دلمه گوجه فرنگی - رکنا
سایر خبرها
زیبایی پوست صورت به کمک این مواد غذایی تاثیرگذار
محسوب می شود. و همه این عوامل در مجموع در داشتن یک صورت زیبا شما را یاری خواهند داد. 11-سبزیجات تازه سبزیجات تازه و بخارپز، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. انواع توت ها که سرشار از ویتامین C هستند، به تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید کلاژن برای نرمی و انعطاف پوست، کمک می کند. ویتامین K و روی به ترمیم پوست کمک می کنند. گفته می شود که روی از آکنه و جوش نیز جلوگیری می کند. صدف ...
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
را تامین می کند. این ویتامین باعث می شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی افزایش یابد و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب ها را در شما افزایش دهد. اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زرد آلود بخورید هشت عدد زرد آلوی خشک حاوی دو گرم فیبر و فقط سه میلی گرم سدیم و 325 میلی گرم پتاسیم است که همه این ها کمک می کنند مواد معدنی در ادرار تجمع پیدا نکنند و از تشکیل سنگ های اگزالات ...
آشنایی با روش تهیه کلم پلو آسیایی
را با آب و نصف آب مرغ 15 دقیقه می پزیم تا کاملا نرم شود. وقتی پخت با گوشکوب برقی آنرا میکس می کنیم تا در آب کمی که باقی مانده یکدست شود. سپس باقی مانده آب مرغ و شیر را اضافه می کنیم. و می گذاریم به جوش آیند. سپس کره و نمک و سیر رنده شده را اضافه می کنیم و بهم می زنیم. در ادامه برنج را اضافه می کنیم و 10 دقیقه می گذاریم خوراک کمی سفت شود. در آخر پنیر موزارلا را اضافه می کنیم و 5 دقیقه زمان می دهیم تا کاملا حل شود و خوراک را کشدار کند. می توانید کلم پلو را با جعفری خرد شده تزیین و گرم سرو کنید. نوش جان و لذت ببرید! foodfa. ...
طرز تهیه شیرینی ماندل بولار
مناسب است. مواد لازم: آرد برنج 50 گرم آرد شیرینی 50 گرم کره 60 گرم وانیل مقدار لازم تخم مرغ 1 عدد پودر قند 2 قاشق غذاخوری ژله بریلو به میزان لازم طرز تهیه شیرینی ماندل بولار 1-ابتدا کره را همراه پودر قند خوب بزنید تا پف کند. 2-سپس زرده تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید و دوباره خوب ...
رژیم لاغری دوهفته ای دکتر آز
(انواع شلغم انواع زردک انواع شلغم های روغنی) 2عدد ساقه کرفس 2/1 فنجان کلم پیچ 2حبه سیر 4.5 زنجبیل تازه خرد شده نمک دریایی (کمی) طرز تهیه : همه مواد را در یک ظرف بزرگ بریزید و برای یک ساعت(یا کمی بیشتر) بپزید . کمی بیشتر بجوشانید تا طعم بهتری پیدا کند . بگذارید سرد شود بعد آن را از صافی عبور دهید و تمام سبزیجات پخته شده را جدا کرده دور بریزید . در یک ظرف شیشه ای در دار در یخچال نگه دارید . روزانه ...
طرز تهیه سیب زمینی با زیتون و ماهی کولی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سیب زمینی با زیتون و ماهی کولی در کنار کباب ماهی , برشته یا خوراک بره بسیار دلچسب است و طعم رازیانه در آن کاملا خودنمایی می نماید . مواد لازم: سیب زمینی تازه , خوب شسته شده : 450 گرم روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری پیاز رازیانه , پاک شده و حلقه شده : 2 عدد رزماری , پاک شده بدون ساقه : 2 شاخه زیتون سبز و سیاه : 75 گرم کنسرو فیله ماهی ...
16 آذر چاتنی گوجه فرنگی و آناناس
پوراندخت نمیرانیان مواد لازم برای 1/200 گرم گوجه فرنگی خردکرده 8 عدد پیاز سفید خردکرده 1 عدد درشت سیر له کرده 4 حبه زنجفیل رنده کرده 2 قاشق سوپخوری آناناس خردکرده 300 گرم کشمش 100 گرم سرکه سیب 500 میلی لیتر (2 پیمانه) شکر 200 گرم فلفل قرمز سرخکرده 5 عدد آبلیموی تازه 125 میلی ...
11 روش علمی برای کاهش وزن و حفظ آن
این روزها افراد زیادی از مشکلات اضافه وزن رنج می برند.استفاده از مواد غذایی پرکالری نظیر فست فود ها و فعالیت بدنی کم یکی از عوامل اضافه وزن است.ارائه راهکار مناسب برای رهایی از چاقی دغدغه ی خیلی از افراد است.خوشبختانه این روزها با افزایش محصولات جدید، مکمل ها و رژیم های که قول لاغری را می دهند، صنعت کاهش وزن سال به سال اوج می گیرد.بعد از رسیدن به وزن دلخواه و کم کردن وزن ،حفظ وزن جدید اهمیت ...
درمان فوری و سریع آکنه و جوش صورت +داروی گیاهی و طب سنتی
بسیار مفید است. همچنین انجام آزمایش کبد در صورت بروز کک و مک ضروری است، زیرا ممکن است ناشی از اختلالات کبدی باشد. وی اضافه کرد: استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضد آفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست های دارای طبع سرد است. همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روعن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است. این پژوهشگر طب سنتی اشاره کرد: استفاده از ...
درمان جوش با محصولات طبیعی
دریا به همراه لیموترش استفاده کنند که پس از آن استفاده از روغن شتر مرغ بسیار مفید است. همچنین انجام آزمایش کبد در صورت بروز کک و مک ضروری است، زیرا ممکن است ناشی از اختلالات کبدی باشد. وی اضافه کرد: استفاده از روغن نارگیل به عنوان ضد آفتاب بسیار موثر است و یک لوسیون و نرم کننده مناسب برای پوست های دارای طبع سرد است. همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روعن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای ...
طرز تهیه ته چین گوشت و بادمجان مرحله به مرحله
ته چین از غذاهای لذیذ و پر طرفدار ما ایرونی هاست که به روش های متفاوتی تهیه می شود . مهمترین نکته ته چین وا نرفتن اون هست که با نکاتی که در این مطلب خدمتتون عرض می کنم می تونید یک ته چین خیلی خوب درست کنید. برنج 3 پیمانه ماست 1 لیوان زرده تخم مرغ 3 عدد زعفران دم کرده نصف استکان بادمجان 3 عدد متوسط گوشت چرخ کرده 300 گرم رب گوجه 2 قاشق پیاز 1 عدد ...
طرز تهیه سالاد ترد کلم و سیب
بپزید و سپس با آب سرد آبکشی کرده و خشک کنید. 4- سیب خرد شده را با آب نیمه ی دیگر لیمو ترکیب کنید. 5- سس مایونز، روغن زیتون، سرکه و سس خردل را با هم بزنید و به دلخواه به آن نمک و فلفل سیاه اضافه کنید. 6- درکاسه ای بزرگ، تمامی سبزیجات را با رازیانه، سیب، جعفری و پیازچه ترکیب کنید، سپس سس را به آن ها اضافه کرده و با هم ترکیب کنید. 7- سالاد را در ظرف های مورد ...
طرز تهیه کباب ترکی با سس مخصوص
مواد لازم برای کباب ترکی : گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز ریز خرد شده یک عدد زردچوبه،نمک،فلفل سیاه و قرمز،دارچین، پودر میخک از همه یکم جعفری خیلی ریز خرد شده سه قاشق غذاخوری مواد لازم برای سس کباب ترکی : گوجه فرنگی خیلی ریز خرد شده یک و نیم لیوان پیاز خرد شده دو قاشق غذاخوری فلفل دلمه ریز خرد شده دو قاشق غذاخوری ...
خورش کرفس را با طعمی متفاوت بپزید
... 400 گرم گوشت بدون چربی نمک و فلفل به میزان دلخواه 1 عدد پیاز 3/4 فنجان آبغوره 2 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی طرز تهیه خورش کرفس ابتدا پیاز را نگینی خرد کرده و داخل روغن تفت می دهیم تا رنگ آن عوض شود. سپس زردچوبه را اضافه کرده و مجدد هم می زنیم. در ادامه گوشت را که از قبل به اندازه دلخواه تکه کرده ایم ...
17 کوکوی خوشمزه؛ هم مجلسی، هم پیک نیکی (4)
قارچ های خردشده را همراه با جعفری خردشده، پیازچه خردشده، زردچوبه و به میزان لازم نمک و فلفل داخل کاسه بریزید. بهتر است مواد را ریز خرد کنید. حالا تخم مرغ ها را اضافه کنید و همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید. مقداری از مواد را بچشید و در صورت نیاز مقدار بیشتری نمک اضافه کنید. 3 در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، سپس مایه کوکو را یک باره داخل تابه بریزید ...
ماجرای سیب زمینی: از خاک آمریکا تا سفره های ایران
کوکویی ساختند بس لذیذ و ساده و خواستنی، پختش البته آسان و دلپذیر و خوردنش با همسفرگان نازنین گوارارتر. دو، سه سیب زمینی را بپزید و پوست بگیرید و له کنید. دو، سه تخم مرغ در آن بشکنید تا مایه چنان شود که اگر میان انگشتان گیرید، سرازیر نشود. نمک و فلفل سیاه و- اگر در دسترس بود- سر قاشقی زعفران یا اندکی بیشتر زردچوبه مایه کوکو را به طعامی بی مانند بدل می کنند. اگر پیاز یا پیازچه کوچکی هم در مایه خرد ...
خوراک مرغ و سبزیجات را بدون مصرف روغن تهیه کنید
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به شما طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات را به نقل از ایران کوک آموزش می دهیم. مواد لازم سینه مرغ کوچک 2 عدد بروکلی خرد شده 1 فنجان فلفل دلمه ای خردشده 1 فنجان کدوی خرد یا حلقه شده 1 عدد گوجه خرد شده 1 عدد بزرگ پیاز خرد شده 1 عدد کوچک روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری ادویه ایتالیایی 1 عدد پودر سیر یا سیر تازه ...
سالاد تبوله عدس یک سالاد خوشمزه لبنانی
آبکشی کنید و کنار بگذارید تا خنک شوند. پیازچه، جعفری و نعنا را به قطعات دلخواه خرد کنید و گوجه های گیلاسی را نصف کنید. عدس های پخته را با سبزیجات خرد شده مخلوط کنید و 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون روی آن بریزید. آب لیموی تازه را روی سالاد بریزید. به میزان دلخواه نمک و فلفل سیاه روی سالاد تبوله عدس بریزید؛ سپس این سالاد مقوی، پرخاصیت و خوشمزه را سرو کنید. ...
طرز تهیه کوکوی نودل با پنیر پیتزا!
... 6٫ بعد شعله رو کم کنید و در تابه رو بذارید تا حدود 10 دقیقه کاملا بپزه. نکات: 1٫ میتونید توی آب نودل ها کمی آبلیمو یا زعفران هم بریزید. 2٫ بهتره قبل از ریختن نودل ها در آب جوش، نودل هارو کمی خرد کنید. 3٫ در صورت تمایل کمی قارچ، هویج و... هم به مواد اضافه کنید. مواد لازم: نودل (طعم دلخواه) 2 بسته تخم مرغ 5 عدد پنیر پیتزا (در صورت تمایل ...
طرز تهیه سالاد زیتون
... 1 قاشق سوپ خوری آبلیمو 1 قاشق چای خوری شکر 2 قاشق سوپ خوری جعفری 2 حبه سیر طرز تهیه سالاد زیتون پیاز ، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی ها رو نگینی خرد کرده و در کاسه بریزید. زیتونها رو حلقه ای ببرید و به مواد اضافه کنید. گشنیز رو ساطوری خرد کنید و با مواد مخلوط کنید نمک و فلفل رو هم بش اضافه کنید.رای تهیه سس سالاد هم روغن زیتون ، شکر و آبلیمو رو با هم مخلوط کنید. جعفری ساطوری شده رو هم همراه با سیر له شده به اون اضافه کنید . خوب که باهم مخلوط شدند روی سالادتون بریزید و میل کنید. انتهای پیام/ ...
ساندویچ هندوانه
مواد لازم هندوانه 1/4 یک هندوانه متوسط برگ نعنا تازه 1 دسته پنیر خامه ای یا ماسکارپونه 225 گرم نان تست 4 عدد روغن زیتون نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه: پنیر خامه ای را داخل کاسه ای بریزید. برگ های نعنا را ریز خرد کنید و به پنیر اضافه کنید. کمی پنیر را بچشید و اگر لازم بود کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید. ...
ماهی با سس گوجه فرنگی
مواد لازم برای سس گوجه فرنگی 1٫کره – 4 قاشق غذا خوری 2٫پیاز خرد شده – یک عدد بزرگ 3٫سیر رنده شده – یک حبه 4٫گوجه فرنگی -5 عدد متوسط 5٫آب سبزیجات – 2 پیمانه 6٫برگ بو – یک عدد 7٫دانه فلفل سیاه – 6 عدد 8٫میخک – 4 عدد 9٫آب لیمو- 2 قاشق غذا خوری 10٫عسل – یک قاشق غذا خوری مواد لازم برای ماهی: 1٫فیله ماهی – یک کیلوگرم 2٫آرد ...
آشنایی با ده روش برای خوشمزه تر شدن قیمه
شود که بهتر است مغز ران باشد یا گوشت گوسفند که در این صورت گوشت سردست را به شما توصیه می کنم. 2- ظرف مناسب پخت این غذا، قابلمه مسی است و بهتر است خورش آماده شده را در ظرف سفالی و به رنگ فیروزه ای سرو کرد تا به این ترتیب غذا ظاهری زیبا پیدا کند. 3-هرگز در خورشتان آب لیمو نریزید بلکه آن را با لیموعمانی و رب گوجه فرنگی ترش مزه دار کنید. یادتان باشد که برخی از رب های گوجه فرنگی ترش ...
بابونه و این همه خاصیت
به گزارش جام جم سرا ، بابونه از زمان خیلی قدیم مورد استعمال قرار می گرفت؛ جالینوس حکیم، قبل از کشف کنین، بابونه را برای تب های نوبه (مالاریا) توصیه می نمود و همچنین برای معالجه دردهای ناشی از ضربات خارجی و تروما، مؤثر می پنداشت. بابونه از نظر طب سنتی ایران گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ به حساب می آید. خواص و آثار بابونه 1- از مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان ...
این 10 خوراکی شما را از هر گونه دوا و دارویی بی نیاز می کند
یعنی بوی بد دهان یا تنفس مبارزه کند. اگر دچار سر دردهای عذاب آور می شوید کافی است معجونی مرکب از لیمو ترش، آب گرم و یک قاشق جوش شیرین درست کنید و نتیجه معجزه آسای آن را مشاهده کنید. علاوه بر این، جوش شیرین هر چند وقت یک بار می تواند جایگزین خمیر دندان شود و دندان های شما را از آنچه فکر می کنید سفیدتر کند. فیتوکمیکال، گونه ای ترکیب شیمیایی موجود در گیاهان است که در کاهش التهاب ...
طرز تهیه بهترین مرغ زعفرانی در فر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مرغ زعفرانی در فر از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این غذا بسیار ساده و در عین حال مناسب برای مهمانی های شماست. مواد لازم: پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای 1 عدد روغن زیتون به میزان لازم لیمو 1 عدد زعفران دم کرده 3 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم مرغ 4 تکه طرز تهیه ...
غذاهای بومی استان خوزستان
قلیه ماهی از ماهی، سبزی قلیه (گشنیز و شنبلیله)، پیاز، رب انار، تمبر هندی، سیر، نمک، فلفل و زردچوبه استفاده می کنند. قلیه دزفولی همان طور که از نام غذا پیداست، متعلق به شهر دزفول بوده و از غذاهای نسبتاً زمان بر برای پخت است. برای تهیه ی قلیه دزفولی از گوشت چربی دار، رب انار، برنج، پیاز، نخود، بلغور، لوبیا چشم بلبلی و تمبر هندی استفاده می کنند. لوبیا، نخود، بلغور، برنج، سیر، پیاز، نمک و فلفل قرمز را در ظرفی ریخته و برای مدت نسبتاً طولانی روی حرارت می گذارند. تمبر هندی و رب انار را به آن اضافه کرده و آخر سر همه مواد را با هم می کوبند. نگارش: کافه گردش ...
شامی با سبزیجات معطر
مواد لازم برای 4 تا 6 نفر: گوشت چرخکرده....................400 گرم سیب زمینی .......................دو عدد متوسط پیاز..................................یک عدد متوسط تخم مرغ...........................دو عدد سبزی معطر شامل شنبلیله خشک،مرزه و ترخون خشک........ از هر کدام یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه..............به میزان لازم ...
راز زیبایی و تناسب اندام جنیفر آنیستون
) با یک قاشق مربا خوری کره بادام زمینی و یک تکه پنیر، یک لیوان قهوه بدون شکر ناهار سوپ کرفس مواد لازم برای تهیه سوپ کرفس روش تهیه: 1-جو را با یک عدد پیاز نگینی شده و یک لیوان آب روی حرارت کم بگذارید تا بپزد. 2-جو که پخت کرفس نگینی شده را اضافه کنید. 3- قارچ را هم بریزید و بعد از 10دقیقه شیر را هم به مواد اضافه کنید و ...
طرز تهیه کباب ترش متفاوت و خوشمزه
مواد لازم برای درست کردن کباب ترش برای 3 نفر گوشت راسته گوساله یا گوسفند : 400 گرم سبزی خرد شده (مخلوط گشنیز،جعفری و نعنا) : 2 ق س رب انار : 1/2 پیمانه پیاز : 1 عدد درشت گردوی چرخ شده : 100 گرم سیر : چند حبه (رنده شود) نمک و فلفل و روغن زیتون : به مقدار لازم سیر ها را ریز خرد کنید. پیاز را هم پوست کنده ، رنده کنید. همه مواد ...