کاهش ریسک حمله قلبی با مصرف غلات - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
احتمال ابتلا به بیش فعالی در کودکان مادران چاق بیشتر است
سلامت نیوز : دانشمندان نسبت به افزایش احتمال ابتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی کودکانی هشدار می دهند که از مادران چاق متولد می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از روزنامه دیلی میل، نتایج یک مطالعه نشان می دهد که احتمال ابتلای این کودکان به مشکلات خواب ، اضطراب و افسردگی نیز بیشتر است. کارشناسان می گویند که راهکارهای بهداشت عمومی به منظور کمک به زنان برای برنامه ریزی ...
مرگ ناشی از سرطان در قزوین رو به افزایش است
: این شاخص در مقایسه با زمان پیروزی انقلاب اسلامی افزایش قابل توجهی داشته اما تلاش ما این است که در کنار افزایش آن، سطح کیفی زندگی را بهبود بخشیم و در غیر این صورت وجود یک جامعه سالمند، هیچ لذتی را از زندگی خود نمی برد. اسکویی با اشاره به فوت 5 هزار و 461 نفر طی سال گذشته در قزوین، اضافه کرد: در میان این تعداد فوت شده، مرگ های ناشی از بیماری های قلبی و عروقی با 43.1 درصد، سرطان ها با 14.9 درصد ...
چند حقیقت تکان دهنده درباره مصرف نوشابه های رژیمی
شفا آنلاین:کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که خطر مصرف نوشابه های رژیمی کمتر از نوشابه های عادی سرشار از قند نیست و می تواند به همان اندازه باعث ابتلا به انواع بیماری ها شوند. به گزارش شفا آنلاین ،ازجمله بیماری هایی که در اثر خوردن نوشابه های رژیمی در افراد ایجاد می شود می توان بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، سندرم متابولیک، فشار خون بالا و افزایش وزن را نام برد. ...
کم تحرکی موثر در ابتلا به بیماری های غیرواگیر/ گام هایی که به سلامت منتهی می شود
توصیه شده است . این کارشناس ادامه داد: افرادی که خواهان کاهش وزن هستند، برداشتن 12 تا 15هزار گام در روز و افرادی که دچار ناتوانی جسمی بوده یا از بیماری مزمنی رنج می برند، بین سه هزار و 500 تا پنج هزار و 500 گام در روز، به شکل مداوم، در سلامت آنان تاثیر خواهد داشت . کاووسی اضافه کرد: میزان فعالیت بدنی مناسب گروه سنی 6 تا 18 سال، روزانه 60 دقیقه، با شدت متوسط و در کودکان زیر 6 سال ...
درمان آسم کودک، به جدیدترین روش
هر دوزی از تیوتروپیوم دیده شد. کنترل آسم و کیفیت زندگی بیماران نیز ارتقا پیدا کرد. همچنین نیاز به داروهای استنشاقی نجات هم کاهش نشان می داد. این پیشرفت ها برای هر دو دوز تیوتروپیوم معنی دار بودند، اما دوز 5 میکروگرمی تیوتروپیوم اثربخشی بیشتری نشان می داد. عوارض جانبی به ندرت در بیماران دیده شد. 7 مورد مرگ در گروه های درمانی رخ داد، اما هیچ کدام از آنها مرتبط با دارو نبودند. این ...
کلینتون: افتخار می کنم دشمن ایرانی ها هستم/ توهین مقام آمریکایی: ظریف یک دروغ گوی گستاخ است/ عمل آمریکا ...
شد تفاوت زیادی داشت آن چه در این گزارش ها می خوانید، به اشکال مختلف نشان می دهد برجامی که ایران به بندبند آن متعهد بوده است، دست کم روح آن تا کنون بارها توسط آمریکایی ها نقض شده و بعد از پایان دوره ریاست جمهوری باراک اوباما نیز با توجه به مخالفت های کنگره آمریکا، هیچ افساری نمی تواند رئیس جمهور بعدی این کشور را از زیر پا گذاشتن توافق هسته ای با ایران بازدارد. مطالب قبلی این سری ...
اگر شهید نشوم از غصه می میرم / شهادتش مرهون لقمه و شیر حلال است
گروه جهاد و مقاومت مشرق - به قول شهریار: طفل بودم، دزدکی، پیرو و حقیرم ساختند... بودن با شهدا را قدر نشناختم، فرصت جنگ و دفاع مقدس را نیز و حالا مانده ام معطل، با تنی که فرصت جهاد از او گرفته شده و دست ها و پاهایی که فرمان نمی برند مرا. می خواهم نترس، با سری بالا مثل نوجوانی ام از هر معبری عبور کنم اما دردهایم با من به سخن می نشینند؛ می گویند: یا بکش یا بکش... و ما ...
همه چیز درباره یائسگی زنان (2)
انجمن بین المللی یائسگی، اقداماتی از قبیل رژیم غذایی مناسب و فعالیت های فیزیکی از ابتلا به اضافه وزن و درگیری های ذهنی جلوگیری می کند. این اعمال بسیار ساده اما مؤثر، می تواند فواید بسیار زیادی برای سلامتی زنان داشته باشد. دکتر لیلا آزادبخت، متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است تغذیه مناسب در دوران یائسگی می تواند به بهتر گذراندن آن کمک کند. در این دوره نیاز زنان به ریزمغزها کاهش می یابد و ...
سیاستهای کلان جمعیتی با بی توجهی مسئولان
در حالی که اجرای سیاستهای کلان جمعیتی با بی توجهی مسئولان مواجه است، کارشناسان معتقدند برنامه های کنترل جمعیت ادامه دارد و توزیع برخی داروهای ضدبارداری پرخطر برای سلامت زنان از جمله آنهاست. نت شهر: خبرگزاری مهر، گروه جامعه-ناصر جعفرزاده: افزایش خطر لخته شدن خون، سکته مغزی و حمله قلبی تنها بخشی از عوارض جانبی داروهاضد بارداری است که حتی بدون نسخه و به صورت آزاد در داروخانه های کشور در ...
خاطرات اسارت/ دورانداختن روزنامه، جرم سیاسی که در اسارت مرتکب شدیم
.... وقتی نوبت من شد، به سرعت از میان نیروهای عراقی – که بیشتر به گرگهای درنده شباهت داشتند – رد شدم و کلی کتک خوردم. یک ضربه کامل هم به پیشانیم خورد که منجر به شکستن پیشانیم شد. خون تمام صورتم را فرا گرفت، قسمتی از زیر پیراهنم را پاره کرده، با آن، پیشانیم را بستم تا شاید از خونریزی بیش از حد آن جلوگیری کنم. اردوگاه بعقوبه دارای پنج سوله بزرگ بود. در هر سوله، هزار نفر را جا دادند و در سوله ...
آیا آلوئه ورا آکنه و جای زخم را از بین می برد؟
حالت پوست راحت تر خواهد بود و احتمال کمتری دارد داروها و درمان آکنه های خود را نیمه کاره رها کنید. آلوئه ورا می تواند اثربخشی درمان های آکنه را افزایش دهد فواید آلوئه ورا می تواند فراتر از تسکین پوست ملتهب باشد. برخی پژوهش ها نشان داده اند که آلوئه ورا می تواند اثربخشی داروهای آکنه را افزایش دهد. طی مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، پژوهشگران دو گروه از افراد را مورد ...
بوسه رهبری بر پیشانی سردار گمنام کهگیلویه و بویراحمدی/ سرداری که قیمت نفت با موشک هایش در نوسان ...
گچساران) و همچنین تهیه و جمع آوری اسلحه و مهمات جهت مبارزه مسلحانه علیه رژیم شاهنشاهی نقش مهمی داشت. تا اینکه به خاطر نقش محوری و کلیدی خود در جریان انقلاب و همکاری با گروه منصورون دوباره تحت تعقیب ساواک (1356) قرار گرفت و نهایتا همین امر موجب شد تا لیسانس فیزیکش ناتمام بماند. با پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی و شروع جنگ تحمیلی با توجه به سوابق درخشانی که در کارنامه مبارزاتی ...
شهرنشینی عامل بروز فشارخون و اضافه وزن
به گزارش تیتر شهر آلودگی هوا و آلودگی صوتی ناشی از ترافیک مشکلات متعددی از جمله مشکل تنفس، سردرد و احساس عمومی نومیدی را به همراه دارند، و درحال حاضر می توان فشار خون بالا را نیز به فهرست مشکلات شهرنشین های قدیمی اضافه کرد. مطالعات نشان می دهد شرایط زندگی شهری بر فشارخون و اضافه وزن تاثیر دارد. محققان وضعیت بیش از 41 هزار نفر را در نروژ، سوئد، دانمارک، آلمان و اسپانیا به مدت ...
پنجم آبان ماه حماسه ای جاوید در تاریخ کبودراهنگ
)شعرهای مرگ بر شاه سردادند و خواستار بازگشت امام عزیز به میهن اسلامی شدند. در این هنگام وقتی نیروهای رژیم با سیل جمعیت روبرو شدند با خودباختگی تمام به سمت تظاهرکنندگان آتش گشودند و در این روز پنج نفر از بهترین فرزندان این آب و خاک به نام های شهیدان محمد شعاعی،محمود دلاکی،عمران کردی،علی مسلم خانی و قلی عاشوری،برای اعتلای دین و تشکیل حکومت اسلامی در خون خود غوطه ور شدند و نوزده نفر دیگر نیز ...
چتم هاوس پس از فشار هسته ای و دروغ تقلب 88 جایزه هم می دهد!
براساس همین رویکرد که به دنبال پیشبرد اهداف خاص خود در کشورهای مختلف است، پروژه ای را تحت عنوان اهدای جوایز به برخی چهره ها از سال 2005 آغاز کرده است. براساس آنچه خود این مؤسسه ادعا می کند، این جایزه سالانه به شخص، اشخاص یا سازمان هایی اعطا می شود که اعضای چتم هاوس آنها را مؤثرترین افراد در بهبود روابط بین المللی در سال پیش تشخیص دهند، اما مرور چهره هایی که تاکنون موفق به دریافت این جایزه شده اند ...
مدیریت شهری باید با فقر شهری مبارزه کند و نه با فقرای شهری
مسئله مرتکب شدیم. وی اضافه کرد: از مسکن مهر ما می توانستیم برای پاکسازی بافتهای فرسوده و حاشیه نشین به عنوان یک فرصت استفاده کنیم ولی از آن فرصت طلایی برای ایجاد شهرهای جدید استفاده کرده و نتیجه عکس گرفتیم. وی مکان یابی غلط در مسکن مهر را دلیل عدم توجه مردم به این طرح دانست و تاکید کرد: در مکان یابی مسکن مهر اگر تدابیر باتوجه به ماحصل مطالعه دانشگاهی و اجرایی صورت می گرفت ...
لبو چربی خون را پایین می آورد/ گیاهی با خاصیت ضدسرطانی و ضد پیری
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس، رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضدسرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. در هر 100 گرم از آن، 380 میلی گرم پتاسیم وجود دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. فیبر زیاد موجود در آن، موجب کاهش سطح کلسترول خون و کاهش خطر بروز سکته های قلبی در بیماران قلبی است. گفتنی است ...
کلسترول بالا موجب از بین رفتن استخوان ها می شود
سلامانه : مطالعه جدید نشان می دهد کلسترول بالا می تواند علاوه بر قلب، سلامت استخوان ها را نیز به خطر اندازد. به گزارش مهر، کلسترول بالا که فاکتور معروف کاهش سلامت قلب تلقی می شود ممکن است بیشتر از سیستم قلبی-عروقی به سلامت استخوان آسیب برساند. این تحقیق جدید با استفاده از مدل های حیوانی نشان می دهد که سطح بالای کلسترول موجب بروز فشار اکسایشی میتوکندری بر سلول های غضروف شده و ...
زندگی فکری نیکوس کازانتزاکیس؛ جست و جوی ناتمام
.... ابتدا به وین رفت . در آنجا به مطالعه آثار بودا پرداخت و تحت تأثیر مفهوم "نیروانا" قرار گرفت. سپس به برلین سفر کرد و رهبری یک گروه کمونیستی را برعهده گرفت. در این سالها بین لنین و بودا حیران و سرگردان بود اما عشق او به بودا و کمونیسم هم کمرنگ شد و در سال 1924 آلمان را ترگ گفت و به شمال ایتالیا رفت. 11 هفته در آسیسی توقف کرد. در آنجا به عشقی تازه گرفتار آمد؛ معشوق جدید سن فرانسیس بود. این سیر و ...
آسیب های آلودگی هوا برای افراد جوان و سالم
.... نتایج آزمایش ها آشکار ساخت این ذرات معلق با بروز چندین تغییر غیرعادی در بدن همراه است که این تغییرات نشان دهنده آسیب و مرگ سلولی است. بر اساس این مطالعه که در مجله "تحقیقات گردش خونِ" انجمن قلب آمریکا منتشر شده، آلودگی هوا همچنین با افزایش سطح پروتئین هایی مرتبط است که مانع از رشد عروق خونی می شوند و در عین حال التهاب عروق را تشدید می کنند. با توجه به این ...
بیماری قند عروق کوچک و بزرگ را در قسمتهای مختلف بدن گرفتار می کند/ لزوم جدی گرفتن دیابت
ها ی عروق ناشی می شود. شیوع بیمار ی قند از شیوع چاقی تبعیت می کند وی یاد آور شد: شیوع بیماری قند از شیوع چاقی تبعیت می کند، یعنی هر چقدر در جامعه افراد چاق بیشتر باشد، بیماری دیابت نیز بیشتر است. نکته دیگر اینکه ممکن است تا مدتها دیابت علامتی ایجاد نکند و یا حتی با انجام آزمایشات خونی و اندازه گیری قند خون نیز خود را نشان ندهد بلکه در مراحل اولیه با انجام آزمایشات مخصوصی ...
ورود اولین نمونه های رنو کوئید به ایران +عکس
در آمریکای جنوبی و برخی کشورهای آفریقا و حاشیه خلیج فارس، باید سطح ایمنی و تطابق کویید با استانداردهای حداقلی تغییر می کرد. لذا در نسخه برزیلی با 130 کیلوگرم اضافه وزن و بهبود شاسی روبه رو هستیم که در آزمایش اولیه به مراتب قوی تر از نسخه هندی ظاهر شده است و در تست تصادف از روبه رو به صورت مقطعی موسسه Global Ncap، ستون A تا حد زیادی قوی ظاهر شده است. با توجه به مدارک منتشر شده از این تست می توان ...
اگر دوست دارید که بدانید تصور بقیه از شما چگونه است این آزمون ساده را انجام دهید !
نشان می دهیم، بی توجه باشید. واقعا تصور دیگران از شخصیت ما چیست ؟ هر سوال این آزمون را با دقت مطالعه کنید و ببینید هر مورد به چه میزان شخصیت شما را توصیف می کند. 1. افرادی که هرازگاهی مرا می بینند، مسائلی از قبیل اینکه من کجا زندگی می کنم یا علاقه مندی هایم چیست را فراموش می کنند؟ الف: همیشه ب: معمولا ج: به ندرت 2. مردم مرا به خاطر علایق ...
ترفندهایی برای کنترل خشم و عصبانیت
خشم و عصبانیت نوعی وضعیت و حالت روانی است که در هر انسانی رخ می دهد و نوعی واکنش طبیعی به برخی اتفاقات پیرامون زندگی میباشد. این وضعیت با علائمی مانند تند شدن ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون و افزایش آدرنالین همراه است. زمانی که خشمگین هستید، احتمال اینکه رفتار و یا عملکرد نامناسبی داشته باشید بسیار بالا است. برای جلوگیری از چنین اتفاقی باید یاد بگیرید که چگونه بر عصبانیت خود چیره شوید. کنترل خشم و ...
معدن هرگز نمی تواند جای نفت و گاز را بگیرد!
معدن و صنایع معدنی و بهبود مستمر فضای انجام کسب و کار در نظر گرفته شده است. علاوه بر اهداف کلی بر این بخش 15هدف کمی نیز در نظر گرفته شده است. اهدافی که تحقق آنها لازمه رسیدن به اهداف کلی پیش بینی شده در این برنامه است. جزییات هدف گذاری های معدنی نشان دهنده آن است که برای بخش شناسایی منابع و ذخایر معدنی در مناطق اولویت دار ژئوفیزیک هوایی- تجمعی از یک میلیون کیلومتر خطی در سال 1395 باید به ...
تست و بررسی رنو داستر؛ برادر بزرگ تندر +تصاویر
جلو هرزگردی گرفته شود. حالت LOCK که مخصوص مسیرهای صعب العبور آفرود یا مسیرهای بیش از حد لغزنده است. در این حالت گشتاور موتور به صورت دائمی به چهارچرخ منتقل می شود و 50 درصد از گشتاور موتور به طور پیوسته به اکسل عقب می رسد. سیستم تعلیق عقب چهارچرخ متحرک از نوع مستقل است که از این نظر با مدل دو چرخ متحرک متفاوت است. سیستم دو دیفرانسیل 70 کیلوگرم به وزن داستر اضافه می کند. بر اساس ...
جانبازی که تیر خلاصی خورد و شیمیایی شد
شهادت بسیاری از رزمندگان شد. خودم را کشان کشان به رزمندگان رساندم و دوباره بیهوش شدم. چشم که باز کردم خود را در بیمارستان صحرایی دزفول دیدم. بعد از آن با هواپیما به بیمارستان ژاندارمری آمدم و چند ماه تحت درمان بودم. بعد از بهبود دوباره عازم جبهه شدید؟ کمی که حالم بهتر شد گفتم دوباره می خواهم بروم. دهانم سیمکشی شده بود. با اصرار زیاد دوباره به جبهه رفتم و این بار در منطقه جفیر ...
فشارخون بالای ریوی، تهدیدی برای جنین
فشار خون بالای ریوی یک بیماری تهدید کننده زندگی است که با گذشت زمان سیر بدتری دارد. ولی دنبال کردن شیوه های درمان علائم را بهبود می بخشد و بیمار بهتر می تواند با آن زندگی کند. فشار خون بالای ریوی هنگامی رخ می دهد که شریان های ریه تنگ می شوند و جریان خون از قلب به ریه با مانع روبرو می شود. فشار خون در این شریان ها افزایش می یابد و نهایتا باعث می شود بطن راست قلب ضعیف و ضعیف تر و نهایتا ...
بزرگترین ریسک بانکها، سرمایه گذاری در شبکه شعب است
سمت اهداف راهبردی آن نشان می دهد. هسته مرکزی و یکی از مولفه های اصلی این چشم انداز که در واقع بازتاب صدای مشتریان است، بازتعریف و توسعه بستری منسجم و پایدار ، پلتفرمی سبک وزن مبتنی بر معتبرترین و کارآمدترین استانداردها ومعماری با حداکثر انعطاف پذیری و توسعه پذیری است. این پلت فرم باز که دسترسی پذیری از ویژگی های آن است این امکان را برای مشتریان فراهم خواهد ساخت که آنها ...
چطور رضایت شغلی را افزایش دهیم
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : خون رگ های هر شرکت یا سازمانی، انگیزه کارکنان آن است. هر مدیری می داند، زمانی که بی انگیزگی بین کارمندان مجموعه تحت امرش، شیوع پیدا کند، زمان سقوط فرا رسیده است. به گزارش گروه رسانه های بی باک، خیلی ها گمان می کنند، تنها عاملی که کارمندان را بی انگیزه می کند حقوقشان است، اما آنهایی که تاریخچه اقتصادی شرکت های بزرگ جهان را مطالعه ...