باید و نباید های درمان آکنه - جام نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش قد و رابطه آن با رشد انسان و دیگر عوامل موثر بر آن
طولی استخوان و افزایش قد نمی شود. کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، ماست و... تخم مرغ، گیاهان برگ سبز تیره مانند اسفناج، ماهی ساردین، مغزجات یافت می شود. بعضی غذاها مهارکننده جذب کلسیم اند و بر روی رشد اثر منفی دارند. این غذاها شامل نوشیدنی های حاوی کربوهیدرات ها، نمک، چربی، شکر و قهوه می باشند. 2- منیزیم مصرف منیزیم باعث افزایش تراکم استخوانی می شود. منیزیم محرک غده ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
هستند تاثیر بهتر و بیشتری خواهند داشت. عوامل مهم دیگر شامل مرطوب کننده ها ، آنتی اکسیدان ها، اسید هیالورونیک و ویتامین C است. این مواد باعث تقویت و تحریک تشکیل کلاژن و الاستین می شوند که پوست را محکم تر نگه می دارد و از ایجاد چین و چروک در اطراف چشم جلوگیری می کند. 6. تنها در تعطیلات از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنید: دویدن، راه رفتن و رانندگی کردن در فضای باز می ...
همراه چای چی بخوریم؟
پوست از دیگر مضرات آن است . استفاده از لیمو ترش همراه چای سیاه به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی آن، سموم را از بین می برد و از مسمومیت جلوگیری می کند . همچنین مصرف لیمو به همراه چای در فصل تابستان ضد تهوع، تعریق و در افراد با طبع گرم، آرامبخش، نشاط آور و بسیار مقوی است . چای کاهنده خواص لیمو و استفاده از ترکیب آنها موجب ایجاد تعادل در بدن است. چای سبز، مقوی، جوان کننده، نشاط بخش، مفید برای ...
کاهش وزن با دانه های شگفت انگیز
. بی دلیل نیست که تخم کتان روز به روز شهرت بیشتری در بین مردم پیدا می کند. این دانه های کوچک حاوی میزان زیادی فیبر بوده و بهترین منبع گیاهی شناخته شده اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شوند. علاوه بر این تخم کتان سرشار از میزان زیادی استروژن بوده و به طور خلاصه دانه های شگفت انگیزی هستند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که با مصرف تخم کتان، فیبر بیشتری در مقایسه با مصرف غلات وارد بدن می شود. این دانه ها برای ...
اطلاعات دروغین صنایع غذایی درباره مواد مغذی
به گزارش شفا آنلاین ، اگر قرار باشد تا در جهان تبلیغات به صورت واقع گرایانه منتشر شوند، آنگاه باید نوشیدنی های قندی به عنوان اصلی ترین دلیل بیماری دیابت در جهان معرفی شده و فست فودها به عنوان عامل نخست ایجاد بحران چاقی در جهان به حساب بیایند. با این وجود قدرت شرکت های فعال در این صنایع (صنایع غذایی) به اندازه ای بالا است که تقریبا به یک امپراتوری جهانی بدل شده اند. مجله انجمن پزشکی ...
این گیاه موجب بیش فعالی در کودکان می شود!
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت: شلیل میوه ای مغذی و منبع غنی از ویتامین های A و C و حاوی کلسیم، آهن، پروتئین و قند که مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه کم کالری، فاقد چربی، غنی از آهن و سدیم است و فیبر موجود در آن باعث تعادل وزن در زنان باردار می ...
لپ های زبر و قرمز که نشانه بیماری هستند
درباره این بیماری پرسیدیم. دکتر ضیغمی درباره این بیماری و شیوع آن توضیح می دهد: اگزمای آتوپیک یا اختلال کمپلکس ژنتیکی نوعی بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن واکنش شدیدی به آلرژن ها و میکروب ها نشان می دهد. این بیماری منجر به التهاب مزمن و عود کننده پوست می شود. اگزمای آتوپیک حدودا 50 درصد در سال اول زندگی کودک و نزدیک 30 درصد بین 1 تا 5 سالگی بروز می کند. دکتر ضیغمی با بیان ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
آرامش اعصاب چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس است و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره می شود. چگونه چای تهیه کنیم؟ چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی ...
حاکمان چپاولگر
نکته جالب د ر استخد ام این معلمین آن بود که د ولت اتریش مسوولیت آنها را نپذیرفت و سفر این هیات به ایران همراه با د شواری های فراوانی بود . با این حال آنها توانستند د ر نوامبر 1851 به تهران وارد شوند اما ورود آنها همزمان با برکناری امیرکبیر بنیان گذار اصلی د ارالفنون و بروز تغییرات عمد ه د ر عرصه سیاسی ایران بود که این امر سبب شد کسی نتواند یا نخواهد به استقبال این گروه بیاید . با این حال پولاک که د ر یاد د اشت های خود نیز به این استقبال سرد اشاره کرد ه است به همراه جمعی د یگر از رجال وطن پرست موفق به باز ...
هر روز یکی از این 6 ماده غذایی را میل کنید
. یعنی سرشار از ترکیبات مفید برای سلامتی است که بدن به آن ها نیاز دارد. در ادامه این سوپرمن ها را معرفی می کنیم: بروکلی بروکلی از خانواده کلم ها بوده و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرها است. این کلم سبز رنگ خوشمزه حاوی میزان قابل توجهی ویتامین c (البته به شرطی که خام مصرف شود)، کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. بروکلی ترکیبات گوگردی دارد که برای مقابله در مقابل سرطان موثر عمل می ...
قاعدگی؛ از نفخ و بدن درد تا رنگ پریدگی!
متناسب اطمینان حاصل کنند و مواد غذایی ای مانند اسفناج را که میزان آهن بالایی دارد و قرص های حاوی آهن (که البته با نظر پزشک) مصرف کنید. اگر رنگ پریده به نظر می رسید، ضعف دارید یا حس می کنید تارهای مویتان در این دوره- یا کلا طی مرور زمان- نازک تر می شوند، حتما با پزشک مراقبت های اولیه تان ملاقات کنید. برای رفع این مشکل می توانید با یک پماد ویتامین C شروع کنید تا پوستتان از آبرسانی و خونرسانی طبیعی ...
کمپین برگر کینگ در ژاپن و نقش رسانه در موفقیت آن
کینگ بود. این کار باعث تبلیغات بزرگی برای برگر کینگ شد. در شبکه های اجتماعی و رسانه های مختلف حرف های بسیاری در مورد این کمپین زده می شد. بسیاری از مصرف کنندگان با آوردن جعبه های خالی و بزرگ بیگ مک مک دونالد، برای خرید بیگ کینگ تخفیف می گرفتند. همین هم منجر به نزول سهم بازار مک دونالد در ژاپن شد. خیلی ها با دوستان قوی هیکل و یا آلبوم های موسیقی که بیگ در نام آنها وجود داشت به رستوران های ...
مواد غذایی مناسب برای رسیدن به تناسب اندام
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی غذاها می توانند کم کالری و برای تناسب اندام مفید باشند می توانند باعث کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل شوند بهتر است با آن ها آشنا شوید از جمله این مواد غذایی می توانیم به شکلات داغ, کولارد سبز , هویج کبابی , بلغور جوی دوسر , فلفل قرمز, کدو حلوایی , نخود , سیب زمینی کبابی اشاره کنیم . این غذاها به این خاطر راحت خوانده می ...
مقاوم سازی بدن در برابر هپاتیت سی
باعث التهاب کبد می شود، اما در فاز اولیه فاقد علائم مشخص است. از این رو، تشخیص آن در ابتدا کمی دشوار است. با این حال، اگر از نحوه شیوع هپاتیت سی مطلع باشید، می توانید از اقدامات پیشگیرانه برای کاهش خطر ابتلا به این ویروس استفاده کنید. هپاتیت سی چیست؟ هپاتیت، به طور کلی به التهاب کبد اطلاق می شود. عوامل بسیاری می توانند باعث التهاب کبد شوند، از جمله مواد شیمیایی سمی، داروها و مواد مخدر ...
تعطیلی تمام قلیان سراها در شهرستان سیاهکل
جای این که انرژی این قشر از جامعه صرف بالندگی جامعه شود در مصرف دخانیات هدر می رود. اسلامی با بیان اینکه برنامه ریزی مشخصی برای ایجاد یک فرهنگ سازی مناسب برای کنترل دخانیات وجود ندارد، تصریح کرد: این مسئله باعث شده که سن استعمال دخانیات کاهش یابد. وی اجرای طرح جمع آوری قلیان سراها را سبب رضایت بالای مردم و تأمین سلامت جامعه دانست و اضافه کرد: به طورحتم جمع آوری قلیان از سطح ...
واریس در دوران بارداری، پیشگیری
ممکن است بیمار احساس سنگینی و درد مبهمی در ساق پا داشته باشد و همچنین لکه های قهوه ای و سیاه مشاهده کند. واریس در مراحل پیشرفته باعث ایجاد زخم واریسی و درد پا می شود و ممکن است در مراحل اولیه خارش و خشکی پوست از علائم آن باشند. مراقب لخته شدن خون باشید این کارشناس مامایی، با بیان اینکه احتمال ایجاد لخته خون و آمبولی ریه در اثر واریس وجود دارد می گوید: این عوارض بسیار خطرناک و ...
آشنایی با صداهای عجیب بدن
که در طول خواب در برونش ها جمع شده اند. ممکن است سرفه از ناحیه گوش و حلق و بینی، از آلرژی یا مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، از وجود عفونت و یا مشکلات جدی تر مانند سرطان ناشی شود. در صورت سرماخوردگی، سرفه ناشی در اثر التهاب در ناحیه گوش، حلق و بینی بروز می کند. سکسکه در برخی فرهنگ ها گفته می شود سکسکه علامت بزرگ شدن است. برخی دیگر بر این عقیده اند طرف دزدی کرده ...
تغذیه نوزاد، دادن شیرگاو از چه زمانی؟
مادر و شیر خشک هیچ نوع شیری را مصرف نمایند. لازم است بدانید که شیر گاو یکی از مواد غذایی آلرژی زا است لذا در مورد کودکانی که ممکن است بطور ارثی آمادگی ابتلا به آلرژی غذایی را داشته باشند، عدم مصرف هر نوع شیری غیر از شیر مادر می تواند باعث شود که دستگاه گوارشی آنها بخوبی تکامل یافته و احتمالا در سنین بعد ار یک سالگی بتواند بدون ابتلا به عوارض این آلرژی، از هر نوع شیر و غذایی که ...
غذای کمکی نوزاد، تغذیه در هفت ماهگی
گوساله گوشت بدون چربی یک قاشق مرباخوری برنج یک سوم هویج متوسط هویج طرز تهیه: بعد از این که گوشت کمی پخته شد، برنج و هویج به آن اضافه می شود. پس از پختن کامل باید همه مواد سوپ را مخلوط و نرم کرد تا به غلظت فرنی برسد. توجه: 1- هر سه روز یک بار یک نوع سبزی به مقدار کم به سوپ اضافه می شود، مانند جعفری، گشنیز و یا لوبیا سبز، کدوی سبز، کرفس و... . 2- به سوپ ...
تغذیه نوزاد، هشت و نه ماهگی
مصرف در غذاهای کمکی از اهمیت خاصی برخوردار است که در مطلب قبل طبق جدول زیر توضیح داده شده است. فرنی با آرد برنج هفته اول ماه هفتم حریره بادام هفته دوم ماه هفتم سوپ دو هفته آخر ماه هفتم * در دو هفته اول ماه هشتم ضمن ادامه برنامه غذایی قبل، زرده تخم مرغ به رژیم غذایی شیرخوار اضافه و دفعات تغذیه او 5 بار در روز می شود. تخم مرغ را در آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید تا ...
جایگزین مصرف چربی در بارداری، طب سنتی
طبع شان سرد است و بچه شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی و مواد غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می خورند، ورم می کنند. خانم ...
غذای کمکی نوزاد، طرز تهیه حریره بادام
جانبی مصرف بادام برای نوزاد خوردن مقدار مناسب بادام در طول روز برای نوزاد هیچ گونه عارضه خاصی نخواهد داشت. معمولا 6 ماهگی شروع مصرف حریره بادام در نوزادان است. اما قبل از مصزف روزانه مطمئن شوبد که نوزاد به بادام آلرژی نداشته باشد. چگونه بادام را به غذای نوزاد اضافه کنیم؟ پوست بادام را جدا کرده و آن را بصورت حریره بادام به نوزاد میدهیم. در ادامه با طرز تهیه حریره ...
ریزش مو در کودکان، علائم امراض پوستی
بیماری با داروها و پمادهای حاوی کورتیکواسترویید کنترل می شود. در سنین بالاتر، تزریق استرویید و مصرف محلول ماینوکسیدیل می تواند به رویش دوباره موهای ریخته کمک کند. پیدایش موهای جدید ممکن است حدود 8 تا 12 هفته طول بکشد. تلوژن افلوویوم این بیماری نیز یکی دیگر از عواملی است که در کودکان باعث ریزش مو می شود. شرایط استرس آور مانند تب بالا، از دست دادن یکی از اعضای خانواده و ...
آلرژی در نوزادان، علائم را بشناسید
به علائمی مانند سرفه، عطسه، زدن کهیر، تهوع، گازهای دفع شده، ورم پوست و اگزما در نوزاد توجه کنید. این موارد از علایم شایع حساسیت غذایی می باشند. آلرژی در شیرخواران آلرژی گوارشی حتی در نوزادانی که شیر خشک مصرف می کنند نیز بروز می کند، از این رو می توان از شیر خشک های مخصوص استفاده کرد. دکتر محمد رضا بلور ساز( متخصص کودکان) در خصوص آلرژی گوارشی کودکان اذعان داشت: آلرژی غذایی ...
مراقبت بعد زایمان، انواع عفونت رحم
...> عوارض عفونت رحم اگر عفونت رحم به موقع درمان نشود، باعث بروز شوک عفونی می شود که عوارض زیر را در پی دارد: – بالا یا پایین رفتن غیرطبیعی درجه حرارت بدن – کاهش شدید فشارخون – رنگ پریدگی غیرعادی – احساس گیجی و منگی – تنگی نفس – احساس لرز – ضعف سایر عوارض عفونت رحم عبارتند از: – زنانی که عفونت رحمی دارند، بیشتر در معرض خطر حاملگی خارج ...
علل و راه های درمان خشکی لب
را با استفاده از کرم های ضدآفتاب و پوشش فیزیکی در برابر تابش خورشید حفظ کنید، در غیر این صورت، رطوبت آن کاهش می یابد و خشک می شود. این موضوع در مورد لب ها هم صادق است و نباید فراموش کنید به پوست لب هم ضدآفتاب بزنید. غیر از آفتاب، باد و هوای سرد هم پوست را خشک می کند. به تجربه ثابت شده در مناطقی که سوز سرد می دارد، خشکی لب بیشتر است. گاهی دلیل خشکی لب، التهاب اولیه است و یک ضایعه التهابی نزدیک لب ...
این 6 خوراکی باعث آلزایمر و کاهش حافظه می شود
منظم مصرف می گردد، می تواند جایگزین غذاهای واقعی گردد که مواد مغذی مفید را برای مغز فراهم می کند. این غذاها( غذاهای فرآوری شده) می تواند باعث ایجاد چاقی و التهاب گردد و برای مغز بسیار مضر باشد. منبع : prevention
درمان ترک پا
چیست؟ عواملی مانند اضافه وزن، شرایط شغلی و... باعث به وجود آمدن ترک های کف پا می شوند. افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه شغل هایی وجود دارند که به طریقی پوست کف پا در معرض خیسی و رطوبت (پا به طور مکرر در معرض خیس شدن و خشک شدن قرار می گیرد) یا مواد ...
شایع ترین سرطان در مردان را بهتر بشناسید
این گونه مواد شیمیایی در مجاورت سلول های مثانه باقی می مانند، کم می شود. آیتی ادامه داد: افرادی که در کارخانه هایی با مواد شیمیایی کار می کنند، بهتر است برای کاهش این سرطان ها از ایمن سازی صحیح محیط و نیز شیوه انجام کار اطمینان حاصل کنند. خردمند به بعضی دیگر از عوامل کاهش این بیماری اشاره کرد و اذعان داشت: با ترک سیگار و کاهش مصرف الکل و مواد حاوی کافئین همچون چای پررنگ، قهوه ...
راز زیبایی مادر بزرگ ها
آن مطمئن باشید. عسل باید اصل و بدون هرگونه شکر باشد. شکر وقتی روی صورت قرار بگیرد می تواند باعث به وجود آمدن جوش های ریز و قرمز شود و به جا ی اینکه پوست تان را درمان کنید تازه با چالش جدیدی به اسم جوش های ریز هم روبه رو می شوید. عسل اصل را با پنبه تمیز روی پوست بمالید و بعد از 5 دقیقه با آب ولرم بشویید و خشک کنید. مواد موجود در عسل باعث می شود پوست صورت تان برق بیفتد و یک لایه برداری سریع و ...