خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
عجیبی کاهش می یابد. - بررسی ها نشان می دهد که گرده گیاهان و مواد حساسیت زا صبح ها با شدت بیشتری در محیط پراکنده می شوند و به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به واکنش های حساسیتی هستند تا حد امکان صبح ها از منزل خارج نشوند. - هنگام راه رفتن بر روی چمنزار و برگ های خشک ریخته شده از درختان در پاییز، به صورتتان ماسک بزنید، زیرا در این حالت گرده گیاهان و اسپور ...
کشنده ترین بیماری قرن چیست؟
.... رئیس کنگره بین المللی کلینیکال انکولوژی می افزاید: هرچند ژنتیک در بروز سرطان مؤثر است اما می توان با رعایت اصول زندگی سالم بر این عامل غلبه کرد و احتمال ابتلا به سرطان را به حداقل رساند. یکی از مهم ترین عوامل خارجی مؤثر بر بروز این بیماری مشخصاً استرس است که در شهرهای بزرگ مانند تهران، مشهد و اصفهان به دلیل کثرت برنامه های اجتماعی بسیار دیده می شود. در حقیقت استرس با تأثیر مستقیم ...
دکل های فشار قوی که سلامت شهروندان سمنانی را نشانه رفته است+تصویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از قومس ، سالیان سال است که نصب دکل های برق فشار قوی مشکلات زیادی را برای اهالی بخش شمالی شهرسمنان ایجاد کرده است. صحبت دیروز و امروز هم نیست ، داستان بر سر دکل های فشارقوی برقی ست که سلامت شهروندان سمنانی را نشانه رفته است.خانه هایی که اهالیشان صبح و شب در انواع و اقسام خطرات از برق گرفتگی و سقوط کابل های فشارقوی گرفته تا سرطان و بیماری های اعصاب ناشی ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز یک گیاه پاییزی
، ریشه و ساقه آن نهفته است و مصرف برگ لبو به صورت خام برای ورم طحال، التهاب مثانه و مصرف موضعی برای رفع انواع مشکلات پوستی از جمله کک ومک، جوش، خارش توصیه می شود. وی بیان کرد: برای درمان سنگ صفرا می توان برگ چغندر را به همراه آب هویج مصرف کرد که البته این ترکیب برای دفع سموم بد بسیار تاثیر گذار است. این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: پختن لبو با گوشت گاو جوان(گوساله)، یکی از بهترین ...
بیماری که مغز را می خورد/وسواس فکری، روح و روان را به چالش می کشد
اختلال رفتاری وسواس شود. *چگونه بر عارضه وسواس غلبه کنیم ؟ فولادوند در تشریح روش درمانی وسواس عنوان کرد:اختلال رفتاری و فکری وسواس در اکثر قریب به اتفاق موارد قابل درمان است که با عنایت به شدت و ضعف آن،روش های درمانی مورد نیاز مدنظر قرار می گیرد. وی افزود:درمان دارویی و رفتار شناختی از نمونه تکنیک ها و روش هایی است که در آن،روانپزشک و مشاور با تشخیص نوع وسواس و شدت آن ...
خوراکی هایی که افسردگی را تشدید می کنند
به گزارش شفا آنلاین : اگر فرد غمگین و ناراحتی هستید یا می خواهید روحیه شاد و خوبی داشته باشید، از مصرف غذاهایی که ثابت شده خلق وخوی شما را تنگ می کنند، خودداری کنید. الکل مصرف الکل برای روحیه شما بسیار بد است. به گفته روان پزشکان، الکل فعالیت های شیمیایی مغز را بر هم زده و خطر افسردگی را بالا می برد. بعلاوه، مصرف زیاد الکل در ارتباط اجتماعی فرد مشکل ایجاد می کند و باعث تنهایی و ...
چرا همیشه خسته ای؟
موفق تری خواهند داشت اما در افرادی که برای این مشکل شان کاری نمی کنند علائم اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی را نیز به تدریج تجربه می کنند. داروی قطعی و مشخصی برای این مسأله وجود ندارد اما از آن جا که احتمالا به دنبال این خستگی، علائم افسردگی هم در فرد ظاهر می شود استفاده از درمان های ضدافسردگی تحت نظر روانپزشک الزامی است. در افرادی که اختلال خواب یا دردهای بدنی دارند درمان های دارویی ...
کنترل بیش فعالی بچه، اصول تغذیه
بهتر است به تغذیه اطفال بیش فعال بیشتر توجه کنید این خردسالان نیازمند کنترل رژیم غذایی خود هستند بهتر است انواع املاح و موادمعدنی را در تغذیه روزانه آن ها بگنجانید دریافت اسیدهای چرب ضروری،روی و منیزیم،ویتامین B6 و دیگر املاح معدنی برای این سنین مهم و ضوری است می توانید با روش های تغذیه ای موثر بیش فعالی را در فرزندتان درمان کنید . اختلال بیش فعالی از سنین 3-4 سالگی شروع و در دبستان ...
آنچه باید درباره پیاده روی اربعین بدانیم
...، گم شدن همراهان، نزاع، دستگیری و...) مراتب را در اسرع وقت به پلیس گزارش کنید. در صورت بروز هر گونه حادثه ای از قرار گرفتن در محیط حادثه و تهیه عکس و فیلمبرداری خودداری شود. چه وسایلی همراه داشته باشیم؟ سعی کنید وسایل کم وزنی را با خود حمل کنید. نیازی به همراه داشتن غذا یا آب نیست چون مقدار زیادی غذا و آب در مسیر موجود است. یک کیف کوچک بند دار یا کیسه ...
گفتگو با دختری که شوهرعمه اش را قصاص کرد/ دست هایم را گرفته بود و آهک در چشمانم می ریخت
17 تیر 88 فاطمه که آن موقع چهارساله بود همراه خانوادهاش برای مهمانی از همدان به خانه عمه اش درسنندج رفته بود، اما نیمه شب و زمانی که همه خواب بودند، شوهرعمهاش در اقدامی هولناک با آهک چشمان دختر کوچولو را کورکرد.پس از افشای این جنایت فجیع، خانواده دخترک خواستار قصاص عامل این حادثه شوم شدند و پدر فاطمه حتی با پرداخت تفاضل دیه، شرایط اجرای سریع حکم قصاص چشمهای شوهرخواهرش را فراهم کرد. این پیگیریها ...
ارتباط اضطراب و نظافت وسواس گونه
ای از سخنرانی به عنوان یک منبع پر استرس نداشتند. اینکه ما هنگام استرس رفتارهای تکراری انجام می دهیم ریشه در الگوهای بسیار کهن انسان دارد. وی در ادامه افزود: "اگر اینگونه رفتارهای وسواسی در واقع پاسخ طبیعی ما به استرس باشد، در این صورت ما می توانیم با آموزش تکنیک های موثر به افراد یاد بدهیم که چگونه با استرس های مزمن و حاد کنار بیایند. یافتن ارتباط بیشتر در این حوزه به محققان کمک می کند تا دریابند که چرا افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی و یا بیماری های طیف اتیسم رفتارهای اجباری و وسواسی دارند و اینکه چگونه می توان این افراد را درمان کرد. ...
گفتگو با دختری که شوهرعمه اش را قصاص کرد/ دست هایم را گرفته بود و آهک در چشمانم می ریخت
به گزارش ایران ؛17 تیر 88 فاطمه که آن موقع چهارساله بود همراه خانوادهاش برای مهمانی از همدان به خانه عمه اش درسنندج رفته بود، اما نیمه شب و زمانی که همه خواب بودند، شوهرعمهاش در اقدامی هولناک با آهک چشمان دختر کوچولو را کورکرد. پس از افشای این جنایت فجیع، خانواده دخترک خواستار قصاص عامل این حادثه شوم شدند و پدر فاطمه حتی با پرداخت تفاضل دیه، شرایط اجرای سریع حکم قصاص چشمهای شوهرخواهرش ...
پوکی استخوان در زنان 4 برابر مردان
و احتمال شکستگی ناشی از پوکی استخوان در زنان 2 برابر مردان بروز می کند که 50 درصد شکستگی های ناشی از پوکی استخوان به شکستگی استخوان ران مربوط می شود. عزتی با بیان اینکه توانبخشی مبتنی بر جامعه یعنی شناسایی افراد دارای معلولیت جسمی و حرکتی و ارائه خدمات مورد نیاز آنها که دسترسی به امکانات بیمارستانی و کلینیکی ندارند افزود: مناسب سازی محیطی امری ضروری برای سالمندان و معلولان است که در ...
روی ماده اولیه تولید انسولین است/دیابتی ها قرص زینک بخورند
کوتاهی عمر یاد می کنند که این حرف درستی نیست هرچند استرس بدن را دچار اختلال می کند ولی بهم ریختگی هورمون های بدن باعث بیماری می شود. چعفریان استرس مفید را برای بدن برای رسانیدن غذا به سراسر بدن ضروری دانست و تصریح کرد: ولی استرس مضر باعث نابودی ویتامین ث می شود و با تاثیر بر پانکراس که غده تولیدکننده انسولین است عاملی برای بروز دیابت می شود. وی ژنتیک را عامل انتقال دیابت عنوان و ...
10 خوراکی که به کنترل فشار خون بالا کمک میکند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: فشار خون را قاتل خاموش نامیده اند چون معمولا بدون علامت باعث بروز عوارضی مانند سکته می شود. فشار خون بالا در سالمندان شایع تر است. برای کنترل فشار خون سالمندی این مقاله را بخوانید. با شروع دوره سالمندی احساس طعم، بویایی، بینایی و لامسه کاهش می یابد. معمولا کاهش حس چشایی و بویایی در سالمندان شایع تر است. این کاهش می ...
فشار خون خانم ها هم بالا می رود؟
نتیجه فشار خون افزایش می یابد. این کمبود استروژن باعث می شود که فرد دچار افزایش وزن شود. به این ترتیب تجمع چربی ها در ناحیه شکم نیز باعث افزایش فشار خون می شود. علائم فشار خون بالا در خانم ها - سردرد هایی که صبح و شب تشدید پیدا می کنند - خستگی - تاری دید - التهاب چشم - تاکی کاردی یا افزایش ضربان قلب - احساس اضطراب شدید - اختلال در تمرکز ...
این عادت ها کلیه ها را نابود خواهد کرد
(در صورت آسیب) می پردازد و اگر بدن تان را از خواب محروم کنید این فرایند بسیار سخت و حتی ناممکن خواهد شد. 9 – سوء مصرف مسکن ها و آسیب به کلیه ها متاسفانه بسیاری از افراد مانند نقل و نبات ! از مسکن برای کوچکترین دردی در بدن استفاده می کنند فارغ از اینکه چه عوارض جانبی وحشتناکی را بر بدن شان خواهد داشت. مسکن ها در صورت مصرف بیش از حد منجر به آسیب های جدی کبدی و کلیوی می شوند. 10 – مصرف الکل الکل باعث آسیب جدی به کلیه ها و کبد انسان می شود و به شدت بر کارکرد صحیح کلیه ها اثر منفی دارد. ...
4 عنصر ضروری برای بدن
، خستگی، افسردگی و احتباس مایع مرتبط با قاعدگی جلوگیری از عوارض جدی آبستنی مانند پره اکلامپسی و اکلامپسی نگهداری و تجدید سطح انرژی طبیعی بدن بهبود چگونگی خواب کاهش دل نگرانی و افسردگی کاهش آزارها و آثارها استرس کمبود منیزیم باعث اختلال در غده پاراتیرویید، شکنندگی استخوان ها و دندان ها، نقص در سیستم عصبی و انقباضات عضلانی، گرگرفتگی، اضطراب و بی قراری می شود. working(); ...
افسردگی در دوران حاملگی، طبیعی است؟
روانی ماه ها یا حتی سال ها تحت درمان بودن و انتظار اضطراب آور دست به گریبان باشید. سابقه داشتن حاملگی ناموفق اگر در گذشته سقط جنین کرده یا نوزادی را از دست داده اید، جای تعجب نیست که نگران سلامت این حاملگی باشید. همچنین اگر از دست دادن جنین به تازگی رخ داده یا در سال گذشته چندین بار سقط جنین کرده اید، ممکن است وقت کافی برای بهبودی کامل عاطفی و جسمی را نداشته اید. همین طوراگر تحت ...
رازهای داشتن پوست جوان و زیبا
...، اگر از درون شاد و سرحال نباشید قطعا در چهره تان منعکس خواهد شد. یک فرد شادتر معمولا بیشتر عمر می کند. اصلا به همین دلیل مشاورین و کلوب های کمدی و خنده پر طرفدارند. این موضوع از نظر علمی هم به اثبات رسیده است که استرس یا اضطراب طولانی مدت، باعث ایجاد جوش یا حتی چین و چروک خواهند شد. چنین روحیاتی بصورت خودکار باعث خواهند شد تا پیرتر از آنچه هستید بنظر برسید. همچنین استرس ...
جزئیاتی از سرنوشت تلخ یک زن در باران تهران
سلامانه : بچه ها دست مادرشان را گرفته بودند و به سمت خودروی پدر که پنج متر دورتر توقف کرده بود می دویدند که سر کوچه، کیف یکی از بچه ها زمین می افتد. وقتی نگار برای برداشتن کیف می رود ناگهان در کانال سقوط می کند و آب او را می برد. روزنامه ایران آورده است: آسمان پایتخت از عصر دوشنبه خوف عجیبی داشت. ابرهای سیاه همه جا را فرا گرفته بود. شکی نبود که باران وطوفان سنگینی در راه است. وناگهان ...
خسته اید؟ این ها را نخورید
توصیه نمی شود بخصوص برای وعده شام. گوشت قرمز مانند چربی های اشباع شده موجود در روغن سرخ کردنی برای وعده شام بسیار سنگین است و احتمال بروز اختلالات خواب را بالا می برد. در نتیجه خستگی تشدید می شود. اگر هوس استیک کرده اید بهتر است آن را برای ناهار میل کنید چون برای هضم شبانه مناسب نیست. توصیه می کنیم همچنین از مصرف پیتزا با پنیر فراوان نیز بپرهیزید چون سنگین بوده و خوابتان را دچار اختلال خواهد ...
خاصیت های درمانی میوه های پاییزی
به گزارش بلاغ ، می خواهیم درباره خاصیت های درمانی میوه های پاییزی بیشتر بدانیم این میوه های پاییزی می توانند در درمان بسیاری از مشکلات بدنتان به شما کمک کنند دفع سنگ کلیه و مثانه ، کنترل کلسترول و فشارخون بالا، رفع احساس خستگی و بی حالی، تصفیه خون ،کاهش سردرد،کاهش ترک پوستی ناشی ازچاقی، آرامش اعصاب و مسکن و افزایش سلامت دهان ودندان از جمله این خواص است. انار اشخاصی که دارای طبع ...
هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می گیرد! / دو سرگرمی برای فرار از فراموشی
، پرخاشگری و رفتار تهاجمی، لجبازی و مخالفت ورزی، وابستگی شدید به مراقب ، غروب زدگی، بروز رفتارهای وسواس گونه،تکرار یک رفتار یا بیان یک عبارت به صورت مکرر، برداشتن وسایل دیگران، اختلال در رفتارهای جنسی، تغییر تدریجی شخصیت بیمار، مخفی و انبار نمودن وسایل یا خوراکی ها ، کاهش تعادل فیزیکی و مهارت های حرکتی و هماهنگی میان آنها در راه رفتن، غذاخوردن، لباس پوشیدن ، استحمام، بروز رفتارهای بازداری نشده و ناپسند ...
سکته قلبی درطالع شماست!
با تنفس عمیق و هنگام فعالیت تشدید شود و تنگی نفس، سرگیجه و تعریق سرد را به دنبال داشته باشد، می تواند از علائم ناشی از التهاب پرده قلب باشد که در صورت مشاهده این علائم مراجعه به پزشک الزامی است. در دوره جوانی دردهایی در قفسه سینه وجود دارد که مرتبط با فشار روانی افراد است. در واقع اضطراب و تنش در این دوران می تواند باعث بروز فشار در عضلات یا بی نظمی ضربان قلب شود و دردهایی ایجاد کند که با درد قلب ...
استرس مهمترین عامل ناباروری در مردان
فرزندانشان منتقل کنند و از لحاظ بهداشت روانی اگر مزدوج شدند حدالامکان نباید بچه دار شوند و باید حتما قبل از ازدواج مشاوره داشته باشند تا در صورت بچه دار شدن کودکی با کمترین عارضه متولد شود. وی گفت: متاسفانه جامعه اصلا توصیه های بهداشتی و روانی را جدی نمی گیرد و فرهنگ سازی نشده و خانواده ها به خیال اینکه اگر ازدواج صورت گیرد با بچه دار شدن مشکل حل خواهد شد اقدام به این کار می کنند در صورتی که ...
علت بیماری فیبروکیستیک پستانی
فیبروکیستیک به بافت سرطانی وجود ندارد ولی به علت متراکم بودن بافت سینه احتمال تشخیص زودهنگام سرطان با روش های روتین سخت می شود، بنابراین این افراد باید تحت نظر متخصص جراحی باشند و به صورت دوره ای معاینه شوند. درد در این بیماری را چگونه می توان کنترل کرد؟ درمان اختصاصی برای این بیماری وجود ندارد و مصرف ویتامین E و روغن گل مغربی در کاهش درد موثر است که باید توسط پزشک تجویز شود. چنانچه ناراحتی بیمار با این داروها کنترل نشود ممکن است پزشک تاموکسیفن یا دانازول تجویز کند. دوری از استرس، خواب کافی، تغذیه سالم و مفید و ورزش در کنترل آن نقش مهمی دارد . ...
قاچاق کالا ؛تیشه بر ریشه ی تولیدات داخلی و اقتصاد کشور
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از " صبح منوجان " قاچاق، پدیده شوم و مخربی است که صدمات فراوانی بر پیکر اقتصاد ملی کشور وارد کرده و فعالیت اقتصاد رسمی، برنامه ها و سیاست های کشور ما را تحت الشعاع قرار داده و دچار اختلال نموده است. متاسفانه سالانه خسارت مالی زیادی از محل قاچاق کالا و ارز به اقتصاد کشور وارد می شود که اگر جلوی این پدیده شوم گرفته شود، می توان این مبلغ را برای ...
مکیدن انگشت در کودکان چه عوارضی دارد؟
...؛ به عنوان مثال، می توان جدولی ماهانه تنظیم و روی کمد اتاق خواب کودک نصب کرد و به ازای هر روز که کودک عادت را ترک کرد، یک ستاره در محل مربوط روی جدول چسبانید و به ازای هر پنج ستاره، یک جایزه ویژه برای وی درنظر گرفت و همزمان با این کار، کودک را به صورت کلامی هم تشویق کرد. روش پاداش درصورتی که با درمان یادآوری تلفیق شود، تاثیر مفید بیشتری دارد. 4. پلاک های عادت شکن درصورتی که ...
هزارتوی آلودگی تهران
حبیب رستمی در روزنامه ی جهان اقتصاد نوشت: ماه پاییز برای پایتخت نشین ها یادآور روزهایی همراه با استرس آلودگی هواست. گزارش های سال های اخیر نشان می دهد، آلودگی هوای زمستانی که معمولا از دی آغاز می شد، در سال های گذشته به اواسط پاییز کشیده شده و به این شکل، وارونگی دما تعداد روزهای ناسالم را در کل سال بالاتر برده است. وارونگی هوا در سال نود و چهار باعث شد تا پایتخت در بازه ...
