خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان چرا باید در لیوان مسی آب بنوشند
خورشید است ، افزایش می دهد و زخم ها را زودتر بهبود می بخشد. - بهسازی گوارش بدن نگهداری آب در ظرف مسی و نوشیدن آن در لیوان مسی باعث دفع گازها و رفع مشکل سوء هاضمه می شود زیرا مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذا می شود. مس همچنین سم ها را از بدن دفع می کند خصوصاٌ اگر آب را در لیون مسی پیش از خوردن صبحانه بنوشی. - کاهش وزن آبی که در لیوان مسی نوشیده شود ...
از خوردن این میوه خاص غافل نشوید
. سروتونین همچنین در ساخت استخوان ها نقش دارد. منبع غنی از منیزیم و پتاسیم: مطالعات نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد. پتاسیم موجود در کیوی 20 درصد از موز بیشتر است و یک ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود. تنفس آسان تر ...
زمستان میزبان قاتل خاموش /گازگرفتگی تلخ ترین حادثه فصل سرما
این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون 250 برابر بیشتر از اکسیژن است، لذا با بالاتر رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت شده و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علائم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت با این گاز شبیه بیماری آنفولانزا می باشد ...
چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب
...> به غذاهای خود فلفل تند بزنید. کاپسیسین ترکیب موجود در فلفل است که باعث افزایش تعریق و گردش خون می شود. این ماده غذایی می تواند حرارت بدن را کاهش دهد. دیگر توصیه مادربزرگ ها برای مقابله با تب: خود را به ملحفه مرطوب بپیچید یکی از شیوه های قدیمی برای کنترل دمای بدن و کاهش تب این بود که فرد را داخل ملحفه ای خیس شده با آب سرد می پیچیدند. امروزه نیز پزشکان توصیه می کنند که برای کاهش ...
بخور نخورهای معده خالی
می کند. همچنین، جو دوسر حاوی فیبر محلول است که به گوارش بهتر و کاهش سطوح کلسترول کمک می کند.گندم سیاه نیز گوارش را تحریک می کند، در شرایطی که سطوح فشار خون و کلسترول را نیز کاهش می دهد. مصرف این ماده به پاکسازی سموم و فلزات سنگین از روده کمک می کند و احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر حفظ می کند. عسل عسل به بیداری سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش کمک می کند. مطالعات صورت ...
خوراکی های گرمابخش
گرم می شوید. زنجبیل این ماده علاوه براینکه حس سیری را افزایش می دهد، سرعت سوخت و ساز را نیز بالا برده و در نتیجه، گرمای درونی بدن را افزایش می دهد. در ضمن، زنجبیل نقش موثری در کاهش وزن دارد. موز این میوه خوشمزه و پر طرفدار، غنی از ویتامین های گروه ب و منگنز می باشد که باعث کارکرد درست غده تیروئید و تنظیم دمای بدن در سرما می شود. یک عدد موز بزرگ تا حدود 10 درصد منگنز مورد نیاز روزانه را تامین می کند. بنابراین، می توان از این میوه مغذی در وعده صبحانه و یا به عنوان یک میان وعده مناسب در عصر استفاده کرد. ...
7 درمان خانگی کاملاً موثر
درمان ها که تاثیری صددرصد دارند اشاره می کنیم. زیتون برای دریازدگی براساس کتابخانه مرکزی پزشکی، دریازدگی علائم مشخصی از خود نشان می دهد مثل افزایش بزاق دهان که بدن با آن از دندان ها درمقابل میزان بالای اسید تولیدشده با استفراغ، محافظت می کند. زیتون که حاوی ماده تانین است، با آزاد شدند ر دهان به خشک کردن بزاق کمک می کند. البته این درمان فقط در مراحل ابتدایی حالت تهوع که تغییرات در ...
حالت تهوع را چگونه درمان کنیم؟
و بادام زمینی انرژی از دست رفته را به بدن فرد بیمار باز می گرداند و حالت تهوع را کمرنگ تر می کند. موز : موز علاوه بر فیبر بالا حاوی پتاسیم است که علائم تهوع را بهبود می بخشد. فلفل قرمز یا چیلی : اگرچه غذاهای تند و ادویه دار حالت تهوع را شدیدتر می کند ولی در مورد فلفل قرمز استثنا وجود دارد، چیلی حاوی ماده ای است به نام کپسایسین که درست همانند داروی ضد تهوع عمل می کند. غذاهایی ...
زنجبیل؛ ادویه ای علیه نقرس
20 عدد گیلاس در روز بسیار توصیه می شود. برای نتایج بهتر روز خود را با خوردن گیلاس شروع کنید. روش دیگر که در درمان این بیماری موثر بوده نوشیدن روزانه یک لیوان آب گیلاس است البته برای افزایش خاصیت آن می توانید چند حبه سیر خرد شده به آن اضافه کنید. حمام کردن با این نمک در درمان نقرس معجزه می کند نمک اپسوم یک ماده مفید برای درمان خانگی نقرس و دیگر اشکال آرتریت بوده و در بهبود عملکرد قلب و فشار خون بالا موثراست. کافی است در آب گرم مقداری از این نمک را ریخته و عضو دردناک را در آن قرار داده یا برای حمام کردن از این روش استفاده کنید. ...
هشدار: آنفلوآنزای گوارشی یا روده ای چیست؟
و تحقیقات پزشکی نشان داده است، بیش از 95% عفونت های حاد بدن، ویروسی هستند. تا کنون داروی ضد ویروس هم ساخته نشده است. با استناد به آمار موجود، در کشور ما، می توان ادعا کرد، بیش از 100 درصد نسخه های مراجعه کنندگان به مراکز درمانی، با بیماری های حاد عفونی، حاوی داروی چرک خشک کن خودمان و کشنده آنهاست. مردم ما هم با کمال میل و با اطمینان خاطر می خورند و تازه از بدن خود طلبکار هم ...
166 اصفهانی از ابتدای امسال با گاز منوکسیدکربن مسموم شدند
و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغماست. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد. از سایر علائم مسمومیت با گاز منوکسید کربن می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و گاه تنگی مردمک ها اشاره کرد. از جنبه های پیشگیرانه که بنگریم باید گفت که بخاری های بدون دودکشی که در بازارها موجود است برای استفاده در مکان های عمومی که تردد زیاد ...
بخور نخورهای معده خالی
حاوی فیبر محلول است که به گوارش بهتر و کاهش سطوح کلسترول کمک می کند.گندم سیاه نیز گوارش را تحریک می کند، در شرایطی که سطوح فشار خون و کلسترول را نیز کاهش می دهد. مصرف این ماده به پاکسازی سموم و فلزات سنگین از روده کمک می کند و احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر حفظ می کند. عسل عسل به بیداری سیستم ایمنی بدن و دستگاه گوارش کمک می کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که عسل ...
9 کم کالری لاغر کننده
گرسنگی به طور موقت نمی تواند معیار درستی برای کاهش وزن باشد . پروتئین بالا: مطالعات نشان می دهند پروتئین خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد. رژیم های غذایی که پروتئین بالایی دارند، سیر کننده تر بوده و باعث می شوند، کالری کلی مصرفی تان کمتر باشد . فیبر زیاد: فیبر، تولید حجم کرده و به احساس سیری کمک می کند. همچنین باعث می شود حرکت غذا در سیستم گوارش، کند شده و مدت بیشتری احساس سیری ...
این خوراکی ها باعث افزایش میل جنسی می شوند
خوشبو و خوش رنگ است بلکه می تواند برای تمایلات جنسی و مخصوصا افزایش میل جنسی نیز محرک خوبی باشد. از آنجا که زعفران سبب بهبود جریان خون می شود می تواند باعث گرم شدن بافت های بدن و افزایش احساسات شده و حتی بافت رحم را نیز تحریک کند. بنابراین مصرف زعفران به زنان باردار توصیه نمی شود. سیر هرگز از خوردن سیر خوددداری نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون موجب تقویت قوای جنسی می شود. ...
بیماری ها تمام می شوند اگر روی این نقطه از گردن دوبار در روز یخ بگذارید
این کار باعث می شود که اندروفین در جریان خون ترشح شود و احساس شادی و پر انرژی بودن کنید. علاوه بر این تحریک این نقطه به حفظ و یا بازگرداندن تعادل فیزیولوژیکی بدن، جوانسازی، تقویت و افزایش انرژی کمک خواهد کرد. طب سنتی معتقد است که این روش این فواید را دارد: بهبود کیفیت خواب بهبود سیستم گوارش از بین بردن سرماخوردگیهای مکرر کاهش ...
دفع سنگ کلیه با 6 درمان خانگی
ایجاد بیماری های جدی تر می شود. خبر خوب این که روش های 100 درصد طبیعی وجود دارد که دستگاه ادراری را پاکسازی کرده و از بروز سنگ کلیه پیشگیری می کند. در این مطلب شما را با 6 درمان طبیعی و موثر برای داشتن کلیه هایی سالم تر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. لیموترش با روغن زیتون برای مقابله با سنگ کلیه آب طبیعی قره قاط یک درمان طبیعی برای قلیایی کردن بدن، دفع مواد زائد خون و بهبود ...
درباره خواص رازیانه چه می دانید؟
. مازندران. کردستان وخراسان کشت می گردد. خواص رازیانه لاغری: مطالعات اخیر نشان داده است که رازیانه راه حلی برای از بین بردن چربی های سرسخت و لجوج بدن می باشد و تاثیری سریع و چشم گیر در کاهش وزن دارد. دانه رازیانه با عطر و طعم جادویی اش از دیرباز به عنوان دارویی برای هضم غذا و کاهش نفخ و لاغری مورد استفاده قرار می گرفت. لازم به ذکر است که این گیاه مورد استفاده یونانیان و مردم روم باستان بوده است ...
با این خوراکی ها به جنگ کم خونی بروید
تحریریه پارسینه: زمانی که بدن آهن کافی برای انتقال اکسیژن از طریق خون را نداشته باشد احتمال بروز کم خونی بالا می رود که علائم واضحی دارد. اگر احساس خستگی زیاد و مزمن دارید و با علائمی مانند سرگیجه، احساس سرما، تحریک پذیری، کمبود انرژی یا مشکلات خواب مواجه هستید بهتر است آزمایش خون بدهید. در صورت کافی نبودن میزان هموگلوبین لازم است که مواد غذایی سرشار از آهن میل کنید با ما همراه باشید تا شما را با این مواد غذایی خون ...
رمز سالم و پرانرژی بودن در فصل سرما
... 2. اجازه ندهید تا سردتان شود. لباس های کافی و مناسب فصل بپوشید و حتما وقتی هوا سرد است، سرتان را بپوشانید. 3. روزانه بدنتان را ماساژ دهید و از روغن های گرم تر و سنگین تر مثل روغن کنجد و بادام استفاده کنید. 4. ورزش های سبک انجام دهید تا تعادل و انعطاف شما را افزایش دهد. مراقب باشید که به خودتان خیلی فشار نیاورید و از حد انرژی خود فراتر نروید. فعالیت های مفید برای واتایی ...
گیاهانی که سوخت و س از بدن را افزایش می دهند
عصبی را تحریک می کند. با مصرف این گیاه و انجام دادن ورزش به طور منظم می توانید وزن کم کنید. این گیاه میزان سوخت وساز پایه را نیز بالا می برد. پونه کوهی: با بهبود عملکرد سیستم هاضمه برای ترکیب کردن ماده مغذی موجود در مواد غذایی و دفع ضایعات به کاهش وزن کمک می کند. این گیاه میزان سروتونین مغز را افزایش می دهد و این امر با اختلال پرخوری مقابله می کند. مریم گلی: استرس برای ...
17 آذر لوازم آرایشی و بهداشتی
محصولات و همچنین در عطرها و ادکلن ها مورد استفاده قرار می گیرد؛ اما همین ترکیب شیمیایی می تواند ایجاد حساسیت کند. در برخی افراد پارفوم باعث سردرد، سرگیجه و حالت تهوع نیز می شود. افرادی که به خوشبو کننده ها حساسیت زیادی دارند، با استفاده مداوم، به مشکلات و بیماری های تنفسی دچار می شوند. گلیکل پروپیلن این ماده حلال در بسیاری از محصولات به خصوص در محصولات صنعتی، مثل گریس های ...
17 آذر اطلاعات دارویی برای افراد مبتلا به صرع
تجویز داروهای ضد صرع، به بیمار در مورد طولانی بودن دورۀ درمان توضیح دهد. در اغلب موارد در صورتی که بیمار به مدت چند سال هیچ حملۀ تشنجی نداشته باشد، پزشک تصمیم به کاهش تدریجی دارو و در نهایت قطع آن خواهد گرفت. رعایت نکات کاربردی از نام داروی خود، نام تجاری یا کارخانۀ تولید کننده، مقدار تجویز شده و عوارض جانبی آن مطلع باشید. حتی الامکان از یک نوع دارو با نام تجاری و ...
خواص آووکادو ، ضمانتی برای سلامتی!
ببرد و همین امر موجب کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک خواهد شد. این خاصیت نیز به خاطر محتوای غنی آووکادو از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است. مطالعه انجام شده در ایالت پن نشان می دهد افرادی که حدود 40 گرم ( سه قاشق غذاخوری) از روغن های سرشار از اولئیک را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، 1.6 درصد نسبت به سایر افراد چربی شکمی کمتری خواهند داشت. مطالعه دوم که در مجله Diabetes Care منتشر شده است ...
درمان ریفلاکس نوزاد، راه مفید
زیرا وقتی مسیر دفع نوزاد بسته است برای سیستم گوارش نوزاد چاره ای نمی ماند جز اینکه نوزاد دچار رفلاکس شود. شما مادر گرامی می توانید با ورزش دادن پای نوزاد، ماساژ دادن پا و پشت نوزاد، گرم کردن دهانه مقعد، باز کردن دهانه مقعد به صورتی که نوزاد بتواند دفع راحتی داشته باشد مشکل رفلاکس نوزاد را حل کنید. رفلاکس اصولا به این دلیل است که نوزاد دفع ندارد، با گرم کردن دهانه مقعد با استفاده از سشوار به صورتی ...
آش کارده (حره) محبوب ترین غذای زمستانی در زاگرس+روش پخت
) علاوه بر خوشمزه بودن بدلیل تخمیرجو درآن سرشار از ویتامین ب کمپلکس است. کسانی که اطلاعات پزشکی دارند،ازخواص بی نظیر مخمرآبجو(البته بدون الکل)یا همان مائ الشعیرعربی مطلع می باشند.این ویتامین ها علاوه بر تقویت قوای عصبی اشتهاآوربوده واز کم خوابی وآشفتگی جلوگیری می کند. همچنین کارده موجود در آن باعث تقویت دستگاه گوارش شده وبدلیل ملین بودن فعالیت های روده ها رابهبود بخشیده وبه ...
بخور نخورهای روزهای خاکستری
می کنند. علاوه بر این، مصرف شیر و فراورده های آن باعث نرم شدن مخاط تنفسی فوقانی، مری و معده می شود و زمینه را برای رشد و نمو باکتری های مفید فراهم کرده و التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهند. بنابراین روزانه 3فنجان شیر، دوغ یا ماست بخورید. مصرف لبنیات پروبیوتیک و لبنیات کم چرب تأثیر به مراتب بیشتری روی جلوگیری از تأثیر آلاینده ها روی بدن دارد. گوگرد را فراموش نکنید ...
پوستی بدون لکه و تیرگی با حذف چای/ طب سنتی دمنوش را جایگزین چای معرفی می کند
، سوزش سر دل و رفلاکس معده می شود. چای به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده هم موثر است. همچنین ترشح زیاد اسید معده عامل ایجاد یبوست، عصبی شدن و نفخ معده است. گیاه چای ماده Oxalic acid دارد که باعث اختلال متابولیسم در بدن می شود. این ماده در کلیه رسوب کرده و سنگ های کلیوی"اوگزایک" را می سازد.phenol موجود در چای یکی از مواد آروماتیک و دارای ترکیبات حلقوی بوده که سرطان زا و به روی پوست و کبد و سیستم ...
درد شکم در بارداری، طبیعی است؟
دفع ادرار، ادرار کدر، بدبو یا خونی است. اگر هر کدام از این نشانه ها را داشتید با پزشک خود تماس بگیرید؛ عدم درمان عفونت مثانه می تواند منجر به عفونت کلیه و زایمان زودرس شود. علائمی که نشان می دهند عفونت به کلیه ها گسترش یافته است و شما نیاز به توجه پزشکی فوری دارید، شامل تب و لرز، تعریق، درد در قسمت پایین کمر یا زیر دنده های یک یا هر دو طرف، تهوع و استفراغ و احتمال وجود خون در ادرار می شود ...
روغن اوکالیپتوس
اصل اوکالیپتوس است. این روغن گیاهی به انواع عطر، صابون، روغن شمع و برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها اضافه می شود. درمان زخم ها روغن اوکالیپتوس به دلیل ضدقارچ و ضدباکتری بودن، یک ضدعفونی کننده ی بسیار قوی است. این خواص باعث می شود استعمال آن روی پوست، موجب بهبود زخم ها، جراحات، بریدگی ها، سوختگی ها و مشکلات ناشی از سرطان پوست شود. بهبود مشکلات دستگاه تنفسی ...
خواص آنا ناس
...> مطالعات نشان می دهد که بروملین ( موجود در آناناس ) و دیگر آنزیم ها ممکن است در درمان استاندارد سرطان برای کمک به کاهش برخی از عوارض جانبی ( مانند التهاب دهان و گلو به علت پرتو درمانی ) استفاده شود. مطالعات در بیماران دیابتی نوع 1 نشان داده است که رژیم غذایی با فیبر بالا سطح قند خون را پایین تر و در بیماران دیابتی نوع 2 ممکن است سطح قند خون، چربی و انسولین را بهبود بخشد یک آناناس متوسط حدود 13 گرم ...
