلاش قرارگاه های استان
...، بلافاصله شیشه ها و خسارات سطحی منازل را ترمیم کنند. آمار خسارت ها تا تاریخ اعلام نشست شامل 31 واحد مسکونی تخریبی، 989 تعمیری، 468 لوازم خانگی آسیب دیده، 35 واحد تجاری تخریبی، 72 تعمیری، 32 مکان غیرنظامی دیگر تخریبی، 17 ساختمان اداری تخریبی، 17 واحد تولیدی-صنعتی تخریبی و آسیب دیدن 88 شهرداری در استان است. ارزیابی خسارت بر عهده نهادهایی، چون بنیاد مسکن انقلاب اسلامی، اداره راه و شهرسازی، سازمان صمت، جهاد کشاورزی و بیمه ایران است. معاون استاندار در مورد وضعیت مدیران، نوروز و آماده باش گفت: مرخصی همه مدیران و معاونان لغو شده و همه موظف به حضور فعال در طول جنگ و ایام نوروز هستند ...
بیانیه تیم ملی تیراندازی ایران در دفاع از حریم امن ملت و ورزش
های غیرنظامی را نشانه گرفتند. خون مردم مظلوم بر زمین ریخت و فریاد شهیدان کوچک مدرسه شجره طیبه میناب، در گوش تاریخ پیچید. این کودکان، که باید با قلم های رنگین، رویاهای فردا را می نوشتند، زیر آوار جنایت به پرواز درآمدند و چراغ زندگی را در دل خانواده هایشان خاموش کردند. این حمله، نه یک درگیری نظامی، که کشتار بی گناهان در پناهگاه های امن است و هر وجدان بیداری را به اعتراض وامی دارد. حتی حریم مقدس ورزش نیز از این یورش در امان نماند. ساختمان های فدراسیون تیراندازی هدف قرار گرفت؛ حمله ای که نقض آشکار قوانین بین المللی و بی حرمتی به صلح طلبی ذاتی ورزش است. ورزشگاه ها خانه های امن بشریت اند ...
مکان های غیرایمن برای پناه گرفتن
به گزارش ایکنا، اصولی اساسی برای مواجهه با بحران ها از جمله در جنگ ها و به ویژه در حملات هوایی وجود دارد که آموختن آنها موجب نجات جان خود و عزیزانمان می شود. جمعیت هلال احمر این اصول را برای آموزش عمومی ارائه کرده است که خبرگزاری ایکنا با هدف ارتقای توانمندی مردم در مواجهه با حملات هوایی باز نشر می کند. امن ترین مکان ها برای پناه گرفتن هنگام حملات هوایی کجا پناه بگیریم تا از آسیب های احتمالی در امان بمانیم؟ امن ترین مکان در یک ساختمان، معمولا زیرزمین یا طبقات زیرین آن است، به خصوص اگر سقف و دیوارهای آن از بتن مسلح یا مصالح مستحکم ساخته شده باشد. ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
خطر شدیدی برای زندگی ایجاد می کنند. مکان های ناامن شامل میدان ها، خیابان های وسیع، ساختمان های قدیمی، مکان های نزدیک به پایگاه های هوایی یا پادگانها می شوند. در این شرایط، مسیرهای امدادی را مسدود نکنید و فوراً به پناهگاه های زیرزمینی یا اتاق های محکم داخل ساختمان بروید. آگاهی از مکان های ناامن، اولین گام به سوی بقا است. در زمان حملات هوایی، اولویت اول انتقال سالمندان و افراد با محدودیت حرکتی به امن ترین و در دسترس ترین نقطه (بدون پله و دور از شیشه) در طبقه همکف یا میانی است. به دلیل حساسیت های قلبی و تنفسی، از اطرافیان بخواهید با حفظ ...
جرئیاتی از خسارت کاخ سعدآباد در حمله هوایی
رویداد24| در اثر حمله بامداد سه شنبه 26 اسفند 1404 به حریم مجموعه سعدآباد، سه کاخ و عمارت، خسارت سازه ای جدی دیده و آسیب هایی به دیگر بخش های این مجموعه وارد شده است. به گزارش ایسنا، در حمله مشترک آمریکا و اسرائیل به حریم مجموعه سعدآباد و در حریم کاخ سبز در بامداد سه شنبه 26 اسفندماه 1404، سه بنای کاخ سبز ، موزه برادران امیدوار ، و کوشک (عمارت والی) در اثر موج انفجارها، خسارت سازه ای جدی دیدند. همچنن به ایسنا گفته شد، دیگر بناهای مجموعه سعدآباد در اثر موج آن انفجارها، آسیب دیده اند. گفته شد، اموال و آثار تاریخی داخل کاخ موزه های سعدآباد پیش از جنگ به مخزن امن ...
حمله موشکی به واحدهای مسکونی برای تضعیف تاب آوری اجتماعی
ترین سلاح کشور است. مردمی که کشور را ترک نکرده اند و مانده اند که پس از جنگ دوباره ایران و وطنشان را بسازند. آن هم در شرایطی که شاهد بودیم که بر خلاف تصور و تعجب رسانه های خارجی، مرزهای ایران، خالی از افراد است و کمتر کسی حاضر شده در این شرایط وطنش را تنها بگذارد و امید به روزهای آینده دارد. پس از جنگ های منطقه ای مثلا در کویت، افغانستان یا اوکراین، چه جمعیت عظیم میلیون نفری در کنار مرزها، در انتظار فرار از کشورشان بودند و در زمان حمله دشمن بودند. اما تاب آوری مردم ایران با رمز وطن و ایران باعث شده مردم کشور ما، به مرزها برای خروج مراجعه نکنند و این یکی از مصداق های بارز تاب آوری اجتماعی و ...
موقع حمله هوایی در حالت رانندگی چه کنیم؟
شفاآنلاین حادثه آرامش خود را حفظ کنید، هوشیار عمل کنید، خودرو را با راهنما و فلاشر آهسته و به حاشیه راه برسانید. به گزارش شفاآنلاین ، از بوق زدن های مکرر و تنش زا بپرهیزید، خودرو را خاموش کنید، سوئیچ و وسایل ضروری مثل موبایل کیف و غیره را بردارید، پیاده شده و از خودرو فاصله بگیرید. دنبال پناهگاه بگردید، کانال جدول یا پشت موانع بتونی کنار اتوبان به روی زمین بخوابید و سر را با دست یا بازو بپوشانید. با احتیاط در حاشیه راه توقف کنید. کنار دکل یا ساختمان های بلند توقف نکنید. اگر امکان پیاده شدن نداشتید اول خودرو را خاموش کنید، در را قفل نکنید، کمربند ایمنی خود را باز کنید و روی صندلی دراز بکشید و سر را با دست بپوشانید و صورت خود را از شیشه فاصله بدهید. ...
هراس قبرس پس از اصابت شاهد 136
...> ماریا پاپا ، رئیس نیروی دفاع مدنی، پشت میز پر از پرونده هایش، اعتراف کرد که این وضعیت اضطراری مقامات قبرسی را غافلگیر کرده است. وی گفت: این بحران امنیتی فقط نشان داد که چقدر برای آن آماده نیستیم. بهبود در همه زمینه ها لازم است. باید پناهگاه ها، افزایش کارکنان و ساختمان فعلی که در آن هستیم، در اولویت قرار بگیرد. تابلو های اعلانات در ورودی بلوک های آپارتمانی حالا پر شده از فهرست پناهگاه های محله ای نزدیک، اما ساکنان فقط در می یابند که بسیاری از آنها گاراژ های تنگ یا زیرزمین های فرسوده در ساختمان های مرطوب و نامرتب هستند. وزیر کشور این هفته اعلام کرد که حدود 480 مورد از 2480 پناهگاه بمب ...
فداکاری جوانی که ریل مترو را به پل نجات تبدیل کرد
گرفتن مواجه بودند؛ گویی زمان برایشان به سنگینی یک کوه بزرگ تبدیل شده بود. تا آن لحظه ای که یکی از متصدیان جوان مترو، میان سکو و ریل رفت و خود را پل کرد. او با جسارت، بدن خود را زیر پای سالمندان و کودکان قرار داد تا آن ها بتوانند به سکوی امن برسند. جسم او زیر پاهایشان قرار گرفت و با نجابتی که در دلش شعله ور بود، مقاومت کرد؛ فداکاری در ذهنش چون مشعلی فروزان، به او نیرو می داد. به این ترتیب، این قهرمان ناشناس با ایستادگی اش، همچون ستونی از نور در دل تاریکی، مسیر نجات را برای آسیب پذیرترین قشر جامعه هموار ساخت. قهرمان ایستگاه مهربانی؛ در دل تونل های پر اضطراب مترو علی مرادی ...
اصابت موشک های ایران به تل آویو از جمله منطقه فرودگاه بن گوریون
/> بیشتر بخوانید: عراقچی در گفت وگو با گوترش: محکومیت تجاوز و مؤاخذه متجاوزان مسئولیت شماست چراغ سبز ایران به کشورهای دوست؛ نفتکش پاکستانی از تنگه هرمز عبور کرد فیدان و لاوروف درباره راه های پایان جنگ در منطقه رایزنی کردند بیشتر بخوانید: حمله هوایی مرگبار در کابل؛ پاکستان: مراکز نظامی حامی تروریسم را منهدم کردیم
پناهگاه؛ از نیاز به رویا تا واقعیت تلخ شهری
وقتی پناهگاه در قانون و طراحی شهری گم می شود وقتی مردم در فقدان امنیت شهری، پله های اضطراری یا حمام خانه یا... را امن ترین پناهگاه می دانند، یعنی زمان بازتعریف جای امن در شهرهای ایران رسیده است. در یکی از شب های حمله آمریکا به ایران، ساعت 2:50 بامداد بود که رعنا از خواب پرید، صدای جنگنده روی آسمان شهر مثل یک کابوس جدید و ممتد شنیده می شد. دست پاچه خودش را در تاریکی خانه کوچکش پیدا کرد، نگاهش افتاد به پسر 6 ساله اش که هنوز چشم هایش بسته بود و در عالم خواب نمی دانست چه اتفاقی دارد می افتد. به گزارش اقتصادنیوز، این روزها بسیاری از کاسبان یک جمله در ذهن دارند: اسفند 1404 نه لحظه ...
امن ترین مکان ها برای پناه گرفتن در زمان حمله هوایی و انفجار کجاست؟
خطرها انجام شود. بسیاری تصور می کنند تنها پناهگاه های رسمی و ساخته شده برای جنگ می توانند جان افراد را حفظ کنند، اما واقعیت این است که در اغلب ساختمان های معمولی نیز نقاطی وجود دارد که اگر به درستی شناخته شوند، می توانند تا حد زیادی از شدت خطر بکاهند. دانستن این نکات پیش از وقوع بحران، کمک می کند در لحظه حادثه تصمیم های سریع تر و درست تری گرفته شود. چرا دانستن محل پناه گرفتن مهم است؟ یکی از مهم ترین اشتباهاتی که در زمان حملات رخ می دهد، تلاش برای فرار به سمت فضای باز یا خروج سریع از ساختمان است. بسیاری از افراد به صورت غریزی تصور می کنند که بیرون رفتن از ساختمان آن ها را ...
آیا متروی تهران می تواند پناهگاه شب های جنگ باشد؟
تین نیوز | این روزها روند تبدیل ایستگاه مترو به پناهگاه در پایتخت جدیتر شده است. در روزهای ابتدایی جنگ ایران با آمریکا و اسرائیل علیرضا زاکانی، شهردار تهران، از آمادهسازی 81 ایستگاه مترو تهران برای استفاده به عنوان پناهگاه خبر داد. به گزارش تین نیوز به نقل از اکوایران، همچنین طبق اعلام مسئولان شهری، ایستگاههای بریانک، نواب، شادمان و کمیل اکنون مجهز به امکانات موردنیاز پناهگاه شدهاند. این پناهگاه در شرایط اضطراری به صورت 24 ساعته در دسترس عموم قرار دارد. اما در حال حاضر تردیدهای بسیاری برای استفاده از ایستگاه های مترو به عنوان پناهگاه های امن از دید شهروندان ...
نمای پوست ماری یک ساختمان در هند (+عکس)
عصر ایران - استودیو معماری آردت در پنجاب هند به سرپرستی پررنا و بدرینات کالرو، از دفتر مرکزی جدید خود رونمایی کرد. این ساختمان با تمرکز بر مفاهیمی همچون رشد، انعطاف پذیری و خودنگری طراحی شده تا فضایی انسان محور را برای کارکنان فراهم آورد. سازماندهی این بنا بر پایه منطقه بندی عمودی استوار است؛ به گونه ای که فضاهای تعاملی مخصوص مراجعین و محیط های سیال تیمی را در تقابلی متوازن قرار می دهد. این بخش های مختلف توسط یک راه پله مارپیچ مجسمه گونه به یکدیگر متصل شده اند که نقشی کلیدی در پویایی فضای داخلی ایفا می کند. یکی از ویژگی های شاخص این پروژه، نمای پارامتریک و پویای آن است که با الهام از حرکت برگ درختان طراحی شده و وظیفه فیلتر کردن نور و حرارت را بر عهده دارد. استودیو آردت با بهره گیری از استراتژی های غیرفعال (Passive)، سیستم های انرژی تجدیدپذیر و بهره وری در مصرف مصالح، این ساختمان را به عنوان مدلی تاب آور برای آینده طراحی فضاهای اداری معرفی کرده است. ...
چگونه در زمان حملات هوایی جان خود را حفظ کنیم؟
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان، سرآتشیار مجتبی دهقانی نکات کلیدی درباره اقدامات لازم در زمان حملات هوایی را تشریح کرد و با اشاره به تشکیل جلسه بحران در سازمان آتش نشانی از همان لحظات ابتدایی جنگ، اظهار داشت: آتش نشانان تا پای جان برای حفظ جان شهروندان تلاش می کنند و در شرایط کنونی که تهدید حملات هوایی وجود دارد، آمادگی و آگاهی می تواند نقش حیاتی در حفظ جان و مال شهروندان ایفا کند. دهقانی به شهروندان توصیه کرد از تردد غیرضروری در شهر خودداری کرده و منازل را امن ترین نقطه در شرایط بحرانی بدانند. وی همچنین بر آماده سازی کوله شرایط بحران تأکید کرد و افزود: این کوله می ...
73 توصیه مهم و ضروری آموزشی برای این روزهای جنگ
نزدیک نشوید. این مکان ها در حملات هوایی بسیار آسیب پذیر هستند و خطر شدیدی برای زندگی ایجاد می کنند. مکان های ناامن شامل میدان ها، خیابان های وسیع، ساختمان های قدیمی، مکان های نزدیک به پایگاه های هوایی یا پادگانها می شوند. در این شرایط، مسیرهای امدادی را مسدود نکنید و فوراً به پناهگاه های زیرزمینی یا اتاق های محکم داخل ساختمان بروید. آگاهی از مکان های ناامن، اولین گام به سوی بقا است. در زمان حملات هوایی، اولویت اول انتقال سالمندان و افراد با محدودیت حرکتی به امن ترین و در دسترس ترین نقطه (بدون پله و دور از شیشه) در طبقه همکف یا میانی است ...
توجه؛ توجه علامتی که می شنوید اعلام خطر هوایی است؛ به پناهگاه بروید!
جنگ تحمیلی هشت ساله در اولین روز شروع با آژیر خطری که از طریق ابزارهای رسانه ملی همچون رادیو و تلویزیون به گوش مردم ایران رسید؛ آغاز شد. اگرچه این نهیب انکر الاصوات به زودی مونس کسانی شد که به شنیدنش عادت کرده بودند که بسیار ارزشمند بود تا جان شنوندگان خود را از مصدومیت و مرگ نجات بخشد تا به هر طریق ممکن خود را به پناهگاهی امن برسانند و از خطر حمله هوایی و پیامدهای آن در امان باشند که شاید اگر نبود تعداد کشته شدگان و زیر آوار ماندگان بیش از کسانی بود که در جبهه ها به شهادت رسیدند. البته آن زمان امکانات اطلاع رسانی پیرامون احتمال خطر به وسعت امروز نبود که هر کس یک گوشی آندروید در ...
هشدار آتش نشانی اصفهان: منازل امن ترین پناهگاه در شرایط تهدید هوایی
خونسردی در شرایط بحرانی بیان کرد: واکنش های شتاب زده می تواند تصمیم گیری صحیح را مختل کند. حفظ آرامش و اقدام سریع برای یافتن پناهگاه امن نخستین قدم در مواجهه با بحران است. وی یادآور شد: در صورت شنیدن صدای انفجار در زمان حضور در خودرو، رانندگان باید وسیله نقلیه خود را در محلی امن متوقف کرده و از آن فاصله بگیرند. افراد باید از ساختمان ها، مخازن سوخت، خودروها و اجسام سنگین فاصله بگیرند و در صورت امکان به مناطق پایین تر از سطح زمین پناه برده یا بر روی زمین دراز بکشند و سر خود را با دست بپوشانند. سخنگوی سازمان آتش نشانی در پایان با قدردانی از همکاری شهروندان گفت: همراهی مردم با گروه های امدادی، رعایت توصیه های ایمنی و حفظ مسیر دسترسی خودروهای امدادی، نقش مهمی در نجات جان انسان ها دارد. وی تأکید کرد که در صورت وقوع انفجار، شهروندان از تجمع و حضور در محل حادثه به طور جدی خودداری کنند تا عملیات امداد و نجات با سرعت و دقت انجام شود. انتهای پیام ...
از لحظه انفجار تا بازگشت آرامش؛ چگونه جان خود را نجات دهیم؟/ اینفوگرافیک
. هجوم و شتاب زدگی، خطر سقوط، له شدگی و مصدومیت را افزایش می دهد. همچنین تجمع در ورودی ها و راه پله ها بسیار خطرناک است. این نقاط معمولاً محل ازدحام می شوند و در صورت ریزش یا فشار جمعیت، تلفات بالا می رود. مدیریت رفتار جمعی در این لحظات، نقش مهمی در کاهش خسارات دارد. میان خیابان و خطر؛ اگر بیرون از ساختمان هستید افرادی که هنگام انفجار در فضای باز و خیابان قرار دارند، معمولاً با موج مستقیم، آوار و ترکش مواجه می شوند. در این وضعیت، پناه گرفتن پشت موانع محکم، مهم ترین اقدام است. دیوارهای بتنی، جدول های ضخیم یا سازه های سنگین، می توانند نقش سپر را ایفا کنند. ...
توصیه های ایمنی برای حضور در جایگاه های سوخت در شرایط بحران
شده است که در محل های ایمن روی زمین دراز بکشید، سر و گردن را با دست محافظت کنید و از دویدن در زمان حمله خودداری کنید. همچنین استفاده شخصی از نازل ها به عنوان عصا یا تجهیزات دیگر توصیه نشده است. این توصیه ها همچنین به شرایط وقوع انفجار یا حمله پرداخته و تأکید کرده است که جایگاه های سوخت در چنین شرایطی مکان هایی بسیار خطرناک هستند و شهروندان باید بدون تأخیر از آنجا فاصله بگیرند. در پایان نیز در بخش نجات و پناه گیری آمده است که پناهگاه ها، دیوارهای ضخیم پشت خودروها یا گودال ها می توانند به عنوان محل امن مورد استفاده قرار گیرند و در صورت امکان، پناه گرفتن در ساختمان ها یا کمک به کودکان، سالمندان، زنان باردار و بیماران در اولویت قرار دارد. ...
از اضطراب تا آرامش؛ مراقبت آگاهانه مادران از نوزادان در دل بحران
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران دانشکده پرستاری و مامایی، در روزهای بحران جنگ ، نخستین آسیب دیدگان معمولاً بی دفاع ترین انسان ها هستند: مادران و نوزادان . در حالی که ساختمان ها فرو می ریزند و زیرساخت های درمانی از هم می پاشند، پیوندی ناپیدا میان قلب مادر و زندگی نوزاد هنوز پابرجاست پیوندی که اگر درست پرورش یابد، می تواند جان ببخشد، آرامش ایجاد کند و امید را زنده نگه دارد. در چنین روزهایی، آموزش، آگاهی و حمایت از مادران نه یک توصیه، بلکه ضرورتی حیاتی است. دکتر تجلی در این گفت وگوی ویژه، از اهمیت آموزش مادران، شیوه های مراقبت در بحران، تاب آوری عاطفی و قدرت عشق مادری ...