بر اساس طبع خود غذا بخورید: گرم، تر، سرد، خشک

آب درمانی، توهم یا واقعیت؟

بسیار خطرناک است. درست است که آب برای بدن بسیار مفید است اما به هیچ وجه نمی تواند جایگزین غذا شود. وی مصرف زیاد آب بدون خوردن مواد غذایی را موجب بر هم خوردن تعادل الکترولیت ها عنوان کرد و گفت: مصرف زیاد آب موجب می شود که الکترولیت های داخل سلولی به بیرون سلول بیایند و خیز سلولی و ورم سلولی در پی خواهد داشت. آب داخل سلول بالا رفته و موجب ورم سلول ها می شود، این مسأله می تواند ...

ناصر ملک مطیعی: پایان تلخ یک ستاره ، دیدنی نیست

پرستویی به عنوان عضو کوچکی از جامعه بازیگری، همواره یکی از تماشاچی های پروپا قرص ناصر ملک مطیعی بودم. از همان زمانی که پای من به سینما باز شد به عنوان تماشاچی و نه به عنوان بازیگر، اغلب کارهایش را بر پرده سینما به تماشا نشستم. در همان دورانی که 14 سال بیش نداشتم و با وجود شرایط بد فرهنگی و اقتصادی بالاخره جرأت کرده بودم به سینما بروم. ناصر ملک مطیعی نقش اصلی اغلب فیلم هایی بود که قهرمان ...

زیرپوست شهر؛ زندگی با طعم فقر سهم کودکان حاشیه نشین تبریز!

از این رو کیفیت آموزشی از اهمیت بسزایی برخوردار است و این یک اصل است که کودکان امروز لاجرم شهروندان و رهبران آینده ما هستند. این فعال حقوق کودک با اشاره به حوزه فعالیت و اهداف انجمن گفت: احتمال دارد عموم مردم و بسیاری از متخصصین بر این عقیده باشند که حقوق کودک همان اصول و قواعد کاربردی است که در محاکم قضایی بکار می رود در حالی که حقوق کودک سخن از اصول تربیتی و مهارت های فرزندپروری بر ...

6 نکته درباره طب سنتی: آیا پزشکی جدید آن را تأیید می کند؟

دو روز قبل، مطلبی درباره تغذیه بر اساس مزاج منتشر کردیم و نوشتیم که اگر می خواهید سالم بمانید، یکی از راه های اصلی، این است که بر اساس طبیعت خود (گرم، سرد،تر،خشک) تغذیه کنید. (اینجا) آن مطلب با استقبال زیادی مواجه شد و برخی نیز با نفی طب سنتی و ایرانی، کل مطلب را مورد انتقاد قرار دادند. این تضارب آرا و نیز تقاضاهای فراوان برای استمرار این بحث ما را بر آن داشت تا به طور جدی ...

سوزش سر دل و 10 درمان خانگی برای آن

سرکه سیب را متوقف کنید. مصرف بیش از حد سرکه سیب نیز می توانددردسرساز باشد. 7. موز یا سیب بخورید: همانطور که می دانید موز حاوی آنتی اسیدهای طبیعی است که می تواند در برابر رفلاکس اسید مقابله کند. اگر می خواهید ساده ترین درمان خانگی را برای سوزش سردل امتحان کنید بهتر است کمی موز بخورید و نتایج به دست آمده را ارزیابی کنید. گزینه دیگری که پیش روی شما قرار دارد خوردن روزانه یک عدد سیب است ...

برای کاهش وزن روزی چند فنجان چای سبز بخوریم؟

( سرد ) چای سبز نیز مفید است؟ بله ، زیرا ترکیب شیمیایی یک فنجان چای سبز گرم با سرد یکی است. البته بدون شک چای سبز سرد حاوی مایع بیشتری است. اما باید مطمئن شوید که حاوی مواد غیرضروری باشد ازجمله طعم دهنده مصنوعی مانند شکر که باعث بالا رفتن وزن می شود. اگر آب میوه تازه به آن اضافه شده باشد، مصرف آن ضرری ندارد. بنابراین همانند همه محصولات قبل از خرید چای سبز آماده به موادی که در ...

توصیه های 6 روزه سازمان هواشناسی برای دامداران، کشاورزان و باغداران

گندم و جو با استفاده از دستگاههای عمیقکار با رعایت میزان بذر جهت ایجاد تراکم مناسب کاشت تسریع در کاشت باقی مانده غلات در مناطق معتدل و سرد آبیاری مزارع زعفران تازه کشت شده اجرای زراعت کلزا دیم درنقاط گرم با توجه به فرصت اندک باقی مانده دامداری : تأمین سوخت و تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها و تهیه خوراک پر انرژی با توجه به روند کاهش دما تهیه خوراک پرانرژی در دامداری ها زنبورداری ...

شعر ناب در روزگار ما دست نیافتی است

، تعریف ها و تعبیرهای گوناگونی شده است که یکی ازآن ها به مرگ سوژه برمی گردد. مرگ سوژه یعنی این که سوژه ها به عنوان خمیرمایه های اصلیِ سرایش شعر، مرده اند و شاعران نمی دانند. هرآینه اگربدانند، ممکن است بلایی سرِ خودشان بیاورند! شما ازآن دست شاعرانی هستید که هنوز سوژه برای شعرنویسی دارید، این سوژه ها را ازکجا پیدا می کنید؟ ترجمه ای که از واژه سوژه در زبان فارسی جا افتاده است فاعل شناسا ...

انار از بروز سرطان پیشگیری می کند

به نقل از مهر، غلامرضا رفیعا مدیر اجرایی چهارمین جشنواره انار میوه قرآنی، گفت: انار برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون مفید است و با داشتن حدود 260 میلی گرم پتاسیم در مقابل 3 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم در کاهش فشارخون مفید است. وی با بیان اینکه انار منبع خوبی از آنتی اکسیدان، اسیدفولیک، پتاسیم، ویتامین سی و آهن است گفت: انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل است. ...

گریپ فروت؛ داروخانه طبیعی در فصل سرما

به گزارش شفاف :یکی از مفیدترین میوه های پاییزی گریپ فروت است که اثراتی منحصربفرد بر سلامت بدن می گذارد. در طول قرن ها از این میوه پرخاصیت برای درمان انواع بیماری ها بویژه کاهش وزن استفاده شده است. درعصاره این میوه انواع مواد مفید از جمله آنتی اکسیدان های بسیار قوی وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش تمایل به خوردن مواد غذایی و لاغری شود. همچنین خوردن گریپ ...

مسئلة تقلیل یافتگی شناخت مردم از موسیقی

بنا به عقیده ای سطحی و عامه پسند، موسیقی برابر است با ابزار و ابراز شادمانی و مفهوم شادی نیز برای عوام فقط دست زدن و پایکوبی و یا حرکات تند و پرسروصدا تلقین گردیده است. متأسفانه گاه حتی از زبان دانشگاهیان نیز مفاهیمی از همین دست شنیده می شود؛ به طور مثال، چندی پیش جامعه شناسی که در همایشی در مورد انتقال فرهنگ های مفید داد سخن می داد، مفیدترین موسیقی را موسیقی پرانرژی جاز و پاپ می دانست که غربیان و به خصوص آمریکایی ها با تیزهوشی از سرزمین آفریقا کسب کرده اند؛ و موسیقی ملی (ایرانی) را با لحن استهزاآمیز با دلِی دلِی خواندن و گرفتن زانوی غم به بغل، بازتاب شکست ها و غم ها و مصائب دوران حافظ و سعدی و مولانا قلمداد می نمود ...

درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)

بر کمک به کارکرد صحیح روده ها، باعث کاهش چربی های مضر خون و افزایش چربی های مفید آن، کاهش بروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها خواهد شد. تذکّر: مصرف سایر روغن ها مانند کرچک یا بادام شیرین باید با تجویز پزشک باشد. - آلو: در افراد گرم مزاج و به ویژه صفراوی ها، خیسانده آلو، ملینی مطبوع و مورد پسند است؛ اما کسانی که طبیعت سرد یا معده و روده سردی دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند ...

شایع ترین راه های انتقال ویروس سرماخوردگی

این بیماری، دانست. او گفت: بیشتر افراد در ایام سرد سال، نگران ابتلا به سرماخوردگی و ناخوشی ناشی از آن، مانند آبریزش و گرفتگی مجاری بینی، عطسه، سرفه، گلو درد، سردرد و تب خفیف هستند و بی شک این ناخوشی ها، باعث اختلال در کار و زندگی فرد می شود. کریمی اضافه کرد: بر اساس آمار موجود، امکان دارد کودکان به طور متوسط 6 بار در سال، نشانه های سرماخوردگی داشته باشند اما این آمار در ...

آژیر قرمز آسیب های اجتماعی و مهمترین جلسه نظام

نمونه موصل و چرایی سقوط آن، موضوع ارتباط عاطفی مردم و دولت مرکزی یک مسئله مهم و غیرقابل انکار است. شکی نیست که بزرگ ترین سرمایه جمهوری اسلامی ایران، اعتماد میان مردم و نظام است. اعتمادی که جنبه روانی و اعتقادی دارد و در مناسبت ها و بزنگاه های مهم ملی و سیاسی - مانند انتخابات، جشن سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، راهپیمایی های روز استکبارستیزی، روز قدس و...- به نمایش درآمده و به مثابه بیعت مجدد ملت و حکومت ...

میان وعده مقوی برای کودکان، توجه

میان وعده تغذیه خوراکی اگرچه همواره درباره مضرات مواد غذایی چون پفک، چیپس، انواع تنقلات و ساندویچ های سرد صحبت شده است، اما این میان وعده ها از میان وعده های پرطرفدار در میان دانش آموزان هستند. با این وجود در سال های اخیر برنامه های وزارت بهداشت به سمتی حرکت کرده است که در بوفه مدارس میان وعده هایی با ارزش غذایی بالا در اختیار دانش آموزان قرار گیرد. به این ترتیب نه تنها آنها مواد مغذی و ...

بازگشت فرماندهان 18 ساله پس از 3 دهه

اندازه وسع خود، در تقدیر از مجاهدت هایشان سهیم باشند. چشم در برابر چشم شاید نبردهای عراق و سوریه طی سالهای اخیر را بتوان بزرگترین آوردگاه تک تیراندازان تلقی کرد که انواع سلاح های غربی و شرقی در آن به ایفای نقش مشغولند و حال، در جایی قرار گرفته ایم که به علت نزدیکی محل های تجمع که کمتر از هزار متر برآورد می کنیم، کوچکترین تحرک و اقدام نابجا، در حکم اصابت گلوله ای داغ و کشنده ...

چگونه همه چیز به اینترنت وصل می شود؟

چینی ورود این تکنولوژی به کشور، همگام با سایر کشورها راه افتاده است. البته باید توجه داشت که این فناوری مدرن تنها در حیطه مسئولیت وزارت ارتباطات نبوده و قابلیت ارسال داده از طریق شبکه های ارتباطی این امکان را فراهم می کند که تمامی اشیا و وسایل محیط پیرامون مان به شبکه اینترنت متصل شده و بتوان توسط اپلیکیشن های موجود در تلفن های هوشمند و تبلت، کنترل و مدیریت شوند. با این وجود با ...

این میوه معجزه گر مرگ را به تاخیر می اندازد!

... از این گذشته آووکادو به شما کمک می کند که کاروتنوئید میوه های دیگر را بیشتر جذب کنید. مصرف مواد غذایی حاوی کاروتنوئیدها مانند میوه و سبزیجات به همراه آووکادو (که سرشار از چربی های اشباع نشده ی مونو است) باعث می شود که بدن شما بیشترین میزان این مواد مغذی را جذب کند. یک روش آسان برای جذب بیشتر این مواد مغذی این است که آووکادو را به ترکیبات سالادتان اضافه کنید. 2- آووکادو و سلامت قلب ...

کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی

سیاتیک دارد، گفت: افراد مبتلابه سیاتیک بهتر است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و مرطوب پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات بپرهیزند یا مصرف آن ها را در طول هفته به حداقل برسانند. وی خاطرنشان کرد: این افراد بهتر است در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از ...

انجام این چکاپ ها ضروری است

دهند و معمولاً زمانی به پزشک مراجعه می کنند که تحمل درد برایشان غیر ممکن است. متاسفانه گاهی این سهل انگاری برایشان گران تمام می شود چرا که تاخیر در مراجعه به پزشک، ممکن است بیماری را به مراحل پیشرفته و خطرناک برساند. بنابراین انجام چکاپ های سلامت به پیشگیری و تشخیص زود هنگام و درمان مناسب بیماری احتمالی منجر خواهد شد. براساس آمار سرطان معده در مردان ایرانی مانند دیگر نقاط دنیا ...

مکی و مدنی در قرآن

نیز می آید. (3) ولی چنین تعریفی به اصطلاح جامع و مانع نیست. چنانکه می دانیم آیاتی به تبوک و یا در بیت المقدس نازل شده (4) که آنها را جزء هیچ یک از این تقسیم بندی ها نمی توان قرار داد، و شکی نیست که این نقصی برای تعریف ما شمرده می شود. 2) دسته ای، اشخاص را پایه و اساس تقسیم بندی گرفته اند و می گویند مکی آن سوره هاست که روی خطاب با مردم مکه دارد و مدنی آنهاست که مردم مدینه را مخاطب می سازد. از ...

خداحافظی باشکوه آقای پدر

او دیگر نه بازیکن دارایی بود نه مهره ای قابل اتکا و رسوخ ناپذیر در دفاع راست تاج و استقلال. نه این بار در قامت سرمربی باوقاری دیدمش که کنار زمین با آن هیبت کاریزماتیکش تیم های تحت فرمانش را به جلو فرامی خواند و نه در سیمای سرپرستی سرد و گرم چشیده که نیمکت استقلال را رنگ و جلایی خاص می بخشد. او این بار جور دیگری بود. جسمی بی جان، نهفته در تابوتی چوبی که با پرچم سه رنگ ایران آذین شده است. ...

کلینتون؛ خطرناک ترین رئیس جمهور جهان

افزایش تلفات مسمومیت با گاز در شش ماه اول

در شش ماهه نخست سال جاری 207 نفر بر اثر مسمومیت با گاز منوکسید کربن جان خود را از دست دادند این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال قبل که آمار تلفات 156 نفر بود، 32.7 درصد افزایش یافته است. در این مدت از کل تلفات مسمومیت با گاز منوکسیدکربن 148 نفر مرد و 59 نفر زدن بودند. در شش ماهه اول سال جاری استان های تهران با 48، فارس با 19، اصفهان با 15، کرمانشاه، زنجان و لرستان هر کدام با 11 فوتی ...

چرا بعضی ها از ترسیدن لذت می برند؟

. هر زمان که مغز با تجربه ای مواجه می شود آن را با یکی از این کپی ها تطبیق می دهد و بر این اساس تعیین می کند چه انتقال دهنده عصبی در بدن ترشح شود. در برخی موارد این اتفاق ناآگاهانه رخ می دهد و حتی ممکن است بادامه در انتخاب واکنش مناسب اشتباه کند. درست مثل دزدگیر خودرو در همه موارد آژیر می کشد. به همین دلیل آمیگدال در بسیاری موارد آژیر می کشد، اما ما لزوما احساس نمی کنیم ترسیده ایم، بلکه ...

انار از بروز سرطان پیشگیری می کند

به گزارش کرج رسا به نقل از مهر، غلامرضا رفیعا مدیر اجرایی چهارمین جشنواره انار میوه قرآنی، گفت: انار برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون مفید است و با داشتن حدود 260 میلی گرم پتاسیم در مقابل 3 میلی گرم سدیم در هر 100 گرم در کاهش فشارخون مفید است. وی با بیان اینکه انار منبع خوبی از آنتی اکسیدان، اسیدفولیک، پتاسیم، ویتامین سی و آهن است گفت: انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی ...

توصیه های هواشناسی کشاورزی به بهره برداران در سرمای پاییزه آبان

ریشه کوددهی با کودهای ازته همراه با آبیاری با توجه به شرایط مناسب رشد و ذخیره مواد غذایی در درختان میوه سردسیری( به خصوص باغ های زردآلو، آلو و انگور) با توجه به سرد شدن هوا محلول پاشی باغات پسته در ساعات میانی روز زراعی: برداشت محصولات زراعی که به افت دمای هوا حساس هستند، تسریع در کاشت غلات و کلزای پاییزه دامداری: تأمین ...

خصوصیات افراد کاریزماتیک

بسته (بی حالت) هستند و از نفوذناپذیریِ چهره شان برای ایجاد ترس و فرمان بُرداری، استفاده می کنند. چهره های بسته، حالتی سرد دارند و احساسات زیادی را منعکس نمی کنند، در حالی که چهره های باز، گرم و گویا هستند و در نود درصد موارد، چهره های گرم نسبت به چهره های سرد، برتری دارند. اگر موهای بلند دارید (حالا چه مرد یا زن)، نباید بگذارید پیشانی تان زیر موهای چتری پنهان شود. پیشانی، برای نشان دادن ...

همه چیز درباره سرماخوردگی

در هر بار مواجهه با یکی از انواع ویروس سرماخوردگی، در مقابل آن مصون می شود و در موارد بعدی ابتلا ویروس دیگری است که به بدن حمله می کند. شایع ترین راه انتقال ویروس سرماخوردگی شاید همه مردم مطلع نباشند که ویروس سرماخوردگی و ابتلا به این بیماری، با هرگونه مواجهه حتی دست دادن و استفاده از وسایل شخصی دیگران مانند حوله و ... امکان پذیر است و بیشتر مردم گمان می کنند ابتلا تنها از ...

فولاد مبارکه اصفهان نماد صنعت ایران است

توان گندله را تبدیل به آهن اسفنجی و بعد از آن صادر کرد فراتر از آن می توان آهن اسفنجی را به فولاد خام و شمش تبدیل و بعد صادر کرد و در بهترین حالت می توان فولاد خام را به انواع و اقسام ورق های گرم و سرد، گالوانیزه، رنگی و قلع اندود تبدیل و بعد از آن صادر کرد. در هر حال در هر مرحله از اینها یعنی ارزش افزوده بالاتر. جهانگیری با تاکید بر اینکه همه واحدهای صنعتی بایدبخشی از این محصولات خود را به ...