مضرات آدامس برای کودکان - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا زنان ژاپنی نه چاق می شوند، نه می میرند؟!
این کشور را به نوشیدن یک فنان چای سبز بعد از هر وعده غذا عادت داده است. چای سبز ، همان خوراکی است که قلب آنها را در برابر انواع بیماری مصون نگه می دارد. چای سبز یکی دیگر از منابع غنی آنتی اکسیدان است. و ژاپنی ها زنده می مانند چون؛ یک الگو غذایی صحیح ، یک زندگی فعال و صد البته گرایش شدید در سنین میانسالی به ورزش هایی مانند تایچی که در حفظ تعادل بدن نقش بسزایی ایفا می کند و استرس را کاهش می دهد ، ژاپنی ها را در صدر کشورهایی قرار داده است که چاقی در آن به کمترین میزان ممکن وجود دارد و خب به تبع همین مسائل سن امید به زندگی را در این کشور بالا برده است.همه چیز به همین سادگی است. ...
سالانه 30 هزار مبتلا به سرطان در ایران می میرند/در حال حاضر 300 تا 400 هزار نفر مبتلا به سرطان هستند
این کشور دو استراتژی اصلاح سبک زندگی مردم و رفتار جامعه را به منظور کاهش بار بیماری های غیرواگیر پیش گرفت. او با اشاره به مصرف روزانه 16 گرم نمک در دهه 70 میلادی توسط مردم فنلاند، یکی از اقدامات این کشور را برنامه ریزی در جهت کاهش مصرف نمک عنوان کرد و گفت: ثابت شده مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و در نهایت باعث بروز سکته های قلبی و مغزی و مرگ زودرس می شود. سیاری اقدام دیگر
چربی های سالمی که شما را لاغر می کنند
قند کمتری دارند. از این رو، خوردن آنها شما را بیشتر سیر نگه می دارد، چون پردازش پروتئین بیشتر طول می کشد و چربی باعث می شود که احساس سیری کنید. حتی می توانید ماست را با انواع میوه ها طعم دار کرده و به عنوان دسر یا میان وعده استفاده کنید. قزل آلای وحشی ماهی قزل آلا چربی زیادی دارد؛ اما این چربی از مزیت های بسیاری برخوردار است. اگر دو بار در هفته قزل آلا
آب لیمو را با آب سرد مخلوط کنیم و یا آب گرم؟
، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد. به طور
موادی فوق العاده برای کنترل قند خون
به مرور با مشکل افزایش ناگهانی قند خون بعد از مصرف غذا مقابله می کند. می توانید در آشپزی از این ادویه پرخاصیت به روش های متعددی استفاده کنید. دارچین برای معطر کردن انواع کیک ها و شیرینی جات و دسرها فوق العاده است. می توانید بعد از غذا از چای دارچینی استفاده کنید. مخمر آبجو مخمر آبجو یکی از مکمل های غذایی فوق العاده ای است که در سرتاسر جهان به طور گسترده مصرف می شود. این مخمر
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
پژوهشها نشان می دهد که ویتامین ای در مقابل بسیاری از بیماریها به بدن کمک می کند و سلولها را از انواع مشخصی از آسیبها حفظ کرده، طول عمر آنها را افزایش می دهد. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم این خاصیت ویتامین ای در طول زمان باعث کند شدن آسیب سلولی میشود که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. ویتامین ای بدن را در مقابل بعضی از اختلالات حفظ می
کلسترول بد را خوب کنید
کلسترول در همه ی سلول های بدن یافت می شود و وظایف حیاتی مهمی را برعهده دارد. این ماده توسط خود بدن ساخته می شود، اما توسط غذاها نیز می تواند وارد بدن شود. وقتی مقدار این چربی بیش از اندازه شود، در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آن ها می شود و این یعنی خطر! یکی از نکات مهم کاهش کلسترول خون، رژیم غذایی مناسب است. همچنین کسانی که کلسترول بالا دارند باید مرتب ورزش کرده و از داروهای خانگی
چگونه یک خرید ارزان و موفق داشته باشیم
کافی را دارند آگاهی از محیط سوپر مارکت می تواند شما را در صرف هزینه های کمتر و صرفه جویی در خرید یاریتان کند. مدریت زمان در موقع خرید در سوپر مارکت یکی از اولین چیزهایی را که در فروشگاه با آن برخورد می کنید شنیدن موسیقی است؛ آیا می دانید چرا در سوپر مارکت ها آهنگ های ملایم پخش می کنند؟ و در اغلب موارد از موزیک های آرام و خاصی استفاده می کنند موسیقی آرام باعث می شود خریداران
پیری زودرس پوست با شوینده ها
معرفی تاثیرات محصول مخصوصا فرآورده های خارجی افراط می کنند، چراکه فروش محصولات خارجی سود بیشتری دارد. تنوع و نوع بسته بندی خارجی ها باعث جذب بیشتر مصرف کننده می شود. دکتر داوودی تأکید می کند: هیچ تفاوتی بین فرمولاسیون شوینده های داخلی و خارجی وجود ندارد، به گونه ای که من خودم از شامپوی ایرانی استفاده می کنم.
موجودات فضایی تا چه اندازه شبیه انسان ها هستند؟
. اواسط دوران کامبرین و 533 ملیون سال پیش موجودی به نام پیکیا Pikaia وجود داشت که با تکامل آن موجوداتی مثل ماهی ها و دوزیستان و خزندگان و حتی پستانداران و در نهایت انسان به وجود آمدند. اگر این جانوران از بین می رفتند چه می شد؟ اگر گروه دیگری از جانداران باعث پیدایش موجودات هوشمند می شدند، آن موجود هوشمند چه شکلی بود. پس این سوال پیش می آید اگر با وجود کمترین تغییرات، موجوداتی با شکل های
ذهن جنین خود را اینگونه تقویت کنید
اشخاصی که عادت به خوردن گردو دارند از شر بیماری هایی مانند کرم روده رهایی پیدا می کنند. بحری با توجه به بالا بودن مواد مغذی گردو و کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در بانوان ادامه داد: بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند.
تا خودکفایی راه درازی در پیش داریم
آلات و تجهیزات از نظر کمّی نیست و در این بخش حتی مازاد هم وجود دارد. چون زمانی در کشور 180 میلیون جلد کتاب درسی تولید می شد که این رقم الان به 120 میلیون کاهش پیدا کرده است. اما صنعت چاپ ایران در بخش مصارف جدید و مخصوصاً بسته بندی مواد غذایی باید با فناوری روز دنیا پیش برود و در این مورد به شدت ضعف دارد . در حال حاضر صنعت چاپ با تنوع بسیاری همراه شده است. مثلاً بسته بندی صنایع غذایی که
بیماران مصروع و مراجعه به دندانپزشک
عقب ماندگی ذهنی از عوامل مهمی است که باعث می شود، مراقبت بهداشتی دهان و دندان آنها در مقایسه با افراد سالم کمتر باشد . دکتر اخوان زنجانی در این باره توضیح می دهد: این مساله منجر بشدت یافتن فعالیت باکتری ها و پوسیدگی عمیق دندانی و حتی از دست دادن دندان می شود . مراقبان و والدین این بچه ها باید نقش درجه اول را در تامین مراقبت های بهداشتی اجرا کنند و در حد امکان، مصرف مواد قندی و نوشیدنی
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
خود نیز توجه داشته باشند. بعضی آقایان پس از استفاده از این داروها و سرخوش از این که به این زودی ها دچار انزال نمی شوند؛ نزدیکی را به مدّت طولانی ادامه داده باعث آسیب مخاط واژن و احساس درد و ناراحتی در همسر خود می شوند. - اسپری های بیحس کننده به دلیل درصد بالاتر دارو و احتمال ایجاد حالت تکرّر ادرار بعد از مصرف زیاد، مورد توصیه نیستند و بهتر است از داروهایی مانند ژل لیدوکایین 2% یا کرم
تشنگی بیش از حد چه علتی میتواند داشته باشد؟
گروه گوناگون تیتریک اگر با وجود مصرف زیاد مایعات و کم رنگ بودن ادرار، بازهم نیاز پیدا می کنید آب زیادی بنوشید، این امر نمی تواند طبیعی باشد و باید با پزشک مشورت کنید. در این مطلب به نقل از نیوز ویک به چند دلیل تشنگی بیش ازحد پرداخته شده است. * کم خونی: کمبود گلبول های قرمز که اکسیژن حمل می کند، می تواند ایجاد تشنگی کند. این روش برای جبران خون از دست رفته است. کم خونی انواع مختلفی
بیماران مصروع و مراجعه به دندانپزشک
ماندگی ذهنی از عوامل مهمی است که باعث می شود، مراقبت بهداشتی دهان و دندان آنها در مقایسه با افراد سالم کمتر باشد . دکتر اخوان زنجانی در این باره توضیح می دهد: این مساله منجر بشدت یافتن فعالیت باکتری ها و پوسیدگی عمیق دندانی و حتی از دست دادن دندان می شود . مراقبان و والدین این بچه ها باید نقش درجه اول را در تامین مراقبت های بهداشتی اجرا کنند و در حد امکان، مصرف مواد قندی و نوشیدنی شیرین
پیری زودرس پوست با شوینده ها
محصول مخصوصا فرآورده های خارجی افراط می کنند، چراکه فروش محصولات خارجی سود بیشتری دارد. تنوع و نوع بسته بندی خارجی ها باعث جذب بیشتر مصرف کننده می شود. دکتر داوودی تأکید می کند: هیچ تفاوتی بین فرمولاسیون شوینده های داخلی و خارجی وجود ندارد، به گونه ای که من خودم از شامپوی ایرانی استفاده می کنم.
7 اشتباه در میوه خوردن
و سپس باعث سقوط آن شود. میوه را با مقداری پروتئین ترکیب کنید ، مثلا مقداری پنیر یا کره بادام زمینی این کار باعث می شود میوه باعث فراز و فرود ناگهانی در قند خونتان نشود. میوه باعث افزایش سطح انسولین و پروتئین باعث بالا رفتن هورمون گلوکاگون می شود. این دو هورمون برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون با یکدیگر کار می کنند . مخصوصا اگر دیابت یا پیش دیابت دارید خوردن پروتئین به همراه میوه بسیار
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
/> رایحه: حداکثر تا 6 قطره اسانس در روز میل شود. باید توجه کرد که هیچ نوع اسانس خالص را نباید مستقیماً به صورت خوراکی مصرف نمود؛ چون باعث تحریک دهان و مخاط دستگاه گوارش می شود. برای مصرف اسانس، آن را باید رقیق و یا در موارد خوراکی یا مایعات مخلوط کرد. موارد استفاده عمومی زیره مهم ترین استفاده زیره در تهیه انواع ادویه ها، بخصوص در شرق دنیاست. همچنین جهت معطر کردن انواع نان، بخصوص نان جو
چگونه مصرف کربوهیدرات را زمان بندی کنیم؟
وب سایت دکتر کرمانی: درست نمی دانید قبل و بعد از ورزش، چه مقدار کربوهیدرات باید استفاده کنید؟ برای شما، توصیه هایی برای تنظیم زمان بندی مصرف کربوهیدرات داریم که کمک می کند راحت تر به اهدافتان برسید. گاهی کربوهیدرات ها را دشمن می پنداریم، گاهی به آنها عوامل چربی زا می گوییم و گاهی خیلی ساده کربوهیدرات صدایشان می زنیم. کربوهیدرات در دنیای تناسب اندام تبدیل شده است به منبعی از بحث های داغ
سندرومی که جان نوزاد شیرخوارتان را تهدید می کند
پشت بخوابانم دچار خفگی نمی شود؟ خیر، بچه های سالم به طور طبیعی مواد مایع را بلعیده یا آن را با سرفه به بیرون می ریزند. این واکنشی است که همه افراد به طور طبیعی انجام می دهند. وقتی نوزادان به پشت می خوابند مایعات را بهتر قورت می دهند یا راحت تر بیرون می ریزند. 4. اگر نوزادم حین خواب روی شکم برگردد چه کنم؟ غلت زدن یک بخش طبیعی و مهم از رشد نوزاد شما محسوب می شود
. کدام بیماری ها و مشکلات باعث خارش گلو می شوند؟
یک بیماری (مثل گرفتگی بینی) مجبور باشید از دهان خود نفس بکشید نیز گلویتان می خارد. علل روحی – روانی خارش گلو همراه با پاک کردن آن و یا سرفه می تواند یک عادت یا تیک عصبی باشد.گاهی اوقات خارش گلو ریشه عصبی دارد، یعنی عامل محرک خارجی برای آن وجود ندارد.این نوع اختلال روانی اغلب بعد از یک مورد خارش واقعی گلو اتفاق می افتد.احساس قلقک در ناحیه گلو می تواند یک عارضه عصبی باشد و در
5 میانبر برای لاغر شدن!
کاهش وزن طبیعی: مکمل های کاهش وزن معمولا به قرص ها و پودرهایی گفته می شود که حاوی یک یا چند ماده غذایی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، داروهای گیاهی، آمینواسیدها و دیگر مواد تشکیل دهنده رژیم غذایی شما هستند. مکمل ها یک تجارت چند میلیارد دلاری هستند و صنعت کاهش وزن یک بخش بزرگی از این تجارت است، به طوری که در بازار امروز مکمل های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارند. مکمل های غذایی غیرتجویزی
آب لیمو را با آب سرد مخلوط کنیم و یا آب گرم؟
است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد. به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند.اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل بستنی دچار مشکل می شوند. آب لیمو را با آب
فواید شیرمادر، این موارد را نمی دانید!
های عصبی و مغزی کودک تاثیرگذار است. کودکانی که 2 سال کامل شیر مادر خورده اند در مقایسه با آنهایی که با شیر خشک تغذیه کرده اند یا مدت زمان کمتری از شیر مادر استفاده کرده اند قدرت فکری و ذهنی بالاتری دارند. نقش موثر و مفید شیر مادر در رشد ذهنی کودکان ناشی از وجود همین اسیدهای چرب اشباع نشده ای است که در این شیر یافته شده است. دریافت کامل تمام مواد مورد نیاز کودکانی که با شیر مادر
اگر کم خون هستید، پسته بخورید!
و شنوایی،افزایش شیر مادران،خاصیت ضد میکروبی در برابر بیماری ها،رفع عطش،مقوی معده وهضم بهتر غذا می شود. وی خاطر نشان کرد:افراد دیابتی باید در مصرف خرما تعادل را رعایت کنند زیرا مصرف زیاد آن به خاطر وجود مواد قندی موجب پوسیدگی دندان ها و چاقی شود. عزیزی خرما را یک ضد سرطان قوی دانست و بیان داشت:خرما دارای خاصیت ضد کم خونی است و از بروز سرطان های روده بزرگ، کبد، دهان، طحال، معده
بدغذایی کودک، توصیه هایی به والدین
غذای خاص، طعم و مزه غذا نیست و فقط احساس نامطلوب غذا در زبان و دهان است، شیوه تهیه را عوض کنید. برای مثال اغلب کودکان به هویج خام بیشتر از پخته علاقمندند یا سیب زمینی سرخ کرده را به آب پز ترجیح میدهند. نوعی را که دوست دارد، برای او تهیه کنید. برخی از مواد غذایی نیز برای کودک، حداقل تا سنین خاصی بسیار بدطعم هستند، برای جبران می توان از مواد غذایی مغذی تری استفاده کرد اما کودک را مجبور به
دیابتی ها چطور دچار هایپو گلیسمی نشوند؟
بیمار شود. البته این تزریق باید در دسترس باشد و فرد بداند چطور از آن استفاده کند. به اطرافیان بیمار این هشدار داده می شود که در صورتی که او کسل و یا ناهوشیار بود، هرگز سعی نکنند مواد قندی وارد دهان او کنند، چون احتمال خفگی بیمار در این حالت وجود دارد. اگر شما مبتلا به دیابت هستید و نیاز به تزریق انسولین دارید، امن ترین راه برای جلوگیری از هایپو گلیسمی این است که به طور منظم قند
زیره و خواص آن در طب سنتی
. اگر می خواهید از زیره برای قطع آبریزش دهان استفاده کنید، باید زیره را با نمک بجوید و آب آن را قورت دهید. حتی ساییدن زیره همراه با سرکه و بو کردن یا فتلیه کردن آن در بینی، خون ریزی بینی را قطع می کند. اگر زیره را در سرکه خیس کنید و بعد در آفتاب خشک کنید و بکوبید، ویار خاک خوردن را در زنان باردار از بین می برد. اگر جوشانده زیره و آویشن را در دهان بگردانید، نقش موثری در تسکین دندان درد دارد
با باورهای اشتباه و ترسناک زندگیتان آشنا شوید (بخش دوم)
مایکروویو عامل ابتلا به سرطان است و ضربان قلب را مختل میکند تشعشعات دستگاه مایکرویو باعث سرطان نمیشود، آنها فقط مواد غذایی را گرم میکنند. تنها چند نوع از تشعشات باعث بروز سرطان میشود که آن هم بسته به میزان تشعشع دارد. به عنوان مثال پرتوهای خورشید می تواند سرطان پوست ایجاد کند. با مصرف کافی ویتامین دی به بدن خودتان کمک کنید. همچنین مایکروویو باعث اختلال در ضربان قلب نمیشود. با این حال