سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با افسانه های ترسناک ژاپنی +عکس
دنبال یک دستشویی گشتید و یک دستشویی خالی پیدا کردید، نباید زیاد احساس خوش شانسی به شما دست بدهد. زیرا دستشویی یکی از جاهایی است که اسطوره های ترسناک بسیاری درباره اش گفته شده است. برای مثال شبحی درون دستشویی وجود دارد که می پرسد: کاغذ توالت قرمز یا آبی؟ اگر جواب قرمز باشد شبح او را به طرز فجیعی خواهد کشت و خونش را خواهد ریخت، ولی اگر آبی بخواهد او را خفه می کند. اتاق قرمز ( Akai ...
عادت هایی که افراد ناموفق قبل از خواب دارند
، یا شاید به سادگی احساس کنند که زندگی شان گیج کننده تر از آن است که چند دقیقه سکوت را نیز در آن بگنجانند. البته، شما احتمالا در طول روز زمان فراوانی ندارید برای این که بنشینید و در مورد زندگی تان فکر کنید. به همین دلیل ایجاد زمانی برای تفکر و تعمق درست قبل از خواب یک ایده ی عالی است. این عمل به شما کمک خواهد کرد که فردی آگاه تر، و سپاسگزارتر باشید. آوردن فناوری به اتاق خواب افراد ...
5 فایده معجزه آسای لبخند برای سلامتی
مشاهده خنده دیگران باعث فعالیت بخشی از مغز می شود که حرکت های صورت را کنترل می کند و به همین دلیل ما هم می خندیم. این یک سرایت مفید است. 2- کاهش استرس و فشارهای قلبی وقتی عصبی هستید خنده کار آسانی نیست، اما تحقیقات نشان می دهد وقتی می خندید استرس شما فروکش می کند و گرفتگی قلبی کاهش می یابد، و به همین دلیل احساس راحتی می کنید. 3- اندرفینز آزاد می شود ...
14 راه حل معجزه آسا برای پیشگیری از ریفلاکس معده
کنند ه ی تنباکو هم هستید، اصلا تعجب نکنید. Everyday Health توضیح می دهد “در بعضی از مطالعات دریافته اند که نیکوتین می تواند ماهیچه های مری را شل کند و می تواند بر توانایی بزاق شما برای تمیز کردن اسید خارج شده از مری تاثیر بگذارد.” از این که مدام بگویید از فردا سیگار کشیدن را ترک خواهم کرد دست بردارید و آن بسته ی سیگار را همین امروز دور بیندازید. بدن تان و خود آینده ی تان از شما سپاسگزار خواهند بود ...
گفت وگوی خواندنی با همسر یک شهید گمنام
داشتن آدرسی در دست منزل همسر شهید را در یکی از کوچه های این خیابان پرازدحام و ترافیک ماشین پیدا کردیم و آن تصوری که در ذهن خود داشتیم که "مولوک وثوقی" همسر شهید سردار علی اکبر آویش در یک منزل آنچنانی به سر می برد با وورد به منزل شان موجبی بر تعجب مان شد، منزلی با اسباب و اثاثیه ساده که خانم وثوقی به آن بسیار قانع بود و شکر خدا را به جا می ْآورد با توجه به اینکه از ناراحتی های جسمی بسیار رنج می برد ...
این نقاط را در کف دستتان فشار دهید
خود کمک کنید. نقطه 6 : انگشت کوچک این نقطه بر روی انگشت کوچک در تنظیم عملکرد روده کوچک و قلب موثر است. همچنین اگر شما احساس نگرانی، نا امنی، یا عصبی بودن می کنید، می توانید با فشار دادن این نقطه، به افزایش اعتماد به نفس خود کمک کنید. نقطه a : در قسمت خارجی کف دست فشار این نقطه می تواند به تنظیم سطح قند خون و رفع مشکلات آپاندیس کمک کند. نقطه b ...
سرمایه داری، سم مُهلک تئاتر ما
کوه دماوند، چیز مانده که باید در زبان فارسی و فرهنگ و فکر ایرانی جست وجو کنم و بفهمم. آقای دشت آرای، شما پیش از آشنایی با خانم ون هولک و همکاری مشترکتان، قبلا هم تجربه کار با هنرمندان خارجی را داشته اید، چطور شد که تصمیم گرفتید با ایشان همکاری مداوم داشته باشید و این همکاری چند سال ادامه پیدا کرد و درنهایت مارین عضو گروه شما شد؟ دشت آرای: من همیشه دنبال این بودم که با یک سری ...
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
آب مخلوط کنید و به عنوان کود روی خاک باغچه بریزید. با این کار دیگر نیازی به آفت کُش های سمی نیست. کک های سطح بدن حیوانات خانگی سرکه سیب می تواند برای دور نگه داشتن حیوانات پشمالوی تان از کک ها به شما کمک کند. سرکه سیب را با مقداری آب رقیق کنید و این محلول را روی پشم حیوان بمالید تا با رسیدن محلول به پوست، این آفات مزاحم را از بین ببرید (اما بهتر است قبل از این کار با دام ...
11 عادت بد برای سلامت قلب
نشستن های طولانی را جبران کند. حتما از خود می پرسید چرا؟ نبود حرکت در بدن ممکن است سطح خون را تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین خاطر بیشتر متخصصان توصیه می کنند به صورت متناوب حرکاتی انجام شود. اگر در محل کار خود هستید، چند بار در روز بایستید و راه بروید. بررسی نکردن بیماری های روحی همچون افسردگی آیا احساس استرس یا افسردگی دارید؟ این موضوع نیز می تواند بر روی سلامت قلب شما تاثیر ...
کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند
فاکتور دیگر پرده از رازهای شخصیتی شان برمی دارد. با این فوت و فن ها بیشتر آشنا شوید و بدانید که زبان بدن بیشتر از آن چیزی که فکرش را می کنید می تواند رازهای درونی شما را برای دیگران آشکار کند. دست دادن شما... خیلی از افرادی که مورد تحقیق قرار گرفته اند بر این عقیده اند که می توان آدم ها را بر اساس نوع دست دادنشان قضاوت کرد. آنهایی که قوی و محکم دست می ...
این 6 عامل دشمن شادی هستند
منفی دارند. نگاه کردن به نیمه خالی لیوان عادت همیشگی بسیاری از مردم شده است. ممکن است از دیدن خیابان شلوغ، روز بارانی یا پرداخت صورتحساب زیاد ناراحت شوند و آن ها را تجربه های منفی بپندارند؛ البته در ذات ترافیک، آب و هوای بد یا صورتحساب چیز مثبتی وجود ندارد اما این مسائل همیشه هستند و نگاه شما به این شرایط آن ها را منفی یا مثبت جلوه می دهد. این انتخاب شماست که باعث می شود قوی یا ضعیف، شاد یا غمگین ...
7 راهکار طبیعی برای درمان آلرژی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: افراد زیادی هستند که در فصول مختلفی از سال دچار حساسیت می شوند و علائم حساسیت آن ها را آزار می دهد.آلرژی ها از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار و دیگر مواد آلرژی زا ناشی می شوند.در این شرایط استفاده از داروهای آنتی هیستامین یکی از شایع ترین درمان هایی است که شخص به آن روی می آورد.در این مطلب قصد داریم شما را با ...
استرس در کودکی، عوارض در بزرگسالی
استرس های مداوم و شدید دوران کودکی و در آستانه بلوغ با تأثیر بر عملکرد ژن ها و در نتیجه قدرت باروری، به ناباروری در آن ها منجر می شود. محیط و فعالیت ژن ها با هم ارتباط دارد و متأثر همدیگر است. در زمان استرس های مداوم هورمون هایی در بدن تولید می شود که این هورمون ها تأثیر منفی بر هورمون های مؤثر در باروری دارند. مغز انسان بطور مداوم با فاکتورهای محیطی درگیر است و بطور مداوم ...
اجتماعی شدن کودک، نقش خانواده چیست؟
بر این، این کار وی را متعهد و مسئولیت پذیر بار خواهد آورد. نکته دیگری که به شما در حل این مشکل کمک می کند، این است که اگر می خواهید کودکی اجتماعی داشته باشید، باید عادت های اجتماعی فرزندتان را تقویت کنید. پس از شرکت دادن وی در فعالیت های خانوادگی در محیط خانه نوبت به گام دوم می رسد، باید به سراغ اجتماعات کوچک بروید. برای شروع، معرفی یک دوست جدید هم سن و سال به عنوان همبازی به فرزندتان ...
چرا احساس سرگیجه دارم؟
چند هفته به طول بیانجامد. عفونت گوش میانی وقتی گوش میانی تان دچار عفونت شده باشد – سرما خوردگی یا آلرژی می تواند منجر به تجمع چرک و مخاط پشت پرده گوش شود – ممکن است سرگیجه و یا احساس عدم تعادل را تجربه کنید. اختلال در سیستم تعادل بدن می تواند دلیل اصلی سرگیجه باشد. کمبود تیامین کمبود تیامین یا ویتامین B1 یکی دیگر از دلایل احساس سرگیجه است. این ماده ...
تولیت آستان قدس: مساله تقلب برای ایجاد تردید در دل مردمی بود که 30 سال به مسئولان اعتماد داشتند
آنها به تاکیدات و نصایح رهبری گوش نکردند. تولیت آستان قدس رضوی افزود: این در حالی است که رهبری فرمودند آغاز این جریان با شما است اما ادامه کار از دست تان در می آید. دیدیم که در ماه مبارک رمضان روزه خواری کردند، شعار نه غزه نه لبنان سر دادند، به امام و پیشوا جسارت کردند، کار به آنجا رسید که در ایام عزاداری به عزا و عزاداران و نام اباابوالفضل (ع) توهین کردند و مساله دشمنی با دین مطرح شد ...
معظل جدیدی به نام بی موبایل هراسی در جوانان /شما هم بیماری نوموفوبیا دارید؟
....افراد دچار این اختلال علت نگرانی خود را ناشی از این امر می دانند که با به همراه نداشتن تلفن همراه و یا تمام شدن شارژ باتری آن ارتباط آنان با محیط پیرامونشان و بستگان و همکارانشان قطع می شود. این مشاور نوجوان و خانواده در خصوص علایم فیریولوژیک ناشی از ترس از دست دادن تلفن همراه تصریح کرد: احساس اضطراب، درماندگی و برافروختگی شدید، افزایش ضربان قلب، کاهش تمرکز روی کار یا مکالمات شخصی خود، چک ...
Acura NSX GT3 با طراحی متفاوت مسابقه ای رو نمایی می شود
5 ماده ضد سرطانی در بشقاب های شما
که چای سبز باعث کاهش استرس می شود و به دلیل دارا بودن تئین، انرژیتان را بالا می برد. برای بهره بردن از خواص این چای یک فنجان بین روز و یک فنجان دیگر بعد از ظهر (بین وعده های اصلی) بدون افزودن شکر میل کنید. انگور قرمز همانطور که اشاره شد مواد غذایی بنفش و ارغوانی رنگ خواص ضدسرطانی دارند. انگور قرمز و بنفش نیز ای این قاعده مستثنا نبوده و یکی از میوه های خوشمزه برای مقابله و ...
دلایل اصلی کاهش میل جنسی
شریان ها نیز همراه است که در این حالت جریان خون در دستگاه تناسلی مردان کاهش می یابد و نعوظ را با اختلالاتی روبرو می سازد. نقش اعتماد به نفش در میل جنسی عدم اعتماد بنفس وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی تان شده و کیفیت رابطه جنسی ...
رمز پیروزی در زندگی
...> اگر شناخت ما از دنیا کامل نشود، مدام در نوسان خواهیم بود و زندگی ما شبیه یک نمودار سینوسی حال و روز ما را تحت تأثیر خوشی ها و سختی های خود قرار خواهد داد. این بار می خواهیم به دست و پنجه نرم کردن با سختی های زندگی از زاویه دیگری نگاه کنیم. راه را درست برویم دنیا محل آسایش و امان نیست. پس اگر به دنبال چیزی بگردیم که وجود ندارد، باعث مشقت برای خودمان خواهد شد. از همان ابتدا آدمی ...
درمان لجبازی کودکان، موثرترین روش ها
به انتظارات زیاد خود، از پیشرفت های کوچک و تدریجی کودکتان خوشحال باشید. شما و همسرتان باید در مورد مشکل تان صحبت کنید و هر دو تصمیم به اصلاح اخلاق فرزندتان بگیرید. اگر حرفی می زنید هر دو با هم توافق داشته باشید، طبق تجربه، والدین خیلی زود خسته می شوند و بچه ها این را می دانند. اگر والدین مقاوم نباشند، بچه ها به خواسته های آن ها احترام نمی گذارند و خود را موظف به انجام وظایف محوله نمی دانند. ...
مقابله با از دست دادن ناگهانی دندان
برای شما هم پیش آمده باشد فراموش کنید کلیدهایتان را کجا گذاشته یا اتومبیل تان را کجا پارک کرده اید و احتمالا این سوال را از خودتان پرسیده اید که آیا دچار زوال عقل زودرس شده ام؟ با افزایش طول عمر انسان ها به لطف پیشرفت های پزشکی و فناوری، ترس از زوال عقل نیز یک نگرانی موجه قلمداد می شود. زوال عقل، بیماری خاصی نیست، بلکه ترکیبی از علائم بسیار متنوعی است که با کاهش حافظه کوتاه مدت و ...
تغذیه صحیح در دوران امتحان
محدود به آب میوه های طبیعی و شیر و آب آشامیدنی کنید؛ حتی مصرف بیش ازاندازه قهوه و چای می تواند اثر سوء نیز بگذارد. بسیاری از دانش آموزان با مصرف هایپ ها و نوشیدنی های انرژی زا سعی در تقویت نیروی جسمانی خود دارند. باید به این موضوع توجه شود که نوشیدنی های انرژی زا بعد از یک سیکل هوشیاری کوتاه مدت، سطح هوشیاری فرد را بسیار پایین تر از حد نرمال خواهند آورد و همین موجب مصرف یک نوشیدنی دیگر می شود؛ پس این سیکل را متوقف کنید. قبل از شروع امتحان یک ماده قندی میل کنید. این موضوع باعث افزایش قدرت و عملکرد مغز شما می شود؛ پس همیشه یک شکلات یا یک آبنبات برای قبل از امتحان خود آماده کنید. ...
ارتباط لیمو ترش و تختخواب!
به نام لیمونن است که به تسکین مشکلات تنفسی مرتبط با آسم، سرما خوردگی، یا آلرژی ها کمک می کند. با گذاشتن برش های لیمو کنار محل خواب خود صبح روز بعد متوجه صاف تر و باز تر بودن مسیرهای هوایی و گلوی خود خواهید شد. در شرایطی که قرار دادن برش های یک لیموی تازه در کنار تختخواب می تواند کمک حال شما باشد، استفاده از روغن عصاره ای لیمو حتی از کارایی بیشتری برخوردار است.به لطف ترکیب لیمونن، که در ...
هومیوپاتی و درمان وسواس فکری
اشاره کردید، با هومیوپاتی قابل درمان است. برای توضیح بیماری بهتر است این مساله را با مثالی شروع کنم. فرض کنید همسر شما هیچ گونه سابقه وسواس و چک کردن بی مورد قفل و کلید منزل را ندارد. اما شما امروز که از سر کار برمی گردید، با خودتون یک جوشکار می آورید و یک درب آهنی آکاردئونی با دو تا قفل بزرگ را روی درب ورودی منزلتان جوش بدهد. به نظر شما آیا انجام اینکار سبب افزایش احساس امنیت شما و همسرتان می ...
8 استراتژی برای مبارزه با بی خوابی و داشتن خوابی راحت
رختخواب بروید که اگر امشب نتوانید خوب بخوابید شب بعد قادر خواهید بود خواب بهتر و آرام تری داشته باشید. به این موضوع فکر نکنید که روز بعد به خاطر کمبود خواب چه مشکلاتی خواهید داشت. نگرانی در مورد خواب را کنار بگذارید. آرام باشید و از تکنیک های موجود برای آرامش خود استفاده کنید: زمانی که استرس دارید و احساس اضطراب می کنید، بدن شما هورمونی را آزاد می کند که باعث می شود خواب ...
پیشنهادات جدید و جالب برای سلامتی
داشته باشید کمی خوشگذرانی می تواند برای شما مفید باشد. برایان کلمنت و ماریا کلمنت متخصصان تغذیه، پزشکان درمان طبیعی و مشاوران سلامت در موسسه ی بهداشت بقراط در غرب پالم پیچ، می گویند: رابطه ی جنسی سالم، یک داروی قوی است. فعالیت جنسی، افسردگی، عصبانیت، اضطراب و استرس را کاهش می دهد. این کار، نوعی مواد شیمیایی در بدن آزاد می کند که سیستم ایمنی شما را تقویت می کند، حتی با تولید مواد ...
بیدار شدن از خواب با سردرد, علت و درمان
یکی از دلایلی که چرا بیرون آمدن از رختخواب در صبح می تواند دشوار باشد، به علت آن است که حالتان خوب نیست. هنگامی که با سر درد از خواب بیدار می شوید، حتما کاری انجام داده اید که باعث شده این را تجربه کنید. هر زمانی که دچار سردرد می شوید، نمی دانید چه کاری می توانید انجام دهید تا احساس راحتی کنید. همچنین انواع مختلفی از سر درد وجود دارد که شما ممکن است تجربه کنید. بخشی از سر شما که درد می کند، ممکن ...
صبحانه نخوردن کودکان، راه چاره
شکل صبحانه، حتی شکل و رنگ ظرف ها می تواند در اشتیاق کودکان برای خوردن صبحانه مؤثر باشد. همه ما بارها در مورد اهمیت خوردن صبحانه در کودکان و تأثیر آن در افزایش تمرکز، قدرت یادگیری و همچنین بهبود خلق و خو مطالب بسیاری شنیده و خوانده ایم؛ اما تحقیقات انجام شده در بسیاری از جوامع نشان می دهد که بیش از 40 درصد کودکان وعده صبحانه را مصرف نمی کنند و در بین کودکانی هم که صبحانه می خورند، آن را با ترکیب ...