سایر منابع:
سایر خبرها
غار بورنیک /طولانی ترین غار پایتخت را ببینید
داخل غار یاران خوبی برای شما خواهند بود. *در طول مدت حضور در غار حواستان به شاهکارهای طبیعت نیز باشد. چکنده و چکیده ها برای آنکه به اندازه ای در حدود یک الی سه سانتی متر مکعب برسند نیاز به حداقل 100 سال زمان دارند. با لمس آنها به ویژه با دست های آغشته به مواد شیمیایی از قبیل مواد بهداشتی و آرایشی ممکن است رشد آنها را برای همیشه متوقف کنید و به مرور زمان باعث از بین رفتن آنها شوید. ...
آیا میوه های خشک برای سلامت سودمند هستند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛البته باید توجه داشته باشید که اندازه میوه خشک بسیار کوچک تر از میوه تازه ای است که از آن به دست آمده است، بنابراین زیاد خوردن آن ها ساده تر از میوه تازه می تواند کالری بیش از حد به بدن وارد کند. ازآنجایی که خشک کردن میوه محتوای آب را خارج می کند، اندازه وعده آن ها به اندازه سه چهارم میوه تازه است. برای مثال اگر یک فنجان زردآلو بریده شده ...
داستان زندگی دکتر بارنارد و نخستین عمل پیوند قلب
گفته خودش زمان دانشجویی، او هر روز 8 کیلومتر پیاده راه می رفت تا به دانشگاه برسد. در سال 1945 او، از این دانشکده فارغ التحصیل شد. بارنارد، مدتی به عنوان پزشک عمومی در یک شهر کوچک به نام سرس مشغول به کار شد. در سال 1956، بارنارد دوره جراحی قلب را در دانشگاه مینسوتا در ایالت مینیپولیس آمریکا شروع کرد. در این زمان او با نورمن شوموی که یکی از پیشگامان جراحی قلب بود، آشنا شد. بارنارد، در سال ...
سبک زندگی خانوادگی در قرآن و سنّت پیشوایان معصوم (ع)
: مردی نیست که به همسرش در خانه کمک کند، مگر آنکه به تعداد موهای بدنش عبادت یک سال روزه با نماز در شبهایش برای او پاداش قرار می دهند و خداوند پاداش پیامبران صبوری مانند داوود(ع)، یعقوب (ع) و عیسی (ع) را برای او قرار می دهد. ای علی! کسی که از خدمت به خانوادة خوداری نکند، خداوند نام او را در زمرة شهدا می نویسد و در مقابل هر روز و شب خدمت و هر قدم و رنج بدن به او پاداش بسیار می دهد. ای علی! یک ساعت خدمت ...
بهبود درد مفاصل با پوست لیموترش
بکر روی آن بریزید تا جایی که روغن به طور کامل روی پوست ها را بگیرد. سپس چند برگ اوکالیپتوس به آن اضافه کرده و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 2 هفته استراحت کند. سپس یک گاز یا باند تمیز را به آن آغشته کرده و روی مفصل دردناک بگذارید و با شال پشمی آن را ببندید. بهتر است این کار را شب ها انجام دهید تا یک شب تمام بدون حرکت ترکیب لیموترش روی مفصل دردناک بماند. علاوه بر این کار نیاز به مصرف همزمان ...
انتخاب پرستار کودک، بهترین معیار چیست؟
ارزشهای خانوادگی او احترام قائل شوند. این مسئله به خصوص از اهمیت بسیاری برخوردار است که افرادی که با کودکان سروکار دارند به لحاظ جسمی ، عاطفی یا ذهنی کاملا سالم باشند تا بر کودک اثر مثبت داشته باشند. آنها باید به طور مرتب آزمایش های پزشکی را برای اثبات عدم ابتلا به بیماریهایی همچون سل انجام دهند و به هیچ بیماری مسری ای مبتلا نباشند. آنها باید اطلاعاتی کلی درباره ی کمک های اولیه و ...
وقتی سلامت بوی بنزین می گیرد
ماسک استفاده کرد. بنزین علیه پوست بنزین یک حلال صنعتی بسیار قوی است و در تماس با پوست آسیب های زیادی را ایجاد می کند. به عبارتی، کاهش چربی پوست و خشکی و پوسته شدن و سوختگی های سطحی از جمله این آسیب هاست. همچنین تماس مداوم با اسکناس های آلوده به میکروب های مختلف نه تنها باعث بروز مشکلاتی مثل قارچ های پوستی می شود، بلکه انتقال عوامل بیماریزا به بدن (از طریق تماس دست با مخاط چشم، دهان و... ) سلامت افراد را بشدت تهدید می کند. به همین دلیل به کارکنان جایگاه های سوخت رسانی توصیه می شود هنگام کار حتما از دستکش استفاده کنند. ...
رسانه ها خطر دیابت را به مردم گوشزد کنند
به گزارش ایرنا، دکتر علی کتویی روز سه شنبه در نشستی خبری به مناسبت روز جهانی دیابت که در دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار شد، تاکید کرد: دیابت بیماری مُزمن، پیش رونده و با عوارض های جدی ولی قابل کنترل و پیشگیری است. وی اظهار کرد: براساس آخرین آمار 7 درصد جمعیت کشور مبتلا به بیماری دیابت است و یک سوم افراد بالای 30 سال یا دیابت دارند یا در معرض آن هستند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم ...
بیماری ای بی چیست؟
به گزارش افکارنیوز ، از هر 50 هزار نفر در دنیا، یک نفر به بیماری ای بی یا همان بیماری پروانه ای مبتلاست. یکی از عمده دلایل ابتلا به این بیماری، ازدواج فامیلی است. به همین دلیل، کارشناسان تاکید دارند، افراد در صورت تمایل به ازدواج فامیلی، مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج را جدی بگیرند. محل زندگی افراد هم ربط چندانی به احتمال شیوع این بیماری ندارد. در هر نقطه جغرافیایی و در هر گونه ...
آشنایی با خواص گریپ فروت
نارینجنین شناخته می شود، حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد و همچنین به حفظ وزنی سالم کمک می کند. افراد مبتلا به دیابت باید روزانه نصف یک میوه گریپ فروت را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا به مدیریت سطح قند خون آنها کمک کند. نکته: گریپ فروت برای افرادی که داروهای خاص مانند استاتین ها و مسدودکننده های کانال کلسیم مصرف می کنند، مناسب نیست. خواص گریپ فروت ؛ محافظت در برابر ...
چرا هر کسی باید حداقل کمی عکاسی یاد بگیرد؟
صدم ثانیه اگر شما هم می خواهید مهارتتان را در عکاسی بهبود ببخشید به مدت یک سال یک عکس در هر روز بگیرید. تلاش کنید که این تصاویر روزانه را در یک پوشه در کامپیوتر و یا موبایل خود به نام تصویر روز ذخیره کنید. بدون شک هر بار که این تصاویر را مشاهده می کنید هم خاطرات برای شما زنده خواهد شد و هم مهارتتان در عکاسی بهبود میابد برای پرورش خلاقیت آنسل آدامس: شما تنها با یک ...
درمان زودهنگام آرتریت روماتویید یک ضرورت است
کلروکین هستند. تحقیقات نشان می دهد حدود سه چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتریت مبتلا هستند و این عارضه کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از توصیه های پزشکان برای جلوگیری از بروز آرتروز عبارتند از : • ورزش منظم روزانه به مدت حداقل 30 دقیقه • انجام حرکات کششی در طول روز • اجتناب از حمل اشیای سنگین • استفاده از تشک طبی و استاندارد • اجتناب ...
چگونه باید از پوست خشک مراقبت کرد؟
که مطمئنا منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست صورت می شوند. بالا رفتن سن نیز به خودی خود از عوامل افزایش خشکی پوست است، چون به مرور زمان پوست شروع به از دست دادن غده های تعرّق و چربی می کند. موقعیت های استرس زا در زندگی نیز ممکن است در برخی افراد موجب تشدید خشکی پوست شود. اگر نمی توانید دقیقا بگویید علت خشک شدن پوستتان چیست و یا می دانید به دلیل چیزی فراتر از کنترل شما رخ داده، سعی کنید ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
مصرف رژیم غذایی می دهد. همچنین پیشنهاد شده است که جویدن می تواند اشتها را کاهش دهد و می تواند از پرخوری شما جلوگیری کند. یک مطالعه کوچک نشان داده است که جویدن آدامس بعد از ناهار سبب کاهش گرسنگی و میان وعده بعدی را در روز به حدود 10٪ کاهش می دهد. یکی دیگر از مطالعات اخیر نتایج مشابه در بر داشت. جالب توجه است، همچنین شواهدی وجود دارد که جویدن آدامس می تواند متابولیسم بدن شما را ...
آنتی بیوتیک های طبیعی برای مقابله با سرما خوردگی
. بنابراین بهتر است با پیشگیری و استفاده از داروهای گیاهی و طبیعی اجازه ندهید کارتان به مصرف آنتی بیوتیک برسد. در ادامه جایگزین های طبیعی را اشاره می کنیم: عصاره برگ زیتون از برگ های درخت زیتون ماده ای معجزه گر به دست می آید که الئوروپئین نامیده می شود. در واقع عصاره برگ زیتون به خواص ضدمیکروبی شهرت دارد که می تواند از زیتون ها در برابر عوامل بیماری زا محافظت کند. محققان چندین بار ...
10 تصور پزشکی رایج که واقعیت ندارد
اعتباری برخی از معمول ترین شایعات پزشکی از نظر علمی: 1. واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد را به آنفلوآنزا مبتلا کند کاملا نادرست است. واکسن ...
7 عامل هشداردهنده کمبود پروتئین دربدن
: مطالعات نشان می دهد کاهش مصرف پروتئین منجر به از دست دادن وزن می شود. مصرف به اندازه پروتئین از آن جهت اهمیت دارد که اطمینان حاصل می شود شما در حال از دست دادن چربی و افزایش حجم عضلات هستید. غذاهای با میزان پروتئین بالا به افزایش سوخت و ساز بدن، هضم مواد غذایی، و سوزاندن چربی کمک می کنند ضمن این که به شما احساس سیری می دهند و اشتهای شما را برای غذا خوردن پی در پی کم می کنند. از دست دادن ...
چه بخوریم تا جنینمان دختر شود
شیر روزانه توسط متخصص تغذیه محاسبه شود. برای زنانی که خواهان نوزاد دختر هستند و نوشیدن شیر زیاد در بدن آن ها مشکلاتی را ایجاد می کند، توصیه می شود که به جای نوشیدن سه فنجان شیر در روز، ماست طبیعی را جایگزین آن کنند. 5. مصرف ماهی قزل آلا کنسرو شده و بارداری جنین دختر از آن جایی که مواد غذایی کنسرو شده مانند ماهی قزل آلا، منابع غنی از پروتئین، ویتامین D و اسیدهای چرب به شما می ...
بیماری کرمک در کودکان، پیشگیری
های کرمک که در طول شب تجمع پیدا کرده اند، جلوگیری کند. در صورت آلوده شدن کودک به این آلودگی باید هرچه سریع تر برای درمان به پزشک مراجعه کنید. همچنین بهتراست همه افراد خانواده کودک مبتلا به انگل، همزمان تحت درمان قرار گیرند.
خطر ایدز بیخ گوش روسیه
می شود هر هشت ثانیه جان یک نفر را در جهان می گیرد. روابط جنسی خارج از زناشویی، تزریق مواد مخدر با سوزن آلوده و چند بار مصرف شده، انتقال خون ناسالم، از مادر به فرزند در مراحل بارداری، زایمان و شیردهی از اصلی ترین دلایل ابتلا به ویروس ایدز شناخته می شود. از سوی دیگر هجوم روز افزون فرهنگ غربی با پیامد روابط نامعمول دختران و پسران، می تواند در گسترش ایدز خطر ساز باشد. AIDS نوعی ...
آفات کهنه در جان انسان های مدرن/ تب شپش در طبس
پرمترین از شامپوهایی هستند که در صورت ابتلا به “پدیکولوز” یا همان “شپش” می توان در یک دوره یک هفته ای از آن استفاده کرد، به این صورت که یک هفته پس از اولین بار مصرف مجددا از این شامپو استفاده شود. رضوی تاکید کرد: به دلیل انتقال سریع و راحت شپش از یک فرد به دیگران ، اگرحتی تنها یک نفر از اعضای خانواده نیز به این حشره مبتلا شد، نیاز است تمامی اعضای خانواده به صورت همزمان تحت درمان قرار گیرند ...
گردش مالی مواد مخدر در دنیا حدود 600 میلیارد دلار برآورد شده است
ما به روزانه 20 میلیارد تومان می رسد که بخش عمده آن عرضه خرده فروشی موادمخدر به جز مشروبات الکلی است. عضو فرهنگستان پزشکی کشور با بیان اینکه در سال های اخیر کارهای زیادی انجام شده و زحمات زیادی کشیده شده است و 3800 شهید در راه مبارزه با مواد مخدرتقدیم شده است،تصریح کرد: فردی که مواد مخدر را مصرف می کند بصورت مستقیم و غیرمستقیم تحت تاثیر قرار می گیرد و سی درصد موارد مراجعه به اورژانس های ...
نمک خوردن کودک، باورهای غلط
بعد از 2 سالگی وقتی کودکان شروع به خوردن غذا می کنند، در 50 درصد موارد بیش از نیاز بدن شان نمک می خورند. نمک ماده غذایی مضری است که در طول سال ها می تواند برای سلامت مضر باشد. به همین دلیل توصیه می شود تا حد ممکن مصرف نمک را کاهش دهید. باورهای درست و غلط بسیاری در رابطه با میزان و نحوه مصرف نمک در غذای کودکان وجود دارد که به آنها اشاره می کنیم. نمک ماده غذایی مفیدی نیست و می توان آن را ...
پیروز انتخابات آمریکا جامعه ای دو قطبی را به ارث می برد
جمهور سیاه پوست آمریکا کرده است. آنها کاندیدایی را انتخاب کردند که مکزیک را متهم به فرستادن متجاوزان جنسی به مرز آمریکا کرد. آنها یک فرد 70 ساله را انتخاب کردند که سال ها به ایراد اظهارات تبعیض آمیز جنسی پرداخته است. مصاحبه هایی که او قبلا انجام داده حتی پیش از فاش شدن نوار مناقشه برانگیز او، حرف های او در مورد لمس بدن زنان، فاش کننده نگرش او درباره زنان بودند. سرنوشت ترامپ ...
چطور افسرده نشویم؟
ایجاد افسردگی را نیز نباید نادیده گرفت. تغییر در عملکرد هورمون های درون ریز بدن نیز از عوامل موثر دیگر در ابتلا به افسردگی است . چگونه افسرده نشویم؟ مهم ترین راه پیشگیری از افسردگی تشخیص زود هنگام و درمان موثر آن است. مهارت های مقابله با استرس های محیطی را بیاموزیم. نگرش مثبت به زندگی را تقویت کنیم. استمرار در الگوی زندگی مبتنی بر کار مناسب همراه با ورزش روزانه و خواب شبانه کافی از راه های دیگر پیشگیری از افسردگی است. 704/ ...
درباره میوه سلامت چه میدانید؟
پارکینسون می شود. دلیل این محافظت ماده ای است به نام کورستین که در سیب وجود دارد. دانشمندان در یکی از تحقیقات به این نتیجه رسیدند اگر بیماران آلزایمر روزانه 220 میلی لیتر آب سیب مصرف کنند 27 درصد نشانه های رفتاری و روحیه ای آن ها بهبود می یابد. /سلامت
مضرات قورت دادن آدامس برای بچه
....البته معده نمی تواند لاستیک موجود در آدامس را به طور کامل نابود کند اما آن را از خود عبور می دهد و در نهایت آدامس جویده شده پس از یک الی 2 روز از بدن خارج می شود. شیوه هضم و خارج کردن آدامس از بدن دقیقاً مانند فرآیند هضم مواد غذایی همچون ماکارونی، گوشت و یا دانه های آجیل است. با این وجود کارشناسان توصیه می کنند افراد از خوردن مواد غیر خوراکی اجتناب کنند، اما در عین حال در صورت ...
3 عامل مهم در درمان سریع سکته مغزی
: در این حوزه فعالیت های خوبی شکل گرفته و با همکاری انجمن و وزارت بهداشت، کمپین هایی تشکیل شده که درجهت اطلاع رسانی به مردم فعالیت های خوبی انجام داده است. وی در ادامه به معرفی سه نشانه مهم در افرادی که ممکن است دچار سکته مغزی شده باشند، اشاره کرد و توضیح داد: اختلال ناگهانی در صحبت کردن، کج شدن یک طرف صورت به شکل ناگهانی و لمس شدن یکی از اعضای بدن از مهمترین نشانه های سکته مغزی است که باید به سرعت پس از مشاهده این علائم به اورژانس مراجعه کرد. مهرپور خاطرنشان کرد: مهمترین نکته در مواجهه با افراد سکته مغزی زمان است، بنابراین نباید حتی یک لحظه را نیز از دست داد. /ایرنا ...
ابتلا به شپش سر در کودکان، راه درمان
(تخم شپش) به راحتی از مو جدا می شود. همه چیز درباره شپش کشی برای درمان شپش، شامپویی به نام لیندان استفاده می شود که 5 تا 10 دقیقه روی سر می ماند و بعد شسته می شود و 7 تا 10 روز پس از مصرف، نیاز به مصرف دوباره دارد. به گفته دکتر نیلفروش زاده، مصرف این شامپو در کودکان زیر شش سال و مادران باردار ممنوع است و با تجویز پزشک، باید از شامپو های جدیدتری برای این گروه از افراد استفاده ...
8 ماده غذایی که مبتلایان به پسوریازیس باید از آنها اجتناب کنند!
سلامت نیوز :تحقیقات پزشکی هنوز رابطه قطعی میان رژیم غذایی و شعله ور شدن نشانه های پسوریازیس را ثابت نکرده اند اما برخی بیماران گزارش می دهند که با قطع مصرف برخی خوراکی ها، علائم پسوریازیس در آنها کاهش می یابد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، پسوریازیس یک بیماری مزمن سیستم ایمنی بدن است که می تواند به دفعات عود کرده و موجب اختلال التهابی مشترک شود. این بیماری در مرحله اول ...