سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی های طبیعی برای کاهش وزن سریع شما
به بدن تان کمک کند چربی اضافی را از بین ببرد. پوست 3 حبه سیر را بگیرید و آن را مدت 10 دقیقه در فضای باز بگذارید؛ سپس آب یک عدد لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید. سیرها را له کرده به ترکیب اضافه کنید و آن را مدت 2 دقیقه هم بزنید و صبح ها قبل از هر چیز آن را بنوشید. ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده_مینا بنادکوکی منبع: لایف هک – lifehack ...
عرضه مرغ سبز در بازار
پرورش مرغ را بین 6 تا 7 هفته (حداکثر 42 روز) عنوان و اضافه کرد: ما در طول دوره پرورش مرغ های بدون مصرف آنتی بیوتیک، 3 بار از آنها آزمایش گرفته و نمونه گیری انجام می دهیم که آخرین بار قبل از اعزام مرغ به کشتارگاه است. عباسی افزود: اگر در آزمایش مشخص شود که مرغ از آنتی بیوتیک استفاده کرده از زنجیره تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک حذف خواهد شد و مرغ معمولی به شمار می آید؛ اگر هم آنتی بیوتیک ...
رژیم غذایی در سه ماهه اول بارداری
با حداقل استفاده از روغن استفاده نمایید. لوبیا، عدس، لپه و آجیل هم منابع مناسبی برای تامین پروتئین هستند. یک وعده ی غذایی شامل 50 تا 85 گرم از گوشت پخته شده (گوشت قرمز کوشت ماکیان یا ماهی)، یک لیوان لوبیای پخته شده، 2عدد تخم مرغ، 2 قاشق از کره ی بادام زمینی یا یک چهارم لیوان آجیل است. غلات کامل: 3 وعده در روز. توصیه می شود که شما روزانه 6 وعده غلات استفاده نمایید؛ حداقل نیمی از این غلات ...
غذای نوپا، پخت سوپ هویج و زنجفیل
سوپ هویج و زنجفیل، مناسب 12-24 ماه مواد لازم: هویج خرد کرده 2 عدد پیاز خرد کرده 1 عدد کوچک آب مرغ 2 پیمانه آب پرتقال از یک عدد خامه یک چهارم پیمانه پودر کاری یک دوم قاشق چایخوری زنجفیل رنده کرده یک دوم قاشف چایخوری نمک کمی روش تهیه: همه مواد لازم را در قابلمه مناسبی بریزید و روی اجاق بگذارید. مواد سوپ را بپزید تا نرم شود. همینکه سوپ قدری خنک شد، آن را در غذاساز پوره کنید و به کودک خود بدهید. ...
برانکو: بعد از تراکتورسازی و استقلال، بازی با سپاهان برای ما دربی است/ رضاییان را جریمه انضباطی نکرده ایم
کم دارید. وی با اشاره به بازی پرسپولیس در تبریز مقابل تراکتورسازی افزود: در تبریز و بعد از یک ماه تعطیلی وارد زمین شدیم و تقریباً می توانم بگویم که یک روز قبل از سفر به تبریز دور هم جمع شدیم و تیم کامل شد و این مسائل مشکل ساز است. از طرفی قرعه ای به ما خورده که اول با تراکتورسازی، بعد با استقلال و سپس با سپاهان بازی کنیم و طبیعی است که این تعطیلی ها به ضرر آماده سازی تیم هاست اما شرایط ...
غذاهایی برای بهبود سرفه در طب سنتی
به گزارش سرویس وناگون جام نیوز به نقل از تسنیم, مریم مقیمی درباره غذاهای مفید برای بهبود سرفه اظهار داشت: از مواد غذایی که به بهبود سرفه کمک می کند می توان به زرده تخم مرغ عسلی, حریره بادام, شیر بادام و عسل انجیر اشاره کرد. به گفته وی ترکیبی که در آن بادام پوست گرفته پودرشده و شکر به میزان مساوی و به اندازه نصف آن مویز بی دانه با هم مخلوط شده باشند برای سرفه های کهنه بسیار مفید است ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
کافی است گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید. می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. این دمنوش برای از بین بردن بوی بد دهان و کاهش نفخ موثر است ...
گریز از آگاهی
اش بچربد. تماشای تلویزیون، استفاده بلند مدت از گوشی های همراه و نشستن های طولانی را به این کم تحرکی اضافه کنید، نتیجه اش می شود ضعف جسمی، ضعف اراده و عدم استقلال و وابستگی بیش از حد به والدین تا جایی که پس از تشکیل خانواده و بچه دار شدن هم، مدام می گوید، مامانم، مامانم، بابام و...این در حالی است که کشورهایی چون کره، ژاپن، چین، فنلاند و... طراحی مدارسشان به گونه ای است که دانش آموزان حداقل روزی ...
از واکنش تلگرامی آقای رئیس به FATF تا اختلاف نفتی که به کام ایران شد
لبنیات 3,6 درصد، تخم مرغ 23.4 درصد، برنج 46.9 درصد، حبوب 27.7 درصد، میوه های تازه 27.4 درصد، گوشت قرمز 7 درصد، گوشت مرغ 17 درصد، قند و شکر 48.9 درصد، چای 15.1 درصد و روغن نباتی نیز 4 درصد افزایش و تنها قیمت سبزی های تازه 1.5 درصد کاهش یافته است. همچنین این بررسی نشان می دهد که از 11 گروه کالایی در هفته منتهی به 19 شهریور ماه 95 قیمت 9 گروه کالایی نسبت به هفته قبل از آن افزایش، یک گروه کاهش و یک ...
برانکو: مقابل استقلال 7 فرصت گلزنی از دست دادیم
اختیار نداشتیم اما فوتبال همین است و یک نفر دیگر باید جانشین شود. برانکو با اشاره به تعطیلات لیگ و تاثیر این وضعیت بر روند کاری تیمش، اضافه کرد: در تبریز ما بعد از یک ماه تعطیلی وارد شرایط بازی شدیم. یک روز قبل از سفر به تبریز همه بازیکنان در تمرین جمع شدند و تیم مان کامل شد. طبیعی است که این موضوع خوب نیست، چون طبیعی نیست که بعد از چند بازی، وارد تعطیلات لیگ شویم. وی در ...
در فاز هجومی به اندازه کافی موثر نبوده ایم
تراکتور و استقلال به دلیل نبودن امیری مشکل داشتیم اما فوتبال همین است و ممکن است یک نفر در تیم نباشد. برانکو درباره دو بازی سخت پرسپولیس قبل از بازی با سپاهان اذعان داشت: در تبریز ما بعد از یک ماه تعطیلی وارد میدان شدیم. می توانم بگویم اندکی قبل از سفر به تبریز همه بازیکنان کنار هم جمع شدند و تیم کامل شد. این کار آسانی نیست که یک ماه تعطیل باشیم و بعد بخواهیم بازی کنیم. متاسفانه قرعه اینگونه به نام ما خورد که اول در تبریز بعد در تهران و آنگاه در اصفهان به میدان برویم. تعطیلی لیگ بعد از این مسابقه به ضرر آماده سازی ماست. ...
10 درمان خانگی برای درد معده
تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل را به صورت خلالی در یک ظرف غیرفلزی قرار دهید و سپس به آن آب و یک قاشق چای خوری آهک اضافه کنید. بعد از دو ساعت آب اضافه را خالی کنید. سپس مجدد پنج بار آب روی زنجبیل بریزید و خالی کنید. البته لازم به ذکر است که فقط در نوبت اول یک قاشق چای خوری آهک اضافه می شود و در نوبت های دیگر نیازی به اضافه کردن آهک زنده نیست. آهک باعث می شود که تندی زنجبیل تاحدودی ...
مادری که فالگیر شد
کالسکه مثل مرغ کرچی که روی تخم مرغ نشسته باشد خیلی راحت می نشینم. پیرزن این حرف یا مثل را به این منظور گفته بود که مقدار رضایت خودش را از سفر با کالسکه ی مخصوص برساند. سلطان با خودش گفت: عجب زن قادری است! این کسی است که سوزن را هم در ته چاه پیدا می کند. بنابراین چند مشت دیگر طلا به او داد. پیرزن به منزل بازگشت و طلاهایش را که سلطان به او بخشیده بود به پسرش داد. پسر گفت: ...
خورشت قیمه پیچاق یک غذای ترکی
آب جوش اضافه کنید و با حرارت ملایم بگذارید خورش جا بیفتد. در انتهای پخت نمک و فلفل را اندازه کنید، وقتی خورش به روغن افتاد آن را در ظرف مناسب بریزید و روی آن چند تخم مرغ نیمرو کنید و قرار دهید سپس به همراه برنج سرو کنید.
آشنایی با مواد غذایی مغذی برای مادران شیرده
وزن خود و کودکش، کمتر برنج مصرف کند. این درست نیست چون از دست دادن وزن بعد از بارداری، منجر به کاهش میزان شیر و احساس فرسودگی و تنبلی مادر می شود. ترکیب سالم از کربوهیدرات ها مانند برنج قهوه ای برای افزایش سطح انرژی مادر لازم است. پرتقال: مادرانی که شیر می دهند، نسبت به مادران باردار، نیاز بیشتری به ویتامین ث دارند. پرتقال و دیگر مرکبات، غذایی عالی برای دوران شیر دهی نیز هستند. تخم مرغ: زرده تخم ...
ماسک موز - درمان جوش و آکنه و چین و چروک پوست
پوست موز را بردارید و داخل کاسه قرار دهید. آب و کشک را با آن مخلوط کنید تا خمیر مناسبی به دست بیاید. آن را به مدت 15 دقیقه روی صورت و گردن قرار دهید. با آب بشویید. هر روز قبل از رفتن در زیر آفتاب از آن استفاده کنید. فواید ماسک موز برای حفاظت از نور خورشید لوتاین موجود در پوست موز، پوست را ترمیم می کند و آن را از آسیب های آفتاب حفظ می کند. از ترشح ملانین اضافی جلوگیری می کند ...
برای درمان پوست خشک چه باید کرد؟
امتحان نمایید. 3. چند لایه لوسیون هنگامی که در زمستان قصد خروج از خانه را دارید، کلی لباس روی هم می پوشید اما باز هم از سرما نفس نفس می زنید، چاره دیگری نیست. زمانی که صحبت از مراقبت های پوستی می شود هم همین فرایند اتفاق می افتد. بعد از شستشوی پوست، در حالی که هنوز پوست کمی مرطوب است، مرطوب کننده ای حاوی روغن طبیعی، گلیسیرین یا ملینیوم استفاده نمایید. دکتر شربر می گوید: "اگر پوست ...
گیاهخواری و تغذیه از مواد مغذی
خود دارند. امگا 3 را غیر از ماهی در بسیاری مواد غذایی غیر گوشتی نیز می توان یافت. DHA یا همان اسید چرب امگا 3 در ماهی و روغن ماهی بیشتر یافت می شود و گیاهخواران به سراغ غذاهای گیاهی می روند تا آن را تامین کنند. آنها اسید آلفا لینولینک (ALA) مصرف می کنند و بدن آن را تبدیل به DHA می کند. برای تامین (ALA) کافی که باید به DHA تبدیل شود، آنها هر روز باید 4400-1800 میلی گرم اسید ...
خودتان طراحی کنید و خودتان بسازید
نوشته هایی به زبان انگلیسی و شلوارهای پاره پوره ای که هیچ جای سالمی روی آنها نیست. مد چیز بدی نیست اما... واژه مد در لغت به معنای سلیقه، اسلوب، روش، شیوه و... به کار می رود و در اصطلاح، روش و طریقه ای موقتی که بر اساس ذوق و سلیقه افراد یک جامعه و سبک زندگی از جمله شکل لباس پوشیدن، نوع آداب پذیرایی و معاشرت و تزئین و معماری خانه را شامل می شود. بنابراین مد به تغییر سلیقه ناگهانی و ...
انواع ماسک ماست برای پوست های مختلف
می تواند باعث شود که پوست شما به خوبی تغذیه شود. مواد موردنیاز 2 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق غذاخوری جو این دو مواد را باهم ترکیب کنید و با حرکت آرام دایره این خمیر را به صورت خود بمالید. این عامل باعث می شود تا از شر سلول های مرده خلاص شوید و بتوانید پوست جدیدی ایجاد کنید. ماسک ماست را چندبار در روز استفاده کنیم؟ به هیچ وجه نمی توان از مزایای ...
بعد از بازی با سپاهان ؛تمرینات پرسپولیس تا دوشنبه تعطیل خواهد بود
پرسپولیس نیوز : تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس بعد از بازی با سپاهان تعطیل خواهد شد. با اعلام برانکو ایوانکوویچ تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پس از بازی با سپاهان تعطیل خواهد شد تا سرخ پوشان چند روزی را به استراحت بپردازند. پرسپولیس روز چهارشنبه به مصاف سپاهان خواهد رفت و چهارشنبه شب پرسپولیسی ها به تهران برمی گردند. براین اساس تمرینات پرسپولیسی ها از روز پنج شنبه تا روز ...
شریعتمداری:خروجی FATF ورودی داعش است/ درخشان:استدلال مدافعانIPC عوامانه است، با این قرار داد فناوری ...
فناوری را منتقل کرد. وی با ذکر این نکته که همه مهندسان مستقل نفتی می گویند که باید تولید نفت به زیر 4 میلیون بشکه در روز برسد چرا که نسل های بعد هم حق دارند بیان داشت: شما مدافعان IPC که می گویید تا 4 میلیون بشکه در روز را با توان داخلی می توانیم تولید کنیم، خب این میزان را به 3٫5 میلیون بشکه برسانید که آن را هم شرکت های داخلی می توانند تولید کنند. عضو هیأت علمی دانشگاه علامه ...
برانکو: لازم نیست درباره سپاهان حرفی بزنم/ کامیابی نیا و احمدزاده غایبین ما هستند
...> برانکو با اشاره به تعطیلات لیگ و تاثیر این وضعیت بر روند کاری تیمش، اضافه کرد: در تبریز ما بعد از یک ماه تعطیلی وارد شرایط بازی شدیم. یک روز قبل از سفر به تبریز همه بازیکنان در تمرین جمع شدند و تیم مان کامل شد. طبیعی است که این موضوع خوب نیست، چون طبیعی نیست که بعد از چند بازی، وارد تعطیلات لیگ شویم. متاسفانه قرعه به نام ما خورده که اول تبریز بودیم، بعد بازی با استقلال و حالا دیدار مقابل سپاهان در اصفهان. این همه تعطیلی بین بازی ها طبیعی نیست و به ضرر آماده سازی تیم و روند بهتر بودن ما خواهد بود اما وضعیت به این شکل است و کاری نمی توان انجام داد. ...
ویسی: هر دو تیم قدر 3 امتیاز را می دانند /برانکو: از بودن در اصفهان هیجان زده ام
دیگر باید جانشین شود. برانکو با اشاره به تعطیلات لیگ و تاثیر این وضعیت بر روند کاری تیمش، اضافه کرد: در تبریز ما بعد از یک ماه تعطیلی وارد شرایط بازی شدیم. یک روز قبل از سفر به تبریز همه بازیکنان در تمرین جمع شدند و تیم مان کامل شد. طبیعی است که این موضوع خوب نیست، چون طبیعی نیست که بعد از چند بازی، وارد تعطیلات لیگ شویم. وی در نهایت گفت: متاسفانه قرعه به نام ما خورده که اول ...
نکاتی در مورد آرایش و زیبایی در دوران باردرای
دقیقه آبکشی نمایید. از لوازم آرایش و کرم ضدآفتاب فاقد روغن استفاده کنید و همیشه دستمال با جذب بالا برای پاک کردن چربی اضافی پوست تان همراه داشته باشید. زیبایی در دوران باردرای و پوست خشک: چگونه ممکن است یک ماه از جوش رنج ببرید و ماه بعد دچار خشکی پوست باشید؟! جواب بسیار ساده است: از آنجایی که هورمون های بدن شما در حال نوسان هستند، ویژگی های پست شما نیز اینگونه خواهد بود. برای مقابله با ...
بازسازی عملیات ثامن الائمه در آبادان/ برپایی یادواره آبروی محله
این بار به صورت پیچیده و با سلاح جنگ سخت خارج از مرزها و جنگ نرم در داخل به صورت همزمان جزم کرده و یورش ناجاوانمردانه مجددی را آغاز کردند. جانشین فرمانده ناحیه مقاومت بسیج آبادان اضافه کرد: دشمنان بعد از گذشته این همه سال همچنان به دنبال تضعیف اعتقاد مردم به انقلاب اسلامی و در نتیجه شکستن سد عظیم مقاومت با محوریت جمهوری اسلامی ایران و تسلط کامل بر منابع عظیم انرژی خاورمیانه و آبراهه ...
عدم شفافیت مهمترین ایراد نظام اقتصادی کشور
خارجی فراهم آورد. یک قرارداد که مربوط به گذشته است، براساس گزارش تحقیق و تفحص مجلس نشان میدهد که به عنوان مثال قرار بوده است خودروی تندر 90 با 40 درصد تولید داخل شروع کند و سال اول بعد از 12 ماه به 60 درصد تولید داخل و سال دوم به 75 درصد و سال سوم به 85 درصد ساخت داخل افزایش پیدا کند. ارقامی که در جلوی چشم تولیدکنندگان قطعات داخلی قرار گرفته است این است که 900 هزار خودرو قرار است که در کشور ساخته شود ...
برانکو: بازی مقابل سپاهان همیشه حساسیت های خاص خودش را دارد؛ فردا تصمیم می گیریم رضاییان به میدان می رود ...
مسائل فصل قبل بر می گردد گفت: رامین رضاییان مشکل انضباطی تا به اینجا نداشته است اما خط دفاع ما تا کنون عالی بوده و البته این را باید اضافه کنم که این بازیکن تنها با ما هشت جلسه تمرین کرده و در مرحله ای آماده سازی تیم با ما نبوده و مشخصا زمان خواهد برد تا به فرم اصلی خود برسد. برانکو در جواب سوال خبرنگاری که پرسید پرسپولیس چند بازی سخت را پشت سر گذاشته و چند غایب نیز دارد با این ...
مردم در گوشه و کنار دنیا چه صبحانه ای می خورند؟
صبحانه ای شروع می کنند که شامل جوی خام و کمی غلات روی آن به همراه میوه های تازه یا خشک شده داخل شیر یا ماست می شود. 5 پاکستان پاکستانی ها صبحانه ای دلچسب تر و البته مفصل تر را ترجیح می دهند! غذایی که نیهاری نامیده میشود. نوعی خورش که با گوشت گاو و ساقه سبزیجات تهیه می شود. 6 کلمبیا صبحانه سنتی در بوگاتا چانگوآ نامیده می شود.شیر ، تره فرنگی و سوپ تخم مرغ خوراکی های ...
برانکو: بازی با سپاهان برای ما دربی است
بگویم که یک روز قبل از سفر به تبریز دور هم جمع شدیم و تیم کامل شد و این مسائل مشکل ساز است. از طرفی قرعه ای به ما خورده که اول با تراکتورسازی، بعد با استقلال و سپس با سپاهان بازی کنیم و طبیعی است که این تعطیلی ها به ضرر آماده سازی تیم هاست اما شرایط به گونه ای است که همه می بینیم. به گزارش خبرگزاری فارس، در این نشست خبری رضا چلنگر مترجم سابق برانکو هم حضور داشت که برانکو از خبرنگاران اصفهانی خواست تا از او سؤالی بپرسند که خبرنگاران حاضر در این نشست خبری از چلنگر پرسیدند در بازی فردا طرفدار پرسپولیس هستید یا سپاهان که او پاسخ داد؛ سپاهان! ...