خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلتر تصفیه هوای “کولر آبی” صافدم فیلتراسیون ذرات و آلاینده های هوا
با فیلترهای نانو تصفیه هوای تتا.پی.اس.اف صافدم به جنگ ریزگردها برویم. به گزارش میرملاس ، ریزگردها و اثرات مخرب ناشی از آنها در دهه اخیر در کشور ما سبب شده است که زیانهای مالی و جانی بسیاری به طبیعت ، محیط زیست و انسانها وارد شود. ریزگردها نه تنها بر درختان و طبیعت زیبای لرستان اثرات مخرب گذاشته اند [...] با فیلترهای نانو تصفیه هوای تتا.پی.اس.اف صافدم به جنگ ریزگردها برویم. به گزارش میرملاس ، ریزگردها و اثرات مخرب ناشی از آنها در دهه اخیر در کشور ما سبب شده است که زیانهای مالی و جانی بسیاری به طبیعت ، محیط زیست و انسانها وارد شود. ریزگردها نه تنها بر درختان و طبیعت زیبای لرستان اثرات مخرب گذاشته اند بلکه بر روی افراد و گروه های خاص نیز که دارای بیماری هایی همچون آسم و تنگی نفر هستند اثر گذاشته و زندگی آنها را به مخاطره انداخته است. متاسفانه این مسئله در دو دولت گذشته بیشتر به وجود آمده است و آن هم ناشی از قطع آب در بالادست رودخانه دجله و فرات توسط کشور ترکیه است و همچنین خشکسالی سبب شده است که فضای بسیار وسیعی بسیاری از کشور عراق مکان و منشاء بسیار مناسبی برای پیدایش این ریزگردها باشد. در این راستا طرحی عملی برای مقابله با ریزگردها ارائه شده است و به نوعی در مبارزه با هجوم ریزگردها موفق عمل نموده است. فیلتر تصفیه هوای تتا.پی.اس.اف صافدم می توانند موثر واقع شده و تا حدود زیادی هوای پاک را به خانه ها از ویژگی های آن می توان به قیمت ارزان آن نیز اشاره کرد آلودگی هوا یکی از معضلات لاینحل در سال های اخیر بوده است اغلب راه حل های ارائه شده نیازمند هزینه زیاد و همچنین سرویس و نگهداری دشوار است که در کنار اتلاف انرژی تاثیر چندانی هم در پاکیزگی هوا ندارند. اما فیلتر تصفیه هوای تتا.پی.اس.اف صافدم با دارا بودن قیمت مناسب برای تمام اقشار جامعه و قابلیت بسیار بالایی که در ان تصویه هوا دارد سعی نموده از خود را وسیله تمایلی برای مصرف عمومی معرفی نموده تا قدم مثبتی در جهت رشد بهداشت به جامعه نیز بردارد. عدم نیاز به تعمیرات و نگهداری عدم نیاز به مصرف انرژی اضافی نصب ساده آن توسط هر فرد و قابلیت شستشوی این فیلتر از ویژگی های منحصر به فرد آن است. این فیلتر کاملا ایرانی بوده و دارای تاییدیه از وزارت بهداشت، وزارت نیرو، سازمان استاندارد، دانشگاه صنعتی شریف و کلیه مراجع ذیربط می باشد، همچنین دارای گواهی ثبت اختراع دارای گواهی بهداشت قابلیت شستشو و صددرصد ایرانی و بدون ضرر می باشد. هوای پاک موهبتی الهی است و برای بازگرداندن این موهبت الهی به منازل ما می توانیم با استفاده از این فیلتر زندگی آرام تری داشته باشیم. ویژگی منحصر به فرد دیگر این محصول قیمت ارزانش ( 35 هزار تومان )است و علاقه مندان می توانند برای تهیه این محصول با خانم شکوری نمایندگی استان لرستان به شماره تلفن 09168886682 تماس حاصل نمایند. *** با استفاده از این محصول تقریباً %85 از آلودگی جذب و مانع عبور گرد و غبار و شن به داخل کولر می شود مدیر عامل شرکت مهندسی بازرگانی تیر آبان عایق و مخترع فیلتراسیون ذرات و آلاینده های هوا در جمع خبرنگاران استان لرستان با اعلام این مطلب اظهار کرد: موتورهای الکتریکی یا همان الکتروموتورها به دلایل تبادل حرارتی الکتروموتور با محیط پیرامون آن، رسوب ذرات و آلاینده ها در سیم پیچ و بدنه استاتورکه خود عاملی برای افزایش مقاومت الکتریکی بوده که در راستای آن افزایش جریان برای حفظ توان الکتریکی را به دنبال دارد. محمدباقر محمدیاظهار داشت: این افزایش به مرورزمان باعث کاهش طول عمر الکتروموتور شده و گریزی از سوختن آن نیست و در همین ارتباط رسوب و انباشته شدن ذرات به دلیل وجود روغن و رطوبت روی محور روتور و بوش الکتروموتور و یاتاقان ها باعث افزایش اصطکاک شده و اتلاف انرژی الکتریکی و خرابی آن را به همراه خواهد داشت. وی گفت: تثبیت کننده راندمان علاوه بر نداشتن تأثیر منفی بر توان الکتریکی (جریان، ولتاژ، مقاومت سلفی و اهمی )، موتور کولر به کمک این سیستم ها آوردهوبا هر توان الکتریکی عملکرد آن ها را ثابت نگه داشته و موجب طولانی تر شدن عمر کارکرد و حفظ راندمان توان الکتریکی آن خواهد شد. مخترع فیلتراسیون ذرات و آلاینده های هوا ادامه داد: پروژه پایلوت مشترک سازمان حفاظت محیط زیست و شرکت تهران تیر آبان عایق در استان سیستان و بلوچستان، شهرستان زابل و دیگر مناطق آن نشان دهنده توجه و حس ملی گرایانه کارشناسان دلسوز این سازمان در راستای کمک به بهبود وضعیت نابسامان بهداشتی مردم است این در شرایطی است که آلودگی هوا موجب کند شدن روند زندگی مردم منطقه شده و آنان ناگزیرند برای مقابله با آن در خانه هایشان سنگر بگیرند. مدیرعامل شرکت مهندسی بازرگانی تیر آبان عایق ادامه داد: نحوه زندگی مردم و معماری بناهای کوچک و بزرگ این مناطق که الهام گرفته از آب و هوای محل زندگی شان است در مقایسه با شهرهای پرجمعیت متفاوت بوده و این تفاوت ها مبارزه با پدیده آلودگی هوا در چنین مناطقی را بسیار پرهزینه تر نموده و مشکلات فراوانی را به همراه دارد. وی اظهار داشت: چراکه در کوتاه مدت میسر نیست تا همه ساختارهای نهادینه شده در کشور را بنیانی و به سرعت تغییر داد برای دستیابی به همه ی جوانب از بنا گرفته تا بهداشت عمومی و مهم تر از همه تغییر رفتار و الگوی مصرف مستلزم صرف هزینه های گران خواهد بود که ما را موظف می سازد تا برای رسیدن به نقطه عطف با هزینه های کمتر، از راه کارهای بسیار حرفه ای و زیرکانه استفاده کنیم. این مخترع گفت: اختراع تثبیت کننده راندمان کولر به روش فیلتراسیون با تجهیز شدن آن به نمی گردد که واقعاً هوشمندانه ابداع شده راهی کم هزینه برای کمک به حفظ سلامتی و بهداشت، کاهش مصرف انرژی و دیگر هزینه های اقتصادی تحمیل شده ناشی از آلودگی هوا ازجمله هزینه های سرسام آور پزشکی است. محمدی با بیان اینکه تثبیت کننده teta P.S.F(Polyester Staple Fiber) ذرات در ابعاد PM2.5تا PM10 را جذب و هوا را پاک سازی می کند، ادامه داد: خوشحال و خرسندیم که امروز با این محصول ویژه در رکاب کارشناسان و اساتید کاردان، دلسوز و زحمت کش سازمان حفاظت محیط زیست هستیم که به اتفاق نصب این محصول را عملیاتی و در کارنامه خود ثبت کرده ایم. وی ادامه داد: در گزارش های پایلوتی کارشناسان حفاظت محیط زیست زابل درباره ی این محصول هیچ واژه ای جز عالی دیده نمی شود که بیانگر نیاز و دلگرمی مردم عزیز این مناطق نسبت به این موضوع است که حرکت شروع شده را با تمام قوا و پرانرژی ادامه دهیم و این حرکت را به باد فراموشی نسپاریم، امروز همه مسئولیم در قبال یکدیگر و در هرکجای کشور که هستیم به هم یاری رسانیم به خصوص مسئولینی که تصمیم آنان در تاریخ ثبت می گردد. محمدی در تحلیل عملکرد محصول در پروژه پایلوت این استان تصریح کرد: جریان هوا ذرات سست و کم وزن را در سطح گسترده ای از جای خود کنده و به همراه خود به این سو آن سو به حرکت وامی دارد هوا از هر جایی که امکان دارد می گذرد و نشانی از این ذرات معلق بر جای می نهد. لذا در هر جا و هر زمان از سرعت جریان هوا کاسته شود و یا مانعی در مسیرش قرار بگیرد این ذرات به میزان جرمشان تسلیم نیروی جاذبه می گردند و بر جریان هوا غالب می شوند ازاین رو فرونشسته و روی سطوح را می پوشانند. مدیرعامل شرکت مهندسی بازرگانی تیر آبان عایق ادامه داد: می توان چنین استنباط کرد که با ایجاد مانع بر سر راه جریان هوا و کاستن از سرعت آن ذرات معلق در هوا را از آن جدا نمود. روش دیگر اینکه با ایجاد سطوح باردار ذرات دارای بار را از جریان هوا گرفت و یا از موادی لزج (ویسکوز) یا با استفاده از مایعات ذرات موجود در هوا را پس از برخورد یا هنگام عبور از میانشان از هوا جدا ساخته و جذبشان کرد. محمدی تأکید کرد: تثبیت کننده فوق در برابر عبور جریان هوا همچون مانعی قوی عمل می کند و از ورود آلاینده های همراه آن نیز جلوگیری می نماید ولی وقتی کولر روشن می شود آن مقدار هوایی که موردنیاز است به راحتی و پس از پاک سازی هوا از آلاینده ها از میان الیاف آن عبور نموده و خنک و مطبوع می شود. مخترع فیلتراسیون ذرات و آلایند ه های هوا تصریح کرد: با استفاده از این محصول تقریباً %85 از آلودگی توسط این فیلتر جذب و مانع عبور گرد و غبار و شن ممانعت شده و با نصب نم گردها بر بازوی بادبزن مجدداً جارو و پاکیزه (حذف باکتری ها، میکروب ها و ویروس ها، قارچ ها و ذرات مرطوب و از فیلتر گذشته) تمیز و مطبوع می کند که در این مرحله می توان امید داشت که 15% دیگر گرد و غبار عبور یافته به وسیله آب در گردش بر روی پوشال ها درون تشتک جای بگیرند و در غیر این صورت توسط نم گرد از هوا جداسازی می گردند. وی گفت: به دلیل میزان گرد و غبار و شن موجود در هوا در طی مدت 28 روز هر فیلتر تقریباً از 4-1 بار آبکشی شده و به خاطر نوع آلودگی گرد و غبار و شن منطقه در صورتی که روش آبکشی صحیح صورت گیرد و به الیاف فیلتر آسیبی وارد نشود این دفعات تا 10 بار می تواند ادامه داشته باشد که در کل 70 روز از فصل را در برمی گیرد. مخترع فیلتراسیون ذرات و آلاینده های هوا ادامه داد: به دلیل گرمای بیش از 45 درجه سانتی گراد منطقه تثبیت کننده راندمان کولر به عایق سقف نیز می تواند مجهز گردد تا از تابش مستقیم گرمای خورشید بر ذرات انباشته شده روی سقف کولر که خود حامل و انتقال دهنده انرژی گرمایی هستند در سقف کولر جلوگیری کرده و بدین طریق محصول را به بالاترین کیفیت جهت استفاده تجهیز و ارائه کرد. مخترع فیلتراسیون ذرات و آلاینده های هوا ادامه داد: این محصول در برابر اشعه uv خورشید، گرما و سرما مقاومت بالایی دارد و تا یک فصل در این منطقه در صورت عدم آسیب دیدگی ناشی از آبکشی ها قابل استفاده است. در صورتی که غلظت به 6000 الی 7000 افزایش یابد این امر تنها موجب کاهش زمان فواصل شستشو و تعویض آن می گردد. در چنین شرایطی داشتن تعدادی از محصول برای جابجا کردن سریع و یا تعویض ضروری است. درج شده توسط : امین آزادبخت (مدیر سایت ) ...
موثرترین لکه گیری پوست با دستور خانگی
. حالا یک سفیده تخم مرغ را به این مخلوط اضافه کنید تا مخلوط شما حالت چسبی پیدا کند. بعد این مخلوط را حدود 20 دقیقه روی صورت تان بگذارید، صورت تان را با آب گرم آبکشی کنید و بعد از آن دوباره با آب سرد صورت تان را بشویید. گل کلم و شفافیت یک گل کلم را بجوشانید تا کاملا نرم شود، سپس آن را بکوبید و بعد آن را به طور مستقیم به صورت تان بمالید. مطمئن باشید که خیلی تاثیرگذار است. ...
بیماری نوزاد، این علائم را جدی بگیرید
بار نفس کشیدن عضلات قفسه سینه شان بیشتر به حرکت در آید و بینی باز و بسته شود، می توان آن را نشانه ای از وجود درد در ناحیه دستگاه تنفسی دانست. اگر این وضعیت تا یک ساعت بعد همچنان ادامه داشت، بدون اتلاف وقت به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید. کم آب شدن بدن وقتی نوزاد ما پوشکش را خیس نمی کند، نگران می شویم که مبادا دچار کم آبی بدن شده است. مثلاً یک نوزاد شش روزه چیزی حدود شش بار در ...
مصرف شکلات تلخ در سلامت قلب سودمند است
شکلات معمولی باعث اضافه وزن خواهد شد. این کارشناس افزود: مقدار مصرفی این شکلات 20 تا 30 گرم در روز با درصد 70 درصد به بالا کاکائو توصیه می شود. شکلات تلخ همچنین خطر التهاب را کاهش می دهد و ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کم می کند. موسوی با بیان اینکه شکلات تلخ حاوی فیبر است، گفت: با مصرف مقدار کمی از شکلات فرد احساس سیری می کند و میل افراد را در خوردن غذای چرب و شیرین کاهش می ...
زیبایی پوست، شاتره از دیدگاه طب سنتی
از جمله گیاهان مفیدی که طبع و مزاج خنکی دارند، می توان به گیاه شاتره (شاه تره) اشاره نمود که استفاده از آن در فصل تابستان می تواند به سلامت بدن کمک کند. شاتره (شاه تره) دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص طب سنتی: این گیاه در حرارت معتدل است یعنی نه خیلی گرم است و نه خیلی سرد. پس مصرف آن مفید و بی عارضه است. گفته می شود بیشتر به سمت سردی و خشکی است برگ سبز و تازه آن را استفاده می ...
مادر بعد از زایمان، خطرناک ترین مشکلات
بخیه ترشحات چرکی بیرون بیاید، نشان از وجود عفونت در ناحیه برش است. برای درمان عفونت نیاز به تجویز آنتی بیوتیک است؛ البته عفونت مانع جوش خوردن زخم و گاهی باعث بازشدن زخم می شود. عفونت در نقطه ای غیر از برش: عفونت همیشه در ناحیه بخیه نیست و ممکن است در نقطه دیگری از بدن مانند دستگاه تنفسی فوقانی باشد یا به دلیل لوله ای که هنگام بیهوشی داخل دهان بیمار گذاشته می شود، عفونت ریوی اتفاق بیفتد ...
سلامت جنین، این خوراکی ها را نخورید
برشته و آش شورباهای ساده و نه چندان تند را به زنان باردار توصیه کرد و گفت: اسید فولیک، مرکبات، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و حبوبات از منابع عمده مصرفی مورد نیاز زنان باردار است. وی تصریح کرد: مصرف غذاهای دارای طعم بسیار تلخ، تیز، تند و همچنین استشمام بوهای تند و قوی، نوشیدن آب بسیار سرد یا داغ به صورت مکرر، خوردن غذاها با طبیعت بسیار گرم و یا سرد ممنوع است. بحری مصرف گوشت ...
روز خود را با نوشیدن آب شروع کنید
. علت اصلی توصیه های پزشکان مبنی بر اجتناب از خوردن آب خیلی سرد را بروز بیماری های مختلف گوارشی دانست و تصریح کرد: همچنین چرب شدن کبد و شیوع این بیماری در نسل امروز در طب اسلامی و سنتی مربوط به مصرف بی رویه آب سرد است. وی خاطرنشان کرد: سیستم گوارشی بدن دارای دمای خاصی است که با مصرف آب سرد دچار افت شدید دما شده و اولین عارضه ی آن وقفه در جریان طبیعی سیستم گوارشی و اختلال در گردش خون است که در اصطلاح عامیانه می گوییم روند هضم دچار سکته شده است. منبع: ...
رشد قد کودک، عوامل اثرگذار
قدی آنها تضمین شود. ویتامین D و کلسیم اگر در زمان مناسب مورد تامین قرار گیرند اطمینان بیشتری برای جلوگیری از کوتاهی قد میتوانیم داشته باشیم. کلسیم، جزو املاحی است که در استحکام بخشیدن اسکلت بسیار تأثیرگذارند. جوانه گندم خوراک رشد قد است. سلنیوم موجود در جوانه ها باعث افزایش قد کودکان میشود و ما به مادران توصیه میکنیم به فرزندانشان انواع جوانه ها را بدهند تا قدشان بلندتر شود ...
کم خونی در زنان، علائم شایع
، عدم تمرکز، حساسیت به سرما، تپش قلب، درد قفسه سینه، سر درد، خشکی دهان و زبان، پوسته پوسته شدن پوست اطراف ناخن از علائم شایع این عارضه است. شما زمانی دچار کم خونی می شوید، که خون شما گلبول قرمز کافی نداشته باشد به عبارتی دیگر بدن شما گلبول قرمز کافی تولید نمی کند و یا گلبول تولید شده بدرستی عمل نمی کند و یکی از دلایل شایع دیگر خونریزی است . خونریزی باعث از دست دادن گلبول های قرمز خون و ...
8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید
اصطلاحا سریع تر از کوره در می روند. *از دست دادن وزن: کاهش وزن ناگهانی از علائم دیگر فقر ویتامین ث است. *درد عضلات: درد مزمن در اندام یا مفاصل می تواند از نشانه های دیگر کمبود ویتامین ث باشد. *کبودی: افراد مبتلا به فقر ویتامین ث به راحتی کبود می شوند. *مشکلات دهان و دندان: مصرف دوز صحیح ویتامین ث در روز به سلامت دهان و دندان کمک می کند و کمبود آن می ...
چرا زنان ژاپنی نه چاق ، می شوندنه می میرند؟!
می دارد. فراموش نکنید که قند برنج و نشاسته موجود در آن از ضروریات سلامت بدن است البته به شرط اینکه در مقدار مناسب مصرف شود و در عین حال با ورزش و پیاده روی قند اضافی سوخته شود. مهمترین غذاهای ژاپنی ماهی: می دانید چرا مردم در ژاپن جوان می مانند ؟ چرا چاق نمی شوند واینکه چرا دیر میمیرند؟ آنها حسابی از ماهی ها تغذیه میکنند.حتما می دانید که ماهی ها منابع غنی امگا3 هستند. اسید ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
آسپیرین باشند. البته باید توجه داشت که شکلات حاوی بسیاری ترکیبات دیگر نیز هست و باید در مورد اثرات منفی چربی موجود در شکلات نیز بحث شود. شکلات، معمولا حاوی30 درصد چربی، 6 درصد پروتئین، 61 درصد کربوهیدرات و 6 درصد آب و مواد معدنی است، مطالعاتی که روی اثرات کلی چربی موجود در شکلات بر میزان کلسترول انجام گرفته، نشان می دهد که مصرف شکلات باعث افزایش کلسترول خون نمی شود. شکلات یک غذای با دانسیته ...
طرز تهیه مواد آرایشی و بهداشتی سالم در خانه
آن اضافه کنید. در صورت تمایل یک قطره از اسانس اسطوخودوس را به مخلوط اضافه کنید. بطری را به آرامی تکان دهید تا ذرات کاملا با هم مخلوط شوند و محلول یکدست شود. همان طور که گفتیم در نهایت نیز محلول باید حالتی لغزنده داشته باشد و اجزای مخلوط باید کاملا حل شده باشند زیرا در غیر این صورت اگر ذره ای حل نشده داخل مخلوط باقی مانده باشد ممکن است باعث آزار شما شود و در طول روز پوست بدن شما را تحریک ...
آیا میدانید هندوانه چه بیماریهایی را میتواند درمان کند؟
هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است.مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا ...
با این مواد غذایی عفونت ها ی بدنتان را از بین ببرید
فعالیت آنزیم COX-2 که موجب ترشح مواد التهابی می شود از بروز عفونت در بدن جلوگیری می نماید. نحوه دم کردن چای سبز و مصرف آن بسیار مهم است. انگور قرمز این میوه عالی و خوشمزه باعث کاهش فعالیت آنزیم های COX-1 و COX-2 می شود و از بروز عفونت جلوگیری می نماید. همچنین با جلوگیری از تولید بیش از حد اکسید نیتریک مانع از تخریب سلولی و عفونت سلول ها می شود. کلم بروکلی ...
تهیه خانگی 3 نوع کرم پوست
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل طرز تهیه: - یک قاشق غذاخوری موم را درون ظرفی ریخته و آن را بر روی بخار آبی که از کتری خارج می شود، قرار دهید تا موم ذوب شود. - 60 گرم روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مومی که ذوب شده است، اضافه کنید. - تمام مواد را روی حرارت بخار آب با یکدیگر مخلوط کنید. این کار را تا زمانی که موم کاملا با ...
آنچه باید از سکته هضم بدانید
...> وی علت اصلی توصیه های پزشکان مبنی بر اجتناب از خوردن آب خیلی سرد را بروز بیماری های مختلف گوارشی دانست و تصریح کرد: همچنین چرب شدن کبد و شیوع این بیماری در نسل امروز در طب اسلامی و سنتی مربوط به مصرف بی رویه آب سرد است. وی عنوان کرد: سیستم گوارشی بدن دارای دمای خاصی است که با مصرف آب سرد دچار افت شدید دما شده و نخستین عارضه آن وقفه در جریان طبیعی سیستم گوارشی و اختلال در گردش خون است ...
چه عواملی باعث ایجاد بیماری های لثه میشود؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بعضی از افراد هستند که اصلا به سلامت دهان و دندان خود توجهی ندارند؛ این افراد زمانی میفهمند که دندان و لثه رسیدگی میخواهد و عضو حساس بدن است که چند شب از فرط دندان درد نمیخوابند و چند میلیون تومان خرج میکنند تا تنها درد آن ساکت شود. متأسفانه مسواک زدن و استفاده از نخ دندان در کشور ما فرهنگ سازی نشده و همین مسئله علت اصلی بالا بودن آمار ...
7 اشتباه فاحش میوه خوردن!
قند خونتان را بالا ببرد و سپس باعث سقوط آن شود. میوه را با مقداری پروتئین ترکیب کنید ، مثلا مقداری پنیر یا کره بادام زمینی این کار باعث می شود میوه باعث فراز و فرود ناگهانی در قند خونتان نشود. میوه باعث افزایش سطح انسولین و پروتئین باعث بالا رفتن هورمون گلوکاگون می شود. این دو هورمون برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون با یکدیگر کار می کنند. مخصوصا اگر دیابت یا پیش دیابت دارید خوردن پروتئین ...
برای حفظ سلامتی در این ساعات غذا بخورید
جوانتر نشان دادن قلب مگس های پیر است. این نتایج تائیدی بر حوزه ی در حال ظهور “زمان بندی مصرف مواد مغذی” می باشد، تاکید بر این ایده که زمان غذا خوردن ما ممکن است به اندازه ی آنچه که می خوریم، مهم است. تحقیقات انجام شده بر روی موش ها نشان داد که حتی اگر حیوان از رژیم پرچرب استفاده کند، هورمون های ترشح شده از هیپوتالاموس طی زمان طبیعی تغذیه ی شبانه، باعث کاهش وزن شده و از بیماری های متابولیکی ...
خوردن فست فود در بارداری چه تاثیری بر جنین شما میگذارد؟
گروه گوناگون " تیتریک "، مادران باردار باید بدانند مصرف بیش از اندازه شکلات، شیرینی، آبنبات و همبرگر باعث تولد فرزندان بیش فعال و زودرنج می شود. تحقیقات پیشین نشان داده بود ، مواد غذایی همچون همبرگر و شیرینی جات دارای حجم بالایی از چربی و شکر هستند که می تواند موجب اختلال ADHD در نوزاد شود. بروز اختلال ADHD در جنین و از رحم مادر آغاز می شود و با رعایت رژیم غذایی سالم می توان از ابتلای ...
با فواید معجزه آسای آب و لیمو ترش آشنا شوید
پزشکان به افرادی که می خواهند سلامت خود را حفظ کنند و ابتلا به بیماری ها در امان بمانند یک نوشیدنی بسیار ساده اما سرشار ازخواص درمانی را معرفی می کنند و آن محلول آب و لیمو ترش است. گفتنی است ، آب بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بیمارشدن است اما عده زیادی از افراد با طعم آب خالی مشکل دارند و به دلیل عدم علاقه و تحمل طعم آب این نوشیدنی مفید را کم می نوشند و یا به جای آن قهوه ، چای یا آبمیوه ...
روز خود را با نوشیدن آب شروع کنید
... هاشمی کنی با اشاره به اینکه بهتر است آب ولرم بدون هیچ نوع افزودنی در آغاز روز میل شود، یادآور شد: به کسانی که دچار کمبود وزن و بی اشتهایی هستند توصیه می شود 10 دقیقه بعد از نوشیدن آب ولرم شربت آبلیموه و عسل بخورند تا بتوانند به خوردن صبحانه که وعده اصلی است تمایل داشته باشند. علت اصلی توصیه های پزشکان مبنی بر اجتناب از خوردن آب خیلی سرد را بروز بیماری های مختلف گوارشی دانست و ...
شایع ترین علت شکست ایمپلنت
: ازآن جایی که ایمپلنت جسمی خارجی است که وارد بدن می شود،اگر استخوان های بیمار توانایی نگهداری آن را نداشته باشند باعث پس زدن آن و آسیب به لثه ها و دهان بیمار می شود. این متخصص پروتز اشاره کرد: بیماران نیز در عدم موفقیت این شیوه درمانی تاثیر زیادی دارند که آن ها با اقداماتی نظیر عدم شست و شو ومراقبت و وارد کردن فشار زیاد به آن باعث آسیب به ایمپلنت می شوند. وی دریاپان متذکر ...
10 صدای عجیبی که بدن تولید می کند
. در این میان عوامل زیادی می توانند زمینه ساز آروغ زدن باشند، ولی مهم ترین آنها بلعیدن هوا و تولید گاز زیاد در معده و روده است. در واقع شایع ترین علل بلعیدن مقادیر زیاد هوا شامل خوردن و آشامیدن تند غذا، صحبت کردن حین غذا خوردن، مکیدن مایعات با نی، داشتن دندان های نامناسب، سیگار کشیدن، جویدن آدامس، مصرف نوشیدنی های گازدار، وجود ترشحات بینی در سینوزیت مزمن و بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری (در این وضعیت، بیمار به دنبال بلع مواد اسیدی برگشتی از معده مقداری هوا نیز بلع می کند) و ... است. ...
تاثیرات رژیم بدون گلوتن
غذای شما به صورت های زیر عامل این مشکل باشد : شکر زیادی باعث مقاومت در برابر انسولین و اضافه وزن می شود انسولین در بدن 2 کار مهم انجام می دهد : به سلول های چربی ساز دستور ذخیره چربی داده و قند را برای تبدیل شدن به انرژی وارد سلول ها می کند . اگر شما بیش از حد غذا های شیرین مصرف کنید و قند خونتان به شکل مداوم افزایش بیابد ، بدن شما این امر را عادی پنداشته و دیگر دستور خروج قند از ...
تغذیه مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز
است که برنامه غذایی شان را طوری تنظیم کنند که بتوانند از همه موادمغذی موجود، ویتامین ها و املاح به مقدار مورد نیاز، به بدن خود برسانند. البته همه باید مراقب باشند حتی دچار کمبودهای خفیف و حاشیه ای که می توانند روی قدرت ذهنی و تمرکز یادگیری تاثیر گذار باشند، نشوند. پس توضیح خیلی ساده این است که اگر می خواهید گرفتار چنین مشکلاتی نشوید باید مطمئن باشید همه گروه های غذایی در برنامه خوراکی ...
شب ها موقع تماشای تلویزیون خوابتان می برد؟ فشارخون دارید!
خوردن شام، خستگی هنگام تماشای تلویزیون و مشکل در باز نگه داشتن چشم ها در مردان سالمند می توان زنگ خطر فشار خون بالا در آنها باشد و این بیماری باعث بالا رفتن خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی در افراد می شود. در عین حال فشار خون بالا، اثرات منفی بر عملکرد اعضای بدن از جمله چشم ها ، کلیه و کبد می گذارد. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران بنیاد قلب بریتانیا بر روی 2424 نفرمرد ...
رفع خستگی و بیحالی در ساعات کار/ با این ترفندها شاد و پرانرژی باشید
: اشتغال در مکان های گرم به دلیل افزایش حرارت بدن باعث احساس سستی شده و در نتیجه خواب آلودگی به وجود می آید. این متخصص داخلی درباره نحوه خنک نگه داشتن محل کار گفت: برای خنک نگه داشتن محل کارتان از پنکه استفاده کنید و برای جلوگیری از ایجاد حرارت از لامپ های کم مصرف که انرژی و نور کمتری دارند می توان استفاده نمود. علیزاده در پایان ابراز داشت: برای جلوگیری از ورود گرما به داخل و خروج سرمای داخل به بیرون از باز گذاشتن پنجره ها خود داری کنید. ...
