خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خرمالو در بارداری، بهترین زمان مصرف
270 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. از این رو مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی و فشارخونی ها مفید است. همچنین مصرف آن مانع از چسبندگی پلاکت های خونی و ایجاد لخته خون و در نتیجه بروز سکته قلبی و مغزی می شود. پس مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا افرادی که در معرض این خطر قرار دارند, مفید است. بهترین زمان مصرف خرمالو: چون خرمالو یک میوه اسیدی است و مصرف آن باعث افزایش ...
نوشیدنی با طعم سلامت
، آبمیوه های طبیعی و شربت های سنتی قرار دارد. البته نوشیدنی های لبنی باید کم نمک و بدون گاز بوده و شربت های خانگی و سنتی کم شیرین و نوشیدنی هایی همچون آب زرشک بدون اسیدهای ترش افزودنی باشد. نوشیدنی هایی با طبع گرم و سرد در بسیاری از شهرها و استان های سنتی کشورمان همچون کاشان، یزد و شیراز مصرف عرقیات به صورت خالص یا شربت مرسوم است و بیشتر مصرف کنندگان اظهار می کنند که استفاده مرتب ...
گزیده اخبار علمی ایرنا در هفته نخست آبان ماه
صندوق مشترک حمایت از توسعه علم و فناوری جاده ابریشم محسوب می شود را با رئیس آکادمی علوم چین امضا کرد. طرفین با امضای این یادداشت تفاهم توافق کردند که سطح همکاری ها در صندوق مشترک حمایت از توسعه فناوری جاده ابریشم را گسترش داده و در حوزه های انرژی های تجدیدپذیر، تکنولوژی، برنامه های علمی مرتبط با منابع آب، هوشمند سازی مصنوعی و در عرصه های علوم و مواد پیشرفته همکاری نزدیکتری داشته باشند. ...
تاثیر باقلا بر چین و چروک پوست
توصیه می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: باقلا حاوی مقدار زیادی اکسیدان است بنابراین در مجاورت هوا به سرعت اکسید می شود و تغییر رنگ می دهد. مصرف باقلا در مبتلایان به بیماری "فاویسم" نابودی تعداد زیادی از گلبول های قرمز خون این افراد را منجر می شود. حیدری عنوان کرد: استشمام بوی باقلا در افرادی که دچار آلرژی و حساسیت نسبت به این ماده غذایی هستند باعث سردرد و سرگیجه می شود ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند. رنگ پریدگی پوست یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست، کم خونی فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین مورد نیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان، لثه ها، زیر پلک ها و ...
چاقی و اضافه وزن با مصرف ترشیجات و شوریجات
نیز در خصوص مصرف ترشی و شوری می گوید: ترشی همان کنسرو تره بار یا میوه در سرکه است که در کیفیت و مرغوبیت آن غیر از مواد تشکیل دهنده، نوع سرکه هم نقش مهمی دارد. این ترشی سبب افزایش مزه یا تغییر ذایقه است. شاید به همین دلیل باشد که به تنهایی خورده نمی شود و با رنگ های متفاوت و در مقدار کم بر سر سفره ها جا خوش می کند . به گفته او هر چیزی که معمولاً می تواند خام خورده شود در ترشی ریخته می شود ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
مهم است. لوبیا، عدس و نخود فرنگی گزینه های زیادی هستند که حاوی 10 - 20 گرم پروتئین در هر فنجان پخته شده است. آنها همچنین منابع بسیار خوبی از فیبر، کربوهیدرات با هضم آرام، آهن، فولات، منگنز، روی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات گیاهی سلامت هستند. با این حال، حبوبات نیز حاوی مقداری مواد ضد تغذیه ای خوب هستند که می تواند جذب مواد معدنی را کاهش دهد. به عنوان ...
بهترین زمان مصرف خرمالو و فواید بی نظیر آن!
پتاسیم و منیزیم است به همین دلیل مصرف آن برای فشارخونی ها می تواند مفید باشد. در 100 گرم خرمالو 160 میلی گرم و در یک عدد آن که حدودا 168 گرم است حدود 270 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. از این رو مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی و فشارخونی ها مفید است. همچنین مصرف آن مانع از چسبندگی پلاکت های خونی و ایجاد لخته خون و در نتیجه بروز سکته قلبی و مغزی می شود. پس مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماری ...
دلایل خوب برای مصرف انگور قرمز
باید از مصرف این انگور بپرهیزند. پیشگیری از سرطان مصرف انگور قرمز به پیشگیری از بیماری های متعددی مانند سرطان سینه و سرطان کلورکتال کمک می کند. موسسه مبارزه با سرطان آمریکا چندین پژوهش در این خصوص انجام داده است. فیبرهای محلول در آب و پتاسیم موجود در انگور قرمز به سلامت قلب کمک می کند. در واقع پتاسیم موجود در انگور قرمز به اندازه ای است که برای افراد مبتلا به ...
جلوگیری از سرماخوردگی با این چند خوراکی
دستگاه گوارش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. گل کلم گل کلم از خانواده کلم ها می تواند یک خوراکی دلچسب در روزهای سرد سال باشد و به دلیل دارا بودن انواع آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن می تواند ازابتلا به سرماخوردگی یا آنفوآنزای فصلی جلوگیری کند. مصرف گل کلم به صورت خام یا پخته و بخارپز به همراه غذا یا سوپ در رژیم غذایی هفتگی توصیه می شود. سولفور موجود در کلم می تواند مواد ...
این دروغ ها را درباره آکنه باور نکنید!
و هیچ کدام از اینها را نمی توانید با شستن صورت تغییر دهید. باکتری ها هم می توانند نقش ایفا کنند چون باعث پرشدن منافذ پوست می شوند. وقتی منافذ پوست بسته می شود بیشتر در خطر جوش زدن قرار می گیرید. شستن صورت می تواند برای کاهش این مورد مفید باشد اما همانطور که گفته شد، نمی تواند درمان قطعی آکنه باشد. باور غلط: نور آفتاب می تواند جوش هایتان را پاک کند. اینکه می گویند ...
پشت پرده سیاست های کنترل جمعیت / “یاسمین” زنان ایرانی را تهدید می کند
برای به تعویق انداختن دوران قاعدگی خود به دلایل مختلف از جمله ماه رمضان و انجام زیارت و ... از این دارو استفاده می کنند در حالی که داروخانه ها هنگام عرضه این دارو، هیچ سوالی غیر از رنگ دارو، از شخص مطالبه کننده نمی پرسند. این متخصص ایمونولوژی، زنان و زایمان در پاسخ به ادعای برخی متخصصان مبنی بر آثار مطلوب مصرف داروهای ضد بارداری بر درمان برخی بیماریها، افزود: به ندرت دیده شده که مصرف یاز ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از افسردگی فصلی
... مصرف شکلات تلخ: شکلات تلخ سطح اندروفین مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. اندروفین جزو آن دسته از ترکیبات شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حال تان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی شود بلکه به نظر می رسد شکلات تلخ خاصیتی دارد که از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. نتایج یک بررسی که در هلند انجام شده نشان می دهد آن دسته از مردان هلندی که روزانه یک سوم ...
قهوه سبز و خواص شگفت انگیز آن بر سلامت!
.... معرفی شده است. اما در رابطه با اثر آن بر لاغری اتفاق نظر وجود ندارد. همچنین به علت اینکه قهوه سبز دارای مقادیر کمتری کافئین به نسبت قهوه معمولی می باشد، با مصرف قهوه سبز کمتر به عوارض ناشی از کافئین دچار خواهید شد... قهوه سبز چیست؟ قهوه سبز در حقیقت همان قهوه معمولی خودمان است که هنوز نرسیده است و رنگ سبز آن به علت کال بودن و نرسیده بودن آن است. قرص های مکمل و یا نوشیدنی های ...
مواد غذایی برای داشتن موهایی سالم
بازگردادندن سلامت مو کمک می کنند. به گفته جیسون موسکاویتز، ماساژ روزانه پوست سر با عصاره زنجبیل برای تحریک گردش خون و کمک به رشد مو توصیه می شود. برای سفید شدن مو، برخی چای ها می توانند رنگ مو را از یک راه طبیعی احیا کنند. اگر موهایتان تیره است، می توانید آنها را در چای های سیاه خیس کنید.اگر موهایتان قهوه ای مایل به قرمز یا قرمز است، از چای های توت، چای ترش و چای قرمز استفاده کنید و از ...
طرز تهیه شله زرد
وب سایت آشپزباشی: دانه ی برنج دارای مواد غذایی است که تحریکات احشا و درون معده را آرام می سازد. از روزگاران کهن برنج برای درمان فشار خون بالا و اختلالات کلیوی مورد توجه حکما و دانشمندان بوده است. تحقیقات جدید نیز نشان می دهد که برنج بخصوص در مقایسه با سایر مواد نشاسته ای نظیر سیب زمینی در بیماران قندی که هنوز وابسته به مصرف انسولین نشده اند، ترکیب و ساخت کلسترول را کاهش می دهد و مقدار ...
موقع سوختگی کودکان چه کنیم؟
) و بخشی از لایه زیرین آن (یعنی میان پوست) تاثیر می گذارد. این سوختگی ها باعث ایجاد تاول، دردهای شدید، قرمزی و تورم می شود. زخم ها و تاول های آن باز شده و باعث می شود سوختگی رنگی بین صورتی و قرمز با ظاهری مرطوب پیدا کند. سوختگی درجه دوم ممکن است ظاهری سفید یا بدون رنگ هم داشته باشد. از آنجایی که این سوختگی ها نسبت به سوختگی های درجه اول کمی بزرگ تر هستند، زمان درمان علائم و بهبود آن هم ...
ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
پا استفاده کنید. یک راه دیگر هم این است که چند قاشق روغن زیتون را کمی گرم کرده و سپس با آن موهای تان را چرب کنید. مرهم زیبایی در عهد رنسانس در دوران رنسانس داشتن صورتی رنگ پریده با گونه ها و لب های قرمز و چشم های کشیده و مشکی همراه با موهای بلند از نشانه های بارز زیبایی بود. آنها برای رسیدن به این مهم سفیده تخم مرغ را روی پوست شان می زدند تا پوستی شفاف و سفید داشته با شند. آنها ...
دلایل تغییر رنگ دندان
دندانتان وارد شود، می تواند موجب از بین رفتن عصب دندان و درنتیجه خاکستری شدن آن شود . برخی از داروها به گفته ی دکتر مدحی ضربه و صدمات تنها دغدغه ی ما برای لک شدن دندان ها نیستند. مصرف برخی از داروها برای طولانی مدت یا تحت درمان های جدی مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار گرفتن، می تواند جریان خون را به سمت دندان تغییر داده و از درون رنگ آن را به خاکستری تغییر دهد . ...
تغییرات بدن در هوای سرد و تسکین دندان درد
گرم کردن خود به کار می گیرد و اگر موفق نشد ممکن است حتی از بین برود و مرگ اتفاق بیفتد. فعالیت بدنی و انجام تمرینات ورزشی در هوای سرد برای بسیاری از ما جذاب و نیروبخش است، اما بهتر است قبل از این کار با تغییرات بدن در هوای سرد آشنا شوید. وقتی رنگ سفیدی چشم تغییر می کند گاهی تغییر رنگ سفیدی چشم ناشی از وجود یک اختلال در بدن است که بهتر است با علل آن آشنا شوید. در اینجا برخی از دلایل زرد، قرمز و آبی شدن سفیدی چشم را برای شما بیان می کنیم. ...
ویتامین های مناسب برای بانوان
– گلوسیت (التهاب زبان) – زبان ارغوانی. در کمبود ریبوفلاوین زبان ارغوانی شده در حالی که در کمبود آهن زبان رنگ پریده است. به طور کلی در کمبود ویتامین های گروه B زبان به رنگ قرمز مانند گوشت گاو در می آید. – هیپرتروفی یا آتروفی پرزهای زبان – وضعیت های پاتولوژیک چشم مانند التهاب ملتحمه، ایجاد رگ های سطحی در قرنیه، زخم قرنیه و ترس از نور – کم خونی نورموکروم و نورموسیتیک ...
چه زمانی از مکمل های غذایی استفاده کنیم؟
، دود سیگار و اشعه ماورای بنفش خورشید حفظ می کند. همچنین عملکرد سیستم ایمنی برای محافظت بدن در مقابل بیماری ها را افزایش می دهد. کمبود این ماده در بدن، باعث کبودی یا وجود لکه هایی به رنگ قرمز و بنفش در سطح پوست می شود که احتمالا به خاطر پاره شدن مویرگ های سطح پوست و پخش شدن سلول های خونی در سطح آن است. میزان تجویز روزانه این دارو در رژیم غذایی به صورت مکمل 60میلی گرم در روز است. منبع: مجله ی سیب سبز ...
جلوگیری از مسمومیت مواد غذایی و کنسروها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: غذاهای مسموم اغلب بوی ناخوشایند و مزه ی بدی دارند این در حالی است که مسموم بودن برخی از مواد غذایی را نمی توان از روی رنگ،بو و مزه ی آن ها تشخیص داد و شخص با خوردن آن ها دچار مسمومیت میشود.مسموم شدن با غذاهای کنسروی می تواند منجر به مرگ شود. حسین عبدالعزیزی، کارشناس مواد غذایی درباره راه های پیشگیری از مسمومیت غذایی گفت ...
این شایعه ها در خصوص نوشابه صحت دارند؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: Soft Drink یا همان نوشابه یک نوع نوشیدنی پرطرفدار است که از مواد شیرین کننده،آب گازدار و اسانس تشکیل شده است.معنای لغتی نوشابه،هر چیز نوشیدنی میباشد و این نوشیدنی خوشمزه هم اگر مثلاً 2 هفته یکبار مصرف شود ضرری ندارد.مصرف زیاد نوشابه به مرور زمان بدن انسان را ضعیف میکند و مضرات زیادی را همراه خودش دارد.در خصوص نوشابه شایعه هایی وجود دارد که ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
توصیه می شود. اگر شاخص های خطر پوکی استخوان تهدیدتان می کند باید آزمایش ها را زودتر شروع کنید. سرطان پوست چندین نوع سرطان پوست وجود دارد و درمان زودهنگام می تواند در درمانشان تاثیر گذار باشد. خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم ( که عکسش را میبینید ) است که روی سلول هایی که رنگ پوست فرد را تولید می کنند اثر می گذارد. گاهی افراد به صورت ارثی در خطر این نوع سرطان هستند و می تواند با بیش ...
10 تغییر فیزیولوژیک مادران در دوران بارداری
کوچک ترین آسیبی دچار خونریزی می شوند. گاهی در دوران حاملگی در لثه تورم ایجاد می شود که بعد از زایمان خود به خود بهبود می یابد. همچنین به دلیل یبوست و افزایشی که در اثر رحم بزرگ شده در دوران بارداری ایجاد می شود احتمال بروز هموروئید وجود دارد. بارداری و شیردهی باعث افزایش شدید کلسیم در خون می شوند. در دوران بارداری کلسیم استخوان ها تخریب شده و در نتیجه میزان آن کم می شود و در مقابل ...
حلوای لبو بپزید
تحریریه پارسینه: به نقل از سایت تصویر زندگی حلوای لبو دسری خوشمزه، خوشرنگ و خوش عطر است که می توان آن را به دو روش بدون آرد و با آرد تهیه کرد. در ادامه این دو روش را توضیح خواهیم داد. روش اول (با آرد) : مواد لازم : آرد یک لیوان شکر یک لیوان پوره لبو یک لیوان و نیم روغن نصف لیوان گلاب نیم لیوان آب لبو که داخلش پخته و رنگ دارده سه چهارم ...
بیماری کاوازاکی، درباره آن چه می دانید؟
های دیگر این بیماری عبارتند از: • قرمزی شدید چشم ها • کهیر و جوش روی شکم، سینه و دستگاه تناسلی • قرمزی، خشکی و ترک خوردگی لب ها • ورم زبان و سفید شدن و برآمدگی های بزرگ قرمز روی زبان • گلو درد • ورم کردن کف دست ها و کف پاها و تغییر رنگ آنها به قرمز-بنفش • ورم گره های لنفاوی در فاز دوم که معمولاً دو هفته بعد از شروع تب آغاز می شود، پوست دست ...
مواد غذایی موثر در کنترل بیماری آسم
کنترل و بهبود بیماری آسم جویا می شویم. با گیاه یاب همراه باشید. سودابه نعمتی متخصص تغذیه درباره بیماری آسم اظهار داشت: آسم التهاب مجاری تنفسی بوده و از مهمترین علائم آن می توان به سرفه، خس خس سینه و حمله های تنگی نفس اشاره کرد. وی ادامه داد: کمبود برخی ویتامین ها از جمله منیزیم، سلنیوم، ویتامین B6 و B12 موجب تشدید حملات تنفسی در بیماران مبتلا به آسم می شود. مواد غذایی ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
است کمبود مواد معدنی می تواند سوخت و ساز شما را کند کند و چربی شکم را زیاد کند. سینتیا ساس، کارشناس ارشد بهداشت و سلامت عمومی، متخصص ثبت شده ی تغذیه، و نویسنده ی بخش تغذیه در وب گاه هلث، می گوید "کمی عدس به سالادها اضافه کنید یا آن را به جای غلات کامل مانند برنج قهوه ای مصرف کنید. هم چنین عدس به همراه مقدار زیادی سبزیجات برای یک وعده پروتئین بدون چربی فوق العاده است.” موز ...
