7 نکته که متخصصان قلب دوست دارند بدانید - ایکنا
سایر منابع:
سایر خبرها
تمرین ثبات در بازار ارز
بسیار کمتر بود. در چهارمین روز هفته، شاخص ارزی معاملات خود را با قیمت 4 هزار و 130 تومان آغاز کرد که افزایشی 5 تومانی نسبت به قیمت بسته شده روز دوشنبه داشت. در ادامه روز قیمت دلار تا نزدیکی سطح 4 هزار و 150 تومان بالا رفت ولی نتوانست از آن عبور کند تا میزان نوسانات این ارز محدودتر از روزهای قبل شود. به گفته فعالان، افزایش عرضه بازیگران بازارساز مهم ترین عاملی بود که موجب شد یکی از کم نوسان ترین ...
مستند پرچم بالاست در شبکه سه بالا می رود
هیجانی با اموز معنوی به خصوص مفهوم انتظار فرج حضرت صاحب الزمان (عج) این برنامه را به برنامه ای بی شبیه و خلاقانه در تاریخ برنامه سازی و مستند های طبیعت ایران تبدیل می کند. نوعی از مستند های طبیعت محور و هیجانی که با تلفیق معنویات و هیجانات جوانی، جوانان را به سمت ورزش و گردشگری سالم و دین محور دعوت کرده و سبکی نوین از زندگی و فعالیت حرفه ای در طبیعت را به مشتاقان این حوزه ارایه می کند ...
بِیتیسم: آسیب شناسی مجالس عزاداری خانگی زنانه در آران و بیدگل
داشته باشد. از جمله ی این مزیت ها بالا بردن سطح آگاهی بانوان نسبت به مسائل فرهنگی و دینی، احکام، خلق و خوی رفتار دینی، آموزش برای جلوگیری از خطرات تهاجم فرهنگی، آموزش به منظور ساده زیستی و پرهیز از تجمل گرایی های بیهوده و کمرشکن، دوری از چشم و هم چشمی، تربیت صحیح فرزندان، داشتن تفریح سالم و اطلاع از احوالات یکدیگر به عنوان یک مسلمان، کمک به همدیگر و در یک کلام آگاهی بخشی کامل به آنها در مورد سبک اصیل ...
راهکار کاهش سریع فشار خون بالا
اصلی بروز فشار خون بالا است که در اثر چاقی و اضافه وزن رگ ها باریک شده فشار بالایی به دیواره آنها وارد می شود و سبب بالا رفتن فشار خون می شود، همچنین چاقی باعث فشار به قلب برای پمپاژ خون می شود. مصرف مواد غذایی سالم حاوی مقادیر فراوان فیبر میوه و سبزیجات،لبنیات کم چرب و نیز نوشیدن مایعات به میزان کافی همگی می توانند فشار خون بالا را کنترل کنند. کارشناسان توصیه می کنند ...
کاهش وزن : کدام نوع سوپ می تواند باعث کاهش وزن مان شود؟
می آوریم. در حالی که این یک باور نادرست است و ما غذایی به عنوان چربی سوز نداریم. درواقع، هر ماده ای که مصرف می کنیم حاوی مقداری کالری است که همزمان می تواند در بافتش یکسری ریزمغذی داشته باشد و متابولیسم و سوخت وساز بدن را بالا ببرد و وزن را تا حدی کاهش دهد اما این به آن معنا نیست که مصرف زیاد برخی مواد که این روزها در شبکه های اجتماعی خیلی روی آنها تاکید می شود مانند زنجبیل، چای سبز، سیر و ...
همه چیز درباره اسهال نوزادان
به کم آبی خفیف، علائم بالینی اندکی را نشان می دهد، مثل احساس تشنگی و یا شیر خوردن با ولع. در این صورت والدین، متوجه ولع در خوردن یا کاهش برون ده ادراری شیرخوار خواهند شد. شیرخوار مبتلا به کم آبی متوسط، علائم آشکارتری را نسبت به کم آبی خفیف نشان می دهد، مثل کاهش حجم خون داخل عروق به همراه افزایش سرعت ضربان قلب، کاهش برون ده ادراری، خشکی دهان، بی قراری و گریه کردن بدون اشک. در این حالت کودک به ...
جولان فست فودها در سفره ایرانی
زمانی که به عادات غذایی جامعه ایرانی در گذشته های نه چندان دور نگاه می کنیم، در می یابیم که غذاهای بسیار ساده و پر از ویتامین مصرف می کردند اما امروز مردم به سمت غذاهای غربی روی آورده اند و همین هاست که موجب ایجاد بسیاری از پیامدهای منفی بر روی سلامت ایرانیان شده است. وی با اشاره به اینکه دلایل رواج بیماری های قلبی، عروقی، چاقی و سرطان از تغییرات در نوع تغذیه ایرانیان قابل درک است، ادامه می ...
زمستان فصلی پر رمز و راز با نمادهای فرهنگی فراوان در رزن
خانواده نامزد داشت خانواده داماد آینده برای نو عروس خود خؤن( مجمعه بزرگی که در آن هدیه طعام و خوردنی و یا پوشیدنی گذاشته و روی آن را با شال قرمز رنگی می پوشانند(خوانچه) مخصوص شب یلدا آماده کرده و به خانه پدری عروس خود می بردند. سپس طبق های آماده را بر سر افرادی که معین شده قرار داده و روانه خانه عروس می کنند و مادر عروس پس از تحویل طبق ها، هدایای مانند پول، شیرینی، جوراب پشمی دست بافت و ...
ضرغامی: کروبی می گفت درون صندوق ها قیف گذاشته اند
معطل شد، نرفتم چون احساس کردم، استقلال سازمان صدا و سیما به خطر افتاده است و سپس با شرایطی قبول کردم که به روی آنتن برود که بعدها معلوم شده که شورای نظارت نظرش چیست و حق را به بنده دادند و مشخص شد که رسانه ملی، وظیفه قانونی داشته و استقلالش را در این رابطه حفظ کرده است. اصرار و انکار *** برخی معتقدند در سال 88 اگر رسانه ملی فرصتی می داد تا معترضین صحبت کنند، احتمال تاثیر ...
خوراکی های ویژه فشار خون بالا
.... اگر در خانواده تان افرادی هستند که از فشارخون بالا رنج می برند احتمال دارد شما نیز در معرض این مشکل قرار داشته باشید. سن و سال به تدریج که زمان سپری می شود و سن بالا می رود خطر ابتلا به پرفشاری خون نیز بالا می رود چون جداره عروق ضعیف تر و نازک تر می شود بنابراین رگ ها خشک تر شده و انعطاف پذیری خود را از دست می دهند. بنابراین فشارخون بالاتر می رود. چون با کاهش انعطاف ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
خوردگی می شود همانند زیر بغل و کشاله ران مشاهده می شود. به گفته ی دانشمندان این علائم حتی در افرادی که هیچ یک از معیارهای دیابت را ندارند نیز مشاهده می شود ، اما بدن این افراد نیز در معرض تولید بیشتر انسولین قرار گرفته است. راه های مراقبت از خود: پس از 45 سالگی حتما هر سه سال یکبار یک تست غربالگری دیابت انجام دهید. اگر شما دچار اضافه وزن و یا هر یک از عوامل خطر زای دیگر مانند فشار خون ...
نوشیدن آب انار از شیوع چه بیماری هایی جلوگیری می کند
های موجود در آب انار می تواند به از بین بردن التهابِ موثر در بروز استئوآرتریت و آسیب دیدن بافت غضروفی کمک کند. بیماری قلبی: آب انار از سالم ترین آبمیوه ها برای سلامت قلب است که علاوه بر قلب از رگ ها هم حفاظت می کند. کاهش فشار خون: نوشیدن روزانه آب انار به کاهش فشار خون سیستولیک کمک می کند. ضد ویروس: آب انار می تواند از بیماری ها پیشگیری کند و با آلودگی ها مقابله ...
زیبایی در بارداری، بیشتر بدانید
خصوص در پای چپ به شدت تشدید می شوند. چقدر طول می کشد؟ اگر واریس باعث تخریب دریچه های عروق شود، بعد از زایمان هم باقی می ماند اما اگر دریچه سالم بماند اغلب بعد از زایمان برطرف می شود. اگر در سنین بالا باردار شده اید یا سابقه واریس در خود و خانواده تان دارید، حتما از اوایل سه ماهه دوم از جوراب های ضد واریس استفاده کنید و در حمام دوش آب سرد را آرام از مچ پا به طرف بالا بیاورید. همچنین بهتر است روزی 30 دقیقه پیاده روی با کفش راحت داشته باشید و برای مدت طولانی در حالت نشسته یا ایستاده قرار نگیرید. ...
بیماری خروسک (کروپ) چه علائمی دارد؟
کروپ شامل: آبریزش از بینی، فارنژیت، سرفه خفیف، تب مختصر معمولن به مدت 3-1 روز دیده می شود، پس از آن نشانه های انسدادی مجاری هوایی فوقانی ظاهر می شود و کودک دچار سرفه های پارس مانند، خشونت صدا و استریدور دمی می گردد، علایم تنفسی در طول شب شدید می گردد و در مدت یک هفته بهبود می یابد. کودک ترجیح می دهد در حالت نشسته یا ایستاده باشد و در صورت گریه کردن علایم تنفسی تشدید می یابد. علایم ...
این کشتارگاه را تعطیل کنید، این جوی خون رو ببندید
فرزند بردل دارند چیز دیگری نیست. در ورودی روستای ایدنک و ورودی سوق از سمت لنده هر راننده تازه واردی که سهل است حتی کسانی که به طور مداوم در این مسیر رفت وآمد می کنند حسابی سردرگم شده و دچار بلاتکلیفی عجیبی می گردند. بدترین حالت ممکن همچون کلاف سردرگمی پیش رویت ظاهر می گردد و تو حیران که باید چگونه از این هفت خوان عبور نمایی. خصوصا در شب هنگام احتمال خطر تصادف و وقوع حادثه به شدت بالا می ...
این چای سلول های سرطانی را می کشد!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، پیش تر مشخص شده بود که با نوشیدن چای سبز می توان وزن را کم کرد، دیابت را کنترل کرد، از قلب محافظت کرد، از شر سیگار رهایی یافت و ایمنی بدن را نیز بالا برد. بر اساس مطالعه محققان ترکیبی به نام اپی گالو کاته کین سه گالات با نام اختصاری ای.جی.سی.جی (EGCG) در چای سبز وجود دارد که آغازگر روندی داخل میتوکندری ها برای کشتن سلول های سرطانی می شود؛ البته بدون ...
13 خوراکی که باید هر روز مصرف کنید
سلامت نیوز :به وضوح مشخص شده که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و ...
چطور تاول پوست را درمان کنیم؟
سلامت نیوز :تاول یک ضایعه متورم به شکل کیسه ای کوچک حاوی مایع آبی، خون یا چرک است که داخل یا زیر پوست می تواند تشکیل شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،شایع ترین علل تاول عبارتند از اصطکاک، انجماد، سوزش، عفونت و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی. تاول همچنین می تواند یکی از علائم برخی بیماری ها باشد. تاول اغلب در اثر موارد زیر ظاهر می شود: اصطکاک: هر ...
حماسه بزرگ نهم دی انقلاب سوم بود
گزارشی در روز تنفیذ در مقابل رهبر معظم انقلاب و مسئولان از عملکرد صدا و سیما قدردانی کرد که البته صادقانه هم گفت زیرا همکاری خیلی خوبی با او داشتیم و انتخابات سالمی برگزار شد همچنانکه همواره اینگونه بوده است. وی اضافه کرد: اصلا جریان های سیاسی انتخابات را برگزار می کنند و هر یک قدرت را به دیگری انتقال می دهد و جریان های سیاسی دست به دست می شود این یعنی اینکه انتخابات سالم و صادقانه ...
بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
11 هزار کانال تلگرامی بیش از 5000 عضو دارند
جدی تر و متنوع تر مانند حوزه های آموزشی، تربیتی، علمی، اقتصادی، خدماتی ومهارت افزایی گسترش خواهد یافت. وی با اشاره به تاثیر شبکه ملی اطلاعات بر ایجاد فضای مجازی سالم و مفید در کشور اعلام کرد: شورای عالی فضای مجازی با تصویب الزامات شبکه ملی اطلاعات، موجبات ایجاد ارتباطات سالم و مفید در فضای مجازی را فراهم کرده است که به زودی با راه اندازی کامل آن شاهد بهبود فضای ارتباطی کشور در دنیای مجازی ...
منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند
. استفاده از محصولات سویا به عنوان منبعی برای پروتئین این امکان را فراهم می کند تا مصرف گوشت را کاهش دهید و از فواید سلامت این کار بهره مند شوید زیرا گوشت به طور معمول از محتوای چربی اشباع شده بالایی برخوردار است. تخم مرغ محلی تخم مرغ یکی از بدیهی ترین انتخاب ها به عنوان منبع پروتئین محسوب می شود. تخم مرغ های محلی از میزان پروتئین و اسیدهای چرب امگا-3 بیشتر سود می برند و میزان ...
فضای دانشگاهی باید از رابطه استاد و شاگردی اشباع شود
...> * وضعیت کنونی فلسفه در ایران چگونه است؟ آیا در وضعیت خوبی به سر می بریم؟ به اعتقاد مجری این جلسه، کارنامه کاری ما نباید در این جلسه مدنظر قرار گیرد ولی با توجه به اینکه قرار است درباره سیاست گذاری صحبت کنیم، امروز همه حق دارند ما سه سخنران را سؤال پیچ کنند. هرآنچه امروز در نظام دانشگاهی ایران می گذرد نتیجه تصمیم گیری ها و دخالت های افرادی چون ماست. من چند سال با دکتر منصوری همکار بودم ...
تولید محصولات ارگانیک ضامن سلامت جامعه/ از ناآگاهی مسئولان تا جای خالی فناوری های کشاورزی!
گسترش زیر ساخت هایی همچون نظام های حمل و نقل، عمده فروشی و توزیع، شرایط مناسبی برای صادرات و کسب درآمد ارزی از این طریق فراهم کرد از این رو برای تریج این محصولات در سطح جامعه باید از طرفی فرهنگ سازی شود و از سوی دیگر یارانه تولید در کشاورزی به بهترین شکل اجرایی شود زیرا بهترین شکل پرداخت یارانه، پرداخت یارانه به بخش کشاورزی است که باعث حمایت از تولید و مصرف کننده می شود. گفتنی است ترویج و تولید کودهای بیولوژیک و ارگانیک، تولید محصولات سالم و به ویژه فرهنگ مصرف محصولات سالم تا اندازه ای که ضرورت دارد، پرداخته نشده و همه نهادهای مربوطه باید بیشتر از این به این موضوعات توجه کند. ...
واحد سیار درمانی در بوستان رازی دایر شده است
تمامی کارگران فضای سبز و بوستان های منطقه 11 در طرحی که با همکاری شرکت شهر سالم و معاونت خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه 11 آغاز شده؛ به صورت رایگان در بوستان رازی معاینه پزشکی می شوند. به گزارش تحریرنو ؛ امیر حسین عساری معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه 11ضمن اعلام این خبر گفت: برای ارتقای سلامت کارگران؛ روزانه 45 نفر از پرسنل کارگر منطقه در کلینیک واحد سیار درمانی مستقر ...
30 درصد سرطان ها با تغذیه سالم قابل پیشگیری است؛ مصرف بالای نمک، قند و شکر در زنجان
سالم سه عامل اصلی را هدفگذاری کرده و برای تحقق اهداف خود شعارهای قند کمتر سلامتی بیشتر،نمک کمتر قلب سالم تر،روغن کمتر وزن مناسیتر را دنبال می کند. صائینی میزان توصیه شده مصرف روغن در روز برای هرشهروند را 35 گرم دانست و گفت: متاسفانه میانگین کشوری 46 گرم است در حالیکه این میزان در بین شهروندان زنجانی 49 گرم در روز است. رئیس مرکز بهداشت استان زنجان افزود: میزان مصرف قند و شکر ...
پیشرفت هنرصنعت زیلو مستلزم توجه به امور زیربنایی است/ هنوز پتانسیل های عظیم صنعت زیلو را باور نداریم
دانشگاهی بحث آموزش را با تهیه سرفصل هایی برای آموزش کوتاه مدت دوره های زیلوبافی در سه سطح مقدماتی، متوسطه و پیشرفته آماده کرد که در سرفصل های کتاب های آموزشی جهاد دانشگاهی هم آمده است. بر اساس همین سرفصل ها آموزش نیروی انسانی از اوایل سال 89 آغاز شد. محسن زاده اضافه کرد: سعی شد در طول هر ترم حداقل یک دوره داشته باشیم. که خب بر اساس بضاعت مجموعه در حد 14 در هر دوره آموزش دیدند. به این ...
بصیرت انقلابی شعله های فتنه را خاکستر کرد/حرکت در مسیر ولایت بیمه نامه این نظام است
سخن بسیار است، بی تردید فتنه 88 خسارات مادی، معنوی و حیثیتی زیادی برای نظام و کشورمان چه در داخل و چه در سطح بین الملل به همراه داشته است. وی با بیان اینکه فتنه ای که اگر انجام نمی شد، شیرینی حضور 40 میلیونی مردم و آرای بالای رئیس جمهور منتخب در آن می توانست ضمن افزایش مشروعیت مردمی جمهوری اسلامی، باعث استحکام بیشتر کشور و نظام در همه زمینه ها، چه در داخل و چه در خارج، شود افزود: نظام می ...
تجربه سفری کوتاه به 22 رستوران پایتخت
که برخی به بد نامی و برخی نیز با خوش نامی موجبات رنجش خاطر یا خوشحالی و لذت مراجعه کنندگان را فراهم می کند. از جمله استانداردهایی که در رستوران ها می تواند موجب جذب مشتری داعمی شود می توان به مواردی مانند محسط تمسز و چاکیزه و دکوراسیون و مبلمان زیبا و در خورشان مشتریان، سرویس های بهداشتی تمیز و چاکیزه و لوکس، ظروف زیبا و با کیفیت و غذای تمیز و سالم و با طعم خوب به همراه مواد اولیه سالم ...
چوب مالیات31 درصدی لای چرخ کسب و کار کرمانی ها /از بهشت معادن ایران برای کرمان جهنمی ساختند
رفاه زیادی در سطح شهر برخوردار نیستند و شاید یک درصد از ثروت عظیم شهرشان برای افزایش رفاه مردم این استان هزینه نشود حال با وجود چنین مواردی افزایش مالیات این شهر نسبت به سایر شهرها چه پشت پرده ای می تواند داشته باشد؟ چنین افزایشی تمام کردن نهایت بی عدالتی در حق مردمان نجیب این شهر است. دولت فعلی احتمالا باید یادش باشد که در دوران کاندیداتوری وعده هایی را داده اند اما از آن وعده ها چیزی ...