سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت قلب و عروق با زیتون
زیتون شور را دو ساعت قبل از خوردن در آب شیرین نگه دارند، بعد مصرف کنند در ضمن این طوری فشارخون را تعدیل می کند ولی اگر شور بخورند، ممکن است فشارخون را افزایش دهد. حتما زیتون را خوب بجوید تا راحت تر هضم و جذب شود. در نهایت اینکه زیتون یک ماده معدنی بسیار مغذی و مقوی است؛ برای همین بهتر است آن را همیشه در برنامه غذایی خود داشته باشید. ...
علائم اولیه رشد سرطان در بدن
غذاهایی که می خوریم تاثیر می گذارد و به عملکرد بدن مثل عملکردهای درمانی آسیب می رساند. تغییر حرکات روده هرگونه تغییر در عمل دفع که بیش از دو روز به طول بینجامد، باید جدی گرفته شود. براساس اعلام جامعه سرطان آمریکا، علائمی مثل درد هنگام دفع، مدفوع بسیار تیره یا بسیار روشن، یبوست یا اسهال یا وجود خون یا مخاط در مدفوع، ازجمله تغییراتی است که باید با پزشک متخصص در میان گذاشته شود ...
آیا کمبود روی دارید؟
اختلالات خوردن نیز می توانند به سطوح پاببن روی در بدن انسان منجر شوند. روی وارد عمل می شود روی برای بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی و سلولی لازم است و پژوهشگران هر روز با جنبه های جدیدی از چگونگی پشتیبانی این ماده معدنی از سلامت کلی بدن انسان آشنا می شوند. کمک به روده نقش روی در درمان اختلال عملکرد روده یکی از حوزه های نوظهور پژوهش است. به عنوان مثال، طی یکی از ...
در زمستان هر روز خیار بخورید
استفاده کرد و ضماد خیار برای خارش، اگزاما و تحریکات جلدی پوست بسیار موثر است. عبداللهی نیک آبادی خوردن خیار قبل از غذا را در هضم مواد عذایی بسیار موثر دانست و یاد آور شد: کسانی که مشکل معده، رماتیسم، زخم روده و اثنی عشر، ورم کلیه و سنگ کلیه دارند باید از خوردن خیار شور بپرهیزند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از نفخ بهتر است بعد از خوردن خیار عرق نعنا یا مقداری آب جوش همراه نبات ...
آسیب فشار تکراری در اثر انجام کار بی وقفه
درد و فقط مصرف داروهای مسکن برای تسکین درد، وضعیت بیمار وخیم تر و دوره درمان طولانی تر می شود در صورت ابتلا به عارضه آسیب فشار تکراری، پزشکان انجام ورزش، فیزیوتراپی و مصرف دارو را توصیه می کنند که مدت زمان بهبود سه هفته تا شش ماه طول می کشد. در صورت نادیده گرفتن درد و فقط مصرف داروهای مسکن برای تسکین درد، وضعیت بیمار وخیم تر و دوره درمان طولانی تر می شود. پزشک ممکن است ...
خود درمانی ممنوع!
را با کسی شریک نشوید و از داروی افراد دیگر استفاده نکنید، چون ممکن است عوارض مرگباری داشته باشد. اگر هم عوارضی بروز نکند، مطمئنا تأثیر درمانی دارو به طرز چشمگیری کم خواهد شد. 5) صبور باشید. داروهای مختلف از راه های متفاوتی در بدن تأثیر خود را اعمال می کنند. برخی از داروها بلافاصله بعد از مصرف جذب شده و خیلی سریع تأثیر خود را نشان می دهند؛ اما تعداد دیگری از داروها دیرتر ...
علائمی که حکایت از نارسایی های کبد دارند
...، خارش پوست، خونریزی بینی، کاهش وزن، نارسایی کلیه و مشکلات تیروئیدی از عوارض بیماری کبد است. مسعودی با اشاره به اینکه گاهی آسیب های کبد بدون علامت است، یاد آور شد: عدم تولید پروتئین توسط کبد باعث ایجاد خونریزی، ورم و کبودی در بدن افراد می شود. این متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه مصرف تغذیه مناسب باعث کاهش بیماری های کبدی می شود، تاکید کرد: افزایش مصرف ویتامین ها، پروتئین ها، آهن و مصرف دارو با تجویز پزشک و کاهش مواد غذایی حاوی چربی باعث بهبود این عضو بدن می شود. ...
بخور، نخورهای معده خالی!
و دستگاه گوارش کمک می کند. مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که عسل می تواند به بهبود سندرم روده تنبل و دیگر مشکلات معده کمک می کند. همچنین، عسل به عنوان یک عامل پاک کننده عمل می کند و به بدن در رهایی از شر ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. تخم مرغ مصرف تخم مرغ می تواند فواید سلامت مختلفی را برای شما به همراه داشته باشد. آن چه تخم مرغ را به یک ماده غذایی عالی برای مصرف با معده ...
ماجرای پنی سیلین آلوده
های مختلف دارند و افرادی که سابقه اختلالات خونریزی دهنده به دنبال مصرف پنی سیلین ها دارند، نیز باید در مصرف این دارو احتیاط کنند زیرا در صورت مصرف همزمان این دارو با داروهای مسدود کننده بتا آدرنرژیک باعث افزایش خطر و شدت بروز واکنش های آنافیلاکتیک (حساسیتی) می شود. تشنج (در دوزهای بالا )، اسهال، تهوع، استفراغ، نارسایی احتقانی قلب (در دوزهای بالا ) و واکنش افزایش حساسیت (راش، کهیر، لرز، تب، ادم، آنافیلاکسی) نیز از عوارض جانبی مصرف این دارو است. ...
علائم هشدار دهنده رفلاکس/ نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
به گزارش دیار آفتاب ؛رفلاکس معده و ترش کردن آن عارضه ای است که به گوش هر فردی خورده با وجود شیوع چاقی بین ایرانی ها رفلاکس و مشکلات گوارشی جز لاینفک زندگی مردم کشور ما شده است. ترش کردن معده و برگشت ماه بدمزه ای به طور ناگهانی به دهان کام هر فردی را تلخ کرده و لذت خوردن غذا را به یکباره از بین می برد امادر این میان برخی موادغذایی مانند فست فودها و عادت ای غلط مانند سیگار کشیدن از مقصران اصلی این ...
رنج مضاعف مبتلایان به عفونت های بیمارستانی
و بیماران برای درمان به دریافت آنتی بیوتیک های بیشتری نیازپیدا می کنند و این در حالی است که مصرف زیاد آنتی بیوتیک باعث به وجود آمدن عوارض بسیاری برای بیماران می شود. وی در مورد راهکارهای پیشگیری از عفونت های بیمارستانی می گوید: برای پیشگیری از عفونت های بیمارستانی باید یک سری اصول پیشگیری و کنترل که از سوی سازمان جهانی بهداشت اعلام شده است، در مراکز درمانی و بیمارستان ها رعایت شود که از ...
اخبار کوتاه + استان
قانونی باشد.وی با بیان اینکه ساختن فرم و شکل بدن با استفاده از دارو ماندگار نیست، گفت: خیلی از مکمل های ورزشی موثر نیست، اما ورزش حرفه ای الزاما با سلامت انسان در یک راستا قرار ندارد.غیاثوند با بیان اینکه افراط در مصرف مکمل موجب آسیب جدی به بدن می شود، افزود: استفاده از کراتین برای کودکان و نوجوانان تا سن 18 سال ممنوع است.وی گفت: به طورکلی مصرف کراتین موجب افزایش وزن می شود و عوارضی از جمله اختلال ...
تکِ فرهاد، محرومیت مطلق، غفلت مسئولین
بدن شان ، ندارد. می پرسد خانم میوه می خورید ، زن به پشت سری اش نگاه می کند ومی گوید ما را چه به میوه؟ از کجا بیاوریم. بعد متوجه می شوم هرچه به خانه بیاید سهم بچه ها وپدر بچه ها می شود والبته میوه کمتر به اینجا راه دارد! مادرهای مهربان با لذت به خوردن یک وعده از هرآنچه نعمت خداست راضی بوده وشکرگزارند وبا ایمان. به جرات می گویم مادران عشایری اینجا نمونه ای از بی ریا ترین ...
20 آذر هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
آمده محققان یک رژیم غذایی سالم در طول بارداری برای تولد نوزادی سالم ضروری است. مادران بارداری که هله هوله مصرف می کنند، رشد و نمو مغزی کودک شان تحت تاثیر این مواد غذایی قرار می گیرد. این تغییرات در مسیر های سیگنالینگ مواد مخدر روی می دهد و حساسیت به مواد مخدر را کاهش می دهد. در نتیجه کودکانی که بعد از مصرف غذاهای فراوری شده و مواد غذایی حاوی قند بالا به دنیا می آیند، حساسیت ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده
جایی که تأثیر این محصولات بر بدن انسان قابل آزمایش نیست، بررسی های دیگری صورت گرفت؛ که طی آن نمونه های بافت های دستگاه گوارش انسان و میمون را در معرض عصاره گوجه های تراریخته قرار دادند. این بافت های درون لوله آزمایش دچار حساسیت شده و به گوجه های تراریخته واکنش نشان دادند.[14] مطالعات دیگری که بر روی ذرت های تراریخته صورت گرفت، نشان می داد که آمار مرگ ومیر مرغ هایی که توسط ذرت های کشت شده در ...
خواص انگور فرنگی (خارتوت) + خواص روغن هسته انگور فرنگی
درمان واریس (یکی از خواص انگور فرنگی کمک به بهبود گردش خون مویرگ ها است. استفاده از آب یا عصاره انگور فرنگی را می توان روزانه و به مدت چند ماه برای کمک به بهبود مشکلات گردش خون مثل شکنندگی مویرگی و همچنین واریس استفاه کرد.) ضد اسهال (پکارین موجود در انگور فرنگی سیاه برای درمان اسهال کاربرد دارد.) عوارض انگور فرنگی (خار توت) زیاده روی در خوردن میوه انگور فرنگی مضر است و اختلالاتی را بوجود می آورد. توجه داشته باشید افرادی که ناراحتی معده یا روده دارند نباید از دم کرده انگور فرنگی (خارتوت) استفاده کنند. ...
فوایدی از آب چغندر که احتمالا نمی دانید
...> آب چغندر برای بهبود گوارش آب چغندر به هضم برخی مواد غذایی کمک کرده و حالت سنگین شدن معده را کاهش می دهد. این سبزی قرمز رنگ مفید همچنین برای افزایش اشتهای افرادی که دوره نقاهت بیماری را می گذرانند نیز مفید است. آب چغندر برای بهبود عملکرد غده تیروئید بروز گواتر به دلیل میزان کم ید بدن است. این مشکل با مصرف مواد غذایی حاوی ید مانند چغندر و همچنین سیر درمان یا بهتر کنترل می ...
شکوفایی در فراغت/ گفتاری از حجت الاسلام حسین میرزایی
، حتی زمان اشتغال به کارشان نیز در اختیار خویش اند در حالی که عموم مردم، این زمان آن ها را، زمان فراغت ایشان نمی دانند. * انسان ها همیشه به دلخواه خود از امکانات فردی و محیطی استفاده می کنند و در استفاده از امکانات فردی و محیطی هیچ کس، شخص دیگری را مجبور نمی کند. البته بهانه تراشی و زیر بار مسئولیت کار خود نرفتن و تنبلی و تقصیر را به دوش دیگران انداختن همیشه در بین بشر رواج داشته است و ...
بهترین ظرف های آشپزخانه
نه تنها مس بدن را تأمین نمی کند بلکه مسمویت زاست. ظروف شیشه ای و پیرکس بهترین ظروف محسوب می شود. شیوا فرجی هشدار داد : استفاده از ظروف مسی به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که نه تنها نیاز بدن به مس را تأمین نمی کند بلکه از آنجایی که مس جزو مواد معدنی است اضافه دریافت آن می تواند سبب بروز مسمومیت در بدن شود و افرادی که در منزل مدام از ظروف مسی استفاده می کنند معمولاً با علایمی مانند تهوع ...
خوراکی هایی که گرسنگی را سرکوب می کند
توانند تاثیر مثبت بر رفع گرسنگی داشته باشند زیرا از محتوای فیبر غذایی بالا سود می برند و در این میان، سیب نیز مستثنی نیست. سیب سرشار از فیبر و آب است که هر دو به ایجاد احساس سیری کمک می کنند و می توانند انتشار هورمون گرسنگی را کند کنند. افزون بر این، سیب به واسطه یک نوع منحصر به فرد از فیبر به نام پکتین از میوه های دیگر متمایز می شود. باور بر این است که پکتین اشتها را کاهش می دهد. بر همین اساس، مصرف روزانه یک سیب نه تنها می تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد، بلکه در مسیر تحقق اهداف کاهش وزن نیز موثر عمل می کند. ...
رفع حالت تهوع با نسخه های طبیعی
نعناع . چای نعناع در تسکین فوری تهوع بسیار مؤثر است. یک قاشق کامل برگ خشک نعناع را در آب جوش ریخته شود و بعد از نیم ساعت می توان آن را صاف کرد ولی خوردن برگ های نعناع همراه با چای نیز کمک امدادی به درمان تهوع است. زنجبیل : خوردن زنجبیل برای کاهش تهوع خوب است. برای کنترل تهوع بین یک تا چهار گرم زنجبیل در روز می تواند خورده شود ولی در دوران بارداری مصرف زنجبیل هیچ گاه نباید از یک گرم در ...
درد شکم ممکن است مربوط به کدام بیماری ها باشد
مانند بلع دشوار غذا، کاهش ناخواسته ی وزن و کم خونی، باید به پزشک مراجعه کنید. شاید نیاز به یک آزمایش برای رد و یا تأیید وجود سرطان باشد. سوء هاضمه اگر بعد از خوردن سریع یک وعده غذایی سنگین، درد، نفخ و یا حالت تهوع در معده را تجربه کردید، احتمالا دچار سوء هاضمه شده اید. مانند ریفلاکس، این مشکل را نیز می توان با مصرف داروهای مسدود کننده ی اسید OTC درمان کرد. سندروم روده ی ...
لاغری شکم با توصیه های صبحانه ای
.... لاغری شکم با پروتئین برای دریافت پروتئین در وعده غذایی صبحانه می توانید مصرف تخم مرغ را مد نظر قرار دهید. صرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است. کمبود پروتئین در وعده صبحانه می تواند کاهش توده عضلانی و سوخت و ساز بدن را موجب شود. بسیاری از مردم جهان در وعده های ناهار و شام پروتئین زیادی ...
آشفته بازار بزرگی در زمینه مکمل های ورزشی وجود دارد
باشگاه های ورزشی از ترکیبات شیشه و مواد مخدر صنعتی استفاده می شود که کاهش وزن را به همراه دارد اما موجب اعتیاد و آسیب زدن به سیستم مغزی و اعصاب فرد نیز می شود. وی با بیان اینکه استفاده از آب در قاعده هرم غذایی قرار دارد، افزود: بطور متوسط هر فرد در طول روز باید هشت لیوان آب مصرف کند اما ورزشکاران نیاز بیشتری به مصرف آب دارند. غیاثوند با بیان اینکه مصرف آب کافی باعث سم زدایی در بدن می ...
انواع مختلف وسواس چه علائمی دارند؟
به دفاع از یک اندیشه غلط می سازد، از آن دفاع و یا آن را طرد می کند، بدون اینکه آن مساله کوچکترین ارتباطی با زندگی او داشته باشد. مثلا، در رابطه با دارویی عقیده ه ای افراطی پیدا می کند، به گونه ای که طول عمر، بقای زندگی و رشد خود را در گرو مصرف آن دارو می داند، اگرچه در اثر مصرف به چنان نتیجه ای دست نیابد. 2-وسواس عملی وسواس عملی به شکل های گوناگون خود را بروز می دهد که، ما به ...
تاثیر هورمون کورتیزول بر کاهش وزن
مداوم قرار داشته باشید، کورتیزول به طور مداوم در بدن آزاد می شود. تولید بیش از اندازه این هورمون می تواند به تخریب عضلات، اثر منفی بر سوخت و ساز، و شکل گیری چربی شکمی منجر شود . کورتیزول بیش از اندازه در بدن، می تواند دلیلی بر ناتوانی شما در کاهش وزن به رغم تمام تلاش هایی که انجام می دهید، باشد. نشانه های کورتیزول بالا در بدن نوسانات خلقی. خشم، اضطراب، افسردگی. ...
همه چیز در مورد خواص بهار نارنج و عوارض آن
و حمله قلبی مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است. تسکین دردهای ناشی از نفخ معده و گیر افتادن باد در روده بزرگ تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ادرار آور کاهش شدت علائم یائسگی تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون ...
بعضی داروها به معده آسیب می رسانند
به گزارش ایران خبر ، هر دارویی که مصرف می کنیم علاوه بر اثرات مثبتی که دارد عوارض جانبی نیز بر جای می گذارد. برخی از داروها می توانند باعث آسیب معده شوند و مشکلاتی مانند زخم، خونریزی، افزایش اسید معده و غیره بروز کنند. در این مطلب با چهار داروی آسیب رسان به معده بیشتر آشنا می شویم. آسپیرین آسپرین به طور گسترده ای در درمان دردها و تب استفاده می شود. این قرص باعث ایجاد ...
میوه نارنگی بهترین داروی پاییزی
مبتلا می کند. هرگز نارنگی را به شکل مخلوط با شیر گاو میل نکنید. ترکیب این دو موجب بروز دردهای شکمی می شود. افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتی های گوارشی بوجود می آورد. مصرف زیاد آن موجب بروز آفت و التهاب در دهان و زبان می شود. نارنگی و تداخل دارویی افراد مصرف کننده داروهای افزایش میزان پتاسیم خون باید مراقب باشند که مصرف همزمان این دارو با نارنگی، موجب افزایش بیش از حد پتاسیم در بدن می شود و این موضوع خود عوارض جانبی به دنبال دارد، بنابراین حتما با مشورت پزشک متخصص خود این میوه را مصرف کنید. نیک و نو ...
قبل از بیماری قرص آسپرین مصرف نکنید
تحقیقات نشان می دهد مصرف انواع روکش دار آسپرین که دارو را در روده کوچک آزاد می کنند، تاثیری در کاهش خطر خونریزی گوارشی ندارد. نتایج یک بررسی جدید درباره آسپرین در حالی که برخی مراجع دارویی خوردن آسپرین را پیش از بروز علائم خطرزا توصیه نمی کنند، نتایج یک بررسی جدید در آمریکا نشان می دهد تمایل افراد بزرگسال و بویژه مسن به مصرف قرص آسپرین با توجیه مراقبت از خود در برابر بیماری های ...