خواص میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگشان - پیک نکا
سایر خبرها
داروی پرمصرف دامپزشکی مخدر جدید بچه پولدارها!
: آیس، کریستال، ال اس دی، اشک خدا، کراک، کوکایین، هرویین شکسته و ... هر روز اسامی جدیدی از مخدرها به خصوص انواع صنعتی آن به گوش می رسد. اسامی که بیشتر همان مخدرها یا مواد روانگردان قبلی هستند که برای بازارگرمی و جلب مشتری تغییر کرده اند. اما در این میان گاهی نام هایی تازه در بازار شنیده می شوند که تا پیش از این هیچ تصور و شناختی از آنها وجود نداشته و به یکباره جامعه را با شوکی جدید ...
7 اشتباه فاحش میوه خوردن!
، مانند انگور هایی تیره رنگ در مقایسه با میوه هایی با رنگ روشن مانند موز و ملون ها آنتی اکسیدان بیشتری دارند و در هر وعده میزان قندشان نیز پایین تر است. میزان نامشخصی میوه می خورید برخی برنامه های کاهش وزن اجازه می دهند هرچقدر دلتان می خواهد میوه و سبزیجات مصرف کنید اما این کار به نظر خیلی هوشمندانه نمی آید. مسلما می توانید مقدار بسیار زیادی سبزیجات غیر تشاسته ای میل کنید اما ...
این زنان نه چاق می شوند نه می میرند!
، همان خوراکی است که قلب آنها را در برابر انواع بیماری مصون نگه می دارد. چای سبز یکی دیگر از منابع غنی آنتی اکسیدان است. و ژاپنی ها زنده می مانند چون؛ یک الگو غذایی صحیح ، یک زندگی فعال و صد البته گرایش شدید در سنین میانسالی به ورزش هایی مانند تایچی که در حفظ تعادل بدن نقش بسزایی ایفا می کند و استرس را کاهش می دهد ، ژاپنی ها را در صدر کشورهایی قرار داده است که چاقی در آن به کمترین میزان ممکن وجود دارد و خب به تبع همین مسائل سن امید به زندگی را در این کشور بالا برده است.همه چیز به همین سادگی است. 2024 ...
مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید
اکسیدان قوی در مرکبات و سبزیجات سبز یافت می شود. ویتامین C در سنتز دوپامین انتقال دهنده عصبی مهم است، اما از مغز هم در مقابل فشار اکسایشی حفاظت می کند. از آنجائیکه این ویتامین در بدن قابل ذخیره نیست، لازم است که روزانه در حدود 90mg از طریق مصرف مواد خوراکی به بدن برسد. 4- کلسیم کلسیم از جمله مواد معدنی ضروری برای عملکرد مغز سالم است. نقش محوری به عنوان ...
لزوم تدوین استانداردها در صنعت چاپ - بررسی چالش های محیط زیستی
پژوهشی علوم و فناوری رنگ و پوشش در تهران برگزار شد. محمد بیطرفان رئیس انجمن علمی فناوری چاپ ایران در سخنانی با اشاره به خلاءهای جدی در حوزه صنعت چاپ در ارتباط با مسائل زیست محیطی گفت: لازم است با تغییراتی که در ساخت و استفاده از مواد اولیه صنعت چاپ به وجود می آوریم و همچنین بکارگیری تکنولوژی های نانو و سبز، آسیب های ناشی از صنعت چاپ را برای محیط زیستمان به حداقل برسانیم. وی صنعت ...
میوه های عجیبی که تاکنون ندیده اید +عکس
آن دیده می شوند. روی هر آریل دانه ای سیاه رنگ قرار گرفته است. همین آریل ها قسمت خوردنی میوه هستند که باید پیش از پخت به خوبی شسته و سپس در آب جوشانده شوند؛ رگه هایی کوچک و قرمزرنگ روی آریل ها وجود دارد که آن ها را نیز جدا می کنند. خوردن میوه خام یا نیمه پز آکی به دلیل داشتن ماده سمی به نام هیپوگلیسین سبب حالت تهوع و بالا آوردن در افراد می شود. به همین دلیل آبی که ...
کم خونی داسی شکل نوزاد، علائم
کم خونی سلول داسی شکل که در نواحی مالاریا خیز شایع است، بیماری خونی ارثی خطرناکی است که در آن سلول های قرمز خون تغییر شکل داده و به شکل داس در می آیند. سلول های داسی ممکن است رگ های ریز خونی را مسدود کنند. همچنین این سلول ها آسان تر از سلول های قرمز طبیعی نابود می شوند که موجب کم خونی می شود. کم خونی سلول داسی شکل چیست؟ تغییر شکل سلول های قرمز خون به این دلیل رخ می دهد که این ...
علائم فلج مغزی نوزاد، علت
در دوران بارداری مانند ابتلا به سرخجه، آبله مرغان، توکسوپلاسموز (عفونت انگلی موجود در مواد غذایی آلوده، خاک و مدفوع گربه) و سفلیس (عفونت باکتریایی مقاربتی) و ... سکته مغزی جنین (اختلال در جریان خون رسانی به مغز در حال رشد) عفونت های نوزادان که باعث التهاب در اطراف مغز می شود. ضربه به سر در اثر تصادف یا افتادن نارس به دنیا آمدن کودک یا وزن کمتر از 1.5 کیلوگرم در هنگام ...
گزارشی واقعی از چالشی به نام اسکناس تقلبی
به رنگ سبز فسفری تغیبر می کند. از سوی دیگر چاپ شماره سریال ها نیز با استفاده از مرکب قرمز و مشکی فلورسنت بوده و تحت تابش نور ماوراء بنفش به رنگ های طلایی،مایل به زرد و سبز تغییر رنگ می دهند. چاپ برجسته در سه رنگ بر روی ایران چک که با سهولت توسط انگشتان قابل لمس است از دیگر نشانه های ایران چک های با اصالت محسوب می شود. شایان ذکر است،صرفا با اتکای به دستگاه های تشخیص ...
8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید
سلامت نیوز :کمبود ویتامین ث یک مشکل جدی است و منجر به عوارض می شود . کمبود این ویتامین با 8 علامت خودش را نشان می دهد. ویتامین ث به عنوانی یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای رشد سلولی خوب، ارتقای عملکرد سیستم گردش خون و به طور کلی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد، شرکت در سنتز کلاژن، افزایش میزان جذب آهن در بدن و به ویژه آهن ...
کشت انگور، ظرفیتی ویژه برای رشد اقتصادی برخوار+ تصاویر
از پرمخاطب ترین و پر طرفدارترین میوه ها، در سراسر جهان به قدری عامل موثر در سلامتی است که بسیاری آن را داروخانه طبیعی می نامند، میوه ای حیاتی، تصفیه کننده خون، ملین کننده مزاج، موثر در بیماری های قلبی، عروقی، التهاب کلیه، دفع کننده سموم، داروی کم خونی، غذایی رژیمی چاقی و لاغری بر حسب نوع رنگ انگور (قرمز، زرد، سبز و سیاه )، بخشی از مزایای این میوه خوشه ای است. میوه ای که به لطف خدا در ...
پدری برای درختان شهر
این شهروند تهرانی برای حفظ فضای سبز و سلامت درختان هرکاری از دستش برآید انجام می دهد به گزارش ، باورش سخت است؛ در روزگاری که خیلی ها چشم دیدن درخت ها را ندارند و با تیشه به جان ریشه هایشان افتاده اند، شاید شنیدن این خبر که یک شهروند وظیفه شناس و یک دوستدار محیط زیست، دل به دل درختان بیمار شهر داده و در تمام ایام هفته برای رسیدگی به آنها به حالت آماده باش است، نه تنها عجیب بلکه غیرقابل ...
از ویتامین D چه میدانید؟
...: که در برخی مواد غذایی حیوانی از جمله ماهی های چرب و سفیده ی تخم مرغ یافت می شود . ویتامین D2 ( ارگو کلسیفرول): که در گونه های نادری از برخی قارچ ها یافت می شود . از این دو نوع، ما به D3 نیازی بیشتری داریم زیرا تاثیر آن در افزایش سطح ویتامین D خون دو برابر D2 است . نقش ویتامین D در بدن چیست؟ قرص ویتامین D ویتامین D ابتدا کاملا بی فایده است . ...
تغذیه مناسب نوزاد شش ماهه، دانستنی ها
بادام نیز به کودک داد. این غذاها هم باید از مقدار کم و یک بار در روز شروع شوند و به تدریج افزایش یابند. تغذیه با فرنی، شیربرنج و حریره بادام را بسته به علاقه کودک می توان حتی تا یک سالگی یا بیشتر، از آن به عنوان یک وعده غذائی کمکی ادامه داد. هفته سوم شروع تغذیه کمکی مصرف انواع سبزیجات مثل سیب زمینی، هویج، جعفری، گشنیز، کدو سبز، لوبیا سبز و... برای تغذیه کودک شروع می شود. در این هفته ...
اختراع پارچه ای که از پنبه هم خنک تر است
این پارچه می گوید: پوشش های پلاستیکی مانند پلی اتیلن مواد مناسبی برای ممانعت از ورود اشعه مادون قرمز به بدن است با این حال مشکل عبور و ورود نور مرئی به بدن همچنان در این پارچه پایدار مانده است. این پارچه در مرحله آزمایش روی پوست مشابه پوست بدن انسان است و با رفع مشکلات آن تا سه سال آینده به تولید انبوه خواهد رسید. ...
راه های افزایش شیرمادر
، سیر و پیاز، شیره انگور را با نان سنگک بخورند. غلامرضا کرد افشاری گفت: بهترین مواد غذایی برای زن شیرده شامل نان گندمی که خوب پخته شده، گوشت بره، ماهی تازه، کرفس، کنجد، چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، کاهو، بادام و فندق است. وی ادامه داد: کم بودن شیر مادران چند علت دارد؛ یکی اینکه حرارت بالایی در بدن مادران وجود دارد که بهتر است سوپ جو با اسفناج میل کنند همچنین گاهی ...
کدام میوه ها خاصیت ضدسرطانی قوی تری دارند؟
خاصیت ضدسرطانی قوی قرار گرفته اند. کاروتنوئیدها، همان پیگمان ها یا رنگدانه های شفا بخشی هستند که رنگ های متنوع را در انواع میوه و سبزی ایجاد می کنند و هر چه غلظت رنگ آن ها بیشتر باشد خاصیت ضدسرطانی قوی تری دارند. کاروتنوئیدها عمدتا به رنگ زرد، نارنجی و قرمز بوده و سبزیجات به رنگ سبز تیره هم حاوی مقادیر زیادی از این رنگدانه ها هستند. کمبود کاروتنوئیدها چه علایمی را در بدن ایجاد ...
معرفی طوطی برزیلی، انواع آن و روش نگهداری + عکس طوطی برزیلی
واریته ها و همچنین انواع جهش یافته فراوانی دارد. برای مثال می توان از نوع لوتینوی این پرنده نام برد که صورت آن به رنگ قرمز طبیعی است، ولی بدن آن زرد یک دست است؛ مجموع این دو رنگ، ترکیب بسیار جالب و زیبایی را پدید آورده است. نوع دیگری از این پرنده نیز وجود دارد که نوع فاکتور تیره نامیده می شود و همان طور که از نام آن پیدا است، رنگ سبز بدن این پرنده تیره تر از معمول است و یا حتی به رنگ آبی ...
آداب نگهداری از پوست درتابستان
مراجعه کنید. با اینکه هیچ تست یا آزمایش خاصی برای شناسایی پوست های حساس وجود ندارد، متخصص پوست می تواند به شما این اطمینان خاطر را بدهد که به بیماری های پوستی مانند روزاسه، اگزما یا انواع آلرژی مبتلا نیستید. از طرفی او به شما کمک می کند تا بتوانید حساسیت پوستی خود را کنترل کنید. متخصص پوست می تواند به شما یاد دهد که به منظور پیشگیری از عوامل محرک، برچسب روی محصولات را بخوانید و آنهایی را انتخاب کنید ...
خواص شاهی تضمین گر سلامتی
و طحال و صاف کننده و مدر بول و خرد کننده سنگ مثانه است. -در تسریع هضم غذا و تحلیل باد و گاز و نفخ مفید است. -در پزشکی امروزی به سبب وجود مواد معدنی گوناگون و فراوان در این گیاه، آن را دارای خاصیت قوی ضد اسکوربوت، اشتهاآور، مُدرّ، تصفیه کننده خون و مفید در درمان آنژین صدری می دانند. -خواص شاهی ، علاوه بر ویتامین ث دارای مقدار زیادی ویتامین های آ، ب، و ب2 است. ...
بیماری خود را در مقابل آینه شناسایی کنید!
را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. خستگی شدید، سر درد، سردی دست ها و پا ها و شکنندگی ناخن ها از دیگر علائم فقر شدید آهن هستند. با افزودن مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت، چغندر، انار، عدس و لوبیا به رژیم غذایی خود می ...
افراد سیگاری چهار برابر افراد عادی در معرض کوری قرار می گیرند
به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری است. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا ...
دشمنان سرماخوردگی!
غیر گوشتی مانند لوبیاها، آجیل و لبنیات را نباید فراموش کنید. سبزیجات سبز برگ هرچه رنگ سبزیجات سبز برگ تیره تر باشد، محتوای مواد مغذی آنها بالاتر است. از این رو، هنگامی که قصد ایجاد یک سد دفاعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا را دارید انتخاب کلم پیچ یا آروگولا به جای کاهو بهتر خواهد بود. سبزیجات تلخ تر مانند آروگولا ممکن است به تسکین گرفتگی سینه، عطسه و سرفه کمک کنند. ...
علائم اولیه بارداری، غش کردن عادی است؟
افزایش می یابند. رنگ نوک سینه ها تیره می شود و اندازه آنها نیز افزایش یافته و بزرگ می شوند. غش کردن این امر اتفاق می افتد و برای جلوگیری از رخ دادن آن، سطح گلوکز خون خود را با افزایش مواد قندی در رژیم غذایی، افزایش داده و بالا ببرید. یک زن باردار می تواند در هر مکانی غش کند: از محل کار گرفته تا مغازه میوه فروشی؛ از بالای راه پله گرفته تا درون تاکسی. سطح فشار خون به طور قابل ملاحظه ...
محافظت از پوست، به فکر خودتان باشید
از پوست تان در برابر آفتاب محافظت کنید یکی از مهم ترین راه های مراقبت از پوست این است که از آن در برابر نور خورشید محافظت کنید. قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی به ایجاد چین و چروک و لکه و دیگر مشکلات پوستی منجر می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. یکی از کامل ترین راه های محافظت پوست در برابر نور خورشید، استفاده از کرم های ضدآفتاب با SPF حداقل 15 است ...
13 شهریور کتلت پسته
...> روزه داران بخوانند عوامل ایجاد کننده بی حالی و افت فشارخون در ماه رمضان عبارتند از: استفاده بیشتر از حد مواد غذائی حاوی قندهای ساده، انواع شیرینی ها و شکلات، زولبیا و بامیه و سایر نوشیدنی های خامه ای، حلوا و شله زرد توأم با عدم تأمین مایعات مورد نیاز بدن در فرصت های موجود، سبب بروز ضعف و بی حالی، خستگی، رنگ پریدگی، سرگیجه ، افت فشارخون ناشی از تحریک ترشح انسولین توسط لوزوالمعده می شود. ...
بررسی فواید قلیان کشیدن برای آقا پسرها و دخترخانمها!
سایر مواد سرطان زای موجود در تنباکو را وارد بدن خود می کنند و البته تمام این موارد خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن را در آنها به شدت افزایش می دهد. نتایج این مطالعه نشان می دهد تنها با یک بار قلیان کشیدن میزان نیکوتین موجود در ادرار 73 برابر افزایش می یابد. متخصصان همچنین در نمونه های آزمایشی اخذ شده از افراد تحت مطالعه متوجه افزایش 14 تا 91 درصدی مواد سمی و سرطان زای آکرولئین و ...
ترش و شیرین خوراک های مازنی
، نعنای خشک، گلپر و رب انار یا آب انار و البته بادمجان است. کدوبره مازندران علاقه مندان به غذاهای گیاهی و بدون گوشت شاید از کدوبره خوششان بیاید. این غذای محلی از ترکیب سیب زمینی، کدوی سبز، گوجه فرنگی، پیاز، سیر و تخم مرغ و ادویه (نمک، فلفل و زردچوبه) آماده می شود. آش های مازنی بشته واش از آش های محلی مازندران است که اسفناج، عدس، سیر، پیاز، زیره سبز و ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه ...
نوشیدنی ضد سالخوردگی
پروسه ی فرآوری آنتی اکسیدان خود را از دست نداده اند . در این نوع چای مقدار زیادی کتیچین یافت می شود. کتیچین نوعی از پلی فنل محسوب می شود که بیشترین اثرگذاری را به عنوان آنتی اکسیدان دارد. نوشیدن چای سبز خواصی مانند : کاهش تصلیب شریان و خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، کاهش فشار خون ، کاهش کلسترول خون ، کاهش التهاب در بیماری آرتروز ، بهبود تراکم استخوان ها ، بهبود حافظه و پیشگیری از سرطان در ...
جدیدترین مدل های کیف را ببینید
است که می تواند استایل تان را تابستانی کند. این چرم شیک و خاص و متفاوت را که اتفاقا رنگ چرم طبیعی هم روی آن نشسته می توانید هم با استایل های رسمی استفاده کنید هم اسپرت. چه پاشنه بلند بپوشید و چه کالج. یک رودوشی بی دغدغه از جنس چرم بادوام؛ قرمزی که ظاهرتان را رنگ و رمق می دهد. پس از کنارش بی تفاوت عبور نکنید. کیف های کیسه ای مانند چرم در رنگ های زنده زرد و سورمه ای ...