خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای مقابله با سرمازدگی/ گرم کردن بدن فرد سرمازده با مالش، ممنوع!
حرارت بدن و آسیب های ناشی از آن می شود. عدم تحرک برای مدت طولانی (مثل سربازان داخل سنگر) به علاوه سرد بودن هوا، رطوبت بالا، وزیدن باد و خیس بودن لباس ها نیز باعث مستعد شدن فرد و بروز سریع تر و شدیدتر آسیب های ناشی از سرما خواهد شد. مهم ترین نکته در بروز سرمازدگی این است که در موارد آسیب های ناشی از سرما نیز پیشگیری بر درمان مقدم است و با رعایت اصول مقابله با سرما حتی در ...
ابر میوه های زمستانی را بشناسید
در آب و هوای سرد، سالم و قوی نگه داشتن خودتان می تواند دشوار باشد. علاوه بر این، زمستان به خصوص می تواند پوست را خشک کند، و ممکن است در نهایت مجبور شوید برای مبارزه با خشکی پوست از مقدار زیادی مرطوب کننده استفاده کنید اما افاقه نکند. با ما همراه شوید تا شما را با 10 خوراکی برتر زمستانی اشنا کنیم. خوراکی های مفید زمستانی با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم ...
علل و درمان سرفه های شبانه کودکان
مشکل در تنفس مشهود خواهد بود. شکم به طرف درون می رود و سپس بیرون می اید.عضلات بین دنده ها نیز با هر تنفس منقبض خواهد شد. گلو نیز با هر بار نفس کشیدن به داخل و خارج می رود و سوراخ بینی باز و بسته می شود. اگر چنین نشانه هایی در کودک وجود داشت، سرفه معمولا به خاطر ترشحات پشت بینی است و می توان آن را با پاک کردن مسیرهای هوایی فوقانی هدف قرار داد و معالجه نمود. درمان سرفه های شبانه: ...
عوارض بعد از زایمان، کدومش طبیعیه؟
برای شما پیش آمده باشد که استرس بی اختیاری ادراری نامیده می شود. این وضعیت در اثر ضعیف شدن ماهیچه های کف لگن در اطراف مجاری ادراری به وجود می آید. در موارد شدید این مشکل با یک عمل جراحی ساده قابل درمان است. خونریزی پس از 9 ماه بارداری و دور بودن از عادت ماهانه، قاعدگی با حس انتقام جویانه ای باز می گردد. در ابتدا خونریزی شدید و به رنگ قرمز روشن است سپس بعد از چند روز مایل به صورتی ...
خواص معجزه گر این خوردنی 78 کاره
در سرکه سیب، استفاده ی موضعی از آن می تواند دردهای عضلانی را آرام کند. اگرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده اما استفاده از آن در هنگام وجود دردهای عضلانی خالی از فایده نیست. خارش پوست چه خارش پوست شما به علت گزیدگی یک حشره یا پیچک سمی باشد چه حساسیت به برگ یک گیاه خاص، سرکه سیب می تواند این آثار دردناک و ناراحت کننده را از بین ببرد. مقداری از این سرکه را روی محل خارش بمالید و ...
اندکی بیشتر ازآنچه باید از سرما خوردگی بدانیم
داروهای ضد هیستامینی به منظور تسکین علایم سرماخوردگی هنوز تردید وجود دارد، ولی در مورد مؤثر بودن داروهای ضد احتقان بینی تردیدی وجود ندارد. استفاده از این داروها چه به صورت خوراکی و یا موضعی منجر به تنگ شدن عروق و کاهش تورم مجاری بینی شده و گرفتگی بینی را رفع می کند. کلیه داروهای ضد احتقاق بینی تحت عنوان داروهای محرک آلفا آدرنژیک، از گروه آمین ها دسته بندی می گردند. برچسب دارو در روی جعبهٔ ...
سینه پهلو در کودکان، علائم
.... اگر سینه پهلو باکتریایی باشد پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند و کودک را در بیمارستان بستری می کند، زیرا ممکن است اکسیژن داده شود و در موارد نادری تهویه مکانیکی نیز لازم شود. پس از حدود چهار روز قاعدتا کودک می تواند مرخص شود. هر چند سرفه کودک ممکن است تا دو هفته پس از بهبودی ادامه یابد. در سینه پهلو ویروسی استفاده از آنتی بیوتیک تاثیری ندارد و درمان به استراحت در منزل و استفاده از ...
تب در کودکان نشانه چیست؟
مرطوب است. در این شرایط، گرمای بدن کودک تا حد خطرناکی بالا می رود (بیش از 5/40 درجه سانتی گراد).در برخورد با چنین وضعیتی باید بلافاصله درجه حرارت بدن را با استفاده از تن شویه سرد، استفاده از پنکه و بردن به یک محیط خنک پایین آورد. بعد از اینکه کودک خنک شد، باید فوراً او را به یک مرکز فوریت های پزشکی رساند، چون گرمازدگی یک فوریت پزشکی محسوب می شود. هرگاه احساس کردید که کودکتان دچارتب شده ...
زیبایی در بارداری، بیشتر بدانید
خصوص در پای چپ به شدت تشدید می شوند. چقدر طول می کشد؟ اگر واریس باعث تخریب دریچه های عروق شود، بعد از زایمان هم باقی می ماند اما اگر دریچه سالم بماند اغلب بعد از زایمان برطرف می شود. اگر در سنین بالا باردار شده اید یا سابقه واریس در خود و خانواده تان دارید، حتما از اوایل سه ماهه دوم از جوراب های ضد واریس استفاده کنید و در حمام دوش آب سرد را آرام از مچ پا به طرف بالا بیاورید. همچنین بهتر است روزی 30 دقیقه پیاده روی با کفش راحت داشته باشید و برای مدت طولانی در حالت نشسته یا ایستاده قرار نگیرید. ...
تحریف و دروغ پردازی تاریخی درباره آیت الله کاشانی؟
، امکان فعالیت حزبی به طور وسیع و علنی و استفاده از کرسی مجلس شورای ملی و سنا به منظور انتقاد سالم شده است. او تضمین می دهد که در سازمان نگهبانان آزادی ، از آنجا که رهبری آن انتصابی است ، امکان رخنه افراد منحرف و غیرملی وجود ندارد. بقایی با دست خط خود چنین افزوده است: بنابراین، خطری در اثر زیاد شدن مثلا کمونیست ها متوجه سازمان نمی تواند بشود و هرچه بیشتر بیایند امکان هدایت آن ها به راه صحیح بیشتر می ...
ناهنجاری مادرزادی، اقدامات پیشگیرانه در بارداری
وجود دارد، آلودگی گوشت آن ها به جیوه است. وجود جیوه در رژیم غذایی یک خانم باردار موجب اختلال در تکامل مغز و سیستم اعصاب جنین می شود. FDA توصیه می کند خانم های باردار، شیرده و کودکان می توانند با خیال راحت درهفته دو نوبت و به مقدار 340 گرم از گوشت انواع آبزیانی استفاده کنند که دارای جیوه کمتری هستند. این آبزیان عبارتند از: میگو، کنسروماهی، ماهی تن و قزل آلا که خوب پخته شده باشند. ...
انفجارهایی که قطع نمی شد _ کربلای 4 باب موفقیت عملیات عظیم کربلای 5
رخ نداد فکر کردیم چون خاکها آن منطقه نرم بوده راکت عمل نکرده و شهید غلامعلی توکلی گفت که احتمالا شیمیایی باشد حدسش درست بود چرا که بوی خوش گاز خردل فضا را پر کرد، که هدیه آنروز سرفه هایی است که گه گاه امانم را می برد به خاطر حجم مجروحین اکثرا با مقداری قرص و آمپول بصورت سرپایی درمان شدند و چند روز بعد ما با غروب غمبار شلمچه باهزاران شهید و اسیر بجا مانده در دست عراقی ها خداحافظی کردیم علرغم اینکه ...
برای مراقبت از پوست در هوای آلوده چه کنیم؟
زمان شکل می گیرد و باعث می شود چهره شما گرفته به نظر برسد. آلودگی هوا که به شکل گرد و غبار خودش را نشان می دهد به سرعت روی پوست شما می نشیند و منافذ پوست تان را می بندد تا پوست نتواند به خوبی تنفس کند. اثر مهم دیگر آلودگی بر روی پوست، تخلیه کردن اکسیژنی است که در سلول های پوست شما وجود دارد. رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده این تاثیر را به سرعت بر روی پوست می گذارند. زمانی که اکسیژن از ...
غفلت از توصیه های پیشگیری، شیوع آنفلوانزای پرندگان را افزایش می دهد
ولی شیوع آن از سال 2010در جنوب شرق و شرق آسیا رخ داد و پس از آن از کشورهای متنوعی در آسیا و اروپا گزارش آلودگی به این ویروس ثبت شده است. وی بیان کرد: رعایت بهداشت فردی، شستشوی مستمر دست ها، پرهیز از روبوسی و حفظ فاصله لازم در ارتباطات انسانی، استفاده از دستمال یک بار مصرف هنگام سرفه و دور انداختن آن در سطل دردار از توصیه های پیشگیری از تمامی سویه های سرماخوردگی و آنفلوآنزا و همچنین نوع فوق ...
بارداری در فصل زمستان، بایدها و نبایدها
بارداری است اما استفاده از کفش مناسب در اولویت قرار دارد. با رعایت این موارد اگر لیز خوردید، نگران نباشید چون عموما جنین در رحم به خوبی محافظت می شود و شما به طور غریزی در این دوران دستتان را روی شکمتان خواهید گذاشت تا در صورت زمین خوردن از جنین محافظت کنید. در صورتی که زمین خوردید، بهترین راه برای کسب اطمینان از سلامت جنین، توجه به حرکات اوست. اگر حرکت او را احساس نکردید، با ...
در ذهن یک فرد مبتلا به اضطراب و دلشوره چه می گذرد؟
به گزارش بولتن نیوز، برای کسانی که یک اضطراب ساده را تجربه میکنند، راههای فراوانی وجود دارد اما برای فردی که پیوسته مضطرب است و دچار نگرانی دائم است چطور؟ اگر فکر میکنید با راه حلی ساده و به اثبات رسیده برای چند اضطراب ساده، میتوان نگرانی را از فردی که دائم نگران است، برطرف کرد، باید بگویم این راه جواب نمی دهد؛ چون برای اینگونه افراد نه راههای زیادی وجود دارد و نه مشابه دیگر راههاست ...
شعارهای ابتکاری،آلودگی قطب صنعت کشور را درمان نکرد/ بی تفاوتی مسئولان به افزایش روزهای ناسالم+تصاویر
جمعیت در دهه های اخیر و وجود بنگاههای اقتصادی بزرگ مانند استقرار و فعالیت صنایع سنگین در حاشیه شهر ، حمل و نقل و ترافیک به عنوان یکی از هشت شهر آلوده کشور مطرح شده است . آب و هوای شهر اراک، خصوصیات فلات مرکزی ایران را دارا بوده به طوری که زمستانهای سرد و مرطوب و تابستانهای گرم و خشک دارد و از آنجا که این منطقه در فصول پاییز و زمستان 77-45 درصد مواقع در وضعیت سکون هوا به سر می برد در این ...
عفونت گوش کودکان، پیشگیری و درمان
معمولاً موقتی است و پس از اینکه مایع از بین برود، شنوایی بهبود خواهد یافت. گاهی با برگشت عفونت، ممکن است مایع برای هفته های متمادی در گوش میانی باقی بماند و شنوایی را مختل کند، اگر احساس می کنید شنوایی گوش کودکتان به خوبی زمان قبل از بروز گوش درد نیست، در این صورت به پزشک مراجعه کنید. اگر نگرانی شما از بین نرفت، بهتر است به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. چنانچه وجود مایع در هر دو گوش میانی ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
سلامانه : اما در صورت آلودگی هوا، شما هیچ راهی برای مقابله ندارید. فرقی نمی کند فقیر باشید یا غنی و یا حساب های بانکی شما چند رقم داشته باشد؛ شما بدون هوا کمتر از 2 دقیقه زنده می مانید و راهی برای خریدن هوای پاک ندارید؛ شما ناچار به تنفس هستید. به گزارش ایسنا، هوای پاک بنا بر تعریف مدیریت بحران استانداری اصفهان در حالت خشک، هوایی متشکل از اجزای مختلفی شمال نیتروژن، اکسیژن، آرگون، دی ...
انتقاد شدید اصغر فرهادی به روحانی/ روایت جدید از علت حصر موسوی و کروبی/ تهدید خبرنگاران توسط نوبخت/ ...
داده است.در بخشی از این نامه می خوانیم: امروز گزارش تکان دهنده زندگی مردان، زنان و کودکانی را که در گورهای یکی از قبرستان های اطراف تهران شب های سرد را به صبح می رسانند خواندم و اکنون سراسر وجودم شرم است و بغض. به بهانه این نامه به شما، قصد دارم همه آنانکه در این سرزمین و در این سی و چند سال مسئولیتی داشته و دارند را سهیم این شرمساری کنم. می دانم که عده ای سیاست باز اینگونه گزارش ها و خبر ...
روش هایی برای آرام کردن کودکان مضطرب
برای عامل استرس زا ایجاد می کند. در مورد کودکان خردسال، شما می توانید یک عروسک یا شخصیت نگرانی ترتیب بدهید که نشان دهنده ی نگرانی است. دفعه ی بعد که یک تفکر نگران کننده پیش آمد، از فرزندتان بخواهید که به عروسک آموزش بدهد که چرا نباید نگران باشد. 6. درک کنید که این افکار به طور مشخصی نادرست هستند. روانشناس، آرون بک، نظریه ای در رفتار درمانی مطرح کرد که با عنوان “تحریف شناختی ...
بارداری ماه به ماه، حقایق شگفت انگیز
بعد از تولد دیده می شود. حقیقت شگفت انگیز: یکی از سوالاتی که بیشتر مادرها می پرسند این است که: چرا نمی توانم شب بخوابم؟ جواب این سوال ساده است. شما نوزادی در راه دارید که ساعات خوابش مانند شما نیست. برخی فرزندان 3 صبح مادر را از خواب بیدار می کنند. این فرزندان بعد از تولد نیز تمایل دارند همان ساعات بیدار باشند. ماه ششم بارداری در این ماه، جنین یک پوند افزایش وزن ...
