خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکتب مقاومت محصول هشت سال دفاع مقدس /شهدا فکر ایستادگی در مقابل ظلم و اندیشه های امام را صادر کردند
: خدا را شکر کنید که در این برهه از زمان شما را برای دفاع از اسلام و قرآن به وجود آورده و اسماء شهدای شما از قبل در لوح محفوظ الهی ثبت شده است، بروید با تدبیر عمل کنید و بعد از آن نگران نباشید چند نفر را کشتید و یا چند نفر شهید شدند؛ خداوند شهدای شما را انتخاب می کرد و شهدای شما خدا را انتخاب کردند . حضرت امام با اطمینان خاطر گفت: شما پیروز می شوید و فاو پیروز شد رحیم صفوی در ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
ها در برابر سرما و گرما و همچنین بیماری های سینوسی شود. غذا خوردن قبل از خواب و بد خوابیدن از عواملی هستند که می توانند منجر به ریفلاکس معده شوند. اما اگر موارد مشکوکی نیز در این زمینه وجود دارند که شما را آزار می دهند، بهتر است برای حل مشکل به یک متخصص گوارش مراجعه کنید. ● بوی دهان صبحگاهی؛ ناشی از کاهش جریان بزاق طی شب است. مسواک زدن قبل از خواب در کاهش بوی دهان ...
غذا های از مد افتاده اما پر طرفدار!
را قبول دارید که در یک ساعت هایی از روز هیچ چیز جای یک سمبوسه داغ و تند یا یک لیوان ذرت مکزیکی یا یک پیراشکی کرم دار داغ را نمی گیرد. چیزهایی که اگرهم اسم شان را همان اغذیه هم بگذاریم این روزها خیلی سر و صدای زیاد یا بهتر است بگوییم مشتری هایی باسر و صدای زیادی را دوباره دور خود جمع کرده اند.در این گزارش سری زدیم به بورس بعضی از این خوراکی ها که دوباره بعد سال های سال فعالیت با ظاهر و ...
6 دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی!
های غذایی نامناسب، استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می آید. اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها باعث پیدا شدن جوش و لکه های سطحی روی پوست شما خواهند شد: 1. آب میوه ها چه چیز بدی می تواند در نوشیدن یک لیوان آب میوه یا آب سبزیجات تازه وجود داشته باشد؟ وقتی آب یک میوه یا سبزی را می گیرید، در واقع فیبر موجود در آن ماده غذایی را از بین می برید و صرفا قند طبیعی آن ...
فال روزانه ...
دوباره سعی کنید. فال روزانه برای متولدین بهمن ماه در روز 2 مهر 1395 اگرچه شما فقط می خواهید طرف خوب هر چیزی را ببینید و خوش مشربی خود را حفظ کنید، ولی مسائل مهم تری هم وجود دارند که باید آشکار شوند. شاید دیگران از شما بخواهند خوش بین بوده و حتی آنها را هم دلگرم کنید، اما انتظارات دیگران نباید باعث شود صداقت و درستکاری خود را از دست بدهید. روی هم رفته بخشی از شهرت و خوش نامی شما ...
همه چیز درباره بخورنخورهای سفر
میوه مانع بروز یبوست و مشکلات احتمالی بعد از آن می شود. قراردادن بطری های آب، نوشابه یا صیفی جاتی مانند هندوانه و خربزه داخل آب های روان برای خنک شدن، صحیح نیست. شاید آب روان آلوده بتواند باعث خنک شدن خوراکی هایتان بشود اما انتقال قطره های این آب بعد از باز کردن در بطری یا بریدن صیفی جات، می تواند به راحتی داخل خوراکی تان نفوذ کند و مقدمات انتقال آلودگی و ابتلا به بیماری را در شما به ...
خوراکی هایی برای دوری از آنفلوآنزا
توانید طوری برای زندگی تان برنامه ریزی کنید که خواب کافی داشته باشید. خواب کافی باعث کاهش استرس های روزانه و افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود. با افزایش کورتیزول، قدرت سیستم دفاعی بدن هم بالاتر می رود و به این ترتیب، بدن در برابر عوامل بیماری زا به خوبی مقاوم می شود. متاسفانه امروزه مردم خیلی به خواب شب اهمیت نمی دهند و نیمه های شب تصمیم می گیرند که بخوابند. این کار علاوه بر همه آسیب های روحی و ...
امروز زندگی را جالب تر شروع کنید! با کمک این 10 راه کار
منتظر نشانه ای از طرف او هستید ، به این انتظار پایان بدهید و پا پیش بگذارید. شاید او هم دقیقا مثل شما منتظر است. پس سلام اول را شما بدهید. 3 به فعالیت هایتان تنوع بدهید اگر آخر هفته ها برنامه تان این است که به یک رستوران بخصوص بروید و شام را آنجا میل کنید پس شما همیشه یک داستان تکراری دارید که قطعا هم برای خودتان و هم برای دیگران خسته کننده و حوصله سربر است. خودتان را در ...
وقتی صبرتان لبریز می شود چه باید بکنید
. ایجاد مهارت تمرکز حواس و ملاحظه کار بودن روش ایجاد صبر است. ایجاد صبر سه مولفه اصلی دارد: پذیرش آنچه که در زمان حال وجود دارد. درک اینکه همه چیز تغییر می کند. تصور نکردن اینکه شما تنها و جدا از دیگران هستید. صبر شاید به نظر چندان جذاب نرسد ولی برای سلامت و کارایی شما ضروری است. و تصور نکنید که فقط افرادی مثل حضرت ایوب و دالای لاما از پس آن بر می آیند. علوم ...
7 اشتباه مدیران که همه را بدبخت می کند
جای میلیون ها نفر، تنها تعداد اندکی از افراد هم اشتباه مدیر را ببینند، طفره رفتن از پاسخ گویی ممکن است فوق العاده مخرب باشد. شخصی که از گفتن از اینجا به بعد من مسئول هستم. اجتناب می کند، اصلا مدیر نیست. برای مدیر بودن باید اعتمادبه نفس کافی در تصمیم گیری های خود و تصمیم گیری های گروه تان داشته باشید، همان تصمیم هایی که اگر شکست بخورند شما باید جواب گوی شان باشید. مدیران بزرگ، بارِ سرزنش ...
اصول غذا خوردن کودکان در مدرسه
، کمکتان می کند خوب رشد کنید و از مریض شدنتان هم جلوگیری می کند. به ناهار مدرسه تان باید به چشم سوختی که داخل مخزن می ریزید نگاه کنید. اگر سوخت خوبی برای خودتان انتخاب نکنید، ممکن است قبل ازاینکه روز تمام شود انرژی شما تمام شود.خوب حالا بهترین سوخت برای بچه ها چیست؟ یک ناهار خوب و سالم چه شکلی است؟ این سوال جواب های زیادی دارد. بخرید یا نخرید بیشتر بچه ها حق انتخاب دارند ...
گفت وگو با وحید رهبانی، شش سال بعد از نمایش هدا گابلر
مواقعی دنبال قربانی می گردند. فرهنگ هم جای خوبی به حساب می آید و تئاتر هم از همه بهتر؛ چون اگر یک فیلم سینمایی از پرده پایین بیاید این امکان وجود دارد که چندسال بعد اکران شود. اما وقتی یک تئاتر کشته شد، همه چیز برای همیشه تمام است. شما از گذشته در جریان مسائل حوزه تئاتر قرار داشتید و می دانستید هنرمندان دیگری مثل بهرام بیضایی نیز همواره عبارت فقط می خواهم کار کنم را بیان کرده اند اما ...
علت شل شدن بازو ها چیست؟
بالای بازوها را افزایش می دهد. کورتیزول همچنین باعث کاهش میزان تستوسترون شده و در نتیجه عضله سازی برای بدن سخت تر می شود. داشتن دست کم 7 ساعت خواب شبانه، ورزش منظم و ریکاوری مناسب می تواند استرس تان را کنترل نماید. فقط یک یا دوبار در هفته روی بازوهای تان کار می کنید این شروع خوبی است، اما اگر واقعاً می خواهید نتیجه بگیرید باید یک روز در میان روی بازوها کار کنید ...
ای یک دله ی صد دله، دل یک دله کن!
به امام صادق علیه السلام عرض کردند: فلانی شما را دوست دارد و ولایت تان را پذیرفته است؛ جز این که نسبت به برائت از دشمنان شما، سست و ضعیف است. حضرت فرمودند: هرگز چنین نیست، دروغ می گوید کسی که ادعای محبت ما را دارد و از دشمنان ما دوری نمی جوید. بهترین لیلی و قلب آواره! تمام آرزویمان این است که مانند سلمان محمدی از خانواده ی رسول الله صلی الله علیه و آله شویم و چه دردآور است، وقتی امام ...
امیدوارم امریکایی ها، روس ها را در بازی که سهم کمتری به ایران داده شود قرار ندهند / این دو قدرت با ...
شاید زیادی اعتماد کردن به روس ها خواهد بود. خیر، کاملا رهبری و دولتمردان ما با هوشیاری اقدام می کنند یعنی از یک عقلانیت سیاسی و تعاملات راهبردی با روس ها این اقدام انجام می شود. شما و آقای فضائلی که به سوریه رفته بودید آن جا با گروه های مقاومت فلسطینی که صحبت می کردید، یکی از نکاتی که باعث ناراحتی تان می شده این بوده است که گروه های فلسطینی خیلی معتقد نبوده و نماز نمی خواندند ...
بیماری مادرزادی قلب کودکان
به گزارش شفا آنلاین ، این خبر بدون شک شما را مضطرب میکند و شما نگران اثرات فوری و درازمدت این بیماری درسلامت کودک خود هستید.ولی اطلاعات کافی شما در مورد بیماری قلبی سرشتی (مادرزادی ) کودکتان به شما کمک میکند که از وضعیت او بهتر آگاهی پیداکنید وبدانید در ماه ها و سالیان بعد چه انتطاراتی داشته باشید . آگاهی کافی شما از بیماری قلبی سرشتی (مادرزادی ) فرزندتان درهمکاری بهتر با پزشکان معالج ...
انواع افسردگی رابشناسید
احساس خودتان یا مشاهده دیگران تشخیص داده شوند. *شرایط و بیماری های دیگری که منجر به افسردگی می شوند: شرایط متعددی با علائم گوناگون وجود دارند که می توانند به افسردگی ختم شوند. پزشک تان به شما کمک خواهد کرد تا دریابید این علائم مربوط به نوع خاصی از افسردگی می شود یا بدلیل بیماریهای دیگری از قبیل لیست زیر، می باشد: – اختلال تنظیمی. این اختلال، یک عکس العمل شدید ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
مورد نیاز و مناسب خود صحبت کنید: اگر به خوبی غذا نمی خورید، این احتمال وجود دارد که بدن شما تمام نیازهای مربوط به مواد مغذی را دریافت نکند. • خود را از توجه و ارتباط اعضاء خانواده و دوستانی که خواهان سلامتی شما هستند، جدا نسازید: متوجه این امر باشید که آنها از صمیم قلب بهترین ها را برای شما آرزو دارند. • در مقابل اصرار و میل به وزن کردن خود و یا بازرسی مکرر بدن خود در مقابل ...
وصیت نامه شهیدی که گلزن پرسپولیس او را معرفی کرد
دوره دبیرستان را در مدرسه شهید بهشتی نکا در رشته علوم تجربی ادامه تحصیل داده است شهید عالیشاه علاوه بر تحصیلات علاقه وافری به درس ریاضی داشت جوان باهوشی بود در ورزش استعداد خوبی داشت که در رشته فوتبال و والیبال در رشته کشتی یکی از خوش ذوق ترین و مستعد ترین ورزشکار بحساب می آمد دوران تحصیل راهنمایی و دبیرستان در منزل عمویش در شهرستان نکا به اتفاق برادر و عمو ها و پسر عمو هایش با خانواده سپری نمود و ...
ناشری که کتاب هم می نویسد؛ ماجرای کتاب آهنگران و خاطرات شهید کاوه +عکس
ارزان ترین قیمت به دست من و شما برساند و همه این ها بهانه های خوبی بود برای اینکه چند روز قبل، پیش از غروب آفتاب، همکلامش شویم. حاصل این همکلامی، بی کم و کاست در ادامه آمده است. *** *تو بیشتر نویسنده ای یا ناشر؟ مثلا اگر از دخترت در مدرسه بپرسند که پدرت چه شغلی دارد، چه می گوید؟ -اگر از دخترم بپرسند که حتما می گوید پدرم ناشر است چون خیلی با فضای نویسندگی آشنا نیست. من ...
پیام های صبحگاهی که حال همه را خوب می کند
فعالیت های فرهنگی و اقتصادی شدم. پیام صبحگاهی فرستادن برایم وظیفه شده است آقای صوفی بیش از دو سال است که شب ها در خلوت خودش برای دوستان و آشنایان پیام های صبحگاهی به صورت نقاشی و خوشنویسی شده آماده می کند و صبح های زود برایشان می فرستد تا روزشان را به خوبی شروع کنند: بیش از دوسال است این کار را انجام می دهم. یک روز هم بیکار نبودم. حتی اگر وقت نداشتم کار ساده تری را انتخاب کردم ولی ...
راه حل هایی برای اینکه دوست داشتنی شوید
دوست داشته شدن توسط اطرافیان نیازمند برخی رفتارها و احساسات در شماست تمیز و مرتب بودن ،جذاب بودن ،قاطع بودن ،مودب بودن و بسیاری ویژگی های دیگر باعث تاثیرگذاشتن شما بر اطرافیان خواهد شد رفتار دوستانه و صمیمانه شما باعث دوست داشتنی تر شدن شما می شوند . این بدان معناست که ما کارهایی را که باید انجام بدهیم نمی دهیم و قصد تغییر دادن راه و روش خود را نیز نداریم خیلی راحت می گوییم چرا نمی ...
روشهایی مهم برای اینکه سخنرانی تاثیرگذار باشید
فکر کنند. سوال کردن شنونده هایتان را هم درگیر می کند و باعث می شود شرکت کننده هایی فعال در سخنرانی باشند. به جای اینکه به صورت منفعل یکجا بنشینند و منتظر پاسخ های خودتان باشند، آنها به پاسخ های سوال فکر خواهند کرد. و بعد که شما به سمت نتیجه گیری ها می روید، آنها آن پاسخ ها را از زبان خودشان خواهند دانست. در ایدآل ترین شرایط، احساس خواهند کرد که خودشان به آن نتیجه گیری ها رسیده اند، این ...
ترفندهای مهم ، برای اینکه حتما تمریناتتان را انجام دهید
به گزارش شفا آنلاین ، همه ی ما می خواهیم بطور منظم ورزش کنیم. اما هنگامیکه زمان ورزش کردن، با کار، کارهای خانه، مهمانی های دوستانه یا خانوادگی، یا حتی راحتی تخت خواب شما در حال رقابت باشد، تبدیل آن هدف به واقعیت، می تواند واقعا دشوار باشد. با اینحال با طرز فکر درست و فقط کمی برنامه ریزی و آمادگی، می توانید مطمئن شوید تمریناتتان هر طور که هست انجام می شوند! 1. ورزشی را پیدا کنید که ...
سلامت و زیبایی به سبک نیکی کریمی
بپردازد که این چیزها روی اش تاثیر نگذارد. شما در حوزه شخصی خودتان چقدر به این مسائل حساس هستید؟ من هم خیلی سعی می کنم که به سلامتی ام اهمیت بدهم. اما واقعیت این است که انقدر در طول سال کار هست و همه ما در وسط این شهر زندگی می کنیم که شاید نتوانم خیلی ورزش کنم. اما سعی می کنم آن تنیسی که سالهاست بازی می کنم را بازی کنم. فکر می کنم که همین باعث می شود که به هرحال یک ...
فال روزانه 1395/07/02
ویژه اگر نگران این هستید که دیگران در مورد شما چه فکری خواهند کرد. یکی دو روز به خودتان وقت بدهید. اکنون یکی از بهترین زمان های ممکن برای فراگیری مهارتی خاص و یا دریافت مدرک در یکی از شاخه های مورد علاقه تان می تواند باشد. اگر انرژی فراوانی که در خود دارید را به کار گرفته و روی موضوع مورد نظرتان تمرکز کافی داشته باشید موفقیت های بسیار و خوش شانسی حتما به سراغتان خواهند آمد. اگر مجرد ...
روش های صحیح تعامل با همکاران
.... 1- خنثی کردن حسادت دشمنان آیا رفتار شما شایسته ی سرزنش و عیب جویی است؟ آیا کاری کرده اید که باعث شعله ور شدن هر چه بیشتر حسادت آنها شده است؟ آیا دیگران را تحقیر می کنید و موفقیت های خودتان را به رخ می کشید؟ اینها سوالاتی است که باید از خودتان بپرسید، چون قصد ندارید که خودتان اسباب تنفر دیگران را فراهم کنید. اگر متوجه شدید که خودتان رفتارها و برخوردهایی ناشایست و منفی داشته ...
علائمی که می گویند اضطراب دارید
. اضطراب می تواند بخشی از فرآیند های زندگی را مختل کند و مشکلات قابل توجهی را به وجود بیاورد. این سئوالات را از خود بپرسید که آیا به خاطر اضطراب از کلاس درس فاصله می گیرید؟ آیا یک روز کاری را به این دلیل از دست می دهید؟ و آیا از فعالیت های اجتماعی به خاطر اضطراب دور می شوید؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، پیشنهاد می کنیم که در اسرع وقت به یک روانشناس مراجعه کنید و به فکر درمان خود باشید. ...
رفع چروکیدگی اطراف چشم با مواد طبیعی
روغن موجود است گریپ فروت یکی از مرکبات عالی برای مصرف ناشتا و یا قبل از خواب است. می توانید آن را با اندکی عسل شیرین کرده و میل کنید. آندیو (کاسنی سالادی) آندیو یا کاسنی فرنگی یا کاسنی سالادی طعم تلخ ملایمی دارد. شما می توانید از این سبزی مفید سالاد درست کرده و میل کنید. شاهی شاهی طعم خوبی دارد و تلخی آن زننده نیست. شاهی پای ثابت سبزی خوردن است و شما ...
مدیریت بچه های طلاق
اجتماعی می شوند فرزندان طلاق هستند. از این رو توجه به مقوله پیشگیری از طلاق اهمیت خاصی دارد. طلاق در کودکان خانواده شدیدا اثر می گذارد تا جایی که راه گریزی را برای زندگی نمی شناسند. مهم ترین آثار شوم طلاق در کودکان از این قرار است: قربانی روحی و عاطفی: کودکان اولین قربانی طلاقند، قربانی روحی، عاطفی و حتی گاهی جسمی. کودک پس از طلاق در خانواده گیج و حسرت زده است و کمتر می تواند ...
