تأثیر کافئین بر کودکان، عوارض مصرف - نی نی بان
سایر خبرها
گل نسترن
برطرف کردن حبس البول بکار می رود. گرد سای نورودون مقدار مصرف این گرد5/0 تا 1 گرم می باشد و به عنوان ضدبیماری اسکوربوت مصرف می شود. مربای سای نورودون ابتداباید سای نورودون را به خوبی تمیز کرده،پوست،الیاف داخلی ودانه هارااز آن خارج کنید و در داخل ظرفی که سرکه دارد بریزید و بهم بزنید تا نرم شود سپس آن را کوبیده و باالک کنید، و قسمت صاف شده را با 1٫5 برابر وزنش قند یا شکر ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
لاروسوسک قهوه ای وسیاه طی سنوات قبل خودداری از کاربرد کودهای ازته درمزارع چغندرقند جهت جلوگیری از کاهش عیار قند وافزایش قند مضره عدم برگ چینی در مزارع چغندرقند جهت حفظ عیار قند قطع مصرف کود اوره در مزارع چغندر قند وبرنج دامداری: تهویه و تنظیم دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها زنبورداری: تأمین آب مورد نیاز زنبور عسل در ...
واکسیناسیون این بیماری برای همه جدی است
واکسن را تزریق می کنند، طی دو مرحله و با دوز کامل تزریق می شود، اما برای افراد بالای 12 سال فقط یک بار تزریق می شود. از مهم ترین عوارض جانبی استفاده از واکسن آنفلولآنزا می توان به درد و تورم در محل تزریق، سردرد، آبریزش بینی، درد گلو، سرفه و بدن درد (یک تا دو روز بعد از دریافت واکسن) و تب خفیف اشاره کرد. 2024 ...
خواص شگفت انگیز نمک
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگرچه مصرف بیش از اندازه سدیم می تواند به انواع مختلف مشکلات سلامت منجر شود که از ورم تا فشار خون بالا را در بر می گیرد، مصرف متعادل نمک برای سلامت مفید نیز است. برای درک اهمیت نمک باید به این نکته توجه داشت که مایعات بدن از ترکیب سدیم و آب شکل گرفته اند. در ادامه با برخی از فواید شگفت انگیز نمک بیشتر آشنا می شویم. ارتقا سلامت دهان و دندان ...
راز زیبایی به سبک هندی
استفاده می کنند. نوشیدن آب نارگیل باعث می شود چهره آنها درخشان و تازه باشد. نارگیل حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین ها، مواد مغذی و معدنی است. روغن نارگیل هم در پخت وپز هندی ها زیاد استفاده می شود. به انتها و طول موهای تان روغن نارگیل بمالید و موهای تان را شانه بزنید تا به تمام قسمت ها روغن برسد و به طور مساوی بین موها تقسیم شود. موهای تان را داخل کیسه پلاستیکی ببندید و بگذارید روغن حداقل 15 دقیقه به موهای تان نفوذ کند و سپس موها را شامپو بزنید و آبکشی کنید امیدوارم که تاثیر آن را ببینید. منبع: زن روز ...
فلفل قرمز
ماده سبب سوزش یا خارش نسبی گردد، اما این عارضه به زودی از بین می رود. چون فلفل ابتدا با تحریک و سپس کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن مؤثر واقع میشود، لذا ممکن است درد کمی شدت پیدا کند، سپس باید ظرف چند روز اول مصرف، این اثر تا حد زیادی از بین برود. دشمن سرطان تحقیقات بیشماری نشان داده اند که کاپسیسین موجود در فلفل از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری می کند و حتی سبب از بین رفتن سلول های ...
با این کارها زودتر لاغر می شوید
...، او می گوید: از شیوه های آیورودا می توان به نوشیدن آب گرم و آب لیمو در حین وعده های غذایی، مراقبه، انجام تمرین های تنفسی، انجام چند حرکت نرم یوگا و استفاده از داروهای گیاهی اشاره کرد. 5- مکمل های کاهش وزن طبیعی: مکمل های کاهش وزن معمولا به قرص ها و پودرهایی گفته می شود که حاوی یک یا چند ماده غذایی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، داروهای گیاهی، آمینواسیدها و دیگر مواد تشکیل دهنده رژیم ...
آیا مصرف کره های گیاهی بی ضرر است؟
باید به برچسب و مواردی که روی آن نوشته شده توجه ویژه کرد. اما باز با این حال به دلیل مصرف نمک بالا در کنسرو ماهی تن، بهتر است این روغن مصرف نشود. روغن ماهی و قرص هایی که به همین نام در داروخانه ها وجود دارد هم در دسته روغن ها قرار می گیرد؟ روغن ماهی منبع غنی و کاملی از چربی های مفید به خصوص امگا3 و ویتامینA وD و اسیدهای چرب ضروری برای بدن است به همین دلیل در کاهش بروز بیماری ...
درآمدی بر دکترین اقتصادی امام جواد(ع) از منظر آیت الله العظمی مکارم
...،[2]لذا پاره ای از افراد به بعضی از ائمه شیعه اشکال وارد کرده اند که چرا بعضی از آنها در سنین کم به مقام امامت رسیدند؟[3]. در پاسخ باید گفت درست است که دوران شکوفایی عقل انسان معمولاً حد و مرز خاصی دارد ولی می دانیم همیشه در انسان ها افراد استثنایی وجود داشته اند، چه مانعی دارد که خداوند این دوران را برای بعضی از بندگانش به خاطر مصالحی فشرده تر کند و در سال های کمتری خلاصه نماید ...
جای خالی محصولات ارگانیک در سبد غذای ایرانی ها/ وضعیت نامطلوب محصولات ارگانیک در ایران!
غذایی است. به عبارت دیگر برای تامین مقدار کافی مواد مورد نیاز بدن، اگر حجم معینی از محصولات غذایی معمولی و ارزان تر مصرف می کنید، با استفاده از محصولات ارگانیک، نیمی از همان حجم محصولات غذایی مقدار بیشتری از مواد مورد نیاز بدن مثل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها و ... را تامین می کند. **وضعیت نامطلوب محصولات ارگانیک در ایران در ایران هنوز محصولات ارگانیک ...
روزشمار پایان تعطیلات و پیشنهاد سفر به دامان سبز زاگرس چگونگی اقامت در لرستان | سرزمینی با مردم خوش قلب ...
دقیقه ( 499 کیلومتر مسافت) می توان رانندگی کرد و خود را به خرم آباد رساند. آبشارهای بی نظیر، رودخانه های پرآب، هوای خنک، بناهای تاریخی و... از جمله جاذبه هایی است که در این منطقه وجود دارد. لُرها بیش از هر چیز در مورد بی تعارف بودن و مهمان نوازی و سفره گشادشان مشهورند، آنها حق دارند در مورد تاریخ و قدمت شان با افتخار حرف بزنند، کمتر موزه ای را می توان یافت که در آن نشانی از مفرغ لرستانی پیدا نشود ...
چگونه می توانید "سلامت موهایتان" را بیمه کنید؟
...، تمشک و توت فرنگی مصرف کنید. سلنیم سلنیم مانند روی یکی از مواد معدنی است که معمولا مصرف آن نادیده گرفته می شود. اما نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که مصرف سلنیم می تواند به رشد مو کمک کند. سلنیم را می توان از طریق آجیل برزیلی مصرف کرد. فقط فراموش نکنید که هر آجیل برزیلی 100 درصد سلنیم مورد نیاز بدن شما را تامین می کند، بنابراین نباید از 6 عدد در روز تجاوز کنید. ...
آب لیمو را با آب سرد مخلوط کنیم و یا آب گرم؟
موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد. به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند.اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل بستنی دچار مشکل می شوند. ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
بهتری در بیمار ایجاد می کنند و همچنین برخی مشکلات مرتبط با ورم گلو را نیز کاهش می دهند. افزون بر این، اگر دچار تب هستید، مصرف داروی ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند به کاهش آن نیز کمک کند. غرغره آب نمک مطالعات مختلف نشان داده اند که غرغره آب نمک گرم چند بار در روز می تواند به کاهش تورم گلو و شل شدن مخاط گلو کمک کند که این شرایط به خروج راحت تر محرک ها و باکتری ها کمک می کند ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
. بهتر است مواد غذایی سرشار از امگا 3 ها مانند ماهی ها، روغن های گیاهی، آجیل ها، بذر کتان و غیره را به رژیم تان اضافه کنید و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب ترانس موجود در مواد غذایی فراوری شده و صنعتی بپرهیزید. غذاهای منجمد: مصرف مواد غذایی یخ زده به طور منظم، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که ناشی از تخریب سلول های مغزی ...
آمادگی برای زایمان، ده کار ضروری
ایده آل، بهتر است پزشک متخصص اطفال و دکتر معالج زنان و زایمان شما در طی هفته های آخر بارداری به راحتی در دسترس باشند. 5. تمیز شستن لباس نوزادان: به یاد داشته باشید که چون نوزادان دارای پوست بسیار حساسی هستند، این کار ایده خوبی خواهد بود تا همیشه قبل از شستن لباس نوزاد، همه مسائل پوستی او را بررسی نمایید. پس، در مورد مواد شوینده ای که با آن لباس نوزاد خود را خواهید شست، دقت کنید ...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
به بالاترین میزان تراکم استخوانی خود می رسند و بعد استخوان ها چیزی به استم تغییرشکل را شروع می کنند که در آن اسکلت کلی بدن هر هفت سال یکبار جایگزین می شود. سطح استروژن بدن هم بعد از یائسگی رو به افول می رود که استخوان هایتان را از کلسیم خالی کرده و موجب پوکی استخوان می شود. زنان بعد از یائسگی برای حفظ استخوان هایشان به 1200 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. بهترین منابع کلسیم، لبنیات کم چرب ...
ذهن جنین خود را با مغز گردو تقویت کنید
دارند بسیار مفید است و اشخاصی که عادت به خوردن گردو دارند از شر بیماری هایی مانند کرم روده رهایی پیدا می کنند. بحری با توجه به بالا بودن مواد مغذی گردو و کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در بانوان ادامه داد: بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست ...
علل خارش گلو و درمان آن
باعث دفع آب از بدن می شود.لذا اگر به مقدار زیاد قهوه، چای و نوشابه سیاه بنوشید، ممکن است گلویتان بخارد، چون این نوشیدنی ها حاوی کافئین هستند. داروها مصرف مواد مخدر روانگردان مانند کوکائین و برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی می توانند باعث کم آبی بدن و خارش گلو شوند.می توانید با پزشک خود صحبت کنید تا نوع داروی مصرفی تان را تغییر دهد. استفاده بیش از حد از گلو ...
گلستان چهارمین استان تولید کننده هلو
سلول های پوست آسیب بزند.اگر می خواهید سیستم ایمنی بدنتان را برای فصل سرما بیش از پیش قوی کنید این روز ها زیاد هلو نوش جان کنید. هلو برای افرادی که دچار سرد مزاجی هستند زیان دارد . به همین علت این اشخاص باید هلو را همراه عسل یا زنجبیل میل کنند. هضم هلو برای برخی از افراد مشکل است و نفخ ایجاد می کند. برای اینکه نفخ نکنند، باید آن را دست کم نیم ساعت قبل از غذا بخورند. انتهای پیام// ...
فرآوری شیر شتر طرح منتخب و قطب گنبدکاووس در اقتصاد مقاومتی است
از همه ظرفیت های دولتی و مردمی، مدیریت منابع ارزی و مدیریت مصرف می گذرد. در چند سال اخیر و با شدت یافتن تحریم های یک جانبه و غیرانسانی غرب علیه جمهوری اسلامی ایران با هدف متوقف کردن برنامه های صلح آمیز هسته ای ایران، واژه ی جدید اقتصاد مقاومتی به ادبیات اقتصادی کشور اضافه و به فراخور حال و روز اقتصاد کشورمان مورد بحث قرار گرفته است. این واژه اولین بار در دیدار کارآفرینان با ...
10 نکته برای کاهش استرس
.... قدرت نفس عمیق را فراموش نکنید تنفس فعالیتی است که همه انجام می دهیم و با این حال کاری است که به ندرت به آن توجه می کنیم. تمرکز بر تنفس یکی از قدرتمندترین راه های آرامش و ایجاد ارتباط میان ذهن، بدن و روح است. وقتی بر تنفس متمرکز می شویم، می توانیم میزان استرس خود را کنترل کنیم، خود را آرام کنیم و شفافیت ذهن مان را بازیابیم. هنگامی که غرق در استرس هستید تنها چیزی که حتما باید به یاد داشته باشید این است: سه نفس عمیق. این روش قدرتمند و ساده به کاهش احساس اضطراب و ترس که معمولا هم نشین استرس هستند، کمک می کند. 2. ارزش خواب خوب شبانه را دست کم نگیرید استرس مزمن قادر است در خواب اختلال ایجاد کند. خواب مستقیما بر همه ی جنبه های سلامت ما تاثیر می گذارد، بنابراین یک شب ناآرام که با غلت زدن به این طرف و آن طرف همراه است می تواند میزان استرس ما را به شدت افزایش دهد. به محیط خواب خود توجه داشته باشید. یک فضای آسوده فراهم آورید که به خوابی آرام ک ...
علت کم خونی و راه درمان آن چیست؟
چنین میوه های خشک به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی. نکته قابل ذکر این است که به افرادی که بعد از ناهار و شام چای می نوشند توصیه می شود به هیچ عنوان از نوشیدنی های گازدار و کافئین دار (چای ، نوشابه ، قهوه و...) بعد از وعده غذایی خود استفاده نکنند چرا که جذب آهن در دستگاه گوارش به آهستگی صورت می گیرد ، معمولا آهنی که ما استفاده می کنیم به دلیل نوع مولکول آهن و وضعیت دستگاه گوارشی حدود یک درصد آن جذب می شود بناباین مواد کافئین دار در جذب آهن ایجاد اختلال می کند همچنین استفاده همزمان کلسیم و آهن ، جذب آهن را کند می کند . ...
با باورهای اشتباه و ترسناک زندگیتان آشنا شوید (بخش دوم)
مایکروویو عامل ابتلا به سرطان است و ضربان قلب را مختل میکند تشعشعات دستگاه مایکرویو باعث سرطان نمیشود، آنها فقط مواد غذایی را گرم میکنند. تنها چند نوع از تشعشات باعث بروز سرطان میشود که آن هم بسته به میزان تشعشع دارد. به عنوان مثال پرتوهای خورشید می تواند سرطان پوست ایجاد کند. با مصرف کافی ویتامین دی به بدن خودتان کمک کنید. همچنین مایکروویو باعث اختلال در ضربان قلب نمیشود. با این حال ...
چگونه می توان از گرمازدگی پیشگیری کرد؟
مانند کاهو، کرفس، کلم بروکلی، کلم خام، هویج و خیار بیشتر استفاده کنند. درستی در ادامه گفت: مواد غذایی که دارای ویتامین های B و C ، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند و به سیستم ایمنی بدن کمک می کند که برای دریافت این مواد افراد می توانند نان سبوس دار، سبزیجات تازه و رنگی و میوه های مختلف را مصرف کنند. مدیرگروه جامع تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه افراد در فصول گرم سال باید آب فراوان بنوشند، عنوان کرد: استفاده از لبنیات و به خصوص شیر، ماست و دوغ در حد مناسب نیز توصیه می شود. ...
آیا واقعا کمبود B12 سبب بروز افسردگی می شود؟
نزدیک به کمترین مقدار از این محدوده باشد، یعنی حداقل مقداری که بدن به آن نیاز دارد، مصرف مکمل های B12 همچنان می تواند به آنها کمک کند و وضعیت روحیشان را بهبود بخشیده، میزان اثربخشی داروهای ضدافسردگی را نیز بالا ببرد. با این حال او تاکید می کند که این ویتامین را به تنهایی نمی توان داروی رفع افسردگی به شمار آورد. بزرگ سالان روزانه به 2/4 میکروگرم ویتامین B12 نیاز دارند و می توانند آن را ...
پیتزا خوردن در بارداری، مضر است؟
ابتلا به فشار خون شود. افزایش فشار خون می تواند باعث آسیب به کلیه ها و ایجاد بیماری های قلبی عروقی شود. چربی مضر: بسیاری از کالری پپرونی به دلیل محتوای چربی گوشت است. مصرف مقدار زیادی از چربی سطح کلسترول خون را افزایش می دهد. پپرونی شامل چربی های اشباع شده است که برای سلامت قلب مضر است. در دوران بارداری بدن شما نیاز به مواد مغذی و معدنی برای رشد مناسب جنین در حال رشد دارد. اما مصرف چربی های ...
ما شیعه هستیم؟/ 8 آموزه از مکتب امام صادق(ع)
به گزارش خبرگزاری مهر ، متن زیر گفتاری از حجت الاسلام علوی تهرانی در مورد 8 آموزه از مکتب امام صادق(ع) است که بر اساس روایتی در این باب ایراد شده است. حضرت امام صادق (ع) در یکی از جلسات به شاگردان خود فرمودند: شما [که سالهاست در جلسات شرکت می کنید] چه چیزی از من یاد گرفته اید؟ یکی از آنها عرض کرد: 8 مطلب از شما آموختم. حضرت فرمودند: بگو تا بدانم فهیمده ای. گفت: 1. دیدم مردم آنچه را ...
عوارض جدی کمبود ویتامین ث را بشناسید
از طریق مصرف سبزیجات وارد بدن می شود، از وظایف دیگر ویتامین ث در بدن است. بدن نمی تواند ویتامین ث را سنتز کند؛ بنابراین لازم است که نیاز خود را از طریق مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین به خصوص میوه ها و سبزیجات دریافت کند. اگر روزانه 5 واحد میوه و سبزیجات میل کنید دلیلی برای کمبود ویتامین ث باقی نمی ماند. البته به شرطی که این میوه و سبزیجات را به مدت طولانی نگه نداشته باشید ...
نبرد ملی پوشان ایران با قطر چند ملیتی
که تیم ملی ایران را در دو دوره متوالی به مرحله نهایی جام های جهانی می رساند و هر چهار مرتبه قبلی شرکت ما به طور فاصله دار و حداکثر یک در میان (1978، 1998، 2006 و 2014) بوده است. او برای شروع این راه طولانی مسابقه غیر قابل فتحی پیش رو نمی بیند. نه تنها ایران در 20 بازی خود برابر قطر 12 برد و فقط 3 شکست داشته بلکه با رهبری این مربی خاص (کی روش) هرگز تسلیم قطر نشده و دو برد و سه تساوی حاصل کارش برابر ...