خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در هر ساعت از روز چه بخوریم و چه نخوریم؟
ساعت از روز از مصرف لبنیات خصوصا شیر پرهیز کنید. خستگی را دور کنید آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا پس از خوردن ساندویچ کره بادام زمینی احساس خواب آلودگی می کنید؟ اسید آمینه تریپتوفان موجود در این ماده غذایی باعث خستگی می شود، اما این بدان معنا نیست که از خوردن کره بادام زمینی صرف نظر کنید. فقط مطمئن شوید که از این ماده غذایی تنها در یک وعده و آن هم به همراه یک غذای عالی ...
20 علت خون دماغ شدن
دست شما بلند باشند، این کار باعث آسیب داخل بینی و خونریزی آن می شود. 6- هوای گرم یا سرد هوای خیلی گرم یا سرد، چه در بیرون از خانه و چه در داخل اتاق در اثر وسایل گرمازا یا خنک کننده، باعث خشک شدن بینی و در نتیجه خون آمدن از آن می شوند. 7- آلرژی ها آلرژی باعث خارش بینی و در نتیجه دستکاری آن می شود. این موضوع به همراه مصرف داروهای ضداحتقان بینی که برای آلرژی ...
مادر معتاد = است با ایجاد نسلی معتاد
فشار یکی از مردان خانواده و با هدف همسوشدن با انگیزه های منفعت جویانه مردان معتاد درگیر اعتیاد می شوند. یکی دیگر از مواردی که باعث پدیده شوم اعتیاد در زنان شده است عدم آگاهی از عواقب مصرف قرص هایی است که برای لاغری خورده استفاده می شوند. به عنوان مثال؛ آمفتامین که پایه اساسی ماده مخرب شیشه است، به داروها و قرص های لاغری اضافه می شودکه موج نوی اعتیاد کشور است. خیلی ها از خانم ها فکر می ...
گریه نوزاد، نکات مهم برای مادران
کند دادن شیر یا غذای کمکی به اوست. اما بد نیست بدانید این مهربانی بیش از حد، فرزندتان را در موقعیت خطرناکی قرار می دهد. کارشناسان تغذیه می گویند: والدینی که با هر بار گریه نوزاد و فرزند خردسال خود سریعاً به او شیر یا غذاهای مکمل می دهند، در حقیقت مرتکب اشتباه بزرگی می شوند چرا که این کار باعث افزایش وزن غیر طبیعی فرزندشان در سال های آینده می شود. محققان دانشگاه ...
توصیه های غذایی برای از بین بردن آکنه
...، بدن را بیشتر در معرض تولید آکنه قرار می دهند. شکلات : در مطالعه ای که به منظور تعیین اثر شکلات بر آکنه صورت گرفت؛ به مدت 4 روز خون 7 نفر قبل و بعد از مصرف 50 گرم شکلات جمع آوری شد. و سپس مورد آزمایش قرار گرفت. این آزمایش نشان داد که سلول های خونی بعد از مصرف شکلات مقدار بیشتری از اینتزلوکین -B1 تولید می کنند، که یکی از مارکرهای التهابی است و باعث آکنه می شود. از طرفی این حقیقت وجود ...
پارگی مینیسک زانو |علت,علائم و درمان پارگی مینیسک زانو
کاهش تورم و درد زانو موثر است . استراحت و سرد کردن مفصل وجود رگ های خونی در لبه های مفصل در بعضی از موارد فرصت بهبودی را برای مفصل ایجاد می کند. علاوه بر این، استراحت باعث بهبودی مفصل می شود. پزشک همچنین ممکن است مصرف داروهای ضدالتهابی مانند (آسپرین، ایبوپروفن) و استفاده از کمپرس یخ را روی مفصل زانو برای کاهش درد و التهابات به بیمار توصیه کند. انجام حرکات اصلاحی ...
باورنکردنی ترین روش های درمانی در طول تاریخ
شده و انواع ادویه جات محلولی بدست می آورند که به عقیده شان بیماری آسم و مشکلات ناباروری را درمان می کند. گرچه این روش درمان از نظر علمی هنوز تایید نشده است، بسیاری از مردم پرو از این محلول چندش آور برای افزایش قدرت باروری استفاده می کنند. 2. خارج کردن امعاء و احشاء از دهان دانشکده پزشکی دانشگاه یل آمریکا در گزارشی نوشت: برخی اندام های شکمی را می توان از راه دهان خارج ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
... * آهن: به بدن شما کمک می کند تا اکسیژن را انتقال دهد و به سیستم دفاعی بدن نیز کمک می کند. * Q10: از بیماری قلبی جلوگیری می کند و عملکرد جنسی را بهبود می دهد. *ویتامین C: به بدن کمک می کند تا بافت جدید بسازد و دندان ها و سیستم ایمنی را قوی نگه می دارد. هریک از این 5 ویتامین تاثیر قوی روی بدن می گذارد پس مصرف آن هنگام صبح انرژی مورد نیاز بدن را در کل روز ...
آیا موجودات فضایی شبیه ما هستند؟
، خزندگان، پستانداران و خود ما شد. اما اگر این جانور از بین می رفت چه؟ آیا گروه دیگری از جانداران باعث پیدایش موجودات هوشمند می شدند. آن وقت موجود هوشمند چه شکلی می شد؟ آیا شما این متن را به جای دو چشم با پنج چشم می خواندید؟ اگر پیدایش ما به این شکل روی زمین به کوچک ترین و ظریف ترین تغییرات بستگی دارد، چرا باید موجودات فضایی که در سیارات دیگر تکامل پیدا می کنند، کوچک ترین شباهتی به ...
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به آکنه
افزایش می دهد و منجر به ترویج التهاب در بدن و بروز آکنه می شود. در واقع افرادی که بیشترین میزان مصرف این غذاها را دارند، در مقایسه با افرادی که میوه ها و سبزیجات را به رژیم غذایی شان اضافه می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به آکنه هستند. غذاهای شور: اگر چه نمک مستقیما باعث تشکیل جوش و آکنه نمی شود، اما به علت تاثیر آن در بی آب کردن پوست، آکنه را بدتر می کند. برخی از غذاهای پر نمک در ظاهر به نظر ...
راه حل های مهم برای داشتن ناخن زیبا
از خانواده ویتامین های B و یک ویتامین محلول در آب است یعنی نمی توانید آن را در بدن ذخیره کنید. این ویتامین کراتین تولید می کند که برای رشد ناخن ها لازم است . ویتامین A ویتامین A برای سلامت دندان ها، قشر مخاطی و پوست ضروری است. کمبود این ویتامین که به علت ایجاد مشکلاتی در جذب پروتئین، رشد ناخن ها را نیز کند می کند، ممکن است سبب خشکی و شکنندگی ناخن ها یا بروز ناخنک شود . خوردن ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد. بنابراین مصرف مخلوط سبزی خوردن به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می شود. حقیقی بیان کرد: اما با وجود اینکه مصرف سبزیجات برای همه ضروری است، تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که مردان باید بیشتر میوه و سبزی بخورند. بنا بر گفته کارشناسان، مردان در مقابل برخی از ...
آنتی بیوتیک های طبیعی
به گزارش شفا آنلاین ،دانشمندان دانشگاه واشینگتن دریافتند سوپ سیر 100 برابر قوی تر از آنتی بیوتیک ها بوده و می توان از آن برای غلبه بر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حتی نورو ویروس ها استفاده کرد. استفاده مکرر از داروها باعث می شود که بدن سرانجام به دارو عادت کند. در چنین شرایطی یا دارو موثر واقع نمی شود یا برای اثرگذاری نیاز به دوز بالاتری دارد. آنتی بیوتیک ها دارای مصرف بالایی در ...
ترفندی جالب برای از بین بردن جوش های سرسیاه بینی+ دستورالعمل
نباید از این شیوه استفاده کنند، همچنین مخلوط نباید با اطراف پوست ناحیه بینی حفره های آن و چشم ها تماس پیدا کند چون می تواند باعث التهاب و سوزش شود. در صورت تماس با چشم و یا احساس سوزش شدید باید بلافاصله محل موضع با آب سرد شستشو داده شود. این شیوه بسیار اثر بخش تر از استفاده از محلول های شیمایی و یا وکس و مومهای لایه برداری است. ...
کاهش میزان اسپرم مردان، عوامل تاثیرگذار
بگیرد چه اتفاقی می افتد؟ تعداد اسپرم پایین می آید ضمن آنکه تحرک آنها هم کاهش می یابد و این اولین گام به سوی اختلال در باروری مردان است. وان گرم باعث کاهش تولید اسپرم شود وقتی وان را حسابی گرم می کنید، باید بدانید که همین گرما از باروری جلوگیری می کند. حرارت مرطوب به هیچ عنوان برای بیضه ها خوب نیست. باتوجه به مطالعه ای که در سال 2007 منتشر شده ماندن در یک جکوزی یا وان آب داغ برای ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
کلسترول خوب یا لیپوپروتئین با چگالی بالا را افزایش خواهد داد. کاهش خطر بیماری های قلبی: مصرف تخم مرغ به دلیل کاهش کلسترول بد یا ال دی ال منجر به کاهش خطر بیماری های قلبی خواهد شد. واقعیت این است که افزایش کلسترول خوب یا اچ دی ال ناشی از مصرف تخم مرغ خطر سکته مغزی را نیز در افراد کاهش خواهد داد. از دست دادن وزن: پروتئین موجود در تخم مرغ باعث ترویج احساس سیری شده و شما کالری کمتری ...
راه های طبیعی افزایش میل جنسی
برای افزایش و قوای میل جنسی موثر هستند. مصرف سیر: با وجود بوی بد سیر از خوردن آن امتناع نکنید. مصرف سیر باعث افزایش جریان خون در بدن و به تبع آن اندام های جنسی و به موجب آن تقویت قوای جنسی می شود. برای رفع بوی سیر می توانید سیب میل کنید. مصرف خوراکی های حاوی ویتامین C : ویتامین C جهت عملکرد سالم غدد جنسی لازم و ضروری است. میوه هایی همانند هلو، پرتقال، انگور و... دارای ...
همه چیز درباره زیتون + خواص زیتون
موجود در روغن زیتون پوست را از اشعه خطرناک UV محافظت می کند و این بدان معنی است که ما را از پیری زودرس و بروز سرطان پوست محافظت می کند. بهترین زمان مصرف روغن زیتون بعد از دوش گرفتن است، اما شما نباید آن را به عنوان یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا در نهایت با سوختگی مواجه می شوید. اگر به دنبال ترکیبی تقویت کننده برای موی خود هستید، از مخلوط روغن زیتون با یک زرده تخم مرغ استفاده کنید و آن را بر روی ...
این قسمت از میوه را نخورید!
به گزارش پیک هشترود به نقل از خبرگزاری برنا، در زیر چند مورد از این اجزای سمی را به شما معرفی می کنیم: هسته زردآلو زردآلو منبع عالی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و به سلامتی چشم ها، پوست، مو، دهان و ... کمک می کند و به بدن برای مبارزه با عفونت ها یاری می رساند. این میوه به صورت خشک شده، کمپوت و تازه مصرف می شود. هسته آن دارای آمیگدالین است این ماده وقتی ...
9 درمان خانگی فوق العاده برای سنگ کیسه صفرا
غذاخوری سرکه سیب طرز تهیه: سرکه سیب را به آب سیب اضافه کنید. خوب این دو را مخلوط کنید. این نوشیدنی را یک بار در روز بنوشید. در واقع، این یک درمان طبیعی بسیار خوب است برای این که به سرعت از دردی که در طول حمله ی سنگ صفرا دارید، رها شوید. همچنین، هنگامی که از سنگ صفرا خلاص شدید، باید به خوردن سیب ادامه بدهید. شما در واقع می توانید به صورت دائمی سس سیب ...
از دوش گرفتن روزانه دست بردارید
کنید طول مدت آن بیش از 10 دقیقه نشود، و هم چنین از آب سرد استفاده کنید که پوست تان دچار خشکی نشود. دوش گرفتن هر روزه به ناخن های تان آسیب می رساند آب داغ ناخن ها را منبسط می کند، و باعث ورقه ورقه شدن و ترک خوردن شان می شود. بار دیگر باید بگوییم، ناخن ها با شستشوی زیاد، رطوبت و چربی شان را از دست می دهند، و خشک و پوسته پوسته می شوند. آب هدر می رود بر اساس ...
داشتن بچه زیبا، کار سختی نیست!
.... 13-یکی از راههای داشتن فرزند زیبا مصرف معجون شیر گردو و خرما است . طبق برسیهای بدست امده مغز بادام و مغز بو داده تخمه ی خربزه نیز قوای جنسی مرد را تقویت کرده و در زیبایی فرزند موثر است. 14-یکی از راههای داشتن فرزند زیبا خوردن هلو است . خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند. نکته دیگر اینکه برای کم کردن وزن بهتر است هلو را فراموش نکنید. 15-اگر میخواهید فرزندتان موهای پر و بلندی داشته باشد در بارداری شنبلیله بخصوص خام مصرف شود. ...
اتمام حجت رهبر انقلاب درباره موسیقی و کنسرت
. اینجا داخل استودیوی موسیقی جا دارد از بعد دیگری راجع به این هنر صحبت کنم: اساسا موسیقی که در تقسیم بندی های علوم قدیم، از شعب ریاضی است و چون با دقت و محاسبه و اندازه گیری دقیق سر و کار دارد، جزو بخش های دانش ریاضی محسوب می شود. هنر دقیقی است . به تعبیری دیگر، هنر موسیقی، محاسبه متکی به طبیعت و فطرت بشر است که خرد انسانی، آن محاسبه را بر اساس تجربه استخراج کرده و برای آن پیشرفت قواعدی ...
خوردن جسم خارجی، مراقب فرزندتان باشید
اختلال ایجاد کند. اسباب بازی های فلزی و جواهرات کم بها اغلب آلوده به مواد سمی مانند کادمیم و سرب هستند. این فلزات از طریق دهان کودک و مکیدن، راه خود را به درون بدن او می یابند. تماس با فلزات غیراصلی مانند سرب یکی از نگرانی های عمده با توجه به وجود گسترده این فلز در بسیاری از محصولاتی است که استفاده می کنیم. به دهان بردن مکرر بسیاری از اشیای فلزی توسط بچه ها می تواند باعث افزایش غلظت سرب خون آنها شود. همان طور که می دانید سرب ماده ای سمی است و تاثیرات مخربی بر عصب ها، خون، روده، قلب و کلیه ها دارد. ...
قصد بارداری، این غذاها به شما کمک خواهد کرد
سعی کنید غذاهای گرم مانند سوپ و خورشت بخورید. دوره ترشح در کل با بالا بردن دمای بدن به منظور حفظ بارداری مرتبط است. از خوردن این غذاها پرهیز کنید غذاهای سرد یا خام، خصوصا بستنی و یا ماست منجمد. دوره ترشحی، دوره افزایش رشد است. بهتر است ظرف غذایتان حاوی این موارد باشد یک ظرف از فلفل قرمز که از بیف کم چرب درست شده همراه با یک تکه نان سفید. برای دسر ...
تدابیر طب سنتی برای نوزاد، نکات مهم
و در فردی که خودش هم مزاج جبلی مایل به سرد و تر دارد، باعث تشدید سردی و تری می شود. از دلایل دیگر سبک زندگی نشسته کودکان و فعالیت کم آنهاست. ورزش باعث بالا رفتن حرارت غریزی می شود و در نتیجه مزاج کودک را به سمت گرمی می برد، بنابراین برای جلوگیری از چاقی کودکان باید تدابیر زیر انجام شود: فعالیت بدنی کودکان افزایش یابد. از پرخوری و در هم خوری جلوگیری شود. از غذاهای مناسب استفاده شود، به طوری که مصرف فست فودها و مواد غذایی پر چرب کاهش یابد. اصلاح خواب در این کودکان انجام شود. ...
با فواید انواع کندر آشنا شوید
است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از 3 ماه موجب بیش فعالی کودک آن ها شده و این مسئله در آینده آن ها را با مشکلات متعددی روبه رو می کند. بنابراین مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می کند و این یک ماه باید بعد از 4 ماهگی جنین صورت گیرد. ● یک نسخه برای 3 بیماری درمانگران طب سنتی برای درمان خواب ...
شروع تغذیه نوزاد، از چه ماده ای؟
شروع تغذیه کودک با غذای جامد از 4 تا 6 ماهگی توصیه می شود و در مراحل اولیه اغلب فرنی برنج مخلوط شده با شیر مادر به وی داده می شود. قبل از شروع مصرف غذای جامد، نوزاد باید بتواند بنشیند، سرش را حرکت دهد و فک خود را برای جویدن حرکت دهد. مصرف شیر مادر را ادامه دهید از آنجا که بلافاصله نوزاد شروع به خوردن غذای جامد نمی کند، غذای جامد را به عنوان غذای اصلی و جایگزین شیر قرار ندهید. خوردن مواد جامد نیاز ...
پیشگیری از سقط جنین، میوه طلایی!
قلب و مغز می شود. وی ادامه داد: بوئیدن میوه به باعث قطع حالت تهوع و استفراغ می شود به همین دلیل برای زنان باردار بسیار توصیه شده است.همچنین مصرف آن معده را تقویت می کند و از صعود بخارهای معده به سمت مغز و ایجاد بدبویی دهان جلوگیری می کند. این متخصص طب سنتی گفت: میوه به ادرارآور است، نرم کننده سینه، مقوی معده و دستگاه هاضمه است.خونریزی را بند می آورد و برای رفع تنگی نفس کاربرد دارد. ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
هوا رو به سرما می رود ما نیز سیستم های گرمایشی را روشن می کنیم. توجه داشته باشید که این گرما باعث می شود تا پوست شما خشک شده و زمینه خوبی برای ایجاد چروک شود. برای جلوگیری از این خشک شدن می توانید یک لیوان آب در فضای خانه قرار دهید. همین یک لیوان می تواند فضای خانه را مرطوب کند. همچنین می توانید سیستم های گرمایشی را کم کرده و بیشتر لباس بپوشید. شکر خوردن شکر تنها باعث چاقی شما نمی ...
