چطور جلوی توقفِ خلق ایده را بگیریم؟ - رجا نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
10 ترس که مانع خلاقیت شماست
تان را که خیلی تحت کنترل هستند، رها کنید. 4. ترس از بی برنامه بودن منطق در فرهنگ ما خیلی باارزش است؛ اما در حالی که نیمکره چپ مغز ارتباطات منطقی را برقرار می کند، این نیمکره راست است که اجازه می دهد خلاقیت به درستی جریان داشته باشد. آلبرت انیشتین این موضوع را این گونه مطرح می کند که: ذهن احساسی یک هدیه مقدس است و ذهن منطقی یک خدمتکار باوفاست. ما جامعه ای ایجاد ...
عادت های فردی که به کسب و کار لطمه می زنند
، اعتماد به نفستان نیز دچار خدشه خواهدشد. با توجه به تمامی اثرات مثبت ورزش بر سلامت جسمی و ذهنی، انجام آن بسیار حیاتی می نماید. اگر مدتی است که از لحاظ جسمی فعالیت کمی داشته اید، ورزش کردن می تواند باعث صدمه هایی شود لذا به آهستگی شروع به ورزش کنید در آن مپاومت داشته باشید. 5- استراحت نکردن بدون استراحت کردن کارهای تان دو برابر مدت زمانی که یک خواب کامل داشته باشید به طول خواهد ...
من نمیتوانم در جمع صحبت کنم چگونه مشکلم را برطرف کنم؟
ترس از صحبت در جمع امروزه صحبت کردن یکی از کلیدهای قدرتمند موفقیت است؛ این در حالی است که هنوز هم بسیاری از مردم، از صحبت کردن به ویژه در برابر تعداد زیادی از مردم، وحشت دارند. توجه به موارد زیر می تواند در غلبه بر این ترس به شما کمک کند. توانایی صحبت کردن، در کار بسیار مفید است در هر کاری لازم است که با عده دیگری از مردم در ارتباط باشیم؛ افرادی که باید ما را لایق ...
مزایای داشتن برند تجاری شخصی
متفاوت بودن است، به وضوح نشان دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرصت امروز ، ساخت یک نام تجاری منحصربه فرد و قوی و همچنین مرتبط با کارتان می تواند شما را به مخاطبان تان به خوبی نمایش دهد و از آن می توانید در دنیای مجازی نیز به خوبی استفاده کنید. یک نام تجاری خوب دستاورد های کسب و کار شما را به همه نشان می دهد و باعث به رسمیت شناختن شما می شود. همچنین یک نام تجاری مناسب به شما کمک می ...
8 تصور اشتباه قبل از ازدواج
...، از همان اول سنگ ها را وا بکنید و مسئولیت ها را تقسیم کنید. این تقسیم بندی را می توانید براساس علایق و توانایی هایتان انجام دهید. اگر همسر شما آشپز بهتری است و شما درآمد بیشتری دارید، می توانید کلیشه ها را کنار بگذارید و هر کدام سهم بیشتری از کاری که در آن توانمندتر هستید برعهده بگیرید. قرار نیست شما مثل والدین تان زندگی کنید، بلکه می توانید با تفاهم و بدون ترس از قضاوت دیگران، در همه ...
قوانینی برای داشتن زندگی شاد
...، شاید زیاد هم بد نباشد. 5) اگر عمل بدی مرتکب شدید، وظیفه اخلاقی شما این است که خود را ببخشید، همین که به اشتباه تان پی ببرید و دیگر آن را تکرار نکنید کافی است. از این رو اصلا منطقی نیست بگذارید انواع احساسات منفی در درون تان ریشه بگیرند و همانند خوره به جان تان بیفتند. 6) در عشق باید کمی ترس وجود داشته باشد ، طبق این جمله اگر عاشق فردی هستید و می خواهید شما را دوست داشته ...
تفاوت میان استرس و اضطراب
اضطراب است! سلسله ترس های احمقانه، شما را از حضور داشتن در چیزی که هست باز داشته و مطمئنا مانع لذت بردن شما از چیزی که در این لحظه وجود دارد می شود. هرچند بخش عمده استرس حاد، از مسائل بیرونی ناشی می شود... اسپیگل می گوید:” در مورد استرس، شما می دانید که با چه چیزی سرکار دارید؛ ضرب العجلی که رو به اتمام است، صورتحساب ها، دنبال بچه ها رفتن،... . این ها استرس برانگیزهای بیرونی هستند که ...
کنارآمدن با وقایع دلخراش بدون مصرف الکل و دارو
های متفاوتی نسبت به فجایع و حوادث دلخراش دارند. راه”درست” یا “غلطی” برای فکر کردن یا احساس کردن و یا واکنش نشان دادن وجود ندارد. نسبت به عکس العمل ها و احساسات خودتان صبور باشید، همین طور نسبت به واکنش ها و احساسات دیگران. مرتکب این اشتباه نشوید و این تراژدی را بهانه ای برای نوشیدن الکل و مست و بیخیال شدن نکنید؛ این فقط یک بهانه است! شما لایق این هستید که زندگی تان را به حالت عادی برگردانید، در تله یک ترس و تنفر پاینده نیفتید. 704 ...
تفاوت کابوس و هراس شبانه در کودکان
صحبت کنید که کابوس واقعی نیست، پیش او بمانید تا مطمئن شوید همه چیز رو به راه است. لمس کردن شما، شنیدن صدای تان، دیدن صورت تان یا حتی بوی آشنای شما به او کمک می کند بر ترس خود غلبه کند. به گفته کارشناسان، کودکانی که به طور مرتب و در یک زمان مشخص هر شب دچار هراس شبانه می شوند باید با تکنیک بیدار شدن برنامه ریزی شده تحت درمان قرار گیرند. به این ترتیب که کودک را 30 دقیقه پیش از شروع هراس شبانه از خواب بیدار می کنیم در این شرایط چرخه خواب باز تنظیم می شود.به گزارش لایوساینس، برخی بیماری ها و کمبود خواب از عوامل موثر در بروز کابوس و هراس شبانه هستند. ایسنا ...
7 مشخصه ای که به شما جلوه یک کارآفرین موفق می بخشد
پیدا کنید. افراد موفق وقت شان را در کنار دیگر افراد موفق می گذرانند. زمانی که بحث سرمایه گذاری زمانی پیش می آید، باید تصمیمات هوشمندانه ای اتخاذ کنید. 5.خوب بپوشید چه دوست داشته باشید و چه نداشته باشید، مردم شما را از روی آن چه پوشیده اید،قضاوت می کنند. من قبلا لباس های مناسبی نمی پوشیدم. زمانی که چند تغییر استراتژیک و کم هزینه در کمد لباس هایم ایجاد کردم، همه چیز تغییر کرد ...
کارهایی که باعث افزایش انرژی مان می شوند
بخوانید مارک کرسنر، مدیر نی والکر سنترال: "یک بعدازظهر از کار همیشگی تان دل بکنید و دنیای دیگری پناه ببرید. با این کار ذهن تان را شاداب می کنید. خواندن داستان های تخیلی باعث تحریک نیمکره سمت راست مغز و به وجود آمدن افکار خلاق می شود. این عامل محرکه می توانند با تغییر نوع تفکر روز متفاوتی را برای شما رقم بزند، به شما کمک کند تا مسائل را با روش های انتزاعی تری حل کنید و از همه مهم تر، روح ...
فال روزانه 1395/06/30
نگیرید و از تک تک لحظه های زندگی، حتی موج هایی که شما را با خود به این طرف و آن طرف پرتاب می کنند، لذت ببرید. شاید شروع این کار برایتان سخت باشد و دوست داشته باشید به جای آن زیر سایه درختی بنشیدید و مناظر را از دور تماشا کنید اما به محض این که اولین قدم را بردارید، همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت. آنوقت می فهمید که ترس چگونه مانع پیشرفت انسان می شود. امروز روز شما است، پس بر امور کنترل داشته ...
شیوه های کاهش هورمون استرس در بدن تان
یا مراقبه هر نوعی از ذهن-آگاهی یا مراقبه می تواند سطح کورتیزول را کاهش بدهد. حتی چند نفس عمیق وسط یک روز کاری پرتکاپو می تواند اضطراب و استرس ما را کاهش دهد و همین سطح هورمون استرس را پایین می آورد. یک تمرین ساده و مفید: زمانی که به هر شکلی احساس می کنید کم کم استرس بر شما وارد می شود، در حالی که حس می کنید بدن تان آرام است 10 تا 15 نفس عمیق بکشید. توجه مداوم و سرسختانه به ...
باوررهای غلط درباره سفید شدن مو ها
از موهای سفید را می توانید در اطراف آن مشاهده کنید و همین موضوع این تصور را به وجود می آورد که به دلیل کندن موی سفید تعداد آنها بیشتر شده است. سفیدنشدن دیگر موهای شما دلیل خوبی نیست تا به کار کندن موهای سفید ادامه دهید چون در هر حال این کار آسیب هایی برای موی شما به همراه دارد. تکرار این عمل باعث می شود که به پیازچه موی شما آسیب برسد و حتی باعث ایجاد زخم موضعی و در پی آن عفونت موضعی شود. حتی ...
10 اشتباهی که زود پیرتان می کند
تمام عادات خوب و بد شما تعیین کننده کیفیت زندگی تان هستند بنابر این با تغییر سبک زندگی، جوانی تان را درهر سنی که هستید درخشان و باطراوت نگه دارید. پیری اجتناب ناپذیر است و به هر صورت رخ خواهد داد، اما نحوه و سبک زندگی در دور ماندن شما از پیری زودرس نقش مهمی دارد. 10 اشتباه روزمره و عاداتی که زود پیرتان می کند: 1٫ تسلیم اشتها و هوس شدن هرازگاهی خوردن چیزی که ...
آیا هک کردن حافظه امکان پذیر است؟
جدی برای سیستم قضایی میتواند داشته باشد. با هک حافظه میتوان فرد را قانع کرد که جرمی مرتکب شده که هرگز اتفاق نیافتده است. دکتر شاو اینکار را در آزمایشگاه انجام داده است تا نشان دهد که فرایند بازجویی میتواند باعث تحریف خاطرات شود. به این صورت که شما یک موضوع خاص را آنقدر تکرار میکنید تا تخیل و حافظه با هم ترکیب شوند و در نهایت ذهن تسلیم تصویری شود که برایش ساخته شده است و این در را به روی هکران باز ...
تلفن هوشمند باید طرف ما باشد نه مقابل ما!
برای نقاط کور، آسیب پذیر و متصلب در ذهن مردم آغاز می کنند. بنابراین می توانند بدون اینکه مردم بفهمند بر آ نها تاثیر بگذارند. وقتی فهمیدید کدام دکمه های افراد را فشار دهید آنگاه می توانید آنها را همانند یک پیانو بنوازید. و این دقیقاً همان کاری است که فناوری با ذهن شما انجام می دهد. طراحان اَپ کلیدهای آسیب پذیری روانی شما را می نوازند تا بتوانند توجه شما را جلب کنند. من قصد دارم به شما ...
حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید
مراقبت از یک فرد افسرده کار بسیار سختی است. اما شما در گام اول نیاز به آگاهی دارید. بنابراین بهتر است جمله های زیر را به زبان نیاورید. چرا نمی تونی مثل همه آدما خوشحال باشی؟ افسردگی حالتی است که باعث می شود ذهن فرد همه چیز را به نوع دیگری ببیند و درک کند. در واقع این حالت روحی، فرد را در احساسات منفی و غم بزرگی فرو می برد. صحبت کردن از شادی با یک فرد افسرده باعث می شود که به ...
باغچه کوچکتان را اینطوری تزیین کنید
وب سایت اتاق: برخلاف تصور عده بسیاری برای طراحی و تزیین باغچه مدرن، با محدودیتی در زمینه انتخاب گل و گیاه روبرو نیستید. در حقیقت باغچه های مدرن آزادی عمل زیادی به شما برای خلق ایده های جالب و نو می دهد. گزینه های موجود برای زیباسازی کف باغچه نیز بسیار زیاد هستند مثلا می توانید از چمن های سبز روشن با قامت کوتاه استفاده کنید یا از چمن های تیره تر با رشد سریعتر و قامتی بلند تر. همچنین ...
فرهادی: ترجیح می دهم جامعه را نقد کنم، تا سران مملکت را!
همه آزادی، یک احساس بسیار شخصی و درونی است. آزادی صرف نظر از شرایط و متناسب با این حقیقت که به عنوان فرد شما می توانید آن را احساس کنید یا می توانید درنظر بگیرید که چیزی است که مرهونش هستید؛ شکل می گیرد. این که از کجا می آیید و نحوه نشستن تان، می تواند نشان بدهد که کل بدن شما چگونه تنظیم شده است. و تا چه سطحی شما به آموخته های تان توجه نشان می دهید. مشکل ماست که آزادی چیزی است که از بیرون بدست می ...
طراح زیورآلات چوبی، از طرح و ایده اش می گوید؛ مرد هیزم شکن
باورند که زیورآلات باید ارزش مادی داشته باشند؛ آیا شما فکر می کنید که توانسته اید یا می توانید این تصور را عوض کنید که زیورآلات می توانند جنبه زیبایی داشته باشند، هرچند ارزش مالی کمی داشته باشند؟ همیشه از خودم می پرسیدم چرا یک انسان برای یک تکه فلز زردرنگ حاضر است پول بدهد؛ به این نتیجه رسیدم که طلا و نقره و ... علاوه بر خواصی که دارند و کمیاب بودنشان، چیزی که باعث ارزشمندشدن شان است، ما هستیم ...
با حواس پرتی ام چه کنم؟
باعث می شود که شما از استعداد و توانایی های ذاتی خود غافل شوید. وقتی زمان خود را صرف کار بیهوده می کنید، به این معنی است که اعتماد به نفس ندارید. به یاد داشته باشید زمانی که مسیر خود را پیدا کردید تنها می توانید نگاه رو به جلو داشته باشید، چرا که اگر به چیزی خارج از محدوده دید خود بنگرید، از مسیر و هدف اصلی خارج می شوید. ترس از انجام اشتباه شما را به سمت شکست سوق می دهد. باید ذهن خود را به سمتی ببرید که بتوانید با داشتن اعتماد به نفس روی نکات مثبت تمرکز کنید و از این طریق به موفقیت برسید. زمانی که باور دارید می توانید کاری را انجام دهید، خودتان را برای پیروزی آماده می کنید. ...
چگونه خواندن، مهم تر از خواندن
و موتور محرک برای انجام کارهاست. در کنکور هم همین طور است؛ اگر شما هدف خاصی از شرکت در کنکور نداشته باشید، یادگیری هم برای شما دشوار و سخت خواهد بود؛ پس برای نتیجه گیری بهتر، چند دقیقه قبل از شروع مطالعه به اهدافی که بعد از کنکور می خواهید به آنها برسید، فکر کنید و خودتان را در دانشگاه یا رشته مورد علاقه تان تصور کرده و امیدوار و پر انرژی مطالعه را شروع کنید. برای شروع هر کار باید این ...
در مصاحبه های کاری مراقب این اشتباهات باشید
وقتی موکول کنید که ذهن تان درگیر و آشفته نباشد. اگر در حین مصاحبه منتظر یک تماس نسبتا اضطراری هستید، مصاحبه کننده را در جریان بگذارید. 16. بوی بد دهان یا بدن شما دوست ندارید که اولین احساس دیگران بعد از برخورد با شما این جمله باشد: وای! چه بوی گندی می داد. لازم نیست قبل از مصاحبه یک شیشه عطر را روی خود خالی کنید. سعی کنید دهان تان رایحه نعناع داشته باشد و از خوردن غذاهای بودار ...
باغچه ای با عطر و طعم تازه
تهویه و گردش هوا هستند. بهترین مکان برای نگهداری از آنها نیز جلوی پنجره آشپزخانه است. عامل مهم دیگری که در انتخاب محل نگهداری گلدان ها باید به آن توجه کنید، درختان بیرون پنجره هستند؛ چراکه ممکن است سایه بیندازند و از ورود نور جلوگیری کنند. از گلدان های بزرگ و جادار با زهکش مناسب استفاده کنید تا ریشه گیاه رشد بیشتری داشته باشد. زمان آبیاری را می توانید با لمس خاک متوجه شوید. برای گیاه تان ...
اعتراض به سخنان نماینده مشگین شهر شدت یافت
دانید بین این فرد به گفته شما بی سواد و حضرتعالی که دارای مدرک دکتری هستید با حضور تمام مشاورانتان اقدام نمود. خوش بود تا محک تجربه آید به میان تا سیه روی شود هر که در او غش باشد جناب ملکی طی سالهای اخیر تغییرات به وجود آمده در شرکت مغان چشم و ذهن هر بیننده ای را می نوازد و به خویش معطوف می کند بلاشک هر انسان منصفی مهر تایید بر تغییرات گسترده و توسعه همه جانبه شرکت در ...
برای چیدمان اتاق کودکتان کودکانه فکر کنید!
فضا را تغییر می دهید، این نکته را در نظر داشته باشید؛ همان طور که کودک به تدریج رشد می کند، باید وسایل اتاقش هم انعطاف لازم را با توجه به رشد او داشته باشد؛ به خصوص اگر کودک شما در سن گذر از کودکی به نوجوانی است. پس برای مبلمان این اتاق دست کم عمری دو تا پنج ساله در نظر بگیرید و بعد اقدام به خرید کنید. این روزها مبلمانی در بازار موجود است که مدولار است و به راحتیی مثل یک پازل از هم جدا می شود و ...
بلوک های سیمانی در برابرم گذاشتند
انسان را از بین برد. به همین دلیل از مردم خواستیم تصاویر نمایش ما را در ذهن ببینند. همه چیز خوب پیش می رفت تا نشست رسانه ای نمایش برگزار شد و در عرض 24 ساعت و براساس تیتر یکی از روزنامه ها این نمایش هم توقیف شد. تیتری که اسمش را می گذارم بسیار ناجوانمردانه این بود: مستهجن ساز ضد انقلاب دوباره از ارشاد مجوز گرفت. خب شورای نظارت و ارزشیابی هم مثل همیشه به سرعت وارد عمل شد. چون همیشه به آدم هایی مثل ...
چرا افراد شغل شان را ترک می کنند؟
کارمندان را وادار به خروج از شرکت می کند. به طور کلی، افراد به این دلیل شغل شان را ترک می کنند که رئیس شان را دوست ندارند، فرصتی برای ترفیع یا رشد در شرکت نمی بینند یا شرایط بهتر یا حقوق بالاتر به آنها پیشنهاد شده؛ این دلایل برای سال ها ثابت باقی مانده است . در پژوهش جدیدی که اخیرا انجام شده است نه تنها به چرایی ترک شغل کارمندان توجه شده بلکه اینکه چه زمانی آنها دست به استعفا می زنند نیز مورد ...
آدرنالین اوج می گیرد با سقوط از ارتفاع 50 متری!
برخوردار هستند. نکته مهمی که باعث می شود هیجان به ویژه در نسل جوان خواستنی باشد و به دنبالش بروند تأثیری است که روی ذهن، فکر، دقت و عمل افراد می گذارد چون بدن در لحظه هیجان همه هوش و حواس را به خود مشغول می کند. با بررسی نحوه مدیریت و رفتار آدم ها در لحظات و موقعیت های هیجانی است که پی می بریم افراد از نظر روانی در چه وضعیتی هستند و به ما کمک خوبی برای شناسایی اطرافیانمان می کند. هیجان باعث ...