سایر منابع:
سایر خبرها
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
بایکالوتامید (کاسودکس)، فلوتامید و نیلوتامید (نیلاندرون) است. داروی اینزالوتامید (اکس تاندی) می تواند به عنوان دارویی که سایر هورمون درمانی ها برای بلند مدت جواب ندهند استفاده گردد. خارج کردن بیضه ها از بدن (اُرکیکتومی): برداشتن بیضه های فرد باعث کاهش میزان تستوسترون در بدن می شود. اثرات جانبی هورمون درمانی ممکن است شامل: اختلال در نعوظ، گرگرفتگی، از دست دادن تراکم استخوانی، کاهش میل جنسی و افزایش ...
کالری و ارزش تغذیه ای خامه
اینکه در برنامه غذایی معمول افراد به طور مرتب قرار گیرد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه معمولا نباید به خامه ها ترکیباتی مثل خامه، انجیر، عسل یا شکلات را اضافه کرد، گفت: ماده ای که تحت عنوان خامه فرم گرفته برای کیک ها به مصرف می رسد جز سفیده تخم مرغ و مقدار زیادی شکر ( که بدون هیچ نوع ارزش غذایی، مضرات فراوانی را برای بدن به همراه دارد) چیز دیگری نیست لذا نبایدنام خامه را روی آنها گذاشت. ...
اسید فولیک در دوران بارداری، چگونگی مصرف
از آن را استفاده کنید، بدن شما قادر است تا مقدار اضافی را دفع نماید. اما محلول بودن این اسید در آب، یک جنبه منفی نیز دارد: در حین پختن سبزیجات با آب، مقدار نسبت زیادی از این اسید در آب حل شده و به بدن شما نخواهد رسید. پس بهتر است سبزیجات را در مقدار کمی آب پخته یا بخارپز کنید تا فولات موجود در آنها حفظ شود. برخی از خانمها از این قاعده کلی مستثنی هستند: استفاده از مقادیر زیاد از فولات ...
چای لاغری، واقعیت یا افسانه؟
دریافت و سوزاندن کالری در بدن اتفاق می افتد که این اتفاق هم فقط با نوشیدن یک نوع چای خاص، نخواهد افتاد. مواد تشکیل دهنده چای های لاغری چه هستند ؟ معمولاچای هایی که برای لاغری تولید و روانه بازار می شوند، دارای ترکیب هایی مانند چای سبز و مواد ملینی مثل پودر سنا هستند. مکانیسم اثر این ترکیب ها به چه صورت است؟ معمولا انواع چای (هم چای سبز و هم سیاه) می توانند تا حدی ...
راهکارهای طبیعی درمان یبوست
به گزارش سرویس جام نیوز ، افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل سعی بر درمان مشکل خود دارند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند. متخصصان بهترین راه درمان یبوست را ایجاد تغییرات طولانی مدت در رژیم غذایی با مصرف فیبر بیشتر و خودداری از مواد خوراکی التهابی که موجب یبوست می شود می دانند. در ...
علت و راههای درمان "بوی بد واژن"
ناحیه تناسلی ایجاد میشود علت عفونت دستگاه تناسلی زنان و بوی بد واژن علت اول :وقتی مقدار مواد زائد در بدن افزایش یابد مسلما دفع این مواد هم بیشتر صورت می گیرد با توجه به اینکه مقدار زیادی از این مواد از طریق ادرار دفع می شود و ناحیه تناسلی بیشتر در معرض این مواد زائد قرار میگیرد به مرور زمان و با عبور پی در پی مواد زائد از ناحیه تناسلی شرایط ایجاد عفونت محیا می شود ...
سیر شدن نوزاد با شیرمادر، چطوری بفهمیم؟
در دوران شیردهی، تغذیة مناسب و کافی داشته باشند نیازی به رعایت رژیم عذایی خاصی برای کاهش وزن ندارند، چون شیر دادن، خود باعث برگشت رحم به اندازة طبیعی می شود و خیلی زود مادر به وزن قبل از باردار شدن خود بر می گردد. شیر دادن مادر به نوزاد شیر دادن مادر به نوزاد بهتر است هرچه سریع تر (ظرف نیم ساعت اول بعد از زایمان و نهایتاً یک تا دو ساعت بعد از زایمان) شروع شود و به طور مستمر برقرار ...
اندکی بیشتر ازآنچه باید از سرما خوردگی بدانیم
روز می باشد، ولی اگر به عنوان تب بر مصرف شوند مدت درمان سه روز است. بیماران مبتلا به سرماخوردگی باید کمبود آب بدن را با استفاده از مصرف مایعات فراوان جبران کنند، به خصوص اگر تب وجود داشته باشد. داروهای بی حس کنندهٔ موضعی با فرمولاسیون قرص های مکیدنی جهت بهبود گلودرد به طور جانشینی برای داروهای ضد درد و تب خوراکی می توانند مورد موادی مانند بنزوکایین به صورت قرص مکیدنی، دی کلونین و فنول 4/1% به صورت ...
جلوگیری از ناباروری و کمبود اسپرم در مردان
ناباروری مرد را از بین می برد. انجام آزمایش بسیار راحت است و می توان آن را در خانه یا آزمایشگاه انجام داد. اگر آزمایش در خانه انجام شود، حتما باید ظرف مدت 30 دقیقه مایع منی جمع آوری شده را به آزمایشگاه رساند؛ چون مدت زنده ماندن اسپرم ها و فعالیت آنها خارج از بدن زیاد نیست و خیلی زود باید آزمایش های مربوط به آن در آزمایشگاه انجام شود. البته برای دادن جواب قطعی درباره کمیت و کیفیت اسپرم ها، این ...
ماهی، جشنواره ای شد
: ابتدا ماهی ها را می شوییم و داخل آبکش می گذاریم و فلس آن را می کنیم. برای کندن فلس ماهی، دم آن را با یک دست گرفته و با دست دیگر و با چاقو و برخلاف جهت خواب فلس ها، آنها را جدا می کنیم. بعد از آن باله هایش را می بریم و سپس امعا و احشای ماهی را خارج می کنیم. برای این کار با چاقو از زیر آبشش ها به طرف دم چاقو چاک می دهیم. ضمنا باید مواظب بود که کیسه صفرا ماهی بدون ترکیدن درآید، چون در غیر این صورت آب آن ...
نمونه رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به کرون
هایی مانند قهوه و الکل حذف شوند. در صورت وجود اسهال چرب، میزان چربی رژیم باید کاهش یابد. برای جبران چربی می توان از روغن MCT استفاده کرد. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل خواص ضد التهابی آنها تحت بررسی است. برای تحمل بیشتر بیمار، توصیه می شود که وعده های غذایی در تعداد دفعات بیشتر و با حجم کمتر صرف شوند. در صورت عدم تحمل لاکتوز، گلوتن یا گندم، مواد غذایی مربوطه باید از رژیم غذایی حذف شوند. برای ...
کاهش کلسترول خون با معجزه سیب و بادام
، مصرف 30 گرم (یک چهارم فنجان) از آنها در روز کفایت می کند و توجه داشته باشید که برای حفظ یلامت بدن بهتر است از خوردن آجیل های شور یا با روکش شکر اجتناب کنید. چند توصیه در جهت کاهش کلسترول از مواد غذایی بی ارزش دوری کنید ؛ مواد خوراکی که ارزش غذایی ندارند به علت تراکم چربی ها و نمک، افراد را در معرض انواع بیماری های قرار می دهند. سیگار نکشید؛ استعمال دخانیات علاوه بر کاهش سطح ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
روده می گردد که این امر به دفع مدفوع کمک شایانی می کند. علاوه بر تنبلی روده ها و یبوست که از آثار کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی و ورزش است زخم معده و زخم دوازدهه نیز از دیگر عوارض کم تحرکی است. باید حداقل یک ساعت بعد از صرف غذا به ورزش بپردازید. زیرا به منظور هضم جذب بهتر غذا جریان خون پس از غذا خوردن به معده و روده می رود و انجام فعالیت این مسیر را منحرف می کند و به سمت عضلات و قلب می ...
پوشک مناسب نوزاد، چی خوبه بخریم؟
کننده آب بیشتر، در دسترس هستند. این پوشک ها را باید جداگانه بشویید. بعد از تخلیه محتوی آن را به داخل توالت، پوشک را با آب سرد آب بکشید و بعد در یک محلول پاک کننده ملایم و حاوی ماده سفید کننده بگذارید. بعد از اینکه پوشک را از این محلول درآوردید، آن را با آب داغ بشویید. دفع ادرار کوچولوی شما ممکن است هر یک تا سه ساعت، دفع ادرار داشته باشد و از چهار تا شش بار در روز ادرار کند ...
ناهنجاری مادرزادی، اقدامات پیشگیرانه در بارداری
دارو یا مکمل های دارویی، خودداری کنید مگر آنکه به توصیه پزشک باشد. این داروها نه تنها شامل آن هایی می شوند که قبل از بارداری مصرف می کرده اید، بلکه داروهایی را هم که بدون نسخه می توان تهیه کرد، دربرمی گیرد، مثل آسپیرین، داروهای مخصوص سرماخوردگی و آنتی هیستامین ها. حتی ویتامین ها در صورتی که به مقدار زیاد مصرف شوند، خطرناک هستند؛ (مثل مصرف مقادیر زیاد ویتامین A که موجب بروز ناهنجاری های مادرزادی می ...
غفلت از توصیه های پیشگیری، شیوع آنفلوانزای پرندگان را افزایش می دهد
، تب ناگهانی، بدن درد، سردرد، سرفه ، گلودرد، اسهال، شکم درد، تهوع ، سرگیجه، خاط سینه و درد چشمها هنگام حرکت را از علائم آنفلوآنزا عنوان کرد و گفت: ممکن است تمامی این علائم در فرد نباشد و افراد در صورت بروز این علائم باید به پزشک مراجعه کنند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اراک ادامه داد: خوددرمانی در آنفلوآنزا بسیار خطرناک است و باید از مصرف آنتی بیوتیک ها پرهیز شود چرا که هیچ اثر درمانی بر ...
دادن مکمل به بچه، مطمئن هستید لازمه؟
...> اما مصرف مکمل این مواد هم باید با احتیاط صورت گیرد و در مقدار توصیه شده مصرف گردد. کلسیم، آهن و روی از مهمترین املاح مورد نیاز برای کودکان می باشند که مکمل های آنها در سطح گسترده ای توسط والدین برای کودکان مورد استفاده قرار می گیرد. کودک و کلسیم اهمیت توجه به نوع مکمل مصرفی در مورد املاح، مهمتر از ویتامین ها می باشد چون مکمل های تجاری مختلف سطوح جذب متفاوتی از املاح ...
علائم آندومتریوز، همیشه نابارور می مانم؟
گلن قرار دارد (مانند تخمدان ها، روده و ...) می چسبد و این قطعات که در جای دیگر قرار گرفته اند به هورمون های سیکل قاعدگی واکنش نشان می دهند و در طی عادت ماهانه خونریزی می کند و چون این خون نمی تواند از طریق مهبل از بدن خارج شود، باعث التهاب بافت های اطراف می شود و منجر به درد شکم می گردد که به آن آندومتریوز گویند. شایع ترین محل درگیر شدن لگن است. علائم آندومتریوز: ◾ این بیماری موجب ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
توسط بشر داشت تا زمین بیمار و سرطان زده امروز. درست مثل اینکه یک انسان سالم سرما خورده باشد یا کسی که با فلان بیماری لاعلاج دست و پنجه نرم می کند. آن روزها مادر طبیعت تا می توانست بدون هیچ چشم داشت ریخت و پاش های فرزند سرکشش را تمیز می کرد اما روز به روز بیمارتر می شد. پس از انقلاب صنعتی و با پیشرفت ناگهانی صنعت، شروع تولید انبوه، افزایش حوزه نفوذ بازارهای فروش، کشف، استخراج و سوزاندن نفت ...
عصاره گندم جوانه زده چیست و چه خاصیتی دارد؟
ی شیرین کننده ای اضافه نمی شود. این عصاره یک ماده غذایی بسیار مفید با ارزش تغذیه ای بالا است. عصاره ی مالت گندم، از لحاظ ظاهری مشابه عصاره ی مالت جو است با این تفاوت که مزه ی آن کمی شیرین تر و طبع آن گرم و به همین دلیل یک بهبود دهنده ی عالی برای بیماران مبتلا به ام اس (MS) است. خواص عصاره گندم جوانه زده : – دارای املاح معدنی از جمله پتاسیم،آهن، روی، ید، فسفر، منیزیوم، کلسیم ...
درمان اسهال با روش های تغذیه ای
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی اسهال میگیریم بدنمان آب زیادی دفع میکند برای جبران آب از دست رفته بدنمان می توانیم از برخی روش های موثر کمک بگیریم درمان اسهال با ترفندهای ساده خوراکی امکانپذیر است یک نمونه رژیم غذایی سالم در این زمینه در اختیارتان قرار داده ایم که بد نیست در ادامه به آن نگاهی بیندازید . اسهال، دفع مکرر مدفوع آبکی است که باعث از دست رفتن ...
بهترین راه های درمان اسهال
فرادید | بیماری اسهال مدفوع آبکی و یا شل و سست است که سه بار یا بیشتر در هر روز اتفاق می افتد. تقریبا همه انسان ها تجربه اسهال را در طول زندگی خود را داشته اند. بسیاری اوقات اسهال و استفراغ خود به خود پس از طی دوره ای بهبود پیدا می کنند. اما در این دوره آب و املاح بدن کم می شوند که باید این کمبود را با خوردن مایعات سالم جبران کرد. علائم و نشانه های فرد اسهال فرد مبتلا ...
به به، به!!!
به نام آمیگدالین در دانه به تجزیه (هیدرولیز) می شوند و اسید سیانیوریک تولید می کنند که اسیدی خطرناک است. با مکیدن یا خوردن دانه به، لعاب از روی آن جدا و دانه بدون هیچ تغییری دفع می شود؛ در این صورت خطر تولید اسید سیانیوریک وجود ندارد، اسید سیانیوریک فقط با له یا خرد شدن دانه در محیط معده تولید می شود . جویده این دانه توصیه نمی شود. - به برای خوشبو کردن دهان و محیط نیز میتواند استفاده شود. منابع: کتب تغذیه ای. سایت سلامت. فارس. ایسنا. تبیان و .... ...
قطره آهن دادن به نوزاد، چطور بدم؟
اصلا منطقی نیست و باید به هر شکلی که شده قطره را به او بدهند چراکه ندادن به موقع و مرتب آن می تواند با عوارض منفی همراه باشد. بنابراین باید کمی حوصله به خرج بدهید تا قلق کودک به دستتان بیاید. بعد از دادن قطره آهن می توان به کودک شیر داد؟ بعد از خوراندن قطره آهن، بلافاصله به کودک شیر ندهید چون جذب آهن را به تاخیر می اندازد. اگر قطره آهن به کودکم ندهم مشکلی پیش می ...
خرافات بارداری، الکی نترسید!
می شود رنگ ها اصولا اکسیدان دارد و اکسیدان ماده مطلوبی برای بدن نیست. در مطالعه ها نشان داده نشده رنگ کردن موها باعث ایجاد نقص در جنین می شود، ولی چون اکسیدان ها مواد چندان بی ضرری برای بدن نیستند، توصیه می شود مادران باردار، بخصوص در سه ماهه اول بارداری از رنگ کردن موهایشان، چه رنگ طبیعی و چه رنگ مصنوعی خودداری کنند چون حتی رنگ های طبیعی و بدون آمونیاک هم خاصیت اکسیدانی دارند. ...