خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شخصیت سخت کوش
.... اهمیت موضوع به حدی است که این موضوع یکی از شاخص های سلامت روان شناختی معرفی شده است. بررسی جامع و علمی سختکوشی در روان شناسی توسط خانم دکتر سوزان کوباسا (Suzanne Kobasa) انجام شده است. خانم کوباسا علاقه مند به بررسی این مسئله بود که چرا عده ای با وجود اینکه در معرض فشارهای روانی شدید قرار می گیرند، سالم و تندرست می مانند و دیگران نه. نتایج تحقیقات او نشان داد که عامل ...
لیمو ترش را شب ها کنار رختخواب تان بگذارید و این اتفاقات شگفت آور را تجربه کنید!
کمی نمک روی آن بپاشید....به همین راحتی! لیمو را در اتاق خوابتان بگذارید و خودتان را برای این فواید بی نظیر آماده کنید! رفع استرس خیلی از افراد به علت استرس و اضطراب به راحتی و با کیفیت نمی خوابند. قطعه های لیمو کنار محل خواب تان به شما کمک می کند تا امواج مغزی و احساسات شما به حالت استراحت در بیایند و در نتیجه یک خواب عالی را تجربه کنید. ...
ناگفته های شنیدنی محسن رضایی از دوران دفاع مقدس +ویدیو
در فرصتی در دوران حیات من یا بعد از من این خاطرات چاپ می شود. الان مثل گذشته برای خودم محدودیتی قائل نیستم و سعی می کنم حقایق جنگ را بازگو کنم. دکتر رضایی در پاسخ به سوالی که مهمترین نقدی که شما به راهبردهای نظامی داشتید و دارید چیست گفت: معمولا جنگ ها پیچیده ترین رویدادهای سیاسی کشور ها هستند. جنگ که تنها نبرد خط مقدم بین رزمندگان و دشمن نیست. یک بخش از جنگ صحنه نبرد است، یک بخش جنگ ...
بیابان بین شهداد و لوت پر از زباله شده است
اشتیاق من برای ساخت و طراحی این مجموعه از 6 سال پیش آغاز و هزینه های ساخت و خرید تجهیزات حرفه ای آن با فروش آپارتمان شخصی ام تامین شد. بعد از 15 سال سفر به بکرترین نقاط در دوردست های طبیعت ایران زمین و پس از آشنایی با مردمان طبیعت نشین و اقوام مختلف کشور عزیزمان، تصمیم گرفتم که این زیبایی ها را از طریق قاب تصویر به عموم مردم نشان بدهم و همه از وجود این دارایی های با ارزش و ثروت ملی با خبر شوند. ...
صرع در کودکان، نشانه های مهم
خانواده این موضوع را متوجه نمی شوند و پیگیری نمی کنند و در طول ماه، یک تا دو بار دچار تشنج های طولانی مدت می شود، هربار مغز او صدمه می بیند. بنابر این ممکن است این کودک در آینده دچار اختلال یادگیری شود و توان مغزی او کاهش پیدا کند. مراقب ملچ و ملوچ نوزاد در خواب باشید یکی از نشانه هایی که مادران باید به آن توجه کنند، ملچ و ملوچ کردن نوزاد در خواب است، البته مادران نباید نگران شوند ...
تحقق پیشنهادات هفت گانه الگو برای برنامه ششم؛ نقطه آغاز تغییر در نظام برنامه ریزی فعلی است+ تشریح ...
بود که ایشان مطرح کرده بود. ثانیاً اگر فرض کنیم حوزه سلامت در اختیار شماست ما شواهدی را مطرح کردیم و شما در عوض اینکه پاسخگو باشید حمله می کنید و این موضوع انسان را مشکوک تر می کند؛ یعنی بنده بعد از حمله تند معاون محترم وزیر بهداشت مشکوک تر شدم که نکند داستانی وجود دارد و چون آقایان جوابی ندارند نمی خواهند پاسخ دهند. علتِ اینکه تراریخته ها خطرناک ترین حکم برنامه می باشد مسائلی است که عرض کردم. ...
در پاییز روزانه یک لیوان ماست بخورید
هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله ، عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند ازافسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت ازبدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم بویژه ماست پرچرب به ...
چطور متوجه بیمار بودن کلیه ها شویم؟
...، باعث می شود که طعم مواد غذایی را متفاوت حس کنید. ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به شدت کاهش یابد. تجربه بیماران: هر چقدر هم اشتها داشته باشید، علاقه ای به غذا خوردن ندارید. تهوع و استفراغ مواد زائدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشت شده است منجر به بروز حالت تهوع و استفراغ می شود ...
تنبیه وسیله ای برای تربیت نه انتقامجویی!
از مسائل بسیار با اهمیت در امر تربیت و در آموزش و پرورش مسئله تنبیه و تشویق است. این موضوع از دیرباز تاکنون مورد توجه و نظر متخصصان امر تعلیم و تربیت و روانشناسان قرار گرفته است. می دانیم که برای داشتن یک جامعه سالم و کارآمد به وجود مدیران کارآمد در جامعه نیازمندیم و این مدیران و کارگزاران با ارتباط مثبت و مفیدی که با افراد جامعه برقرار می کنند می توانند جامعه و کشور را به سوی اهداف متعالی سوق ...
کلافگی مردم ضیابر از قطعی مکرر تلفن و اینترنت
اینکه شرکت مخابرات شماره های سابق ما را پس دهد، اظهار داشت: وقتی مردم از شماره های سابق خود و کابل های هوایی رضایت داشتند، چرا باید کابل ها را زیرزمینی کنند و شماره ها را بدون اجازه و رضایت مشترکان تغییر دهند. این شهروند با بیان اینکه تمام کارش با اینترنت است و زندگیش دچار اختلال شده است، افزود: هر وقت با مخابرات و یا 2020 تماس می گیرد برای او یک کارشناس می فرستند و باید هر با ر 10 تا 20 ...
قبل از ازدواج وارد این کلینیک ها شوید!
شریک جنسی مطرح می شود. هنگامی که در هر کدام از این سه دسته اختلال ایجاد می شود و از سطح نرمال خارج می شود یا سطوح بیولوژیک بدن را رعایت نکند، فرد دچار اختلال شده و باید به کلینیک سلامت جنسی جهت درمان اختلال جنسی مربوطه مراجعه کند. در حال حاضر بیشتر برای چه اموری مراجعه می کنند؟ در حال حاضر بیشترین مراجعات به کلینیک را موارد مربوط به اختلال عملکرد جنسی تشکیل می دهد و یا شکایات ...
مارکسیسم راه آزادی ما نبود!
زندگی سعی کردم خوب زندگی کنم. اما به این فکر می کنم که دیگر حضورم در این دنیا معنایی ندارد. یعنی هیچ وقت نگرانی نداشتید؟ داشتم. آدم بدون نگرانی وجود ندارد. همه آدم ها نگران می شوند. نگرانی دارند. نگرانی های شما از چه نوعی بود؟ من بیشتر نگران مسائل جامعه خودم بودم. دوست داشتم جامعه بهتری داشته باشیم. کشوری بهتر. پیشرفته، مستقل، همچنین آزاد. الان که ...
مدیریت روابط زناشویی، چند پیشنهاد مفید
و تهیه گیاه پنج انگشت جوشانده و دمنوشی تهیه کرده و از آن میل می کنند. اگر شما هم قصد دارید از این گیاه دارویی برای پیشگیری و درمان این اختلال جنسی بهره ببرید با متخصص طب سنتی مشورت کنید. ناتوانی و سستی چگونه از شما دور می شود؟ در متون مختلف طب سنتی بارها به این موضوع اشاره شده است که پرداختن به فعالیت های سنگین مانند روابط زناشویی زوج ها باید دست کم 2 تا 3 ساعت بعد از میل کردن ...
بخش دوم و پایانی
خیلی قابل فهم است چون آن را احساس می کند. اگر ترامپ دچار تناقض گویی های رسوا کننده نبود، با این ملاحظات شانس بیشتری برای پیروزی داشت. - آیا آمریکا با روی کار آمدن دونالد ترامپ دچار بحران مشروعیت از سوی متحدانش می شود؟ و در نهایت به سمت و سویی می رود که به نفع ایران باشد؟ *این کاملاً درست است که دونالد ترامپ دست کم در شعارهای انتخاباتی نشان داده که منافع متحدان آمریکا برای او ...
آرپی جی زن عملیات بیت المقدس که برترین دانشمند ایران شد
افتخار می کنم این است که در جبهه حضور داشته ام. در جبهه هم تک تیرانداز، هم آرپی زن، هم پزشکیار و هم پزشک بودم. به هر حال یک موقع دشمنی به کشور ما حمله کرد، مردم ما هم به خاطر عرق دینی یا عرق ملی و غیرت در مقابل این دشمن ایستادند. این اتفاق باید تا ابدالدهر به عنوان یک ارزش بماند. حتی اگر از یکی مثل من که سابقه حضور در جبهه دارد هم خدایی نکرده تخلفی سر می زند، دلیلی بر اشتباه بودن آن راه نیست. ...
عوامل تاثیرگذار بر ایجاد آرتروز
احساس سفتی در مفاصل، شما را وادار به مراجعه به پزشک کرده است؟ آرتروز، بیماری بسیار شایعی است که با افزایش سن عجین بوده و بسیاری از افراد در سن بالا دچار آن می شوند. تقریباً 70درصد افراد بالای 70سال، دچار آرتروز مفاصل هستند. مشخصه این بیماری، تخریب پیش رونده غضروف مفصلی است. از این رو دانستن راهکارهای عملی برای مقابله با این بیماری ضروری به نظر می رسد.مهم ترین علت به وجود آورنده آرتروز ...
مقصر معامله نکردن بانک های اروپایی با ایران، آمریکاست
نگران بود که از لوی که در گذشته وزیر خزانه داری بود سئوال کرد. این نوعی از ترس و وحشت است که این قبیل جریمه ها برای بانک های اروپایی ایجاد کرده است. در نتیجه آنها می خواهند بیایند و با ایران معاملات جدیدی را آغاز کنند و آنها همیشه این نهاد دارایی های خارجی موسم به اوفک را دارند که البته ما نام این نهاد را بیش از هر آمریکایی دیگر شنیده ایم، اوفک به آن افراد می گوید اشکالی ندارد با ایران معامله ...
10 ماده غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
به گزارش نافع ، شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر ابتلا به مرگ در سنین ...
باید مهماندوست را به ایران برگردانیم
ما بر این بوده که به همین صورت عمل کنیم و تا این لحظه توفیق هم داشته ایم. یکی، دو مورد را هم که دیده اید به تعویق افتاده، حتما بدانید که چنین مفاسدی در آن بوده است. *شما جایگاه فوتبال در ورزش کشورمان را به خوبی می دانید. بخشی از انتقاداتی که در این چند سال متوجه شما بوده- بحق یا ناحق- به خاطر مشکلات دو باشگاه استقلال و پرسپولیس است. الان در باشگاه استقلال یک نوع بی ثباتی وجود دارد که ...
قیمت واقعی آیفون؟/چگونه امنیت وای فای را افزایش دهیم؟/جوهر خودکار چگونه ساخته می شود؟/مسدود کردن پیامک ...
برای جمع آوری گوشی های معیوب، سعی کرد تا اعتماد از دست رفته ی مشتریانش را مجدداً باز یابد. شما عملکرد سامسونگ در بهبود اوضاع به وجود آمده را چگونه ارزیابی می کنید؟ **مغز افراد دو زبانه توجه و تمرکز بهتری در حل مسائل دارد نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد که دانستن بیش از یک زبان می تواند به افزایش توجه و تمرکز افراد کمک کند. گروهی از محققان در انگلستان ...
بیش فعالی بچه، صبحانه مناسب
...> صبحانه برای همه ی افراد وعده ی غذایی مهمی است، اما برای آنانی که به اختلال کم توجهی بیش فعالی دچار هستند عاملی بسیار مهم است که در توانایی تمرکز و توجه کردن فرد موثر خواهد بود. فراهم کردن صبحانه ای که مواد مغذی مورد نیاز کودک را برای چندین ساعت تأمین می سازد برای والدین کودکان دارای این اختلال از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تحقیقات نشان می دهند کودکانی که به طور منظم صبحانه می خورند بهتر توجه ...
فراستی: فروشنده درباره فحشاء و تجاوز است
تاخیر یک سیلی می زند این طرف برایش مخاطب کف می زند و آن طرف بخاطر همین سیلی به آن جایزه می دهند. کمااینکه در کن گفته شد این سیلی نشان از توحش و خشونت جاری در جامعه است. اسفندیاری پاسخ داد: سیلی بخاطر تجاوز نیست. سیلی بخاطر خیانتی است که این پیرمرد به همسر مهربان خود کرده است. فراستی بیان داشت: مسئله شهاب حسینی که اصلا همسر پیرمرد نیست. مسئله خودش است. این اولین واکنش هر انسانی ...
کشورهای منطقه مراقب فریب آمریکا باشند
تجربه ای نسبت به ایران پیدا کردند، متوجه شدند که اگر تعرضی به ایران بکنند با یک مقاومت همه جانبه مواجه می شوند. وی ادامه داد: غربی ها متوجه شدند که اگر با ایران درگیر شوند گرفتاری بزرگی برای خودشان درست می کنند و لذا امروز باید به ید واحده بودن در داخل کشور توجه کنیم. مفهوم مهم دیگر رفتار فریب کارانه آمریکاست، پیش از آغاز جنگ تحمیلی و در اوایل پیروزی انقلاب، صدام که تمام ادوات جنگی اش ...
اگر استرس دارید این غذا ها را بخورید
روز نو : استرس امروزه تبدیل به یک مسئله ی روزمره شده که در زندگی همه ی افراد وجود دارد. اگر شما نیز زندگی پر استرس دارید و به فکر سلامتی خود نیز هستید ، بهتر است به تغذیه ی خود توجه بیشتری داشته باشید و با خوراکی ها ، استرس خود را کاهش دهید. اضطراب از ترس و پیش بینی های ناشی از ترس در فرد ایجاد می شود. استرس و اضطرابی که از منابع درونی و بیرونی ناشی می شود، می تواند عوارض جسمی و ...
دنیای روانشناختی ورزش
...، نادیده بگیرند. اما بعضی محققان معتقدند ورزش به طور کلی به کاهش پرخاشگری کمک می کند؛ چون ما به طور غریزی تمایل به پرخاشگری داریم و ورزش، محیطی قانونی برای ابراز این پرخاشگری فراهم می کند. در پژوهشی، سطح پرخاشگری افراد کاراته باز را اندازه گیری کردند و فهمیدند بین حمله های خصمانه (گرایش به واکنش های همراه با خشونت فیزیکی) و طول مدت یادگیری کاراته، رابطه منفی وجود دارد. در مطالعاتی که در مورد ...
زنگ خطر ترک تحصیل هزاران دانش آموز بر اثر فقر
افراد کم سواد و بی سواد، بیشتر است ؛ این معضل باعث کاهش بسیاری از شاخص های پیشرفت می شود و ضرر قابل توجهی به خاطر از دست دادن جمعیت جوان و فعالی که می توانند در پیشرفت و شکوفایی کشور موثر باشند؛ ایجاد می شود. بنابراین لازم است مسولان فکری در این خصوص داشته و در مناطق محروم کشور با کمک خیرین مدرسه ساز و همچنین دیگر نهادها و انجمن ها خیریه ای تحصیل کودکان محروم را در اولویت برنامه های خود قرار دهند. کودکانی که اگر چه فقیر هستند اما با درس خواندن می توانند آینده بهتری را برای خود رقم بزنند. شاید تحصیل بتواند فردای آنها را بهتر کند! منبع: شفقنا ...
ازدواج با این دلایل، مناسب نیست
نیست که در ارتباط با همسرت هم دچار زودانزالی هستی یا خیر. در نتیجه الان نمی توانیم تو را درمان کنیم. در هر صورت به فرد اطمینان می دهیم که زودانزالی مانعی برای ازدواج نیست. فرد باید ازدواج کند و بتواند روابط جنسی بدون استرس با همسر آینده اش، داشته باشد. اگر در طول سه ماه این مشکل حل نشد، مراجعه می کند و بررسی می کنیم که آیا این نارضایتی ناشی از زودانزالی است؟ در هر حال زودانزالی کاملاً درمان پذیر ...
مراقبت های ویژه سالمندان
قلبی شامل بیماری عروق کرونر است که بر جریان خون به سوی قلب تاثیر گذاشته و منجر به حمله قلبی می شود. این بیماری همچنین شامل فشارخون بالا و سکته هم هست. به گفته محققان، کمتر از 30 درصد افراد 65 سال و مسن تر دچار بیماری قلبی می شوند. همچنین طبق آخرین بررسی ها، 8 درصد این گروه سنی سکته را تجربه می کنند. افراد دارای شاخص توده بدنی 30 یا بالاتر چاق تلقی می شوند. افراد چاق در معرض ریسک بالای بیماری ...
وقتی خواب مختل می شود!
مشکل در به خواب رفتن یا مشکل در خواب ماندن باشد. میزان نیاز افراد به خواب متغیر است. اغلب بزرگسالان در شبانه روز 7 تا 8 ساعت می خوابند اما بسیاری از مردم با وجود خواب به میزان کمتر سرحال هستند. افرادی نیز هستند که برای آن که سرحال باشند باید بیش تر بخوابند. میزان ساعت های خواب شبانه روزی از آن چه فرد پس از خواب حس می کند، کم اهمیت تر است. تا زمانی که فرد حس خوبی ...
عالی نسب؛ مردی که تجارت را کنار گذاشت و به تولید رو آورد
مؤمنی در پاسخ به این دست سؤالات مکث تقریبا طولانی کردند (معنادار) و گفتند که قاطعانه نمی توانند بگویند اما می توان گفت آقای عالی نسب باور داشتند به یک سلسله اصول و مبانی ای که در هر حال، چه از موضع حکومت داری و چه از موضع توسعه خواهی که زمان جنگ و غیرجنگ نمی شناسد. اما یک سلسله تاکتیک ها هم وجود دارد که به شدت تابع شرایط است؛ مثلا یکی از آن اصول این است که بین سطحی از معیشت مردم و تحولات اقتصادی ...
