علت خستگی مفرط در زنان - نی نی بان
سایر منابع:
سایر خبرها
جویدن آدامس: خوب یا بد؟
...> تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا مشخص شود که آدامس در واقع باعث سردرد می شود با این حال، محققان نتیجه گرفتند که افراد مبتلا به میگرن ممکن است لازم باشد تا جویدن آدامس را محدود کنند. کدام آدامس را باید انتخاب کنید؟ اگر شما آدامس استفاده می کنید بهتر است برای انتخاب از یک آدامس بدون قند ساخته شده با زایلیتول استفاده کنید. استثنای اصلی در این قانون افراد مبتلا به IBS هستند ...
روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس کردن
صاف و یک دست شدن پوست شما کمک فراوانی می کند. درمان با لیزر برای رهایی از لک های قهوه ای روی پوست، بهترین روش استفاده از لیزر می باشد. وقتی لک های روی پوست خود را با لیزر از میان بردید توجه داشته باشید حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید و سطح پوست خود را همواره مرطوب نگه دارید. البته با مشورت با دکتر این کارها را انجام دهید. خواب کافی 8 ساعت خواب در طول شبانه روز توصیه می شود این کار از تیره شدن دور چشم جلوگیری نموده و به پوست تان اجازه می دهد که در طول استراحت شما به بازسازی خود بپردازد. ...
خودشناسی،ضرورتی انکارناشدنی برای ازدواج
شروع کرده اند و پایه های آرامش و عشق را با خودشناسی گذاشته اند. این خودشناسی باید در چند سطح اتفاق افتد تا بتوان به آن اتکا کرد. 1) هوش: یکی از عواملی که به داشتن زندگی سعادتمند کمک می کند مساله هوش است. در هنگام خودشناسی فرد باید از میزان هوش خود آگاهی کامل داشته باشد و این موضوع را در انتخاب همسر ملاک قرار دهد. به بیان دیگر دختر و پسری که قصد ازدواج با یکدیگر را دارند باید از نظر تفکر و ...
دونالد ترامپ چهل و پنجمین رئیس جمهور آمریکا شد؛ ترامپ 289، کلینتون 218
کشورهایی که اکنون عرضه سهام جریان دارد، رخ داده و این واکنش به توجه به برنامه اقتصادی ترامپ قابل انتظار بود. *** 9:20 اشک ها و لبخندها در ستاد دو کاندیدا، بهت و حیرت ها در گروه های مرجع طرفدار دو طرف اکنون در قاب عکس ثبت می شود. بسیاری از رهبران سیاسی دنیا و بسیاری از ستاره های مطرح آمریکا مواضع بسیار شدیدی علیه ترامپ اتخاذ کرده بودند و خواستار رای مردم آمریکا به ...
چرا مردان به ازدواج مجدد گرایش پیدا می کنند؟
رسم چند همسری از جمله رسم هایی است که تاریخی به قدمت تاریخ بشر دارد، تا آنجا که بشر به یاد دارد از اقوام ابتدایی گرفته تا ملل متمدن این رسم وجود داشته است. به گزارش ایسنا، به گفته کارشناسان، از مهم ترین علل گرایش مردان به داشتن همسر دوم به ویژه در مردانی با موقعیت اقتصادی خوب، تنوع طلبی است، اختلالاتی از جمله؛ نبود پیوند عاطفی قوی میان زوجین، سرد مزاجی خانم ها،نداشتن فرزند پسر هم از ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
بدن رخ می دهد. همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست ...
جلوگیری از مشکلات گوارشی در طول مسافرت
شفا آنلاین: اما اگر در خلال سفر توجه خود را معطوف به پرکردن سریع شکم خود بکنید و زیاد توجهی به پر کردن محتاطانه شکم خود نکنید ممکن است با عواقب ناخواسته ای مواجه شوید. به هنگام استفاده از توالت اقامت های بین راهی، پمپ بنزین یا فرودگاه ممکن است با مشکلات گوارشی در خود مواجه شوید. در طول سفر تغییراتی که در عادت های غذایی شما به وجود می آید، ننوشیدن مایعات کافی و حتی استرس سفر می تواند مشکلات گوارشی ...
چرا همیشه خسته ای؟
باعث کاهش سیستم ایمنی بدن شما و استعداد برای بیماری های عفونی شوند. عضو گروه هایی باشید. افرادی که احساس تعلق به یک گروه خاص با اهداف مشترک دارند، انگیزه های بیشتری داشته و شاداب ترند. این گروه ها می توانند، دوستان تان باشند یا گروه کوهنوردی یا محافظت از محیط زیست. به ویژه باید تفریح منظم داشته باشید. تفریح، فعالیتی لذتبخش است که می تواند بهانه شما برای زندگی کردن بشود. این تفریح می ...
چگونه با وجود افسردگی دوست پیدا کنیم؟
دوستان خوی نیستند و از ادامه دادن رابطه ی دوستی شان در هراسند. علاوه بر این دوستی با این افسرده بسیار سخت به نظر می رسد. با وجود این مشکلات افراد افسرده گوشه گیر شده و حس ناراحتی و تنهایی در آنها مداوم می شود. خیلی از این افراد دوست دارند که جواب سوالشان را بدانند، با وجود افسردگی چگونه می توان برای خود دوست پیدا کرد ؟ پاسخ به این سوال ساده نیست ولی چند راهنمایی کوچک می ...
ام اس بیماری عمر مدرنیته است
60 هزاربیمار مبتلا به ام اس در کشور وجود دارد و عمدتا شیوع بیماری در شهرهای بزرگ همچون تهران، اصفهان بیشتر است. سن متوسط بیماران 27 سال بوده که نشان می دهد، اکثریت آنها افراد جوان هستند. از هزینه های درمانی و داروهای بیماران و دسترسی آنها به تجهیزات و داروها توضیح دهید؟ بیماری ام اس مزمن است. به این معنی که وقتی تشخیص بیماری ام اس برای فردی قطعی شد، درمان فقط به بعد دارویی محدود ...
پای یک زن درمیان بود! - دستور بررسی سلامت روانی متهم
کشتم و یکی از دخترهایم را هم مجروح کردم. قصد داشتم که خودم را هم بکشم اما نشد. الان هم پشیمان " در ادامه فرزانه به دستور قاضی پرونده برای انجام آزمایش های لازم و بررسی سلامت روحی و روانی اش به پزشکی قانونی معرفی شد. گفتگو با متهم/احساس خوشبختی نمی کردم گفته بودی سابقه بیماری روحی روانی داری، این واقعیت دارد ؟ من قبل از ازدواج صدای وزوز توی گوشم می شنیدم که تحت درمان ...
اعتراف عجیب دروازه بان تیم ملی فوتبال ساحلی؛ پرسپولیسی هستم
ایران مایه گذاشته و تلاش می کنیم. اما در بحث لباس ها، دوگانگی و یک بام و دو هوا در فدراسیون فوتبال وجود دارد. ما از نظر امکانات رسیدگی های لازم را داشتیم و خواسته های کادر فنی کاملا اجرا شد. اما در بحث لباس ها باید بگویم که دوست داریم نگاه در فدراسیون فوتبال نگاه برابری به همه تیم ها باشد. یعنی اگر امکاناتی هست و یا هر چیز دیگر از جمله بحث پوشاک برای همه تیم های ملی برابر باشد ...
چطور با افسردگی فصل پاییز کنار بیاییم؟
مرور احساس خواهید کرد که مشکلات، احوالات و افکار منفی از شما خیلی دور هستند. از رنگ ها کمک بگیرید روان شناسان معتقدند رنگ های روشن و گرم باعث تقویت روحیه و احساس شادی می شوند، پس برای مبارزه با افسردگی موقت پاییزی و زمستانی بهتر است به رنگ نارنجی نگاه کنید، لباس نارنجی بپوشید، در خانه از پرده های نارنجی استفاده کنید و یا در پارک قدم بزنید و برگ های قرمز، زرد و نارنجی روی درختان را تماشا کنید. ...
علت عفونتهای زنانه و پریودهای طولانی/مداوای زخم دهانه رحم
عصبی بودنه،اختلال تیروئیدم ندارم،بنظرتون چیکارکنم تا پریودم منظم بشه،ممنون میشم جوابمو بدینم با توجه به تستهای انجام شده و جوابهایی که به سونوگرافی شما داده شده استرس زیاد در شما منجر به بی نظمی قاعدگی شده است من دختری مجردهستم وتنبلی تخمدان دارم وحدودیکسال ونیم هس که قرص متفورمین واهن و...مصرف میکنم ولی نه طورپیوسته به صورت بازه های 1.2ماهه دوباره3ماه پیش به دکترمراجعه ...
معرفی 8 شرکت اول جهان برای کار کردن
چنان چه شما هم کنجکاو هستید بدانید بهترین شرکت جهان برای کار کردن کجاست در این نوشتار همراه ما باشید تا فهرست 8 بهترین شرکت جهان برای کار کردن را به شما معرفی کنیم. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دوست یا اقوام تان از محل کارش برایتان تعریف کند و بعد شما از آن همه مزایا و ویژگی های مثبتی که در آن شرکت یا موسسه برای کارکنان فراهم است به وجد بیایید و دلتان بخواهد آنجا کار کنید. در این ...
فاطمی فقط نام یک خیابان نیست
برده و سرگرد مولوی روز شنبه 16 اسفند 1332 زنگ خانه را به صدا درآورد و فاطمی که در انتظار دکتر محسنی جهت مداوای بیماری او بود، در را باز می کند. سرگرد مولوی را هفت تیر به دست مقابل خود می بیند. دکتر فاطمی که فشار سلاح را روی پیشانی خود احساس می کند، می گوید: مریض هستم و قادر به فرار نیستم و در اختیار شما هستم. در این موقع سرگرد مولوی فریاد می زند - دکتر فاطمی را گرفتم- گروهبان همراهش علی مظفری به وی ...
خسته اید؟ این ها را نخورید
فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان نان سفید، غلاتی بدون فایده برای بدن برخلاف نان کامل، نان های سفید جزو غلات تصفیه شده است که عاری از غلاف و جوانه مغذی خود هستند. عمل تصفیه کردن باعث از بین رفتن ویتامین ها ، مواد معدنی و عناصر مغذی می شود. با وجود اینکه هضم کردن آن ها چندان سخت نیست اما فیبر اندکی دارند و ارزش غذایی آن ها اندک است. در نتیجه فقط باعث به زحمت افتادن ...
خوراکی هایی که افسردگی را تشدید می کنند
. بی خوابی و اضطراب ناشی از آن علائم افسردگی را تشدید می کنند. سعی کنید میزان مصرف قهوه را به یک فنجان در روز کاهش دهید. 5. الکل مصرف الکل برای روحیه شما بسیار بد است. به گفته روان پزشکان، الکل فعالیت های شیمیایی مغز را بر هم زده و خطر افسردگی را بالا می برد. بعلاوه، مصرف زیاد الکل در ارتباط اجتماعی فرد مشکل ایجاد می کند و باعث تنهایی و درنتیجه افسردگی فرد می شود. خماری پس از مصرف ...
جنسیت جنین، برای شما مهمه؟
شدن را زیاد تر می کند. بلواقع همیشه شرایط نامساعد محیطی منجر به دختر شدن فرزند می شود و این شاید فلسفه والایی داشته باشد که به تکامل انسان مربوط می شود. دانشمندان معتقدند که دختران به دلیل اینکه نیروی تولید مثل جامعه هستند ، در مواقع بحرانی تعداد شان افزایش می یابد زیرا در این مواقع ممکن است 5 دختر متولد شده 5 فرد دیگر را به دنیا بیاورند و 25 فرد جدید تولید کنند ، درصورتیکه ...
فال روزانه : فال چهارشنبه 19 آبان
. زندگی کردن در زمان حال بهتر از سفر کردن در گذشته است. مرداد: شما امروز می توانید خیلی پر انرژی و فعال باشید، اما از نظر فکری زیاد خوش بین نیستید. شما می دانید که لازم است خود را به سمت جلو هل بدهید؛ و به خاطر همین ظاهراً خودتان را خوشحال نشان می دهید. وقتی به گذشته فکر می کنید، احساس می کنید که قایق های نجات خود را از دست داده اید و این موضوع باعث ناامیدیتان شده است. شما باید از فکر کردن به ...
شایع ترین بیماری های پاییزی را بشناسید
می کنند. مسکن ها به کاهش تب و سردرد کمک می کنند. داروی سرفه هم می تواند کمک کننده باشد. لازم به ذکر است که در سه روز نخست سرماخوردگی بیشتر از هر زمانی می توانید بیماری را به دیگران انتقال دهید. درکل سرماخوردگی ها اغلب فقط در طول هفته اول واگیردار هستند. سرماخوردگی اگر طول بکشد می تواند به عفونت های باکتریایی در ریه ها، سینوس ها یا گوش ها منتهی شود که نیازمند درمان پزشکی و آنتی بیوتیک ...
سونامی دیابت در راه است؛ 422 میلیون نفر مبتلا شده اند/ هر 20 ثانیه یک نفر جان خود را در اثر دیابت از دست ...
، استفاده از یخچال و فریزر و سردخانه های بزرگ نگهداری غذا برای مدّت زمان بیشتر و همچنین عدم تحرک و چاقی با تغذیه فراوان باعث به وجود آمدن دیابت و پرادیابت(مربوط افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت) است. * 10 درصد شهرنشین ها و 7 درصد روستائیان دیابت دارند! عضو هیئت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در بخش دیگری از سخنان خود خاطرنشان کرد: شیوع بیماری دیابت در جمعیّت شهری در حدود ...
ورزش در دوران بارداری، مناسبترین ها
، کاهش استرس و اضطراب، خواب راحت، افزایش جریان خون در پوست، آمادگی برای زایمان، کاهش چربی های اضافه بدن در دوران بارداری از مزایای ورزش در دوران بارداری است. وی فشارخون القاء شده توسط حاملگی، انقباض های زودرس در طی حاملگی، خونریزی واژینال و پارگی زودرس پرده های جفتی را از جمله شرایط محدود کننده ورزش در دوران بارداری برشمرد. این متخصص زنان و زایمان بیان کرد: در صورت بروز ...
آشنایی با 6 خاصیت شگفت آور سرکه سیب
گرم (2 قاشق چای خوری): کاهش 1،7 کیلوگرم وزن البته توجه داشته باشید که این تحقیق در طی 12 هفته بوده است، پس تأثیر واقعی کاهش وزن سرکه نسبتا پایین است. لازم به ذکر است که اضافه/کم کردن یک ماده ی غذایی به ندرت تأثیر قابل توجهی در وزن افراد خواهد داشت. کاهش وزن با کلِ رژیم غذایی/ سبک زندگی فرد ارتباط دارد. به منظور مشاهده ی نتایج واقعی باید ترکیبی از چندین روش مؤثر را به کار ببندید. به صورت ...
می خواهید پدر و مادر شوید؟
استرس شدید هستند که این استرس باعث افزایش افسردگی و پایین آمدن احتمال باروری میباشد. 2- فعالیت و کار بیرون از خانه و روزانه مانعی ندارد ولی در شب تمامی چراغ ها در جهت داشتن یک خواب خوب باید خاموش باشد.به این معنی که حداقل هشت ساعت خواب راحت پیشنهاد می شود و دیرتر از ساعت 11 به رختخواب نرود. 3- مورد دیگر اینکه زن باید دمای بدنش را پایین نگه دارد تا باعث بالغ شدن تخمک و پیدایش آن ...
این 10 عادت کلیه ها را نابود خواهد کرد
.... اما این عمل موجب بالا رفتن فشار خون و بروز نارسایی کلیه و سنگ کلیه می شود. هر گاه بدنتان شما را فرا می خواند به حرفش گوش کنید! 5 – کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن وجود ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامتی بدن بسیار مهم است. کمبود برخی ویتامین ها مانند ویتامین B6 و برخی مواد معدنی مانند منیزیم باعث ایجاد سنگ کلیه و نارسایی ...
13 روش برای ترک سیگار
به نظر برسید، سیگار را ترک کنید. بهترین دلیل را انتخاب کنید و به خاطر دلیل خود با سیگار کشیدن مبارزه کنید و بدانید که شما موفق ترین فرد در ترک سیگار هستید. 2- شکست نخورید. 95 درصد افراد سیگاری خواهان ترک سیگار، بدون درمان و یا مدیتیشن شکست می خورند. دلیل این امر این است که نیکوتین موجود در سیگار یک ماده اعتیادآور است. به طور کلی، مغز عادت کرده که هر روز مقداری نیکوتین را وارد ...
10 باور غلط در مورد سرماخوردگی
و هیچ تأثیری بر سر ماخوردگی تان نخواهد داشت. 7. بوسیدن بیمار سرماخورده حتماً شنیده اید که می گویند نباید فرد مبتلا به سرماخوردگی را ببوسید چون باعث می شود که بیماری به شما هم منتقل شود. واقعیت این است که مقدار ویروسی که در دهان و بر روی لب های فرد بیمار وجود دارد بسیار ناچیز است و نمی تواند شما را بیمار کند. اما باید نگران ترشحات بینی باشید چون سرما خوردگی مطمئناً از این طریق ...
موز، میوه ای انرژی زا برای کودکان
حاوی نوع دیگری فیبر به نام پکتین (محلول در آب) می باشد. این پکتین های محلول در آب موجب رسیدن موز می شوند که به هضمی مناسب، توسط تبدیل شدن کربوهیدرات به قند های ساده کمک می کند. مصرف روزانه موز، اجابت مزاج فرزند شما را منظم کرده و از مشکلات دستگاه گوارش جلوگیری می کند. محتوی فیبری موز، باعث ایجاد احساس سیری نیز می شود، و به این ترتیب فرزندتان برای زمانی طولانی احساس ...
نویسندگان داعیه قدرت ندارند و رقیب قدرتمندان نیستند
رسیدم که در تمام دنیا یک جور جنگ بیشتر نداریم؛ یعنی هسته اصلی همه جنگ های کلاسیک یکسان است. جز زبان، ویژگی اصلی آثار شما را حرکت در بستر تاریخ می دانم؛ شکافتن روان آدم ها در یک برهه خاص از تاریخ ایران و به این ترتیب به یک نگاه و زیرلایه جامعه شناختی رسیدن. کاری که در تهران شهر بی آسمان با هنرمندی و زیرکی صورت می گیرد. این شکافتن روانی و جامعه شناختی در رمان های تالار آینه و مهر گیاه و عشق ...